以绿水青山话题作文精选

俗话说：“绿水青山就是金山银山”，以前，我不知道环境如此重要，可看了《筑梦路上》这本书，我就完全明白了，美丽的环境从绿掘金。望望窗外，对面的小河仿佛在哭泣，各种垃圾浮在水面上，我似乎看到人们连看也不看就将垃圾随手一扔的样子，我真替小河叫冤。这里给大家分享一些关于以绿水青山 话题 作文 ，供大家学习。

以绿水青山话题作文1

《筑梦路上》记叙着一书记2005年曾经说过：“绿水青山就是金山银山”，读后我对这句话的理解是：主要环境好了，那比千千万万的财富更重要。这就要求我们必须坚持节约资源、保护环境。

我读了书中一习一记的话以及其他章节的内容，了解了保护环境对我们的重要一性一。于是，我报名成为了一名杭州的“环保小卫士”。环境保护从自我做起，平常我可以做到：垃圾分类、节水、节电、低碳出行。

因此，我决定严格要求自己，用自己的一言一行来保护环境，真正成为“环保小卫士”。

首先是垃圾分类。在家里，我设置了一个旧的罐子做垃圾分类箱。每周我都要检查一次，查看家里的小家电和摇控器中的旧电池是不是需要更换，更换后的废旧电池，电器什么的都分类存放；每天我都要看家里有没有不遵守我的“生活垃极分类”规则，有一次爸爸到家已经有些晚了，就小懒惰一下把自己车上拿下的可乐瓶扔到了有害垃圾一类，我严厉的批评了爸爸。爸爸马上认识到自己的错误，把可乐瓶放到了可回收的垃圾一类。爸爸一妈一一妈一从一开始的无奈接受，我的“生活垃极分类”规则”，到现在的一习一惯垃圾分类，做到环境保护从自己身边做起。

节水、节电。以前洗澡的时候，我会把水一直开着，让热水冲一直这样淋在自己的身上，因为这样觉得感觉很舒服，身上会一直暖暖的。现在我再不会这样了，我明白水资源对人类的重要一性一更是我们必不可少的一部分，只有我们大家一起做到节水，才可以积少成多，让我们的资源更持久。想知道家里有没有做到节水、节电，这不难。我只要关注这个月的`水电费就可以了解的很清楚，我做了记录，目前每月与去年同期相比都有明显的负增长。可见爸爸一妈一一妈一还 是遵守我的环保小准则的，及时关灯，不一浪一费电。

最后就是低碳出行了，从自己做起。从成为一名“环保小卫士”开始，我去参加各类日常的培训班，都是坐公车去的。次数坐多了，就熟悉了，我现在还 可以带着周围的同学一起坐公车上培训班，老师和同学的家长都夸奖我。坐久了我好象也喜欢上了坐公车呢……家的一起外出，我尽量要求爸爸一妈一一妈一一起坐公车。

只有人人保护环境，才能让绿水青山回归大自然，这比金钱财富更重要。同学们和我一起做一名“环保小卫士”吧！保护地球，关一爱一家园，从自己做起，从身边小事做起……。

以绿水青山话题作文2

树上的鸟儿成双对，绿水青山带笑颜……昔日的大自然就像黄梅戏里唱的一样，鸳鸯成群结队，深情讴歌，碧绿的水，青葱的山。

在碧绿的河水上站着苍劲挺拔的大荷叶，而它上面的粒粒珍珠更是讨人喜爱。它是大自然的结晶，用它的明亮来显示清晨的美好。太阳公公身负重担也渐渐漫过了地平线，把生命的光辉施舍给地球万物，用它温暖柔和的手抚摸着大自然，让生命绽放出诱人的`光辉。

碧水蓝天，中央是生机勃勃的小草，姹紫嫣红的野花，芬芳扑鼻。一阵风吹来它们笑了，朝着远方点头哈腰，似乎在感谢大自然赐予它们的一切，肥沃的土地，清爽的泉水，适宜的温度，充足的养料以及那得天独厚的地理位置。

水清澈见底，那精致的岩石，美丽的鱼儿，水中的水草，威猛的铁将军，狡猾的泥鳅更是惹人注目，叹为观止，它们似乎在水中进行一场话剧表演，目的是为了感激大自然慷慨的奉献。

“我看见一座座山，一座座山川，一座座山川相连……”的确，山的那边还是山，山上牛羊成群，树木繁密，鸟语花香，好不热闹。一棵棵奇形怪状的树，悬崖峭壁，虎啸猿啼。正如杜甫的“横看成岒侧成峰，远近高低各不同”。

早晨火红的太阳光先被大山一览无余，所谓的近水楼台先得月呀！一条清澈的小溪，蜿蜒前行，横过山岭，急湍甚箭猛，浪若奔。大自然的奇景几乎都赋予了它，远远望去，那青山像李天王的宝塔被大自然 雕刻 得淋漓尽致，昔日的大自然是那样的和蔼、神奇、美丽与富饶，是名副其实的人间天堂。

如今，漫步田野我看到的是大片大片的荒山，被严重污染的流水，那翠绿的小草，水灵的鲜花早已不存在，水中的生灵涂炭，失去了往日的生机，大自然看上去那样衰老，这使我的心都碎了。

满目萧条使我想起昔日的绿水青山。

以绿水青山话题作文3

这是一个快节奏的时代，当“时间就是金钱，效率就是生命”成为了奋进的主旋律，当每个人都在“扌鲁起袖子加油干，走在新时代的长征路”上。我们，是否还会不忘初心呢高效，快捷，发展中的我们，这般拼尽全力，初心又是为了什么

从前的日色很慢，车马也慢，从前的人们慢慢地过着悠闲的日子。而今天的我们，置身于一个快节奏的时代。我们都在过着快节奏的生活，在这种高效率创造社会财富的新时代里，我们享受着这种高效带来幸福感，同时也在制造着一些飞速发展带来的垃圾，让我们的生存环境变得更加的恶劣。什么时候开始我们出门需要戴上口罩了;什么时候开始我们的餐桌变得让人不再放心;什么时候开始我们的`天空有了厚重的雾霾;什么时候开始我们的青山不再葱茏，绿水失去了碧色。

真的很庆幸，我生活在一个美丽的城市，我的家乡，如它的雅号“酒城”一样，美得让人沉醉。我的家乡，她没有一线城市的霸气与优越，可是她却一直都有着自己坚定的目标与步调。这些年来我的家乡，也在扌鲁起袖子干中飞速地发展着，走在时代的前面，鳞次栉比的高楼，便捷的交通，高效的工业、酒业园区以及高新区建设，可谓迅猛。然而在这种跨越式的城市建设与发展中，我的家乡始终坚守着金山银山不如绿水青山的初心。一座园林化的国家级文明城市，我的家乡，她有多美春天，丹林的梨花雪飘洒着百年的纯美，城中的每一座公园都是花的海洋;夏天，黄荆老林的飞瀑流泉带你走进清凉仙境;秋天，桂圆林的龙眼带给你满满的甜蜜幸福;冬天，我带你去长江边上，看成百上千的红嘴鸥翩翩起舞。这就是我的家乡，一个智慧城市，一个文明城市，一个不忘初心地走在新时代长征路上的城市。这里的人民，如美酒一般的热情醇厚，这里的绿水伴青山，这里的园林拥城市，两江之水的灵气，赋予了这座城市山水性灵的美好。在这个快节奏的时代，我的家乡始终不忘初心，牢记使命，在建设与经济的高速发展中，依旧蓝天白云，山水秀美。

生于斯长于斯的我们，是幸福的，而这份幸福，更是我们每个人亲手创造的，所以我们有理由感到骄傲和自豪。

当“时间就是金钱，效率就是生命”，当每个人都在“扌鲁起袖子加油干，走在新时代的长征路上”，我们，一定要牢记使命和责任，保护好赖以生存的环境。绿水绕青山，初心永不忘。

以绿水青山话题作文4

“天何言哉？四时行焉，百物生焉，天何言哉？”——《论语》

你踏着微湿的土壤，淡绿色的裙摆轻拂过大地的发梢，轻转回眸，身后一片碧绿，硕果生机。望着自己的杰作，你展颜一笑，皓眸红唇，晃得娇美的樱花在微风的渲染下，静静飘落在你的头顶，在你柔顺的发丝里，留下一抹清香。

他们说，你是自然的女儿。

你总会牵着春姐姐的手，漫步在山间田野里，嗅着花儿的芬芳，用晶莹的露珠涤尽尘埃；你也会跟在夏哥哥的身后，左瞧瞧又看看，用红唇亲吻娇艳欲滴的荷，为受太阳炙烤的蚂蚁遮挡阳光；你常常伏在秋姐姐的肩头，趁她不注意掀起一群落叶，或是在红彤彤的果子里择一个吮着汁液的美好；当冬哥哥来了，你总会整个身子倒在雪地里，享受着冰凉与纯洁的雪，从指尖划到耳畔

自古以来，文人墨客常用文字来雕饰你的美丽。自幼酷爱书卷的你，当然是喜去釆撷。感觉自然的呼吸，窥测自然的神秘，听自然的音调，观自然的图画。风声，水声，松声，潮声，都是诗歌的乐谱。花草的精神，水月的颜色，都是诗意的范本。

春晨，“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知的词调闯入了你的梦境的醒来，轻嚼着诗的韵味。“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”，心随着白居易的步伐闯入春的世界。读多了诗，你渐渐学会了体味其中的意境。心潮随着诗人的喜怒哀乐而跌宕起伏。高兴得意时，你会吟一句孟郊的“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”；失落伤感时，你会用袖子轻拂去眼角的泪花，微微笑着诵一声李清照的“物是人非事事休，欲语泪先流”，感慨着世事变迁，你呢喃出纳兰性德的“被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”。他们的诗作感染了你，让你不自主地投入，高兴他们的高兴，悲痛他们的悲痛。

夏夜，你感慨着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红的盛世美颜，“有三秋桂子，十里荷花的秀美画卷，你吃吃的笑了起来。夏夜的湖水波微漾，你俯首，以湖面为镜，目视着自己姣好的容颜。你的感情细腻，多愁善感。你常在无形中与诗进行交流，渐渐有了心灵的`联系，你默然蔡确的唾睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪”，嘴角又带着酸酸的絮语“曲港跳鱼，圆荷泻露，寂寞无人见”的悲怆得不说，你是个善解人意的女孩，你就是自然。

秋午后，“明月松间照，清泉石上流的风景让你颇为赞服，而秋天本是个万物凋零的季节，睹物思人，触景生情，使得留下的名篇更加数不胜数。“红藕香残玉簟秋你静静的来到李清照的身旁，为她系好外衣的扣子，说是自然赠予的礼物。

雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改你为李煜挽好了发髻，回给他一个恬淡的笑，说是自然的馈赠；“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”你亦来到欧阳修的身边，搀着他，游历风水美景，又上一楼。

冬黄昏，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开雪景划过你的视野，甚美。可此时的你依然注意到“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪的悲凉场景，人在画中，画在诗里，诗在情中

你爱着自然，感叹着自然，是“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风的感性，还是人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的事实，都深深震撼着你。金圣叹曾说过名山大河、奇树妙花者，其胸中所读之万卷之书之副本也。于读书之时，如入名山，如泛大河，如对奇树，如拈妙花焉。”有诗，有意境。正如你，走入了万千诗人的心中。

以绿水青山话题作文5

在城市中，霓虹彩灯替换了那才参天大树，眼前的绿色已筑满高楼大厦，再也见不到那种目睹清新的惬意，只有那种喧嚣的气息，还有那见不到绿色的`几丝悲哀。

有这样一幅漫画，有这样一个 故事 ……

曾经有一片森林，参天的树木如一柄柄利剑直插云天，浓密的树叶遮住了阳光的到来，但和煦的阳光却不失时机的透过叶间的缝隙斑斑驳驳地洒落在地上。那片银杏树似乎透露威武不凡，它们高大、挺拔、气宇轩昂，笔直的树干中间伸出几条有力的臂膀将密密的树叶撑开，像一柄大伞。朝霞绚丽的光辉慷慨地倾泻到伞形的树冠上，犹如一朵金色的祥云，悬浮在雾霭之中。原本这片银杏林是人们休息的天堂。日里，干完活或累了，便到银杏林中散散步，或和好友一同喝杯茶，下盘棋，夜间，来这儿 说说 话，聊聊天。

可好景不长。前不久，有一个外乡人来到这儿，看到这生机勃勃的银杏林便大加赞扬了一番，找到村长说：“你们村的银杏树长得这么好，怎么不卖了，赚些钱来，我包准你们住上新楼……”村长当机立断，马上请来伐木队，准备将这一片银杏树全砍了换成钱。每天，伐木队的工人进进出出，砍下那一棵棵气宇轩昂的银杏林，砍下了人们心中的伊甸园。“啪”的一声，一棵银杏树应声倒下了，那银杏树洒下了最后悲伤的泪水。当泪水融入泥土时，一只鸟儿声嘶力竭地大喊一声“不！”大树倒下的声音中夹着微弱的破蛋声，可在鸟妈妈听来，这就像晴天霹雳一般，炸碎了一位母亲的心。走过银杏林时，人们都不由得放慢脚步，不忍心的目光又一次投向银杏林，但一想到新屋，便又觉得是该忍痛割爱了。

有一天，一只啄木鸟飞来，看见久违的银杏树只剩下一个个树桩了，他异常诧异，心想：原先那片茂盛的银杏树呢？怎么别了一个月，就只剩下这可悲的树桩了呢？他落一个正在砍银杏树的工人的肩上，看见他正卖力地砍着银杏树，嘴里还叼着烟。啄木鸟一见，便对在那人的脑袋，狠狠地啄了一 下，心里还想：这个木头脑袋里一定有虫，难道他不懂“降临在树木身上终究也会降临到人类身上”。便悻悻地飞走了。

过了一段时间，啄木鸟再一次飞回这个村庄时，发现这儿已荒芜人烟，一问树桩才知道，这儿的人是自作自受，没有银杏树为他们挡住沙尘暴，逃的逃，死的死，这儿早就荒凉了。

这个故事自然不是真的，但那村庄的下场很可能是我们的将来。忍痛割爱，可你割爱的是生命，只有一次的生命。“滥砍滥伐千人指，保护树木万人颂”，也只有我们爱护每一棵树，才能使塞特凯达斯大瀑布的悲剧不再重演。这个世界只有充满绿色，才会充满生机！“有限的资源，无限的循环”，只有植树，才能弥补自己曾犯下的罪！正如孟子说的“斧斤以时入山林，材木不可胜用也”。

人类，请记住：不求金山银山，但求绿水青山！

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用大瓶的可乐雪碧瓶，灌满水、装满沙子，建议用铁砂（重量重）单个就可以做哑铃用。

　　简易做法：

可以先把两个瓶子，每个中间位置挖一个洞，用一根木棍一头穿一个瓶子，然后用铁丝和胶带纸封好，然后在瓶子里面装满沙子，这样一个简易哑铃就做好了。　　

以下为哑铃锻炼手臂肌肉方法：

1、双手紧握哑铃，手心向前；双臂夹肩站立，挺胸、收腹、提臀。

2、向前举哑铃，接着向上贴近肩膀，直至上臂完全停止不动；重复动作，缓慢还原。

幼儿园闯关活动教案

　作为一名老师，通常需要用到教案来辅助教学，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我帮大家整理的幼儿园闯关活动教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

幼儿园闯关活动教案1

　 一、活动目标

　1、通过谈话、游戏让幼儿巩固方案的内容。知道绿色食品、朋友、好习惯、运动组成了健康的身体。

　2、通过游戏让幼儿体验成功感。

　3、培养良好的卫生习惯。

　4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

　 二、活动准备

　套套娃一个，纸条（上面分别写有习惯、朋友、绿色食品、运动、健康身体）

　 三、活动过程

　1、出示套套娃，请幼儿寻宝，引起幼儿闯关兴趣。

　师：在套套娃的身体里藏有一个宝藏，你们想拥有吗？

　2、通过闯关，让幼儿巩固方案健康身体的组成

　（1）第一关：习惯

　师：你们有习惯吗？习惯有两种你们知道是那两种？哪些是坏习惯？好习惯有哪些？

　你们喜欢好习惯还是坏习惯？

　（大家一起用坐得好的习惯打开套套娃）

　（2）第二关：朋友？

　师：你们有朋友吗？跟朋友见面你们会怎么样做？你是怎么样交到朋友的？如果和朋友吵架你会怎么做？

　（和朋友互相拥抱，用朋友的力量打开套套娃）

　（3）第三关：绿色食品

　师：什么样的食品称为绿色食品？绿色食品有哪些？你们喜欢绿色食品吗？为什么？

　（请幼儿用身体摆出一种喜欢吃的水果来，用绿色食品的力量打开套套娃）

　（4）第四关：运动

　师：你们喜欢运动吗？平时都有运动吗？都在哪里做些什么运动？做运动对身体有哪些好处？

　（请小朋友做一种运动的动作，用运动的力量打开套套娃）

　3、找出宝藏，知道宝藏的秘密就是让我们拥有健康的身体

　师：原来宝藏的秘密就是健康的身体，我们怎么样才能拥有健康的身体呢？

　4、结束

　师：我们得到了宝藏，要懂得与别人分享，现在我们就出去跟你们的好朋友说说，让他们也拥有健康的身体。

　 教学反思

　以幼儿的兴趣为主，从幼儿的实际出发，开展“快乐的寻宝行动”。虽然寻宝路途艰难。但孩子们热情高涨，男女队员进行比赛，都顺利完成“寻宝”任务，活动培养了幼儿跑跨跳的能力及勇敢和克服困难的品质。

幼儿园闯关活动教案2

　 设计意图

　磁铁对幼儿来说并不是陌生的东西，但它仍有一些特性幼儿并未完全了解，所以学中还存在可挖掘利用的空间。本方案试图以活动“游戏闯关”贯穿始终，并且层层入，不断地让幼儿体会成功的快乐，激发新的探索欲望，使学习活动向纵深发展。在每个闯关的过程中，老师只提供一定的条件和环境，让幼儿充分寻找、发现、探索、寻求解决决问题的方法，引发幼儿主动思考，获得直接的经验和学习的'方法，并鼓励幼儿与老师和同伴交流分享，使每个幼儿的认知水平和生活经验得到提高。

　 活动目标

　1、启发引导幼儿在闯关游戏中进一步感知磁铁的特征，探索和发现磁铁的作用并积极运用磁铁的特征解决简单的问题。

　2、激发幼儿的探索欲望和对科学活动的兴趣。指导幼儿表达、交流探索的过程和收获，感受成功的乐趣和助人的快乐。

　 活动准备

　1、磁铁人手一块；背面粘有小磁铁的小兔、小猴各十五张（幼儿人数的一半）。

　2、回形针、细小磁铁若干。

　3、用回形针别住布做的门，请生活老师扮演公主。

　 活动过程

　一、出示闯关图

　师：在这座城堡中有一位非常美丽、可爱的公主被巫婆锁住了，要想救出她，必须闯过4关才行，小朋友愿意去营救她吗？

　2、给每个小朋友一个营救公主的法宝――磁铁。（给幼儿一个悬念：磁铁怎么能救公主？激发幼儿对活动的兴趣。）

　二、闯关

　教师介绍游戏的玩法及规则和要求。

　第一关：迷宫寻宝――准备路途中的费用。幼儿用自己手中的磁铁法宝在教室中四处寻找，看磁铁和哪些东西相吸。让幼儿充分操作，感知磁铁可以吸铁和磁铁互相吸引的特点，并鼓励幼儿把发现随时说出来。

　第二关：兔猴通道。幼儿利用提供的兔子、小猴（背面有磁铁）和回形针，把兔子或猴子标记固定在自己胸前才可以进入第二关。幼儿再次感受磁铁吸铁的特征，同时体会磁铁的作用。教师让幼儿自然分成两组，由两个老师分别带领幼儿完成。

　第三关：扫雷。要求幼儿用手中的大磁铁把地上的细小磁铁吸上来。引导幼儿利用自己手中的大磁铁，让幼儿再次感受磁铁和磁铁相吸的特点。活动采用分组的形式。

　第四关：打开门，救出公主。公主在门里面（一块用回形针别着的布），可是门上有机关，不可以用手碰，怎样让门打开？引导幼儿用磁铁把回形针吸掉，救出里面的公主（生活老师扮演）。

　三、分享和交流，

　1、请小朋友告诉公主，我们营救她闯过哪几关，用了什么办法。这个过程实际上是老师帮助小朋友提升对磁铁的特点和作用的认识。

　2、大家互相拥抱，欢庆胜利，感受帮助别人的乐趣和成功的喜悦。

幼儿园闯关活动教案3

　 一、活动依据：

　孩子比较喜欢户外活动，在本次活动中我将竞技游戏以及他们喜欢的卡通人物融合在一起，希望能在锻炼身体的同时，让他们得到最大的快乐。

　 二、活动目标：

　1、让幼儿在活动中体会游戏的快乐和成功的喜悦2、训练幼儿跑、跳、投掷、跨越的能力

　 三、活动重难点

　（一）活动重点：能够让让幼儿在活动中体会到游戏的快乐和成功的喜悦

　（二）活动难点：让幼儿在跑、跳、投掷、跨越的能力有所提高

　 四、活动准备：

　（一）知识经验准备：引导幼儿会在户外活动时注意保护自己和他人不受伤害，常规较好。

　（二）物质材料准备：

　 五、活动过程：

　（一）开始部分：播放音乐，带领幼儿来到场地进行列队练习，热身活动可前踢腿、后踢腿等，全面活动幼儿身体。

　（二）基本部分：创设情境，示范玩法，提出要求和游戏规则1、教师提出：今天蜘蛛侠瑶邀请大家做客，但是务必经过许多考验才能到达，通过的小朋友就可以得到一份礼物。

　第一关：跳跳洞（从4个体操圈中跳过，要求幼儿双脚并拢跳，不能踩到圈）第二关：过草地（将可乐瓶等障碍物左右摆放，要求幼儿快速跑过，过程中不能碰倒可乐瓶等物品）第三关：大怪兽（要求幼儿抓起面前染好颜色的"水果"投向"怪兽大口袋"，未扔到着就要被怪兽抓起来）第四关：摇摇岛（要求幼儿跨过"撒鲨鱼5"站上摇摇岛，并蹲下用手拿蜘蛛侠面具--蜘蛛侠给大家的奖励）

　（三）结束部分：幼儿进行游戏分成男生组和女生组分别做闯关游戏，请没有游戏的一组观察哪些人犯规，比较哪一组通关人数比较多请已经通关，拿到面具的幼儿一起来做榜样，带领没有通关的幼儿再次闯关，帮助他们过关获得奖励

幼儿园闯关活动教案4

　设计意图：

　我们发现孩子们很喜欢用可乐瓶玩踢球、投掷、打保龄球等游戏。为了让幼儿更多地领略可乐瓶的玩法，借机进行体能及动作练习，我设计了这一活动，让幼儿根据可乐瓶上的标记进行系列赤脚运动――单脚跳、双脚跳、跨越及跑步绕行等，让幼儿勇敢地挑战自我，发展观察力、空间感受力，跳、跨、跑基本运动能力及身体平衡能力。

　目标：

　1．通过系列赤脚体育游戏发展跳、跨、跑及身体平衡能力。

　2．乐于参与运动，创新玩法。勇于挑战自我。

　3．与同伴协商配合，有序参与活动。

　准备：

　1．教师用的一个装有豆子的可乐瓶，幼儿人手一只可乐瓶。

　2．幼儿分成四组，每组活动区的可乐瓶上分别贴上不同的标记(如图)。

　3．幼儿运动时的背景音乐。

　4．场地布置(如图)。

　过程：

　一、热身运动

　1．师(幼儿人手持一只可乐瓶入场。教师出示装有豆子的可乐瓶)：可乐瓶会唱歌，你们想听吗

　2．播放音乐，教师用可乐瓶配打节奏。

　3．师：可乐瓶不但会唱歌，还会跳舞呢!我们和它一起跳好吗(在音乐的伴奏下，师幼一起用可乐瓶做准备操。)

　4．师：刚才我们的小脚又蹦又跳，现在我们来给它按摩一下吧!师幼脱下鞋袜，席地而坐，用可乐瓶进行脚部按摩：

　①"洗洗脚"。将可乐瓶置于脚板，幼儿来回搓动双脚，活动脚板(如图)。

　②"弹弹琴"。幼儿让脚趾在可乐瓶上做弹琴动作，活动脚趾(如图)。

　③"抱起宝宝摇啊摇"。幼儿平躺在地上，双脚夹住可乐瓶，腿部直立与身体呈90度角，左右摇摆双腿，活动腿部肌肉(如图)。

　④"我和宝宝睡个觉"。幼儿身体前倾，双腿伸直夹住直立的可乐瓶，双手抱脚，活动腰部(如图)。

　二、"闯关"游戏

　(一)自创玩法。

　1．师：可乐瓶不但会唱歌跳舞，还可以用来做很多游戏。你们想不想试一试

　2．幼儿四散自创玩法，教师巡回指导，鼓励幼儿与同伴合作尝试更多玩法，提示幼儿注意安全，避免误击、碰撞等情况。

　3．幼儿介绍自己创编的玩法，互相模仿学习。

　(二)开展"闯关"游戏。

　1．幼儿根据场地上的标记摆放可乐瓶，布置运动场地。

　师：接下来我们要用可乐瓶来玩"闯关"游戏，现在请你们按手中可乐瓶的标记在活动区里摆放可乐瓶。

　2．教师介绍"闯关"游戏的玩法及要求，并组织幼儿分组活动。

　师：现在你们已将可乐瓶放到了四个活动区里，这四个活动区里不同的内容，就是我们要闯的四关。我们按要求闯过四关后，就可以到中间的城堡里去休息、游玩了。

　标记一活动区：单脚跳过可乐瓶。

　动作提示：双手叉腰，单脚连续跳过8个间距为30厘米的可乐瓶(如图)。

　标记二活动区：双脚并拢跳过可乐瓶。

　动作提示：双手叉腰，双脚并拢连续跳过8个间距为60厘米的可乐瓶，落地时注意弯曲双膝加以缓冲(如图)。

　标记三活动区：跨越可乐瓶。

　动作提示：左右脚交替跨越8个间距为80厘米的可乐瓶，注意不要踩在可乐瓶上，以免摔倒(如图)。

　标记四活动区：跑步绕过可乐瓶。

　动作提示：根据可乐瓶摆放的位置，在宽80厘米的跑道中呈S状跑步绕过8个间距为100厘米的可乐瓶。为了增加活动的趣味性，教师可将"鳄鱼"玩具零星摆放在某些可乐瓶的旁边，使幼儿在跑步绕行时保持与瓶子的距离，避免碰倒瓶子，被"鳄鱼"吃掉(如图)。

　三、挑战游戏

　教师由易到难变换某些可乐瓶的摆放位置，如在同一活动区从两种标记的混放到三四种标记的混放，引导幼儿根据标记的变化及时更换动作，发展幼儿的注意力及完成动作的灵敏性。

　四、放松活动

　1．师：今天，你们都成功地完成了闯关任务，让我们来庆祝一下，一起吃吃汉堡包吧!

　2．用趣味互动小游戏"汉堡包"进行肢体放松活动。七个拉答七个拉答炒炒炒(全身放松做抖动状)，甭个拉答甭个拉答饱饱饱(双手叉腰，双脚环绕)，七个拉答炒，甭个拉答饱(同上两种动作)，七个拉答，甭个拉答，汉――堡――包。嗷呜(做吃汉堡包状)!

　3．足部按摩放松活动：捏捏脚(放松脚背)、数数脚趾(放松脚趾)、小脚跳舞(放松脚腕)、碰碰小脚(幼儿互相蹬碰小脚，放松整个足部)。

　4．组织幼儿洗脚，穿上鞋袜，结束活动。

　在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么，怎么去写作文呢？下面是我帮大家整理的初二作文10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初二作文 篇1

　我想大声告诉你，在我的世界里一直有你，难割舍，难忘记……

　——题记

　人不经历风雨，怎能见彩虹！人生难免艰难险阻不断，但我们要像一艘航船——乘风破浪,无所畏惧勇往直前！

　青葱岁月，我们有的是时间与青春，我们甚至可以用青春作赌。“自古英雄多磨难”青春正在渐渐消逝，时间也在悄无声息之间从我们手指间流逝，而我们要做的是带着理想和期盼，信心与梦想，奔向一个美好而又崭新的明天！“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”人生处处有磨难。一个人要活在世上，不可能一帆风顺。而对于困难有一种明智的选择叫做“放弃”。而放弃并不意味着失败，是指对于梦想用另一种方式来弥补当初的缺憾。韩信可受胯下之辱。这是一种多么豁达的胸怀。韩信的放弃换来了今天的成功。放弃，何尝又不是一种明智的选择呢？“久历风雨，必见彩虹”。只有经过风雨的锻炼，才能收获成功的果实。青春，像一阵风。悄无声息的重我指尖溜走，从我的身上跨过。这一阵风，是唤醒灵魂的使者，惹人怜爱。却又转瞬即逝，冷酷无情。人生，像一场梦。一场猜不透，看不清的梦。梦中无情的捉弄我们。但我们却用青春与命运抗衡。那是因为我们相信：命运在我们手中，明天靠自己创造。来吧！我向你宣战，命运！青春是朵绚丽的花。它是风雨中的不屈者；是晴空中的佼佼者。它是我们心中的圣者青春岁月，热血沸腾的我们，满怀希望向着美好的明天前进。去吧，我心中的那艘小船。向着梦想，向着青春之梦前进吧！

初二作文 篇2

　跨过初一的大门，转身回首，却发现自己站在了初二这座高山上。

　——题记

　初二是个跳动的音符，节奏虽快但不乏活泼与欢乐之气。于是，我的七彩初二生活便拉开了序幕。

　火红色的初二生活——一进初二，各门功课都风风火火起来：物理、生物、历史、政治……再加上才发的二类书作业，呀，我的书包都“吃”成了胖子。还有些塞不进去，就又加一个小包。每天，几乎都是左手拽一个，右手拎一个，好不吃力。晚上八点钟之前没睡觉这回事。里里外外都是大红大红的，从开始了，就没有停止它的燃烧。

　天蓝色的初二生活——虽然初中的时间被塞得满满的，但是我还是会利用放学的那点时间，抽空看几本诗集和精彩的小说。每当这会儿，火一样的初中生活也会降降温。而我就在蓝色的知识海洋中游动，像鱼儿一样。天蓝色的初中生活让人多了几分安静和甜美。泰戈尔的《飞鸟集》《新月集》，给我带来了童真和母爱；冰心的《繁星·春水》给我爱的永恒；欧·亨利的《欧·亨利短篇小说精选》给我写作结尾带来精彩……

　草绿色的初二生活——明显透出一份生机和活力。经过了绷紧弦的日子，这次终于在放学不久就将作业做好了。因为闷在屋里很久了，于是，我带着一种莫名的喜悦感走上幽静的路上。看着遍野的绿，一股喜爱之情油然而生。在残阳的眷顾下，它们显得异常可爱。绿，绿叶，绿树……你瞧，如滔滔的绿海，在微风**的精心指导下，上下起伏，很有节奏感。在这放松的时刻，天蓝色的初中生活盖上了一层草色的面纱。

　进了初二以后，生活还是照样精彩，不会因为某些事情而变。我的初二生活正向我展开精彩的画卷。

初二作文 篇3

　几片夏云浮在远方，倒数着夏天撤退的日子。有几瓣乌云出来捣乱，遮挡在阳光的门槛前，阴郁着脸，不肯散去。

　体育课，操场上有些湿，有几处还有浅浅的积水，一阵风吹过，掀起几滴水不经意间落在地面上，水面褶皱如沙。我们在操场上跑圈，心中默默数着这是第几圈。跑到第三圈时，我的心早已飞到了终点，眼看离终点越来越近了，可不料，脚下一个趔趄，身子往前倾，我极力想稳住脚跟，却仍是摔倒了，不幸与操场来了次“亲密接触”。后面的郭婷和虞薇看到了，跑到我身边问：“没事吧，我们扶你过去。”我点点头，吃痛地爬起，每走一步都是扎心的疼，我蹲下喘着粗气。脸颊吹过泠泠清风，指尖泛起丝丝凉意。

　郭婷陪我到医务室清洗伤口，我看着那**的消毒液，忍不住打了一个寒颤，小声地对郭婷说：“你轻点哈，我怕疼啊。”郭婷看了看手上的药，笑着说：“应该不疼吧，我轻点。”那春风化雨般的笑容将我心中的阴霾拂去。她拿着棉签，先蜻蜓点水般帮点两下在伤口上，之后又将消毒液均匀地涂在伤口，温柔地抚平我的伤痛。我轻轻吐出一口浊气，靠在椅子上休息了一会。“要不，我回宿舍换件衣服？这衣服都这样了。”我开口说道。她将我扶起来，说：“好，刚好看看你们的宿舍长什么样子。”她笑了起来，眉眼清清，嘴角笑容如弦月般勾起。

　宿舍楼下，我看着前不见尽头的楼梯，不禁长叹一声。哀怨地道：“为什么有这么长的楼梯啊！”郭婷扶着我说：“不有我扶着你吗，实在不行，你可以单脚跳上去。”说完，还朝我挑了挑眉。我看了一眼楼梯，咽了咽口水说：“算了，我还是走上去吧。”郭婷低声笑了笑，便一步一步扶我上去了。才走完一半的楼梯，我便倚在墙上，喘着粗气说：“走不动了，累死了。”她依旧耐心地陪着我，朝我傻傻地微笑，休息了一会，又扶着我继续走。

　宿舍门开着，宿管老师也在。我坐在床上，拿出纸巾擦了擦汗。我抬头，看到郭婷的额角也有汗水缓缓躺下，便抽了张纸巾给她，说：“擦擦汗吧。”她笑着接过。这时宿管老师进来了，问了一下我情况，见我无大碍，便点点头，离开了。我开玩笑对郭婷说：“看，宿管老师还没你高呢。”郭婷朝门口望去，说：“对啊。”我抬起了手，对郭婷说，“看这样子，好像也没办法换衣服了。”郭婷点点头，说：“看样子还真是。”我皱着眉说：“那么多级楼梯，白爬了。”她笑了，如银铃般清脆的笑声回荡在我耳畔。“这有什么，我再扶你下去呗。”她说得风轻云淡，一点也没有嫌烦的意思。想想以前我对她的那些不耐烦，心里颇有点悔意。我眉眼含笑地看着她，她深黑如墨的眸子涌上笑意。眼角绽放的昙花深深烙在我的心底，时刻温暖着我。

　命运的转盘在不停地转动，它总会带来让人意想不到的事情，我们只有学会去忍耐，去接受不经意间带来的疼痛。同样，去感受不期而遇的温暖。

初二作文 篇4

　当时光踏着冬天的脊背又走完了一程的时候，当春风再次送来了那句温馨的祝福的时候，此刻正漫步在记忆的小路上，回忆着曾经留下的那一段怅然的遐思阳光明媚的午后，随手翻开手中的书本，一行行清晰优雅的话语犹如一个个活泼的孩子在眼前跳动。坐下来细细的品味这本叫做《回忆》的书，不知不觉陷入了沉思。无意间在镜前站着，看着旧时的照片，和现在比较，自己已不是父母眼中那个活泼可爱、天真无邪的小孩子了。这可能就是时间的消逝吧！时间的消逝使你不知道发生了哪些变化。我明白了，岁月在无情的流逝，人也随着岁月的流逝悄声无息的变老。这是谁也改变不了的现实。天若在无情天亦老，人亦如此，何况人也？

　你是否曾趴在散发着浓郁书香的书桌上，静静地聆听时间的旋律；你是否曾光着脚丫徘徊于沙滩，回首身后那一条条弯曲，却又有流线美的脚印；你是否曾坐在母亲的身旁，发现母亲的两鬓已有丝丝银发？你是否当你用心体会时间每一秒的节奏，韵味着这种旋律和动感，你将发现，秒针从这一秒转到那一秒，这就是时间的消逝呀！这些微不足道的流逝，是否会引起你的思考？时光的流逝是否会激起你心灵的波澜和躁动吗？一个人孤寂地坐在窗边，微风拂过，抬头仰望蓝天，细细的品味着看庭前花开花落，望天空云卷云舒的情景，才发现这也是一种简单的流逝。我是那么的幸运，看见了这幅美不胜收的画卷。回首过去，现在反反复复，细细的品味着这幅画卷。此刻我体会到了，生活中的美正是因为有了这些静静而不停息的流逝而丰富多彩的展现在人们眼中。流逝过的岁月，如今回忆起也是一种美。

初二作文 篇5

　书，带我们走进了一个丰富多彩的世界，为我们展现出一幅斑斓的画卷。读书，就是在书中漫步。

　我读朱自清的《春》，便漫步在春天之中。田野里，一切都在阳光的照耀下苏醒，继续在春天生长。树上吐出了嫩绿的新芽，远远望去树仿佛被一层绿烟所笼罩。花儿在枝头竞相绽放，真是一片姹紫嫣红。鸟儿在树上欢快地唱着歌，歌声清脆悦耳。小草也悄悄地探出了头，轻轻地敲开了春天的门。和煦的春风迎面吹来，空气中立刻充满了春的气息。细丝般的春雨慢慢地飘落下来，落入松软的春泥，滋润万物。春天的色彩是一抹新绿，充满了希望。书，让我认识了生机勃勃的春，在春天的美景中沉醉。

　我读高尔基的《童年》，便与阿列克谢一起在船上颠簸，在秋天里漫步。天空是那样的蓝，那样美丽。白云仿佛是一缕轻柔的纱，飘浮在天空上。树上的叶子变得枯黄，在瑟瑟的秋风中如一只黄碟从树上飘落下来。与地上无数的落叶组成了一只斑斓的地毯。小草的叶子也变得枯黄，悄悄地缩回了脑袋。果园了迎来了大丰收，果树枝头硕果累累。惟有枫叶，变成了火热的红色，在秋天的一片枯黄中格外显眼。秋天的色彩是一抹金黄，充满了丰收的喜悦。书，让我看到了俄罗斯美丽的金秋，在秋风中陶醉。

　我读莫泊桑的《雪夜》，便在冬天的雪夜里漫步。田野被厚厚的白雪覆盖，一片洁白。几棵老树枝头已经没有了树叶，只有几个枯枝向天空伸展。那嫩绿的小草，嗡嗡的蜜蜂、蝴蝶，如今都不见了。夜来了，深蓝的天幕上，出现了一轮圆月。它露出灰白的脸庞，散发出冷冷的光。几点疏星在天空中，与月亮作伴。白雪从空中飘落，那样轻盈，那样美丽。冬天的色彩是一抹洁白，纯洁美丽。书，让我领略了冬天那寂寥的美丽，在一片洁白中沉迷。

　书，是我们的精神家园。让我们在书中静静地漫步，去领略书中的精彩!

初二作文 篇6

　“我匍匐了一百年，微笑着燃烧了一百年，只为等待与你灰飞烟灭的重逢，因为你的快乐，是我生命里全部的信仰”这是郭敬明的一句话，也是整个故事的开始。

　读完《幻城》会让人觉得很悲伤，郭敬明用自己的忧伤铸成城墙，然后躲在城后，用他的忧伤，他的善良将自己牢牢紧锁。头埋在双膝下，像一个小孩子一样，时而很感伤的哭泣，时而又很明媚的微笑。

　小说的题材或许会被老师列入不必要看的一栏中，因为那是没营养的书，可又谁知道，一本好的小说其实是倾注了作者所有的感情，他和人一样是活的。

　初次看到这部小说是在去年的一次语文课上，当时硬是将那本《萌芽》从我们语文课代表的手中抢了过来，起初并不知晓为什么她不让我看，可后来经同桌的提醒才知道是郭敬明写的，那个名字只懵懵懂懂记得在哪里听过，好像挺有名的，就随便翻了几下，最后目光听到了那篇幻城，看到的第一眼就被吸引住了：那是一个樱花与雪花交织的世界，是冷色的浪漫，卡索站在幻雪城下，仰望着自由的天空，他是王，但是他却没有自由。他是裹在琥珀里的一只可怜的小虫，杏花的送至是他的王国和他精妙的幻术，别人羡慕这一切都只是他的牢笼。我不禁感觉卡索有些可怜，因为他是不幸的，上天没有给他选择的机会，让他过上想要过的生活。他的弟弟樱空释也同样的不幸，释他太极端，为了换取卡索的自由，而做了太多的事情，牺牲了太多的人。这全凭一个字——爱。它具有无穷大力量，这兄弟之爱一直像一缕青烟，一直缠绕着卡索，至死也没有灭。

　换分真的很奇妙，前世的霰雪鸟为了那个跟他毫不相干的人可以不顾牺牲自己的生命来换取他的自由，而今生的释就像他前生帮助那个因触犯禁忌而被囚禁的巫师（卡索的前生）将他从那个牢笼里挣脱出来，尽管最后他付出了一切——他将一个人永远的活下去，再也没有哥哥在下雪时候将自己抱进怀里，用他的衣服替自己遮挡风雪……只有他一个人……

　一切都像操纵在渊祭手中残酷的幻境，一切像是对卡索对幻雪城的一个轻蔑的无情捉弄，当观赏城门的那一刻，谁有事谁的救赎，谁又是谁的劫难

初二作文 篇7

　“只要人人都献出一点爱,世界将会变成美好的人间……”我忍不住欢快地哼唱着。要问我为什么，因为我要赶去参加期待已久的在万达广场进行的小记者跳蚤市场啦！想着这次活动所得将全部捐赠给山区的贫困孩子们,我就莫名地激动起来。

　妈妈好不容易找到了停车的地，从电梯口一进万达广场我们就看到了一个个忙碌在摊位前穿着红马甲带着小红帽的小记者们，此时我们才意识到因为来得匆忙，都忘穿小记者的工作服了。我和妈妈赶紧找了一张空摊位，哈哈，拇指哥哥、大白哥哥和可乐哥哥也看到了我们，立刻过来帮忙整理今天义卖的商品，眼尖的可乐哥一眼就看到了我准备用来吸引顾客的魔术盒，盯上了里面的魔术环，扬言说最擅长表演这个，可是一动手就露馅了，他压根不会，然后就缠着我向我要这个魔术道具，说他要用来骗女朋友呢！哼，想得美，我可舍不得。连可乐哥哥都被吸引到我的摊位前了，好家伙，看来我准备的销售策略还不错！妈妈则顾不上帮我摆摊，赶回家去拿我的工作服了。

　一番努力下终于摆好了摊位，看着来来往往的人群，心想着今天的成果肯定不错，可是现实是无论我怎么表演魔术吸引他们，却始终无人光顾我的杂货摊，正当我为此感到失落时，一位小记者走了过来，拿起我放在魔术盒上的“立体迷宫”，问：“嗨，这是啥玩意儿？”“立体迷宫”，我赶紧抓住机会，热情地向他介绍着玩法，“你看到里面的轨道了吗？玩的时候要让那颗小珠子沿着轨道走，如果能到达最后的终点而没滑落就成功了。别看它小，可难了，绝对挑战人的细心和耐心！这个本来一个要两块钱，如果你要，我给你打个折，一块五！”他显然被我说动了，手伸进口袋摸了摸，问道：“有零钱找吗？我只有一块一的零钱。”为了这第一笔生意，我豁出去了，“一块一，给你！”虽然这第一笔生意很小，但让我倍增信心，热情也高涨了许多，感觉运气也接着来了，我的巧虎小早教机、变形机器人和一套拖车随后被一一售出，当妈妈赶回来时我正成交了一笔大买卖，一位阿姨花了10元买走了我两个“角斗车”，看到此幕的妈妈直夸我能干。

　看着自己摊位上的'东西慢慢被关注，被挑走，我心里有种说不出来的高兴。妈妈见我的魔术道具派不上用场却占着地，吩咐我把它们收拾起来，这时，拇指哥跑了过来，见我在整理魔术盒便问道：“你的魔术环还在吗？”这时我才意识到，魔术环又被调皮的可乐哥拿走了，没等我下令缉捕，可乐哥就“自首”归案了，热心的拇指哥已经把可乐哥找来了，魔术环正挂他脖子上呢，可乐哥又一次使出了他的死缠烂打的功夫，居然让我一块钱卖给他，一旁的大神哥看不下去了，说：“一百！”我怕他还不死心：“一千！”妈妈不禁在旁打趣着说：“你们这是要抢钱啦！”让人意外地是，可乐哥对戒指项链十分执着，向我开出了极具诱惑力的价：“以后你来参加我的机器人俱乐部活动，免单！”哇塞！机器人哪，我的最爱，我纠结地看了看魔术环，又看了看妈妈，狠了狠心，忍痛割爱，结结巴巴地说：“好……好吧，成交！”时间过得很快，活动快结束了，隆重而简单的捐赠仪式开始了，我怀着激动的心情将今天赚的所有的钱塞入捐赠箱，最后在捧着厚厚的书捐赠时，我深深的为自己而感到自豪。

　活动结束了，我和妈妈刚整理好剩下的物品，一位正准备离开的小记者被我的可拆装摩托给吸引住了，我瞅住机会，赶紧向她演示拆装过程，站在她旁边的阿姨显然是她的妈妈，似乎看出了她发自内心的喜欢，问我多少钱，“5元！”我话音刚落，阿姨就掏出10元给我，一旁的妈妈赶紧准备了5元找给他们，催促我在老师和哥哥们没离开前赶紧把钱捐入捐赠箱，当我刚把钱放入捐赠箱时，那位刚买我拆装摩托的小记者也把妈妈找她的5元也放进了捐赠箱，我们相视着笑了。

　离开跳蚤市场，脑海里始终抹不去的是一幅幅同伴们捐赠的画面，在这大雪纷飞的冬日，我的心底里却泛起一阵阵暖意，我想大家一定和我一样希望我们的爱心能早日到达山区贫困孩子们身边。

初二作文 篇8

　走进新时代，探索未来。你会发现，有时不起眼的小事，其中也包含着社会给予的浓浓关心与问候，包含着邻里之间的温馨与和睦，包含着祖国欣欣向荣的繁荣与昌盛。

　在我们家的楼旁，许多高楼大厦包围着两间崭新的平房，一间稍大，一间稍小。白底蓝漆，十分坚固，体现了建造者的用心仔细与精心设计。在这两间平常的小屋里，住着两位一点也不平常的人。这两个人是残疾人，一个身材矮小，而且是个瘸子；一个身材高大，是一个聋哑人。这两间小屋也不是他们自己盖的，而是一个残疾人协会帮助他们在路边建造的。这两间不起眼的小屋里，凝聚了多少社会对残疾人的关心，这两间小屋里的人是幸福的，他们并没有被社会遗弃。这么长时间来，拆除过多少平房，多少违章建筑，可是这两间小屋，每次都留了下来，像两个坚守城池的小战士，一动不动地伫立在高楼大厦旁边。他们也为社会做出了贡献，成为了一道街边亮丽的风景。

　是的，的确是风景。住在这两间屋里的人，并不是每天唉声叹气，相反，他们每天都笑容满面。因为他们并不是整天等待周围人们的接济，而是凭借自己的手艺，勇敢地与正常人站在了一起。那个瘸子，他因为腿脚不便于行走，便坐在稍大一点的小屋里修鞋。一有顾客来，他总要先说一声“请坐”，接着再问鞋哪儿坏了。如果已经有顾客，他会先说一声“请再等一等，马上就好！”他还会对鞋提一些有用的建议，而且从不乱收钱。他是那样朴素矮小，可在人们心目中，他是那么珍贵高大。而那个聋哑人干的是修车，顾客来修车，车哪里出了毛病，总要跟他比划上大半天，他才能懂，但顾客没有一个抱怨，反之，每个人都笑容满面。在比划中，顾客与他拉近了心的距离。这两个人每天都以快乐的心态对待事物，顾客也报以他们最真诚的微笑。他们也是对社会有用的人，社会也没有忘记他们，周围的邻居也从来没有用另类的眼光去看待他们。他们是幸运的。

　整个社会中，弥漫着相互帮助，互不相辱的风气。也许这就是新时代吧，在灿烂的阳光下，它正一寸一寸地生长着美好的力量。

初二作文 篇9

　从那以后，我不再害怕了。

　我怕鬼

　我什么都害怕，害怕厕所里伸出的手，害怕镜子里越来越多的自我，害怕屋顶裂缝里的光线，害怕从电视上爬出来的童贞，害怕狭小的空间，害怕晚上跟着孩子的无情的老太太。

　我什么都怕。

　认识天地的父母却不知道他们的孩子怕鬼!

　我总是记得很清楚，有一篇文章指出，如果我们看着一个鬼魂的脸，就会发现它只是一张浓缩的恐惧脸。当我们面对一张充满恐慌的脸时，那些原本被压抑在许多恐惧记忆底部的人，自然会浮起来，笼罩在我们的头顶上。

　换句话说，我们身体里积累的恐惧爆发了。

　这些恐惧，原来是我们自己的。

　雨和雾笼罩着街道。今天，我姐姐的孩子已经一岁半了。我们照诺言看着他，雨并没有一直停下来。

　当我们到达时，我们很快走进她的房子，不让雨进入她自己熟悉的布局，温暖的客厅，一个愉快的笼子在心里，大姐出来微笑，抱着他可爱的婴儿在她的怀里。"宝宝的眼睛四下滴水，突然瞪着我，我第一次看到他，心里不禁起了一种恐惧，仿佛**会吃掉宝宝啊!但是他笑了，婴儿的声音在颤抖，但我没想到我的恐惧会被我的姐姐莫名其妙地治愈--这个婴儿更喜欢人形的脸，因为它有眼睛，当婴儿看着那张脸时，它知道它正在被另一个人"看见"。

　奇怪的是，当我知道我所害怕的不是什么神奇的东西时，我自然会感到不害怕。因为我知道我真正害怕的只是一个人，面对一个人，我还是可以保护自己的。

　从那以后，我不再害怕了。

初二作文 篇10

　俗话说得好，“有人的地方就有江湖”。公交车作为一天到晚都有不少人聚集的地方，自然也是一个卧虎藏龙的地方，这也就导致各路大能有事没事都爱来这儿。因为这里既能展示自己的武艺，又能快速到达目的地。一举两得，何乐不为？

　经过我的多年观察与思考，将这个江湖分为两大派：“张扬派”与“低调派”，两派虽然性格迥异，但门中弟子无数，奇才更是不少。因为两派历来井水不犯河水，所以上江湖一度相安无事。今天我就来让你们看看那些隐藏在公交车上各路大能。

　公交车上的门缓缓打开，上来了一位彪形大汉，他是“张扬派”手下的猛将，那位彪形大汉，光着膀子，露出了爆炸性的肌肉，手臂上纹着一只张牙舞爪的青龙，显得大汉格外嚣张。

　他眼睛直直的盯着眼前坐着的那个人，天气已经入冬，可大汉依旧光着膀子。虽然车上有不少女生，但他也不臊，依旧光着膀子，死死地盯着眼前的那个人。一看就知其不凡。

　那一个被盯的人有些受不了这种目光，急忙站起，下了车，逃似的跑了。而那个彪形大汉则心安理得地坐在了那个人的座位上，玩起了手机。

　在后排的一个靠窗的位置上，坐着一个小学生，他也是“张扬派”的一名猛将。只见他一边喝着一瓶可乐，一边与身旁的另一位小学生高声谈笑，那谈话中时不时夹杂着一两句粗话。那“张扬派”的小学生手中的可乐喝光了，看了看手中的可乐罐，脸色有些不悦。他打开窗子，向公交车旁的一辆开着窗的正在行驶的小车一扔。那空罐在空中划过一道弧线后，十分精准的扔进了正在快速行驶的车里。那车上的司机并没有发觉，仍旧开车向前驶去。

　“beautiful”那小学生得意洋洋的拍拍手，说道，“三分！”说完，便转过头来，脸色如常，就像什么也没发生过一样，又开始与旁边的人谈笑起来。

　你可别以为这江湖就是“张扬派”的天下，而“低调派”只是一个名不符实的门派。非也，他们只是同他们门派的名字一样，比较低调罢了。他们低调的性格常常使别人难以发现他们。你看！那个刚上车背驼得十分严重的老爷爷就是“低调派”的。他刚上车时是一副病恹恹的样子，别人纷纷给他让座。可他一下车，竟然快速地从川流不息马路中穿了过去，并且一下就到了马路中间，碰到了一道将近一米高的围栏。

　你们别以为这一个围栏就能阻挡这个老爷爷前进的路。大错特错了！只见他一手撑着围栏，两脚一蹬地面，一个翻身就从这快一米高的围栏上翻了过去，动作一气呵成，十分潇洒。他的背也直了，步子也快了。过了围栏，他就匆匆过了马路，消失在喧杂的人海中。

　在这位老爷爷面前，那个大叔显然有点“功力不足”。他只是使用了四张餐巾纸，占了五个座位。一个座位上放一张，还有一个座位用手占。

　在这混乱的江湖里，也是有一些比较善良的人。你看那一排红色的爱心专座，无论车上有多少人、有多么挤，始终上面坐的都是那些需要帮助的人。这就是那些比较善良的大能们起到的带头作用。这一点，必须得给他们一个赞。

　虽然这个江湖无比平静，但我在此也希望各位大能能够下一个狠心，自废了一身的武功，退出江湖，让世上再无“张扬派”与“低调派”。

,傲人双峰 1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组，每组10次。备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划，一周3次即可，每次45分钟左右，隔天进行，则傲人双峰指日可待！想要在人前更加挺拔和自信吗？请立即投入健胸大行动/

我认为看看女人胸部夹着些什么非常复杂,我都这么辛苦作答了，给个最佳答案把，谢谢啦！ 煤矸石粉碎机

登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽

量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用。

随着登山运动的发展和科学技术水平的不断进步，登山运动装备的质量和

性能也在不断得到改善，这对提高登山运动的水平时非常必要的。例如，法国

第一次登山时所用的一根主绳的重量可达20公斤，其它登山设备也都很笨重，

那时他们的登山高度仅仅达到4000米左右。现在一根主绳的重量仅有15公

斤，其它装备的重量也大大减轻，而且更加耐用，其保暖、防电性能也大大增

加，因而可以保证登山运动员攀登各种高度和难度的山峰。近年来各国登山界

还在不断研究和改进各种装备，例如许多国家在为提高氧气瓶的容量和装备的

使用效率而进行研究，日本采用了所谓“回路式氧气面罩”代替原来的呼吸

器，使原来供一分钟使用的氧气增加到两分钟或更长时间。他们还为攀登海拔

8000米以上岩石峭壁的双人用氧和攀岩操作用氧等特殊装备进行了改装。此

外，登山运动员的被服装备和宿营装备也都在不断的改进。近年已出现了更轻

便保暖的充气帐篷等宿营装备。

在高山食品方面，除了精制的高热量压缩食品和保鲜脱水蔬菜外，有的国

家还使用了专为宇航员研制的“自制罐头”，既轻便易带又具有足够的热量。

近年来通讯工具也取得了很大改进。目前已普遍使用专门供攀登高山用的小

巧、轻便、性能良好的步行报话机，更好的保证了登山运动员与各有关方面的

联系。随着登山装备的改进，人们的登山技术也在不断提高，攀登的高度和难

度也随之增加。

被 服 装 备

由于竞技登山和探险登山的环境不同，其装备的要求也不同。

竞技登山装备

岩石衣裤 即竞技登山活动中穿用的衣裤，要贴身可体，裤口、裤脚较小且有

弹性，选料以结实耐磨、富有弹性的毛制品最好。

岩 石 鞋 岩石作业的一种特用鞋。鞋帮最好用结实、通气的皮革原料，鞋底

用较硬的橡胶原料。鞋底较厚，有利于摩擦固定。

探险登山装备

御寒服装 用于登山活动中的保暖御寒，保暖层最好用优质鸭绒，面料要轻、

薄、密实、防水、防风。衣面颜色以深为主，尽量鲜艳一些，以利

吸热和便于山上、山下的观察识别。除衣裤外，根据需要也可制作

羽绒袜、手套和背心。

风 雨 衣 用防水的优质尼龙原料制成。具有良好的防风、保暖性能。上衣连

帽，帽口、袖口、裤脚能调整松紧。

高 山 鞋 攀登冰雪高山的特用鞋。其用料要求是质轻，并具有良好的保暖、

防水、通气等性能。高山鞋还应陪绑腿和鞋罩，以便提高其保暖、

防水保护的作用。在冰坡上行走时，鞋底还要绑上冰爪。

行 囊：包括背包、背架和行李袋、防护眼镜，用以遮挡强烈阳光和冰雪反

射光，防止紫外线对眼睛的伤害，防护镜的镜片以用茶色镜片为

好。在7000米以上高山区，登山人员应配备专防紫、红外线的防

风雪眼镜。

技 术 装 备

冰 镐 这是通过冰雪坡时不可缺少的用具。出用它整修道路外，还可辅助行

进和用以保护。

冰 爪 冰爪用轻制硬金属制成，固装于高山鞋的底部，起固定和防滑作用。

安全带 安全带由圈套、带子和卡子组成，系在腰部，它是各种保护装备与人

体的连接装置。

主 绳 其长度为40-50米，直径9-12毫米，承受力在1500公斤以上，是轻便

坚固的尼龙制品，不同人员应分别配有不同颜色的主绳，以便使用时

识别。它是保组、渡河架“桥”、攀岩和各种保护必用的技术装备。

辅助绳 其直径小于主绳，约6-8毫米，承受力约800公斤。其质料与主绳相

同，与主绳配合使用。

雪崩飘带 这是遭遇雪崩等危险时探寻受难者的一种标记。用比重小、色彩鲜

艳的丝绸制成。每根长约为5米，宽约为001米。通过雪崩区之

前，将此物系与运动员身上。

铁 锁 在技术操作中，一些技术装备之间需要交替不断地进行连结和解脱，

为避免烦琐的结绳、解绳操作，时动作简单而迅速，就必须有铁锁的

辅助。有时铁锁可代替滑轮使用。

钢 锥 有岩石锥和冰雪锥两大类。在克服难度较大的岩石、冰雪地形的登山

作业中，将不同长度和类型的钢锥打入岩石缝和冰层中，作为行进和

保护的支点。

铁 锤 一般用于打入和起出钢锥。

雪 铲 用于平整营地，构筑雪洞等挖铲作业。

在上述一些技术装备的基础上，可根据需要配备一些增效技术装备，如上

升器、下降器、雪橇、金属梯、小挂梯、滑车等。

露 营 设 备

帐 篷

帐篷可分为低山帐篷和高山帐篷两种。低山帐篷一般用单层料制成即可。

高山帐篷要用双层料，中间有空气层，以增加其保暖性能。一般每个帐篷内约

有4立方米的空间，能居住2--4人。如队伍规模较大，基地营的帐篷可分别制

成更加实用的住宿帐篷、炊事帐篷、医务帐篷等。各种帐篷的顶部形状以弧形

为好，这样可增加其稳固性和实用性。其质量要求是防水、绝缘和通气，并要

求色彩鲜艳。其出入口要开闭方便。

睡 袋

用料与羽绒服装相同，只是保温层更厚些。为了防水防潮，还应配备泡沫

塑料或气褥等。

炊 具

用于烧水做饭。也可取暖。有汽油炉和煤油炉两种。在7000米以上空气

稀薄的高山上，后者效果较好。常用的煤气炉体小质轻，每个重270克，可燃

烧3小时。

保 障 装 备

保障装备，不是登山运动员的专用品，它是为了应付各种意外情况及其它

目的而备用的一些器材和用具。如氧气装备、通讯器材、摄影器材、自卫武

器、交通工具、观察仪器、医药救护器材等。保障装备种类和数量配备要根据

任务性质和队伍规模而定。

氧气装备

在攀登7500米以上高峰时，为了克服高山缺氧和医疗急救，一般需有氧

气装备。氧气装备由贮气筒、指示装置和面具3部分构成。贮气筒是贮存氧气

的容器，筒壁用料要尽可能轻而耐高压。指示装置有气压表和调节器两部分，

前者指示筒内氧气贮量，后者控制和指示用氧时的流量。面具戴于面部，时

口、比与氧气装备密闭成一个系统，通过缓冲囊与皮管吸用氧气。

通讯器材

用于运动员和基地营以及基地营和附近城市之间的联系。前者，最好使用

高性能的小型报话机。后者可根据距离选用相应型号的无线电收发报设备。在

基地营和山上的联络中，运动员应尽可能熟悉和掌握一些原始的、基本的、简

易的联络手段，如旗语、灯语、哨语等。为此，在装备中要注意配备旗子、手

电筒、信号灯、哨子、焰火等。在某种特殊情况下，燃烧衣物等也可作为通讯

联系的标志。

摄影器材

在一些以攀登高峰绝顶为目的的登山活动中，摄影是记录和猎取确认登顶

资料的手段。因此，摄影器材是必须而不可少的装备。除照相机外，如条件允

许，还可配备**摄像和录象器材。

日 用 装 备

日用装备即生活用具和用品。一次登山活动，运动员在高山区活动

时间较长，有时可达2个月，各种用品必须携带齐全。日用装备包括起居

用品、卫生用品、简单工具、常备药品、辨向图仪器、娱乐用品、纸张

文具、缝纫用具、照明用具、体育用品等。

登山是一个烧钱的运动。。。。这些东西都超贵。不过也安全。呵呵。建议楼主自己考虑