手指骨折，固定两个月，手指不能动了，如何锻炼恢复。

问题分析：

手指骨折固定2月余手指活动影响，可以逐渐康复功能恢复锻炼恢复，屈伸手术恢复锻炼，应用消炎健骨药物观察

意见建议：

建议忌辛辣刺激，饮食清淡适量补钙，可以屈伸手指康复功能恢复锻炼，应用仙灵骨葆等药物观察看看，定期骨外科拍片复查愈合情况

你好，你现在最需要的是锻炼。一般来说，损伤愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，不要紧，是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。功能锻炼的时候，需要循序渐进，不可操之过急。干活要注意患肢保护，尽量避免剧烈的、重体力的工作。这回你明白了吧！

病情分析：

-骨折后的治疗分三步1，复位2，固定，3功能锻炼。都做好了就恢复功能了。

指导意见：

你前两步的时间都到了，不知做得如何是到位了吗？

拍一张片子可以知道现在骨头长的情况。

如果没有长好，当然还会胀痛活动受限。

如果长得很好，就要锻炼了。

无名指骨折长时间克氏针固定会造成关节僵硬和软组织的粘连，所以去掉克氏针后会造成手指无法伸直。现在需要每天主动练习手指屈伸活动，用没有骨折的手指掰伤指，尽量到达最大伸直状态并且坚持十秒，手指的恢复需要你自己的坚持。

敷过一段时间膏药，效果不明显。请问这种情况下如何改善，有没有什么好的锻炼方法？或者推荐做哪些理疗？或者贴膏药？A：手腕处骨折有多种可能，其中最常见的是桡骨远端骨折。此类骨折不可自己随意锻炼，一定要根据专业医师的指导循序渐进地进行。在骨折初期处理、临床愈合和骨性愈合等不同阶段，适合的锻炼方式不尽相同。这里提醒患者不要忽视早期功能锻炼，加之此时锻炼伴随疼痛，也不一定能坚持下来。但早期锻炼往往事半功倍，不要等到拆除石膏或夹板后才进行手指手腕的主动与被动伸屈活动。如果该患者骨折处已经复位，那么这种僵硬就可能是关节功能尚未完全复原所致，多数病人都会遗留程度不同的类似功能障碍；另外也有可能是韧带受损粘连。贴膏药作用很小，建议选用中药熏洗、外敷，并配合舒筋活络的中医手法，加紧康复治疗。平时自己可多做一些屈伸、旋转、握拳运动，亦可使用健身球。若单只手难以独立灵活地完成以上动作，可以采取另一只手辅助的被动锻炼。当然，患者最好还是携带骨折部位的X光片上正规医院向专业医生当面咨询。

手指骨折的现象在目前生活中是比较普遍的，导致手指骨折的原因有很多，大多是受外界压力压迫所导致的。那么，手指骨折的治疗方法有哪些呢下面我们一起来了解。 手指周围骨折内固定术后有20%以上存在有手指功能障碍，而有效的康复是预防手指功能障碍的关键。心理康复直接或间接地影响着康复疗效，根据病人不同的心理给予及时有效的心理康复，特别是早期多数病人由于怕痛或怕影响伤口愈合而不敢活动，通过耐心细致的讲解，全部患者积极配合。那手指骨折的治疗方法有哪些呢 专家建议：在日常生活中，大家也应当对手指做好保护工作，尽量避免手指骨折。手指骨折导致的原因有很多，如果配合进行自我康复锻炼就会对诊治有很好的帮助。绝大部分骨折胃口都不太好，受伤后短时期内较为明显。要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。这是手指骨折的治疗方法之一。 在固定期治疗采取抬高患肢，避免膝下垫物，踝关节置于中立位，必要的制动有利于组织愈合，制动时间根据疾病与手术方式决定伤肢未被固定的关节进行各轴位主动运动如抬臀、踝关节屈伸练习，逐渐增加次数，必要时给于助力;股四头肌、绳肌静态等长收缩训练，全力使肌肉收缩。 通过以上内容的介绍相信大家对于手指骨折的治疗方法已经有了一定的了解。提醒大家，在生活中注意保护手指，防止骨折的发生。