兴国灰鹅属于哪里的特产

兴国灰鹅为地理标志保护产品。兴国灰鹅为地理标志证明商标。兴国灰鹅为农产品地理标志产品。

兴国灰鹅，其羽毛呈灰色原产兴国而得名。初生时，仔鹅嘴尖有一点黄豆般大的黄白斑，脚青色。成年鹅青嘴，黄脚，背呈灰色，胸腹为灰白色，背翅羽毛形成波纹。公鹅额前有一明显肉瘤，似头戴一顶小帽。母鹅腹部有明显腹褶。兴国灰鹅不仅体型优美，风姿诱人，而且肉质细嫩，骨脆皮白，味道鲜美，营养价值高，含有独特的蛋白酶。八十年代初曾在广东外贸协会上被专家评为最佳鹅种，夺得鹅中王冠，饮誉国内外市场。兴国灰鹅耐粗食，不管是野生的，还是栽培的青草、青菜都吃。喜群牧，抗逆性强，母性好，母鹅产前会主动拨公鹅交尾，每次产蛋10-12枚，自然抱窝，而且抱性好，有护理雏鹅本能。在冬春两季长速最快，冬鹅日增重普遍在55克以上，65日龄左右即可出笼，春鹅日增重在50克以上，70日龄左右即可出笼。一般可长到4公斤，大的有5公斤，兴国人民养鹅已有1700余年历史，素有“灰鹅之乡”美称。党的十一届三中全会以来，随着改革开放政策的落实和市场经济的发展，群众养鹅积极性日益高涨。兴国县委、县政府不失时机地把发展养灰鹅当作全县农村脱贫致富奔小康的重要措施来抓。1995年全县灰鹅饲养量突破350万羽，实际出笼300万羽。“灰鹅之乡”硬是“灰鹅之乡”。在河边、在溪旁你会看到鹅群在戏波弄水，追逐嬉戏，在草坪，在山坡，你会看到鹅群在俯首觅食，引颈高歌。这蔚伟壮观的千鹅图、万鹅阵使人激动、欣悦、惊叹!

兴国人逢年过节，或宴请宾客都会用鹅肉作一道主菜。在酒家、宾馆更是必不可少的佳肴。鹅肉无论是炒、是焖、是卤，都很可口。油烧、白斩、味道照样鲜美。兴国老表还擅于用米粉拌鹅肉，佐以辣椒酱、葱末、姜丝、然后用笼床蒸熟，吃起来别有一种风味。那香味扑鼻的鹅头、鹅翅、鹅掌，许多人喜欢用以下酒，那鹅杂用酸菜、蒜子、辣椒拌炒，也特别令人爱吃。鹅肉、鹅杂虽然好吃，却也有人嫌杀鹅“拨毛麻烦”，于是菜市场上一排排光鹅案应运而生。鹅屠把杀好拔干羽毛的灰鹅摆其案上，随你买多买少，实肉买杂大受顾客欢迎，现已成为兴国菜市一特色，灰鹅不但能食用，鹅绒、鹅毛也是好东西，用其制成的羽绒衣、羽绒被是御寒佳物。那种孔明不离手的鹅毛扇，如今还远销东南亚各国哩!饲养灰鹅是兴国人民的一条生财之道，人们常说：“家要发，要有一个好老婆，一头好猪婆，一群好鹅婆。”兴国人对灰鹅情有独钟，因而也留下了不少兴国灰鹅的故事。历史上有这样的记载：1700多年前，天上瑶池的一群仙鹤偷偷飞下凡来游玩，它们看到兴国山光水色瑰丽绝伦，秀媚的潋江波光潋艳，于是一齐降落江中戏水弄波，有只年轻漂亮的雌鹤，见岸边一蓬杜鹃开得格外娇艳，便飞游过去品赏，那知花后隐藏着一只正垂涎欲滴的癞1精啊!癞1张开大口，恶狠狠地向仙鹤扑了过去，在这千钧一发之际，一只骁勇无比的雄鹅飞速游了过去，救了仙鹤，那只仙鹤深受感动，心甘情愿地留在凡间与雄鹅结为夫妻，繁衍后代。

千百年的精心选育，兴国灰鹅始成地方优良鹅种。为了保存兴国灰鹅的优良基因，县政府1986年兴办了兴国灰鹅原种场，对兴国灰鹅进行选育和系列开发，并于当年列入国家级星火计划，1988年又列为国家农业部丰收计划。经过鹅种纯繁，精心选育,提高了兴国灰鹅的繁殖性能和生长速度。经过江西省农业厅两次验收和复检鉴定，兴国灰鹅原种场被评为全省迄今为止唯一的地方原种鹅场。该场现易名为兴国灰鹅发展总公司。

兴国灰鹅在国内外市场声望日降,价格连年上升。供不应求，为了加快养鹅事业,县政府提倡利用冬闲田种草养鹅，一亩冬闲田种植意大利黑麦草,可养鹅120羽，增加纯收入1000元以上。“兴国灰鹅饲养量在2000年将达到1000万羽，这是一个多么鼓舞人心的计划。

地域范围

兴国灰鹅的原产地和主产区是分布于江西省兴国县辖区范围内各乡镇。中心产区为该县的潋江、长冈、埠头、高兴、古龙岗、龙口、永丰、江背、鼎龙、城岗、兴莲、方太、崇贤、隆坪、东村、均村等16个乡镇。农户家庭饲养区域遍布25个乡镇304个村。兴国县位于罗霄山脉以东，武夷山脉以西的雩山山区，江西省南部，赣州市北部。地理座标位于东经115°01′-115°51′，北纬26°03′-26°41′之间，东倚宁都，东南邻于都，南连赣县，西邻万安，西北界泰和，北毗永丰、吉安相连。东西长84公里，南北宽715公里，总面积3215平方公里。距赣州市82公里，距省会南昌346公里。兴国是赣南经济欠发达地区的全国扶贫重点县。生产规模540万羽，年产量32400吨。

四产品品质特性特征

赵一曼，本名李坤泰，学名淑宁，又名一超。1905年出生于四川宜宾县徐家乡（今白花镇）伯阳嘴，1936年就义于黑龙江珠河县（今尚志县）。她的一生，是革命的一生，战斗的一生，奉献的一生。这里记述的一组小故事，仅是她生命之船航程中的几朵小小的浪花。

端女儿

川南，越溪流域。

恬静的石头河，穿过竹丛，流向远方。在离小河不远的半山腰，有个被绿竹包围着的小村庄，人们叫它作伯阳嘴。

一曼就出生在这个小村庄里。她是最小的女儿，排行第六，乳名叫端女儿。她有四个姐姐和一个哥哥，还有一个比她小一岁的弟弟。在姊妹中，一曼看来更伶俐些，因此也更得宠爱。

不知从什么时候开始，家里有了这种规矩，来了客人，递烟倒茶都是她的事，如果弟弟侵犯了这种权利，她会当着客人的面打滚。人家送来的礼物，照例也由她收藏，由她分配，不然，她会把东西扔得遍地都是。

八岁那年，一曼家里立了私学。她发蒙读是的《三字经》。这年夏天，城里闹兵祸，乱兵闯到乡下，到处抢劫。父亲带着她们一家人逃到了荣县五宝镇外婆家。

大姐夫郑佑之也带着大姐从画像嘴逃来了。他们住在一个院子里，一锅吃饭。别人都说大姐夫是个怪人，因为结婚不久，他就把大姐送到学堂去读书。可是，一曼喜欢大姐夫，他跑过好多地方，当过兵，能讲许多故事。

在看过《妇女周报》吗？”

一曼一边说，一边从衣包里拿出《妇女杂志》和《女子参政之研究》等书刊来，主动借给大家阅读，解释给大家听。

随后，学校成立团支部，一曼被选为支部书记。她根据团县委指示，动员女同学参加社会活动，带头唱歌、演戏，组织时事讨论。督学暗暗骂一曼是“疯丫头”。

不久，县教育局命令各校整顿校风，出牌告规定女学生们一律绾髻。

一曼早在家里时，对这一套封建礼教很反感，她向同学们宣传说：“剪发辫才是对的，有什么不好呢？我看很好：合符卫生要求，节约时间，方便学习。更重要的是，减少社会上歧视妇女的心理。”大家十分赞同，纷纷表示坚决不绾髻。

第二天，一曼领着几个同学来到督学的办公室，十分礼节地说：“督学先生，我们都梳不来头，绾不来髻，你来帮我们梳头，帮我们绾髻吧。”

“我也不会，这是女子的事。”督学回拒她们说。

“哎呀！同学们，这有什么办法呢？连督学都不会，我们也只好不绾髻了。”

同来的同学一齐拿出剪刀，当着督学的面把发辫剪掉了。她们一路嘻哈打笑回到教室，谁也不绾髻了。

在中共宜宾特支领导下，女中成立了学生会，一曼被选为交际干事，同时担负宜宾学联宣传工作。她还在县党部领导妇女工作，并在其中负主要指导责任。

一曼更加活跃了。她时常带领同学上街宣传，去和男校同学联欢等，从事革命活动。

“疯丫头”成了引人注目的人物。

606事件

1926年夏，宜宾爆发震惊全川的“606”事件，十一名抵制仇油（煤油）的师生和三名外交后援会代表，被城防司令关押了606小时。

6月上旬，接连几天的绵雨。一天，英商“川北”轮满载亚细亚仇油到了宜宾。

宜宾人民得知这一消息非常愤怒。在宜宾特支领导下，各爱国团体随即组织宣传队沿街宣传，揭露英帝国主义屠杀中国人民的罪行。学联通知各校学生会，立即率队伍到江岸堵截，不让起货。

愤怒的学生群众一齐动手，石头、砖块等象蝗虫一般向仇轮飞去。口号声，怒吼声，风雨声，交响在码头上空。十多个青年学生划船到河心驳船上，把油桶掀进大江。顿时江面上出现五颜六色的浮油。

这时，城防司令部派出一排士兵前往抓捕甩油桶的师生，又派出两排士兵来驱逐江边的学生。并将十一名甩仇油的革命师生和前去参加谈判的三名叙府外交后援会、店员外交后援后、学联代表逮捕关押了。

宜宾特支立即召开紧急会议，号召革命团体坚持同驻军斗争，一面要求释放代表和学生，一面通电全国呼吁援助，向广东国民政府要求惩办压迫爱国运动的罪魁祸首。

一曼带着女中宣传队，走街串巷，讲演，宣传，揭露帝国主义、奸商、城防司令相互勾结，镇压学生的罪行。她们将标语密密麻麻地贴在奸商的大门上、墙上……

宜宾愤怒了！全城学生罢课，全城工人罢工，全城商店罢市。

四川愤怒了！成都学生包围了督军府，要求释放学生，报纸也纷纷发表消息和评论，支援宜宾学生的爱国斗争。

全国愤怒了，各地纷纷发来电报、快邮代电，声援宜宾学生的爱国正义斗争。

驻军被迫撤换了宜宾城防司令官，无条件释放所关押的全部代表和革命师生。

一曼夹杂在欢庆胜利的人流中，望着大奸商公开贴出的“按标价七折出售仇油”、“保证以后不再贩运仇货”的《检讨书》，眼里浸出了激动而兴奋的泪花。

多管闲事

1926年盛夏时节，城里“606”事件平息不久，教育局怕学生再闹事，指示各学校不待学期结束就提前放了暑假。一曼回到了家乡。

一天，白花场来人说，画匠的女儿陈启明被后娘吊在柑子园里了，要求赶快去说情。一曼同二姐马上赶到白花场。可是，陈启明已经被祖父解下来了。

“能解下来，她还会吊上去。这件事我们不能不过问。”一曼说。

于是她们商量决定，由一曼领头，邀集几个妇女，以同盟会评议会名义去和她后娘评理。谁知陈启明的后娘是个泼辣妇，不等人开口，就吵起来了。

一曼思索起来；如果跟那个后娘妥协，那么陈启明就只有死路一条，这个抱不平一定要打。她找到陈家长工的母亲，约陈启明晚上到柑子园去。

夏夜，月光如洗。一曼躲在暗处等着。不一会，她看见陈启明攀着崖上那株黄桷树的根溜下来了。

“我要跟你谈谈，”一曼说。“你觉得这样你能生活得下去吗？”

“我这是什么生活啊！”陈启明刚开口就啜泣起来了。“你看看，我浑身全是伤痕，我连哭都不敢大声哭……

一曼叹了口气：“你也太懦弱了，你为什么就不起来反抗呢？”“你不会跑吗？你跑吧，我帮你，我们一齐进城读书去！”

“只要你肯帮助我，就是去烧锅我也很愿意！我什么苦都能吃！”

暑假快结束了。一个风雨交加的夜晚，陈启明从柑子园逃了出来，一个妇女同盟会员把她领到一曼二姐的家里。当夜，她们带了些干粮，就起程往城里赶路。

进了城，一曼奔走了好几天，一直找不到地方安置这个“逃亡者”。有人还埋怨她“多管闲事”。她苦笑了一下，心想：看到人家痛苦，我能袖手旁观吗？

真是祸不单行！新学期一开学，一曼就被学校斥退了。陈启明也病倒了。大姐夫郑佑之正在外地办公事。

就在一曼一筹莫展的时候，郑佑之赶回城来了。那时北伐军已经打下了湖南，逼近武汉，党指示他办一个农民运动讲习所，培养干部，开展农民运动。

几天以后，宜宾特支以县党部名义创办的中山学校开学了。一曼等进入中山学校女生部读书。陈启明也进了学校半工半读。

投笔从戎

1927年初，在武汉派来重庆接军新生的专轮上，一群活泼的男年正在兴高采烈地唱着“打倒列强除军阀”的歌曲。

轮船边靠栏杆有一位朴素庄重的姑娘，象是在思考什么，又象是在领略两岸风光。她穿一件男式毛蓝布长罩袍，领子和袖口处显露白衬衣，青布的长裤，脚上穿一双小圆口青布鞋，短发齐耳，简单地向后梳着，说起话来十足的川南宜宾腔。

这乡下姑娘就是一曼。她是经党组织推荐考入武汉军事政治学校学习的。

轮船在万县过夜后，为了等候大烟贩子把鸦片烟一箱一箱地推进货仓，迟迟不开航。

一曼见这情景，愤怒极了。她和同学们一道奔向船边，堵住不准大烟进仓，终于把大烟贩子赶下船去了。

武昌两湖书院聚集了一群年轻姑娘，她们进入了中国***培养的第一批女兵的行列。

一曼喜欢严格的军队生活，睡觉时，鞋子、服装、军帽、绑带、皮带都要放在一定的地方。按教程学会变换队形，班进攻，排进攻，还学会了卧射、跑射、立射等各种射击。

夏初，蒋介石背叛革命，武汉的国民党右派千方百计离间***和群众的关系，他们采取最下流的手段，制造社会舆论，企图破坏***培养的女兵形象，毁坏军校女生队声誉。为了不让反革命的阴谋得逞，军校组织了一支宣传队。由一曼带领去武汉三镇向群众宣讲***的政治主张，揭穿反动派的罪恶阴谋。

在这一段时间里，一曼的肺病复发了，经常吐血。她不顾身体虚弱，顶着火红的太阳或冒雨到街头去宣传，最后终于劳累过渡，昏迷过去了。学校把她送进了医院。

游洋

“宁汉合流”以后，革命局势日渐恶化，军校被迫停办了。苏联顾问和许多党的负责同志纷纷隐蔽起来了。

一天夜里，一曼跟随学兵团悄悄地离开了武汉，开往南昌。在半路上，一曼又病倒了。她按照党组织安排，脱下军衣，化装成逃难的农妇，秘密地来到白色恐怖的中心地——上海。

1927年9月，党派一曼去苏联学习。一曼在去苏联的途中，结识了黄埔军校六期学生、湖南青年陈达邦。到了莫斯科中山大学后，一曼被编入相当于中学水平的第六班学习，陈达邦在大学班。他们在相处中，产生了爱情，不到半年，一曼突然宣布结婚了。亲近的同志劝她说：“人生只有一次爱情，何况现在也不是安排个人生活的时候。”一曼微笑着解释：“正因为我不愿让私生活耗去更多的时间，才作出这个选择。”

由于学习过累，一曼的肺病又加重了，而且怀了孕，身体非常虚弱。党组织考虑苏联寒冷的气候对一曼的病情不利，同时国内又急需妇女干部，决定让她提前回国。陈达邦特地为一曼买了一条金项链，穿在钢笔上挂在她的胸前，以便在生孩子时变卖作生活费或其他急用，并提出同一曼一起回国。一曼宽慰陈达邦说：“达邦同志，党是在困难时期，别提条件了，我们应该宁肯自己困难，也要无条件服从党的需要。”

一曼将依恋之情深深埋藏在心里，离开了亲人，离开了革命导师列宁的故乡，回到了上海。

神秘女人

湖北宜昌。这座长江边上的小城，是通往四川的要道，上下都要在这里换船。党需要在这里安一个据点，转运文件，安置干部。

1928年冬，一曼只身一人，来到这个陌生地方，通过一个船员在江边租了一间板棚。这地方是码头工人汇集的区域，街道狭窄而又肮脏，天一下雨，一曼这间阴暗的小板屋里就秽水成河。

这里的工作虽不多，却很繁琐。一曼夜间分发文件，有时也需要去买船票，给过路的同志接转关系。她盼望着有一天能见到乡来的熟人，探听一下亲人的消息。

一曼的肚子一天天大起来，眼见就要临产了。房东老太婆恐慌起来。因为当地习俗是不许外人在自己房里生产的。况且，这女人来得又神秘，又没有男人守着，老太婆越想就越觉得一曼不象一个正派女人。于是，她接二连三地催一曼搬家。

一曼好说歹说，百般恳求房东留她住下。可是房东执意不允。

初春的夜，寒气未消，江上升起了浓密的雾，遮住了一天星斗。一曼被房东撵了出来。她手托着腮，眼里含着泪水，第一次陷入了绝望之中。

更夫敲着铜锣走过去了。一曼感到又困又冷，抱着膝盖睡着了。

幸好隔壁的码头工人解救了她。他在自己的屋里为一曼隔出半间板棚，并让他的妻子替一曼接生。

夜里，一个男婴降生了，一曼作了母亲，将儿子取名为“宁儿”。

不久，发生了件不愉快的事。这位码头工人赌输了钱，跟人打架，被县警抓走了。一曼变卖了金项链，把他赎了出来。

为此，县警开始注意这个神秘的年轻女人，联络站被敌人发觉了，一次盘查之后，一曼带着宁儿，悄悄地离开了宜昌。

南昌脱险

1929年秋，一曼来到南昌。

一曼在江西省委机关工作。她和一位姓王的同志建立了“假家庭”，他们本不相识，在名义上却是夫妻。

三个月后的一个夜晚，天飞着碎雪。小王出去开会，临走，他告诉一曼说：“今晚我不能回来，你就不要等我了。”

一曼刚刚躺下，忽然听见了敲门声，她马上跳下床，被上棉袍，跑去开门。

“快走！有情况。”小王简单而又严肃地命令一曼。几步抢到床前，抱起已经睡熟了孩子，塞到一曼的怀里。

“到底是怎么一回事啊？”一曼还想问。可是，小王不理她，自顾烧文件了。

一曼刚抽开后门的门闩，前门就急骤地响起来。她在暗处停了一会，想等着小王一起走。这时，前门被砸倒下，只听枪栓“哗啦”一响，几个粗野的声音同时喊到：“别动！”

一曼的心紧缩了一下，再没有犹豫的余地了。她迎着风雪跑了。

原来，省委在开会的时候，叛徒领着军警把会场包围了，小王翻身跳窗逃了出来。他本来可以脱险，因为担心一曼母子的安全，又怕机密文件落到敌人的手中，他就径直赶回来了。

一曼跑了很久，才慢慢地分辨出：发白的地方是水田，黑处才是路。她已跑到郊外了。

一曼挣扎着继续往前走，孩子冻得直哭，她怕人听见，急忙用手捂住孩子的小嘴。

一曼发现场上有个稻草堆，就钻了进去。她扯些稻草盖在腿上，坐等天亮。这时，她在替小王担心，又怕自己病倒。

天渐渐亮了。一曼爬出稻草堆。怀中的孩子一个劲啼哭，他饿了。一曼心里一阵发酸：“这个冤家啊，你为什么偏偏要生在这年头！”慈母的温情促使着一曼把孩子抱得更紧了。

一曼抱着孩子走到村头一户人家。“救救我们吧，老表！我进城去找我的丈夫，在路上遇到了土匪……”

主人见一曼那狼狈的模样，赶忙把她让进屋里，为她烧上火，烤干了衣服，并且熬了锅稀饭，款待她母子饱饱地吃了一顿。

临走，这家主人又给她找来一双积满了灰垢的男鞋，叫她穿上——这里的妇女是小脚，没有适合她穿的鞋子。一曼也不客气，她在鞋头塞了些烂布，拴上鞋带，谢过主人上路了。

她用两根稻草绳，把孩子绑在背上驮着。这时，一曼已拿定主意：马上回上海去，向党中央报告这次事件的经过，设法营救被捕的同志。

奉献

一曼沿途乞讨到赣江边。正好有几条船要去上海，但是她身无分文，上不了船。

一曼在江边转来转去，终于发现有一只装山货去上海的小货船，她抱着孩子，夹杂在上货的工人中间混了上去。

船开到了江心，船老板发现了她。一曼衰求老板：“我家住在上海，我到了上海后就给你的船钱。”

夜幕降临了，一阵阵冷风往舱里钻，一曼的上牙和下牙不时相撞。她紧紧搂抱着怀里苍白清瘦的孩子。

到上海后，船老板吩咐一个小伙计跟着一曼上岸讨船钱。一曼怕带小伙计去接头暴露同志，想设法把他甩掉，可是，一曼接连拐了几条街，小伙计都死死跟着她。

天快黑了。一曼把孩子放在路边上，给他插上一个草圈。意思是说：我因投亲不遇，生活无着，甘愿将儿子出卖。这时，小伙计见天也晚了，一曼也真是一个没有着落的女人，确实没有钱，只得无可奈何地回船去了。

一曼接上关系后，在上海搞地下工作。白天，她扮作家庭妇女，为同志们煮饭、洗衣、拖地板。晚上，她就把窗子遮起来，印文件。

一曼拖着孩子很辛苦，敌人天天在抓人。她想：万一要是被敌人抓去了，大人还可以，小孩怎么受得了呢？

一曼决定把宁儿送走。往哪里送呢？一曼和家乡的封建家庭已断绝了来往。二姐早已投身革命，而今下落也不明。想来想去，一曼想到了陈达邦的堂妹陈琮英在党中央工作。

1930年4月，一曼在陈琮英的帮助下，把宁儿送到汉口，寄养在陈达邦的堂兄陈岳云家。

孩子送走了，一曼抛弃了最后一丝杂念。

一曼被分配在中央机关工作。她时而扮作小学教员，时而装成富商太太，严酷的白色恐怖环境，把一曼训练得特别敏感。她不仅要从汽车声、咳嗽声、门铃声中辨别将要发生的情况，坐在饭桌前，她还得准备进敌人的牢狱。和同志接头时，她先要编好被捕时的口供，甚至在睡眠时，她也要保持清醒。

北满烽烟

1931年“918”事变后，日军侵略者的铁蹄践踏着我国东北的大好河山。***派出大批干部到东北敌占区去组织抗日救国斗争。

1932年春，一曼从上海到了沈阳。她以烟草公司卷烟女工身份为掩护，进行抗日工作。

这年秋天，党又派一曼去哈尔滨，担任省工会秘书、组织部长。她常常在电车上、商场里散发传单；到工人中去宣传抗日救国的道理，帮助工厂党、团和工会组织开展各种抗日救国活动。

一天傍晚，日本警司二旅的孙团副穿着便衣，带一帮狗腿子坐电车不买票，售票员验票时同他们争执起来，团副竟持抢行凶，狗腿子们一窝蜂上前，将售票员打倒在地，昏迷不醒，激起了乘车群众和电车工人的愤怒——全市电车工人罢工！

汽车工人，人力车工人，马车工人，也相继发表宣言，支持电车工人罢工！电车工人罢工坚持到第三天，敌人就让步了。他们接受工人提出的条件：惩办凶手，赔偿医药费，保证买票上车。

1934年春，哈尔滨党组织被敌人破获，满州省委决定一曼转移到哈东南山区的珠河抗日游击区，担任珠河中心县委委员、县委特派员和妇女会负责人。

那时，哈尔滨以东地区的局势十分混乱：一些自发的抗日群众武装在敌人的进攻下散了，部分散兵游勇占山为王。互相厮杀，闹得民不聊生。汉奸特务也乘机大肆活动，配合日军的军事行动，网罗反动队伍。

1935年春，县委决定一曼任珠河铁北区委书记。她深入到滨绥铁路北的侯林乡，积极发动群众开展抗日斗争，在侯林乡组织了一支农民自卫队。

一曼指挥这支小小的自卫队，昼伏夜行，消灭残害人民的橹子队，伏击前来讨伐的日本侵略军，逐渐消灭了小股土匪、大股马贼，壮大了自己，深受人民群众拥戴。

不久，一曼领导的自卫队改编为地方游击连，配合赵尚志领导的东北人民革命军第三军部队作战。

女政委

1935年秋，珠河根据地遭到敌人残酷的围剿，东北人民革命军第三军主力部队转移去开辟新的游击区了。县委决定一曼带领游击队编入三军一师三团，一曼担任团政治委员，统领部队留在根据地，开展游击战争，牵制敌人的兵力。为了躲避开敌人的冬季“大讨伐”，她和王惠同团长带领着队伍，转入了深山密林之中。

一场接连一场的大雪，把山沟、盆地填满了，莽莽苍苍的原野变成了银色世界。猎人离开了。黑熊、野猪和狍子也钻进了树洞，很少出来，唯有一曼率领抗联战士，还活跃在林海雪原之中。储存的粮食吃光了。他们和猎人一样，拿着枪搜树洞，找黑熊、打野猪。有几天他们没打到野物，就把穿在脚上的马靴底煮了充饥。

因为怕暴露目标，战士们尽管冻得直打哆嗦，白天也没有生火，大家经常要一曼给讲故事。在这冰天雪地中的小木棚里，一曼给战士们讲中华民族抵御外来侵略的故事，讲祖国的未来，鼓舞同志们的斗志。

在乌吉密河千里冰封，长白山巅林海雪原的日子里，一曼带着部队，穿林海、跨雪原，出没在珠河铁路两侧，一次又一次奇袭敌人的军车，弄得日寇胆颤心惊，惶惶不安，对一曼又怕又恨。敌人登报纸，出告示，悬重赏捉拿这位穿红装、挎双枪、骑白马的“女匪首”。

一连几个月，一曼带着部队同敌人作“拉锯战”。敌人的进攻越来越凶，部队损失日渐增重，军指挥部命令部队回到铁北，开往松花江下游，和主力部队汇合。

一曼和王惠同领着队伍，甩开了敌人，向廷寿方向转移。

黎明时候。忽然，山头响了一枪。王惠同用沙哑的嗓子发出命令：“准备战斗！”战士们跟着冲上山去。

部队被敌人包围了，伤亡很大，子弹和粮食也快完了。一曼卧在一块石头后面，观察了敌人的动静后，问王团长：“就这样呆下去吗？”

“突围！”王惠同志果决回答。

“真是所见略同。我担任掩护！”一曼说。“给我留下一班人，你带部队和伤员突围……”

“这怎么行呢？怎么能把你留下，你又是妇女……”。

“现在还要争论，多没意思！”一曼生气了。“你只记得我是妇女，却忘记了我是同志！”随即同王团长研究了防守地段和突围后的撤退路线，会合地点。

一切准备就绪。一曼对十多个战士一一分配了防守任务，又在山前山后烧起篝火迷惑敌人。这时，王团长迅速带领部队向西北方向突围，周围响起了密集的枪声、喊杀声。

一曼指挥战士猛烈射击，她感到肩头突然一热，知道受伤了。她估计大部队已突出包围圈了，于是带领战士左冲右打，很快突出了重围。

一曼突围转移到小西北沟，隐蔽在一位姓杨的农民家的地窖里，不料却被珠河县讨伐队发觉并包围了。突围时，一曼又被一排枪弹打中了腿，她晃了一下，一头裁倒雪地中，失去了知觉……

宁死不屈

曼被捕了。

那时，滨江省警务厅特务科外事股长大野泰治正在珠河谋划搜捕***抗日人员，他见一曼伤势很重，就连夜进行审讯。

一曼按早已准备好的话一一回答他。

大野大失所望，就对一曼施以要酷刑，用鞭子捅她的伤口，把她吊在地下室里“荡秋千”，用竹签朝她的一个个指甲缝里戳进去，又一根一根地拔出来。一曼被折磨得昏迷一次又一次，一次又一次被敌人用冷水浇醒过来。

为了留活口，得到需要的东西，敌人把一曼送进了哈尔滨市立医院监视治疗。

一曼利用机会，宣传党的抗日主张，争取同情者，不久便和护士韩勇义、看守董宪勋交上朋友。三人经过多次密商，誓约了共同逃走的行动计划。1936年6月8日夜，突然，董看守满身湿淋淋地闯了进来，神色慌张地说：“不好了，我刚才听翻译说，就在这两天，日本人要处决你了。”

突然的变化，打破了她们的计划。一曼冷静的分析情况，决定提前行动。夜，十一点钟光景，她们三人同时化了装，乘坐一辆由白俄司机开的小车向郊外驶去。

“赵一曼逃跑了！”警务厅特务们也分兵多路，四处搜捕。

一曼不幸再次落人敌人磨窟。这次，由警察厅厅长、日本大特务林宽重亲自审讯。

林宽重的收买、劝降、利诱，都一一失败了，敌人什么也没有得到，就决定用火车把一曼送到她活动过的珠河县处死示众。

面对死亡，一曼想到了国外工作的丈夫，也想到培养她走上革命道路的大姐夫，但是她作为一个妇女和母亲，她想到更多的、还是她寄养在亲属家的儿子，希望能给儿子留下遗言，她向押送的警察手中要过纸笔，为儿子写下一封遗言书：

“宁儿：

母亲对于你没有尽到教育的责任，实在是遗憾

的事情。母亲因为坚决地做了反满抗日的斗争，

今天已经到了牺牲的前夕了。

母亲和你在生前是永远没有再见的机会了。希

望你，宁儿啊！赶快成长，来安慰你地下的母

亲！我最亲爱的孩子啊！母亲不用千言万语教

育你，就用实际来教育你。

在你长大成人之后，希望不要忘记你的母亲是

为国而牺牲的！”

火车到了珠河县，敌人将一曼绑上了马车，在县城游街示众，威胁爱国群众。一曼面对死亡，视死如归。她昂首挺胸，面带微笑，用充满希望的目光，向群众告别。这时，她只有三十一岁。

建国以后，一曼英名传遍全国。一曼家乡宜宾修了赵一曼纪念馆。董必武、朱德等老一辈无产阶级革命家都为一曼题词、题诗。董必武在《吊赵一曼烈士》诗中，对一曼革命的一生、战斗的一生、奉献的一生作了生动写照：

各位养牛的冤家大家好，我是河南商丘的养牛人。刚入行养牛一年，觉得不如想象中好，但也不如大家说的那麼差。小试牛刀养了20头育肥牛，一年上去初略算了一下赚了有四万多元。明天就给大家分享一下，养牛进程中遇到的那些费事事，以及一些感悟！

1、建个牛棚不容易

牛棚去年秋天开端建立，由于没有任何证明不让停止建立。不断拖到往年春天，工用了小半年的工夫才竣工，两头土地办、工商、城管屡次来阻止建立。没方法最初托关系请客才算办了上去，圈了一个3亩左右的院子，外面用彩钢建了一栋牛棚（10米×30米，双列式，养殖50头成绩不大）。拉墙头建牛棚，一共花了不到8万元，可找关系就花去3万元。原本预期5万只建个牛棚，最初一共花去11万，让我有点措手不及。

2、外出买牛不省心

买牛前没少调查了，河南外地、山东济宁、山西忻州、内蒙赤峰和通辽、河北张家口以及吉林四平和辽源等地都去了。调查就花去五六千元，最初总结出经历，网上联络的牛贩子、中介说的再好都不要信，说的越好越容易骗人。异样400斤的西门塔尔，山东、山西说3000~4000元/头，吉林说5000一头，内蒙说5500一头。让人眼花纷乱，不晓得哪个是真哪个是假。

最初与养了3年牛的老表，一块去吉林买牛。400斤左右的西门塔尔牛，外地买的价钱要6500元，外加50元中介费，运到家还需求200多元的运费，加上买牛时的吃喝拉撒等费用，买回来一头牛合到7000元。

3、措手不及的牛病

能够吉林牛抗病差，再加上我养牛经历缺乏，牛回家就开端各种病，老表的牛就根本没事。好在老表有经历，又请了一个老兽医，最初才把牛病压下去了。虽然给牛看病花去七八千元，但好在没有死牛，不然再死几头牛就亏大了。

4、养牛累不着，但也闲不着

养牛前并没有预备太多粗饲料，只买了几千斤花生秧。每天开三蹦子，到河滩去割芦苇、茅草。开端几天手上磨得全是泡，一天差不多能割三四车。加点精饲料和花生秧，根本上够牛吃。随着天热草好，以及逐步顺应这种休息，一天上去可以割五六车。除了喂牛，还能剩下点。

根本上每天在不停反复割草、铡草、喂牛、清粪这几个任务，绝对于外出打工来说，不算太累但也没有工夫闲着。团体觉得比以前在工地轻松的多，同时也自在的多。

5、恐牛症

面对一天天长大的牛，心里对牛发生一种恐惧。生怕被牛顶到或许被踩到，能够第一次养牛的缘由。有一段工夫这种心思特别严重，看到牛心里就哆嗦，事先有人接手就会处置掉。

好在西门塔尔牛虽然体型大，但还比拟恬静，并没有遇到我恐惧的成绩。听左近养牛的冤家说，除了母牛发情或许其他事情安慰到它，普通不会呈现我所恐惧的成绩。

6、卖牛真费力

看到许多人说卖牛时，找不到牛贩子难以出手。我倒没有遇到这种状况，和表哥的牛卖给同一个牛贩子，给他120元/斤，给我118元/斤，没他的牛肥一些。

我觉得卖牛费力次要是装牛太困难了，由于临时拴着体型又大，放开牛基本不走。人越拉牛越退，这个活一两团体办不了。在村里喊了七八个壮小伙，采用一边饲料诱惑一边拉的方案，才把牛拉到车上。还有几头死活不上卸车的平台，最初只能找到一辆铲车装上去。20头牛11团体，一共弄了两三个小时才装上车。

7、拿到牛款既快乐又担忧

由于牛贩子给钱时，银行都上班了。20头牛均重1320斤，一共给了元的牛款。说假话第一次见到这麼钱，放到袋子里惦着有10斤重。心里那叫一个快乐，可却又非常担忧。都没敢到饭店吃饭，生怕人走了他人到家里把钱给偷走了。让老表从饭店叫了十几个菜，与帮助装牛的邻居还家吃的。没敢喝酒，一夜也没敢睡觉，第二天存到银行才算完心事。

8、总结

关于老手来说，养牛是各种不容易，各种费事事。养牛虽然没有现在想象的好，但还算可以。往年算入路了，希望下年能把牛养的更好。团体觉得，养牛投资大、利润低，闲不住但也累不倒，不太合适小青年，最最少要三十岁当前有一定资金、性子稳上去才可以。

各位养牛的冤家大家好，我是河南商丘的养牛人。刚入行养牛一年，觉得不如想象中好，但也不如大家说的那麼差。小试牛刀养了20头育肥牛，一年上去初略算了一下赚了有四万多元。明天就给大家分享一下，养牛进程中遇到的那些费事事，以及一些感悟！

1、建个牛棚不容易

牛棚去年秋天开端建立，由于没有任何证明不让停止建立。不断拖到往年春天，工用了小半年的工夫才竣工，两头土地办、工商、城管屡次来阻止建立。没方法最初托关系请客才算办了上去，圈了一个3亩左右的院子，外面用彩钢建了一栋牛棚（10米×30米，双列式，养殖50头成绩不大）。拉墙头建牛棚，一共花了不到8万元，可找关系就花去3万元。原本预期5万只建个牛棚，最初一共花去11万，让我有点措手不及。

2、外出买牛不省心

买牛前没少调查了，河南外地、山东济宁、山西忻州、内蒙赤峰和通辽、河北张家口以及吉林四平和辽源等地都去了。调查就花去五六千元，最初总结出经历，网上联络的牛贩子、中介说的再好都不要信，说的越好越容易骗人。异样400斤的西门塔尔，山东、山西说3000~4000元/头，吉林说5000一头，内蒙说5500一头。让人眼花纷乱，不晓得哪个是真哪个是假。

最初与养了3年牛的老表，一块去吉林买牛。400斤左右的西门塔尔牛，外地买的价钱要6500元，外加50元中介费，运到家还需求200多元的运费，加上买牛时的吃喝拉撒等费用，买回来一头牛合到7000元。

3、措手不及的牛病

能够吉林牛抗病差，再加上我养牛经历缺乏，牛回家就开端各种病，老表的牛就根本没事。好在老表有经历，又请了一个老兽医，最初才把牛病压下去了。虽然给牛看病花去七八千元，但好在没有死牛，不然再死几头牛就亏大了。

4、养牛累不着，但也闲不着

养牛前并没有预备太多粗饲料，只买了几千斤花生秧。每天开三蹦子，到河滩去割芦苇、茅草。开端几天手上磨得全是泡，一天差不多能割三四车。加点精饲料和花生秧，根本上够牛吃。随着天热草好，以及逐步顺应这种休息，一天上去可以割五六车。除了喂牛，还能剩下点。

根本上每天在不停反复割草、铡草、喂牛、清粪这几个任务，绝对于外出打工来说，不算太累但也没有工夫闲着。团体觉得比以前在工地轻松的多，同时也自在的多。

5、恐牛症

面对一天天长大的牛，心里对牛发生一种恐惧。生怕被牛顶到或许被踩到，能够第一次养牛的缘由。有一段工夫这种心思特别严重，看到牛心里就哆嗦，事先有人接手就会处置掉。

好在西门塔尔牛虽然体型大，但还比拟恬静，并没有遇到我恐惧的成绩。听左近养牛的冤家说，除了母牛发情或许其他事情安慰到它，普通不会呈现我所恐惧的成绩。

6、卖牛真费力

看到许多人说卖牛时，找不到牛贩子难以出手。我倒没有遇到这种状况，和表哥的牛卖给同一个牛贩子，给他120元/斤，给我118元/斤，没他的牛肥一些。

我觉得卖牛费力次要是装牛太困难了，由于临时拴着体型又大，放开牛基本不走。人越拉牛越退，这个活一两团体办不了。在村里喊了七八个壮小伙，采用一边饲料诱惑一边拉的方案，才把牛拉到车上。还有几头死活不上卸车的平台，最初只能找到一辆铲车装上去。20头牛11团体，一共弄了两三个小时才装上车。

7、拿到牛款既快乐又担忧

由于牛贩子给钱时，银行都上班了。20头牛均重1320斤，一共给了元的牛款。说假话第一次见到这麼钱，放到袋子里惦着有10斤重。心里那叫一个快乐，可却又非常担忧。都没敢到饭店吃饭，生怕人走了他人到家里把钱给偷走了。让老表从饭店叫了十几个菜，与帮助装牛的邻居还家吃的。没敢喝酒，一夜也没敢睡觉，第二天存到银行才算完心事。

8、总结

关于老手来说，养牛是各种不容易，各种费事事。养牛虽然没有现在想象的好，但还算可以。往年算入路了，希望下年能把牛养的更好。团体觉得，养牛投资大、利润低，闲不住但也累不倒，不太合适小青年，最最少要三十岁当前有一定资金、性子稳上去才可以。

推荐怎样才能长高？

能增高的食物

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。

7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。

9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。

10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

维持优美的身段不容易

身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。

（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。

（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。

（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。

（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。

（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。

其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。

为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。

运动加营养:长高不是梦想

市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。

力学增高法

只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。

力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

如何让身体长得更高

谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。

今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。

如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。

毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。

青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：

1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。

有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。

282》一年中人体增长最佳季节！

世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到73毫米；其次是6-10月份，平均有63毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。

那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。

由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点：

一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。

二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。

三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。

六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达975%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素

营养不良可导致矮身材吗

营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于08厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。

另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。

人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。