孕期增重有标准吗?增加多少算正常?

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孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg,即每周约增加04kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织题主身高170cm,体重48-49kg,体重指数小于185kg/m²,整个孕周应该增重约125-180kg,题主孕32周时增重5kg,加上后面的4kg,整个孕期增重约9kg,明显小于本该增重的125kg。但是胎儿正常液重量的增加和脂肪的贮存。

孕前MBI指数低于185,那么整个孕期应该增加体重25~36斤比较合理;孕前MBI指数在185~249之间是比较标准的,孕期增加的体重范围在23~32斤之间。一般来说,最后两个月,准妈妈的体重是每周最多增长1斤,也就是说怀孕最后两个月体重增长不超过8斤,但实际上准妈妈的体重增长各有差异。正常体重的人,怀孕后两个月也就是孕晚期,增重的总范围可以增长115-16kg,这正常BMI 的情况下,正常的BMI 是在185-249,但是你身高170,目前32+2体重才53kg,BMI 才183,已经是第体重的范围了

女性们对于体重还是比较关注的一个数值,怀孕的时候虽然体重的增加是很正常的,但不能没有规律增长,而且体重也关系到肚子里宝宝的健康情况,所以还是需要重视一下体重大的变化,在怀孕的最后两个月

怀孕最后的两个月体重会增加的比较快,应该控制在每周增重1斤,后两个月的话总增重不能超过8斤。一般来说,整个孕期应该增重10-13公斤。如果孕前偏瘦的可以在此基础上多增加一些体重。

 导语:孕妇体重是指孕妇称量得到的身体重量,是判断孕妇体质状况的重要指标。下面就由我为大家介绍与一下孕妇在孕期的体重增长标准,大家一起去了解一下吧!

孕期体重增长标准

 孕妇体重增长标准是有相关规定的,如果孕妇体重增加过多,反而会影响孕妇和胎儿的`身体健康。但是如果孕妇体重增长不足,会导致胎儿生长受到一定的限制。孕妇首先需要知道自己的孕前体重,并据此计算BMI(身体质量指数)值。BMI值用于测量肥胖度,BMI=体重(kg)/(身高m)2。根据孕前BMI,可以计算出孕期体重可增长的范围:

BMI 孕期体重增加正常范围(kg) 异常风险 <185 <13 孕期体重增长不足,会导致胎儿生长受限,出现低体重儿、 早产 儿等不良后果。孕期体重增长过多,容易引起妊娠糖尿病和高血压,发生腰背疼痛、 静脉曲张 的机率较高。此外,体重增加过多容易造成 巨大儿 ,会增加分娩难度。

 孕妇体重数据解读

 一般情况下,怀孕后孕妇体重会逐渐增长,增长的范围需要根据孕妇自身条件,如孕前体重、身高等因素决定。孕妇体重数据解读是,在孕早期孕妇体重约增加1-2kg,由于此时胎儿对营养的吸收有限,所以体重不宜增加太多。

 孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg,即每周约增加04kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致,胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。

 孕妇要怎样测量体重

 孕妇要怎样测量体重孕妇测量体重的方法是,孕妇测量体重前需脱鞋,然后站在体重上测量即可。

 将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值,怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定,一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。

 如果体重不增加或增加范围小于正常,可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过05kg,应注意有无异常情况发生,建议去医院检查,以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

 孕妇在家里可以自己利用母婴安全秤进行体重测量。由于孕妇在怀孕中后期,体型和身体灵活度的变化,在秤的选择上一定要选择大秤面、大称脚的智能母婴安全秤。

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