介绍一下乒乓球拍分类及特点？

1、正胶短齿胶皮拍

在底板上涂上一层橡胶，橡胶上有许多小的圆柱形软颗粒，橡胶颗粒的厚度在15mm之间。该橡胶具有均匀的弹力，并且相对容易控制球。当球被打，橡胶颗粒将摩擦球，这将产生一定的旋转。缺点是弹性差，打球速度很慢。

2、正胶长齿胶皮拍

在底板上涂上一层橡胶，橡胶上有许多小的圆柱形软颗粒。橡胶颗粒的厚度在15mm和17mm之间，并且橡胶颗粒非常柔软。使用这种长齿球拍，球的旋转幅度很大，并且它主要依赖于对手所起的球的旋转和冲击来增加球的强度。缺点是没有断齿般的稳定性并且击打速度慢。

3、正胶海绵拍

它是在板和橡胶之间加一层海绵，教导高度在08到1mm之间，颗粒很硬，没有粘性。但是，它具有强大的回弹能力，快速的回球速度和有限的旋转能力。

4、生胶海绵拍

它是用比较薄的生胶皮粘在海绵上，胶量会比正极胶大得多。它的弹性极强，摩擦力很小，击球速度快，球稍微下沉，但控球更好。主要取决于运动员的体力。

5、反胶海绵拍

就是将具有颗粒的一侧附着在海绵上，但是平坦的一侧是向外的，并且表面相对柔软和粘稠。因此，它会给球拍带来强烈的摩擦力，并能击出强劲的旋转球。然而，回球速度慢并且不容易控制球的旋转。

6、防弧海绵拍

这是种在结构松的，弹力差的海绵上反贴一块胶皮的球拍，它厚而硬，粘度很小。由于海绵柔软，弹性相对较小，粘度较小，但缓冲能力较好，更容易控制对方的弧圆球。

这个很简单，CS是中式直拍；其他的准确来说都是横拍用的：FL是上下大，中间收腰；ST是上下一样宽的；AN是中间突起，上下收回的。

发个图更直观。买底板的时候盒子后应该都有标识出来的。

1、乒乓球拍的握法2、乒乓球拍怎么握3、乒乓球拍正确握法乒乓球拍的握法

乒乓球拍的握法

乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面是我带来的乒乓球拍的握法，希望对你有帮助。

乒乓球拍的握法一般认为有两种，一种是直拍握法(小刀)，这种握拍有人说是拿筷子，仔细想想，基本和中国人拿筷子的方法一致;另一种是横拍握法(大刀)，这种握法，很像欧洲人在用刀叉。

乒乓球拍的握拍法，基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法，有不同的优缺点，从面产生各种不同的打法。

直握法的特点：出手较快，正手攻球快速有力，攻斜、直线时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。

横握法的特点：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不在，反手攻球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时，需要转动拍面，攻直线时动作变化明显，易被对手识破，台内正手攻球较难掌握。

一、直拍快攻型握拍法

1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

2、拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

二、弧圈球型握拍法

1、拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。

2、拍后：其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。

三、直拍削球型握拍法

1、拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍。

2、拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

3、正手削球时，前臂旋后使球拍后仰，反手削球时，拍后四指灵活地把球拍抖起，使拍柄向下。

四、横拍握法

1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。

乒乓球拍的握法无论是那种，首先要适合自己，不可生搬硬套，这样很可能使自己或别人受伤。有些人手指较短，第二种方式就不太适合他，第二种方法要求食指扣住拍柄，但由于食指较短，根本无法适应这个艰巨的任务，那你可以选择介于第一种握拍和第二种之间的一个平衡点。而且在实战中，有时要迅速的切换握拍的方法，以达到最佳的效果，这些都要慢慢体会。

拓展阅读

乒乓球训练技巧

乒乓球暴冲训练（一）

有三种辅助练习，可以使初学者迅速提高暴冲的速度和力量，使暴冲高手更上一个层次。首先应该在教练的指导下正确掌握暴冲的动作要领，再依次或交替进行下面介绍的三种练习。这些练习，可以每天做，也可以隔天做，或者其它方式，只要经常做就行。每次做的时间，可以几分钟，也可以几十分钟，也可以几小时。练习成效的多少，取决于你累积练习时间的多少。当然，中断练习的时间不要太长，最好不要超过一周。

第一种 蹬拉练习

如果来球是强烈的下旋球，那么在回球时，在触球的瞬间，需要一个强大的力量把球往上提拉。这就需要强大的蹬腿力量、前臂上提力量，以及两者协调用力。蹬拉练习是提高蹬腿力量、前臂上提力量，以及两者协调用力的最好方法。

正手蹬拉练习

使用蹬拉练习器进行练习。以右手持拍为例，右脚踩住压杆，右手提拉。注意应模拟暴冲动作，使用爆发力，迅速上提。可每天或者隔天练习，3～5组。每组提拉的次数，10～30次。 2、反手蹬拉练习

以右手持拍为例，左脚踩住压杆，右手提拉。

第二种 扭拉、拉转练习

正手暴冲，需要快速、强力的转腰、收前臂。反手也可以暴冲。通常认为正手比反手强大。在相同的练习条件和练习时间下，这是对的。但是如果采用更好器材和方法进行更多时间的练习，反手暴冲的速度和力量可以达到甚至超过正手！

使用拉转练习器进行练习。

正手拉转练习

把拉转练习器固定在墙壁、柱子等固定物上，持拍手握住拉转练习器的把手，作正手击球动作。每组做20—50下，做3组，组间休息2分钟。注意，在收前臂的同时，要有转腰的动作！要把转腰的力量充分发掘出来，才会有真正的正手暴冲！

反手扭拉练习

把拉转练习器固定在墙壁、柱子等固定物上，持拍手握住拉转练习器的把手，作反手击球动作。注意，在甩前臂的同时，要有转腰的动作！要把转腰的力量充分发掘出来，才会有真正的反手暴冲！

反手拉弹练习

把拉转练习器扣在腰间，持拍手握住拉转练习器的把手，作反手击球动作。把前臂使劲甩出去！每组做20—50下，做3组，组间休息2分钟。这个练习主要练反手击球力量！

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乒乓球拍怎么握

乒乓球拍怎么握

乒乓球拍怎么握，乒乓球是一项非常健康的运动，也深受男女老少的喜爱，不管是在公园里，还是在球馆里，都有非常多的爱好者，那下面我要分享给大家的是乒乓球拍怎么握。

乒乓球拍怎么握1

横握拍法

横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。

深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。优势在于发力球比较好!

浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。

横握拍法的错误握法

虎口侧对拍肩,虎口在球拍的外侧,这种往往有利于正手攻球,初学时为了正手比较舒服,但是对于反手技术的学习带来难度,称之为正手利握拍,需及时纠正。

虎口侧对拍肩,虎口在球拍的内侧,这种往往有利于反手球,初学时为了反手比较舒服,但是对于正手技术的学习带来难度,称之为反手利握拍,需及时纠正。

直握拍法

传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。

传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。

传统深握法，手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于发力。

新握拍法

直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,便后正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。

乒乓球拍怎么握2

五项注意

1 握拍后面的手指分得太开了，以后会影响击球质量，能不能稍微靠拢一些。

2 、练习时间不是太长，觉得你很小心，怕出错。但忽略了整个动作的连续性。

3 双脚的脚后跟动作幅度过大了，有一点跟随性的动可以，幅度太大对出球的方向会有影响。

4 带上一些触球时的加速，当然是相对的，不用太快，但不能纯粹的匀速，那样挥出来的动作真是球来了就拉不出去了。

5 身体不必太紧张，自己看看脚下，得有个起码的方向感啊。就是说，球台在哪儿呢？球台的底线是哪个方向的走向，你是在哪个点上打到了球，这都得由你的挥拍动作体现出来才行的。

乒乓球拍怎么握3

乒乓球拍怎么清洗以保证摩擦力？

清洁乒乓球套胶的面胶，是保护乒乓球拍套胶必不可少的步骤，需要的用品是海绵擦和乒乓球专业用胶皮清洁剂。

用法是在打完球之后，将少量的乒乓球专业清洁剂涂抹在乒乓球拍的套胶表面，然后用海绵擦沿着一个方向，用中等力量擦拭乒乓球套胶的表面，将在使用时不可避免的粘在乒乓球套胶表面的脏物和灰尘清洁掉，在清洁完成之后，如果有可能，可以在胶皮的表面贴上保护膜，一方面是为了隔绝灰尘和脏物对于乒乓球套胶的侵害，另一方面，保护膜封在乒乓球的套胶表面，可以保证球拍套胶表面处在一定的湿度范围内，避免太过干燥，从而表面变脆开裂。不过上述说的开裂的情况也属于比较极端的情况，多数情况下，如果不是处于极度干燥的地区，只要有清洁完之后，将球拍放置于阴凉通风处即可。使用完的海绵擦用清水冲洗干净后，同样也需要放在阴凉通风处妥善保存，以便下次再用。

有两点需要注意，第一点是乒乓球拍的摩擦力不光来源于面胶的表面，或者是说表面的粘性，造成球强烈旋转的更多是面胶和海绵共同形成造成包裹效果，所以面胶粘不粘和你拉球转不转没有必然联系。第二点要注意的是，乒乓球拍无论怎么洗，都不会让原先失去的摩擦力洗回来，不会凭空增加原本就不属于这片套胶的粘性，只能是延缓乒乓球套胶胶面老化的速度，清洁胶面，尽可能的保护胶面，延长使用寿命。

乒乓球拍正确握法

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。

一、 直拍握法优点

直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

二、 横拍握拍法优点

横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

（一） 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

（二） 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

（三） 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。

（四） 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

一、横拍握拍法，一般可分为浅握和深握两种

基本动作是：浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。

这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。

二、直拍握拍法

直拍握法的基本动作是：球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。

上面是基本的做法，根据每个运动员打法的不同又有很多微调。比如快攻型的可基本保持上述握法，而两面攻（反手攻）运动员应适当将拍柄靠近食指的第二三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，拇指和食指距离可比基本动作略小。

而弧圈类打法，对于中国式直拍与基本动作类似;但是对日式直拍不同，日直握法应拇指贴在球拍左侧，食指轻轻扣住拍柄，形成一个小环状。中指和无名指较直地以第一指节托住球拍背部，小指自然紧贴在无名指之下。

还有一种现在不太常用的打法，就是直拍削球，直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。

三、握拍注意事项：

无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。特别注意不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

　乒乓球拍星级代表不同的材质和品质

　1星级：基础型加厚型底板，让您发挥更稳定!

　2星级：加厚型底板，加粘型胶皮，提高您的技术发挥!

　3星级：加粘胶皮，稳定的拍体配置，优化控制力!

　4星级：加色芯层，专业型胶皮，速度与旋转新体验!

　5星级：全能型底板，高弹海绵，配以柔和的手柄，更丰富击球效果!

　6星级：超强进攻型底板，特制黏合剂，全新的正反手组合，高人一筹的攻击力!

　乒乓球拍保养简单地可概括为三句话：

　底板防受潮，胶皮防老化，使用防摔跤。

　具体做法是：球拍使用后用干毛巾拭去拍子上的汗渍，胶皮用绞干的湿毛巾擦净皮面上的脏物，反胶皮面未完全干透前覆上涤纶纸，

　正胶须待皮面干燥后收藏。球拍收藏时应置于通风干燥处，远离热源，避免阳光暴晒，更不能球拍上堆压重物。

　乒乓球 的握拍分为直握拍和横握拍,横握拍和直握拍相比较,横握拍比较简单,直握拍稍微复杂。

　横握拍法

　横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。

　深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。优势在于发力球比较好!

　浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。

　横握拍法的`错误握法

　虎口侧对拍肩,虎口在球拍的外侧,这种往往有利于正手攻球,初学时为了正手比较舒服,但是对于反手技术的学习带来难度,称之为正手利握拍,需及时纠正。

　虎口侧对拍肩,虎口在球拍的内侧,这种往往有利于反手球,初学时为了反手比较舒服,但是对于正手技术的学习带来难度,称之为反手利握拍,需及时纠正。

　直握拍法

　传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。

　传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。

　传统深握法，手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于发力。

　新握拍法

　直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,便后正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。

　乒乓球星级区分：

　国际乒联将球的级别用星数来表示，级别最高为3星。

　三星球：重量在264至253g之间，圆度误差小于015mm，硬度数值小于080mm，国际乒联专业比赛指定用球。

　二星球：重量在240至253g之间，圆度误差小于025mm，硬度数值小于090mm，它适用于国内重大比赛及国家队专业训练。

　一星球：重量在235至263g之间，圆度误差小于025mm，硬度数值小干110mm，适用于乒乓房、学校、部队、单位等业余比赛或健身。

　按通俗的话来讲就是：质、大小都相同，在重量、硬度上有区别。

　一只红双喜三星的相当于三只一星、二只二星使用寿命， 星级标准只是表示用于比赛的级别不同而已。

　拓展：

　乒乓球拍标准

　(1)球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬；

　(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的75%或035毫米；

　(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米；

　(4)“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面；

　(5)“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米；

　(6)覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖；

　(7)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体；

　(8)球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色；

　(9)由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用；

　(10)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查；

　附加阅读：乒乓球技巧

　注意发球力量

　谈到发球技术的力量，特别是发球技术加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。

　旋转技巧

　乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条：

　⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；

　⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；

　⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；

　⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；

　⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转侧旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；

　⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强；拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；

　技巧变化

　发球技术变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球技术。发球技术单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等，充分发挥发球技术阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球技术时就准备好几套发球技术抢攻的路线，常会使我们处于不败之地！

　技巧创新：

　不断提高发球技术质量，不断创造新的发球技术，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球技术面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球技术直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球技术的巨大威力。

喇叭柄和直柄额的区别主要有以下几点：

一、适合的打法不同

1、喇叭柄：一般适用于两面弧圈偏正手的的打法。

2、直柄：这种手柄更适合正反手转换。

二、使用时防滑效果的区别

喇叭柄由于外形是上窄下宽，所以使用过程中防滑效果要优于直柄球拍。

三、拍柄外形的区别

1、喇叭柄外形是上窄下宽，形如喇叭形状。

2、直柄顾名思义拍柄上下一样宽。

扩展资料

由于每个人的习惯不同，因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面能提高训练的效率和乒乓球水平，另一方面有一个好的握拍方法和姿势也有利于特殊技术的掌握，击球姿势更加协调，动作也更具观赏性。

横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。