十岁男孩的标准身高体重

10岁孩子的正常身高应该在14米左右，体重应该在33千克左右，但是孩子的性别不同，身高体重也会有一点差距，另外每个孩子的体质不一样，所补充的营养不一样也会有所不同，10岁的孩子正是长身高的关键时期，在饮食中应该多吃蛋白质丰富和钙类的食物。

以下是0-18岁儿童各阶段的身高表。

10岁孩子的身高主要是是128-146厘米这个范围内，标准值在140厘米左右，低于128厘米属于偏高，高于146厘米就属于偏高了，如果宝宝在140厘米这个范围上下浮动，偏差不超过十厘米，都应该是正常的。

而现在的宝宝在营养、饮食等各方面都非常有保障，一般不会出现偏矮的宝宝，但是如果宝宝偏矮，比如从3岁左右开始 ，每年生长的速度低于5厘米，与同龄人比又瘦又小，这样的话，宝宝就非常有可能是遇到了生产发育障碍，应该及早到正规的医院检查，及时治疗，因为孩子在12岁以前，是治疗矮小症的一个最佳时期。

著名的球星梅西，在14岁的时候才一米三几，由于足球技术出众，被巴塞罗那足球俱乐部看中了以后，花巨资去给他进行了治疗，打促进身高的生长激素。最后，梅西长到了一米六八左右，成为一个正常身高的男孩了。

如果孩子过高过壮，也要警惕，因为现在孩子往往不是营养不良，而是营养过剩。特别是有些孩子喜欢吃垃圾食品，和加工食品，添加有许多化学的调味剂 ，还有饮料养的猪肉、鸡、鸭等等，这些食品中有些违 规添加了激素。所以，容易导致孩子提前发育，长得比同龄孩子过高。

　不少父母觉得宝宝的成长应该要加倍呵护，所以各种营养都要补，然而有时又怕宝宝的发育超标，怎么破笔者今天和各位宝爸宝妈讲讲婴儿体重发育的那些事。

　　一、一般婴儿的正常体重标准

　　众所周知，优生优育的内容之一，就是新生儿出生体重应达到正常标准，目前新生儿出生体重的正常值应为2500克至4000克，女性新生儿低于男性110克。

　　新生儿出生体重平均为3kg左右，生后前半年增长最快，每月平均增加600～800g。后半年每月平均增加300～400g，3～5个月时体重是出生时的2倍(6kg)，1周岁时增至3倍(9kg)。

　　1岁以内小儿体重的推算公式是：

　　1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×06(公斤)

　　7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×05(公斤)

　　2岁时体重4倍于出生体重(12kg)。2岁后到10岁前体重稳步增长，平均每年增长2kg，推算公式是：

　　2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

　　二、婴儿体重增长的一般规律是什么

　　体重的增加与否，反映了营养状况的好坏，是孩子生长发育良好与否的标志，也是衡量奶水是否充足的一个标准。婴儿期体重增长是个高峰，年龄越小，体重增加越快。

　　宝宝的体重增加在出生后第一周，宝宝的体重有所减轻。新生儿生后头几天，由于摄入营养不足、胎粪及水分的丧失等原因，可出现暂时性的体重下降，医学上称为“生理性体重下降”，到出生后第3～4天，体重的减轻可达到出生时体重的6～9%。例如出生时的体重时3700克，出生后3～4天可能会减少222～333克左右，以后很快恢复到原来水平。如果体重下降过多或生后第10天仍未回升到出生时水平，则应赶快查找原因，可带小孩去看新生儿医生。

　　但是随着宝宝的生长，在头几周，如果奶水充足，宝宝的体重平均每周都要增加115-200克。最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长90-120克，9-12个月时每周增长60-90克。按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是46倍。

　　三、影响婴儿体重的因素有哪儿些

　　影响新生儿出生体重的因素主要有以下几点：

　　1、初产年龄：初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。

　　2、孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随 周增加而明显增加：孕40周至43周，体重增加较慢;孕44周后，体重反而下降。

　　3、胎次及多胎：第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象，多胎新生儿体重一般都较低。

　　4、孕妇健康状况：孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患，新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物，也会影响胎儿的发育。

　　5、孕妇嗜好：孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。

　　6、胎儿性别：女性新生儿低于男性110克。

　　7、营养状况：节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。

　　四、宝宝超重怎么办

　　如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险，则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食，并鼓励宝宝多做运动。

　　宝宝天性活泼好动，大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的宝宝比较懒，家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了，家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话，家长可以带宝宝去公园散步，让宝宝多跑动，消耗热量。

　　除了运动外，家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录，根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标，则需要减少一些零食和饮料的摄入，并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。

　　不要让宝宝在两餐之间吃太多零食，尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜，可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长，如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭，他很可能会更乐意吃蔬菜了。

　　需要注意的是，如果宝宝很喜欢吸奶瓶，则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350～500毫升的奶，如果超量，宝宝还要喝的话，可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶，半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些。

　儿童在生长发育阶段是有一定的标准的，尤其是身高和体重，如果在青春期儿童的身高没有达到标准，就会给身体带来伤害，所以是需要及时的进行调理得。那么10岁男孩标准身高和体重是多少？

10岁男孩标准身高和体重是多少？

　10岁男孩的身高在1314-1436厘米之间，体重在268-387kg之间都算正常。如果是在这个范围的话就是可以，如果偏瘦，或者是偏低，家长要注意及时的给予补充营养，如果是过于胖，家长也要注意给孩子调理饮食。要让孩子长得高，首先要注意给宝宝吃的更有营养，可以选择富含高蛋白的食物比如瘦肉，或者是大豆、鸡蛋等等。矿物质也需要延长骨骼。钙、磷和镁是构成骨骼结构的基本元素。因此，适当的矿物质补充剂可以延长骨骼。

　而且只要孩子不是很胖，家长就不能严格的限制孩子对高脂肪食物的选择。但要选择更天然含有高必需脂肪酸的食物，如鱼、蛋等类，最好不要吃只含有过多高油脂的食物，如黄油等。维生素可以保证身体的平衡，尤其是对儿童营养的平衡，保持身体的活力，在加速骨骼发育方面发挥作用。

　10岁男孩子标准身高的中位数为1402厘米，标准体重的中位数为3374公斤。身高的增长受遗传、内分泌和宫内生长水平的影响，但短期疾病和营养波动不会影响身高的增长。10岁的男孩即将进入青春期，因此在这个阶段，必须为孩子补充足够的营养，养成良好的饮食、睡眠和体育锻炼习惯，为身高发育提供良好的身体储备。

一岁半宝宝身高体重标准？

　一般而言，一岁半男宝宝标准身高为794~854厘米，平均标准体重为103~127公斤;而一岁半女宝宝的标准身高为779~840厘米，标准体重为97~120公斤。另外，宝宝的身高、体重增长都有基本规律的。正常足月的宝宝，出生时的体重为2000~4000克之间，在最初的3个月，宝宝每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。在1~2岁期间，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。如果按照体重增长的倍数来说，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是出生时的3倍，2岁时大约是出生时的4倍。

　至于宝宝身高的增长，其基本规律如下：刚出生时的宝宝，平均身长为50厘米左右，第1年身高增长得最快。1~6个月时每月平均增长25厘米，7~12个月时每月平均增长15厘米，到了1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的15倍。在出生后第2年，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年仅增长10~12厘米。之后，从2岁到青春期之前，宝宝身高平均每年增长6~7厘米。

　足月宝宝的身长大约为50厘米，在宝宝出生后第一年大约增长25厘米，所以在宝宝一岁的时候身长大约是75厘米。男孩和女孩的标准又稍微有些不同，男孩的身长在735-785厘米之间都属于正常范围，而女孩身长的正常范围则在715-775厘米之间。当然，孩子发育具有个体性，起点也不尽相同，如果是早产儿等特殊情况，家长可以给孩子下载世界卫生组织的官方身高发育曲线图，只要身高发育在规定范畴内，就属于正常。

标准体重法

　　标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

　　轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %

　　中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %

　　重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上

标准身高长计算公式

　　身高（厘米）=年龄×5+80（厘米

　小孩会随着时间的流逝，身体也在不断的生长发育，不管是身高还是体重，各个方面都会不断的发生变化。很多父母担心自己的孩子身高体重都达不到标准，然后就会按照身高体重的标准值进行一个对比。那么，10岁男孩多少斤正常呢　　

10岁男孩多少斤正常

　根据中国儿童标准身高体重对照表，10岁的男孩其体重应在268公斤至387公斤，身高应在1314厘米至1436厘米之间，都属于正常，不过由于每位男孩身体体质是不一样的，再加上摄取的营养不同，所以体重会有所差异，一般只要在标准体重的90%至110%的，仍然属于正常范围。

　但如果男孩体重在标准体重的80%至90%的，要认为男孩有轻度营养不良的情况，体重在标准体重的60%至80%的，为中度营养不良，体重在标准体重的60%以下的，就属于严重营养不良，对于有营养不良导致体重不达标的男孩，家长需要及时给男孩调整饮食结构，加强营养，尤其可以多吃些富含优质蛋白的食物。当然体重超过正常值20%可能就属于肥胖了，身高有些孩子生长相对比较快，有可能会超过这个正常值，如果低于正常值，可能属于发育缓慢。

　相反，当发现男孩体重超过标准体重的120%的时候，就属于肥胖了，体重超标的男孩，容易诱发高血压、血脂紊乱、心脏功能受损、糖尿病、脂肪肝、哮喘、睡眠呼吸障碍等疾病，所以家长要及时帮助孩子减肥，控制好饮食，日常不能吃油炸或高热量、高糖分的食品，还要多做运动锻炼。　　

10岁儿童标准身高体重是多少

　首先，儿童的身高和体重与孩子的性别是有关系的，一般正常情况下10岁男孩子的身高是1311-1436厘米，女宝宝的身高是1315-1451厘米，而10岁男孩子的体重是268-387公斤，女宝宝的体重是272-409公斤。

　其次，10岁男宝宝如果身高低于1279厘米就为矮小，平均体重是3374kg，如果孩子的体重低于2793公斤需要注意宝宝有点偏瘦，如果低于234公斤就是超瘦，如果宝宝体重偏瘦一定要注意给宝宝增加体重，不然对宝宝健康不利。而10岁女宝宝平均身高是1401厘米，如果体重低于1338厘米就属于偏矮了，这需要警惕。

　最后，如果父母发现孩子的身高比较矮小，体重特别轻的时候，需要马上带孩子去医院诊断，分析宝宝出现这种情况的原因，如果孩子体重属于超重或者偏轻的情况，一定要在孩子的饮食上注意，必要的时候需要要专业医生检查，进行干预。