戴了眼镜近视度数还是在上涨怎么办？

如果视力下降比较快的话，最好是到医院里好好查一查，可能是身体出现状况了，因为一般情况下，矫正之后的视力在一两年之内是不会有很大的变化；如果去医院里面查询之后没有什么问题，那就要注意平常是否正确用眼，还有可以补充一些对眼睛比较好的营养补充剂，比如：叶黄素、虾青素。都是非常不错的，我之前吃过一款虾青素叶黄素固体饮料，对于减缓眼疲劳、保护视力还是非常不错的

以前整天对着电脑，每天都是眼睛干涩、酸疼。服用这个固体饮料之后，眼睛比以前舒服多了，还有要是有时间和条件，每隔一两个小时，最好让自己的眼睛看看绿色的植物和远眺一下。这样对眼睛都是比较好的！

　　高度近视眼，尤其是遗传性高度近视眼为什么度数会不断增加呢专家表示，近视患者度数往往随着年龄的增长而增加，甚至到了25岁，近视度数仍在持续增长，有的超过了2000度，这是什么原因呢一般认为有以下两方面的原因：

　　1、先天性遗传因素的影响：有家族史的高度近视眼，往往在幼儿时期眼球前后径即开始变长。上小学时开始戴中度近视眼镜，即便平时很注意用眼卫生，但近视度数仍在不知不觉地加深。到了中学及大学时期常常已经超过了1000度，应用任何办法治疗都难以奏效。这种近视眼医学上称之为“恶性近视眼”或“病理性近视眼”，主要因为患者本人的遗传因素所造成。

　　2、后天因素影响：后天因素包括主观因素及环境因素两方面。这类高度近视眼往往没有家族遗传史，多由于从小不注意用眼卫生，读书写字姿势不正确或不良的阅读习惯，或常在灯光暗淡的环境中看书，以及身体营养不良，体内缺乏某种元素(如铬元素)等引起，此类高度近视眼多在1000度以内，很少有超过1500度者。对此类近视患者的治疗采用常规治疗近视眼的方法均有一定疗效。一般到成年后(25岁以下)近视度数就相对稳定了。此外，全身健康状况对高度近视的发生和发展也有一定影响，如劳逸不当，营养不良，生活不规律，不注意体格锻炼等附加因素，也能促使高度近视加速发展。

　　高度近视眼近视度数不断加深的原因除了遗传因素以外，后天因素是完全可以预防的。只要从小注意用眼卫生，重视眼睛保健，近视度数就会稳定在某一水平上，可减少高度近视眼的发生。

近视加深有两种原因一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度-75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。　一种是病理性近视。病理性近视一般都是1000度以上的近视。这样高度数的近视，常常会伴有眼部的其他一些病变，而且经常并不会随着年龄而稳定下来。病理性近视常常具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗，目前采用较多的是后巩膜加固术。　另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。　比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。　除此以外，医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。　人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。 配眼镜也有讲究 另外，还有一点需要引起注意：眼镜不合适也会加重近视。　一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求，就应该及时到正规医院的眼科做检查，矫正近视度数，更换合适眼镜，并定期复查，以避免眼睛长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状体表面过度弯曲，加重近视程度。　　儿童和青少年很多属于假性近视，并且视力在短时间内会有很大波动。因此，18岁以下的青少年，最好半年或一年验光1次，并且采用散瞳验光，使睫状肌放松，消除假性近视造成的验光不准。　成年人如果是第一次配镜，则需要进行一次详细的眼底检查，以排除眼底疾病、晶体疾病等。　不要一次性长期用眼　在如何正确用眼方面，陶海提出了“节约用眼”的理念，他把视力比作手电筒的电池，多次短时间使用，寿命较长;一次长时间使用，就会因为急性消耗而迅速损耗，所以要给眼睛合理的休息时间。　每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时。阅读尽量用听来替代看，书桌最好放在没有物体遮挡的窗前，台灯如果是白炽灯，最好为25瓦—40瓦，光线不宜直射眼睛。操作电脑时要保持一定距离，多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”。

有些患近视眼的人,配眼镜后视力达到正常,但过了一年半载,发现戴原来的眼睛也看不清东西了,到医院检查,医生说近视度数加深了,还必须重新眼光配镜这是什么原因呢为什么戴着眼镜还会出现视力下降一般有一下几种原因: (1) 有人认为配了眼镜就万事大吉了,是”保了险”,因而不重视用眼卫生,写字或看书时仍然离得很近,阅读时间太长,几个小时不休息,躺着或便走路边看书,照明不足也看书等时间久了,虽然也能勉强看清楚,但需要睫状肌的过渡调节,久而久之,导致视力疲劳,视力减退,近视度数也增加了, (2) 有的青年人把戴眼镜当作一种负担,有时戴,有时不戴;高兴时戴,不高兴时不戴;或上课时戴,写字时不带有的人还说,”不要经常戴眼镜,否则近视眼会愈戴度数愈深,以后再也摘不掉了”这样是眼睛经常处于不稳定的调解状态,也会是近视度数逐渐加深 (3) 有的人眼镜配的不合适,没有经过散瞳验光,或验光师经验不足,配的近视片近视度数过大也有的人从商店买眼镜戴,或戴别人的眼镜,虽然有时戴镜后也会慢慢看清,但那是由于加强调解的缘故,时间一久,眼睛会觉酸胀不适,实力下降,近视度数逐渐加深 (4) 还有一种高度近视(超过600屈光度),虽然始终戴着眼镜,度数也会逐渐加深这眼睛度数加深与戴镜无关,而与家族遗传有关,与近视的类型有关,临床上称为病理性近视这种近视若不戴眼镜度数会增加更快如戴上合适的眼镜,同时注意用眼卫生,一般到25岁以后,近视度数就会逐渐稳定 总之,近视眼戴眼镜后度数加深的原因是多方面的,要根据自己的眼睛及屈光度的情况,找出确切的病因,并作相应的处理,才能防治近视度数的加深

儿童配戴眼镜后，近视度数加深的主要因素可有:

1配镜不合适有些家长对孩子配眼镜并不慎重，没有经过正规的医学检查，而是从眼镜店或商店里随便买一副眼镜，感觉看得清楚就以为可以了。却不知道，这样虽然看东西比原来清晰，但时间一久却会导致眼睛酸胀、视疲劳,从而使视力下降。因此，儿童青少年配镜一定要经过专业的医学验光，在医生或验光师的指导下规范配镜。

2用眼卫生习惯不好很多家长常以为配了眼镜就万事大吉了，并不注意孩子的用眼习惯。比如写作业或看书时距离还是很近,喜欢躺着看书，边走路边看书，站在阳光下或者在昏暗房间里看书。阅读时间太久，看电视距离太近,长时间上网玩游戏等等。这些不好的用眼习惯都会引起眼睫状肌过度调节产生视疲劳,时间久了，近视度数就必然会增加了。

3不能坚持戴镜一些小朋友把戴眼镜看成是一种负担,于是看远时戴，能勉强看见的就不戴了;或上课时戴，课后就不戴了，有的甚至害怕经常戴眼镜会使近视度数愈来愈深，害怕以后再也摘不掉眼镜了。时戴时不戴，使眼睛经常处于不稳定的调节状态,久而久之,近视度数也会不断加深。

4病理性近视有一些小朋友近视发生很早并且发展很快，戴眼镜后近视度数还会继续加深,这是与家庭遗传有关，我们称为病理性近视。通常要到20岁甚至30岁以后，度数才逐渐稳定。

5营养不均衡过多食用甜食,而钙、锌等微量元素和维生素摄人不足,导致眼球发育欠佳，也会使近视度数进一步加深。

总之,儿童配戴眼镜后,近视度数加深有诸多因素导致。不能误认为是戴眼镜引起的。且儿童眼睛的自我调节能力较强，建议各位家长朋友定期到正规专业医院给孩子做检查，预防保护好眼睛。

随着手机电脑的普及，学生学习压力大，课业繁重，眼睛近视的人越来越多，不得已都得去配眼镜矫正视力。那么佩戴眼镜后，如何防止视力继续加深呢？我给大家总结了以下几点，希望可以帮助到大家。

方法/步骤

1，及时佩戴和更换眼镜。眼睛看不清黑板的字，看不清远方的东西很可能是眼睛近视了，这时一定要去医院或者专业眼镜店检查眼睛，检测视力，配眼镜矫正视力。否则因为看不清楚而眯眼勉强观看，不仅会加深近视度数，还可能造成眼睛散光。配戴眼镜一定要佩戴与眼睛度数相符合的眼镜。配的眼镜度数太深，会加剧眼睛的近视度数，给眼睛带来不适；配的眼镜度数太浅，达不到矫正眼睛视力的效果，长此以往，还容易造成用眼疲劳，加深近视度数。

2，平时要注意用眼卫生，不要经常用双手去揉搓眼睛，如果眼睛掉进脏东西应让人用嘴吹掉，或者用清水冲洗干净。眼角周围痒时应用清水沾湿毛巾轻轻擦拭眼角，戴隐形眼镜的话更要时刻注意用眼卫生，包括双手，隐形眼镜，隐形眼镜盒都要做好清洁工作。

3，不要长时间看书，盯手机，玩电脑，看电视等，不然很容易造成用眼疲劳，以致眼睛感到干涩，酸痛，流眼泪，影响视力，造成视力下降。所以要养成良好的用眼习惯，当高强度用眼后，应适当放松，让眼睛休息调节。可以选择眺望远方，多看绿色植物的方式来调节眼睛。

4，看东西时要保证光线明亮，才能让眼睛更好的视物。要避免在光线昏暗的地方看书，以及在阳光强烈的太阳底下看书等。书桌前使用的台灯应选择护眼台灯，学习时才能更好的保护眼睛。看书要坐姿端正，不要趴着，躺着看书。

5，用眼时一定要让眼睛与物体保持适度距离，如看书时眼睛与课本保持在30cm左右的距离，看电脑时与电脑保持平伸一拳的距离等。只有让眼睛与物体保持适度距离了，眼球肌肉才能处于放松的状态下，更好的保护眼睛，眼睛近视度数就不容易加深。

6，经常给眼睛做按摩对于防止眼睛近视度数加深时非常有好处的。按摩眼周部位可以让眼部肌肉放松，舒缓眼睛疲劳，促进眼周部位血液循环。因此，每次用眼后不妨给眼睛做套眼保健操，或者做做按摩，这样就可以有效防止眼睛度数的加深了。

7，不要经常熬夜并保证充足睡眠，让眼睛可以有个休息的时间。长期熬夜不仅会损害身体健康，还会使眼睛得不到休息，造成用眼过度，视觉疲劳，视力下降，加深眼睛近视度数。因此，平时一定要保证有充足的睡眠，尽量不熬夜，让眼睛可以的到更好的休息，才不会加深眼睛的近视度数。

8，多吃新鲜蔬菜和水果以及有营养的食物对保护视力也使非常有用的，它们可以给身体补充维生素，补充钙，补充微量元素硒硌锌等，还可以保护眼睛。补充维生素可以吃胡萝卜，鱼肝油，柠檬，猕猴桃，菠菜等食物：补充钙则可以吃坚果，乳类，豆类，及海产品等；补充微量元素则可以多吃海带，动物肝脏，牛肉鱼等。总之，要多吃水果蔬菜以及有营养的食物，不要吃没有营养价值的垃圾食品。

9，按时到医院给眼睛做检查也是必不可少的，最好每两三硌月或者半年去一次，具体的视情况而定。这样可以及时发现眼睛存在的问题，及时给予治疗方案，防止眼睛近视度数加深。如果近视度数已加深，也可以及早发现，及时更换合适的眼镜，防止视力进一步的加深。

处于生长发育的孩子，眼轴本身增长发育快，许多青少年学生，眼睛长期保持在近距离紧张用眼状态之下，得不到合理休息，近视加深速度比成人要快很多。长期面对电子产品，未成年人眼睛尚未完全定型，近视出现和加深的概率会大大提高。

正确的做法是引导青少年养成科学用眼的习惯，坚持每50分钟左右休息一下眼睛，眺望远方，让保持紧张状态的眼睛得到放松。少玩电子游戏，多参加户外体育活动，有益身心。

其次是要定期检查，及早干预，对于近视度数增长快的这些孩子，眼科医生建议，从3岁开始应每年到专业眼科医院做一次全面的视光检查，建立屈光发育档案，看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常，评估孩子的视力发育情况，家长做到心中有数，从而及早进行预防和干预。发现说教对孩子无用，要考虑干预的手段是否适合孩子，能够换位思考用更有效的干预手段进行正确引导才能行之有效。

最后是在给孩子配镜时，可以考虑离焦镜片，缓解视觉疲劳，更好地管理儿童视力问题。大多数儿童离焦镜片都采用6mmx6mm的明视区，阿波罗的新瞳学系列突破常规，采用横向8mm x垂直6mm的明视区域，呈现T行视觉范围。儿童及青少年无不对新事物充满好奇，那么广阔的T型明视区就能让他们不用大幅度的转头，也能很好地他们尽情探索有趣的世界。

新瞳学在镜片下方的近距离阅读区域加入了抗疲劳设计，不但增加阅读范围，更减轻用眼疲劳，避免调节过度的同时保持眼动范围内视觉清晰，让阅读充满乐趣。