张翰自曝一天拍戏23小时，导致身体不适，艺人的工作到底有多累？

明星的工作究竟有多累呢？接下来我们来看几个比较出名的明星为例，看看做明星究竟累不累。

首先是非常出名的流量明星杨幂。有人曾经调查过，杨幂在一个月之内只休息了一天。最繁忙的时候是一天有三个通告要发布，都没有时间睡觉，顶多只能在飞机上面瞌睡一会儿。在全年当中也只在春节歇息了两周左右。由于杨幂经常是在片场，所以年中的大部分时间只能通过视频和小糯米交流。

所以从这里可以看出明星的工作强度非常大的，休息时间几乎没有。

林允一边喝咖啡直接睡着

此外，我们再举一个景甜的例子，在非常忙的时候，三天内才睡了四个钟头，其余时间都在忙着出席红毯，进行各种活动。就算在飞机上面也没有办法睡觉，还得接着练习稿子。就算在国外参加活动以后，还要直接不倒时差地赶回北京，进行春节联欢会的彩排，台上还得时刻保持微笑，实在是累得够呛。

张柏芝困到直接睡着

另外，我们再来看看其他几位明星的工作时长。孟美岐曾经在一档节目当中表示过，自己在比赛训练期间有整整两个月的时间很少睡觉，如果有睡，每天也只睡了半个钟头。张艺兴也曾经有过连续十天不睡觉的记录，而早年出道的张柏芝更有过每天工作20个小时的经历。黄晓明在拍摄《神雕侠侣》的时候，曾有过五天六夜坚持不睡觉的记录。张艺兴在录制梦不落雨林的时候，居然累得直接就昏过去了，中间也没有采取什么措施，醒了以后，就接着录制。李易峰拍古剑奇谭的时候。由于太忙了，很多时候一天只睡一个钟头。

赵丽颖直接靠墙睡着

工作时间太长带来的极度疲倦之下，经常就会出现：都是带着挥之不去的黑眼圈还在发着通告。有的时候呢是太累了，直接就靠在助理身上睡觉，要是实在撑不住呢，在录制节目的时候就昏倒。

除此之外，明星要承受的心理压力也是非同寻常的。网络上的网友经常会一件非常小的事情掀起惊涛骇浪。比如各种恋情，各种节目当中的细节，又比如最近演出当中的某个剧情，随时要暴露在众目睽睽之中，做人实在太累。

所以明星的工作强度是非常大的。也比常人少了非常非常多休息和与家人团聚的时间，也基本没有什么业余时间，整体工作还是非常累的。

人生有三苦，求不得，放不下，忘不了

人世有三宝，放下，忘却和舍去

的确，不随心转，竟有新藏，人生大多数的烦恼，忧愁恐惧，皆为心声，我又看开释然和放下生活才能够柳暗花明，才能够豁然开朗，人生才能少遗憾多圆满

人生是不段做减法的过程，一味地拿起，却不懂得放下，只会增重负担，平添负累，尤其是到了生命的后半场，拼的更是一个霍达明朗的心态，那些不切实际的幻想

那些不必多求的生命之物，那些可有可无的计较，贪念，输赢，能舍当舍，可放当放，放下忧虑，让生活开阔，从容放下输赢，让心境敞亮宽宏，放下执念，让余生自在轻松

草木一秋，人活一世，我们的结局都是殊途同归的，谁不都例外，那些我们拼尽全力，苦苦追寻的东西，名利财富，身份，地位，事业，终有一天我们都会失去，因此我们大可以获得洒脱，坦荡一些，对生活少些苛求，多些满足，比如金钱够用就好，无需腰缠满贯，比如房子够住就好，不必富丽堂皇

说起伟大，成功都不算什么，能放下一切，把平凡生活过好，人生才是圆满的

身为一名成年人，学会放下，使我们一生的修行，放下欲望，让心灵从源源不尽的贪求当中得以解脱，放下执念，让生活从痛苦灰暗的困境中重见天日

人生路上，希望我们都能够学会放下，为自己减重，轻装前行

27生的老大，虽然反应也大，但干啥都风风火火的，吐完就吃，爱吐不吐，六个月以后每天要走七八公里，走路比坐车舒服，老公每次一听到我要走路就皮塌嘴歪了，说是太累了。怀老大时提前半月修的产假，结果娃太淡定，超过预产期17天才出来，虽然小时候也不好带，但现在贼乖也就欣慰了。

现在马上32,老二在肚子里才三个月不到，天天吐的唏哩哗啦的，吃啥吐啥，力气也没有，每天有20个小时是躺在床上的。人家每逢佳节胖三斤，我这足足瘦了五公斤，之前是吃嘛嘛香，吃啥啥不剩，现在可好，秀气的跟猫似的。

昨天刚从老家回来，下车就吐傻了，回家靠在老公肩上说你娃欺负我，说完自己躺在沙发上哭了半天，也不知道脑袋被门夹了还是啥受这罪，啥都吃不了，跟个废柴没区别。老大看到我哭，过来哄了半天，送了酸奶给我，说妈妈，吃了就舒服多了。看到老大这样，甚是欣慰，希望老二后期能善待老娘一些。

对了，自从怀了老二，老大一天可高兴了，虽然我们不知道性别是啥，但我儿经常会问我小妹啥时候出来，我买车给她玩，玩得高兴的时候就会大喊“小妹小妹我小妹”。偶尔还会说爸爸，妈妈还能再生一个小妹出来么。我也是醉啦，这二胎确实累，还好老大省心。

32岁二胎孕中，感觉比一胎累好多，都是这样的吗？

很多妈妈发现，怀二胎虽然比第一胎生的快，但是第二胎怀孕确是特别的辛苦，感觉比第一胎累的多。

我怀孕两次的感觉

我第一次怀孕，年纪比较轻，怀孕很轻松，每天还会出门散步，平时能吃能睡，身体比较轻盈，孕期只有轻微的水肿，体重也控制的很好，产检很顺利，胎儿发育的不错。生孩子的时候，还侧切了，基本没受过什么苦。

我第二次怀孕，怀孕初期，胎盘低置导致阴道出血，把我吓坏了，后来卧床一周才好转。整个孕期因为不允许运动，所以患上了妊娠糖尿病，每次产检都要扎手指验血糖，疼的我眼泪直流。孕期小腿抽筋，腰酸背痛，胎动疼，孕吐等等孕期反应，简直太难受了！

预产期因为有出血，提前半个月住院了，每天还要验三次血糖，特别痛苦。产前先破水，没有宫缩，我当时不得不打宫缩针，简直痛不欲生，宝宝还缺氧，还好最后顺利顺产了。

为什么孕妇第二胎比较辛苦？

1年龄因素。年龄越大，身体更差，怀孕越辛苦。

2胎儿原因。二胎会比一胎体重更重，所以孕妇孕肚更大，更累。

3高龄产妇，胎儿和孕妇更容易出现并发症，这样怀孕更艰难。

女性生孩子的最佳年龄是25-30岁，想要生二胎，还是要趁早。

我怀二胎的年龄和你一样的，32岁怀老二。25岁怀老大。只有自己亲身经历才有深切对比，身体差距大。

俗话说：生孩子，是女人在鬼门关走一趟，但是怀孕的过程就像是一趟未知的危险旅程，都想一切顺利，但中间经历的过程只有自己知晓。

我怀老大的时候，孕吐也只是轻微的，一直都在上班，剖腹产的前一天我还去吃了麻辣冒菜。免得坐月子的菜太寡淡无味了。没得什么特别感觉就生了老大。

由于第一胎是剖腹产，至少两年后才能怀二胎，两年后并不想生老二了，可是到了30岁后。家里人又催生二胎，刚好缘分又有了，但我已经32岁了。女人30岁后，明显觉得和二十多的状态不一样了，更何况是孕妇呢？当时最让我难受的是趾骨疼，盆骨一圈都疼，在孕二十周就开始了，去做产检时，躺床上要几分钟才能挪下床。晚上睡觉时，左侧睡，翻身都翻不了。有时候疼的眼泪都掉下来，但是这种疼是正常的。别人都帮不了，这种疼痛只有持续到我生产才结束。那种疼痛，我现在都历历在目，还有身体的疲倦度，明显上升，很容易累，困乏。后期我脚肿得只能穿拖鞋，一按一个坑。

为了缓解二胎的辛苦，孕期我坚持弹弹琴，听听音乐，操持心情的舒畅。每天散散步，来减轻身体的痛楚。但是即便再辛苦，我们都坚持下来了。

每个怀孕的女人都不容易，辛苦是真的，家人一定要多陪伴，多关心。尤其是能为你生二胎的女人，更要好好珍惜，呵护。

真的是，刚刚生了二宝正在坐月子

大宝生的时候25，真的轻松很多，不记得有这疼那疼的，干活什么也没有觉得累什么的

二宝生的时候30了，从怀孕就觉得累，前三个月累，困，每天都感觉睡不够，好不容易熬过前三个月了，精神头好点了，就开始身上各种疼，耻骨疼，站着了腰疼， 腿经常性抽筋，每天晚上最少来一次。后来吃上钙片好多了，后来肚子越来越大了，也懒得动，一坐就是一上午，晚上经常跑腾去上厕所

真的可能是岁数大了，不服不行啊，真的累啊。精神头也不如从前好了。还好二宝也听话，吃饱了就行，偶尔玩一会，其他时间基本都在睡觉。我也轻松不少，本来在肚子里以为会是的混世魔王，没想到出来是微笑天使，感谢！

真的是，我怀大宝的时候26岁，头胎很轻松，孕期也没有反应，一直上班上到生之前，快生也没有人看出我是孕妇，现在32岁，怀了二胎，孕期各种不舒服，早期孕吐厉害，吃了就要吐，一直吐了四个月，现在孕32周了，吃东西也是吃不下，偶尔吃油腻了还会吐，全身酸痛，经常感觉累，动一下就觉得喘不上气，夜里也睡不好，白天也没精神，还得了个啥体位性低血压，有时候突然就头晕，心慌，血压降低，难受的不得了，还要带大宝，真的是觉得自己头脑发昏啊要生二胎，简直老命都要送出去了

我33岁，还有一个月就卸货了，一胎是29岁生的。和你的感受一样，感觉比一胎累，力不从心。

一胎的时候该吃吃，该喝喝，睡眠还可以。二胎从怀孕两个月开始就剧吐，一下子瘦了10几斤，中期胃口稍微好点，可是因为本来消化系统不太好，吃多一点就很撑，所以也就不敢吃太饱。晚饭后基本不进食。

等到测糖耐，竟然没过，血糖有点高，这时候更不敢多吃了。所以导致我的体重一直是孕前的体重，宝宝吸收了我的营养，身上都没长肉，只有肚子大了。因此后期真心是累，肚子负担太重，经常喘不过气来。可为了好生产，吃完饭又不得不去散步消耗，爬楼梯等，整个晚期都是在做家务，爬楼梯，散步中度过。

现在只想卸货了，真心是累。

近几年二胎政策的放开，我身边很多年龄比较大的同事和亲戚也都在二胎队伍中，总是时不时的听到她们的抱怨。前几天表妹来找我聊天，她说自己年龄不大，还不算高龄产妇，怎么怀个二胎就这么累，而且脾气也变得容易激动，问我这是正常表现还是病态？

其实，二胎妈妈感觉比一胎累，这是正常的表现，且多数二胎准妈妈都有这个感觉，主要原因有以下几点：

1担心二宝性别

作为二胎妈妈，家里肯定已经有了一个男宝或者女宝，怀上二胎后，心里难免就想着能凑个“好”字，但是对肚子里宝宝的性别又没底，所以无形中就增加了压力，虽然嘴巴上说男孩女孩都可以，可心底深处还是有其他想法的。

2照顾大宝

有的二胎妈妈同时还要照顾好大宝，而且怀孕期间的情绪波动本来就大，一想到自己这么辛苦生孩子，然后再和身边那些女性一对比，那情绪可以说直接下滑到底。人一旦情绪不佳，肯定提不起精神，做什么事情都会无精打采。

3身体机能下降

随着年龄的增长，女人一旦过了30岁之后，生育危险性在增加，生育能力却在降低。怀上二胎后，身体机能就有所下降，可能早孕反应比怀一胎来的更加猛烈，所以整个人都感觉到比一胎累多了。

综合以上几点，二胎妈妈不管是精神还是身体激素的改变，都比怀一胎时负担加重，所以才会觉得比一胎累。

我目前二胎34周+3天，大宝5岁。

生大宝时29岁，整个孕期增重25斤，孕早期没有大的反应，只是偶尔有点恶心，照常上班下班。生活很有规律，能吃能睡也不觉得累。预产期前半个月开始休假。

怀二胎34岁，前3个月头晕恶心吐，身体没力气各种不舒服。

孕中期稍微好点，夏天出门几次不知道是不是晒着了，小腿起红疹子一直痒，挠的都破皮了。

29周时见红还被关在医院住了5天，打了保胎针。耻骨一直疼，晚上睡觉也不好，侧着睡不舒服，腿还老抽筋，感觉特别累。

总结一下累的原因:

1、长期处于疲惫状态

孕妈多少都要管大宝，长期精力不足，导致人容易劳累。像我就是全职带大宝5年了，特别是小时候晚上喂奶，没睡好觉感觉一直没恢复过来，现在还要操心大宝的学习方面。

2、年龄因素

一胎时年轻身体素质好。二胎年纪大了，特别是有些高龄产妇，身体状况出于下坡路，容易患各种妊娠高血压妊娠糖尿病等等，代谢功能也比较差。

3、容易焦虑

虽然有很多人是计划要二胎的，但是实际上跟想象的还是不一样，家庭压力也会大很多。特别是陪伴大宝的时间变少，大宝会有情绪。从而想到以后小宝出生了怎么平衡两个孩子之间的关系，很容易产生焦虑。还有一些是意外怀孕的，更不用说，在各方面都没做好准备的情况下，随着孕期越来越大，焦虑倍增。

所以要二胎真的需要很大的勇气，身体上的累还能忍受，还能过去。真正更累的还是心理和精神上。所以各位想怀二胎的要趁早还要做好各方面的准备。

怀老大时路带风，怀老二时累得要疯。

很多妈妈有这样的体验，题主也是，各种累，各种懒。原因可能有这些：

1年龄不同

毕竟生老大时年轻，身体也好，而且第一个宝宝，精神状态也不同，满心期待，走路也都带风，骄傲呀，激动呀，新奇呀。

生老二时往往年长了几岁，有的甚至差了78年，人的身体都是逐渐衰退中。不可能身体一直处于一个水平线中。

2毕竟身体经历过一次亏空

生孩子对于女人来说，是气血最为亏空的时候，因为所有的营养都在供给胎宝宝。生完孩子，往往记忆力大大衰退，气血亏空很多。

第一胎还好，第二胎时可能气血还没补充好，又怀孕了，胎宝宝又来抢营养了，身体就会觉得很累，因为人体是很奇妙的系统，通过累让孕妇休息，来保持体力，保证身体的 健康 。

我是28岁生的老大，30岁又意外怀上了妹妹。

当时不知道怀孕了，和老公换着抱着儿子逛家居商场选家具，精力相当充沛。

直到有一天，我老公说：“亲爱的，你最近有点奇怪。”

我问：“咋啦？”

我老公说：“算着日子，你应该来例假了。每次这几天你都特别困，怎么最近这么精神，抱着孩子还那么有劲头！”

我老公这样一说，我看了一下日历，发现迟了四天。

我月经非常准，就是29~31天左右。

当时我没当回事，以为是跨省奔波的原因。

可是第二天早上，五点多，我突然就醒了，睡不着了。然后，我就忍不住摸出两年前剩下的一个早孕试纸，就去了卫生间。

回来就对我老公说：“我又怀孕了！”

我老公腾的一下坐起来：“不会吧！你逗我玩呢吧，你刚刚拉抽屉是拿卫生巾吧？”

我说：“不是，拿了一个早孕试纸。”

那时候，生二胎还罚款呢！虽然我们是想要两个孩子，可是没想这么早，当时我儿子只有一岁八个月。

但是，我相信，来的就是缘分。

于是，我怀着孕，带着儿子，一样抱他，一样出去逛街，一样去公园玩。

除了走路速度慢一些，除了最后一个月没抱，其他时间都是正常人一样。

没感觉有多累。

所以，我想，每个人的体质和情况不同，不一定第二胎会更累吧。

     由于上海的疫情原因，我们学校大三大四都改成了线上线下结合进行，可以自行选择是否返校。在我看来，我还是比较想开学的，而且更愿意去线下上课。