2010年南非世界杯的官方用球的哪个国家的哪位设计师设计的？

　　这是阿迪达斯公司发布的第11个世界杯官方用球，该球以白色为底色，三个环形图案有11种颜色，同时向足球运动和南非致敬。不仅代表了足球队的11名队员，也代表了南非的11种官方语言和11个族群。

　　新的比赛用球在技术上取得历史性突破，设计上则融入了南非元素Jaburani采用阿迪达斯全新研发的Grip'n'Groove球面，使得球体可以在任何天气条件下始终保持稳定的飞行路线，从而大大提升了球员对足球的掌控力Jaburani还突破性地仅用8块外表皮组成,阿迪达斯首次采用球形制模的方法使每一块表皮都实现三维立体结构,然后以热粘合技术拼接完成,从而使新球较以往更圆,运行更精准

　　阿迪达斯在设计Jaburani时用到了非常先进的 风洞试验 ，经过无数次的风洞测试和相关分析，及时调整球面凹槽，将气流对足球在飞行中的影响降至最低。

　　普天同庆足球的表面纹路是一个亮点，这也是保证出球路线稳定的一个重要因素。此球质地很轻，而且保证了再内部气压达到很高情况下依然能够外部弹性十足，从而实现了射门，出球的起速非常快。

　　但此球的飞行线路稳定，在一定意义上有利于门将判断远射的射门路线，但同时使传球成功率得到了提高，更加有利于传切配合的发挥从而使进攻更加流畅，这更加体现了团队配合的精神。

　　相比喜欢长传冲吊、远射的粗犷型球队， 打法比较细腻的球队更适合普天同庆

1练一下下肢力量。内线对抗大，站不稳一切都白搭。

2加强上肢力量。关键是手指的指握力，它意味着拿球的稳定性，别人不一定拍得掉你手里拿的球；还有前臂力量，强化之后，别人拉拽你，你可以有打三分的机会。

3少运球，拿球后最多拍一下，拿起来就攻，要“登鼻子上脸”，不要怕被盖帽。例子：斯塔德迈尔打姚明，被盖后马上又来，他已经不止一次的羞辱我们的姚明了。

4告诉你，篮筐底下几个大汉挤在一块，谁都跳不起来的，特别是碰到强者，所以，你多练一下勾手投篮，不一定跳得高，但用身体抗着别人，一只手腾出来把球勾进去。

总之，篮下是要力量做基础的，你还想学其他技术，去书店，有这方面的书，光说是不够的。－－－－－还得练！！！

1投篮技术的动作方法：

原地投篮

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。

动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。

2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。

动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。

3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。

动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。

动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。

行进间投篮

行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。

行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球，跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时，应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。

1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。

动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。

动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。

2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。

动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到最高点，右手五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。

动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展，举球后保持托球的稳定，腕、指上挑动作柔和协调。

3．行进间双手低手投篮

动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球，接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳，身体尽量向球篮方向伸展。双手持球，掌心向上托球的下部，向球篮方向伸臂。起跳到最高点，前臂外旋，用屈腕、拨指的力量，使球通过中指、无名指、小指指端，向前旋转飞向球篮。

动作关键：跨步节奏清楚，腾空身体向前上方伸展，出手用力柔和。

跳起投篮

简称跳投，它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。

1．原地跳起单手肩上投篮

动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。

动作关键：垂直向上起跳，保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调，接近最高点出手。

2．接球急停跳起投篮

动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。

动作关键：接球、急停时，要控制好身体重心。起跳突然，急停与起跳要紧密衔接。

运球急停跳起投篮

动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停，紧接迅速蹬地跳起的同时，双手抄球上举。当身体腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。

动作关键：运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调，起跳突然，空中保持身体平衡。

投篮技术的运用

在高度紧张、对抗激烈的比赛中，合理地运用投篮技术，并保持较高的命中率，除了掌握正确的投篮技术动作之外，还必须有坚定的自信心、良好的意志品质和稳定的情绪；具有较高的训练水平；善于创造和把握好投篮时机。通常在下述情况，应果断投篮。

1．持球队员借助各种技术动作或假动作摆脱对手的防守后。

2．持球队员发现防守队员距自己比较远，或其注意力分散时。

3．在自己投篮比较有把握的“投篮点”上得到球时。

4．同伴占据有利于抢篮板球的位置时。

5．战术配合中出现了预期的投篮机会时。

6．比赛中需要强行投篮时。

2练弹跳分两种：

1）跳得高且弹速快，起得快，落得也快！再起就比别人快，用于抢篮板比较合适！

有效方法：每天抽出两至三次时间跳跳绳！小兔跳！

小兔跳：蹲下，手背后，脚尖着地，脚跟抬起跳跃！

2）跳得高和置空时间长：用于后仰投篮！空中做动作，但要抢篮板的话就不是很实用了！

有效方法：蛙跳，走路时，点起脚尖走，脚后跟抬起！

这样练脚腕上的力量，在练好脚和腿上力量的同时，要想置空好，还得做俯卧撑，仰卧起坐，练好腹肌和腰上的力量！

看你打什么位置了？后卫的话还是（2）比较好！

中锋或前锋的话，（1）比较好！哈哈！

我们每天训练量很大的，大部分练力量时都有器械配合训练，对于没有好的条件的篮球爱好者，还是我说得那样比较见效，省事！

练弹跳分两种：

1）跳得高且弹速快，起得快，落得也快！再起就比别人快，用于抢篮板比较合适！

有效方法：每天抽出两至三次时间跳跳绳！小兔跳！

小兔跳：蹲下，手背后，脚尖着地，脚跟抬起跳跃！

2）跳得高和置空时间长：用于后仰投篮！空中做动作，但要抢篮板的话就不是很实用了！

有效方法：蛙跳，走路时，点起脚尖走，脚后跟抬起！

这样练脚腕上的力量，在练好脚和腿上力量的同时，要想置空好，还得做俯卧撑，仰卧起坐，练好腹肌和腰上的力量！

看你打什么位置了？后卫的话还是（2）比较好！

中锋或前锋的话，（1）比较好！哈哈！

我们每天训练量很大的，大部分练力量时都有器械配合训练，对于没有好的条件的篮球爱好者，还是我说得那样比较见效，省事！

3内线能力：

一， 防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防 对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后 落位上必须相当老练，而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守 球员的压力是1的话，那中锋球员的防守压力就是15以上，只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升；

二， 背对篮进攻技巧：传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员 的进攻动作上，很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字，付诸球场上，就代 表了背对篮压进禁区转身投篮技巧；运球走中路小勾手技巧；以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧；

三， 高位能力：在传统篮球的中锋球员身上，经常性可以看到高位站桩接球的 现象。对于中锋而言，如果具有高位能力，可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区，而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力，便是在站桩高位接球后，如果对手不防到外线时候，用于直接投篮的必须技巧， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；

1

提前做好准备

如果提前知道晚上有聚餐会喝酒，那么早上和中午得吃饱点，这样能帮你把肠胃撑开，以便晚上装更多的啤酒。而且如果中午不吃好，等晚上开喝后，腹中空空，这样酒精会直接和胃壁接触，加速身体对酒精的吸收。另外在喝酒前，可以先偷偷喝瓶酸奶，这样能帮你护住肠胃，减小酒精对身体的影响。

2

选择性的吃菜

喝酒前先多吃点饭菜，垫吧垫吧，经验证明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有选择性，最初要多吃油腻的食物，如红烧肉、肥肠等，它们能起到和酸奶一样的功效。如果餐桌上有点动物肝脏，比如猪肝、鹅肝等，切记要多吃，因为人体分解酒精主要靠肝脏中的酒精酶，而这些动物肝脏也能起到一定的功效。最后整个用餐过程都不要吃主食，因为很饱肚子，比如你吃俩馒头，估计就再喝不了多少酒了。

3

尽量多上厕所

酒到中途，可以多上几回厕所，这样能有效帮你排出体内的液体，为装更多啤酒腾出空间。另外当你上厕所时，其他人仍然在喝酒，这样你就比别人少喝了几杯，也算是变相的提高了酒量。

4

可尝试吐出来

等啤酒喝了大半，人已经有点不行了，肚子也胀的难受，如果发现酒会还没结束，待会还有几场大仗，那么不要迟疑，果断直奔厕所催吐，如果吐不出来，可以把手指伸进喉咙，提高催吐概率，等吐完再战沙场。

5

末尾多吃青菜

如果酒喝完了，那么也不要急着下桌，再抓紧时间多吃些青菜水果，它们具有解酒的功效。另外蔬菜水果含有很多的植物纤维，能帮助你清理肠道，这样刚好可以把你才吃下的油腻杂质刮走排出。

提起金钱龟养几个风水最好，大家都知道，有人问在家里养金钱龟有什么风水作用？另外，还有人想问风水学：金钱龟养几只好，我五行好像属木，要不就…，你知道这是怎么回事？其实乌龟养几只比较吉利？下面就一起来看看在家里养金钱龟有什么风水作用？希望能够帮助到大家！

金钱龟养几个风水最好

乌龟养几只比较吉利？

1、金钱龟养几个风水:在家里养金钱龟有什么风水作用？

风水有两种释义，其一水肿病的一种，多由风侵袭，肺气失于宣降、不能通调水道、水湿潴留体内所致。其二指住宅、坟地等的自然形势，如地脉、山水的方向等的体系。风水学又有阳宅和阴宅之分。地球不断地转动，整个地球、太阳系乃至宇宙的气场每天、每年都不断地变动，形成在不同的时间有不同的风水方位，这种根据“时间”变换去选择风水方位的学问，就是“理气”。而对于时间的掌握，就要靠天文历法。科学风水学就是以中国古典堪舆风水学为基础，结合现代多学科科学相关学科进行地理位置选择和布置的学说。如：整体系统设计、因地制宜、依山傍水、观形察势、地质检验、水质分析、太阳光照等。

风水是自然界的力量，是宇宙的大磁场能量。风就是和场能，水就是流动和变化。风水本为相地之术，即临场校察地理的方法，也叫地相、古称堪舆术，它是一种研究环境与宇宙规律的哲学，人既然是自然的一部分，自然也是人的一部分，达到“天人合一”的境界是再平常不过的了。相传风水的创始人是九天玄女，比较完善的风水学问起源于战国时代。风水的核心思想是人与大自然的，早期的风水主要关乎宫殿、住宅、村落、的选址、座向、建设等方法及原则，为选择合适的地方的一门学问。在人工饲养下:营养条件是对人工养殖金钱龟影响很大的因素之一。金钱龟食性较广，人工饲养时，应以小鱼、虾、碎、螺肉、蚯蚓、煮熟切碎的动物等动物性饲料为主，而以米和蔬菜等植物性饲料为辅。动物饲料和植物饲料比例大约为7:1。乌龟养5只对风水好吗。

俗话说，一拼二命三风水。农村建房都讲究“风水”。现介绍一些与建房有关的风水禁忌。平房住宅不可建在山脊上，或山谷的出入口，否则不但不能地理上的福泽，而且居住的人还易患各种疾病，对身体健康不利。平房住宅不可建于丁字路的交叉路处，也就是住宅前面不可有直冲而来的港或陆，否则易遭祸害，如风灾、火灾易光顾这样的住宅，也有可能死机因眼花或酒驾开着车从对面的路直冲住房，以至致房倒人亡。住宅不宜建在死胡同的转角部位，这样的建筑易招天灾人祸。正对大门不宜有树。因为大树在门前不但阻挠阳气进入屋内，也会使屋内出不去。金钱龟的摆放方法及禁忌。

从实际生活来说也是家人出入不便。如下雨打雷也会有招雷击的危险，秋天树叶易落入室内而无法清洁。门前不宜有枯树，即便不是大树，在民俗风水上也被认为是损及老人的，连根拔掉；宅院入口不能正对着主建筑物的大门，室内楼梯不能正对大门，按风水学的说法，这样的房子不利于聚财。每年5~11月是金钱龟的活动食期，也是其增重期，其中尤以7~9月增重最快，所以3个月应该供以充足的营养物质，让其多吃快长。但是如投料量过盛，金钱龟不能完全地消化吸收，就会造成饲料费，增加养殖成本。为经济而有效地利用饲料，据经验投喂的饲料量。此外，还可在饲料中适当添加多种、微量元素和钙，以保证饲料的营养成分全面，避免金钱龟生长发育，或产生厌食症。金钱龟是变温动物，生长温度大约在24-32度之间，要注意环境的变化。

以上就是与在家里养金钱龟有什么风水作用？相关内容，是关于在家里养金钱龟有什么风水作用？的分享。看完金钱龟养几个风水最好后，希望这对大家有所帮助！

原名Larry the Cable Guy: Health Inspector

詹姆斯·格瑞尔 James Greer

主演 级别PG-13 （粗口与性内容）

片长89 分钟

发行狮门 Lionsgate

上映2006年3月24日

官网http://wwwhealthinspectorthemoviecom/ 本片从创作动机到情节设置，都是围绕着“王牌接线员”拉里一人展开的，要问拉里为啥能独挑大梁，如此大牌？这话还得从头说起，1985年，在一位朋友的激将下，拉里登台说起了单口相声，开始了靠口才赚钱的日子。1991年起，拉里受邀假装接线员的身份开始主持电台的脱口秀节目，12年间居然做遍了27个电台的节目，因此获得了“王牌接线员”的雅号。

2000年，拉里与谐星杰夫·福克斯沃茨、比尔·恩格瓦尔、朗·怀特一道儿出演的电视舞台剧《蓝领的喜剧之旅》播放后取得了空前的收视率，拉里等四位主角(他们都是相貌普通的大男人)立刻成为了美国家喻户晓的电视明星。2003年11月，**版《蓝领的喜剧之旅》在喜剧中心有线频道放映后，再次创下超强收视纪录，随后发行的DVD热卖了400多万套，拉里从此红得一发不可收拾，相声CD专辑《Lord, I Apologize》卖出了50多万张，DVD特辑《Git-R-Done》也售出了130多万套，其主演的喜剧小品系列《蓝领TV》在WB network首播时更是创下了540万人观看的纪录。 在美国不管是歌星还是说相声的都非常注重于现场的表现能力，喜剧表演方面，无论是脱口秀，还是情景喜剧，都有现场观众的参与，因此拉里插科打诨调动气氛的能力堪称一流，在台上站短短5分钟，就能让观众乐5次以上。但说惯了相声演惯了小品的拉里在影片的拍摄现场，因为少了现场观众的有效互动，对着摄像机镜头时居然找不到表演的感觉，经过了导演的一番启发，才终于完成了向**演员的心理过渡，当然，善于临场发挥的拉里为了不给对手的演员添麻烦，不得不一板一眼痛苦地背起了台词。

经过一周的彩排后，虽然影片只用了短短22天就完成了全部的拍摄工作，但对于贪嘴好吃的拉里而言，每天都必须面对着满眼的美食同时考虑着如何节制、如何控制体重，这绝对是一次漫长的心理考验过程，最终，意志不坚的拉里在这22天里居然增重了25磅。 影片秉承了《哈啦玛丽》、《阿呆与阿瓜》式的无厘头搞笑风格。衬衫没了袖子、随时弯腰都可能崩开裤子、鼓鼓的啤酒肚、常年不摘的鸭舌帽，拉里的行为与装扮看上去总是那么不妥，但他从未为此尴尬过，无论是在相声的舞台上，还是**的大银幕中，拉里习惯于拿自己开涮，洋相百出的同时，极大地欢乐了看众，把粗俗与不雅转化为乐子，一副典型的蓝领笑匠模样。

美国的喜剧大腕都像拉里这样，从喜剧俱乐部的舞台上讲段子开始，混好了可以上电视脱口秀露脸，成名了就能去演自己扮大角的情景喜剧，他们不需要太多表演能力，但编笑话抖包袱的能力断不可少，可扮蠢出洋相也相当考验功力，尤其是把洋相出得有水平，更不容易，所以，有人褒扬拉里说：“他简直蠢得像只狐狸。” 进入2004年之后，拉里成为了最火的相声演员，与我们现今红得发紫的“非著名相声演员”郭德纲可有一比，每年都要赶200多个场子表演，出书、卖专辑、发行DVD合集，是凡沾上拉里名头的文字影音产品，均呈冲天热卖之势，此外，拉里最引以为傲的是他还能说一些嚼烟草之类的传统段子，因此拉里被好莱坞相中，走上大银幕也就成为了必然。