死神来了真正逃生方法？

fd1 托德的死亡

死亡暗示：

1：窗口吹来阵阵阴风，关上窗后依然不停，并且风将门关上

2：马桶开始漏水，并一路流向托德

3：托德使用刮胡刀割破了脖子

4：镜中反映出托德身后的一倒黑影

5：艾利克斯拿着杂志用它砸猫头鹰时，杂志被风扇搅碎，印有托德的碎片落到艾利克斯腿上

死亡方式：

在浴缸前被马桶漏掉的水滑倒，摔在浴缸内时被晾衣服的铁丝勾住脖子，勒死在厕所里

特瑞的死亡

死亡暗示：

艾利克斯看到玻璃反射出的公交车，现实却不存在

死亡方式：

被公交车撞死

柳敦的死亡

死亡暗示：

1：关闭的窗户吹进阴风

2：老师拿出的磁片是JOHN DENVER的（艾利克斯在机场听到的那首《Died in a Plane Crash》也是

他唱的）

3：老师擦完水壶后，上面映出她身后的黑影

4：一阵风吹灭了点燃的煤气

5：老师走到电脑前时身后大门上的图案是一把刀锋向下的剑(暗示着掉下来的刀)

6：艾利克斯在路上看见有人在烧落叶，于是漫天飞舞的火星使他想到了火光和爆炸

死亡方式：

烧水时用毛巾擦拭水壶，又无意搭在刀架上（致命之处），倒水时误以为杯中的茶叶包是不祥之物，把

水倒掉换成了酒，向杯子放冰块导致杯子破裂漏酒，杯子放在电脑显示器上时酒漏了进去，导致显示器

爆炸，碎片刺中脖子，逃跑时酒又引火过来导致厨房开始火灾，爆炸倒地时看见毛巾想用来止血却带下

了刀，于是被刀子插中，艾力克斯来了后正好发生爆炸，椅子砸中刀子刺进去胸部导致死亡，最终房间

爆炸。

卡特获救

死亡暗示：

1：艾利克斯开始认为自己的安全带断了，后来又发现其实没有断，预示着艾利克斯将救卡特

2：艾利克斯看见车窗上映出火车驶来的景象

3：卡特被困在车内后，他从后视镜里看到了弥漫而来的黑影

比利的死亡

死亡方式：

卡特获救后，死亡跳过，火车将卡特车子的碎片弹飞，比利的头被削掉

克莱尔获救

死亡暗示：

1：艾利克斯发现真正的死亡顺序时，油灯熄灭；他使用打火机，打出的火花使他联想到闪电，即克莱

尔被安排的死法

2：克莱尔穿衣时，刚点燃的蜡烛被熄灭

艾利克斯获救

死亡暗示：

1：六个月后，在巴黎机场通道里，死神特有的三角帽影子由远到近地映在墙上

2：艾利克斯敏感地看到吉他手、猪肉、滚动的圆杠打翻了桶、点火等不明确暗示

3：克莱尔的红酒被风吹倒，酒映红了纸上艾利克斯写的“ME”字样

4：克莱尔从玻璃反射中看到了不存在的公车

5：旅馆霓虹灯上的字，081被打下来，荡回来恰好是180

卡特的死亡

死亡方式：

卡特救了艾利克斯，死亡从艾利克斯跳过，自己却被广告牌砸死

艾利克斯及克莱尔的死亡

在《死神来了 2》中提到，艾利克斯在纽约的亚伯拉罕山被砖块砸死，而克莱尔则是被炸死

fd2伊万的死亡

死亡暗示：

1公寓走廊地上的娃娃，她是没有右眼珠的，暗示伊万右眼受伤而死

2旁边的救护车玩具同样是不祥的暗示，后面几次死亡事件后出现的救护车都是这个车型

3冰箱上的字母形吸铁石“HEYE”是比较明确的暗示。红色的“EYE”（眼睛），暗示**男死于眼

受伤，而前面的字母“H”是导致微波炉爆炸的原因，但同时也有着暗示作用：“H”的形状很像梯

子，而“H”掉下的情形也十分像梯子滑向伊万眼睛的情况，暗示“梯子掉进眼睛”

4一阵风吹过，柜门被吹开，死亡来临的征兆…

死亡方式：

不小心掉落的积木导致微波炉爆炸，为了取出掉进下水道的戒指，被卡住，想用毛巾扑灭火却让火蔓延

到整个屋子，躲避房屋爆炸后，被楼下的面条滑倒，最后被掉下的安全梯刺穿眼睛

蒂姆的死亡

死亡暗示：

1金·柏莉看到玻璃窗上映出不存在的鸽子，暗示下一次死亡事件与鸽子有关

2牙医诊所水族箱里的骷髅头，预示死亡降临

3鱼缸中的鱼堵住排水管，暗示之后导致蒂姆不能呼吸的玩具鱼

死亡方式：

赶走大厦前的鸽子群，鸽子导致工人碰到操纵杆，被掉落的钢化玻璃板砸死

诺拉的死亡

死亡暗示：

1公寓里罗瑞的脚被电梯门夹住，门却不会自己打开，旁边的男人告诉他电梯的缓冲器坏了，这就是后

面诺拉被夹掉头的主要原因

2满筐的模特断肢不仅是钩住诺拉的罪魁祸首，还暗示诺拉被电梯肢解。

5“带着钩子的人”是对诺拉死的明显暗示，同时旁边那个不和谐的白球，暗示诺拉被夹断的脑袋…

死亡方式：

头发被身后的一个勾子勾住，急于逃出电梯时电梯门将其头部夹住，电梯上行导致头被电梯扯断

凯特和罗瑞的死亡

死亡暗示：

1凯特驾驶的汽车突然爆胎，导致车祸

2车祸地点位于9A公路180里处，180预示着死亡降临

3采访车的油箱被石头划破

4罗瑞无意识的向金·柏莉交代后事

死亡方式：

凯特在被救助时，被弹起的安全气囊使她头穿过钢管导致死亡；凯特死后手上的烟掉落后被风吹走，把

采访车泄漏的汽油点燃，爆炸使两根铁丝把他砍成三段。

尤金和克莱尔的死亡

死亡暗示：

1病房的门和通风口关闭

2呼吸机停止工作

死亡方式：

病房发生爆炸，二人均被炸死

布莱恩的死亡

死亡暗示：

他曾被罗瑞救过

死亡方式：

被烤箱炸死

男女主角之死

第三部的D9版中透露事故幸存者（第二部的男女主角）死于离奇的意外，归咎于碎木机故障。（详情

请参考扩展阅读中的《死神来了3》的D9版）

fd3 杰森与卡瑞的死亡

死亡暗示：

温蒂正好在过山车经过杰森头时按下快门，暗示杰森会死在过山车上

卡瑞执意要和凯文分手，所以命运没使她下车。

杰森和卡瑞坐在第一排，而“第一”暗示着“最先接近死神”。

死亡方式：

死于过山车事故　　埃希莉和埃希琳的死亡

死亡暗示：

1温迪为两人拍的照片下半部分全是火红的颜色跟火海一样,而她们的脸也被灯照得通红,暗示她们会被

高温烤死

2她们抱着的那个充气玩具树和后面闪着红灯的树指示了砸倒CD架的盆景树,红色更是照应了火光和高

温

3电灯泡暗示了碎裂的紫外光灯泡的爆炸，以及漏电

4之前她们用水枪射水使汽球爆炸赢得比赛,暗示着之后因水的作用而引起的爆炸

5在无可选择的情况下选择了一首关于过山车的歌，暗示过山车的悲剧上演

6埃希莉和埃希琳在相片中的衣服一蓝一红,与之后她们死于紫外线护理的样子很象

7埃希莉和埃希琳做紫外线护理的机器,非常象两口棺材

8出事前温迪家的台灯发生爆炸

9埃希莉和埃希琳出事的时候,温蒂感觉有风吹过,戴墨镜的人偶颤动,而埃希莉与埃希琳喝的饮料上的熊

也同样戴着墨镜,而那饮料几乎就是导致她俩死亡的重要原因

10之前提到过的游乐场中与凯文比赛跳高的黑人

11她们在拿眼镜时，放眼镜的瓶子上写着“内含酒精，极其易燃”，暗示着她们被烧烤的命运！

死亡方式：

饮料在高温情况下化掉的水导致加热器坏掉，风吹倒的衣架引起连锁反应使得2人的日光浴机器无法打

开，埃希莉被高温烧死，而埃希琳则因机内爆炸而死。

弗兰基的暗示

死亡暗示：

1温迪拍的照片中弗兰基的头部后面拍到一个电风扇，暗示他的死亡方式

2弗兰基的项链染血的地方与他第一张相片中的背景女子剪影的样子样同

3弗兰基背景女子剪影刚好是两个女子,在过火车之前,他曾以对称的角度拍过埃希莉和埃希琳,而这两个

女子正象征着她们

4过山车正式出事,是从埃希莉和埃希琳打了弗兰基一下,导致摄像机掉落而开始的;而之后弗兰基出事是

从在埃希莉和埃希琳的葬礼上被茱莉打了一下开始的

5弗兰基死时的表情与他在过山车上的表情很相似。

6温蒂和凯文所听的那首歌中的一句歌词是“走在你身后”，暗示弗兰基会被后方的汽车杀死。

死亡方式：

车祸中，被后面撞来车的发动机削掉后脑

刘易斯的死亡

死亡暗示：

1照片中旁边的玩具熊暗示健身房里的熊模型靶子

2照片中远处的两把刀和健身房墙上的一样

3照片中刘易斯弯下腰就像没了头一样；暗示他尸首异处

4刘易斯在过山车上是被过山车钢架砸死，而他现实中的死法也是“被砸”。

5片头刘易斯打游戏时被打掉的人头，暗示他被爆头的命运。

死亡方式：

意外造成熊模型的2把刀子将健身器弄坏，后健身器将头砸碎

艾琳的死亡

死亡暗示：

1照片上方的"KILL"暗示伊安无意间犯下的一系列小失误害死了艾琳

2照片中上方带木版花纹的五角形旗子指的是差点刺死伊安的五角形木版以及最后在烟火晚会上砸死伊

安的大牌子（也是一样的五角形）

3照片中伊安的玩具枪对着艾琳的头，暗示艾琳会被击中头部

4照片中艾琳一只手挡住脸的动作和死亡时一样

5照片中艾琳的指甲很显眼，而指甲在英语中是”NAIL“，也有“钉子”的意思，暗示杀死她的射钉枪　　6鸽子模型代表当时被伊安射死的鸽子，主要作用是明确事发地点；而照片中鸽子以靶子的形象出现，

也代表从伊安射杀鸽子起，他们的死亡计划就已经开始。

死亡方式：

货架上的木板掉落，弹出的木块将艾琳吓住，脚被地板上的木屑滑倒后撞到射钉枪上，被射钉枪射出的

数十颗长钉刺穿头部致死

凯文获救

死亡暗示：

照片中闪光灯把凯文的脸照得很亮，暗示他会被泄漏的瓦斯炸死，而这一表情和他在结尾地铁列车上的

表情一模一样

当温蒂向凯文提及他的死亡方式时，凯文注意到一块写着“烟火”的广告牌。

茱莉获救

死亡暗示：

1照片中茱莉后面的白色旋转木马指的就是现实中拖她的白马

2照片中茱莉做的手势暗示她将在再一次做此手势时遭不幸

3在温蒂开车追茱莉时，不小心差点碰到了一只狼，而狼更是代表着不详。

4照片中茱莉的手链使她死去的奶奶按照遗愿送给她的，而“遗愿”更是象征着死亡。

5茱莉在过山车上的照片是被工作人员的手挡住身体，而在地铁列车上也是被轮胎砸的只剩手臂。

亚洲女生的死亡

死亡暗示：

1照片中亚洲女生后面的白色旋转木马暗示现实中造成事故的白马

2亚洲女头上的旗子暗示她的死亡方式

3温蒂从头到尾只照了一张她与茱莉的合影，暗示她会在茱莉遇害后不久死亡。

4亚洲女生的胸口以下均未拍到，而据悉，亚洲女生的胸部伤口恰好就是照片的底线。

死亡方式：

受惊的白马拖动旗杆，被飞起的旗杆戳穿胸部死亡

伊安的死亡

死亡暗示：

1温蒂曾预言自己会被与学校同姓的伊安杀死,而其实她应该是被写有学校名称的大牌砸死,但伊安的出

现使她没有向前走,于是阻止了事情的发生从而跳过温蒂而进入再一次的循环也可以说伊安在无意中

用自己的命救了温蒂

2伊安在照片中只照到半张脸,也与他死亡的时候一样

3伊安的姓恰好与学校名字与小镇名相同。

4在庆祝麦肯利小镇建立300周年的广告牌上写着烟火展出和掠夺，暗示建镇庆典上的烟火与死亡。

5伊安无论是在原安排计划还是在现实中都是被高处的硬物杀死。

死亡方式：

烟花打中广告牌，被倒下的广告牌砸碎右半身

温迪、凯文和茱莉的死亡

死亡暗示：

1地铁上的吉他歌手唱起那首熟悉的歌”There is someone ,walking behind you"(有人在你背后）

2温迪注意到自己乘坐的地铁车号是081，而她从倒镜中看到的就是180

3广告牌上出现的”ANDY'S“曾出现在弗兰基死亡时边上的外卖店

4广告牌上出现的一段话“There is no escaping death"（只有死路一条）

5广告牌上出现的”Built it"曾多次出现在伊安的仓库

6广告牌上出现的“tanning"是烧死埃希莉和埃希琳的日光浴机器的牌子

7杰森的脸很模糊，地铁在飞驰时，温蒂在车厢里看到外面人的脸都是模糊的，暗示死亡来临

8凯文在过山车预感中被切掉上半身，而在地铁预感中也是被磨掉上半身。

死亡方式：

片尾没有具体给出结局，但是在温迪的预感中，茱莉被地铁列车脱落的车轮砸碎；凯文被离心力抛到列车玻璃上，后玻璃碎裂，列车倾斜，被墙壁磨碎上半身；而温迪被迎面而来另一辆地铁撞死

追问：

这个好像是2的

追答：

话说男女主角Kevin&Wendy路过类似收费站的地方，被挤在中间，回头一看，后面有个卡车顺着下坡自己滑下来了（后面还跟个司机，好像在喊“你给我回来”）

NO3 Lewis(健身狂人，男女主角苦口婆心的劝告他注意，他不相信就算了，还骂死神大人，于是死的很惨)喊到高潮的时候，上面的刀掉下来了，刀割断了绳索，但是L不知道，大喊一声“去你X的死神”，把器械往下一压，结果头爆了

NO4 Erin（朋克女，后面朋克男Mckinley的女朋友，烟熏妆不错，其实长得也不错，就是演技差点，老感觉她是故意死的）E和男朋友在工厂打工，男女主角前来劝说，还带了之前拍的有暗示的照片，木板从架子上掉下来，里面有气体掺着羽毛棉花冲出来，E赶紧挡，接着就摔倒了，后面桌子上死神早已准备好了一把射钉枪，E正好撞在上面，钉子从后脑穿出来

NO5 Mckinley(朋克男，前面死的Erin的男朋友)M因为女友的死对男女主角一直耿耿于怀，在游乐场上，男女主角和女主角妹妹Julie差点预险，坚信自己已经逃出死神名单的M过来看笑话，M因为女友的死对男女主角一直耿耿于怀，在游乐场上，男女主角和女主角妹妹Julie差点预险，坚信自己已经逃出死神名单的M过来看笑话，殊不知，之前的烟花不是冲M身体去了，而是将后面的巨幅广告的架子打松开了，高空广告牌坠落，M下身变为糊状

NO6 Wendy（女主角，预感者，男主角Kiven的死党的女朋友，K的女朋友和W的男朋友都在过山车事故中死了，本来以为这俩人最后得发展出来点患难奸情，但是看结局，应该是上大学之后几乎没见过面，见面就死在一起了），女主W做地铁，正准备出去的时候，看见妹妹上来了，于是没下车，姐妹俩叙叙旧（女主此时已经上大学了，不在家里住了），这时候女主说“不对，我的预感又来了”果然马上地铁就出事故了，起因是这样的，一个人把吃剩的零食扔进垃圾箱时，掉在了外面，地铁的风，把零食卷进了轨道上，地铁出了事故，女主的妹妹被一个飞起的车轮砸飞（镜头太快，截不清）

男主K从窗子上被甩出去

一、个人礼仪

　　(一)仪表

　　仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

　　(二)言谈

　　言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

　　1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。

　　2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

　　(三)仪态举止

　　1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

　　2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

　　3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

　　4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

　　二、公共礼仪

　　(一)与人交往，谈吐方面的礼仪常规

　　使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。

　　1、尊称（敬称）：对长辈、友人或初识者称"您"；对师长、社会工作人员要称呼职务或"老师"、"师傅"、"同志"、"叔叔"、"阿姨"等，不直呼其姓名。

　　2、对他人提出要求时说"请"：与人打招呼时说："您好"：与人分手时说"再见"；给人添麻烦时说"对不起"；别人向自己致歉时回答说"没关系"；受到别人帮助表示感谢时说"谢谢"。

　　（二）使用好体态语言

　　微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让。

　　1、微笑：是对他人表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘。

　　2、鞠躬：是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑，然后身体上部向前倾斜自然弯下15--30度左右，低头眼向下看。有时为深表谢意，上体前倾可再深些。

　　3、握手：与人见面或离别时最常用的礼节，也是向人表示感谢、慰问、礼贺或鼓励时的礼节。

　　（1）握手前起身站立，摘下手套，用右手与对方右手相握。

　　（2）握手时双目注视前方，面带微笑。

　　（3）一般情况下，握手不必用力，握一下即可，老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双手。

　　（4）多人同时握手不要交叉，待别人握后再伸手，依次相握。

　　4、招手：公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人，举手打招呼并点头致意。招手时手臂微屈，手掌伸开摆动。

　　5、鼓掌：表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手掌有节奏地相击，鼓掌要适时适度。

　　6、右行礼让：在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进。遇到师长、客人、长幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们先行。

　　三、学校礼仪

　　学校，作为教书育人的专门场所，礼仪教育是德育、美育的重要内容。

　　学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。

　　1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

　　(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。

　　(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

　　(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。

　　2、服饰仪表：穿着指穿衣裤，着鞋袜。其基本要求是：合体；适时；整洁；大方；讲究场合。

　　3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好："老师好！""校长好！"。学生进老师的办公室时或宿舍，应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。

　　4、同学之间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。

　　5、集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼堂举行，由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学，都要定期举行升国旗的仪式。升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽；行注目礼，直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。

　　6、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，不乱停乱放，不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。

　　第二部分：

　　迎宾送客的礼仪

　　1、迎宾的礼仪

　　在迎接宾客的时候，通常应该说“您好，欢迎您，里边请”等话语。在引导宾客的时候有一系列细微的肢体语言礼仪。礼貌的服务和明确的引导手势，会让宾客感觉到更贴心。迎宾与引导有标准的礼仪手势，手不是完全张开的，虎口微微并拢，平时手放在腰间。

　　在引导过程中，女性的标准礼仪是手臂内收，然后手尖倾斜上推“请往里面走”，显得很优美；男性要体现出绅士风度，手势要夸张一点，手向外推。同时，站姿要标准，身体不能倾斜。

　　引导宾客上楼，手要向上比，眼神也要看到手指向的方向。然后再拉回来跟宾客说明，要去的地点所在楼层，要走的方向，或者搭乘的电梯。引导的礼仪动作要配套、完整，仪态优美，声音悦耳，使人感受到引导人员内在的精神和热忱。这样会令宾客感觉良好。

　　2、招待会议室入座的礼仪

　　引导入座要注重手势和眼神的配合，同时还要观察宾客的反应。比如说指示给宾客某个固定的座位，说明之后，要用手势引导，在固定的位置处加以停顿，同时观察宾客有没有理解。这个过程就体现出肢体语言的美。同时要说“请这边坐”等敬语。

　　3、奉茶时的引导礼仪

　　奉茶也是有技巧的，需要恰当的引导服务或肢体语言。在很多场合都可能用到，比如宾客坐下来洽谈时候顺便请他喝茶。奉茶给宾客的时候，一种情形是放在桌上，另一种情形是顾客会顺手接过茶杯，这些过程都需要注意礼仪。

　　奉茶有个“左下右上”的口诀，即：右手在上扶住茶杯，左手在下托着杯底。这样，客户在接茶杯的时候也是左下右上，从而避免了两个人之间肌肤接触。这是个细微的礼节，但是重视细节可以避免引起不必要的尴尬。

　　4、送别时的礼仪

　　送客的礼仪同样也很重要。送客的时候有规范的要求，要使用发自内心的敬语，诸如“谢谢您的光临，请走好”。还要用肢体语言表示感谢，鞠躬的角度达到 30度以表示衷心感激，然后迅速直起身体来，目送宾客离开。

　　第二部：

　　1、坐要正、立要直、行走要稳健。坐是一种静态造型，坐姿不正确显得懒散无礼貌。端庄优美的坐姿会给人以文雅、稳重、大方的美感。对坐姿的要求是：腰背挺直，肩放松，两腿自然弯曲，两脚平稳着地，女生双膝并拢，男生双膝可分开一些，但不超过肩宽，两手放在双膝上。对站姿的要求是：站正；两脚跟相靠，身体不要东倒西歪，不可单脚轻浮地抖动，手不可在身前后摆来摆去。

　　2、服饰仪表整洁、大方，学生穿学生服，不烫发、化妆、佩戴首饰。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。。佩戴首饰是属于成年人的事情，与学生身份不相符。学生应佩戴校徽和有教育、纪念意义的徽章。

　　3、用好礼貌用语，见到老师、同学要主动行礼、打招呼，要讲普通话，不说粗话、脏话。在日常生活中，礼貌用语使用频率最高的，要经常使用，形成习惯，它们是：请、谢谢、对不起、再见、您好。校内讲普通话。早晨要向老师老师好。见到同学要热情招呼：xxx你好。

　　4、尊敬老师，上课起立向老师问好，下课起立向老师道再见，课上认真听讲，发言先举手，不随便走进教师办公室或别的教室，进教师办公室要先招呼或轻敲门，以允许方可进入。和老师谈话进应注视老师，谈话不应做别的事，不要随便打断老师讲话，也不东张西望。尊敬老师是中华民族的传统美德。见到老师，要主动招呼，行好礼节。在人多的地方，要让老师先行；与老师交谈，要给老师让座。背地里，不要随便议论老师，更不可对老师直呼其名。上课前要准备好学习用品。上下课要起立向老师问好，动作要迅速、统一。遇特殊情况迟到，应在教室门口止步，喊“报告”或轻敲门，得到老师许可后，方可进入教室，并主动向老师说明迟到的原因。态度要诚实，得到老师谅解和许可后，方可入座。课上要认真听讲，不做与课堂无关的事；当老师提问时，如要回答，应先举手，在老师点到自己的名字时，方可站起来回答，不可随便插话或抢先答话。老师点到自己而又不能作答时，应站立端正，以抱歉的语调向老师实事求是表明。不可抓头挠耳，东扭西歪，一言不发，待老师许可后方可坐下。下课后要让老师先走出教室。作为教师办公地点，学生不应随便进出，影响教师工作，有事进办公室必须先招呼或轻敲门，经允许后方可进入，进了办公室，应主动向老师问好，谈完话或干完事，应有礼貌地道别，马上离开办公室。不可在办公室逗留，更不可随便翻老师的东西。

　　5、同学之间友好团结、相互尊重，真诚帮助。不在通道走廊追逐乱跑，不影响老师办公。同学关系是纯洁的，共同学习，朝夕相见，应以团结友爱，互相尊重、真诚帮助、增进友谊为重。相处要配合，不要拉帮结派，同学有了错误、缺点要诚恳地批评帮助。学习上互相帮助，向同学借东西或问问题，态度要谦虚、照顾，同学之间不能乱起绰号，不能欺侮新生和年幼体弱的同学。同学生病、或遇到困难时，要嘘寒问暖，主动关心。同学间发生矛盾时，要互相谅解，有了错误要主动道歉。

　　6、课间开展正当游戏活动，以礼待人，通道走廊禁止逐乱跑，不打架、不骂人、不讲下流话， 上下楼梯靠右走。正当的游戏有助于课间休息，以充肺的精力投入下一课学习。严禁在通道走廊内大声喧哗、吵闹、追逐，到专业（音乐、美术、电脑室等）上课，应在课前早到教室，不得于上课铃响后直冲进入教室。

　　7、升国旗时，脱帽行队礼；唱国歌时严肃认真，吐词清楚，声音洪亮。国旗，国歌是一个国家的标志和象征，参加升旗仪式时，学生仪表要规范，即服装要整齐，仪态要庄重，即脱帽立正站好，态度要严肃、庄重，面向国旗肃静起敬，行队礼。如在室内或走路，应立正并平视国旗方向。唱国歌时，要倾注自己对祖国的深情，吐字清晰，声音洪亮，曲调节拍准确，感情真挚而热烈。

　　8、参加集会时，按序进场，大会发言行队礼，发言结束要道谢，听报告，看演出，观看比赛时，应安静、专注，并以鼓掌表示欢迎，感谢和赞赏。无论是开会、参加集体活动，都要按序定时间准时或提前到达。参加集会时，要保持肃静，不随意说话，打逗和走动，要精神集中听讲。当登台发言时，先向师长、来宾敬礼，再向听众敬礼，发言完毕仍需按要求敬礼和道谢，再回座位。这样做的意义，是表示对师长、来宾和听众的礼貌和感谢师长对自己的培养与支持。观看影视、文艺演出、体育比赛或表演一种美的享受，需要创造一个整洁、优美的环境，因此，要做文明观众，这是自尊自爱的表现，也是尊重演员、运动员、工作人员、遵守公共秩序，遵守社会公德的表现。做文明观众要按时入场，不妨碍他人观看，在观看演出中遇有精彩的表演出结束时应鼓掌致意，即表示祝贺和谢意。

　　9、在图书馆、阅览室应保持安静，爱护书报杂志，并及时归还。到图书馆、阅览室看书时，要注意保持安静和清洁。在馆内走动要放轻脚步，有必要交谈时应该尽量简短、轻声，不抢占座位，文明阅览、姿势端正，注意用眼卫生。爱护图书报刊，要轻拿、轻翻、轻放，不能因自己需要某些资料而损坏图书，私自剪裁图书是极不道德的行为。借阅图书应按期归还。

　　10、递送或接受物品时要起立并用双手。馈赠不仅是一种礼节形式，而且是人与人之间诚心相待的表现。馈赠礼品，一是社会交往中礼尚往来的需要，二是为了表达友情或谢意，不管是递送或接受，均应起立并用双手。

　　11、尊敬父母，离家道别，回家道安，帮助长辈做力所能及的事，不任性。孝敬父母是调整父母子女关系的道德和行为规范。它的主要含义，一是指思想感情上要热爱和尊敬父母。即子女对父母养育之恩，有出自内心的爱戴和敬重感激之情，二是指行为态度上，对父母的忠告和教诲，能虚心接受，恭敬有礼，尽可能按父母的要求去做，并在生活上能体贴照顾父母，为父母分忧解难。不任性，不固执。

　　12、能给长辈让座，让餐、让路，客人来访时会让座沏茶倒水。家庭中的相互问候，可以传递情感创造温馨的气氛。饭桌边的礼仪包括饭前洗手；帮助父母做些力所能及的准备工作；招呼长辈先入座；咀嚼时不要发出太大的响声；不挑食；用饭进如果打喷嚏要侧转身体或用手帕捂住嘴，学会怎样夹菜、喝汤、吐骨；学会饭桌边交流，如说些有趣的让大人高兴的事情。做客应进门问好，出门道再见，不随便翻动主人家的东西，收礼须经大人允许并道谢。待客应热情礼貌，学会招待客人，双手捧杯敬客人，并学会恰当称呼。

　　13、乘车、出入公共场所排队、谦让，在影剧院、车站、码头等场所要注意公共卫生，遵守社会公德。乘车、购物和出入公共场所人多拥挤时，要自觉遵守秩序，依次排队，相互谦让，不要争先恐后。在影剧院、车站、码头等场所要注意公共卫生，不随地吐痰，不乱丢果皮、纸霄和杂物。

　　14、节日中注意衣着整洁，并按节日的特点参加活动或向他人致敬，问候。节日礼俗丰富多彩，春节是我国人民的传统佳节。过春节一般要穿新衣服，亲戚、朋友、熟人、同学之间见面，要互致问候，态度要热情欢快，有时还要说一些吉利话，平时可话的玩笑话这时不可随便说，走亲访友，一般都要略备礼品。清明来临，学校一般要组织祭扫烈士墓，缅怀先烈的活动，祭扫过程中，要服饰庄重，不要穿花花绿绿的与庄严气氛不协调的衣服；态度要严肃，语调要沉重，不可嬉笑打闹；要遵守纪律，按统一口令向烈士鞠躬行礼，瞻仰和参观烈士墓事迹要保持安静。中秋节要注意问候长辈，元旦、国庆等节日要注意布置环境，参加庆祝活动等等。

　　15、文明就餐，注意谦让和礼节，购饭菜应排队，注意卫生，爱惜粮食，举止文雅。到了就餐时间，在校用餐的同学要注意谦让，讲究公共礼仪。首先要注意遵守秩序，在规定的窗口下，自觉排队购饭，不插队、代买、有急事的同学应主动照顾。其次要注意卫生和珍惜粮食。饭前要洗手和冲洗餐具，不挑食，不乱倒剩饭剩菜，爱惜粮食。第三要学会尊重和礼让。尊重炊管人员的劳动，发生矛盾后，要注意谦让谅解，洗碗时相互礼让，不抢先、拥挤。第四要注意良好习惯的形成。不大声喧哗，不端着碗走来走去，不发生过大的吃饭声音。吃相要文雅。

　　16、遇见来校宾客，热情行礼招呼、主动介绍，友好待客，外校或外班老师来班听课，课前礼貌问候，课上认真听讲，踊跃发言。某些学校经常有宾客来访，课间遇到来宾要主动行礼、问候、对待来宾问题，要热情解答。

　　17、遇见外宾，以礼相等，不卑不亢。尊重对方的生活习俗。对外宾以礼相待，热情友好，小记者应大大方方地进行采访，声音响亮。

　　18、注意宿舍的安静、整洁；讲卫生、节约用水。宿舍是同学们共同生活、休息的场所，在宿舍中，要相互尊重，相互关心，以礼相待，和睦相处。宿舍要保持整洁、安静、做好值日卫生，搞好环境布置。未经许可不得动用他人物品，坐卧他人床铺。使用洗间要讲究卫生，节约用水。准时作息，同学生病或遇到困难，要主动关心、照顾、帮助。爱护公用物品，当与同学发生矛盾时，要学会克制，严以责已，宽以待人，说明道理，达成谅解。当别人闹矛盾时要和解。

　　第三部：

　　1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方，不得穿奇装异服，不得穿不符合通中学生身份的时装，提倡平时穿衣服，参加升旗仪式和重要集体活动，一律穿校服。一律佩戴校徽。

　　2、男生理学生式、西装式头发，不留长发（头发不遮住耳朵）和胡子，女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发，不得化妆。

　　3、到校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超过2厘米）、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。

　　4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。

　　5、雨衣雨伞要装入塑料袋中，以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣，以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势，以免戳伤他人。

　　6、男女同学都不得骑高档车，不得穿名牌服装和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。

　　7、每天佩戴校徽，团员还要佩戴团徽、校徽，团徽佩戴于左胸前校徽下。

　　8、男女同学一律不得佩戴任何饰件，不佩带手机。

　　9、进校门主动下车，接受门卫和值勤同学的迎接和检查，不在校园骑车。

　　10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证，受到门卫检查时，不得作出粗暴的反应或其他不良表现。

　　11、在路上和老师相遇时，应主动向老师问好；进出门口、上下楼梯，遇到老师，要让老师先走；在校外遇到老师时，应主动和老师打招呼，不得故意回避。

　　12、预备铃响后，坐在位置上作好课前准备，静候老师上课。迟到了要喊报告，经老师允许后，才能进教室。

　　13、老师示意上课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们好！”同学们喊“老师好！”待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们再见！”同学们喊“老师再见！”待老师示意解散后方可休息。有老师听课，让老师先离开教室。

　　14、举手发言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。

　　15、对老师在课堂上的提醒和批评，不得顶撞。如有意见，可在课后与老师交换。

　　16、校园内禁食口香糖，提倡勤俭节约，用好一日三餐，严禁在食堂以外的地方吃零食喝饮料（教室内饮用纯净水除外）。

　　17、要适时理发，经常梳洗，勤剪指甲，勤换衣服。

　　18、认真打扫环境卫生，不乱扔纸屑杂物，不随地吐痰，不在教室里打球打扑克等其他体育活动。

　　19、遵守用膳制度，排队购买饭菜，注意用膳卫生，不浪费粮食。用膳时不讲话，用膳完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。

　　20、文明用厕，爱护卫生设施。

　　21、不许吸烟、喝酒、赌博、看**影视、书刊，不得进营业性游戏机房、网吧，不参与迷信邪教活动。

　　22、放学后及时回家，不在小摊点上购物，不在马路边吃东西。

　　23、与人交谈、态度要诚恳，语调要亲切、温和，公共场合不与他人大声交谈、打闹。

　　24、向别人问话时，要和气大方，吐字清楚，意思明白；回答别人时，应谦和、朴实、含笑、耐心。

　　25、要自始至终聚精会神地倾听对方的谈话，并做出必要的表情或语言呼应。不要轻易打断别人的谈话或突然强行转换话题。

　　26、交谈中要注意站相和坐相。不做任何损害个人形象的小动作。

　　27、长者到场要用短暂的起立以示敬意，有人给你沏茶，应略为欠身以示谢意。

　　28、公众场合中，要尽量避免发自体内的各种声响如打哈欠、咳嗽等，如果患感冒打喷嚏、咳嗽时，应用手帕掩住口鼻。

　　29、要注意使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等常用礼貌语。

　　30、对残疾人要尊重、扶助、礼让，不要指指点点、议论纷纷，不要给他们起绰号。

胸部外扩形成的原因除遗传因素外，就是之前一直用着不合身的文胸，罩杯过小使胸部没有空间在合适的位置而溢出罩杯形成外扩。所以最好的改变胸部外扩的方法是：用好的调整型内衣。用正确方法佩带，即俯身45度带上文胸，背扣扣好后把胸周围的肉都拢到罩杯里，用拢胸效果好的文胸，而且要买合适的罩杯，不要让胸外溢。每天佩带至少6个小时。每隔半个小时去卫生间调整一下，始终保持乳房处在正确位置。肉是有记忆性，如果长期坚持佩带，胸部就会记得它应该在的位置另外切记千万不要买小罩杯，要给胸部舒服的空间及保护至于运动，真不没有听说很多，可以直接改变外扩胸部的运动但是不是说运动就不会改变，这是两个概念不要盲目的去针对那里做什么运动任何运动对整体身体的健康都有好处运动只能说可以增加胸部肌肉的活动，加速乳房血液循环,刺激卵细胞的促乳素其次配合在胸部穴位按摩,如期门穴、天池穴、膻中穴可以收紧、重塑胸部、改善乳房的松驰外扩现象。这个可以去专门的女性健康中心去咨询（就是那种‘男士止步的地方’^o^）还有可以试试做这个运动，

美胸保养首部曲

EpisodeⅠ

美胸操，延缓胸部下垂

美胸操，可不是拼命的作扩胸运动就好。简单的指压加上适当运动，能延缓胸部下垂的危险，让胸型更浑圆丰满。

指压刺激法

将左、右手拇指置于胸部外侧的“天溪穴”上，食指尽量张开置于乳房下缘。利用虎口力量，将两边胸部上提，同时两手大拇指轻压天溪穴。

拉抬托高

1双脚打开与肩同宽，两手握拳，手肘垂直弯曲，手臂打开与肩宽，手肘上抬与肩同高。

2吐气，双手平行往左右打开，肘部位置不能低于肩膀。

3吸气时收回双肘，在胸前并拢，肘部一样不能低于肩膀，反复做十次。

预防下垂

1双脚打开与肩同宽，双眼直视前方，双手交握于身后，掌心向上。

2挺胸，吸气，双手慢慢向上举，颈部缓缓向后仰，注意力放在胸部，手臂记得打直。

3吐气，双手慢慢下放，回到动作1。

胸部坚实

1双膝并拢跪在地上，双手打开与肩同宽，指尖向内互碰。背打直，臀、腿、膝盖窝各成直角。

2吸气，手肘弯曲下压，像做伏地挺身般，吐气时回到动作1。重复连续五次。

集中胸型

1双脚打开与肩同宽，双手上下交握胸前。吸气时缩小腹，手肘用力向两边拉，静止五秒后再放松。

2双手合掌置于胸前，吐气时双手用力互推，同样静止五秒后放开后，反复练习五次，可随时做。

　　经期可以减肥，更是可以丰胸的，相信丰胸的美眉们听到这个消息肯定都会乐疯了吧，这个时候不丰胸，什么时候丰胸呢!那么，经期吃什么丰胸效果好下面我整理了经期丰胸饮食推荐，一起来看看吧!

　　经期丰胸饮食推荐

　1、黄豆、山药——月经前7日吃最好

　月经来的前七天，多吃黄豆，黄豆含有蛋白质和卵磷脂，可以提高雌性激素的水平，达到丰胸健身的功效。

　山药营养价值很丰富，一般在来经期的前七天就可以食用了，因为山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白以及多种矿物质，既可以帮助乳房发育也能助你经期瘦身。

　2、酒酿蛋——经期阶段早晚喝

　在经期阶段，早晚各喝一碗酒酿蛋，不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。

　甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量，增增加机体的荷尔蒙产生，是绝对有效的丰胸食物。

　3、花生——经期后连食7天

　有着“长生果”美誉的花生，其实也是非常不错的丰胸食物，特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果。

　这是因为花生中含有丰富的维生素E和脂肪等营养物质，在而这些物质则可以促进卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

经期丰胸最佳时期

　可以在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

让胸型变得更加漂亮的丰胸方法

　一、拜佛动作丰胸静悄悄

　挺直身体，双手合十，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪，防止“副乳”产生。

　二、OL椅上健胸运动

　对于需要经常伏案工作的OL来说，利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背，连续做上10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

　三、“一欧”方法美胸美颈

　挺直身体，嘴巴作出夸张的“一”与“O”的形状，来回做个两三分钟，可以拉紧下颚至颈部的肌肉群，同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。

　四、废弃饮料瓶也能健胸

　将用完的饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高。反复做这个动作十五次。

　五、夹书美胸正当时

　上班应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以，不过我提醒大家的是要选择好书本的厚度，要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸，挺腰，这样才有助于胸部的锻炼。

1 经期吃什么食物能丰胸

2 常吃什么食物美容养颜丰胸

3 经期吃什么减肥丰胸

4 吃什么补气补血丰胸

5 女人要吃什么才可以丰胸

　　死神来了

　　高中生艾利克斯与同学准备乘坐飞机前往巴黎，起飞前他突然有不祥的预感，他似乎看到飞机在空中爆炸。惊恐万状的艾利克斯因此大声吵闹，要求乘务人员让旅客离开机舱，机舱内一片混乱，艾利克斯和其他6名乘客被赶出了机舱，其中包括他的朋友比利和托德，一个名叫克莱尔的女同学，及曾与艾利克斯扭打在一起的卡特和他的女朋友泰莉，还有他们的女老师柳敦。一行7人为无法去巴黎而愤怒的时候，机场传来消息，飞机真的出了事故。人们对艾利克斯能如此准确预言十分恐惧，FBI探员也赶来调查，艾利克斯却希望尽早忘却这场灾难正常生活下去。但是，事情却变得非常复杂，艾利克斯又不断产生死亡的预感，幸存者们接连异常死亡。艾利克斯决定和死神斗争，和他的朋友们一起改变命运。

　　死神来了2

　　《死神来了2》剧照(6张)该集故事发生在前集故事1年之后，金·柏莉为了与大学好友庆祝假日的到来，准备进行一趟阳光之旅。在路上 好友们发现高速公路上的车速越来越快，而这时候金·柏莉眼前却恍惚闪过一连串真实得让人难以相信的连环车祸恐怖景像，并且她与朋友都将惨死轮下。被自己的预感吓得心惊肉跳的金·柏莉决定立刻离开高速公路。就在公路警察博格上来盘查的那一刻，怵目惊心的连环车祸终于发生了。金·柏莉车上的其它人死亡。　很快大难不死的幸存者相继死去，先是埃文，接着是蒂姆和诺拉。为了能阻止死亡连锁的继续，金·柏莉找到了曾经成功躲过180号班机坠机事件的克莱尔寻求帮助。克莱尔根据自己的经验提醒她多注意周遭环境的暗示，但遗憾的是这对她们的帮助并不大。尽管金·柏莉自己总能依靠预感避开大祸，但是她身边的朋友终究还是一个接一个地被死神拖向地狱。　为了打破死亡连环，金·柏莉毅然驾车冲向湖中，却又一次幸运地被救起。从昏迷中清醒过来的金·柏莉发现，这一次死神似乎真的被蒙蔽了，一直以来的噩梦仿佛都停止了。

　　死神来了3

　　《死神来了3》剧照(11张)高中生温迪、卡莉和她们的男友杰森、凯文，在游乐园庆祝高中毕业，并打算体验过山车的快感。然而，温迪在坐上过山车的那一刹那，预感到云霄飞车失事的惨案。在温蒂的百般阻挠下，她和凯文，还有一些朋友都从过山车上下来了，而坐在前排的杰森和卡莉因为一些人的阻挠而没能下车。温蒂的预感变成现实，她和朋友们逃过了一劫，可是杰森和卡莉却死了。然而在日后，逃过一劫的这些朋友们开始一个接一个死于离奇意外。温迪从在游乐园拍到的照片上找到了死亡预兆。于是，温迪和凯文开始了他们的营救和逃生生活，试图再次逃过这一劫。（其中温迪的预感中是因为弗兰基的摄像机带在身上才产生的过山车出事，后因温迪阻挠弗兰基下了车，但是过山车还是出事了，但DV只是做一个加速器，液压管本身就是坏的，所以不算BUG）

　　死神来了4

　　在一个本来应该很开心的日子里，尼克和朋友一起去看赛车。尼克突然有了一种很不祥的幻

　　《死神来了4》剧照(16张)觉－－几辆赛车将会相撞，燃烧 的碎片将飞入看台杀死他的朋友，并导致上层看台坍塌，掉落的石块正好砸在他身上……从恶梦中惊醒之后，尼克惊慌失措地劝自己的女友劳瑞和朋友詹纳特、亨特赶紧离开。很快，尼克的可怕幻觉竟变成了现实，四人在千钧一发之际侥幸逃生。他们感觉自己欺骗了死神，决定珍惜生命，好好活下去。可是对尼克和劳瑞来说，不幸才刚刚开始。尼克对死亡的幻觉仍不断出现，而那次事件的幸存者一个接一个死去，而且死状极其恐怖。尼克意识到他必须抢在死神到来之前找出最后的自救之道。

　　死神来了5

　　阎王要你三更死，不可留人到五更。”死神将第五次降临人间，继续上演“死亡艺术”。继前四部飞机失事、连环车祸、过山车脱轨和赛车场意外后，《死神来了5》讲述了一群同事在参加公司组织的野外拓展活动中遭遇了悬索桥坍塌的意外灾难侥幸逃生。同样的，接下来的日子里成功逃生同事一个接一个的以离奇且恐怖的方式死去。两周后，萨姆和莫丽以为脱离了死神的阴影，带着开心的心情坐飞机一起去巴黎，在飞机起飞前发现飞机上有人打架，但却不以为然。（经过重观看死1,虽然拍摄镜头有所不同，但是情节是一样的，同样的演员，同样的目的地-巴黎，同样地180航班）起飞后，二人由空姐口中得知有人出现幻觉，知道不妙。此时发生爆炸，萨姆拼命的救莫丽，但莫丽被气流吹出机外。后飞机爆炸，山姆也丧生180航班。之后180航班碎片掉落到内森喝酒的酒吧里，将内森砸死，内森带着对洛伊万分的忏悔离开了人世。

　　编辑本段死亡暗示及方式

　　死神来了1

　　片头的暗示　1窗户中映出的像机翼的图像，在雨中似乎摇曳不稳，预示之后的飞机事故　2吊着的玩偶在地上的影子像一个被吊死的人，预示托德的死状　3杂志上的显示法国大革命的断头台，预示比利的死状　4杂志上的显示一位倒在血泊中的女人，以及被刀子插中胸部的人，预示柳敦老师的死状　5机票上突出的180航班，之后很多次出现数字180，伴随死神降临　6图书《推销员之死》的封面是一个人后面有一个大牌子的图案，预示卡特的死因　7透过风扇，映出一张脸，预示死神即将出现　8一本书被风吹开，第一页写着“DEVIL”（魔鬼）　9杂志上的红字“THIS IS THE END”（这就是终结）　10艾利克斯的妈妈在收拾行李时撕掉箱子上的标签，意味打开了大灾难的开关　机场的暗示　1机场的神秘推销员告诉艾利克斯“Death is not the end”（死亡不是终点）　2当机场登机人员知道艾利克斯的生日和飞机起飞时间一样时说“ Your birthday’s the same as your　departure time“(另一种翻译是 你的生与死是同时的）　3艾利克斯回头，时刻表上显示TERMINAL（终点）　4克莱尔杂志掉落，拾起时页面显示是戴安娜王妃的事故　5艾利克斯在机场厕所听到广播在播放歌曲，托德提醒他是JOHN DENVER的歌，歌词中唱到I’ve　seen it rainingfirein the sky”（我看到火雨从天而降），而艾利克斯则想起演唱者JOHN DENVER死　于空难,预示之后的空难　6在老师集合大家之时，法利和大家说话，克莱尔翻译了一句“The airport does not endorse solicitors”(机场不准乘客生事)，预示之后因为闹事被赶下飞机　7生锈的机舱门，机翼，坏掉的桌板　8通道下驶过999事故处理车，而999倒过来看就是666，即灵数　9飞机上安全手册上的漫画，预示了之后的悲剧过程　10上机过程中有小孩子哭闹，说明灾难即将来临　托德的死亡　死亡暗示：　1：窗口吹来阵阵阴风，关上窗后依然不停，并且风将门关上　2：托德使用刮胡刀割破了脖子　3：镜中反映出托德身后的一道黑影　4：艾利克斯拿着杂志用它砸猫头鹰时，杂志被风扇搅碎，印有托德的碎片落到艾利克斯腿上　死亡方式：　在浴缸前被马桶漏掉的水滑倒，摔在浴缸内时被晾衣服的铁丝勾住脖子，勒死在厕所里　泰莉的死亡　死亡暗示：　艾利克斯看到玻璃反射出的公交车，现实却不存在　死亡方式：　被公交车撞死　柳敦的死亡　死亡暗示：　1：关闭的窗户吹进阴风　2：老师拿出的磁片是JOHN DENVER的（艾利克斯在机场听到的那首《Rocky Mountain High》也是　他唱的）　3：老师擦完水壶后，上面映出她身后的黑影，　4：老师走到电脑前时身后大门上的图案是一把刀锋向下的剑（暗示着掉下来的刀）　5：艾利克斯在路上看见有人在烧落叶，于是漫天飞舞的火星使他想到了火光和爆炸　死亡方式：　烧水时用毛巾擦拭水壶，又无意搭在刀架上（致命之处），倒水时心不在焉忘了水刚煮沸、陶瓷导烫又或者是错觉中在杯里看见了不祥之物，而把水倒掉换成了酒，向杯子放冰块导致热胀冷缩的缘故,杯子破裂漏酒，她把杯子晃过电脑显示器上时酒水滴洒了进去，造成短路，导致显示器爆炸，碎片刺中脖子，逃跑时酒又引火过来导致厨房开始火灾，爆炸倒地时看见毛巾想用来止血却带下了刀，于是被刀子插中，艾力克斯来了后正好发生爆炸，椅子砸中刀子刺进去胸部导致死亡，最终房间爆炸。　卡特获救　死亡暗示：　1：艾利克斯开始认为自己的安全带断了，后来又发现其实没有断，预示着艾利克斯将救卡特　2：艾利克斯看见车窗上映出火车驶来的景象　3：卡特被困在车内后，他从后视镜里看到了弥漫而来的黑影　比利的死亡　死亡暗示：　1：比利考驾照时，教练对他说：“年轻人，你会英年早逝。”（young man,you're going to die at a very young age"　2：片中给了铁片一些特写镜头，预示下一次事件与铁片有关　3：比利在机场看飞机起飞时，飞机的光从窗户外看进去，光在他的嘴巴上划过，暗示死亡位置　死亡方式：　卡特获救后，死亡跳过，火车将卡特车子的碎片弹飞，比利的半个头被削掉　克莱尔获救　死亡暗示：　1：艾利克斯发现真正的死亡顺序时，油灯熄灭；他使用打火机，打出的火花使他联想到闪电，即克莱　尔被安排的死法　2：克莱尔穿衣时，刚点燃的蜡烛被熄灭　3：克莱尔在水流出来后爬上架子时，水里面出现黑影　艾利克斯获救　死亡暗示：　1：六个月后，在巴黎机场通道里，死神特有的三角帽影子由远到近地映在墙上　2：艾利克斯敏感地看到吉他手唱的歌、猪肉、滚动的圆杠打翻了装满钉子的桶、点火等不明确暗示　3：克莱尔的红酒被风吹倒，酒映红了纸上艾利克斯写的“ME”字样　4：旅馆霓虹灯上的字，O81被打下来，荡回来恰好是18O（180）　卡特的死亡　死亡方式：　卡特救了艾利克斯，死亡从艾利克斯跳过，自己却被飞过来的广告牌砸死　艾利克斯的死亡　在《死神来了 2》中提到的，《死神来了 2》刚开始救了第二部女主角的那名警察上网查询关于艾利克斯的资料上说明：艾利克斯在纽约的亚伯拉罕山被砖块砸死。第二部女主后来到一个疗养院见到克莱尔，说明只有她活下来了。（另外那名警察也看到了艾利克斯的那些死去的同学的相关资料。比如说被车撞死的泰莉，勒死的托德，和其他的那些死者的照片等）

　　死神来了2

　　片头的暗示　1放大镜中，刀尖指着金·柏莉的脸　2电视中提到的飞机事故一案，暗示它们之间的联系　3金伯利的床上有一只棕色的蜘蛛，象征的不详。　4一阵阴风吹过，门突然关上，死神来临的征兆（与第一部死神来临时的征兆相同）　车祸前的暗示　1金·柏莉的父亲发现汽车漏油　2收垃圾的老太太掉落满地的易拉罐，预示之后掉落在高速公路上的木头　3旁边一辆校车上的学生喊着“连环相撞”，巧合的是，这是亚拉伯翰高中的校车，而这正是第一部中主角们的学校。　4收音机里传来广播，今天是180航班失事一周年纪念日,而调台之后播放的歌却是《High Way to　Hell》（通向地狱的高速公路）　5烟头点燃了凯特车前腐烂的植物，预示后面的火光、爆炸　6卡车司机喝啤酒，车上的广告”drink responsibly"(喝酒自律）　7金·柏莉看到车里的孩子用两辆玩具车对撞，一方面直接暗示马上车祸的发生，另一方面，孩子手里　拿的这两辆车，一辆很像金·柏莉的车，一辆很像撞金·柏莉的那辆拖车，暗示了金·柏莉的车将被　那辆拖车撞碎　金·柏莉获救　死亡暗示　在车祸发生的一瞬间，电子牌出现故障，显示“WARNING WORK”，随后很快闪现　“NEXT180 FEET”字样，与第一部类似，180预示着厄运的开始。　死亡方式：　金·柏莉的车被一辆大卡车撞上，金·柏莉被警察救走，车上其他人死亡。　埃文的死亡　死亡暗示：　1公寓走廊地上的娃娃，她是没有右眼珠的，暗示埃文右眼受伤而死　2旁边的救护车玩具同样是不祥的暗示，后面几次死亡事件后出现的救护车都是这个车型　3因踩到娃娃而滑了一下，暗示着埃文会滑倒　4冰箱上的字母形吸铁石“EYE”是比较明确的暗示。红色的“EYE”（眼睛），暗示**男死于眼　受伤，而前面的字母“H”是导致微波炉爆炸的原因，但同时也有着暗示作用：“H”的形状很像梯　子，而“H”掉下的情形也十分像梯子滑向埃文眼睛的情况，暗示“梯子掉进眼睛”　5一阵风吹过，柜门被吹开，死亡来临的征兆…　死亡方式：　不小心掉落的吸铁石导致微波炉爆炸，为了取出掉进下水道的戒指，手表将手卡在洗手池里，想用衣服扑灭火却让火蔓延到整个屋子，躲避房屋爆炸后，被楼下的面条滑倒，最后被掉下的安全梯刺穿眼睛　蒂姆的死亡　死亡暗示：　1金·柏莉看到玻璃窗上映出不存在的鸽子，暗示下一次死亡事件与鸽子有关　2鱼缸中的鱼堵住排水管，暗示之后导致蒂姆不能呼吸的玩具鱼　3牙医与蒂姆谈话时，在窗外出现的钢化玻璃板，暗示着蒂姆被掉落的钢化玻璃板压死　死亡方式：　赶走大厦前的鸽子群，鸽子导致工人碰到操纵杆，被掉落的钢化玻璃板压死　诺拉的死亡　死亡暗示：　1公寓里罗瑞的脚被电梯门夹住，门却不会自己打开，旁边的男人告诉他电梯的缓冲器坏了，这就是后　面诺拉被夹掉头的主要原因　2满筐的模特断肢不仅是钩住诺拉的罪魁祸首，还暗示诺拉被电梯肢解。　3公寓房间里的金属小人，左边的底座比右边的高，左边的小人代表肇事者，右边的小人代表诺拉，暗示诺拉将在与他人站位有高度差时（电梯上行时）死去　4电梯里老人抱着箩筐的姿势和金属小人一样　5金属小人等物品的影子形成“带着钩子的人”，是对诺拉死的明显暗示，同时旁边那个不和谐的白球，暗示诺拉被夹断的脑袋…　死亡方式：　头发被身后的一个勾子勾住，急于逃出电梯时电梯门将其头部夹住，电梯上行导致头被电梯扯断　凯特和罗瑞的死亡　死亡暗示：　1公寓房间中有金属人倒影的地方的不和谐白球，暗示凯特的车；金属人后面有个网球拍，网球拍的影子将金属人的影子分成几段，暗示了罗瑞将在离凯特的车不远处被分尸　2凯特驾驶的汽车突然爆胎，导致车祸，车祸地点位于9A公路180里处，180预示着死亡降临　3采访车的油箱被石头划破　死亡方式：　凯特在被救助时，被弹起的安全气囊使她头穿过水管导致死亡；凯特死后手上的烟蒂掉落后被风吹走，把采访车泄漏出的汽油点燃，爆炸使车旁围栏的两根铁丝飞出把罗瑞割成五段（注意此时他的姿势和金属小人是一样的）。　尤金和克莱尔的死亡　死亡暗示：　1病房的门和通风口关闭　2呼吸机停止工作　死亡方式：　密封病房因为泄露氧气，一个插头拔出，产生火花发生爆炸，二人均被炸死　布莱恩的死亡　死亡暗示：　1他曾在差点被采访车撞时被罗瑞救过　2采访车的油箱被石头划破,油易燃易爆，而采访车是布莱恩最初的死亡元凶，暗示其最后可能被烧死或炸死　死亡方式：　被烧烤箱炸死　男女主角之死　第三部的D9版中透露事故幸存者（第二部的男女主角）死于离奇的意外，归咎于碎木机故障。

　　死神来了3

　　游乐场的暗示　1“HIGH DIVE”本是“高空冲下”的意思，而照片中“V”字灯灭掉后，就成了“HIGH DI E”，意思即为　“高空死亡”　2从要坐过山车开始,就不停的听到很多定义死亡的话语,“这是末日的开始”　3上过山车前，温迪在第6通道（灵数）并且还有一根管子在滴着红色的水，预示着血与死亡　4杰森上车前曾对温迪说“take you at the end"(终点再见）　5与幻想中一样的靠背上的口香糖　6出事故的过山车是9：15分的一班，而“15”则与灵数“13”十分相近，且15减去13得到2，而过山　车早在过山车上就死去的主要人物也有两个。　7主角们乘坐的过山车是1号车，而“1”则象征着“最快的通往死亡的路线”。　8埃希莉和埃希琳打游戏时，她们手中的水枪正好对着镜头边缘的“13”，很不易发现，但却也是灵　数。　9在埃希莉与埃希琳游戏打赢了以后，有一个戴着墨镜的黑人与凯文比赛跳高，而他的眼镜纹路和颜色与埃希莉与埃希琳做紫外线护理时的眼镜相同。　10黑人肌肉男刘易斯打游戏时，他击中了目标的脑袋，暗示他会被爆头。　杰森与卡莉的死亡　死亡暗示：　1温蒂正好在过山车经过杰森头时按下快门，暗示杰森会死在过山车上　2卡莉执意要和凯文分手，所以命运没使她下车。　3杰森和卡莉坐在第一排，而“第一”暗示着“最先接近死神”。　4照片上的卡莉脖子旁有两个长长的毛绒玩具，很像过山车上的安全杆，暗示其与过山车有关。　死亡方式：　死于过山车事故　埃希莉和埃希琳的死亡　死亡暗示：　1温迪为两人拍的照片下半部全是火红的颜色跟火海一样,而她们的脸也被灯照得通红,暗示她们会被高温烤死　2她们抱着的那个充气玩具树和后面闪着红灯的树指示了砸倒CD架的盆景树,红色更是照应了火光和高温　3电灯泡暗示了碎裂的紫外光灯泡的爆炸，以及漏电　4之前她们用水枪射水使汽球爆炸赢得比赛，暗示着之后因水的作用而引起的爆炸　5在无可选择的情况下选择了一首关于过山车的歌，暗示过山车的悲剧上演　6埃希莉和埃希琳在相片中的衣服一蓝一红，与之后她们死于紫外线护理的样子很象　7埃希莉和埃希琳做紫外线护理的机器，非常像两口棺材　8出事时温迪的台灯发生爆炸　9埃希莉和埃希琳出事前,温蒂感觉有风吹过，戴墨镜的人偶颤动，而埃希莉与埃希琳喝的饮料上的熊也同样戴着墨镜，而那饮料几乎就是导致她俩死亡的重要原因　10之前提到过的游乐场中与凯文比赛跳高的黑人　11她们在拿眼镜时，放眼镜的瓶子上写着“内含酒精，极其易燃”，暗示着她们被烧烤的命运！　死亡方式：　饮料在高温情况下化掉的水导致加热器短路，电压逐渐增大，风吹倒的衣架引起连锁反应使得2人的日光浴机器无法打开，埃希莉被高温烧死，而埃希琳则因机内爆炸而死。　弗兰基的死亡　死亡暗示：　1凯文拍的照片中弗兰基的头部后面拍到一个电风扇，暗示他的死亡方式　2弗兰基的项链染血的地方与他第一张相片中的背景女子剪影的样子样同　3弗兰基背景女子剪影刚好是两个女子,在过火车之前，他曾以对称的角度拍过埃希莉和埃希琳，而这两个女子正象征着她们　4过山车正式出事，是从埃希莉和埃希琳打了弗兰基一下，导致摄像机掉落而开始的，而之后弗兰基出事是从在埃希莉和埃希琳的葬礼上被温蒂打了一下开始的　5弗兰基死时的表情与他在过山车上的表情很相似　6温蒂和凯文所听的那首歌中的一句歌词是“走在你身后”，暗示弗兰基会被后方的汽车杀死　7失灵的LED屏幕上闪烁着“control of your”，后来control消失了，意味着“失去控制”，即从后方驶来的无人驾驶的卡车　8。挡住温迪无法打开车门的啤酒车与第二部中车祸现场驶过的啤酒车是统一的标志，暗示第二集中的悲剧会重演。　9照片中他从滑梯上滑下来代表车子滑下来，滑下来后游戏结束，现实中生命结束　死亡方式：　车祸中，无人操控的卡车撞到凯文的车上，车的发动机散热扇绞掉了弗兰基的脑子　刘易斯的死亡　死亡暗示：　1照片中旁边的玩具熊暗示健身房里的熊模型靶子　2照片中远处的两把刀和健身房墙上的一样　3照片中刘易斯弯下腰就像没了头一样；暗示他尸首异处　4刘易斯在过山车上是被过山车钢架砸死，而他现实中的死法也是“被砸”。　5片头刘易斯打游戏时被打掉的人头，暗示他被爆头的命运，　死亡方式：　意外造成熊模型的2把刀子将健身器弄坏，后健身器将头拍碎；　伊安获救　死亡暗示:　1"Build it"货舱里有与照片里类似的旗子。也指掉下来差点刺死伊安的五角形木板。　2伊安的头差点撞到锯齿上。　3鸽子模型代表当时被伊安射死的鸽子，主要作用是明确事发地点；而照片中鸽子以靶子的形象出现，也代表从伊安射杀鸽子起，他们的死亡计划就已经开始。　艾琳的死亡　　死亡暗示：　1照片上方的"KILL"暗示伊安无意间犯下的一系列小失误害死了艾琳　2照片中上方带木版花纹的五角形旗子指的是差点刺死伊安的五角形木版以及最后在烟火晚会上砸死伊安的大牌子（也是一样的五角形）　3照片中伊安的玩具枪对着艾琳的头，暗示艾琳会被击中头部　4照片中艾琳一只手挡住脸的动作和死亡时一样　5照片中艾琳的指甲很显眼，而指甲在英语中是”NAIL“，也有“钉子”的意思，暗示杀死她的射钉枪　6鸽子模型代表当时被伊安射死的鸽子，主要作用是明确事发地点；而照片中鸽子以靶子的形象出现，也代表从伊安射杀鸽子起，他们的死亡计划就已经开始。　7在操作车的车钥匙牌子上同样出现了180这个数字　8影片开始时有一幅满脸是钉子的女人的画。暗示着艾琳被刺中头部死亡　死亡方式：　货架上的木板掉落，弹出的木条戳进一个膨胀物，里面的木屑飞进艾琳的眼睛，艾琳因为惯性摔倒，脚被地板上的木屑滑倒后撞到射钉枪上，被射钉枪射出的数十颗长钉刺穿头部致死　茱莉获救　　死亡暗示：　1照片中茱莉后面的白色旋转木马指的就是现实中拖她的白马　2照片中茱莉做的“fuck”手势暗示她将在再一次做此手势时遭不幸　3在温蒂开车追茱莉时，不小心差点碰到了一只狼，而狼更是代表着不祥。　4照片中茱莉的手链是她死去的奶奶按照遗愿送给她的，而“遗愿”更是象征着死亡。　5茱莉在过山车上的照片是被工作人员的手挡住身体，而在地铁列车上也是被轮胎砸的只剩手臂。　亚洲女生的死亡　死亡暗示：　1照片中亚洲女生后面的白色旋转木马暗示现实中造成事故的白马　2亚洲女头上的旗子暗示她的死亡方式　3温蒂从头到尾只照了一张她与茱莉的合影，暗示她会在茱莉遇害后不久死亡。　4亚洲女生的胸口以下均未拍到，而据悉，亚洲女生的胸部伤口恰好就是照片的底线。　死亡方式：　害怕成为下一个就后退想走，但正好走到特定位置，被因受惊的白马拖动而飞出的旗杆戳穿胸部死亡　凯文获救　死亡暗示：　1照片中闪光灯把凯文的脸照得很亮，暗示他会被泄漏的瓦斯炸死，而这一表情和他在结尾地铁列车上的表情一模一样　2当温蒂向凯文提及他的死亡方式时，凯文注意到一块写着“烟火秀”的广告牌。　3凯文曾向温迪说死亡预感的资料时提到了死神来了1的飞机失事事件及幸存者的死亡。　伊安的死亡　死亡暗示：　1温蒂曾预言自己会被与学校同姓的伊安杀死（因为她在游乐园拍的照片中穿了印有“麦金利”的上衣），而其实她应该是被写有学校名称的大牌砸死（学校名称与伊安的姓氏皆为“麦金利”），但伊安的出现使她没有向前走，于是阻止了事情的发生，从而跳过温蒂而进入再一次的循环，也可以说伊安在无意中用自己的命救了温蒂　2伊安在照片中只照到半张脸，也与他死亡的时候一样　3伊安的姓恰好与学校名字与小镇名相同。　4在庆祝麦肯利小镇建立300周年的广告牌上写着烟火展出和掠夺，暗示建镇庆典上的烟火与死亡。　5伊安无论是在原安排计划还是在现实中都是被高处的硬物杀死。　死亡方式：　烟花打中广告牌，被倒下的广告牌砸碎右半身　温迪、凯文和茱莉的死亡　死亡暗示：　1地铁上的吉他歌手唱起那首熟悉的歌”There is someone，walking behind you"(有人在你背后）　2温迪注意到自己乘坐的地铁车号是081，而她从倒镜中看到的就是180　3广告牌上出现的”ANDY'S“曾出现在弗兰基死亡时边上的外卖店　4广告牌上出现的一段话“There is no escaping death"（只有死路一条）　5广告牌上出现的”Built it"曾多次出现在伊安的仓库　6广告牌上出现的“tanning"是烧死埃希莉和埃希琳的日光浴机器的牌子　7杰森的脸很模糊，地铁在飞驰时，温蒂在车厢里看到外面人的脸都是模糊的，暗示死亡来临　8温迪准备下车的时候进来的一群人喊着刘易斯死时训练馆骂的“布伦熊队”　9凯文在过山车预感中被切掉上半身，而在地铁预感中也是被磨掉上半身。　10温迪在来烟火会的路上差点撞死一只小狼，她当时踩了急刹车。而这也暗示着最后的死亡与急刹车有关（地铁事故起源于紧急刹车失灵）　11凯文曾向温迪说死亡预感的资料时提到了死神来了1的飞机失事事件及幸存者的死亡。　死亡方式：　片尾没有具体给出结局，但是在温迪的预感中，茱莉被地铁列车脱落的车轮砸碎；凯文被离心力抛到列车玻璃上，后玻璃碎裂，列车倾斜，被墙壁磨碎上半身；而温迪跌落出其他两人遇害的地铁，但碰巧坐在另一条地铁线上因腿伤动弹不得，这时来了一辆地铁，被撞死。

男性必须知道的健康知识

　男性必须知道的健康知识，现在的很多男性朋友们都在关注健康知识的话题，其实健康是一件日常需要注意的事情，持之以恒的坚持才会有效果，以下男性必须知道的健康知识。

男性必须知道的健康知识1

　 1、不要久坐

　长期久坐对身体的伤害非常大，俗话说“久坐伤肾”，但实际上久坐不仅仅伤害你的肾，它的危害是全方位的。

　一般久坐的男生前列腺功能会受损，容易导致阳痿早泄。

　久坐还会导致肛门附近的血液循环变慢，免疫力下降，引发痔疮，所谓“十男九痔”大部分都是坐出来的。

　久坐还会导致肥胖，对于男生来说最明显的表现就是肚子和屁股变大，腿变粗。长此以往，糖尿病和高血压等慢性疾病都会找上门。

　不仅如此，久坐必然会引发颈椎、脊椎、腰背受损，而久坐引发的肥胖还会导致膝盖、脚踝、心脏等负重增加，极容易受伤。举个例子：假如你由150斤胖到180斤，你每天就相当于身上时刻绑着30斤的沙袋在活动，这种负面影响显而易见。

　 2、不要熬夜

　现代社会，由于生活、工作、情感、社交等压力的增大，不少人喜欢通过熬夜来延长自己不劳动时获得的“伪快感”。

　但该休息的时候不休息就好比电脑长期开机会增加损耗。考虑到你起床的时间很难延迟，熬夜基本相当于缩短睡眠，你的机体得不到充分的休息，它就会情绪不佳，时不时的找上门来跟你发泄一下。比如：牙疼、血压变高、口舌起泡、脱发、记忆力减退、精子数量变少质量变差、影响第二天的工作学习等等。

　这里尤其要注意熬夜杀精和脱发这两点，你若是觉得熬夜无所谓，那头发和精子也会觉得他们存在与否都无所谓。

　 3、远离碳酸饮料

　碳酸饮料（包括啤酒）的特点是当时喝着会很爽、容易上瘾但贻害无穷——将军肚、腐蚀牙齿、骨肠胃病、肾结石这些都是碳酸饮料带来的害处，下面我分别展开说一下。

　首先说将军肚，碳酸饮料里含有大量的糖分和二氧化碳，前者能让你变的肥胖，后者则可以让你的肠胃膨胀，直接的结果就是之后会 为了饱腹感增加饮食，从而进一步导致肥胖，而肚子一般是这种肥胖的外在体现。

　碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质发生反应，导致牙齿表面被腐蚀、牙龈外露。俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，等你真正牙疼时你就明白这句话的含义了。

　至于肾结石，主要是碳酸饮料导致体内酸碱度失衡，从而导致结石。

　 4、多做提肛运动

　先说一下什么是提肛——就是夹紧肛门，想象一下想大号却必须憋住的感觉就明白了。这个动作大家可以随时随地的做，做多了的好处主要是：1、前列腺更健康了，有利于提升性生活的质量（更持久）；2、可以帮你远离痔疮，你由于久坐导致的肛门附近血液循环变慢的问题可以得到解决。

　 5、适量服用番茄红素

　番茄红素是一种类胡萝卜素。它对于人体抗氧化、预防癌症、预防前列腺疾病、预防口腔和肠胃粘膜疾病都有重要作用，近年来备受推崇。

　大家平时可以多吃西红柿或者服用番茄红素胶囊，不过后者一般价格都比较昂贵，经济条件不允许的不要勉强。

　 6、合理膳食

　所有人都知道吃很重要，但偏偏有很多人不注意怎么吃，他们的思想还停留在“只要吃饱了就行”的阶段。建议大家看看《中国居民膳食指南》这本书，好好学学以中国人的体质该如何合理膳食。最起码的——少食多餐、不要为了饱腹感吃太多的主食而忽略了果蔬肉类的摄入，牛奶鸡蛋比粥更适合做早餐等常识性知识要懂。

　这里我着重提一嘴：奉劝各位千万不要暴饮暴食，会对身体造成严重伤害。

　另外，吃饭七分饱即可，那些总是喜欢吃到撑的人时间久了会把胃撑大，胃上面的贲门无法闭合，胃气从胃里飘出口腔，从而引发口臭。

　 7、不要拔鼻毛和胡子

　男性进入青春期后都会长胡子，之后还会面临鼻毛边长这一现实。呼吁大家千万不要拔胡子，因为我们脸上有很丰富的毛细血管，拔胡子容易导致这些血管感染炎症，从而影响面目的整体健康。

　鼻毛就更不能拔了，鼻毛的最主要作用是阻挡呼吸时吸进来的灰尘，拔掉了就会有很多灰尘进入呼吸道甚至肺部，影响人体健康。还有就是有些人鼻粘膜薄，拔鼻毛时的力容易损毁鼻粘膜造成鼻炎、鼻出血等症状。建议鼻毛长的男士多用剪刀修理，而不是生拉硬拽。

　 8、耳朵与听力的防护

　听力对一个人的生存至关重要——听力好的人往往更机警，不但能更高效的接收信息，还能更好的保护自己。

　中医说：肾主耳。保护好肾当然非常重要，但定期掏耳朵、用水清洗、做耳保健操等也很重要。

　另外，不建议各位长期戴耳机，也不要长期听一些过于刺激的声音，这些对听力的损伤很多时候都是不可逆的。

　 9、米诺地尔、非那雄胺与脱发

　我看题主的描述中说到了米诺地尔和脱发的问题，我恰好对这方面有所研究。

　目前男性脱发的主要原因就是雄性激素性脱发，说白了就是当一个人睡眠不足、压力过大、运动过量时都会导致体内雄性激素分泌旺盛，激素到达毛囊时会形成一种化学物质，从而将堵塞。时间久了，有些毛囊生出的头发就会又细又软，甚至干脆坏死。这就是大多数男性脱发的内在原理。

　长期严重的脱发到现在为止基本上还是世界难题——刚开始脱的还可以调整睡眠、饮食等来修复，但已经脱发十几年、二十几年的就不要再幻想头发重回茂密了，这不现实，不然那些富翁们也不用为脱发犯愁了。

　现如今治疗脱发的主要方法有：植发、补发、戴假发套、药物调理等。

　其中植发和补发原理大体相似，复发率高；假发缺点太多，很难坚持；药物调理骗子多，效果不佳。

　哦，也不能这么说。准确的说法是——现如今世界上公认最有效的治疗脱发的方式是内服非那雄胺，外喷米诺地尔。前者是抑制雄性激素分泌，后者负责打通毛囊。但这个方法有副作用：长期服用非那雄胺会造成男性第二性征变弱，很多功能会受到抑制，我个人觉得得不偿失。

　 10、关于鼻炎、呼吸和感冒

　呼吸——一呼一吸，对一个人的影响非常非常大。但由于它太普通了，所以没人重视。事实上悠长的腹式呼吸对健康有很大的好处，这一点在瑜伽课或者快速阅读课里都会提到。

　而鼻子是呼吸的重要器官，一旦得鼻炎就会影响正常呼吸，从而间接影响智力和心脑血管状态，所以一定要重视鼻炎的防治。

　不少人得鼻炎是因为感冒时没及时治疗，时间久了就脱成鼻炎了；还有一些人是过敏性鼻炎，这种人免疫力差，需要加强身体锻炼、补充营养、注意休息等多方面入手。

　 11、狐臭

　狐臭有多难闻相信不用我多说，很多人由于不注重腋窝的卫生或者免疫力差导致了这个顽疾，一到夏天就会很尴尬。

　所以男生还是要提早重视这个问题，在没染上狐臭时就提前预防。一旦染上了则要及时治疗——目前主要是手术治疗。如果不想手术的话，那就用一些类似止汗石之类的东西，可以在几天内止住腋窝的汗，也不会有狐臭的味道产生，但这个东西得常用才行。

　评论区有人说狐臭是遗传的，而且很笃定的说只能通过遗传得病，而且还说狐臭不是病，而且还说我说后天会染狐臭是瞎说。那我请你们拿出证据，现在我都没看到医学界有定论，你比专家还专家呢？你凭什么就说后天不能染？

　 12、远离万艾可

　题主居然提到了万艾可，让我惊讶。万艾可就是我们所说的伟哥，我个人强烈反对使用这玩意。一般情况下只要你休息好，就不会不举，完全没必要用万艾可透支自己的身体。

　更何况这玩意第一没那么神，第二对心脏不好，第三不能延时，所以不要考虑了，好好地保养身体才是王道。

　 13、跑步

　前几天跟同事聊天，聊到了跑步。他说：能坚持跑步好几年的人是狠人，我深以为然。

　跑步本身是一件枯燥的事，但又是年强人不可少的运动项目。跑步的好处就不用说了，关键还是坚持——你不一定非得天天跑，一周跑两三次，一次一小时就很好了。特别胖的大胖子不在此类范畴，你们的目的是减肥，得尽量避免伤害膝盖。

　 14、做正确的事，而非机械的坚持

　前面说了跑步很重要，坚持跑步很牛逼。于是很多人就开始机械的坚持起来了——哪怕夜里两点睡也要凌晨五点起来跑，这种人我只能说脑子不够用。

　你连睡眠都保证不了，你还跑个什么劲啊？要明白睡眠是基础，睡眠不够就去进行长时间的剧烈运动极容易受伤不说，还可能猝死。对身体弊大于利，何苦呢！

　做正确的事，不要机械的坚持，不要骗自己。

　 15、内裤和痔疮

　小弟弟如此重要，卫生当然也要做好了。定期清洗、勤换内裤是头等大事——不要求天天洗、天天换，两天总可以了吧？

　屁屁也是如此，十男九痔除了是由于男性特殊的身体构造外，还跟久坐、不注意屁屁卫生等有关。

　一旦染上痔疮，建议把高锰酸钾放到温水里，然后每天坐浴，亲测有效，比痔疮膏有用的多。

　要重视痔疮的治疗，严防痔疮变成肛裂甚至肛瘘。

　 16、保持社交能力

　保持基本的社交能力对维护身心健康有重要作用。人都是社会人，没有人能够只靠自己就健康快乐的活下去。

　不要求你成为社交达人，但不能成为所有人都讨厌的人，否则你心理上一定会出现问题，最终的结果就是整个人都不好了。

　 17、关于喝水

　不要等到口渴再喝水，建议就像吃饭一样，常喝，每次少喝。每天至少喝1200ml，早起之后喝一杯水，既可以清理肠道，又可以防止血压升高。

　太热的和太冷的水不要喝，对肠道不好。

　夏天时不要因为天热就狂喝冰水，疾病会找上你的。

　 18、出门戴墨镜

　西方人出门必戴墨镜，可以有效的防止紫外线辐射，眼睛也更舒服。中国人对这方面不是很重视，甚至很多人觉得戴墨镜的人装叉。

　我建议除了阴天下雨，戴上你的墨镜吧，不但能防紫外线，还能使脆弱的眼部皮肤得到保护。

　 19、适量看手机

　手机如今是每个人都离不开的通信工具，但长期低头看手机不但对颈椎不好，最主要的是伤眼睛以及破坏你的注意力。

　尤其很多人还喜欢关灯看手机，看来眼睛是不想要了。

　保护好你的眼睛、注意力和颈椎。

　 20、拒绝不良嗜好

　吃喝嫖赌抽……除了正常的吃喝，都戒了吧。我本来想加上戒撸，但肯定会有人说你是劫色吧的吧？他们还会跟你灌输适量撸的好处，但问题是你能控制自己适量吗？

男性必须知道的健康知识2

　 日常男性健康养生知识大全，建议收藏！

　 一、肚子饿时不可硬挺

　不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

　 二、起居上不可硬熬

　每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。

　 三、口渴时不可硬忍

　水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下去则会影响健康。

　 四、身体疲劳时不可硬撑

　疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再“硬熬”下去。应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作;思想要放松，胸怀要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。

　 五、如厕时不可硬憋

　大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍，甚至引起尿路感染和肾炎的发生，对健康均十分有害。因此，要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯。

　 六、身体患病时不可硬扛

　中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视，听之任之，强忍下去，终将拖延耽误，酿成重症。因此，当身体患病时，应早些到医院诊治，尽快恢复身体健康，切忌病体硬熬而导致重病染身。

　 七、别在疲劳时喝咖啡、抽烟

　尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!

　 八、不要临睡前才洗热水澡

　在男性养生保健大全里面说过，体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。

　 九、一定要用温水洗脸

　一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污就不能被及时清除，会导致粉刺。也不要用太热的水，否则面部皮肤迅速扩张，之后就容易早生皱纹。男性作为一个家庭的顶梁柱，不仅要承担工作中的压力，也要撑起家里的一片天，拥有健康的身体才能完成自己的使命，所以男性更要注意健康养生，我将要分享男性日常生活养生小常识，当你疲劳时习惯性喝咖啡提神，其实有害身体健康。

男性必须知道的健康知识3

　 男性健康养生知识

　越来越多的男性朋友都意识到了保健养生的重要性了，你们知道哪些男性健康养生知识呢男性健康养生需要怎么做呢，进入秋季之后，我们应该怎么安排男性饮食呢下面和我一起来看看男性秋季养生应该注意些什么吧，看看你们都做对了吗

　 健康长命的养生法门

　生活有许多的养生保健的办法，日常的生活习惯和饮食搭配到处都是可以保健养生的方法!你们知道生活中哪些男性养生长寿的法门呢，哪些长寿老人们都是怎样保健的呢来看看下面我给大家搜集的这些长寿保健的要点吧!

　健康长命的养生法门1、营养富裕 膳食平衡

　担保健康起首必需留意营养，营养要富裕就要考究食品的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气息合而服之，以补益精气。此五者，有酸楚甘苦咸，各有所利。

　五谷杂粮首要的营养因素是碳水化合物，其次是植物卵白质，最能养五脏之真气。而生果含有富厚的维生素、无机盐和纤维素，它能帮助“五谷”、“五畜”，使人体得到更全面的营养。

　五畜如肉奶蛋最为补人，能滋养人体精血。增补人体必须的氨基酸，与主食相辅，更能促进人体健康。蔬菜含有的水分多，维生素多，出格是纤维素多。综合来说，谷物生果蔬菜以及肉奶禽蛋的奇妙搭配最有营养，对健康最有益。

　 健康长命的养生法门2、按照体质范例 养生要引强济弱

　人的体质大抵可分别为和善质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质9种根基范例。

　和善质是最抱负的人体体质。气虚质的人元气不敷，应选器具有健脾益气、营养富厚且易于消化的食物，不行食用过于黏腻的食品。阳虚质的人阳气不敷畏寒怕冷，应多吃温阳壮阳的食物，如羊肉、狗肉等，不相宜吃生冷黏腻的食物。阴虚质的人重在滋补肾阴，慎食辛辣刺激性食物及脂肪、碳水化合物含量过高的食品。痰湿质的人痰多应食用一些具有健脾利湿、化痰祛湿的食品，如萝卜、紫菜、洋葱等。

　湿热质的人，易生痤疮，应食用清热化湿的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、苦瓜等，忌食辛辣燥烈的食品。淤血质的人血行不畅，宜选器具有活血化淤功能的食品，如黑豆、黑木耳、红糖等，也可适量地饮用葡萄酒。气郁质的人每每气机郁滞，宜选器具有理气解郁、调剂脾胃成果的食品。如大麦、荞麦、高粱、萝卜等，不行多食酷寒食物。特禀质以心理缺陷、过敏回响等为首要特性，调剂应留意重益气固表，养血消风。饮食宜平淡，停止食用各类致敏食品，以镌汰爆发机遇。

　 健康长命的养生法门3、分明食疗药膳 助你护身保健

　“食疗”和“药膳”也许会被人们夹杂， “食疗”是研究养身保健，防病治病，延年益寿的，是不加药物的饮食;“药膳”是食品加药物，但它又不是食品与中药的简朴相加 ，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食品和调料三者精制而成的一种既有药物功能，又有食物鲜味，用以防病治病、强身益寿的非凡食物。

　有些疾病不吃药也是可以治疗的，只要公道而科学地举办食疗或选用药膳，是会起到事半功倍的结果。

　 健康长命的养生法门4、常常熬炼 防患于未然

　除了饮食上要留意之外，适量行为也很要害，民谚就有“用饭留一口，饭后百步走，能活九十九”的说法。行为可促进血液轮回，加强心肺成果，进步抗病手段，保持健康与活力。

　 男性养生注意七点

　我们常常会说人一旦到了中年以后就要多多注意自己的健康，中年保健尤其重要!年轻的时候努力的赚钱，中年的时候就要用钱来换取健康!但是有时候有钱也不一定能够获得健康，所以我们平时就要养成良好的生活习惯!合理的饮食搭配才能够保证健康!

　男人到了中年，既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变，身体总有大不如从前的感觉，总觉得很累，因此最好注意以下几个养生必要注意事项：

　 一、戒烟

　吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙**的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。

　 二、戒油

　男人口味一般较重，尤其是爱喝酒的男人，一般喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。应吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，降低胆固醇含量。

　 三、体检

　大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。

　 四、如厕时间

　男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果如厕次数无端增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查治疗。

　 五、痣变

　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。

　 六、胸痛

　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大都不太在意。这种情况可能正常，但也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下。

　 七、护脑

　男性随着年龄的增长，脑细胞会逐渐减少，比女性快2倍。长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法，禁夜晚用脑过度。保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼。

　 秋季男性养生该注意哪些问题

　在人们的印象中男人是坚强的代表，觉得没有什么是可以达到男人的!男性承担着家庭和生活的重担，男性身体最旺盛的时期是20岁的时候，逐渐成熟是30岁的时候，到40岁的时候就已经开始衰老了!但是男性也要注重滋补，消耗的能量要比女性多的多，所以让我们一起来看看男性养生应该注意些什么呢

　 1、充足睡眠

　记住∶睡觉是男人养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00 。因为这个时间是一天的最利于修复的黄金时间段，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。

　 2、气血双补

　人的健康离不开两大要素∶ 1 )足够的气血; 2 )畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。足够的气血靠∶足够的食物+ 胆汁+ 必要时间内(晚上天黑后~ 午夜1 点40 )优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导) + 良好的生活习惯。

　 3、正确的观念

　有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。这个观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。

　 4 、清理毒素

　人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象。只要及时的排出体内的毒素，减少肝脏的负担，就可以减少疾病的发生，平时可以用用奘灵水苏糖，据悉奘灵的水苏糖对清除毒素垃圾恢复消化道的正常运转很好，所以当人在生病的时候，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

　 5、健康在心

　心净则身净，一切病从心生。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心，从安定中生出来的。

　 6、经络畅通

　维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血) ”，也需要“节支(减少血气的损耗) ”。维持经络的畅通需要∶清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

　 男性健康养生知识

　现在养生保健已经不再是女性的专属了，越来越多的男性朋友们也开始关注自己的身体健康!男性承担着更多的责任和义务，所以男性养生也需要付出更多的精力!我给大家搜集的这些男性养生常识都是健康有效的哦，一定可以帮助广大的男性朋友保护健康!