身高增加一厘米体重增加多少

身高增加一厘米体重增加多少,第1张

不会导致体重增加。根据查询百度健康得知:身高和体重并不是一一对应的关系,身高增加的主要原因是骨骼生长和骨骼密度增加,而体重的增加则主要取决于体内脂肪、水分和肌肉的含量,长高1cm不会导致体重的实质性增加。例如在进行长时间高强度运动时,身体会分泌出大量的汗水,从而导致体重的暂时性下降。但是在进食过多或者水分摄入过多的情况下,体重则会暂时性上升。

人长高不一定会+体重 但是相同体重 矮的人一定比 高的人要胖

有些人发育的时候看上去很瘦但是他长个很快

下面教你些长高方法:

1运动对长高是肯定有好处的,只要注意两点 不要负重,不要受伤

2多吃些高钙食物,别相信那些什么补钙的药,吃些鳗类,甲鱼,豆类,牛奶一般的鱼类也可以

3睡眠 睡眠比吃也重要,一天至少你要睡8小时,最好10小时,

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