新生儿月子里长多少斤才正常？

宝宝从一生下来，就牵动着全家人的心。宝宝的生长发育也格外引人关注，特别是宝宝出生后的头三个月是婴儿生长发育最快的时候，尤其是在月子里，小宝贝看起来几乎是一天一个样，由原来皱巴巴的丑宝宝变成了一个丰满漂亮的小可爱。

那么，宝宝第一个月长多少斤才算正常？体检的医生说，一般宝宝每周增长180g——200g，月增长720g——800g，第一个月最少要长600g以上，我身边的朋友的宝宝们第一个月一般都是增长2—3斤。

在宝宝刚出生那几天，由于宝宝的胃容量比较小，摄入量不足，加上排胎便和身体水分的流失，宝宝的体重也许会减轻。但是宝宝很快就适应了这种情况，一周以后就恢复了正常，加上在月子里会经过两个猛涨期。宝宝的第一个猛涨期是第十天左右，第二个猛涨期是一个月的时候。宝宝很聪明，抓住了这两个时期，令体重一直上升。所以有的宝宝在第一个月会增重4到5斤，甚至更多。

但也有一些宝宝在月子里只重了一斤多，有可能刚达标，差距实在太大，这个时候应该怎么做呢？

建议按需喂养，虽然宝宝还小，但因为身体生长发育快，对食物的需求量大，只要宝宝饿了就应该给宝宝吃奶。如果是母乳的话间隔的时间更短，一两个小时就饿了，因为母乳比奶粉更容易消化。

母乳喂养的话，确保让宝宝喝到前后奶，可以让宝宝吃完一侧乳房再换一侧，不要频繁换边，这会让宝宝吃不到后奶。前奶是蛋白质，后奶是脂肪，后奶才能让宝宝长肉肉哦！

宝宝要是有胀气、消化不良等情况应该及时医治。月子里的宝宝多吃多拉多睡多长肉才是正常状态，能长多少斤就要看新爸爸新妈妈如何照顾宝宝了。祝愿你家宝宝健康可爱

正常情况下，小宝宝的生长速度是很快的，也会随着月龄的增加，体重和身高都会出现相应的上升，那么小宝宝在月子里体重增长多少斤才算是正常的呢？

首先，这里先要说明一下，新生宝宝在出生一周之内， 体重会出现下降的一种情况。 但家长不要急着担心，这是一种正常的生理情况。

这是由于宝宝体内水分丧失以及排出胎便， 体重会出现暂时性的减少3%-9% 。之后宝宝的体重才会逐渐呈现上升的状态。

正常的情况下，足月儿的身长都是 在50cm左右，体重也在5-8斤范围内不等 。

新生宝宝在第一个月内，体重会增长2-3斤，身长会增加5-6cm；到第4个月后，体重会比满月时增加10斤左右，身长增长值在13-17cm；

宝宝第6个月后，身长会比出生时增长20cm，体重也会在16-18斤左右，大约是出生时的26倍。

宝宝长到8个月的时候，身长在70-74cm，体重在17-21斤左右，而满一周岁后，身长会增长到75-80cm，体重会在20-22斤左右。

总的来说， 从宝宝出生到一岁的时候，身长的正常增长应该是出生时的105倍，而体重是出生时的3倍。

当然，上面的数据仅仅是大概率得出，每个宝宝出生时的体重不一样，自然后面增长的斤数也不同。就像有些宝宝出生时体重还不足5斤，那么一岁后就会追赶到正常数值；

而有些宝宝出生时体积就大，那么很可能一岁的时候体重增长的幅度就较少一些，所以说， 出生时体重基数不一样的宝宝，周岁后体重增加的数值也是不一样的。

父母可以参考下月龄和体重的官方计算公式，来测试一下宝宝的体重是否达标。

体重的测量公式为：

1）宝宝的吸收能力

其实，宝宝的体重增长多少，主要还是和 宝宝的吸收能力 ，所摄入的营养量来决定的。

宝宝吸收能力好，吸收的营养多，宝宝自然就长得好；反之，宝宝吸收能力差，消化好，摄入的营养都被消化掉，自然体重就增长落后了。

2）父母的喂养方式

但很多时候，妈妈会发现那些吃奶粉的宝宝往往生长更快，这是因为奶粉中脂肪含量要比母乳中的多，长期吃奶粉的孩子，体重会增长很快甚至很容易超标。

宝宝体重增长过少，会严重阻碍孩子的身体发育；而一旦喂养过度，也会造成肥胖。

在幼儿时期，儿童过于肥胖，会导致循环系统、消化系统、内分泌等多系统的损害，严重影响孩子的心理 健康 和身体 健康 。

父母需要定期地带宝宝去检查，检查时医生不但会检查宝宝的发育，还会给妈妈提供专业的喂养意见，千万不要错过。

写在最后：

每个宝宝的身体素质不同，自然在后天发育上也会有相对的差异，妈妈不要过分地和同龄孩子作比较。

只要宝宝吃得好，睡得香，生长指标也都在正常的范围内，那么就说明宝宝是正常的，家长不用过分的担忧。

宝宝月子里，大多数新生儿的体重提升在2~3斤是正常的，一般最少不可小于600克，一般这个阶段目的是为了纯母乳喂养，因为刚出生的宝宝会出生理的体重缓解，因此在出生后的10天之内，大多数宝宝的体重是不会发生增长状况，能够在宝宝满月之后，根据做健康体检，来分辨成长发育是不是符合规定范畴。我认为，小宝宝们个别差异不一样，1到3斤都是正常的。

宝妈们没必要去依照那一个标准要求自身的宝宝，那只是一个标准值。宝宝在我们自己身旁成长，身体情况大家最清楚。母乳喂养的宝宝非常容易过重，小宝宝又不可以给她减肥瘦身，饿哭了还会继续影响发育。假如是奶粉宝宝过重了，就可以看看是否饲养过多过者奶粉泡的过浓。体重过轻的呢，像我妹妹家宝宝新生儿黄疸吃了药一直拉，月子里只长了一斤。但小宝贝能吃能喝，也正常的。

妈妈们针对这种情况无须过于较真儿。这一根据每个人的情况而定，有些宝宝长得快，有些宝宝长得慢，可是只需宝宝精神状态好就可以了。一般重两三斤都一切正常的。我们家2个宝宝满月时体重就显然不一样。老大出生时82斤，满月时9斤。宝宝精神实质也罢，没哭，我都怀着到医院给她常规体检，医生说也算正常的。二宝出生时74斤，满月时10斤。所以说体重是因宝宝而易的。正常发育前提下，宝宝在满月后体重会增长15斤上下，

一部分宝宝很有可能因为母乳欠缺缺乏营养，拉肚子等多种多样病症造成生长速度迟缓，因此父母要给宝宝给予一个充裕的母乳，一个较好的生长环境，假如宝宝奶水不够，父母可以用奶粉奶粉喂养，平常留意给宝宝防寒保暖，防止受凉感冒。均值下去在2斤半上下，宝宝的增长的斤量都是有一定的差距，男宝宝要比女宝宝增长的斤体重多一些的。宝宝增长的水平与妈妈的奶水分泌的状况，也与宝宝的胃口的高低是有较大关联的。增长的斤量只需在正常的范围内就是正常的。

新生儿出生以后一个月内体重增长一般3斤左右。男孩比女孩增长的要快些。每个宝宝营养摄入和吸收不同，增重也不一样。只要增长在正常范围就属于正常增长。无论宝宝体重增长多些或者增长少些只要宝宝吸吮好，睡眠等都挺好，就属于正常的。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

1 孕期增重多少合适

一、孕期增重多少合适？

想要产后瘦得快的话，请麻麻们孕期就请控制好体重呀！孕期体重暴涨，产后恢复自然会漫长不少，所以为了产后瘦身容易些，孕妈们，增重合理啊

那么孕期长多少体重合适呢？

这里就要说到BMI指数这个概念啦。这是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。现在很多体重秤也都有测量人体BMI指数的功能了。

如果你的体重秤没有这功能也不要紧，这里我奉上BMI公式：顺手举个例子：如果你身高165cm，体重120斤的话，那么你的BMI=60÷（165）2=2203。对于成年人而言，BMI低于185属于体重过轻；BMI 185-2499属于正常；25-28属于过重，28-32属于肥胖；高于32属于过度肥胖。

那么怀单胎的妈妈，孕期长多少体重合适呢？

如果孕前偏瘦， BMI ＜185，长 25～36 斤合适；

如果孕前体重正常，BMI 在 185～249，长 23～32 斤合适；

如果孕前体重超重，BMI 在 250～299，长 14～23 斤合适；

更胖的肥胖妈妈，需要控制只长 10～18 斤就好。

二、为什么生完后，肚子鼓鼓还像怀胎？

产后瘦身不能太急，瘦肚子更是。因为产后肚子依旧很鼓的原因不只是孕期脂肪囤积，还因为麻麻的子宫并没有那么快回缩好。毕竟啊，生孩子不像是一下子把气球戳破，而是一个开始慢慢回缩的过程。这个过程真的是慢，慢慢以及慢慢慢啊，所以妈妈咪不要心急，需要坚持和等待。

三、产后应如何科学瘦身

首先要知道正确的减肥时机！月子期间是产妇身体恢复的关键期，这段时间不可以减肥；产后6周，可以开始减肥；产后2个月，减肥循序渐进；产后4个月，加大减肥力度；产后6个月，减肥的黄金期。

产后正确的减肥方式：

应该采取饮食控制+适量运动的方式减肥。通过改变自己的饮食习惯，并找一项适合自己的运动长期进行才是最佳的减肥方式。

补充蛋白质类食品对于新妈妈身体恢复及保证母乳足量分泌极为重要，因此建议哺乳期母亲尽量选择鱼类、瘦肉类或皮禽类等蛋白质含量高而脂肪含量低的食品。

少吃多餐一定程度上也有助于减肥。另外，散步、慢跑、产后瑜伽等不仅可以帮助减肥塑身，一定程度上还可以帮助产后身体的复原噢！

科学的减肥速度：建议母乳喂养期间每周减重05kg较适宜。且一般不会影响婴儿发育。产后不努力，减肥徒伤悲！所以妈妈们快抓住时机动起来，当个美美的妈妈，不要拿孩子做自己臃肿肥胖的借口，苗条自信的妈妈才能给孩子更多的正能量呀！

正常的足月儿出生后第一个月重量可提高1000----1600g，均值体重增加900g，自然每一个新生婴儿生长发育有个体差异，这是一个通俗化指标值，高过或是小于这一参考标准并不是说宝宝就不健康。可是假如婴儿体重不提升或是提升比较慢，均值每日少量15g，还要考虑到是否新生婴儿由于疾患的缘故造成体重增长迟缓，若有的新生婴儿由于兔唇吸吮艰难，清除病症层面的因素后；婴儿体重不提高，而且新生儿大便稀、呈翠绿色、次数多，有很有可能说明奶水乳汁不充沛。

由于宝宝出生体重的不一样，食量不一样，喂养方式不一样等缘故，在月里头，每个宝宝体重增长的信息会有些差距。有一些宝宝在全部月里头只长了1斤多，有些宝宝能长2--3斤，食量足宝宝又能吃的话乃至能长4--5斤，总体来说，宝宝在月子上长3--4斤也是正常的。宝宝刚出生出来的前几日因为摄取非常少，遗失较多（胎屎等），出生后第二天又有9%的生理体重下降，重量不提高。以后长的比较快，一般在600g到1500g上下。

一到二个月的小孩，体重增长均值是1200克，增加体重水平存在着明显的个体差异，有的这一个月提高500克，这也不要觉得并不是常规的，爸爸妈妈一定不能着急，小孩的提高并非很平衡的，这一月长得慢，下一个月也许会发生持续增长，呈台阶性跳跃式。如果你的宝宝在一个阶段提高有一些慢，不必过度心急，只需清除病症而致，到下一个月便会发生补长状况。宝宝前三个月是提高速度最快的，绝大多数宝宝都能够体重增加两到三斤的呢，出了月子，前三个月还会体重增加迅速的，一月长一二斤。

满月的宝宝重量究竟能长多少？这些问题不可以一概而论，个体差异非常大，一般情况下长2斤以内，也有长3-4斤的，或是只长了1斤的宝宝，这与妈妈的喂养方式和宝宝的吸收消化有较大关联，此外，与宝宝刚刚出生时重量的多少也是有关系。这儿有一个婴儿体重标准值的计算公式：出生体重（KG）＋月龄X80%，但这只是均值。