正常孕妇整个妊娠期体重增长

正常孕妇整个妊娠期体重增长,第1张

正常孕妇整个妊娠期体重增长

正常孕妇整个妊娠期体重增长,在生活当中,很多人都是第一次当母亲,怀孕,并不清楚体重增长这一问题,一般女性对于自己的体重是比较在意的,下面我整理了正常孕妇整个妊娠期体重增长。

正常孕妇整个妊娠期体重增长1

孕妇体重增长可以影响到母儿的近期以及远期的健康,而孕期可以增加的体重要基于怀孕前,不同体重指数的孕妇体重增长也是有所不同的。应该在第一次做产检的时候就确定孕前的体重指数,然后提供个性化的孕妇真中饮食和运动指导。

在怀孕前体重指数如果是正常的,怀孕期间体重总增加的范围就是115-16kg,此前孕妇正常的体重指数就是在185-249,就是正常的体重指数。而在比这低的体重指数,体重增加的范围就可以相应的大一些,可以增加的体重就达到125-18kg,而超重的体重指数大于25以上,在孕期增重的范围就会减少。

孕期体重的增长可以影响到母儿的近期和远期健康,孕妇体重增长过多,将会增加大于胎龄儿、难产、产伤和妊娠期糖尿病等的风险。而孕妇体重增长不足,则与胎儿生长受限、早产儿、低出生体重等不良妊娠结局有关,因此需要重视孕妇在孕期的体重管理。对于孕期体重应该增长的范围,取决于在孕前的体重。

如果孕前处于正常体重,BMI的指数在185-249之间,在孕期建议的总增重范围是115-16kg。对于孕前处于低体重的,BMI在小于185的时候,孕期建议总增重范围是在125-18kg。而对于孕前处于超重或者是肥胖,BMI在大于等于30以上的,孕期建议总增重范围在5-9kg之间。

正常孕妇整个妊娠期体重增长2

孕妇在孕期要保持一定的体重增长,但是增长必须控制在合理的范围以内,如果增长的过高,可能造成孕妇发生高血压或者糖尿病的概率增加,同时也会引起胎儿体积过大,影响最终的分娩。如果孕期体重增加的过少也是不合适的,因为有可能影响营养的摄入,影响胎儿的发育。那么孕期应该体重增加多少呢。

对于每个孕妇来说,孕期体重的增加没有一个绝对的范围,整个孕期体重的增加需要根据孕妇本人的体重指数来进行评估,体重指数是指体重除以身高的平方。

那么体重指数越小,一般提示患者越轻,那么就要考虑在孕期体重增加的量稍微多一点。如果体重指数低于185,那么在孕期体重总增长应该控制在125到18公斤之间。

如果体重指数比较正常,介于185到25之间,那么整个孕期的体重控制应该在115到16公斤之间。如果孕前超重,体重指数大于25或者是30以上,那么在孕期就要适当的控制体重的增加值,一般需要控制在体重增加10公斤左右。

怀孕后胎儿逐渐发育,准妈妈体内血液增多、子宫胎盘增大、乳房增大、母体脂肪增加是准妈妈体重上升的主要原因。通常情况下,在怀孕的前3个月体重基本上没有太大的变化。胎儿在怀孕中晚期生长较快,孕妇需要进补的营养物质更多,但也应当在消化功能可以承受的范围之内。

一般在怀孕的前三个月,每个月增加05-1公斤为标准,上升并不明显,到了孕中期以后以每月增加15-2公斤为标准,一般来讲,整个孕期增加8-125千克(平均10千克)的体重属于正常范围。

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。

如果你怀孕时体重较轻,你需要增重12千克~18千克。

如果你怀孕时体重与身高比例处于合理范围,你需要增重11千克~15千克。

如果你怀孕时体重偏重,你可以增重7千克~11千克。

如果你是过度肥胖者,你可以增重5千克~9千克。

若是怀有双胞胎者,怀孕期间增重159~204公斤皆属于正常范围;怀三胞胎者,孕期体重则可增加至227公斤。

如果孕期体重超标或增长过快,会增加胎儿发展为巨大儿的风险,可能会导致早产(在孕37周前出现产前宫缩)、高血压、巨婴症等。对于母体而言,还会引起母亲妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。

另外,孕妈妈太胖,脂肪堆积,盆底组织过厚,也会影响分娩时胎头的顺利下降,延长胎儿娩出的产程,增加难产的风险。如果体重增加得太少,可能会导致早产儿或出生儿体重过轻,影响宝宝日后发育,甚至出现智力受损、致畸等情况。

正常孕妇整个妊娠期体重增长3

1、整个孕期体重增加多少算正常

怀孕期间体重会增加,但是不要太多,也不要太少, 如果身体增加太多的重量,会有发生妊娠糖尿病等疾病的危险,如果体重增加太少,宝宝会有低体重儿的可能。 绝大多数的孕妇在怀孕的头三个月体重应该增大约2至4磅(09至18公斤),而在之后的每一周,孕妇的体重应该增加1磅(045公斤)左右。

对于一个标准体重的人(不胖|不瘦),妊娠期间增加的体重应该控制在10公斤左右。偏瘦者可增加12公斤,偏胖者增加 5公斤。 你怀孕前90斤,最轻时86斤,现在孕36周体重110斤,与90斤比,已增加了10公斤,所以还是正常的,必要时可做胎超检查,如胎儿发育正常,不必采取增加体重的措施。

2、求双胎、多胎妊娠孕期体重增长标准?

怀孕周数根据孕前的BMI值推荐的体重增长幅度(BMI=体重/身高2,单位kg/m2)

=30肥胖

早孕期(12周前)2-3kg2-3kg2-3kg2-3kg

中晚孕期(12周后)

064-083kg/wk

053-080kg/wk

043-074kg/wk

034-061kg/wk建议增重总值

199-252 kg

168-245 kg

141-227kg

114-191kg

3、孕期体重增长标准是多少怀孕各阶段的标准体重增长是多少?

怀孕早期就是怀孕的前三个月,标准的体重增加为2公斤左右,怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右,整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。

如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是过于肥胖。 中国孕妇标准体重计算方法:体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。

4、孕期孕妇每月增加多少体重全是正常标准?

七路彩虹那边的资料显示正常情况下孕妇头3个月,体重每个月增加05公斤左右。妊娠3个月后,体重会逐渐增加,怀孕5个月起,体重每月增加18公斤,但不宜超过2公斤妊娠7~8月时,体重增长速度放慢。

足月妊娠时,体重停止增加整个妊娠期,中等身材的孕妇体重均增加125公斤左右,80%的孕妇体重增加在10-20公斤之间。如果是试管婴儿一般还是这样的增长速度。

孕期增加体重11至16公斤为宜,所增加的分量包含:胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数,看一下自己在整个孕期增重多少重量,比较符合标准。当然,数值只是参考,一切都还是要以孕妈妈身心的健康、快乐为基础,也不用太苛究数字。

BMI公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

例如你的体重是50kg,身高是16m,那么BMI=50÷(1616)≈1953

BMI成人标准:

过轻:<185,孕期体重增长值125-18kg

正常:185-25,孕期体重增长值115-16kg

过重:25-29,孕期体重增长值75-115kg

肥胖:>29,孕期体重增长值60-68kg

孕期体重增长标准

 孕期体重增长标准,随着胎儿在妊娠期的生长发育,那么孕妈妈的体重就会慢慢的不断地增加。而孕妇所增加的体重是胎儿和孕妇两个人加起来的,下面是孕期体重增长标准。

孕期体重增长标准1

  孕期体重增长标准

 孕妇体重增长标准是有相关规定的,如果孕妇体重增加过多,反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。但是如果孕妇体重增长不足,会导致胎儿生长受到一定的限制。孕妇首先需要知道自己的孕前体重,并据此计算BMI(身体质量指数)值。BMI值用于测量肥胖度,BMI=体重(kg)/(身高m)2。根据孕前BMI,可以计算出孕期体重可增长的范围。

 孕前BMI :26

 孕期体重增加:125-18kg,115-16kg,7-115kg

  孕妇体重什么时候增长最快

 正常情况下,孕妇体重一般是在孕中晚期增长最快。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段,不主张刻意增加体重。孕早期应多吃新鲜蔬菜水果,避免感冒,保持情绪稳定,并补充叶酸。

 孕中期宝宝处于各脏器分化和体重增长阶段,孕妇体重每周增重03~05公斤左右即可。该时期孕妇多吃新鲜蔬果,并适当增加肉类等优质蛋白质的摄入量。

 孕晚期是宝宝体重快速增长阶段,因此,宝宝对营养的需求明显增多。该时期孕妇应多吃富含优质蛋白质的食物(如鱼、禽、瘦肉和蛋、奶、大豆等)。此外,海鱼富含n-3脂肪酸,对视网膜和大脑发育有益。富含钙的食物如牛奶、虾皮、黑豆、黄豆等也是不错的选择。孕后期孕妇一般每周增重05~06公斤为宜。

 对于体重超重或偏轻的孕妇,最好在医生的指导下,对食物的摄入量和种类进行个体化调整。如超重的孕妇,可多吃饱腹感的食物,如红豆、莲子、莲藕、淮山、小米等粗杂粮。而体重偏轻的孕妇,应增加肉类以及主食的摄入量。如果发现体重异常,最好及时到营养科就诊。一般在孕早中晚期至少3次进行营养咨询。

孕期体重增长标准2

 将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值,怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定,一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。

 如果体重不增加或增加范围小于正常,可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过05kg,应注意有无异常情况发生,建议去医院检查,以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

 孕妇在家里可以自己利用母婴安全秤进行体重测量。由于孕妇在怀孕中后期,体型和身体灵活度的变化,在秤的选择上一定要选择大秤面、大称脚的智能母婴安全秤。

 一般情况下,怀孕后孕妇体重会逐渐增长,增长的范围需要根据孕妇自身条件,如孕前体重、身高等因素决定。孕妇体重数据解读是,在孕早期孕妇体重约增加1-2kg,由于此时胎儿对营养的吸收有限,所以体重不宜增加太多。

 孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg,即每周约增加04kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致,胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。

孕期体重增长标准3

  孕期体重增长标准的计算公式:

 首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了

 孕前BMI198,孕期总增重125—18公斤为宜;

 孕前BMI在198—26之间,孕期总增重115-16公斤为宜;

 孕前BMI在26。1—299之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;

 孕前BMI30,孕期总增重大于6公斤就正常。

 我的BMI在21左右,本来去年年底体重是49公斤左右,但今年开始备孕就开始胡吃海喝,过年后就成了52公斤了~~~,因此我给自己孕期定的目标是体重增长控制在12公斤以内,参考过孕期BB的生长规律,我合理的分配了一下,各阶段的增长分布应该是这样:

  孕周 增长值

 1-12周 1KG

 13-24周 5KG

 25-36周 5KG

 37-40周 1KG

  为何会发生孕后体重增长?

 怀孕后,体重增长是一件很常见的事情,一是由于胎儿的发育和生长,即使再瘦的`孕妇也会发生体重增长,二是由于孕期孕妇的胃口会变大,需要摄取足够的营养物质来确保胎儿的正常生长和营养供给,三是由于孕妇运动不便,就更有利于脂肪的堆积。以上三个综合就使得孕妇的身体会显得臃肿,体重也会上涨。

 体重超标会给孕妇和胎儿都带来不好的影响,首先是孕妇的体重如果超标,那么在孕期行动会相当困难,胎儿的发育还会压迫到孕妇的内脏,造成孕妇身体的不适,二是胎儿发育过大,会使得分娩更加困难,难产的几率增大,也就增大了生产的风险,而且,孕妇的体重超标,那么胎儿过度发育,会使得孩子有肥胖症的潜在疾病存在,孕妇在生产之后,身材也比较难恢复到以前的状态。

  关于孕妇体重增长表的温馨提示:

 1、孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为16×16×21=5376kg。

 2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

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