怀一胎和怀二胎有什么区别？

怀孕生子是人生之大事，对于初次怀孕的女人而言，是既幸福又惆怅。就说说第一胎刚怀孕时的心情吧。那个时候是只奋一秒钟，紧张一整天。也许你认为这说的是我自己，或许也是在说你（嘿嘿）。整天就犹如一个女神“经”，秒秒钟疑神疑鬼。不是担心电脑辐射，就是害怕蔬菜有农药，就怕自己稍不留神酿成大祸。

然而我想说的是，如果再给你一次机会生二胎，你觉得你还会有第一次同样的心情吗？其他的我真不知道，但以下这些事，是证明怀一胎与二胎最明显的区别，别不信，十有八九你全中！

你好，我是黑妮不黑。很高兴回答这个问题。

我第一胎是在25岁怀上的，第二胎是在30岁怀上的。我用我的亲身经历来回答这个问题哦[呲牙]

怀第一胎时，虽然25岁，但在我们小农村已经算很晚的了。我是结婚没多久就怀孕了，现在想想当时的自己，唯一的感觉就是那时的自己像个傻子[我想静静]，对于孕期应该注意的事情，应该准备什么，做哪些检查，补充什么营养，怎么让肚子里的宝宝得到更好的发育。对于以上我是一窍不通。半夜胃里难受睡不着也不知道是什么原因。后来我妈告诉我是因为怀孕了容易饿[捂脸]我是饿的难受睡不着。然后自己准备了一些面包牛妹放在床头，果然一难受喝点牛奶吃点面包就舒服多啦[大笑][灵光一闪]就这样自己独自一人经历孕期各种检查，直到有一天晚上突然感觉不舒服，打电话咨询了姐姐才知道是见红了，憨憨的去医院，由婆婆陪产，我家大宝女儿就出生了。整个孕期总结起来就是憨憨的，什么都不在意。就这样过来了。

第二胎立马感觉到不一样。毕竟有一次经验了[害羞]怀二宝时胎教整起来，孕妇奶粉，DHA吃起来，每天各种水果，坚果，散步。逛淘宝逛实体店购置月子服，生产包，各类新生儿婴儿用品准备。心情跟怀大宝时完全不一样。虽然还是一个人产检，但已轻车熟路[呲牙]单子自己都能看懂[机智]

大清早破羊水赶到医院，这次孩他爸赶上了能陪产。

总体来说，就是一句话:一回生，二回熟[笑哭][笑哭][笑哭]

希望我的回答对你有帮助[微笑]

这个区别是因人而异的，没有统一的定论。

我怀大宝和小宝时都是能吃能睡，不孕吐，就很嗜睡，没有其他不适的反应，但生出来的两孩子性别不一样，凑个好字！

身边也有朋友怀一胎和二胎时反应区别很大，第一个吐的昏天暗地，身体各种难受不舒服，后来怀二胎时身体好的很，一人照顾大宝，自己还没反应高兴的很，家人都说这两反应差别大孩子性别肯定不一样，结果二胎生出来跟一胎宝宝性别一样。

个人意见仅供参考哈，希望楼主放松心情，开心快乐度过整个孕期，诞下 健康 小宝贝[玫瑰][玫瑰]

PS，附一张两个小神兽的照片[呲牙]

一胎照书养，二胎照猪养

相比第一次怀孕生娃的手足无措

二胎明显从容淡定多了

怀二胎和怀一胎的症状，不一定完全相同。在怀孕之后，每个人的症状大体相似，只不过会有个体差异。同一个人怀孕不同的胎次，也会有不同的症状。当然有的人会症状相同，但大部分的人症状是不一样的。怀孕以后的症状，首先就是停经，然后出现尿频。在怀孕六周左右，绝大多数人会出现晨起呕吐、恶心等早孕反应。在怀孕的第八周，很多孕妇会出现胸部胀疼、乳房疼痛、乳头疼痛的症状。这些都是在怀孕早期的一些症状。对于同一个孕妇，怀二胎和怀一胎的症状不完全相同。

纯属个人感受。一胎怀孕的时候正值父亲病重，彼时根本没有任何心情，甚至有时候还会怨怼他来的不是时候。每天在心里对宝宝说的最多的话就是“你一定要好好的，不要有任何事”！大宝也的确乖巧，好像能理解我的心情，整个孕期他都不闹我，产检也各种顺利。只是，这期间伴随着我各种复杂的心情，难过，焦虑，矛盾，最终父亲没能看到大宝出生便离开，我一度哭到不能自已，肚子抽痛到我以为他要早产了！可是他奇迹般地坚持到了预产期。彼时最多的是感恩，甚至在想，我希望父亲来做我的孩子，让我能好好照顾他，好好的爱他！二胎弟弟来的时候，才真真的感受到了什么叫幸福。每天都要跟他说说话，告诉他我好爱他，一直到他出生，这种甜蜜蜜的做母亲的心情绵延开来，我爱他的情绪越来越浓，看见弟弟眉眼弯弯，就觉得好幸福。

于我而言，因为个人家庭原因，一胎和二胎怀孕时的心情有极大不同，一胎那种阴郁的心情不知道是否影响到了大宝，大宝出生以后都是安静的，慢热的，甚至也有那么一点点阴郁，相反，小弟就是每天笑嘻嘻无忧无虑的样子，时时刻刻都在开心的表达他的爱！

至于身体体征上的区别，可能是我个人体质原因，差别并不是很大，孕吐持续时间不长，无妊娠纹，增重不是特别多，唯独孕期心情有很大不同。

有，人口老龄化，孩子孤单，肩膀责任重等

你好，我是两个孩子的妈妈，很高兴回答你的问题！

怀一胎和二胎的区别有以下几点！过来人的经验希望能帮到你！

很高兴能回答你的问题，我是2个孩子的妈妈，怀第一胎的时候整个孕期都是在孕吐中度过的，喜欢吃酸性食物，怀第二胎的时候整个孕期都没吐过，喜欢吃辣椒，这就是我怀第一胎跟第二胎的区别，希望我的回答能帮助到你

孕妇每月增重对照表

孕妇每月增重对照表。女人在怀孕的时候是非常辛苦的，怀孕还会长胖，因为孕期要补充营养，所以体重上肯定会有所增加，但是又要控制不能太胖，下面来看看孕妇每月增重对照表吧。

孕妇每月增重对照表1

孕妇体重增长标准是有相关规定的，如果孕妇体重增加过多，反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。但是如果孕妇体重增长不足，会导致胎儿生长受到一定的限制。

孕妇首先需要知道自己的孕前体重，并据此计算BMI（身体质量指数）值。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重（kg）/（身高m）2。根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围：

一般情况下，怀孕后孕妇体重会逐渐增长，增长的范围需要根据孕妇自身条件，如孕前体重、身高等因素决定。孕妇体重数据解读主要是，在孕早期孕妇体重约增加1-2kg，由于此时胎儿对营养的吸收有限，所以体重不宜增加太多。

孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg，即每周约增加04kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致，包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。

孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致，胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。

孕妇要怎样测量体重

孕妇要怎样测量体重？孕妇测量体重的方法是，孕妇测量体重前需脱鞋，然后站在体重上测量即可。

将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。

如果体重不增加或增加范围小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过05kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

孕妇什么时候测体重

孕妇什么时候测体重？一般情况下，孕妇测体重的时间从孕12周的第一次产检就能开始，接着在每一次产检时都需要孕妇进行体重测量，从而及时了解孕妇体重变化，能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。

孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产检的必要检查项目。

同时孕妇可以通过智能母婴安全秤自己在家检测体重，随时掌握体重动态，获取资讯，如有问题可提醒及时就医处理。

孕妇每月增重对照表2

孕期体重增长参照表

孕期体重长表，在讲解这个问题之前首先要明确一个概念，体重指数。体重指数等于体重千克除以身高米的平方，关于孕期体重增加需要根据孕前的体重指数来计算，孕前体重指数介于185到249之间属于体重正常，介于250到299之间

属于超重，大于300属于肥胖，孕期体重增长速率需要根据自身的体重指数来控制，如果体重是低体重，体重指数小于185，孕期体重增长是125~18千克。

如果孕前体重是正常,孕期体重是115~16千克,如果是超重,孕期的体重可以增加7到115，如果孕前体重是肥胖，整个孕期体重增加是5~9千克。

孕期体重增长过快怎么控制

孕期体重增长过快，肯定是需要控制的，要是不加控制不仅影响孕妇，胎儿也有很大影响。孕期摄入营养时应做到适量原则，营养过剩不仅易导致胎儿过大也容易使母体患有妊娠期糖尿病、高血脂或是高血压。

建议在饮食上尽量做到少糖、少热量，多吃含糖量较低的水果蔬菜或是五谷杂粮，同时定期产检，密切关注胎儿发育情况以及母体自身情况，饭后可适量散步。

此外在妊娠期还应注意体重增长过快是否为病理性原因，如果正常饮食体重增长过快建议去医院做进一步诊断，以免影响胎儿和母体健康。

孕期体重偏低怎么办

孕期体重偏低危害同样不小，孕期本就是营养需求高的时候，孕妇身体跟不上就容易出问题。

孕期出现体重不足情况，主要是由于女性体质虚或者是孕吐严重，无法补充营养造成的，此时要调整饮食结构，吃清淡的食物，并且要选好消化的食物食用，确保营养物质的摄入，保证体内营养均衡，胎儿能够良好发育。

除此之外，要避免胃部或肠胃的不适，做好预防措施，避免体内营养物质丢失。当然，如果孕吐严重无法吃东西，此时可少食多餐，且在呕吐之后尽量加餐，尽量食用能够帮助开胃以及消食的食品。

孕妇每月增重对照表3

怀孕之后，涨多少斤算正常？看看孕期体重增长参照表，你超标了吗？：

一般来说，怀孕会有不同程度的长胖，但是，孕妇如何判断自己的长胖是不是在正常范围内，也就是怀孕之后，到底涨多少斤算是正常的。通过一张孕期体重增长参照表，孕妇可以知道自己的体重增长是否正常，这张表格的数据记录了孕期体重的类型和控制体重增长的范围。

其中可以根据孕妇的BMI数值的变化来判断孕妇的肥胖程度和体重增长的标准。所以，怀孕之后涨多少斤算正常，所以，孕妇可以根据自己的体重类别来判断自己在孕期可长胖的范围。如果孕妇孕期超过了这个正常的控制范围，就属于超标了。

孕期体重超标有什么不利影响？

1，妊娠疾病的风险增大。

首先，如果孕期体重超标严重的话，孕妇会出现浮肿和头痛昏迷等情况，容易导致妊娠高血压和妊娠糖尿病等疾病，对孕妇和胎儿的健康来说有很大的不利影响。

2，生下巨大儿的概率增大。

其次，如果孕期体重超出正常的控制范围，胎儿的营养就会出现过剩的情况，这样婴儿就极有可能发育成为巨大儿。巨大儿不仅在健康方面有一些潜在的问题，而且会大大增加生产的难度，造成难产。

3，产后恢复难。

最后，孕妇在孕期无法控制正常体重增长的话，一个比较大的影响是孕妇的身材会发生很大的变化，而且肥胖也会给孕妇产后的身材恢复和健康状况带来很大的困扰。

孕妇应该如何控制孕期体重？

既然孕期孕妇的体重超标会有这么多不利的影响，那么孕妇就需要通过一些方法来控制好孕期的体重，保证胎儿的正常发育和健康情况。

1，改变饮食结构。

首先，孕妇可以通过改变饮食结构来控制体重的增长。注意少油腻，少糖。不要掉进狂补乱补的误区。注意饮食平衡，注意营养摄入。才能保证在孕期不会因为吃太多而疯狂长胖。

2，注意适当地运动。

其次，孕妇还要注意在孕期多做一些有益胎儿发育的运动。比如说瑜伽和散步这样比较舒缓的运动。因为有着孕妇怀孕了之后就懒于走动，怕累。所以才会导致脂肪的堆积。这样不仅不利于以后的生产，而且孕妇的健康也会有很大的问题。

3，定期监控体重。

最后，孕妇还要对自己的孕期体重做一个监控和调整。可以记录自己孕期的体重增长情况，可以通过体重的检测来判断孕期的一些不适当的生活习惯，这样的话只要及时调整就可以避免体重的不规律增长，从而避免一些潜在的危险。

孕妇自己要十分关注和重视自己在孕期中的各个方面的变化和指标是不是正常，从而判断是不是一些生活习惯或者行为的不适当导致的。因为胎儿的发育受孕妈妈的行为的影响是很大的。比如孕妈妈不注意控制自己的体重增长的话，就会给自己的生育带来危险，给宝宝的健康带来危险。所以宝妈妈还是要重视。

27生的老大，虽然反应也大，但干啥都风风火火的，吐完就吃，爱吐不吐，六个月以后每天要走七八公里，走路比坐车舒服，老公每次一听到我要走路就皮塌嘴歪了，说是太累了。怀老大时提前半月修的产假，结果娃太淡定，超过预产期17天才出来，虽然小时候也不好带，但现在贼乖也就欣慰了。

现在马上32,老二在肚子里才三个月不到，天天吐的唏哩哗啦的，吃啥吐啥，力气也没有，每天有20个小时是躺在床上的。人家每逢佳节胖三斤，我这足足瘦了五公斤，之前是吃嘛嘛香，吃啥啥不剩，现在可好，秀气的跟猫似的。

昨天刚从老家回来，下车就吐傻了，回家靠在老公肩上说你娃欺负我，说完自己躺在沙发上哭了半天，也不知道脑袋被门夹了还是啥受这罪，啥都吃不了，跟个废柴没区别。老大看到我哭，过来哄了半天，送了酸奶给我，说妈妈，吃了就舒服多了。看到老大这样，甚是欣慰，希望老二后期能善待老娘一些。

对了，自从怀了老二，老大一天可高兴了，虽然我们不知道性别是啥，但我儿经常会问我小妹啥时候出来，我买车给她玩，玩得高兴的时候就会大喊“小妹小妹我小妹”。偶尔还会说爸爸，妈妈还能再生一个小妹出来么。我也是醉啦，这二胎确实累，还好老大省心。

32岁二胎孕中，感觉比一胎累好多，都是这样的吗？

很多妈妈发现，怀二胎虽然比第一胎生的快，但是第二胎怀孕确是特别的辛苦，感觉比第一胎累的多。

我怀孕两次的感觉

我第一次怀孕，年纪比较轻，怀孕很轻松，每天还会出门散步，平时能吃能睡，身体比较轻盈，孕期只有轻微的水肿，体重也控制的很好，产检很顺利，胎儿发育的不错。生孩子的时候，还侧切了，基本没受过什么苦。

我第二次怀孕，怀孕初期，胎盘低置导致阴道出血，把我吓坏了，后来卧床一周才好转。整个孕期因为不允许运动，所以患上了妊娠糖尿病，每次产检都要扎手指验血糖，疼的我眼泪直流。孕期小腿抽筋，腰酸背痛，胎动疼，孕吐等等孕期反应，简直太难受了！

预产期因为有出血，提前半个月住院了，每天还要验三次血糖，特别痛苦。产前先破水，没有宫缩，我当时不得不打宫缩针，简直痛不欲生，宝宝还缺氧，还好最后顺利顺产了。

为什么孕妇第二胎比较辛苦？

1年龄因素。年龄越大，身体更差，怀孕越辛苦。

2胎儿原因。二胎会比一胎体重更重，所以孕妇孕肚更大，更累。

3高龄产妇，胎儿和孕妇更容易出现并发症，这样怀孕更艰难。

女性生孩子的最佳年龄是25-30岁，想要生二胎，还是要趁早。

我怀二胎的年龄和你一样的，32岁怀老二。25岁怀老大。只有自己亲身经历才有深切对比，身体差距大。

俗话说：生孩子，是女人在鬼门关走一趟，但是怀孕的过程就像是一趟未知的危险旅程，都想一切顺利，但中间经历的过程只有自己知晓。

我怀老大的时候，孕吐也只是轻微的，一直都在上班，剖腹产的前一天我还去吃了麻辣冒菜。免得坐月子的菜太寡淡无味了。没得什么特别感觉就生了老大。

由于第一胎是剖腹产，至少两年后才能怀二胎，两年后并不想生老二了，可是到了30岁后。家里人又催生二胎，刚好缘分又有了，但我已经32岁了。女人30岁后，明显觉得和二十多的状态不一样了，更何况是孕妇呢？当时最让我难受的是趾骨疼，盆骨一圈都疼，在孕二十周就开始了，去做产检时，躺床上要几分钟才能挪下床。晚上睡觉时，左侧睡，翻身都翻不了。有时候疼的眼泪都掉下来，但是这种疼是正常的。别人都帮不了，这种疼痛只有持续到我生产才结束。那种疼痛，我现在都历历在目，还有身体的疲倦度，明显上升，很容易累，困乏。后期我脚肿得只能穿拖鞋，一按一个坑。

为了缓解二胎的辛苦，孕期我坚持弹弹琴，听听音乐，操持心情的舒畅。每天散散步，来减轻身体的痛楚。但是即便再辛苦，我们都坚持下来了。

每个怀孕的女人都不容易，辛苦是真的，家人一定要多陪伴，多关心。尤其是能为你生二胎的女人，更要好好珍惜，呵护。

真的是，刚刚生了二宝正在坐月子

大宝生的时候25，真的轻松很多，不记得有这疼那疼的，干活什么也没有觉得累什么的

二宝生的时候30了，从怀孕就觉得累，前三个月累，困，每天都感觉睡不够，好不容易熬过前三个月了，精神头好点了，就开始身上各种疼，耻骨疼，站着了腰疼， 腿经常性抽筋，每天晚上最少来一次。后来吃上钙片好多了，后来肚子越来越大了，也懒得动，一坐就是一上午，晚上经常跑腾去上厕所

真的可能是岁数大了，不服不行啊，真的累啊。精神头也不如从前好了。还好二宝也听话，吃饱了就行，偶尔玩一会，其他时间基本都在睡觉。我也轻松不少，本来在肚子里以为会是的混世魔王，没想到出来是微笑天使，感谢！

真的是，我怀大宝的时候26岁，头胎很轻松，孕期也没有反应，一直上班上到生之前，快生也没有人看出我是孕妇，现在32岁，怀了二胎，孕期各种不舒服，早期孕吐厉害，吃了就要吐，一直吐了四个月，现在孕32周了，吃东西也是吃不下，偶尔吃油腻了还会吐，全身酸痛，经常感觉累，动一下就觉得喘不上气，夜里也睡不好，白天也没精神，还得了个啥体位性低血压，有时候突然就头晕，心慌，血压降低，难受的不得了，还要带大宝，真的是觉得自己头脑发昏啊要生二胎，简直老命都要送出去了

我33岁，还有一个月就卸货了，一胎是29岁生的。和你的感受一样，感觉比一胎累，力不从心。

一胎的时候该吃吃，该喝喝，睡眠还可以。二胎从怀孕两个月开始就剧吐，一下子瘦了10几斤，中期胃口稍微好点，可是因为本来消化系统不太好，吃多一点就很撑，所以也就不敢吃太饱。晚饭后基本不进食。

等到测糖耐，竟然没过，血糖有点高，这时候更不敢多吃了。所以导致我的体重一直是孕前的体重，宝宝吸收了我的营养，身上都没长肉，只有肚子大了。因此后期真心是累，肚子负担太重，经常喘不过气来。可为了好生产，吃完饭又不得不去散步消耗，爬楼梯等，整个晚期都是在做家务，爬楼梯，散步中度过。

现在只想卸货了，真心是累。

近几年二胎政策的放开，我身边很多年龄比较大的同事和亲戚也都在二胎队伍中，总是时不时的听到她们的抱怨。前几天表妹来找我聊天，她说自己年龄不大，还不算高龄产妇，怎么怀个二胎就这么累，而且脾气也变得容易激动，问我这是正常表现还是病态？

其实，二胎妈妈感觉比一胎累，这是正常的表现，且多数二胎准妈妈都有这个感觉，主要原因有以下几点：

1担心二宝性别

作为二胎妈妈，家里肯定已经有了一个男宝或者女宝，怀上二胎后，心里难免就想着能凑个“好”字，但是对肚子里宝宝的性别又没底，所以无形中就增加了压力，虽然嘴巴上说男孩女孩都可以，可心底深处还是有其他想法的。

2照顾大宝

有的二胎妈妈同时还要照顾好大宝，而且怀孕期间的情绪波动本来就大，一想到自己这么辛苦生孩子，然后再和身边那些女性一对比，那情绪可以说直接下滑到底。人一旦情绪不佳，肯定提不起精神，做什么事情都会无精打采。

3身体机能下降

随着年龄的增长，女人一旦过了30岁之后，生育危险性在增加，生育能力却在降低。怀上二胎后，身体机能就有所下降，可能早孕反应比怀一胎来的更加猛烈，所以整个人都感觉到比一胎累多了。

综合以上几点，二胎妈妈不管是精神还是身体激素的改变，都比怀一胎时负担加重，所以才会觉得比一胎累。

我目前二胎34周+3天，大宝5岁。

生大宝时29岁，整个孕期增重25斤，孕早期没有大的反应，只是偶尔有点恶心，照常上班下班。生活很有规律，能吃能睡也不觉得累。预产期前半个月开始休假。

怀二胎34岁，前3个月头晕恶心吐，身体没力气各种不舒服。

孕中期稍微好点，夏天出门几次不知道是不是晒着了，小腿起红疹子一直痒，挠的都破皮了。

29周时见红还被关在医院住了5天，打了保胎针。耻骨一直疼，晚上睡觉也不好，侧着睡不舒服，腿还老抽筋，感觉特别累。

总结一下累的原因:

1、长期处于疲惫状态

孕妈多少都要管大宝，长期精力不足，导致人容易劳累。像我就是全职带大宝5年了，特别是小时候晚上喂奶，没睡好觉感觉一直没恢复过来，现在还要操心大宝的学习方面。

2、年龄因素

一胎时年轻身体素质好。二胎年纪大了，特别是有些高龄产妇，身体状况出于下坡路，容易患各种妊娠高血压妊娠糖尿病等等，代谢功能也比较差。

3、容易焦虑

虽然有很多人是计划要二胎的，但是实际上跟想象的还是不一样，家庭压力也会大很多。特别是陪伴大宝的时间变少，大宝会有情绪。从而想到以后小宝出生了怎么平衡两个孩子之间的关系，很容易产生焦虑。还有一些是意外怀孕的，更不用说，在各方面都没做好准备的情况下，随着孕期越来越大，焦虑倍增。

所以要二胎真的需要很大的勇气，身体上的累还能忍受，还能过去。真正更累的还是心理和精神上。所以各位想怀二胎的要趁早还要做好各方面的准备。

怀老大时路带风，怀老二时累得要疯。

很多妈妈有这样的体验，题主也是，各种累，各种懒。原因可能有这些：

1年龄不同

毕竟生老大时年轻，身体也好，而且第一个宝宝，精神状态也不同，满心期待，走路也都带风，骄傲呀，激动呀，新奇呀。

生老二时往往年长了几岁，有的甚至差了78年，人的身体都是逐渐衰退中。不可能身体一直处于一个水平线中。

2毕竟身体经历过一次亏空

生孩子对于女人来说，是气血最为亏空的时候，因为所有的营养都在供给胎宝宝。生完孩子，往往记忆力大大衰退，气血亏空很多。

第一胎还好，第二胎时可能气血还没补充好，又怀孕了，胎宝宝又来抢营养了，身体就会觉得很累，因为人体是很奇妙的系统，通过累让孕妇休息，来保持体力，保证身体的 健康 。

我是28岁生的老大，30岁又意外怀上了妹妹。

当时不知道怀孕了，和老公换着抱着儿子逛家居商场选家具，精力相当充沛。

直到有一天，我老公说：“亲爱的，你最近有点奇怪。”

我问：“咋啦？”

我老公说：“算着日子，你应该来例假了。每次这几天你都特别困，怎么最近这么精神，抱着孩子还那么有劲头！”

我老公这样一说，我看了一下日历，发现迟了四天。

我月经非常准，就是29~31天左右。

当时我没当回事，以为是跨省奔波的原因。

可是第二天早上，五点多，我突然就醒了，睡不着了。然后，我就忍不住摸出两年前剩下的一个早孕试纸，就去了卫生间。

回来就对我老公说：“我又怀孕了！”

我老公腾的一下坐起来：“不会吧！你逗我玩呢吧，你刚刚拉抽屉是拿卫生巾吧？”

我说：“不是，拿了一个早孕试纸。”

那时候，生二胎还罚款呢！虽然我们是想要两个孩子，可是没想这么早，当时我儿子只有一岁八个月。

但是，我相信，来的就是缘分。

于是，我怀着孕，带着儿子，一样抱他，一样出去逛街，一样去公园玩。

除了走路速度慢一些，除了最后一个月没抱，其他时间都是正常人一样。

没感觉有多累。

所以，我想，每个人的体质和情况不同，不一定第二胎会更累吧。

生二胎政策出来后，不少父母都希望能有两个宝贝，成长路上也有个伴。也不少妈妈们困惑，怀二胎和一胎一样吗？关于，怀二胎和一胎一样吗？怀二胎和一胎的区别。我来为您一一解答！

怀二胎和一胎一样吗

怀孕症状与胎次无直接关系，怀二胎感觉辛苦可能是由于孕妇体质偏弱，或生完一胎后身体没有得到恢复。怀孕的不适主要是指恶心、乳房胀痛、疲倦乏力、情绪异常、嗜睡或者失眠、晕眩感等一系列的生理和心理上的变化，这些都是由于怀孕后激素水平变化引起的。一般来说，这些不适感只会出现在怀孕最初的几周，一般6周后症状会有所缓解，12周左右会消失，所以，准妈妈们不必过于忧心。

早孕恶心可能与精神和心理上变化而引起自主神经失调有关。因此，建议准妈妈们“放宽心”，因为情绪与身体机能反应息息相关。但若大量呕吐而不能进食和饮水时(如一天内呕吐超过6次)，应前往医院进行治疗，不能耽误。

怀二胎和一胎的区别

怀二胎的症状与第一胎大致一样，在怀孕6周左右的时候，准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。女人怀孕后身体变化有很多的，可以说是从头到脚都很明显。除了上述早孕反应外，准妈妈的眼睛容易水肿、充血;头部常常晕痛;皮肤出现孕斑、妊娠纹;腹直肌分离;毛发生长旺盛;乳房增重、下垂;颈部、腰背疼痛;手部水肿;臀部变宽、变厚;腿部有静脉曲张等等。

怀一胎和二胎4点不同 第一点：体力方面容易累，力不从心

一胎时，虽然我也有出血现象，但是体力方面明显好得多。当时只是不敢出去玩，真正去玩的时候还是挺能够走的。一胎时，虽然也是黄体酮偏低，但是，不会觉得全身不舒服。但是怀了二宝之后，体力方面明显不济。做点事情，似乎就得休息一会，否则就会觉得特别吃力，腰酸背痛的。走路走得多，两条腿就会酸得不行。因此，要保证午休时间来补充体力。尤其是前三个月，我觉得全身非常不舒服，睡觉时总是没着没落的感觉，似乎是激素严重失调。当然，确实是黄体酮和孕酮都偏低，出血近一个月，需要打针吃药来补充激素。

第二点：胃口大许多，饿得也很快

怀一胎的时候，当时前三个月没什么胃口，除了喝孕妇奶粉和吃水果，我感觉自己在正餐上没有多少食欲。还一度认为，孕妇就应该如此。结果，半夜经常会饿醒找食，而能吃的还是孕妇奶粉，因此，三个月后，我的体重就猛增10斤多。可见，孕妇奶粉的催肥效果。

现在还没真正得知自己怀上二宝时，就感觉胃口大了许多，早上明明吃得挺饱的，不到中午就饿得发晕。在某天早上，我曾经在8点左右吃了2碗粥，6个小笼包，2碗豆浆。10点左右，又开始到处觅食。虽然也有恶心呕吐的感觉，但我却深刻地认识到，吃点正餐是正道。因此，在吃不下饭的时候，我就会想各种办法。比如，用酸葡萄配米饭吃，一碗饭就下肚子。豆腐乳虽然不能多吃，在一点都没有食欲的时候，不妨来一小块，保证饭量大增。

第三点：心理更成熟，心态更稳定

怀一胎的时候，因为出血，这不敢做，那不敢做，甚至放弃了工作，每天在床上躺着，一有点出血现象，心情就极度低落；还因为黄体酮偏低需要打保胎针，虽然每天去打针，但是心理却总怕有副作用。直接的后果是，怀孕前三个月，心理抑郁严重，非常不利于胎教。

怀了二宝，虽然遇到的问题更多了，但是，心理更成熟了，心态更稳定了。该工作的继续工作，该做的事情还是要完成。比如，对待出血，立刻主动要求医生进行保胎；经常电动车来回上班，家里住5楼，每天坚持爬楼梯。当然，原则是，坐电动车的时候，开慢点；爬楼梯的时候，走慢点。

第四点：一宝二宝，教育胎教一起抓

怀一胎的时候，虽然也经常对着肚子说话交流，但是，毕竟是缺乏气氛。即使知道胎教的重要性，依然做不到每天对着肚子里的宝宝讲故事。现在可不一样，每天都要给大宝讲故事，自然而然，二宝也跟着“胎教”了。当大宝宝趴在我的肚皮上倾听肚中二宝的时候，我就感觉特别温馨。大宝自己在玩玩具的时候，经常也会想到给二宝留一份，这种血脉的亲情，真是温馨又浪漫。

怀孕后，医生会建议孕妈妈进行孕期体重管理。孕期越胖，产后越难减，而且也会给孕妈妈和胎儿 健康 带来不好的影响。

妊娠期间，随着胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、母体脂肪增加等因素，孕妇的体重会不断增加。一般孕中后期，孕晚期，孕妈妈的体重增加较快。

通常， 扣除胎儿基本所需的45千克（胎盘05千克、羊水05～1千克、胎儿3千克） ，准妈妈吃得过多，体重增加过快，增重过多，宝宝也不能完全吸收，其余的体重增加很大一部分都会落到妈妈自己的身上。

所以妈妈们最好通过自己的体重和胎儿的体重管理，来实现孕期体重的合理增加。

1妈妈的体重

BMI=体重(kg)除两次身高(m)。亚洲人标准的体重值是185~239之间。孕期建议增长范围在23~32斤之间。

在临床上的实际建议如下：

如果低于这个正常值的体重，建议孕妈妈多吃，让体重增长多一些。如果本身已经超重，建议更加严格的控制体重，产前增重达到14斤已经是正常的。

当然这是一个很大的范围，只是给我们一个参考，多一些少一些，问题也不大，通常希望孕妈妈增重 20~25斤 之间。

另外，孕前、中、后期也各有增加的指标可以参考：

2 宝宝的体重

到了妊娠中后期，每次产检时，医师也会为胎儿测量体重。

新生儿体重在6～7斤之间是最好的，不管父母的身高和体重是多少，新生儿3200克，也就是6斤4两是最标准的。

如果低于5斤，会影响存活率；如果高于8斤，会损害预期 健康 和寿命。

建议孕妈妈们，在孕期买一个精确到克的体重计，每个周固定某一天，晚饭前、排便后，大约以相同的着装进行测量，可以比较准确的反应每周体重增长的情况。

增长过多，就要减少碳水化合物、脂肪以及水果和零食的供应；增长不足，就要增加蛋白质、蔬菜水果以及脂肪和糖的供应。

孕期 健康 的生活方式= 均衡饮食+坚持锻炼+规律作息。宝宝发育正常，孕期妈妈的体重增加合理，宝宝和妈妈都更 健康 。

你好，我是暖小夕，目前怀孕27周的二胎妈妈。

一般孕妇从孕中期四五个月后开始体重增长会较快。孕早期孕妇一般会有或多或少的反应，这个阶段肚子里的娃也比较小，体重增长不是太明显。

到25周左右，很多孕妇体重整体增长在10斤左右，当然个人体质不同，有的可能增长减少，有的则超过10斤。

孕6个月后娃开始进入猛涨期，娃出生时的脂肪主要在中后期长成。孕妈体重也会猛涨。有时一周体重会增长1斤左右，不过这都是正常的。一胎时我在7个月曾经一月长了6斤。

就我个人来说，目前孕27周，体重已比孕期增长16斤左右。尤其是近两周，在正常吃饭正常运动的情况下，体重增长了3斤左右。真是到了猛涨期，想控制都控不住。

基本整个孕期增长20-40斤都是正常的。孕后期为防止婴儿太大，可适当控制体重，在保证营养的提前下，低盐低脂低油，多吃蔬菜、粗粮、杂粮。以便于生产顺利以及产后身材恢复。

我怀过两次孕，感觉孕早期0~3个月增重并不明显，而到5、6个月的时候体重一下子就升起来了。那时孕中期基本都是隔一个月才去医院产检一次，记得当时我称体重的时候，着实被“吓”了一跳，怎么才一个月就增长了那么多

待回家后，我痛定思痛，决定以后一定要少吃饭多运动，本以为这下应该不会增重得那么厉害了，谁知到了孕后期，我的体重还是控制不住得往上涨。整个孕期我一共胖了三十五斤多，严重超过标准了。

一般在怀孕早期（0~3个月），胎宝宝还很小很小，体重大概只有几克~几十克，而且 受孕期反应的影响，有些准妈妈体重不但不会上升，甚至还会出现下降的现象 ，因此，孕早期的增重可以说是最为缓慢的。

◆ 孕5~6个月增重较厉害

虽说孕中期胎宝宝的体重会比孕早期增加多一些，但此时他们的体重增长还是比较慢的， 这个阶段胎宝宝每周大概只能增长90克左右 。而之所以说孕妇在5~6个月左右增重会比较厉害，其实这主要跟下面两个因素有关。

①、食欲增加 ：通常在怀孕5~6个月的时候，大部分准妈妈的早孕反应都已消失，再加上胎宝宝快速发育，急需营养， 因此准妈妈就会经常感觉到饿 ，如此一来，食欲增加，吃的多了自然增重也比较厉害。记得我以前怀孕中期的时候就是饿得很快，有时候还会半夜起来吃东西，然后那段时间，体重就蹭蹭的往上涨。

②、激素变化的影响 ：怀孕5~6个月的孕肚基本都已经开始慢慢显怀了，这时为了保护肚子里的胎儿，防止准妈妈摔跤，其体内就会分泌出更多的激素，使准妈妈的臀部、大腿处变得越来越胖。

◆ 孕7~8个月增重最厉害

现实生活中，有些准妈妈长胎不长肉，几乎到怀孕7个月左右肚子才大起来，体重才有所增长。另外，这一阶段，胎宝宝各器官快速发育，也急需大量的营养。

①、胎儿猛涨期 ：一般在怀孕28周以后，胎宝宝会进入猛涨阶段， 这个阶段的胎宝宝每周就要增长超过200克 。因此即使准妈妈自身不长胖，胎宝宝的体重也会迅速增长上去。

②、营养摄入 ：怀孕7~8个月，胎宝宝快速发育，他的大脑增长到了最高峰值，身体脂肪也增多，正是最需要营养的阶段。另外，进入孕晚期准妈妈可能会饿得比较快，而加餐较多难免也会增重厉害。

其实， 怀孕9个月准妈妈增重也会比较厉害，因为这个月份胎宝宝会慢慢入盆，子宫挤压胃部的现实逐渐得到缓解，准妈妈胃口又一次变好 ，再加上胎儿脂肪还会进一步囤积，因此这个月份，也可以说是增重较为厉害的阶段。

当然了，孕妇哪几个月增重最厉害也是因人而异的。毕竟每个准妈妈孕期的运动量、饮食习惯、胎儿发育情况、个人体质等都是不一样的。

孕妈妈在孕中晚期，尤其孕晚期体重增加最厉害。

我怀孕的时候，孕早期也就是怀孕的前三个月，因为早孕反应，常常没有胃口而且经常呕吐，所以整个孕早期体重没有增加反而减少了两斤多。

孕中期的时候，食欲就开始逐渐恢复了，但整个孕中期正好是夏天，孕妇特别怕热，所以我整个孕中期体重增加的也不明显，增加了三斤左右。

到了孕晚期，正好秋高气爽、气候宜人，胃口大增，最后两个月妈妈又赶来照顾我，每天换着花样给我做好吃的，所以孕晚期我胖了十几斤。

多数的孕妈妈都是孕中晚期体重增加最厉害，因为孕早期有不同程度的早孕反应、并且孕早期胎儿体重增加不明显。

而孕晚期的时候，而且腹中胎儿发育最快、体重增加最明显的时期。此时，孕妈妈也应该合理膳食、均衡营养、保持合理的体重增长。

目前7个月了……孕早期瘦了几斤……现在体重和怀孕之前持平……不知道到了孕晚期会不会猛涨

怀大宝那会，前18周没涨，因为孕吐还瘦了十斤左右，38+5剖腹产的，这期间将近21周，平均每周涨2斤，最后娃出来才67斤[捂脸][捂脸][捂脸]现在二宝怀孕中，12周去建的卡，也是孕吐瘦了将近15斤，现在28周，距离孕前体重还差两三斤，主要16周到22周期间体重涨上来的，大概涨了9斤，那会刚好是过年，刚好孕吐也没那么厉害了，天天吃吃睡睡，大宝又有人帮忙带着[我想静静][我想静静][我想静静]现在每天饮食清淡，以蔬菜和粗粮为主，然后就是吃些鸡蛋，牛肉，坚果，酸奶，水果就吃些西梅和红心火龙果，或者黄瓜和西红柿代替

我是从6个月以后开始体重猛长，前面孕吐很严重，还瘦了一点，等孕吐缓解了，就开始猛涨体重，都有点控制不住的节奏，一个月67斤都是有的，而且都没有大补过，都是正常一日三餐，加水果，可能比较懒，动的少的原因，体质等各种原因，到快生了，都胖了30斤，超标了。

最后两月增重最快

怀孕增长速度最快的月份是中晚期，也就是6、7、8月份，孕期孕妇的体重增长变化并不是均匀的，在怀孕的头三个月和怀孕的最后几个月的体重增长情况缓慢，而中间的月份增长速度却较快。

在孕中晚期，宝宝已经由最开始的系统分化阶段变为器官分化和体重增长阶段，所以准妈妈们的体重增长的会很快。

准妈妈们需要补充大量的蛋白质和含钙的食物，每周的体重以增长零点五左右公斤为最适宜。

我五个月到七个月，大概就是18周到28周期间，四周十斤的样子，前期因为孕吐，前16周还瘦了，

作为一个二胎妈妈，我想说说我的产后修复经历。

怀大宝的时候，自己饮食和运动等方面注意的不够，造成脸上身体上都是浮肿的。生完宝宝，42天之后，在医院里检查产后盆底肌受损的情况，医生建议做盆底肌修复，但我当时心里觉得医院的仪器是物理被动治疗，而且听有的朋友说做了效果不大，就没有在医院做盆底肌修复。我也没用过收腹带之类的工具，也是因为听很多朋友说用处不大。后来，自己忙着带娃，之后又忙着求职上班，也就没再关心产后修复的问题。上班后，体重一下就降了10斤，但怎么也回不到产前的体重了，肚子上有一圈肉，控制饮食也很难减掉。

直到大宝两岁的时候，我发现身体真的出问题了。随着宝宝越长越重，我抱他越来越力不从心，经常腰疼，背也越来越驼。只要一过周末，陪娃陪两天，到周一上班时，一定是疲惫不堪，腰酸背痛。平时还偶尔有漏尿的现象。这时，我才意识到自己一直忽视的产后修复问题已经影响到正常的生活了。

之后，我在网上狂补产后修复知识和健身知识。看到过一些案例中，有些妈妈产后做一些不恰当的力量训练，后来发现子宫脱垂等问题，我对力量训练就比较谨慎。通过这些学习并结合自己的身体状况，我明确了自己的塑身路线： 先修复，再塑型 。

于是，我在离家很近的瑜伽馆开始上产后修复课，还请了私教帮我做产后修复训练。还经过差不多三个多月的修复训练，腹直肌三指分离修复了，盆底肌修复了，背挺直了，腰不疼了，腰上的赘肉基本上消除了。

然而，正打算开始加大力量训练来进一步瘦身时，我又（意外）怀孕了（捂脸）。从此，我开始了孕期瑜伽。

孕妇练习瑜伽可以增强体力，温和地伸展肌肉和韧带，增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。

这样，怀二胎期间，我再也不浮肿了。除了大腿上稍微长了点肉，腰上基本没长什么肉，肉都长到宝宝身上，别人都说从背后看根本看不出我怀孕了。孕中后期，我走路步履轻松，也不像怀大宝时那样步履沉重。

我下个月就要分娩了。但是就我现在的状况来看，已经不用太担心产后的身材问题了。

回到题主的问题，我的回答是肯定的。我的训练强度算很温和的，就已经可以看见明显效果。我还有个闺蜜，产前产后都是比较胖的圆润型，后来身体出现各种问题，医生建议她减肥，她一咬牙一狠心，有氧训练和力量训练一起练，半年减了四十多斤！

我自己和身边的很多实例都证实了这一点： 科学地去训练、坚持地去付出，就会有收获 。

希望我的回答能帮到你和其它妈妈们。有问题欢迎大家留言讨论！

不知你在提这个问题时是否已经二胎怀孕中？

如果不是，那么我要先纠正你一个关于产后康复的认识误区-- 产后恢复是可以通过有效的康复训练来达到的，越早越好 ，并不是因生孩子造成的身材走样，就一定需要再经历一次生产才能获得恢复机会。

如果已经怀上二胎了，那么也可以确定地告诉你： 只要产后康复做的好，是可以恢复的。

我们国家有做月子的传统，但是却没有普及产后康复，甚至在一线城市做产后康复的妈妈也不多。而发达国家不坐月子，但是国家提供全民的免费产后康复。因为他们太知道产后康复的重要性了，越是后期需要投入的费用就会越多，更加不划算，不如产后及时做好康复治疗，稳固家庭也稳定 社会 嘛~

从康复的难度来说：二胎比一胎更难，年级大比年级轻更难，没有运动基础和习惯的比有运动基础和习惯的更难，身体有损伤的比身体 健康 的更难。

其实这和生病，需要治疗的道理是一样的。在生病初期治疗的难度一定是比病情更严重的后期要低的多。

对于题主来说，需要注意的是，切记： 不能认为产后恢复就是减脂瘦身！

正确的认识应该是：康复训练后，在减脂瘦身方面和普通人减脂瘦身没有太大差别。

题主所说的没注意收腹导致了身材走样，多半是腹直肌没有得到良好的恢复以及有内脏下垂的问题。

对于上述的问题，也正是产后康复的重点所在，即 骨盆底肌康复和腰腹核心康复。

1腰腹核心的加强和力量平衡的目的是找回腹部发力的感觉，让腹肌分摊腰椎和腹肌的负担，防止骨盆前倾、防止腰椎间盘突出和腰肌劳损。

2骨盆底肌的力感和力量耐力的加强，其目的是防止由于骨盆底肌松弛而导致的漏尿问题、内脏下垂。

这两部分完成后，就可以按照普通人减脂瘦身的方式来塑形。

但，如果不康复直接减脂，可能出现的问题就是腹部恢复不够好。并且如果腹直肌分离没有恢复就擅自练腹直肌相关动作对恢复么有任何益处，并且有些盆底肌没有恢复的产妇，会出现一蹦跳就漏尿的情况，并且持续很多年。

身材走样，不赖收腹不收腹的事情。

收腹虽然对身材修形有不小的帮助，但是如果身材走样，我觉得和个人的生活运动习惯有关。

一，饮食中戒糖

我经常看到不少大腹便便的妈妈，还在排队买着一杯杯高糖高热量的奶茶。本人对奶茶是几乎不光顾的。即使你购买的是无糖，那其中的热量依然很高，而且没有营养。

平时生活中戒掉一切含糖的饮料，这对于不少人可能是一件为难的事情，但是你习惯了，再去喝就会感觉到里面有股甜腻味，所以是很不 健康 的。

二，上班或多做点事情

有的人一工作就容易瘦下来，即使不是很瘦，也是有线条感的。

即使不工作，也在日常做点家务，多运动多走路，增强个人的新陈代谢。

三，选择自己喜欢的运动

选择你喜欢的，比如有的喜欢跑步，有的只喜欢跳操，有的会去健身房，有的周末爬山，练瑜伽等等。

一段时间，我特别喜欢在家跳操，收效很明显；有时候会去走走，爬爬山，也是一种休闲运动。

或者做有针对性的运动，如针对腹部或腿部的运动，APP上基本都有，我做过一段时间针对腹部的运动，才几个月就见效很好，你可以试试。

四，不要吃夜宵

不求节食减肥，三餐可以固定时间去吃，注意每餐不要过量增加肠胃负担。但是记住一定要在晚上管住嘴，不要吃夜宵。

对于大部分的妈妈来说。产后腹部往往会变得臃肿。有孕前的“小蛮腰”，变成了产后的“水桶腰”。由孕前的傲人的平坦腹变成了“大肚婆”。以前人们对于产后恢复往往只注重身体创伤的恢复，而忽略了身材的恢复，也往往因为孕产知识缺乏认为产后身体走样是生孩子的原因。随着现在的孕产知识的普及，许多新妈妈了解到其实身材走样是没有做好孕期和产后的恢复，逐渐认识到“坐好”月子和产后修复的重要性。一般认为产后的6个月是恢复的黄金时期，如果在产后一年内的体重减下来恢复到孕前的话，那在以后的十年时间体重增加大约只有1～3公斤。如果在月子里和产后6个月以内控制不住体重的话，那可能在以后的时期里增重会更明显。所以产后恢复很重要。那么，如果头胎没有注意收腹，二胎可以摆脱大肚腩，恢复平坦的小腹吗？

产后身材为什么会走样？其实产后身材走样与收腹的关系不大，收腹只是辅助产后的恢复。 产后能否瘦身收腹，与二胎关系不大。主要还是注重产后饮食和运动。但是由于在生二胎以前腹部已经堆积了过多的脂肪，因此在二胎产后恢复起来难度要大一些，不过只要坚持，还是可以瘦下来。

当然可以！我也是二胎宝妈，生那天称的178斤，生完第二天有个婆婆看见我以为我还没省，好尴尬

怀二胎症状和怀一胎有没有不同的呢？不少准妈妈对于怀二胎的症状不太了解，根据孕妈妈的个人体质不同，怀二胎症状也有所差异，可能和怀一胎一样，也可能不一样。

怀二胎的症状与第一胎一样吗

怀二胎的症状与第一胎一样吗？怀二胎的症状与第一胎大致一样，在怀孕6周左右的时候，准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。

女人怀孕后身体变化有很多的，可以说是从头到脚都很明显。除了上述早孕反应外，准妈妈的眼睛容易水肿、充血;头部常常晕痛;皮肤出现孕斑、妊娠纹;腹直肌分离;毛发生长旺盛;乳房增重、下垂;颈部、腰背疼痛;手部水肿;臀部变宽、变厚;腿部有静脉曲张等等。

怀二胎与一胎症状不同

怀二胎与一胎症状不同吗？怀二胎与一胎症状大致相同。孕期内分泌变化较大，产后如果恢复较好，部分女性在怀二胎的时候会相对轻松，症状也没有第一胎明显。怀孕的症状主要与妈妈自身的体质有关，通过合理作息和饮食调理，怀二胎的妈妈也能够顺利度过孕期。

如果一胎剖宫产，怀二胎时务必在医生的指导下，排除疤痕妊娠的可能性。疤痕妊娠在早孕期与正常怀孕的表现几乎没有什么区别，同样有停经史、子宫体增大、血和尿HCG阳性等正常早孕表现。只有通过B超，才能发现子宫疤痕妊娠。此外，疤痕妊娠孕妇在停经后也有可能伴有不规则的阴道流血。遇到这种情况，务必警惕。

怀二胎的妊娠反应

怀二胎的妊娠反应有哪些？怀二胎的妊娠反应主要表现为恶心、呕吐、食欲不振，甚至会影响孕妇的进食和营养素的摄取，严重的会不利于孕妇毽康和胎儿发育。孕妇这时要以健脾胃、易消化的清淡食物为主。

怀二胎的妊娠反应主要是由于妊娠早期孕酮分泌增加，导致消化系统功能发生一系列变化：

1、胃排空及食物肠道停留时间延长，孕妇易出现饱胀感及便秘；

2、孕期消化液和消化酶分泌减少，易出现消化不良；

3、由于贲门括约肌松弛，胃内容物可逆流入食道下部，引起“烧心”或反胃。

怀二胎反应与第一胎不同

怀二胎反应与第一胎不同？怀二胎妊娠反应因人而异，但大多孕妇早孕反应程度轻，不会影响日常生活与工作。准妈妈们应该解除思想顾虑，宜进食清淡、易消化的食物，避免吃油腻、甜品及刺激性食品，少量多餐，补充多维元素等。

但中、重度呕吐就需到医院就诊。少数孕妇恶心、呕吐频繁，不能进食，导致失水、电解质紊乱及代谢性酸中毒，甚至肝肾功能损害，则为妊娠剧吐，其发生率约03%-1%，绝大多数患者能够治愈，仅个别因延误诊治而导致生命危险。

二胎妊娠反应与一胎有区别吗？

第二胎会比第一胎重吗

第二胎会比第一胎重吗？第二胎会比第一胎重的说法是没有科学根据的，胎儿的体重跟孕妈妈的饮食有很大关系，有些孕妈妈在怀孕期间大补特补，导致自身和胎儿的体重都猛增，导致巨大儿。

定时产检能最大程度了解胎儿发育情况，医生能根据产检情况提出相应的进食量、营养、运动量的指导，帮助孕妇更好地孕育胎儿。巨大儿的形成除了产妇疾病原因，多与没有坚持产检或没有好好遵从医生指导有关。产检能帮助监控胎儿生长，尤其临产前对胎儿大小的判断可以及早确定分娩方式。

怀二胎比怀第一胎辛苦吗

怀二胎比怀第一胎辛苦吗？怀孕症状与胎次无直接关系，怀二胎感觉辛苦可能是由于孕妇体质偏弱，或生完一胎后身体没有得到恢复。怀孕的不适主要是指恶心、乳房胀痛、疲倦乏力、情绪异常、嗜睡或者失眠、晕眩感等一系列的生理和心理上的变化，这些都是由于怀孕后激素水平变化引起的。一般来说，这些不适感只会出现在怀孕最初的几周，一般6周后症状会有所缓解，12周左右会消失，所以，准妈妈们不必过于忧心。

早孕恶心可能与精神和心理上变化而引起自主神经失调有关。因此，建议准妈妈们“放宽心”，因为情绪与身体机能反应息息相关。但若大量呕吐而不能进食和饮水时(如一天内呕吐超过6次)，应前往医院进行治疗，不能耽误。

怀二胎与怀第一胎出现的反应不同是很常见的，因为和孕妇当时的体质，还有怀孕的激素水平存在一定关系。通常不同的身体状态还有不同的激素水平，就会使得孕妇产生不同的反应，因此在怀每一胎之时，情况不同也是正常的，只要进行检查发现胎儿发育是处于正常发育范围内就没有关系。

孕妇早期注意事项

1、节制性生活。在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。

2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

3、保证充足睡眠。在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。

4、保持良好情绪。怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。

5、慎服药物。慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。

6、远离宠物。孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。

7、注意个人的卫生清洁。在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。

8、忌拍X光。在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试。不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。