离高考还有20多天，怎样尽可能的提高理综成绩

　　今后阶段复习的方向和策略是：在巩固各科各知识点的同时，提高解题能力。无论是题型还是难度，都要更加面向高考、贴近高考。

复习方式，应该是课外自己独立做题，课内消化老师的讲解，努力提高自己解题的熟练程度。因为高考的绝大多数题目对中上的同学来说，不是考你会不会做，而是考你能不能做得又正确又快，因为会做跟能拿全分还是有差距的。

如何训练你的正确率和解题速度？

第一要端正解题态度，不急躁，不要为了完成复习任务、应付作业去做题，而是为了提高应试能力。

二要培养认真审题的习惯。审题不仅是读懂题意，尤其是有些物理题，还要读出一些结论，因为很多常见的条件都对应很多重要的结论，在这些结论的基础上，你就不是从零开始做，而是从一个更接近答案的层次开始做。

三要总结知识网络。使知识系统化、完整化、条理化、能力化。把厚厚的几本书，变成薄薄的几页纸，少而精，简而明。将物理知识按照力学、电学、热学、光学、原子物理学等五个方面总结成有内在联系的知识网络。并且标出重点、易错点、采分点。熟练掌握所有的物理公式，有记住比较好的半成品公式。有时间的话，还应该总结题型。

强调即时总结。你可以全部做完题再总结，也可以做完一道特别是做完那种你感到很有收获的题目就停下来先总结一下。

总结什么呢？可以是某道题目的某一条件可以推出一个重要结论；可以是某道题和以前做过的某题解题思想或者方法类似；可以是某道题的解题方法很独特，很经典；也可以是某道题的情况有多种，讨论时容易被遗漏等等。

现在做题千万不要就题论题，要就题论理。要有敏锐的洞察力，要学会联想，学会知识和方法的迁移，学会总结。

总结的工作，不仅在自己做题时需要，在老师的讲评以后更需要，把老师最精华的东西变成自己的本领。

物理在理科综合中占的分量最重，理科综合的计算题，基本都是物理题。

比较难的物理题还是有关运动的问题。这类问题虽然可能涉及到重力场，电场，磁场，圆周运动等，但解题的关键还是灵活地综合运用力和运动的关系（既牛顿第二定律），动量定理，动量守恒定律，动能定理等。

拿到这类题目，先看看题目求什么物理量，所求的物理量可能从哪里得到。比如要求时间（t），那么可以联想到运动学的公式（包括匀速的和匀加速的），动量定理，圆周运动的周期等等。再对研究对象（可能是单个物体（隔离法），可能是某个系统（整体法）进行准确的受力分析。

受力分析不仅要看物体受到哪些力，更重要的是这些力哪些是恒力，哪些是变力，如果是变力，又是如何变化的。然后定性地研究它们的运动过程。 在掌握物体运动过程的基础上，先看看能不能对整个过程直接解决，如果不能，则把这个过程分成若干个子过程，每个过程分别解决。

值得强调的是，动量守恒定律和机械能守恒定律适用的对象和范围，它有时只对系统成立，甚至只对某一时刻适用。这样也可以减少出错的可能性。

化学是理科综合中需要记的知识的分量最重的一科。从物质的性质到相关的化学反应式，都要熟记于心。尤其是化学反应式，还要记住化学反应的条件。化学有严格的知识结构板块，它的知识点彼此交联，单纯的题海战术无法奏效。

下面重点讲一下推断题、信息迁移题和实验题。

推断题分有机推断题和无机推断题。相比之下，无机推断题比有机推断题难。

信息迁移题是化学考试中必有的一类题。这类问题千百万化，主要有分析与综合型、类比与联想型、归纳与演绎型、比较与分析型、抽象与概括型、变通与转换型、移植与拓展型、假设与验证型等；

解答信息迁移题时有一点要注意，就是抓住题目中新信息的提示功能。

新信息的提示功能主要有以下几种类型：

1、提示“思维起点”。有些信息迁移题很难从已学的知识入手，只有分析新信息，从新信息中确定解题的突破口。

2、提示“思考范围”。有些信息题所给的新信息和要求解决的问题都是陌生的，让人产生一种高深莫测且与所学的知识沾不到边的感觉。实际上，在这类问题中的新信息已经确定了“思考范围”，包括哪些知识点，哪些原理，哪些规律等。

3、提示“思维方法”。当题目中给出了一种新思路或新方法时，就根据这种新思维，灵活运用这种新方法来解决问题。

实验题。化学是一门以实验为基础的学科，因此，实验的复习是高考化学科复习的重要环节。化学实验的复习可从以下几个方面着手。

1、掌握化学实验的基础知识。基础知识主要包括试剂的存放与取用；试纸的使用方法；溶液的配制方法；常见仪器的使用方法；混合物的分离与提纯；物质的检验（a、常见阳离子；b、常见阴离子；c、有机物）；常见气体（O2、H2、Cl2、HCl、SO2、NH3、CO2、CH4、C2H4、C2H2等）的制备、净化、收集、检验、尾气吸收及实验装置连接顺序等；实验装置的气密性检查；实验中的安全问题。

2、全面掌握重要的定量实验（实验原理、实验仪器、实验步骤、注意事项、误差分析等）。主要包括四个实验：a、室温下盐的溶解度的测定；b、一定物质的量浓度溶液的配制；c、硫酸铜晶体结晶水含量的测定；d、中和滴定。

3、能够评价化学实验设计方案。对实验方案的评价，首先要基于对实验原理的理解和对元素、化合物知识的融会贯通；能够对学过的知识的类比、迁移、重组；并从以下三个方面进行评价：a、方案的可行性；b、经济效益角度；c、环保角度。

4、能够设计实验方案。

生物主要还是以记忆和理解为主，计算题的难度不在数学计算，而在知识点本身。所以你们还是要掌握各个知识点。重点说一下选择题和实验题。

生物的某些选择题。选项中可能会出现平时没怎么想过的问题，这时可以用排除法，用已学的课本上有明确说明的知识把那些错误的选项否定掉，这样会大大提高正确率。

实验题。简单地讲一下实验设计。首先要明确实验目的，确定实验原理，选择研究对象；然后设计实验方案，包括安排实验步骤和设置对照实验；最后分析实验可能得到的结果和出现的现象，得出实验结论。

设计实验一般要遵循三大原则：1、单因子变量原则；2、平行重复原则，即控只某种因素的变化幅度，在同等条件下重复实验；3、对照实验原则。

高考前的心理调节很重要。

第一，不要太紧张，想想自己学习了这么多年，又经过了高三一年的总复习，还经历了这么多次模拟考，没有理由说高考会发挥不出来！况且适当的紧张不仅是正常的，也是需要的，如果没有一点紧张那你肯定考不好。我相信你的紧张就是在考前，试卷发下来以后做几题后，你肯定早忘了紧张了。

其次，也不要想万一高考没发挥好怎么办，因为只有在准备不充分，或者麻痹大意的时候才有“万一”，你做得那么好，不会有万一的。你付出的，肯定会得到回报！

三是考前几天不要再去找题目做了，尤其不要做难题，不要再拔高，回的到基础上来。想想自己一年来做了那么多的题，肯定会举一反三了。应该静下心来，随机想一想知识点，看看有没有忘了的，如果某个知识点记不清了 ， 赶紧把书或者笔记翻开看一看巩固一遍。

最后祝你在高考中取得好成绩！

还有

高考理综试卷比较平稳，题型就那么几种，一卷是选择题，二卷通常有无机推断题、实验题、理论简答题、计算题、有机推断题。要达到高考成绩80分，选择题只要达到36分以上，力求满分（模拟题通常难度大些，得分率低些），二卷达到40分以上。如果复习时，方法得当，肯花精力，一般是能够达到这个目标的。要再提高一步，难度就要大些。

平时模拟考试达不到80分，存在的问题一般是：基础不扎实，一些重要的知识点，没有记住，一些重要的概念模糊不清，表达不规范，有些已掌握的知识在综合题中出现不会灵活运用。解决了这些问题，成绩自然就会提高。

怎么解决这些问题呢？

要学会发现问题。哪些知识没有记住，哪些概念模糊，哪些问题表达不规范。不看书，不做题，不考试，特别是不做题，不考试，不容易发现具体问题。化学这门学科，虽然要记得知识点很多，但靠死记硬背没有用。要学会在练习、考试中发现问题，带着问题听课，看书，翻资料，有意识的矫正一些不规范的表达。因此，必须重视做题。通过做题发现问题，通过做题巩固知识，通过做题学会运用。

做题要花时间，高三时间紧，必须提高做题效率，题目不是做得越多成绩一定越好。认真处理老师布置的题，比分不清题目的难易，盲目多做题效果好。

只要不是考试，做题时要学会看书，查资料，尽量不要蒙。考试后，也应尽可能及时看书，查资料，明确习题中涉及到的基础知识。

准备一本记错本，对做题中发现的错误，知识漏洞，尽量用自己的语言表达，记在记错本上；准备一本错题集，把做错的题按无机推断题、实验题、理论简答题、计算题有机题分类剪贴在一起。积累一段时间，进行整理，根据内容，对存在的问题，重点突破。适当选些往年的高考题练习巩固。由于针对性强，花时间相对较少，效果较好。

选择题最能反映基础知识扎实不扎实，评讲过的习题，要反思，对做错了的习题，或蒙对的习题涉及到的没有记住的知识点，模糊的概念，要及时记在记错本上。听课时要特别关注。另外，要经常浏览。

知识性的问题，错过几次，记过几次，由于特别关注，往往记得特别牢固，如果老是记不住，早晚花不多的时间，多看几遍，认定非记不可的知识，一般都能记住。

概念性的问题，除认真听老师解说外，要看课本，翻资料，分析、比较，，力求弄懂，再次运用，要细心体会。这部分问题，要舍得花时间，轻易不放过。

二卷综合性要强些，也不乏一些基础知识问题，如不细心，表达不规范，会造成高高兴兴得低分。这部分错误，也要及时记在记错本上，引以为戒。经常这样做，考试时，潜意识会防止出现这类错误。

由于解题思路和方法问题，导致不会做的综合题，练习后，要深入想一想。这是什么题型，涉及那些知识，这些知识之间有哪些联系，出题的人考什么，可以怎样解？还可以怎样解题目还可以怎样变化？解这类题的关键是什么？哪里易错？老师布置的练习和考题，涵盖面很大，不会做的题，是自己的薄弱环节，这样对待做过的综合题，坚持下去，解综合题的能力必有很大的提高。开始可能嫌烦，满足会做就行，坚持下去，会有意想不到的收获，解类似题时像出现灵感，看完题，就能想到怎么解。

下面对二卷的不同题型复习方法分类提提建议

无机推断题：涉及的一般都是常见物质，涉及到的知识，一般都是多次运用过的知识点，把结果往题目中代入，一般每一步都能够理解。如果发现知识盲点，要特别注意，这是重要的知识点，必须掌握；若解题时，找不到突破口，无法推出结论,问题可能出在元素化合物知识之间的转化关系生疏，对题眼不敏感，不经他人点拨，自己想不到；不善于独立从多角度分析，寻找解题途径。适当选些有答案的推断题，不看答案，独立求解，对平时做错了的推断题，多深入想一想。做到一定量，解这类题就会得心应手。另外，做这类题，推出物质后，还要特别注意题目提出的问题，要防止答非所问。

实验题：每次练习后，都一定要认真听老师评讲，弄清实验目的、原理、细节、问题的准确答案，仔细体会。积累到一定程度，花点时间对实验问题进行分类，特别是高考临近阶段，要熟悉常见实验问题的解法。

计算题：综合卷中计算题难度不大，不必选太多难题练习，认真对待老师布置的习题就够了。重在理解反应原理，注意守恒法、差量法的运用。选取一些典型题，深入剖析，积累经验。做难化学计算题，很费时间，对高考理综考试，得不偿失，

理论简答题：综合卷出现的题，一般难度不大。不必选难题练习。对练习和考试中遇到的这类题，重在理解，细心揣摩答案，真正理解答案，理解答案中是怎样回答为什么的，总结规律。

对有机推断题，前期月考，有机题得分率不高，不必太在意。可就题论题，弄懂就可以。这类题，规律性较强，但知识点多，难记，是老师后期复习的重点内容。只要在后期复习时认真听课，重视每一次练习和评讲，对做错的题注意校正，不会成为大问题。有机题，经过后期重点复习，应该是最有把握的得分大题。

总之，复习时做到认真听课，认真做老师布置的题，认真听老师对习题的评讲，对做错的题要反思，发现的问题要做笔记，特别要重视对慨念的准确理解，对做错的题，要定期整理，根据存在的问题，要适当选些有针对性的课外习题练习巩固。平时做题要以老师布置的题为主，注重做题质量。

以一次月考试题为例说明怎么在记错本上作笔记和反思。

记错本：

1、 烃的衍生物，除一氯甲烷、甲醛外，在标况下都不是气态，224L远大于1mol。

2、 将溶液加热，不用坩埚；用烧杯装溶液加热，溶液的体积不能超过容器容积的三分之二；烧杯必须隔石棉网加热。

3、 1mol一元酚酯要消耗2mol氢氧化钠，羧酸钠和酚钠中均含钠元素。

4、 化学式为A2B3,A的化合价不一定为+3价，如C2H3(乙烷的最简式)。

5、 含铵根离子、氯离子、氢离子、氢氧根离子的溶液，可以认为是氨水和盐酸反应的产物。

若恰好反应，溶液显酸性，若酸过量，溶液显酸性，若氨水过量，溶液可能显中性或碱性。

溶液显碱，说明氨水过量，氨水过量，铵根离子浓度一定大于氯离子浓度；溶液显酸性，说明恰好反应或酸过量，若恰好反应，铵根的水解程度很小，氯离子浓度一定大于氢氧根浓度，若酸过量，氢氧根离子浓度更小。

1、 氨水在密闭容器中，上层空间有氨气，缩小容器的容积，可增大上层空间氨气的压强从而增大氨气在水中的溶解度。

反思：

26题：考察对中学出现的置换反应的熟悉程度

题眼：1、光合反应的产物属于单质的是氧气2、根据反应物的类别确定涉及到的反应类型为置换反应和化合反应。

回顾：中学涉及到的置换反应类型，翻书、查资料，尽可能多的列出学过的置换反应。对列出的反应分类。

根据反应物的聚集状态分:在溶液中的反应如金属跟水、酸、盐的反应，非金属跟无氧酸和盐的反应，干态反应如铝热反应、镁与二氧化碳的反应；

根据单质的类别分：金属置换金属、金属置换非金属，非金属置换非金属，非金属置换金属。

另外，还有常规反应和特殊反应，如钠置换钾，氢气置换四氧化三铁中的铁就属于特殊反应，要从平衡移动的角度解释。

想一想：如果X、Y均为非金属是否有答案。（有答案，答案为碳、硅，注意：B为一氧化碳）

28题：考察对氧化还原反应原理的灵活运用以及从量的角度认识化学反应

氧化亚铜和硫化亚铜反应，产物之一是铜，铜元素被还原，被氧化的元素只能是硫，因为铜能被氧气氧化，，氧化产物不能氧气，硫的氧化产物应该是二氧化硫。因为二氧化硫不能被氧化铜或硫化铜氧化，也不能是硫，硫能跟铜化合。

由配平的化学方程式可知，硫化亚铜与氧化亚铜的化学计量数比为1:2，由铜元素守恒和质量守恒可得：所求得质量比为2：1。

反应后气体增重2kg,由化学方程式可知：2molCu2S被氧化，气体增重32g；由差量法得：硫化铜的质量为20kg，质量分数为20%

注意守恒法和差量法的运用。反思，不必记下来，能想到多少，尽量想到，不拘形式。越到后来，联想越多。

另外

你可以先做你的强项，既然是强项，就要该拿的分数就要拿到，不能会的也拿不到~~然后，你可以在这几个月内在把化学弄弄清楚，因为相比较之下，我认为化学比物理好懂多了，所以如果你把化学和生物的分拿住了，最后在用剩下的时间来答物理，因为每年都是物理出的最难的~~

记住，千万不要贪，这是我们老师跟我们说的，因为他们出的理综篇子一般都是让咱们做不完的，不要妄想把所有的题你都能做一变，那是不可能的

这就是偶做理综的方法了，但不知道适不适合你，一般方法都是看自己的情况来定

首先你要对基础知识了如指掌，如果没有坚实的基础，很难拿高分

然后你在平时做题的时候多去总结，有哪些题型很重要，有哪些题型自己还不会，

不断地总结，会给你带来极大的提高，这样就能省很多时间，不必反反复复的做一些重复的动作

但是坚实的基础还是必需的

掌握答题顺序，选择一定是要先做的，要细心，然后后面的三科大题就看你的学习水平了。觉得化学和生物哪一科更好，就先做哪一科的题，物理一定要最后做，不论你的物理学的怎么样，都要最后做！因为物理是要想象“物理情境”的，很费时间。大概就是这样，平时还是要多训练，考场上再注意些答题技巧才真正能考好！祝你成功！

朋友，恭喜你有戒除这个恶习的觉悟，戒除这个恶习并不是一天两天的事情，更不会说一点痛苦都没有就能够克服这种类似毒品的成瘾症，自私空虚的人极容易被**影响，加上潜意识里面的黄毒，就好像一个火药桶，有一点**的火星就处在被诱惑的危险情景中。

首先你需要明白戒除SY是将自私贪*的潜意识转化为恭敬善良的潜意识的过程，不仅仅是喊口号发毒誓，而是脚踏实地的一个改变的过程。刚开始潜意识里面黄毒太多，贪欲太重，需要慢慢同化潜意识，净化自己的心瘾，慢慢来，潜意识*欲太重，少不了曲折和反复的。

戒色是一个系统的工程，需要制定并且落实全面的对抗心瘾的策略，不是光靠决心和意志力就可以做到的。强戒是难以为继的，建议每天行善孝顺内化潜意识，没条件的话不用专门到敬老院或者孤儿院，在贴吧和就可以帮助他人解答问题。

如果在潜意识里面还认为这个事情非常快乐，就很难戒掉。其实这一切都是假的，片子是故意拍的，快感也只是玩弄幻觉，自己搞自己。而且正常的性生活也不会像黄片里面拍得那么让人兴奋，黄片是通过不同变换女优达到毒品的目的。你看正常夫妻那会那么饥渴，这一切都是在表演而已。

如果破戒是因为欲望一直都太强，建议先降低自己的欲望，可以通过法藏法师的不净观降低欲望，行善孝顺化解欲望和提高觉悟看破欲望三种方法。不断提高觉悟，特别是坚持学习飞翔大哥的《戒为良药》和louwaishui大哥的静存动察，行善孝顺，在潜意识里面把邪恶的部分潜移默化为善良的能量，戒除会越来越轻松。个人的一点浅薄的建议，希望能给题主一点启发

如有疑问，请追问！

观看世界杯之余答答问题，祝您早日戒除恶习！

如果你在学习中，长期保持紧绷的状态，一直高强度学习，你的大脑得不到充分休息。这样是很容易得抑郁症的。

一旦你发现自己太累了，那你就要注意劳逸结合。一定要得到充分的休息，比如喝一杯咖啡让自己精神起来。活着小憩一会，让大脑得到休息。

除此之外，要补充身体营养，多吃一些鱼肉，鸡蛋之类的东西。因为用脑过度很容易让人产生疲惫，营养一定要跟的上，只有这样，才能保证学习的效率。

第三，要找个朋友聊聊天，释放一下自己的心灵。因为长期沉默寡言的保持学习的状态，你的内心是封闭的。不如敞开心扉，和朋友畅所欲言，这也是一种解压方式。