自己拍的视频怎么调倍速

华为手机录像15倍速怎么设置

1、首先选择打开手机相机，进入相机界面调节焦距。其次在界面右边会显示焦距，按住这里进行调节，向上滑动焦距选项，可以放大拍照倍数。最后调节到您想要的倍数即可。

2、在手机上安装好该软件，打开软件，选择你需要视频加速的素材，选一个合适的比例然后导入。点击轨道上的素材，在工具栏上按“变速”按钮。

3、在手机上，将图库打开。进入到首页中，选择视频并点击。在手机上，点击播放按钮。点击右上方三点符号。设置视频播放倍速，即可完成操作。

4、可以在手机上下载一些视频编辑软件来设置，具体步骤以“清爽视频编辑器”为例，如下：第一步：打开“清爽视频编辑器”，在首页下方的菜单栏中找到“视频工具”并点击。

5、手机系统剪辑：以我使用的华为Nova5为例第一步：找到想要进行编辑的视频，点击页面下方的编辑选项。第二步：点击页面下方的变速选项。第三步：根据自身需要选择变速参数。根据题目要求，这里我们选择05倍。

6、您使用的华为自带视频应用吗？可以手动调节播放速度：点击右下角的0X，然后左右拖动屏幕上的速度滑块，在05倍正常速度到5倍正常速度间播放当前视频。

iphone手机视频如何倍速播放

1、点击苹果手机桌面中的腾讯视频。在搜索栏中输入想要观看的影片并点击搜索。点击视频下方的立即播放。点击视频右上角的三个点。选择想要的播放速度。通过以上操作，就让视频倍速播放了。

2、苹果视频想要调倍速，可以使用手机自带的“iMovie剪辑”调整倍速，还可以使用第三方软件。

3、你可以按照以下步骤来对苹果相册里的视频进行倍速调整：打开“相册”应用程序并选择要编辑的视频。点击视频底部的“编辑”按钮。在下方显示的编辑选项中，选择“速度”按钮。

4、打开剪辑软件，点＋号打开iphone自带iMovie剪辑软件，点击＋号，新建项目。2点击视频，导入视频点击视频，导入需要加速的视频。3点击秒表，选择倍数点击秒表图标，选择需要的倍数，点击左上角完成即可。

5、如果苹果手机视频想要加速的话需要借助视频加速软件，详细操作流程如下：首先在苹果手机上下载视频加速APPOplayerLite，并点击打开。然后打开手机APP中的文件，点击我的文档按钮。

6、第一步：首先打开百度网盘找到你想要定制的视频，如下图：第二步。打开视频后，可以看到右下方前方有一个“倍速”。选择并打开它，如下图所示：第三步：开启倍速后，选项里有25倍，5倍，2倍。

怎么用视频制作软件《影忆》,把自己拍的视频变成倍速

打开影忆，导入我们拍的视频，进入“预览/截取”对话框，点击“魔术功能”，在“对视频施加”下拉框选择“加速速率”即可。这是对视频整段倍速的方法。

使用手机系统自带的视频处理工具进行剪辑。下载专业的视频软件进行剪辑。手机系统剪辑：以我使用的华为Nova5为例第一步：找到想要进行编辑的视频，点击页面下方的编辑选项。

除了BSplayer播放器、KMplayer播放器，还有AstroPlayer播放器、Vplayer播放器、DicePlayer播放器也可以变速播放！但是只有KMplayer才支持最高4倍速度播放，其他的最高都只是2倍。

怎么让已拍摄好的视频加速

1、首先打开爱剪辑，然后导入视频，接着在“已添加片段”列表双击要对其调节速度的视频时，会弹出“预览或截取”对话框。在该对话框的视频预览框下方点击“魔术功能”选项卡。

2、视频可以使用剪辑软件实现加速播放，在剪映app中可以根据需要，给视频设置相应的倍速，具体操作的方法如下：视频怎么加速播放打开剪映app，点击开始创作，选择需要加速的视频，进入页面。

3、在手机应用商店下载一个万能播放器，这里以KMPlayer播放器为例，其他播放器操作步骤大致相同。安装完成后打开此应用，找到需要倍速播放的视频，在播放页面的右侧有播放速度的调整。

4、在手机上打开软件，然后点击首页中的“视频编辑”功能，进入视频导入页面。在视频导入页面中，点击“＋”添加所需要视频，点击“×”去除视频，点击“下一步”将添加完成的视频，导入视频编辑页面。

5、在手机百度搜索里面搜索关键词乐秀视频编辑器并下载安装完成，如下图。在完成第一步操作之后进入手机桌面找到乐秀视频编辑器软件点击打开，如下图。

自己录的视频怎么怎么放05倍速

使用手机系统自带的视频处理工具进行剪辑。下载专业的视频软件进行剪辑。手机系统剪辑：以我使用的华为Nova5为例第一步：找到想要进行编辑的视频，点击页面下方的编辑选项。

在手机应用商店下载一个万能播放器，这里以KMPlayer播放器为例，其他播放器操作步骤大致相同。安装完成后打开此应用，找到需要倍速播放的视频，在播放页面的右侧有播放速度的调整。

你可以按照以下步骤来对苹果相册里的视频进行倍速调整：打开“相册”应用程序并选择要编辑的视频。点击视频底部的“编辑”按钮。在下方显示的编辑选项中，选择“速度”按钮。

首先打开爱剪辑，然后导入视频，接着在“已添加片段”列表双击要对其调节速度的视频时，会弹出“预览或截取”对话框。在该对话框的视频预览框下方点击“魔术功能”选项卡。

第一步：进入主页面中，点击上方的视频选项。第二步：选择需要播放的视频，点击进行播放。第三步：在视频播放页面中，点击底部的倍速选项。第四步：在右侧选择合适的倍速即可。

手机拍摄的视频怎么加速播放。

在手机应用商店下载一个万能播放器，这里以KMPlayer播放器为例，其他播放器操作步骤大致相同。安装完成后打开此应用，找到需要倍速播放的视频，在播放页面的右侧有播放速度的调整。

首先打开爱剪辑，然后导入视频，接着在“已添加片段”列表双击要对其调节速度的视频时，会弹出“预览或截取”对话框。在该对话框的视频预览框下方点击“魔术功能”选项卡。

手机上打开剪映，点击开始创作，点击导入我们事先准备好的素材选择添加。首先进行简单的裁剪，点击分割，删除不需要的视频片段。

编者按：生活中我经常听到身边的朋友说要减肥，那么应该如何来正确的减肥呢下面我们就来听听专家的讲解。 本期节目请到的嘉宾是中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红，讲如何正确的减肥。 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 一、中胚层体质(肌肉型) 这是由胚胎中负责肌肉和骨骼的中胚层发育占优势而形成的一种体型，特征为体态挺拔，骨骼强健，肩部和胸部较为伸展;女性的髋部大约与肩同宽，男性会更窄一点。这种体质的人骨骼和肌肉都较为发达，胖或瘦起来都非常容易，因此大多数运动对于他们都会奏效，尤其是塑造肌肉的力量练习。 不过也正因如此，对女性来说，很多人往往不想让自己看起来过于强壮，而只想让线条流畅一点，所以反而要注意不要运动过猛，中到高强度的有氧练习是不错的锻炼方法。此外，柔韧性不是这一体质的强项，因此不妨也多做柔韧性练习，如普拉提、瑜伽甚至芭蕾等。值得庆祝的是，这种体质的人新陈代谢较快，因此只要注重饮食和营养，运动适量就不容易发胖，这已经算是非常理想了。 二、外胚层体型(纤瘦型) 这是在胚胎发育过程中由外胚层占优势的一种体型。外胚层主要负责形成表皮和神经系统，因此这种体质的人骨架娇小，肩膀窄而四肢纤长，少肌肉且肌力较差，不容易长胖。如果你属于这一体质，那么在以瘦为美的今天，你无疑是很多人羡慕的对象。事实上，T台模特们也多属于这一体质。不过，在众生羡慕的背后，他们或许也有不少烦恼，那就是即便想增重或变得强壮也很难，有的人或许还为自己过瘦而担忧。 对这种体质来说，纤细的四肢和不算强健的骨骼已决定了你不适合力量训练，简单持久的耐力练习反而更好。不妨多做长时间的慢跑，或者在有坡度的跑步机上快走。如果你碰巧已经嫌自己太瘦，那么千万不要让自己饿着，因为这种体质的神经系统发达，新陈代谢率高，本来就容易瘦掉;但也不要吃太多通常人们认为会迅速增重的垃圾食物，如炸鸡块和全脂的甜点等，因为这些食物会损害你的心血管系统，不好的结果就是你想运动也心有余而力不足了，因为你的心肺功能承受不了。 三、内胚层体型(易胖型) 这是由胚胎的内胚层占优势发育成的体型。内胚层主要负责形成消化器官，因此这种体质的人消化系统发达，脂肪沉积丰富，骨架宽大，尤其下半身容易肥胖。和另外两种体质相比，这种体质的人新陈代谢较慢，容易囤积脂肪，要减起来也不那么容易。 听起来好像不很理想，不过也不要沮丧，要知道，像Jennifer Lopez这样的天后都属于这样的体型。虽说体质主要由遗传决定，但也有不少科学家指出，一些后天影响如人体对环境的适应和后天行为等也会使体质发生一定变化。只要锻炼得当，这种体质反而更能拥有凹凸有致的丰润曲线。 最适合这种体质的无疑是力量和器械练习，通过把脂肪转化为肌肉向肌肉型靠拢。在练习时可以以促进热量代谢率为原则，采用较密集的训练方式，选择强度适中但重复较多、而不是高强度低次数的方法，并尽可能缩减组与组之间的休息时间以增加热量消耗，甚至训练至力竭而止。 此外，也还要结合有氧训练，促进燃脂和增强心肺功能。最后，鉴于这种体质的人增重易而减重难，所以更要注意饮食。与增重之后再费大力气减肥比起来，把增重的因素控制在源头更事半功倍。 注意：本频道文章版权归宁夏卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容! 本期嘉宾介绍 范志红 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会理事，中国酒店协会美食营养顾问，中国烹饪协会美食营养委员会专家委员，中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问。江苏城市频道“万家灯火”主讲人、卫生部健康教育巡讲专家。

1、饮食增肌增重。

如何增肌增重，必须和如何减重相反，请把糖类食物跟蛋白质一起吃，如果你是很小只的，糖类食物的限制较少，甚至可以喝果汁，如香蕉牛奶，木瓜牛奶，同时记得餐后再来客甜点。再来，蛋白质的量不能太少，一公斤的体重，可以吃到1、5-20公克的蛋白质，所以一个60公斤的人，在增重计划下，一天须要60公克以上的蛋白质，大约可以吃到3只大鸡腿。

这里要提醒的是，常常在吃下大量的蛋白质的时候，会吃入过多的油，这是要特别注意的。所以建议以白肉去皮为主。但如果你是有点体重的人，只是想雕塑线条为主的话，那就得把糖类食物换成糙淀粉，同时避开精致淀粉和甜食，但是蛋白质的量不能减少，这样才不会练不出腹肌来，或是愈练愈干！

2、辅助食品。

基本上帮助廋身的食品，大都是降低体脂率，增肌的诀窍就是增加肌肉组织，所以两者几乎可以相通，例如共轭亚麻油酸(CLA)，肉碱(L-Carnitin)，辅酶Q10，支链蛋白(BCAA)，乳清蛋白，肌酸(creatine)，鱼油，另外当红的生长激素促进剂，睾固酮的擦剂，也有很多人提到，不过尚未合法。

3、增重运动。

运动在增重的角色比减重还高，换句话说，想如何快速增重一定得运动，否则会变胖而不是变壮。增重的运动，初期会建议以重量训练为主，因为重量训练会破坏肌肉纤维，使它重新生长而肥大，当然如果你的体力很差，会建议重量训练和有氧运动2：1-1：1。

因为到后来这两种运动会互相影响，没有足够的体力，也没有办法做到足够的重量。做重量运动时一定要注意对称性的问题，即屈肌和伸肌一定要一起练，不然会出现所谓的交叉x症候群，或练成含胸拔背的大猩猩。而且一个部位一周至少要训练到一次。

4、摄取大量的水分。

高蛋白饮食和重量训练，会使身体的氮平衡活动热烈，身体的蛋白质一方面被破坏，另一方面被合成，这都需要水为介质，同时水分够也可以让肾脏机能活耀，对氮平衡更好。另外因为运动的量增加，汗水的流失也多，更需要水分。所以想如何增重请一定多喝水。

5、保持充足的睡眠。

充足的休息与睡眠，男性如何健身增肌增重？在如何增重和减重中同样很重要。身体需要时间来修补损坏的肌纤维，同时合成肌肉中的肝糖和ATP，让肌肉有力量应付下次的训练，同时睡眠中脑下垂体所分泌的生长激素，能使氮平衡朝向合成的方向，换句话说，你的肌肉不是在健身房长大的，是在睡眠中长大的。