先胖着玩玩的明星，哪些明星胖了之后可以迅速恢复？

在娱乐圈中，有些明星的体重以及身材，几乎是根据剧情需要随时变化的，在几个月之内，身体的身材变化就非常的明显。经常会听到一些女明星说，为了新剧吃胖了多少多少斤，而戏拍完了之后，就又恢复到了纸片人的状态，让人觉得明星都是先胖着玩玩的神奇物种。今天我们要说的这位明星，他的体重变化更加厉害，在几个月内为了角色疯狂增重了五十斤，并且再次为了剧中角色需要又在很短的时间内练出了肌肉，他就是——阿米尔·汗。

阿米尔·汗是一位非常优秀的制片人、演员。两天前，在他的**作品《摔跤吧爸爸》中，他饰演的是一位严厉的父亲，身材十分的高大魁梧，只不过体形很胖。在**角色的回忆中，年轻的爸爸是一个一身肌肉的摔跤选手。而阿米尔·汗为了角色的塑造，就在短短的几个月内，经历了体重的大幅度变化，从一个满身横肉的大汉，恢复到了一身肌肉的形象，可以说让人非常震惊了。

阿米尔·汗可以说是一位非常让人尊敬的演员了。在这部剧之外，他也一直是对自己的职业非常敬重，同时还是一位非常合格的公民，即使顶着非常大的社会压力，经常为印度的弱势人群发声。这样一位值得敬佩的人，有毅力让自己的体重在短时间内瘦下来五十多斤，也不足为奇了。

不过，不建议普通的人在短时间内快速瘦大公斤数体重，这样很可能会导致身体吃不消，出现一系列的健康问题。

前几天，在**《我心飞扬》的拍摄现场，导演王放放透露，主演孟美岐为了更像一名的短道速滑运动员，增重了15斤。可以说孟美岐真的很拼，所以大家都很期待孟美岐扮演的杨帆！据了解**《我心飞扬》将于2022年元旦在全国上映。

重要的是，孟美岐作为知名女明星，她全身心的投入了这部**的拍摄上，前后四五个月的拍摄时间她推掉了其他的工作。这种决心和诚意也是非常难得的，而且她还为了角色增重了15斤，对于一个女艺人来说，对于身材的管理是非常严格的，她这样的做法与决定是演员的本分，同时也可以说明她对工作的敬业态度。

她的搭档夏雨表示很是佩服她，并且说到她真的很棒，为了更好的演好这个角色她还提前一个月进入剧组，投入了训练。这个角色对于孟美岐来说是从一个偶像明星转型到演员的必经道路，为了这个角色所做的一切也都是值得的，她想用实力证实自己，同时我们也看到了她所付出的努力。

该剧的制片人也说到，因为她的努力，她的专业，让剧组省下了很多特效的钱。夏雨还说了很多孟美岐在片场的事情，同时多次说到孟美岐真是是一个很敬业的人，有一次她受伤了还是坚持拍完了这一场镜头，为了不耽误别人的进度，从头到尾都没有抱怨过，直到拍完了这场戏，大家才看到了鞋子上面的血，真的为这样的一个女孩感到心疼。

像孟美岐这样能够沉下心磨练自己的演技，努力做到最好，做到最精致，也是很难得的，特别她还是在事业最高峰的时候放弃了很多工作，专心的投入到剧组的拍摄中，真的不得不说孟美岐十分敬业。

孟美岐作为一个偶像明星，能够为了角色做到如此的地步也是让很多人惊讶的。同时我们也期待孟美岐在这部**中的精彩表现，希望她能带给我们不一样的视觉感受。

我们都知道在NBA这个高强度对抗的这个体育联盟里，如果想要在联盟生存下来，增肌增重 是必不可少的，身上没有结实的肌肉，你就没有办法在NBA这个职业联盟里混下去。

我们都知道现役的第一得分后卫詹姆斯哈登，他刚进入联盟的时候，是一个比较瘦弱的一个年轻小将，刚开始打NBA比赛身体条件并不适应，但是，经过几个赛季的历练，他积极的在健身房进行了一个训练以及对体能方面提高，使得詹姆斯哈登现在成为了一个魔鬼筋肉人。

现在的比赛中，詹姆斯哈登一改往日的青涩，他在进攻端更加的具有冲击力，并且他的训练成果使得他的上肢力量非常发达，下盘非常稳定，让他在进攻端更加的从容，在防守端可以去错位防守其它位置的球员！

第二位球员是来自于凯尔特人的全明星前锋海沃德，我们都知道海沃德的新秀赛季是在爵士队效力的，进入联盟的时候，他的身体非常的瘦弱，感觉就是一个白人小瘦孩，但是经过几个赛季的熏陶以及他在健身房的一个疯狂输出，使得他变成了一个肌肉发达的篮球运动员！

第三位球员是雄鹿队的当家球星字母哥，我们都知道字母哥的家庭背景并不好，他虽然拥有一个很好身高条件，但是他在力量和和身体素质是非常差的，进入联盟的时候属于一个非常瘦弱的体质，但是经过了几个赛季的摸爬滚打，并且他在健身房里非常自律的去训练，让他锻炼出了一身腱子肉，这一身腱子肉使得他能够在高强度的对抗中占得上风。

第四位球员是洛杉矶湖人队的安东尼戴维斯。安东尼戴维斯是从大学生联赛进入到NBA的。进入到NBA的时候，他非常的瘦小，但是因为他是一个打内线的球员，因此必须要有足够的力量才能够在NBA立足，因此浓眉哥就开始疯狂的增重，并且最终练成了一身腱子肉，成为了一个肌肉内线男。

第五个球员是现役第1人，小皇帝勒布朗詹姆斯，小皇帝詹姆斯是以高中生球员身份进入到NBA的，当时他的身体力量素质对抗并不好，而且他的肌肉含量看上去也不是那么多，在进入联盟的第1个赛季之后他疯狂的增重，并且在健身房里不断的使自己在力量以及身体素质上达到新的高度，第一个赛季的时候，小皇帝詹姆斯的体重一直都是一个标准的一个后卫体重，但是他经过几个赛季体能上的疯狂输出，他的体重增加到了280磅左右，这样的一个体重也使得他在NBA这个赛场上能够防到5号位。

对很多演员来说，身体并不属于自己，让你瘦你就得瘦，让你胖你就得胖，一切都是剧情需要。对他们来说，身子从来都是戏的。另外，专门有一批演员以增胖减重著称，好像克里斯蒂安·贝尔那种弹簧型身材。疯狂的付出之后，也获得了媒体和观众的赞赏，包括奥斯卡奖的青睐。其实这样的演员有很多

其实明星为了拍戏增胖的也有很多，贾乃亮在拍**《东北往事之破马张飞》也自曝为了戏增重20斤，非常的敬业！

早前勒东扮演《伪装者》 里的明台，那时候他为了“三重间谍”的角色需要，不惜增肥20斤，靠演技征服了广大少女婆婆粉，就算发福也是超级帅的好不好！

拍《纸醉金迷》时为了演好这一角色，荧屏“万人迷”陈好做足了功课，为符合那个时代女性珠圆玉润、风情万种交际花的特点，陈好为了不让导演失望，不惜增肥了十几斤的体重。

拍摄《窃听风云》时，古天乐更是增肥20多斤，看着发福的黑古～ 失惊无神的年老扮相，一改往日潇洒小生的形象，都有点认不出了。