上臂侧面的肌肉是什么？

三头肌的外侧头，号称正面看有粗壮上肢的最重要肌肉！

如何重点发展肱三头肌外侧头

肱三头肌从人体解剖学来讲，在上臂背面的外侧有外侧头，内侧有长头和内侧头。其中，外侧头最显露，充分发达该部位有助于增加上身视觉宽度，刻画出肱三头肌侧面的马蹄形效果。然而，该部位较难参与用力，很多人在高强度训练课后出现肱三头肌内侧酸痛，而外侧反应不明显，故有“肱三头肌最懒惰的一面”之称。

如何强化训练肱三头肌外侧头首选动作是杠铃颈前半推举，动作类似普通的颈前推举，但只做从前额开始的后半程，并注意肘尖朝外。肌电图研究显示，此动作对外侧头肌纤维的刺激最强。著名力量训练权威查尔斯·波里库恩认为，该动作是发展肱三头肌外侧头的最佳动作，并针对该动作进行了专门的设计。

动作要领：将杠铃置于深蹲架上，插杆高度与发际相平；选一上斜凳，采用坐姿，并将凳背调整到80～90度的位置，以防止身体前倾。整个动作采用窄握距并与杠铃颈前推举的后半程相仿，注意保持肘尖朝外，在接近最低位时可将杠铃轻触于插杆上，但仍保持臂部紧张，并在该位置静态保持2～4秒钟，然后向上推举，在动作的最高位仍保持肘尖朝外，并进行强化收缩。

第二个外侧头强化基本动作是肘尖朝外窄握卧难。以发展肱三头肌为目标，窄握卧推时，建议肘尖朝腿部方向，即保持双肘内夹姿势，但如：果目标是强化外侧头，注意将肘部张开，朝向：身体侧面。健美大师弗兰柯·赞恩就喜欢在史密斯机上做该动作，以使肘尖朝外。

孤立动作可选择哑铃仰卧臂屈伸。仰卧于长凳上，两手(或单手)持哑铃，掌心相对，肘尖始终指向天花板，并以之为轴，控制性下落哑铃：至脸旁，然后向上运动至顶峰收缩位，可略带转腕动作额外挤压三头肌外侧。

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另外还有一个小肌肉——肱肌，这个锤击式弯举就可以练。

　　冲出虫围----一个连通两个很遥远地方的地下铁完工了 而第一班列车通过后全车的乘客都死了 被虫杀死的 因为那个隧道的中间地段是那种怪虫的巢到了影片后面还有虫会飞

　　桑树街----在地铁上一个乘客被一只狂躁的老鼠咬伤了，而在城市的另外一个地方也有人同样被老鼠袭击。这些被咬的人身体发生了怪异的变化，直到成为另一个可怕的物种。而引起这种变化的病毒正在城市中蔓延。很快街道上便挤满了这些新生的怪物，他们一个个充满邪恶与力量，具有毁灭一切的欲望(很好看）

　　魔窟---- 在罗马尼亚的密林深处，一群前往探险考察的科学家无意中发现了十三世纪时的古寺院遗址，进一步调查之后他们发现这座寺院被建在一个巨大的地下洞窟入口之上。当地的生物学家认为洞窟内也许隐藏了一些不为人知的神秘生态体系，很快，这场看似刺激的冒险变成了一场无休止的噩梦……

　　迷雾----漫天的迷雾弥散在一个小镇上，来的如此浓烈和突然，以至于人们都惊慌的四下躲避，艺术家David Drayton和社区里的人临时拥挤在超市内，关紧门窗，眼看着外面浓密的大雾，似乎内藏杀机，却也没人敢出去。他们在超市里等待着，等着迷雾散去，但漫长的时间过去后，迷雾却还是没有一点要消失的意思（很好看）

　　变种DNA----在曼哈顿，一种致命的传染病正通过蟑螂为载体四处蔓延。为此，昆虫学家Susan和Peter夫妇二人通过基因工程技术创造出一种名为“犹大”的大型昆虫，这种昆虫能有效平息这场传染病（一共有3部好像）这是第一部剧情

　　恐怖废墟----四个好朋友搭伴从美国前往墨西哥坎昆旅游，结果在那里遇到了一个德国游客，他声称自己弟弟突然失踪了，而最后看见弟弟是在一堆神秘的废墟旁。他请求四个人一起帮他寻找亲人，结果一群人就此踏上了危险之旅

　　末日侵袭----时间定格在2008年，一种靠皮肤接触就能够传染的致命病毒在英国肆虐，该病毒传染力极强，感染者无一生还，政府只有痛下决心将苏格兰地区隔离，期望能借此控制住病毒的传播，被困其中的人们只有坐以待毙，毫无生存的希望，2033年，当人们几乎将这件事情忘在脑后的时候，病毒又重新出现在人类的世界，这次竟然发生在了人口高度集中的伦敦，尼尔森迅速召集了一批他手下最优秀的专家组成了一个专家小组，决定冒着风险进入那块已经被遗忘的孤独之地（很好看）

　　厄夜三十----位于北美的阿拉斯加最北端的一个名叫罗巴的小城镇里，一到了冬天就因为寒冷的天气而异常安静，每年都有连续30天的黑暗，足以证明这个小镇不再适合居住，30天极夜如期而至，黑暗以最快的速度笼罩了整个小镇，可是今年的冬天似乎与以往有所不同，因为它还带来了非人类的特殊生命体（很好看）

　　黑水----Grace和他男友Adam,妹妹Lee在澳大利亚北部度假,他们决定和他们的导游Jim一起坐船出游在他们漂进红树林沼泽地的时候船突然翻了,同时Jim也失踪了还遭到鳄鱼的攻击，他们能够顺利逃生吗？（这片真的很好看）

　　惊变28周----恐怖的病毒在英伦三岛横行了半年后，确切的说是28周之后。终于在美国军方的帮助下最终被彻底消灭。然而，此时的英国境内，已经没有一人生还。而致命的病毒也因失去鲜活的载体而随之消亡——然而，这只是科学家们的观点，实际上病毒远比他们想象的更可怕，已经饱受摧残与折磨的人类将面临更加恐怖和凶残的杀戮（无法形容的好看）

　　致命弯道2----强尼、艾拉、妮娜、杰克、安柏和威戈一起参加了一个名为“最后的幸存者”节目。他们被带到了一块模拟经历浩劫后的大陆上，并且在这块位于西维吉尼亚州的荒郊一起生活6天的时间。他们分好组后就开始行动了，不久这些参赛者就遇到了麻烦，他们被一群变异的食人魔追杀（很好看很好看）

　　尸骨无存----杰夫、卡伦、保罗、玛茜和伯特是5名即将毕业的大学生，他们决定在毕业之前大玩一场。于是他们选择了进入深山老林去度过最后一个学生时代的暑假，在行驶了很长时间以后，他们的汽车上了一条颠簸崎岖的山路，驶向了一个偏远的小屋。他们决定在这个密林小屋里面露营。就在他们来到小屋后的第一个晚上，一个血肉模糊的人试图想要靠近他们，这是一种不知名的食肉细菌(或是病毒)感染，结局让人意想不到。

　　死神来了(3部）高中学生艾利克斯-伯朗宁正与法语课的同学们登上一架飞往巴黎的飞机。所有的乘客都已登机并扣好安全带，一个婴儿哇哇直哭，飞机即将起飞。突然，艾利克斯有了一种强烈的不祥预感，他仿佛看见这架飞机起飞不久便在空中爆炸，变成一团火球。惊恐万状的艾利克斯大吵大闹，让所有人都离开飞机，由此引发了机舱内的一场混战。最后，包括艾利克斯在内的7名乘客被赶出了机舱，可是艾利克斯看见的却是不断到来的死亡--幸存者们开始一个接一个地死去，死因非常奇怪。艾利克斯终于明白，死神是不可能被骗过的，他和朋友们必须团结在一起才有可能改变自己的命运(经典）

　　惊心食人族----姐姐特丽萨和弟弟达瑞就读于一所离家很远的学校。一个阳光明媚的春日，因放春假而得以回家度假的姐弟俩开着辆破车兴高采烈地行驶在空无一人的乡间公路上。突然，一辆老式改装卡车超车时差点将他们挤下路基。不久，他们又突然发现那辆车停在离公路不远的一座废弃的教堂旁，一个穿着宽大雨衣戴着宽边帽子的大个子似乎在往一个很深很深的管子里扔尸体似的东西。好奇心驱使姐弟俩一看究竟，达瑞一不小心掉进了深管子里，在里面他发现了许多的尸体被挂在墙壁上。他失踪多年的好友达娜奇维和肯尼也在其中。惊魂不定的达瑞逃出管子后，与姐姐特丽萨开车逃亡，他们来到了波浩郡警局，那里的积茜警官告诉了姐弟俩一个惊人的秘密。原来那个卡车司机根本就不是人类，他是只长着蝙蝠翅膀的食人怪物。他每隔23年苏醒，要花23天去觅食。他吃的东西都将成为他身体里的一部分。而那个怪物看来是看上了姐弟俩的其中一个。就在这时，警局一片漆黑，不断有人传来呼救的声音。最后，达瑞被那个食人怪物抓去了。只留下了一副躯壳屹立于废弃的工厂里面（很不错）

　　兽餐----一群酒吧里的人决定合力对抗怪兽，在这里，没有复仇的硝烟味只有扑面而来的生肉和鲜血味。一群龙蛇混杂的陌生人被困在一家阴森的客栈，和他们共处一室的是以食肉为乐趣的一家子，他们只有设法团结求存才避免成为食人邪种的可口盘中餐

　　寂静岭----故事开始于一位普通的母亲Rose崩溃的选择。Rose疼爱的女儿Sharon患了原因未明的疾病，时常梦游并提到要回一个叫寂静岭的“家”。出于女性的母爱本能，她不想接受这样残酷的现实。为了解除女儿的疾病，她不顾丈夫的反对，决定带女儿去寂静岭打算彻底根除疾病。于是她就带着Sharon离家出走，踏入了一个毫无人气的阴暗小镇——这个故事的发生地寂静岭（很好看）

　　殉难者----露西童年时被一神秘组织绑架，在那一年的黑暗岁月里，她饱受折磨。最终她摆脱了守卫而逃脱，在孤儿院她结识了新的朋友安纳。然而露西心灵受到严重创伤，她经常能够看到一个全身赤裸、伤痕累累的恐怖女人对她进行恐吓与追杀。露西就在恐慌与悲痛中度过了童年（这个真的超级好看 虽然不是怪物的）

　　嗜血狂狮----碧姬·梅娜安与男友的两名子女，到非洲森林内游玩，可是就在他们下车散步之时，原来一只狮子已在30码外觊觎着，而他们的导游更惨成狮子的晚餐。三人只好隐藏在车里等待救援，一场人兽厮杀之旅旋即展开……（真的很好看）

　　死亡航班---- 洛杉矶到巴黎的航班飞机中运载着科学实验用的人类尸体，用于实验一种新型病毒，由于不小心病毒撒入了尸体内开始产生了新的变化，死尸们纷纷都站起来袭击乘客们，而且病毒还在传染这未患病的活人们（不错）

　　神秘的地洞----1879年，美国西部。年轻的爱尔兰移民科菲（卡尔·格雷饰演）定居在达科塔平原上。就在他满心欢喜想要迎娶自己新娘之际，噩梦一般的事实降临在他面前。未婚妻家里的农场遭到人鬼莫辩的不明物体的袭击，男人们被惨杀，妇女和儿童也未能幸免。起初大家猜测凶手可能是那些未开化的残暴的印第安土人，随之那真正神秘的杀手正在接近他们。（很不错的影片）

　　异形终结2部----一队小组被派往天狼星6B星球执行一次搜救任务，因为有迹象表明那里有人类生命存在的迹象。他们只有6天时间，因为6天后一场流星雨将会把这个星球彻底撞毁。令人恐惧的是这个星球上生存这因人类战争而遗留的异型（不错的片子）

　　火龙帝国----2084年，英国伦敦，十二岁的奎因和当工程师的妈妈住在一起。一天，妈妈正在带领一队建筑工人在一个地铁工地内施工，小奎因也在场。当他走进一个长满青苔的洞里，惊奇地看见了一条龙——是的，小孩子们只在童话书里读到过的东西——一条真正的龙。龙已经在这里睡了很久了，现在，它被弄醒了。龙喷出火来，奎因的妈妈和其他人都死在了地道里，只有奎因幸存下来。（不错）

　　万鳄巨兽----美国一家电视台得知非洲国家布隆迪出现外号名为"Gustave"的连环嗜血杀人魔，受害者多达300人。摄制队监制Tim Freeman ，奉命带队拍摄独家特辑。他们到达后，却发现凶手"Gustave"竟是25呎长、重2,000磅的超巨型变种凶鳄，不但体型比正常鳄鱼大5倍，力量及速度更远超想象，而且拥有极高智慧，懂得避过重重陷阱向人类施以致命突袭！原想捕猎巨鳄的摄制队反变猎物（不错的**）

　　极度深寒----一艘快艇在南海上驰骋，船长费尼根及全体船员被雇佣兵雇佣帮助他们执行一个任务。任务是当天不断在南海游弋观察，所以船长和船员都不清楚他们此行是执行什么冒险任务，与此同时，在他们的下游，堪称世界第一的豪华客轮“亚哥号”正在进行首航，就在这时，巨型多头两栖海怪袭击了邮轮，吃了船上的大部分游客只有极少数的幸存者（包括船长）幸存。等约翰他们赶到时，“亚哥号”已陷入一片血水之中（没看过的话 太可惜了）

　　我是传奇----罗伯特·奈维尔是纽约市一个才华横溢的病原体学者，为美国军方服务。他作为政府投资研究抵抗流行性疾病的疫苗的先头部队，看着病毒在街道上如此肆虐，却也只有无能为力的份儿。这种通过空气就能传播的病毒最终以一种难以抵御速度笼罩了整个城市，使得总统只能下令封锁纽约市，被感染却没有死的人，身体发生了异变，成为一种可怕的生物，不再存在任何理智的思考，行尸走肉般地居住在城市地下的黑暗和阴影当中，躲避着阳光--他们对新鲜的血与肉，有着最为原始的渴望。（非常非常好看）

　　星际传奇（2部建议看1）在不远将来的一天，太空宇航员福瑞驾驶的太空船在外太空发生事故，不得不降落在一颗遥远的行星上。福瑞的伙伴们大部分死于这场事故，只有一小部分人得以逃生。其中包括执法官强斯和他押送的犯人——凶狠残忍的雷迪克，当生还者们一起去探索这个热得使人喘不过气的陌生星球时，这两个势不两立的死对头也必须结合起来，因为只有这样才有可能活着离开这个星球（很好看）

　　毁灭战士----故事发生的时间是在公元2145年，地点是在火星一处荒凉偏远地方的科学研究基地站。联合航空公司总部接到从该地区传来的微弱求救信号，而在那里科学研究基地正在进行着火星智能生物的遗传密码破解和融合地球人基因的重要实验，如果成功，人类将成为宇宙中最高等的生物，人类将具有无可匹敌的环境适应力·伤口愈合能力·智力和超强的战斗力。一旦该地区失去控制，无疑将会造成整个人类的一场大劫难（非常好看）

　　星河战队1-2-3（建议看1和2）高中毕业了，一群少男少女们必须对他们的前途作出抉择。在女友卡曼的鼓动下，来自阿根廷的富家子弟强尼·瑞克毅然违背父亲让他上大学的意愿，报名加入了机械化步兵学校，而卡曼则选择了星舰学院，她梦想当一名星际舰队的女飞行员，在训练过程中，卡曼暗恋上了冷酷英俊的教官巴卡洛，而瑞哥则与分配在同一军营中的女同学蒂齐·弗洛瑞丝产生了感情。不久，从瑞克的家乡布宜诺斯艾利斯传来了遭虫族撞出的小行星袭撞击的消息。当时担任班长的瑞克因训练失误而致一士兵死亡的他已经决定退役。但是得知他的家人和朋友均死于这场灾难后，他毅然决定重回军队，与虫族作战（有点星际争霸的感觉 非常好看）

　　变异编年史----米奇·亨特是隶属于国会政党的士兵，在一次行动中，他无意中破坏了一枚古代石头封印，可怕的敌人被释放出来，那是如僵尸一般浑身腐烂的邪恶突变怪物。这群数量达百万的突变怪物让已经破败不堪的地球雪上加霜。领导者甚至打算放弃地球独自逃命，弃无数无辜的人们于不顾（很好看）

　　狂蟒之灾1 2 3 4（只看前两部）在亚马逊河流域的热带雨林中有一个神秘的部落--舒尔族，据传说，舒尔族对食人蟒蛇顶礼膜拜，视为神明。此蛇生性凶残，力量惊人，靠生物发出的热量追踪捕食。遇到它全无逃生的机会（非常好看）

　　异形1 2 3 4----星际航船 “诺史莫”号是一艘载有7名船员的大型 商业运输船。它正带着大量的铁矿石返回地球。中途时处 在休眠状态的船员被主电脑唤醒，原来飞船接收到一组 信号，根据接到的指令，他们必须改变航行，追查事情 原由，适当采取援救活动。 信号是由一个名为LV426的原始星球上发出的，那里的大气无法 供生物生存。派到地面的分队成员发现了一艘飞船残骸， 船员早已死亡，成为化石。但在底舱却发现了许多类似 虫卵的大圆球，它们被一层射线保护住，似乎还有生命 活动。而此时在母船上的第三指挥官里普利中尉却已破 译出信号的真正内容，那并不是求救信号而是种警告信号，但已来不及 了。卵中的生物袭击了一名队员，破坏了他的防护服， 并吸附在人的脸上，船上的科学家阿休试图切开它，不 料它流出的血的竟是一种可怕的强腐蚀酸液。正在人们 一筹莫展时，一天后，它却突然死了，体内的酸液被中 和而外壳却逐渐硅化成一个坚不可破的装甲。 好景不长，更糟的事发生了。原来这种外星异形生 物根本没有死，它潜入了人体作茧，在里面长成后杀死 寄主存活。面对这种可怕的生物，船员开始分散去找它 并消灭它（不想多说什么 经典 好看）

　　铁血战士1 2----特种部队少校达奇奉命与他的老搭档去营救一名遇难的直升飞机成员。达奇和营救小组的全体成员深知这次任务的艰巨性和危险性，很可能是有去无回。但是为了营救自己的同伴，他们踏上了艰辛的征程。在丛林中，他们首先找到被击中头部的飞行员尸体，目睹着同伴们死去时的惨状，营救小组愤怒了，他们发誓一定要找到杀害他们的凶手。丛林游击队成了他们的目标，他们还俘虏了一名怀孕的女游击队员。但是消灭了游击队的队员们隐隐约约觉得还有一个东西在窥视着他们，伺机下手。当走到丛林深处时，突然出现了—个神秘的幻影，而营救小组成员却一个又一个被残忍的杀害（经典 超级好看）

　　异形大战铁血战士1 2在南极圈厚厚的冰层下面一直潜伏着我们未知的危险，它们静静潜伏，蓄势待发，直到人类的脚步将它们唤醒……

　　亿万富翁查尔斯·维兰德(兰斯·韩里克森 饰)通过自己的热能成像探测卫星，发现在南极圈冰下几千英尺深处埋藏着一座远古的金字塔形神庙，根据推算，这座阿兹台克神庙的建筑年份应该在埃及人建筑金字塔之前。为了验证自己的发现，查尔斯组建了一队由莱克斯·伍德(莎娜·拉珊 饰)领导的精英探险队前往南极进行考察。

　　探险队无意间唤醒了沉睡中的异形，这让它们开始大量产卵繁殖，探险队处于危险之中，而更加糟糕的是，曾经被阿兹台克人奉为神明的铁血战士也在这时来到这里，3名嗜血的铁血战士在地球战场上又一次开始了对异形的狩猎游戏(难以形容的好看 我是铁血迷）

　　异形魔怪----文贝肯“野东西”与佛瑞德华德是内华达州一个叫做“完美镇”上的临时工人，正当他们准备离开这个荒凉小镇，到别处求发展时，却发现当地居民与家畜神秘死亡的尸体，死因皆离奇怪异、不合逻辑。不久后他们赫然发现，凶手并不是什么杀人犯，而是比杀人犯残忍几百倍的上千只巨形突变怪虫！它们潜伏在地底下，然后以迅雷不及掩耳的动作从地心窜出，吞噬地面上的人类与家畜！此时，小镇居民陷入了恐慌之中……他们两人是否能帮助小镇居民，打击地心怪物呢（不错）

　　十三号星期五2009----没什么可介绍的 不死杀人狂 经典** 建议你看十三号星期五2009

　　隔山有眼1 2----广袤空旷、炙热无比的新墨西哥沙漠是一片不毛之地。退休警察鲍伯和妻子伊瑟尔，连同三个孩子鲍比、布伦达、琳以及琳的丈夫道格在驶往加利福尼亚的路上，不知名的危险正在等待他们

　　该片虽是1977年同名经典恐怖片《隔山有眼》的重拍版，但是故事紧凑，气氛也营造得很好（相当非常的好看 一定要看）

　　以上都是很不错的怪物 怪兽 变异类** 还有推荐给你一个丧尸的电视剧 英国的叫 死亡片场 相当好看 而且丧尸不是那种走的慢慢悠悠的 是跑着的，上面我给你的片 没有一个那怪物行动缓慢 都是神速

　　2009年马上要上映的恐怖片

　　死亡录像2----丧尸类恐怖片 非常非常的好看

　　黑暗侵袭2----这个不用我介绍了吧 你看过1 知道好不好 而且记得1里面最后那黑女么 朱诺 他在2代里活下来了。

　　病毒携带者----变异类型**很好看

　　第九区----已经上映了 但是咱们要等等 你喜欢的怪物类**

　　死神来了4----经典啊 不看后悔啊！！！

　　电锯惊魂6----死亡的游戏，比较有深意 建议你从1开始看 然后在看6，很令我着迷的**

　　致命弯道3----大概也是你喜欢的类型 只不过怪物换成了变异的人类 非常好看

　　深空失忆----这是今年我最期待的**了 相当相当的好应该

　　基督降临----这个可是怪物片 不是那种变异的怪物 是地狱里的 非常的好 相当的好 一定记得看 2010年上映

　　狂蚁之灾--------你肯定喜欢 怪物类型 而且不错

　　空中蛇灾(Snakes on a Plane)…毒蛇登航班，高空显惊魂

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　　狂蟒之灾(Anaconda )1、2…热带丛林里的巨型蟒蛇

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　　夺命蟒蛇(Daai se wong)…巨型大蟒蛇，早期类似《金刚》的**

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　　大蛇对大蟒(Boa vs Python)…一条大蛇从实验室逃亡潜入城市下水道，造成市民恐慌

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　　灵蛇舞(snake man)…南美亚马逊森林中守护神秘长生部落的巨蟒

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　　蛇岛(Snake Island)…一群度假者抵达蛇岛，他们马上发现假期结束了！

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　　眼镜王蛇(King Cobra)…一次不当的实验后，大蟒蛇悄悄地来到并逐一吞食菲尔摩小镇的居民

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　　冷刀锋(Silent Predators)…建筑工地唤醒了地下成群的响尾蛇

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　　巨蟒出击(Rattled)…数百条响尾蛇的巢穴意外被毁，它们将伊甸谷小镇作为新家园

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　　死里逃生(Python)…遗传学家研究基因变种巨蟒放生小镇试验，变成无法控制的吃人魔

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　　恶蟒(Mega Snake)…一条稀有毒蛇从被囚禁的罐子里面脱逃，很快它就长的非常大……

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　　人蛇大战…少见的台湾生物灾难**

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　　狂蟒惊魂……揭开狂蟒、僵尸的惊天内幕

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　　极度深寒(Deep Rising)…深海大章鱼血洗游轮

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　　史前大章鱼(Octopus)…美国潜艇遭遇大海怪侵袭

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　　章鱼之东河惊魂(Octopus 2: River of Fear)…大章鱼入侵纽约，毁灭自由女神像

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　　北海巨妖(Kraken: Tentacles of the Deep)…儿子追寻大章鱼为父复仇

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　　八脚怪(Eight Legged Freaks)…巨型蜘蛛肆虐美国小镇

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　　天蛛地灭(Spiders)

　　天蛛地灭2/狂莽蛛灾(Spiders II: Breeding Ground)…美国太空实验不慎，蜘蛛发生DNA突变

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　　突出虫围(Arachnid)…巨型蜘蛛盘踞孤岛，人类注定无处可逃

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　　小魔煞(Arachnophobia)…一只来自丛林的特种蜘蛛来到小镇繁衍后代，最终酿成灾难

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　　冰冻蜘蛛(Ice Spiders)…雪山实验室发生事故，变异蜘蛛以人为食

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　　苍蝇I(The FlyI)

　　苍蝇II(The FlyII)…极度恶心的人和苍蝇混合怪物

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　　大白鲨(Jaws)…斯皮尔博格成名作品

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　　水深火热(Deep Blue Sea)…科学实验创造智慧杀人鲨鱼

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　　史前狂鲨(Megalodon)

　　怒海狂鲨(Raging Sharks)

　　水深火热之生化狂鲨(Shark Attack)

　　大白鲨之致命武器(Dark Waters)

　　鲨鱼来袭(Shark Swarm)

　　变种鲨鱼人(Hammerhead: Shark Frenzy)…变异鲨鱼

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　　神鬼关头：异形复仇(Creature)…神秘小岛，异形乍现吓破胆；半人半鲨，惊天动地噬人头！

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　　颤栗汪洋(Open Water)

　　血海食人鲨(Blue Water, White Death)

　　新大白鲨(Cruel Jaws)…鲨鱼，还是食人鲨鱼

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　　杀人蜂(The Swarm)…小小蜜蜂变异攻击人类，令人不寒而栗

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　　狂蜂暴(Deadly Swarm)…荒凉的墨西哥小镇，一群黄蜂妄图摧毁人类性命

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　　蜂魔(Swarmed)…铺天盖地的胡蜂追杀人类

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　　蚊子(Mosquito)…一颗陨石落在森林里，放射性污染使蚊蚋突变长成六尺大的巨蚊

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　　异形魔怪(Tremors)1、2、3、4…游走、隐藏与地下的未知怪兽

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　　魔窟(The Cave)

　　黑暗侵袭(The Descent)…深藏在黑暗洞窟中亿万年不见天日的未知生物

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　　蜈蚣(Centipede!)…深藏在黑暗洞窟中的变异蜈蚣，情节类似《黑暗侵袭》

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　　雷克斯暴龙(Carnosaur)…一位生物学家改变鸡蛋基因创造出硕大而残暴的恐龙，放逐在偏远小镇

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　　蝗虫大军：天降灾难(Locusts: The 8th Plague)…利用基因改造的蝗虫从美国一绝密研究机构逃脱

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　　蝗虫毁灭日(locusts:Day of destruction)…变异的蝗虫席卷全美

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　　军刀牙(Sabretooth)…科学家克隆的剑齿虎出逃实验室并猎食人类

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　　从地心拦截(DeepStar Six)…美国海军深海实验室受到前所未有的外来不明物体侵入

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　　惊爆无底洞(The Rift)…海底深渊中的变异生物，又是美国军方秘密试验的杰作

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　　狂犬惊魂(Cujo)…壮硕可爱的圣伯纳犬遭蝙蝠咬伤后，凶性大发成为夺命狂犬

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　　嗜血狂犬(The Breed)…两个好朋友到小岛欢度周末，结果发现要同一群恶狗战斗

　　《赤色风暴》(Crimson Tide)

　　中文名称：赤色风暴

　　英文名称：Crimson Tide

　　别名：红潮风暴/核艇风暴

　　资源类型：HDTVRip

　　发行时间：1995年05月12日

　　**导演：托尼·斯科特 Tony Scott

　　**演员：瑞安·菲利普 Ryan Phillippe

　　丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington

　　吉恩·哈克曼 Gene Hackman

　　Lillo Brancato

　　乔治·真达 George Dzundza

　　詹姆斯·甘多费尼 James Gandolfini

　　维戈·莫特森 Viggo Mortensen

　　Danny Nucci

　　地区：美国

　　语言：英语

　　简介：

　　导 演： 托尼·斯科特 Tony Scott

　　主 演： 瑞安·菲利普 Ryan Phillippe 丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington 吉恩·哈克曼 Gene Hackman Lillo Brancato 乔治·真达 George Dzundza 詹姆斯·甘多费尼 James Gandolfini 维戈·莫特森 Viggo Mortensen Danny Nucci

　　上 映： 1995年05月12日 ( 美国 )

　　地 区： 美国 ( 拍摄地 )

　　对 白： 英语

　　评 分： 71/10( 12251票 )

　　颜 色： 彩色

　　声 音： Dolby Digital

　　时 长： 116 分钟

　　类 型： 剧情 惊秫 动作

　　分 级： 瑞典：15 英国：15 西班牙：13 阿根廷：13 德国：12 葡萄牙：M/12 澳大利亚：M 芬兰：K-12 智利：14 挪威：15

　　字 幕： 射手网提供中文字幕 点击打开

　　剧情简介：

　　苏联发生了政变，叛军控制了核弹基地。美国立即处于全面戒备状态。正在为女儿庆祝生日的海军军官亨特和好友华斯受命赶到了指挥部。他们受命与另一位军官林西一起率领核潜艇出航，准备防卫苏联的核打击。

　　林西是个狂热的好战分子。出航不久他就要进行导弹演习。亨特则阻止了他的妄行。为此，林西十分不满。两人之间爆发了冲突。经过十多天的潜航，士兵们的士气普遍下降，打架之事时有发生。在航行中，他们遇上了一艘充满敌意的潜艇。而当亨特等人在接受紧急指令时，通讯设备也遭到了破坏，指令还未接受就已中断。亨特主张慎重行事，但林西却坚持发射导弹。在众人的支持下，亨特免除了林西的职务，中止了导弹的发射。

　　在手下的鼓动下，林西准备进行暴动。此时，对方潜艇也不断展开袭击。亨特一面下令反击，一面要求尽快修复通讯核对指令。但林西却闯入了指挥室，拿到了发射钥匙，并不理会亨特的警告准备发射导弹。控制着密码的华斯拒绝与林西合作，但终于在胁迫之下交出了密码。在林西即将按下发射钮的千钧一发之际，亨特在部下的帮助下，赶到拔下了启动钥匙，中止了发射。亨特下令潜艇上浮恢复通讯，而林西也已率部赶到与亨特等人对峙。就在危急之时，通讯恢复了，潜艇接到了中止发射的命令。林西沮丧地放弃了发射导弹的企图，交出了潜艇的指挥权。

　　《恐惧的总和》(The Sum of All Fears)

　　□ 影片原名： Sum of All Fears, The/The Sum of All Fears

　　□ 影片译名： 恐惧的总和/惊天核网

　　□ 导 演： 菲尔 奥尔登 罗宾森 Phil Alden Robinson

　　□ 主要演员： 本 阿弗莱克 Ben Affleck

　　摩根 弗里曼 Morgan Freeman

　　布里奇特 莫纳翰 Bridget Moynahan

　　艾伦 贝茨 Alan Bates

　　詹姆斯 克伦威尔 James Cromwell

　　□ **类型： 动 作 片

　　□ 影片评价： ★★★

　　□ 内容简介：

　　国家/地区 美国

　　类型 动作/剧情/惊栗

　　日期 2002

　　片长 124

　　分级 香港:IIA/英国:12/美国G-13

　　剧情简介：

　　一伙以欧洲为基地的新纳粹恐怖分子从前苏联搞到了一枚威力强大的核弹，并秘密计划把它偷运到美国，趁着某个盛大集会之机，将其在超级碗体育场内引爆，从而制造一起骇人听闻的恐怖袭击事件。当然，更恐怖的阴谋还在后面，恐怖分子们还准备将这次袭击嫁祸给俄罗斯，妄图以此点燃又一次世界大战的导火索。

　　年轻干练的CIA情报分析专家杰克·雷恩及时洞察到这个惊天阴谋，但是在充满官僚气息的政府里，没人愿意相信这个不到30岁年轻分析员，危急之中，雷恩得到了情报局里睿智老道的分析顾问比尔·卡伯特（摩根·弗里曼）的帮助，一老一少通力合作，他们必须要抢在这帮丧心病狂的恐怖分子动手之前，拦截核掸，阻止这个毁灭性悲剧的发生……

　　《末日戒备》(The Peacemaker)

　　中文名称：末日戒备

　　英文名称：The Peacemaker

　　资源类型：DVDRip

　　发行时间：1997年

　　**导演：咪咪·莱德 Mimi Leder

　　**演员：乔治·克鲁尼 George Clooney

　　尼科尔·基德曼 Nicole Kidman

　　马塞尔·尤里斯 Marcel Iures

　　Aleksandr Baluyev

　　Rene Medvesek

　　Gary Werntz

　　Randall Batinkoff

　　Jim Haynie

　　地区：美国

　　语言：英语

　　简介：

　　导 演： 咪咪·莱德 Mimi Leder

　　主 演： 乔治·克鲁尼 George Clooney 尼科尔·基德曼 Nicole Kidman 马塞尔·尤里斯 Marcel Iures Aleksandr Baluyev Rene Medvesek Gary Werntz Randall Batinkoff Jim Haynie

　　地 区： 美国

　　对 白： 英语

　　颜 色： 彩色

　　声 音： DTS Dolby Digital SDDS

　　时 长： 124 分钟

　　类 型： 动作 惊秫

　　分 级：

　　澳大利亚：M 比利时：KT 芬兰：K-16 法国：U 德国：16 墨西哥：B 荷兰：16 挪威：15 葡萄牙：M/12 新加坡：PG 韩国:15 西班牙：18 瑞典：15 英国：15 美国：R

　　剧情简介：

　　偏僻的俄罗斯驻防军区，发生了一场怪异的核爆炸。为了追查爆炸始末，美国白宫核武专家茱莉亚博士(妮可·基德曼饰)陆军特种部队的少尉汤玛斯(乔治·克鲁尼饰)受命展开调查。这一对和平使者是否能在核弹被引爆前完成任务……

　　妮可基德曼1996年她被大导演斯皮尔博格亲手挑选与电视红男星乔治克鲁尼合演《末日戒备》。

　　斯皮尔博格制片、妮可基德曼、乔治克鲁尼三强联手制作此片!

　　《断箭》(Broken Arrow)

　　中文名称：断箭

　　英文名称：Broken Arrow

　　资源类型：DVDRip

　　发行时间：1996年

　　**导演：吴宇森 John Woo

　　**演员：克利斯汀·史莱特 Christian Slater

　　约翰·特拉沃尔塔 John Travolta

　　萨曼莎·玛希斯 Samantha Mathis

　　库特伍德·史密斯 Kurtwood Smith

　　弗兰克·威力 Frank Whaley

　　德尔略·林多 Delroy Lindo

　　Charlie Brewer

　　Carmen Argenziano

　　地区：美国

　　语言：英语

　　简介：

　　Broken Arrow

　　导演：

　　吴宇森 Woo,John

　　主演：

　　约翰·屈伏塔 Travolta,John

　　克里斯汀·史莱特 Slater,Christian

　　莎曼莎·马西斯 Mathis,Samantha

　　剧情简介

　　狄坚上尉是美国空军一名十分出色的机师，他英勇 善战，屡获殊荣，却始终得不到升职。他的好友希尔中 尉是他的副手， 但在拳台上， 希尔每次打赌均输给狄 坚。在一次执行飞行任务时，狄坚计划劫持隐型战机上 的两枚核导弹，他将希尔打出了机舱，投下核弹，飞机 在自然公园坠毁。 希尔的降落伞救了他一命，但他却遭到公园巡警泰 莉的拘捕，经过打斗与说服，他终于让泰莉相信了他。 狄坚早已有内应和接应，他成功地找到了两枚核弹。希 尔和泰莉击毁了直升机，并机智地劫持了运载核弹的汽 车，将核弹藏到了一个废铜矿之中。但在慌乱之中，核 弹被启动了。狄坚一伙赶到，抢走了另一枚核弹，却将 希尔他们关在矿井下，试图让他们被核弹炸死。希尔和 泰莉从地下河逃出矿井。地下核爆产生了巨大破坏力， 白宫与国防部震惊之余，不得不答应狄坚要求巨款的威 胁。 希尔与泰莉分头追踪狄坚，泰莉跟上了狄坚的火车， 却被抓住。千钧一发之际，希尔找到了政府，并架直升 机前来营救。但政府的军队并未能阻止狄坚，反以失败 告终，希尔只能孤军奋战。他与泰莉破坏了狄坚出逃的 直升机，在无路可走的情况下，狄坚困兽犹斗，孤注一 掷。他启动了核爆密码，妄图同归于尽。希尔赶到，两 人再次打赌，只要希尔赢了他就可以关掉启动装置。斗 智与斗勇之后，希尔最终取胜，在两列火车即将相撞之 际，他关闭了启动装置，并逃出了车厢，而狄坚则得到 了应有的下场。 在一片狼藉之中，核弹安然无事，劫后余生的希尔 和泰莉紧紧地拥抱在一起。

　　《K-19寡妇制造者》(K-19: The Widowmaker)

　　中文名称：K-19寡妇制造者

　　英文名称：K-19: The Widowmaker

　　别名：K-19:寡妇制造者/猎杀K19/轰天潜舰K19

　　资源类型：HDTVRip

　　发行时间：2002年

　　**导演：凯瑟琳·毕格罗 Kathryn Bigelow

　　**演员：哈里森·福特 Harrison Ford

　　利亚姆·尼森 Liam Neeson

　　乔斯·阿克兰 Joss Ackland

　　Jeremy Akerman

　　George Anton

　　Shaun Benson

　　克丽斯丁·卡马乔 Christian Camargo

　　Lee J Campbell

　　地区：美国,英国,加拿大,德国

　　语言：英语

　　◎片 名 K19TheWidowmaker

　　◎中文 名 K-19寡妇制造者

　　◎年 代 2002

　　◎国 家 英国/德国/美国

　　◎类 别 剧情/惊悚/动作

　　◎语 言 英语

　　◎字 幕 无字幕

　　◎IMDB评分 66/10 (8,502 votes)

　　◎IMDB链接 http://wwwimdbcom/title/tt0267626/

　　◎简 介

　　哈里森-福特(Harrison Ford)和利亚姆-尼森(Liam Neeson)联手打造的这部惊悚剧情片《K-19寡妇制造者》讲述的是世间众人公认的最危险时刻的故事。与今天不同的是，那个时刻唯一确保和平的方法是具有互相摧毁的能力，因此世界上所有的人一天比一天感到紧张。这部影片描述了1961年发生在冷战时期一个令人胆颤心寒的故事，当时前苏联拥有的核武器可以摧毁地球2次，而美国所拥有的核力量足以毁灭地球10次。学校里的孩子们被教导练习"躲避和保护”在桌子底下，而父母们则在庭院里建造防空洞，每个国家都在持续增加其核储备，等待着一方随时会发动的第一次核打击。

　　《K-19寡妇制造者》并不是一部战争片，但它讲述的是关于阻止战争勇气的故事，展现了军人的体魄、智慧和情感。它还向我们展示了一个技术是根本、为国家安全而捐躯是每个人应尽的义务这样一个世界。它阐明了一个军人对于他的国家和人民的职责，以及揭示出一个领导者在他的命令之下所应承担的责任心。当然，它也表明了在战时或者是平时，悲剧是多么容易上演，不管是出自意外事件、装备故障，还是人为的出错。

　　本片改编自一个真实的故事，叙述了亚里克西-沃斯特赖克奥(Alexei Vostrikov，哈里森-福特饰)船长，在冷战最为紧张的时刻接到命令接替原船长米克黑尔-波伦尼(Mikhail Polenin，利亚姆-尼森饰)，出任核动力导弹潜艇K-19的指挥官。沃斯特赖克奥的任务是不惜一切代价，尽快将这艘维护不当的潜艇投入作战戒备，执行其处女航行。

　　但是沃斯特赖克奥、波伦尼和全艇忠诚的官兵们压根也没想到他们会去执行什么任务。他们也无法料想到失败的代价对于他们以及全世界会意味着什么。那时，一个核反应堆发生故障，一个危险的燃料棒即将溶融、发生核爆炸，这将肯定使艇上所有人员葬身海底。当时他们在北冰洋底游弋，是全体船员们的勇敢，以及船长对国家和对船员们的职责感最终挽救了K-19，避免了一场即将发生的核灾难。

　　派拉蒙公司(Paramount Pictures)和媒介影业公司(Intermedia Films)联手推出了这部《K-19寡妇制造者》，这其中还包括美国国家地理学会(National Geographic)、帕洛马影业公司(Palomar Pictures)、第一阳光公司(First Light)、国际货币基金制造公司(IMF Production)等。影片由凯瑟琳-比奇洛(Kathryn Bigelow)担任制片兼导演，哈里森-福特、利亚姆-尼森和彼得-萨斯加德(Peter Sarsgaard)担纲主演。乔尼-西弗瓦特森(Joni Sighvatsson)、克里斯廷-惠特克(Christine Whitaker)和爱德华-S-费尔德曼(Edward S Feldman)共同担任制片人。执行制片人包括哈里森-福特、奈杰尔-辛克莱(Nigel Sinclair)、莫里茨-博尔曼(Moritz Borman)和盖伊-伊斯特(Guy East)。史蒂文-查尔斯-贾菲(Steven-Charles Jaffe)和巴兹尔-伊万雅克(Basil Iwanyk)是共同制片人。编剧是克里斯托弗-凯尔(Christopher Kyle)，他负责将路易斯-诺瓦(Louis Nowra)的故事改编成剧本。

　　《猎杀红色十月》(The Hunt For Red October)

　　中文名称：猎杀红色十月

　　英文名称：The Hunt For Red October

　　别名：追击赤色十月, 猎杀红十月号

　　资源类型：DVDRip

　　发行时间：1990年03月02日

　　**导演：约翰·麦克蒂尔南 John McTiernan

　　**演员：

　　肖恩·康纳利 Sean Connery

　　亚历克·鲍德温 Alec Baldwin

　　斯科特·格伦 Scott Glenn

　　萨姆·尼尔 Sam Neill

　　詹姆斯·厄尔·琼斯 James Earl Jones

　　乔斯·阿克兰 Joss Ackland

　　理查德·乔丹 Richard Jordan

　　彼得·佛斯 Peter Firth

　　蒂姆·柯里 Tim Curry

　　地区：美国

　　语言：英语

　　原 片 名The Hunt For Red October

　　中 文 名追击赤色十月(台)/猎杀红色十月/猎杀红十月号

　　出品公司派拉蒙 Paramount

　　出品年代1990

　　首映日期1990年3月2日

　　MPAA级别PG 级

　　IMDB链接http://usimdbcom/Title0099810/

　　IMDB评分76/10

　　国 家美国

　　类 别动作 / 冒险 / 惊悚

　　内容简介

　　1984年11月，苏联正处于戈尔巴乔夫上台前夕，也是美、苏两个超级大国明争暗斗的冷战高潮时期。

　　苏联研制了一艘新型核潜艇“红十月号”，并派老练的雷米斯负责该艇的首次试航演习。此时，美国中央情报局也获取了有关“红十月”号的情报。

　　途中，艇长雷米斯杀死了发现他隐私的专横政委并命令潜艇改变航向。他向全体官兵声称此举是要利用该艇先进的无声推进系统去通过美国海军的监视网并纵情游览美国的海岸线。美军潜艇“达拉斯号”无法追踪“红十月”，这使美国十分惊恐，以为这是一场偷袭。在秘密会议上，中情局情报员黎博士大胆地认为雷米斯率舰改变航向是有意变节而投奔美国。于是，中情局给黎三天时间，要他在此间争取与雷米斯联系上，否则就将歼灭“红十月”号。

　　“红十月”核潜艇上，雷米斯召开军佐会议，表明打算变节。这时，苏方也认为“红十月”已投降美国而派出了大批舰艇开始搜寻着“红十月”，而美军的舰艇也时时探测发现了该艇。宁为玉碎的苏方向“红十月”发射了鱼雷弹，而此刻，“红十月”内又出现了潜伏奸细的破坏。

　　黎冒着危险来到美方潜艇“达拉斯”号里，在获知雷米斯此行的目的是向美国发射飞弹的所谓情报后，坚持认为这是苏方想借用美军之手来消灭“红十月”的阴谋。在用信号灯进行了短暂的联系后，“红十月”号突然南逃。不久，因换气系统出了故障而浮出水面的“红十月”被美军驱逐舰追上。美军发射并自我引爆了鱼雷并假称击沉了“红十月”试图来欺骗苏方。其后，美方潜艇派小艇载着黎等人进入“红十月”号与雷米斯谈判，雷米斯要求美国的庇护。

　　苏方再次向“红十月”发射鱼雷，雷米斯命令潜艇迎着鱼雷驶去而使鱼雷因距离过近而难以引爆。这时，奸细又在进行破坏，在又一枚鱼雷来临之前，黎终于发现并击毙了潜伏的奸细。老道的雷米斯引诱苏方鱼雷绕道击沉了自己的潜艇。最终，“红色十月”号驶入了美国的港湾……

　　《天军》(Chungoon)

　　中文名称：天军

　　英文名称：Chungoon

　　资源类型：DVDRip

　　发行时间：2005年

　　**导演：闵俊基Min Jun-Gi

　　**演员：朴重勋Park Jung-Hun

　　金胜宇Kim Seung-Wu

　　黄正敏Hwang Jeong-Min

　　孔孝珍Gong Hyo-Jin

　　地区：韩国

　　语言：朝鲜语

　　简介：

　　◎译 名 天军

　　◎片 名 Chungoon

　　◎年 代 2005

　　◎国 家 韩国

　　◎类 别 喜剧/动作/科幻

　　◎语 言 韩语

　　◎IMDB评分 awaiting 5 votes

　　◎IMDB链接 http://wwwimdbcom/title/tt0470711

　　◎文件格式 XviD + MP3

　　◎视频尺寸 640 x 272

　　◎文件大小 1CD 50 x 15MB

　　◎片 长 105 Min

　　◎导 演 Joon-ki Min

　　◎主 演 Jeong-min Hwang Park Jung-woo

　　Seung-woo Kim Kang Min-gil

　　Hyo-jin Kong Kim Su-yeon

　　Joong-Hoon Park Admiral Yi Sun-shin

　　◎简 介

　　故事：返回433年前的战场

　　韩国与朝鲜共同研制的核武器“飞击震天雷”决定转交给美国，朝鲜上校姜敏吉（金胜宇 饰）对此不满，他为了阻止核武器移交而绑架了核物理学博士金秀燕（孔孝珍 饰），再从研究所偷出“飞击震天雷”准备逃跑。此时，每隔433年与地球相遇的特大彗星正通过朝鲜半岛上空，逃跑的姜敏吉一行和追踪而来的韩国上校朴政宇（黄正敏 饰）同被龙卷风卷走，消失得无影无踪。

　　清醒后，两队人马突然发现，迎接他们的竟然是——女真族的斧头。原来，他们在彗星带来的龙卷风中，穿越时空回到了1572年。女真族被他们用枪打跑，晚上躲在一个山洞，想不到竟被当地的一个名叫李舜臣（朴重勋 饰）的年青人把武器全偷走。陷入困境中的这些现代人，在武器被盗的情况下，是否能打败女真族的斧头，并返回现代社会呢？

　　《乌龙搭档》(Bad Company)

　　导 演：乔·舒马赫 Joel Schumacher

　　主 演：克里斯·洛克 Chris Rock

　　安东尼·霍普金斯 Anthony Hopkins

　　加布里埃尔·马赫特Gabriel Macht

　　出 品：试金石影业

　　网 站： http://wwwbadcompanymoviescom

　　日 期： 2002年6月7日

　　简介：

　　中情局的精明探员凯文（克里斯·洛克饰）在黑道组织中卧底，要完成一项阻止核武器流入黑市的机密任务，但就在他即将成功完成任务时却被杀身亡，由于已经到了破案的关键时刻，时间急迫，中情局在别无选择的情况下，只好安排凯文失散已久，并和凯文长相酷似的孪生兄弟杰克（克里斯·洛克分饰）来继续这项任务。

　　然而杰克虽然外表长的和凯文一模一样，但却是个对特工技能一窍不通的白领上班族，为了训练他成为卧底超级探员，中情局可以说是伤透脑筋，于是找来凯文的拍档盖洛德（安东尼·霍普金斯饰）对杰克进行紧急训练，要在短短的9天内将他训练成超级特工，但这两人的脾气一软一硬且同样火爆，两不相让还相互斗气。费尽九牛二虎之力之后，杰克要如何变身战警并不被黑道识破？又能否成功完成任务呢？

　　《绝密飞行》(Stealth)

　　中文名称：绝密飞行

　　英文名称：Stealth

　　资源类型：DVDRip

　　版本：3CD/DTS

　　地区：美国

　　语言：英语

　　简介：

　　导演：罗伯·科恩 Rob Cohen

　　编剧：W·D·瑞切特 WD Richter

　　主演：乔什·卢卡斯 Josh Lucas

　　杰西卡·拜尔 Jessica Biel

　　杰米·福克斯 Jamie Foxx

　　类型：动作/冒险/惊悚

　　级别：PG-13

　　发行：哥伦比亚公司 Columbia

　　上映日期：2005年7月29日

　　官方网站：http://wwwsonypicturescom/movies/stealth/

　　〔剧情介绍〕

　　本、凯拉和亨利是三位顶尖出色的飞行员，一天，他们的顶头上司为其布置了新的任务：训练他们的第四个伙伴"铁蛋"。虽然三人都不太情愿，但迫于压力，不得不接受了这新的使命。而更另他们没有想到的是，"铁蛋"竟然是一架全智能的无人驾驶飞机，而他们所要做的就是训练这位"电脑驾驶员"成为一个能够独立作战的杀人机器。

　　在顺利完成一次飞行后，最后一个降落的铁蛋却被闪电击中，闪电给铁蛋带来了不应有的情感和自主性。在随后的任务中，总部接到飞行员对情况的汇报后正在考虑放弃任务的时候，"铁蛋"突然行动异常，擅自飞离编队，三名飞行员眼看着铁蛋将钻地炸弹投入了敌人的核武器库。接下来的后果可想而知；蘑菇云迅速遮盖了周围的村庄，一场人为的灾难已经发生。

　　队长本敏锐的意识到这样一个智能的杀人机器必须立即被摧毁，否则还会有更可怕的事会发生，他立刻请示总部摧毁铁蛋，当然，这与总部对话的每一个字也传到了铁蛋的大脑当中。于是，夕日的对友变成了敌人，三位人类飞行员在中亚的群山峡谷中展开了对叛逃飞机的追杀……