女生胸小怎么办？有什么大的方法吗？

女孩子胸小怎么大1、穿对内衣

首先就一定要穿合适的内衣，这一点对那些胸部松弛下垂型的女性尤为重要。有的女士买内衣的时候怕勒，老是爱买大一号;而有的女性想挤事业线，老是买小一号，这样对胸部都是有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生副乳，对丰胸百害而无一利。同时记住要想健康丰胸，睡觉得时候就不要穿内衣，让身体足够放松，这样也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，才能达到丰胸美容的效果。

女孩子胸小怎么大2、多运动

小编分享的第二个丰胸方法就是，经常做有氧运动，这样才能让胸部更加紧致、更加结实。最好是每天做丰胸运动或者隔天做。胸部怎样快速变大，比如游泳就是非常不错的运动项目，是给胸部健康有效的spa，工作间隙来点扩胸运动，也可起到丰胸的目的。

女孩子胸小怎么大3、多吃丰胸食物

第三个方法就是多吃有助于丰胸的食物，由于做了丰胸运动，所以不用担心吃这些食物会不会长胖。为了让胸部涨起来可以多吃含有胶质的食物。比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮以及软骨。

　　1、佩戴挂坠最好放在锁骨之间

　若是在佩戴三帝钱的时候，最好将其摆放在锁骨之间的位置，对于女性不可将其吊在胸部“事业线”里，也不能挂在腰间以下的部位，不可让头发或者其它的挂饰挡住三帝钱，否则就起不了什么作用，甚至还会影响佩戴者运势的发展。

　2、佩戴期间不搭配其它饰品

　在佩戴三帝钱的时候，也不要在佩戴期间搭配其它的一些饰品，若是一些玉石的饰品时，则容易导致发生碰撞，影响其它饰品的美观和价值，同时还会对神灵的不敬，造成三帝钱的化煞功力减弱，这也是佩戴三帝钱有什么禁忌中之一。

　3、在早晨7点至9点佩戴

　佩戴三帝钱也是有很多的风水讲究的，在第一次佩戴的时候也要注意时间，一般是根据自己的五行八字选择合适的时间进行佩戴，但最好是在早上的七点或者九点佩戴，此时阳气最盛，能增加三帝钱的化煞功能。

　4、开光后的三帝钱才有灵性

　开光了的三帝钱是具有灵性的，一旦佩戴后就不要轻易的取下来，否则是对神灵的不敬，非要摘下来的时候，可将其用黄布或者红布包好放在最高处，或者放在当地的寺庙或者道观中，以利日后还愿。

　　性感的胸部被人称为事业线，女性魅力美的重要标志就是有一个凸显的胸部。所以女人对自己的胸型还是比较关注的，实际上胸部还透露着人的健康，丰满的胸部傲人的身材是每个女人所想拥有的，凹凸有致的身材给人带来自信，但是生活中有许多女性对自己的胸部不满意，他们每天担心自己爱人对自己失去了原有爱，开始变得不自信，许多女孩在达到一定年龄时可能会出现上睑下垂。尤其是经历过生育的女性朋友，赶快往下看，胸部下垂有什么办法可以调整

　　胸部下垂有什么办法可以调整：

　　坚持胸部锻炼

　　双手合十：每天将双手合十，抬起与肘同高，然后左右扭动身体，能够帮助紧致胸部，改善胸部下垂。

　　双手抱头：不论站着还是坐着的时候都可以双手抱着头，尽量向后延伸手肘，让胸部感觉到紧绷或者是从腰开始90度扭动身体，实现扩胸的目的能够帮助锻炼胸部肌肉。

　　手术矫正：如果是胸部下垂较严重的话，可以考虑在正规的医疗美容医院进行手术矫正。依据自身实际出现的胸部下垂情况对症矫正。但是要注意一定要选择正规、专业的医疗机构进行手术以减少手术后的并发症。

首先，我理解这种情况可能会让你感到不自在或尴尬。然而，朋友们的行为并不一定是针对你或你的婚姻，而可能是出于对新娘的好奇或欣赏。因此，你可以采取以下几种方法来处理这种情况：

1 直接沟通：你可以在私下和朋友聊天时，以幽默或轻松的方式告诉他们你不希望他们盯着你的妻子看或者评论她的穿着。你可以说：“嘿，我知道她很漂亮，但我会吃醋如果你一直盯着她看。”这样的话可以帮助朋友理解你的感受，同时也不会让场面变得尴尬。

2 忽略他们的目光：如果你觉得直接沟通可能会让场面尴尬或引起不必要的争执，那么你可以选择忽略他们的目光。你可以试着把注意力转移到其他事情上，比如和你的朋友们聊天或者参与到其他的活动中去。

3 和妻子一起沟通：你可以和你的妻子一起沟通这个问题，让她知道你不希望她因为别人的目光感到不舒服。你们可以一起商量如何应对这种情况，比如选择不戴过于暴露的婚纱或者选择在其他人的帮助下改变服装。

无论你选择哪种方法，都要记得保持冷静和尊重。结婚是一个快乐的时刻，你不希望因为一些小事情而破坏了这个美好的日子。

手相之地纹（生命线）

1、双重地纹的人（即双重生命线），精力旺盛，个性倔强。可以加强生命力，更容易逢凶化吉。并且易得到女性长辈的关爱。若无其他横纹，有疾病会很快复原。

2、贵人纹（内生命线），容易得到贵人的帮助。心底善良的人。

3，若地纹出现副纹向中指上冲，叫努力线。可以慢慢建立事业，即使没有很好的事业和成功纹，也有希望成功。若副纹一直向上到中指下方，并同时存在玉柱纹（事业线），说明有两份事业，并都能得到成功，若女子拥有，可能是女强人，但婚姻不美。（鱼与熊掌不能兼得）

4、若地纹上出现星纹，表健康有损，可能是重病，也可能是意外，（具体要看流年），星纹不好~~~~

5、若地纹上出现十字纹，根据位置和大小，也同星纹，可能危及生命的~~~~

6、若地纹出现流苏纹，看产生在如何地方，若在前段表示童年健康出现问题，若出现中段表示出现状况，也可能是意外，若在尾巴的话，比星纹更严重~~~~~会真正的危机生命恐会有性命之忧。

7、若地纹出现岛纹（类圆形），如流苏纹，出现在末端，看大小，若大，代表体弱多病，运势差。岛纹若大、长，则很有可能就危及生命。

8、若地纹产生附上的三角形的岛纹在火星平原，代表需要动手术的病。

9、若地纹产生穿越的三角形的岛纹，无论在哪里，都表示顺利。很好的哦~，什么好的都来了

10、若地纹虽有断但被四方形的玉新纹所连，代表可以逢凶化吉。，若四方形纹在外面，若四方形纹附着或没有和生命纹相接触代表有牢狱之灾或久病住院。（代表要在一个地方呆很久~~~~~~）也可能是出家人，闭关修行哦。

11、若有短的，粗的明显的横线切，代表运势不佳。可能生病，精神也不佳 。可是一个比较严重的劫数呢。

12、无论如何，向上的纹路都是好的，代表顺利，运势佳，往下的纹路（不是切过去）代表负面的东西出现。

13，地纹有链状，也代表生病，健康不利，但如果有贵人纹，不好的可以减半。

14、若地纹有断，而且起勾，代表大灾大难。

15、若地纹上出现连续（不一定真连起来）很明显的 的圆圈(真的圆圈哦，不是岛纹），除了代表身体不佳，还代表心情低落，消沉，有可能有自杀想法。

流年主要就看什么时候发生。

1、在金星突出的最高的地方连一条从食指和中指的地方连一条线，以此类推，连四条线，然后与地纹形成了四个接点。第一个接点是14岁，然后每个接点加7。

2、在金星突出的最高点，连一条线与最远的手腕点与地纹相交点，为大约70岁。

流年的看法以生命线 和事业线最准确。

当然，生命线没有那么绝对，如果大家生命线并不是很好的话，也千万千万不要在意，只要常积善成德，就会改变命运的哦。

手相之人纹（智慧线）

1、智慧线代表先天父母亲赋予的智慧，理解力的高低，聪明与否，也与婚姻的成败，血光意外之灾有关。

2、手掌纹除地纹一定要长外，别的不以长短来论，以深，细，秀为吉。只要达到一定长度都有其可取之处。

3、人纹的起点与地纹相连，称之为同源。反之称为分源（也称川字纹）。

若同源地方很短（小于1CM），并且浮浅，说明此人太过细心，容易神经质，不容易但当大任。事业，婚姻方面有碍，想一想，龟毛的人的人际关系也好不到哪里去吧。

同源正常，就是食指中指指缝下才分开。

若人纹一直到手掌边，非下偏，切断手掌，说明人心直口快，容易得罪人，不适合做人际关系，如经商等，适合做学术，自己一个人完成的工作。

若人纹向下偏，比较重视精神感觉，适合做文学等。若双人纹，又非下垂，表示此人聪明，智慧高，灵机应变能力非常高，异性缘佳。注：此人容易有双重人格，言行不一的缺点。

若人纹未下垂在尾巴有大分支，一条上至天纹，一条下至太阴丘，表此人智慧高，能文能武。做事情面面俱到，成功地机会非常大，能够娶到贤内助。

若是小分叉的，虽能力强，但有些许神经质，可能会有对事业有影响，不适合公职，适合自己发展喜欢的事业。也会对感情有影响。

若下垂又有小分叉：言行不一，爱幻想。

人纹下垂长至月丘，一般都不太好，若下垂不分叉，但太阴丘杂纹多，也代表爱幻想，不切合实际，工作可能不成功。除非若没有杂纹，一支独秀，且纹路深，秀，则代表慎思明辨，做学问会有成就。

若人纹长（至少到食指无名指的下方），适合动脑工作，若不够长，要做苦力挣饭吃。

若同源地方很长，且尾端向上接触到天纹，代表受到祖先庇荫，衣食无缺，人很正派，心很善，福德很厚。工作事业，健康，婚姻都不错，命好的人。若能行善积德，后福无穷。

4、同源，但人纹短粗，代表智慧不开，思考能力差，只能听命于人。做的工种比较低。

人纹短向上翘，人不积极，得过且过。

5、、同源，但人纹呈波浪形，或杂乱无章。主情绪不稳定，思想混乱，多疑多虑，当然，事业

，婚姻也不可能好到哪里去了~~~~心理有问题的人，可能就有这样的手纹~~~~

6、若人纹呈链状，则身体比较弱，容易有心理障碍，悲观等，会影响自己与家人。

7、若人纹上有星纹，代表有精神上面的疾病，若在人纹的尾端，则容易有自杀的倾向。

8、岛纹和纵切纹（由上而下）的都不好，在人纹上代表容易犯小人。

下面说说川字型手

1、总体而言，比较霸气，独立自主，不喜欢被别人约束，果断，决断力强。敢作敢当。

2、若双手皆为川字型的人，容易离婚。除非和配偶聚少离多，可缓和此情况。

3，若地纹和人纹靠的很近，依赖性比较重，难当大任。分的开的人，个性浮躁。刚强，甚至不讲理，不合群，也会影响事业和婚姻。

4、分源的情况下，若人纹笔直到达第二火星丘，能够独立自主，不喜欢受约束。但还是存在比较不合群的地方。

5、若人纹处于地纹之内，就是说穿过地纹（奇怪的手纹），当然个性就急躁，倔强，无法沟通，喜欢惹是生非。古时就叫克父母了（真是实在实在的不好哦）希望能多念阿弥陀佛，回向给这样的人了 ~~~~~

若人纹穿过地纹，并且后面须须很多，代表急躁，容易生气，负面影响更大。容易精神心理方面出疾病，而且容易有牢狱之灾。事业，婚姻都不好，并且会影响家里 。

手相之天纹（感情线）

1、正常的天纹起点在小指跟和手掌的1/4，但流年是倒算的。中指的正中央、中指和无名指指缝，无名指的正中央，还有无名指和小指各划一条线，主 25,35,45,55。不但代表男女之情，也包括人和人接触的感情。正常的感情线应该一直通到中指食指间的部分。和人的心肺关系有关。

2、若感情线过于短，比较重现实，实际的人（自私），功利主义，难成良友。若感情线过长到达木星丘（食指下），注重感情，爱恨分明（占有欲比较强），还是中庸最好。

若天纹起点高，比较多情，温柔。若天文起点低，情感比较冷静。也叫冷漠。

3、若天纹没有分支，也表此人冷漠，在天纹上，没有分支不代表好，表示无情的人，是孤独之相。

4天纹在无名指下出现很多须须，代表此人贪花好色，婚姻容易出问题。

5、若天纹在无名指下方有岛纹，且尾端向下，代表此人风流，感情不专一。

6、若无岛纹但天纹向下，代表心软，有成全别人的心理。

7、若天纹尾巴向下接触到人纹，要小心金钱方面的问题。容易心软，被人骗钱。

8、两条天纹的人。感情理性，丰富。感情也比较强势，若为女性容易有多次婚姻。热心助人，但容易有感情方面困扰，容易落空。

9、若天纹向上甚至出于食指中指缝里，代表感情如一，始终保持。婚姻问题比较少。

10、若感情线很浅，比较薄情寡义。若还为链状，代表不讲信用。若无感情线，而金星丘很丰满，代表无情无义而且兽性重。

11、若有从上而下的纵纹切断天纹，代表有感情的打击。

12、若天纹向下穿过人纹地纹，代表对家庭没有责任心。

13、若有人出现三纹同源，代表急躁，冲动，毫无自制力，很容易凶死。

14、若天纹有中断，代表感情婚姻方面有明显的问题。若断点在中指下，代表因为身体健康或意外使婚姻出现问题。若断点在无名指下，因为本人用情不专而使自己感情出现问题，若在小指下，代表因金钱出现感情问题。

15、若天纹断断续续，不是一直线，但没有断掉，代表此人感情冷热不定。

16、若天纹出现岛纹，代表身体状况出现问题。岛纹出现在小指下，代表心脏血管容易出问题，在无名指下方，代表眼睛出问题，在中指下方，代表肠胃出问题。同时也容易出现感情方面的问题。

手相之玉柱纹（事业线，命运线）

1、向上直通土星丘（中指下）此纹路应细，秀。比较如意，顺利，若配合成功线，则成功的机会更大，容易成功。身体也比较健康。若女子有此线，代表事业有成，但比较劳碌，感情可能有凌夫之意，金钱运也比较好。晚年也会很好。

2、若一直向上到达指节纹，甚至超过指节纹，代表个性好胜，太在意输赢，是劳碌相。若此好胜心太过，就有失败的可能了。若女子如此，可能因为太强势，而有些不利。

3、若玉柱纹过短，只到人纹或以前，表示不善于把握机会。对事业不是很热衷，决定力也比较差。

4、若玉柱纹从下端就出现，表示比较早就接触了工作。若从中间才出现，代表中年后事业才渐入佳境。

5、若玉柱纹有支线直到木星丘（食指下），代表此人志气高，做事情百折不挠。勇往直前。所以很容易成功。若有小支线，代表可能有副业。

6、若玉柱纹没有杂纹，表示成功机会大且容易，若杂纹，横切纹多，代表阻碍多，比较辛苦。

7、若玉柱纹向食指方向弯曲，成功早，往小指方向，是晚发之相。

8、若有两条玉柱纹（两条要都很明显），事业心强，运势旺，可以有多业，富贵之相。

9、若从月丘升上来的事业线，表示自己无法独立完成事业，适合合伙开办事业。

10、玉柱纹从掌心上来，代表中年始发，慢慢建立事业。

11、玉柱纹起点有流苏纹，主小时后穷困。

12、若玉柱纹有中断（或是岛纹），代表事业的困境，中断（岛纹的大小）的距离长短，代表东山再起的时间的长短。

13、若玉柱纹尾端有X，叫失神纹，指意外。

14、来自两个不同的前端，汇成玉柱纹，品性不好，工作事业上不积极，不务实。（不好的手相）。

15、玉柱纹分叉到太阳丘（无名之下）和木星丘（食指下），代表成就不凡。绝非泛泛之辈。

16、玉柱纹断断续续，代表无心于事业。

17、玉柱纹起点有岛纹，且上面很乱。表示不贞。

18、若玉柱纹在天纹上出现岛纹，代表可能因为异性问题出现事业失败。

19、若玉柱纹在尾端产生了星纹，且此人月丘也有星纹，此人心境比较脆弱，可能容易自杀。

20、若有三角形通过事业纹，证明事业有扩大。若出现横斜纹，代表事业有阻碍。若横切纹长，深、宽，此类阻碍就比较大了，大部分是因为人为的因素，也称小人纹。

21、若玉柱纹和地纹靠的越近，早年越辛苦，属于白手起家。

最后：玉柱之流年：

金星丘中点往左拉水平线和玉柱纹相交，为28岁。玉柱纹和天纹交点，越45-50岁，人纹和玉柱纹交点，35-40岁。

手相之六秀纹（成功线）

1、六秀纹一定到太阳丘（无名指下）。

2、六秀纹从手掌升起，纹路细，秀直到太阳丘，代表从小一路顺风，早发之相，一切顺利，（可能是长辈提携）。

3、若成功线由兑宫（小拇指下手侧面的中心位置）升起，代表有特殊才能。适合往军、警发挥。

4、由艮宫（金星丘）为起点的六秀纹，婚姻美满，家庭观念重，正派人士。可能名利双收。

5、成功线有分支到木星丘（食指部分），适合从政，公职的工作，叫官运亨通。女孩小心女强人的状态。

6、六秀纹分支，代表能开创多种事业，并都经营不错。

7、若六秀纹由月丘（乾宫）往上，代表能受到异性长辈帮助。

8、若六秀纹由手掌中心到太阳丘，代表成功虽比较辛苦，但仍有成功机会

9、若六秀纹分叉到水星丘，代表智慧高。成功机会比较大。

10、在六秀纹顶端若有圈，星星，代表好事，名利双收，事业有成，为人聪明。和别的纹不一样。

11、如六秀纹起于天纹坤宫（小拇指下）的位置，长的好代表才华高，但初运不好，但可安享晚年。若长的很乱，代表没有什么东西在肚子里。

12、六秀纹为波浪形的人，懒散，无心于事业。

13、若六秀纹有横切纹，代表阻碍。若有四方形纹（保护纹），代表此时比较顺利。

14、六秀纹旁边有同样的纹路，代表有贵人相助。六秀纹出现岛纹，有是非，和官司有关。若出现在感情线的部分，代表为了异性出状况。六秀纹断断续续，代表运势起起伏伏。

手相之考证纹（健康纹）

1、由人纹的部分出现到水星丘（小指下），代表比较神经质，容易紧张焦虑。

2、从手颈纹出现一直到天纹附近，代表疲劳过度。

3、从地纹出现到水星丘，代表健康出问题。一般是心血管方面的问题。

4、考证纹断断续续，代表胃肠方面的问题。

5、链状的考证纹，代表呼吸系统的问题。

6、考证纹出现岛纹，容易失眠多梦。容易出现心理问题。

7、考证纹，粗，宽，深，基本都是心脏方面问题。

8、考证纹起点有三角形，代表心态极度不平衡。容易变态。

手相之家风纹（婚姻线）

婚姻线在天纹艮部以上，小指以下的地方。如果没有婚姻线，代表对婚姻的看法比较奇特。（负面居多）。因此婚姻多不美满。

1、两条三条都很长，且秀，细，深，且等长，婚姻幸福美满。

2、若两条婚姻线上细下浊，是不良企图的结合。因此婚姻可能不美满。容易离婚。

3、若婚姻线一长一短，短的被长的切过，但长纹是漂亮的。代表第一次婚姻不美满。第二次才能白头偕老。

4、若婚姻线只有一条，很粗很深，代表早婚。若天纹也长的不好，就代表容易出状况

5、若头大尾小的婚姻线，且感情线也并不是很好，代表虚情假意，做表面功夫的人。

6、若家风纹有倒钩，代表感情容易失败。不论恋爱还是婚姻。

7、若家风纹起点的地方分叉，但最后汇集到一点，可能是开始并不顺利，可能家长反对，但渐入佳境。

8、三条家风纹，中间比较长，上下比较短，婚姻美满。

9、家风纹垂直，和感情线交叉，代表配偶有意外，可能有生离死别。是凶相。

10、家风纹，向上弯达无名指和小指的手缝，代表容易有感情挫折，久而久之可能不想结婚。

11、家风纹分叉，代表夫妻容易吵架，分开角度越大，代表吵架越厉害。

12、若有4、5、6、条很多很杂的婚姻线，代表花心，恋爱不容易成功，得陇望蜀。

13、家风纹微下弯，夫妻口较多，代表配偶会早过世。

14、家风纹有链状，代表婚姻不美，有各种状况。

15、家风纹尾端有星纹和叉叉，代表配偶容易有疾病或意外死亡。

16、两条波浪形的家风纹，两人都有外遇且互相隐瞒。

17、家风纹中断，代表夫妻离异，夫妻反目，水火不容。若有小线切断，则婚姻有阻碍。

18、两条家风纹距离太近，代表有可能有外遇。

19、家风纹下垂穿过婚姻线一直到金星丘代表离婚。

20、家风纹末端被一竖线挡住，代表夫妻容易意见不合。

希望对你有帮助。

1、五帝钱是由五种铜钱所构成的，具有化煞招财的作用，但有些朋友却不知道铜钱带身上什么位置好，一般情况下可在脖子上戴一枚铜钱，但不宜过多，以免会反受其害，或者戴在手腕上，这样能让财运和好运伴随左右，能带来更多的好运。

2、若是对于女性来说，最好不可戴在事业线里，否则是对五帝钱神灵的不尊重，从而造成自身的运势受到影响，同时更不能戴在腰间以下的部位，可将其按照顺治，康熙，雍正，乾隆，嘉庆排列，用红绳穿戴起来挂在腰间，这样能让佩戴者的运势得到很好的提升。

胸部整形是目前比较常见的整形方式之一，通过手术的方式让自己的胸部更加的漂亮，那胸部整形方法有哪些呢？怎么样选择适合自己的隆胸方式呢？

1胸部整形一、假体隆胸术

假体丰胸是通过手术进行的，根据求美者的希望和专业医师的诊断，得出量身定制的个性手术设计后，由专业医师选择最适合爱美者的假体材料进行植入 到人体的 当中。

2胸部整形二、自体脂肪移植隆胸术

这项手术就是利用自身身体局部脂肪堆积的部位(腹部、腰部等)抽取脂肪，注入到 内。自体隆胸术不仅解决了胸部平坦的烦恼，同时也解决了腹部或腰部有多余脂肪的烦恼，可谓是一箭双雕。

3胸部整形三、 乳晕整形术

作为一种常见的女性疾病， 深陷于乳晕中，除了外观不雅外，凹陷的 可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症等胸部问题。而矫正术的出现就是针对这种难言之隐进行手术。

4胸部整形四、副乳切除

一般说来，这是人体一种退化不全的现象。在医学上副乳又称多乳症，副乳一般在成年以后，妊娠期或哺乳期开始发育，也有40多岁以后才逐渐明显，手术可将切口设计在腋前线。有 时可同时切除 ，皮下切除多余增生的脂肪和乳腺，术后加压包扎。

如何选择适合自己的隆胸方式

隆胸的方法很多，有假体隆胸和自体脂肪隆胸等，如何选择适合自己的隆胸方式呢？自体脂肪隆胸是指抽取自身脂肪堆积部位的脂肪，注射入 中，隆胸后无痕迹、效果自然、无排异反应，还可达到瘦身丰胸的双重效果，适合身体稍胖、腰腹部脂肪较多且胸部不理想的女性做。自体脂肪隆胸虽好处众多，但适应人群有限，有些女性身材太过偏瘦，腰腹部脂肪过少，则无法采用此隆胸方法。

除自体脂肪隆胸外，假体隆胸也是一种非常好的隆胸方法。假体隆胸是世界上开展的时间更长、经验更多的丰胸办法。不论哪种类型的 偏小问题，都可以通过假体隆胸达到美化的作用，假体柔软而有形，具有一定的支撑作用，可以使 很好的挺起来，外型美观，手感逼真。不适合自体脂肪隆胸的女性可以采用假体隆胸法。

小结：胸部整形方法有哪些？如何选择适合自己的隆胸方式？女人总是追求美的，而胸部是否美观会严重影响女性的美观度，不过想要进行胸部整形的女性一定要选择正规的医院，不可贪便宜选择不靠谱的小诊所、小医院。

不运动不节食快速升Cup的隆胸法，你真的了解吗？

胸小了，穿什么衣服都不好看，有木有！！！

胸小了，连走路都不自信，不敢挺胸，有木有！！！

为何别人可以拥有圆润的胸部、幽深的事业线，而自己只能是飞机场，下垂胸！！为什么她在爱情、职场中游刃有余，而你却用尽吃、穿、挤等一切方法都是徒劳？！！为什么！！

完美的胸部是所有女性梦寐以求的，可惜大多数女性胸部并不丰满，大家都在想方设法丰胸。

事实证明，运动、饮食、药物以及 丰胸效果不明显且周期长，容易导致身材发胖走形，有些丰胸药物还含有对人体有害的激素，损害健康，得不偿失！

「亲爱的，我要隆个胸，胸怀大了，好包容这个世界」这是**《整容日记》里白百合的宣言。

手术隆胸是如今最直接、最快速有效的方法。常用的隆胸手术方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸两种。

假体丰胸

假体隆胸适宜于体型较瘦弱的没有多余脂肪型的美眉。假体丰胸是选择在 下皱襞、乳晕或腋下，把假体放置在乳腺组织和胸大肌组织之间的位置，或是植入胸肌组织以下的位置，确保 的固位，让 在多年后仍保持良好的形态和手感。术后使用手术专用可吸收线微创缝合，能在短时间内愈合。

达到完美的隆胸效果除了需要医生精湛纯熟的技术之外，还需要选择适合自己的假体。目前应用较广泛的 假体是矽凝胶假体，分进口和国产两大类。

进口知名假体材料有：美国曼托、娜琦丽、妙桃、麦格、法国ES、英国娜高等。这些都属于高端产品，质量符合国际标准，高品质矽胶外壳具有超强的记忆功能，一旦植入会随着人体的运动而运动，不仅柔软、弹性好，手感能以假乱真，而且抗疲劳度高，外力撤除后能迅速恢复到原来的形状。

国产的假体材料有：威宁假体，万和假体、康宁、德美等。国产假体植入后的手感和进口的区别不大，但目前国产没有毛面假体的生产工艺，只有磨砂面假体，价格相对较低，是比较经济的选择。

假体外形上分为圆形(高凸面、中凸面、低凸面)和水滴形几种，尺寸大小不一，目前应用较多的是高凸面和中凸面的毛面假体，选择时应按照和谐自然的原则，根据个人身高、体重、体形、胸廓大小选择最适合自己的假体，才能达到最佳的 形态。

自体脂肪丰胸

这是一种一举两得的吸脂减肥和隆胸同时进行的美容手术，这种方法适宜于形体不匀称，脂肪较多的美眉。抽吸局部脂肪堆积的腹部、腰部、臀部、腿部等处的多余脂肪，提纯出活性细胞和完整鲜活的脂肪颗粒回注到 位置，使 增大饱满，自体脂肪丰胸打进去的是自己身体的脂肪，没有排异反应，不会引起病变。

但需要强调的是，自体脂肪隆胸虽然非常安全、自然，但是并不是所有女性都适合享受这种隆胸方法，本身体重较轻，没有多余脂肪的女性，建议采取假体隆胸。

关于隆胸的更多疑问为您在线解答

切口在腋窝还是在乳晕更好

假体丰胸最常采用的是腋下切口，手术时在腋窝处做小切口，切口隐蔽外形美观，假体置于乳腺组织下面或胸大肌下方，大部分女性都可以选择，而乳晕切口植入较 房假体较困难，因此，适合对于胸部假体选择较小的女性。

隆胸假体需要定期更换吗

随着科技的进步，假体的质量越来越可靠，可以定期进行评估，如果假体是完好的，身体是健康的， 形态是好的，可以不取出假体。

坐飞机假体会不会发生爆炸

合格的隆胸假体不会发生爆炸。隆胸假体承受的压力可以超过它自身六倍的拉力却不会破裂，这是检验假体工艺上的一个必检程序。在高空当中，人体是承受不了这么大的一个过载或压力的，但是假体可以承受，所以说只要人能承受的话，假体比人体要结实得多，它不会爆炸!

果冻隆乳 , 法乔医美诊所

　拥有完美的“事业线”是每个女人都渴望的事情，除了做丰胸手术，比较受欢迎的就是饮食调理。下面是我为大家精心挑选的30岁丰胸的最快方法，希望对大家有所帮助。

30岁丰胸的最快方法

　1、豆浆炖羊肉

　淮山150克，羊肉 55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。

　2、四物丰胸汤

　材料：当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地黄15克。

　做法：将药材和三碗水一起煮成一碗水，喝汤水即可。可以煮两次。第二次两碗半熟成半碗即可。早晚空腹饮用，有丰胸，补血改善粗糙皮肤的功效。

　3、海带炆鲤鱼

　海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。

　4、乌骨鸡桂圆汤

　材料：乌骨鸡一只，桂圆三钱，枸杞三钱，当归三钱，苁蓉三钱，人参二钱。

　做法：将所有材料放入炖盅里，炖熟即可。每月吃三次，有促进乳腺疏通，帮助乳房发育，调整内分泌的作用。也适合产后吃，调整体质。

　5、六君子汤

　材料：人参15克，白术10克，茯苓12克，陈皮12克，半夏12克，炙甘草2克。

　做法：将所有材料和三碗水一起煎煮成一碗水，喝糖水即可。第二次煎煮时两碗半水煎煮成一碗即可。早晚空腹饮用，有丰胸美颜、改善面黄肌瘦红润脸色的效果。

　6、　莲子丰胸汤

　材料：人参24克，黄苓10克，地骨皮12克，麦冬10克，石莲肉15克，白茯苓20克，黄芪30克，车前子10克，甘草10克，柴胡15克。

　做法：车前子用小火干炒10分钟，然后和其它材料放入锅里，倒入4碗水，煎煮成一碗即可。一天分三次饮用。有丰胸、提神、改善睡眠的作用。

明星最爱的丰胸方法

　柳岩丰胸方法：酒酿蛋丰胸

　原料：西洋参3克、三七2克、枸杞子3克、酒酿20克、鸡蛋2个、冰糖4颗

　做法：首先在锅内加水，然后将酒酿放入锅内，接着下冰糖、枸杞子和鸡蛋一起煮即可。

　丰胸原理：酒酿经过发酵之后会产生酶类、活性物质以及B族维生素等，微量的酒精成分还能有效地改善胸部的血液循环，利于乳腺发育。当酒酿加上鸡蛋，不仅能丰胸，还能滋阴养颜。

　林志玲丰胸方法：木瓜炖奶酪

　原料：木瓜、鲜奶两杯半、蛋白3个、冰糖、醋

　做法：首先将木瓜洗净去皮，取出果肉放入榨汁机中打碎备用，然后煮沸鲜奶，加上少量的冰糖，将蛋白打出气泡，并加上牛奶和醋，轻轻搅拌后，便装入小碗中用保鲜膜密封，用大火隔水蒸30分钟成奶酪，最后将木瓜淋在奶酪上即可。

　丰胸原理：由于木瓜中含有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，能够快速地吸收鲜奶中的蛋白质，而蛋白质又能促进肌肤的新陈代谢，让肌肤保持弹性。

　李小璐丰胸方法：花生猪蹄汤

　原料：猪蹄1个、姜两片、盐少许、花生适量

　做法：首先将猪蹄清洗干净，和姜一起放入高压锅内，加少量盐搅拌炖10分钟，接着加500克冷水，然后下花生，用大火烧开后出气，最后用小火炖45分钟即可。

　丰胸原理：花生具有丰富的植物蛋白，而猪蹄富含动物蛋白，两者搭配就能够很好地提高丰富的胶原蛋白，起到丰胸的效果。

简单有效的丰胸方法

　1、双臂移到胸前，两个手掌合拢。

　2、吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。

　3、保持2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。反复5次，拢胸效果非常明显的呦!注意及时补充水分哦。

　运动丰胸运动

　单腿俯卧撑，单腿着地伸直，采取俯卧式，双臂伸直，并与地面垂直，左右腿轮换，每次做5个。如果臂力不够，可改成瑜伽静止动作。两手掌及两膝都坐在地上，将右臂放在胸下，再向左侧上方伸去，然后将右臂抽回，向右上方尽量伸去。两臂交换做，重复8-16次。效果更好。

　吃的食物

　1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物。2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物。3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物。4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物。5、多吃海产食品，如虾贝类等。

　夹书丰胸：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

　睡前醒后摸一摸胸部

　就能摸出绝世深V美乳。每天晚上睡觉这前以及早上醒来的时候，可用手掌按摩一下乳房。双手交叉在两只乳房的周围，然后以旋转的方式按摩胸部，先顺时针然后再逆时针，直到乳房皮肤微红微热时即可，长久坚持下来，胸部会更加丰满有弹性。

　驼背会伤害胸部健康

　经常驼背会压迫女性胸部组织，影响胸部健康。建议女性走路时应保持背部平直、收腹、提臀、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。

　多喝水不熬夜

　多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水，比你购买的丰胸产品好用多了，这里指的水是纯净水哦，另外绝对不能够通宵，通宵熬夜对身体的杀伤力可以说是100%，造成的身体损伤要很长时间才能还原。

　催眠丰胸

　不断告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

丰胸的运动

　1、坐在地上，双腿交叉。双手中间夹一个球(也可以徒手做，即双手紧握)，注意使你的小臂与地面平行。双手挤压球，感觉胸部用力，请保持1-2秒，然后松开。重复此动作2组20次。

　2、腰背部紧贴台阶凳，以保护下背部

　两手各握一哑铃，手掌向前，关节冲上。手握哑铃向胸部两侧伸出，高于身体。注意手腕要直，与手成一直线。

　肘部要刚好低于台阶凳。垂直向上伸出哑铃，两臂完全伸展，同手腕、两肘与两肩成一直线。

　数2下，举起哑铃时呼气，举起后数一下，坚持;然后数四下，放下哑铃回原位，吸气。这个动作重复2组10次。

　3、平躺在有氧台阶上，使头、背和臀部都在登上。大腿拉向胸部，双脚踝交叉。

　两手握住一个哑铃向上伸直，然后缓缓向后落下直至脑后，落下时吸气，举起时呼气。

　一定要控制好速度，如果太快就无法锻炼到胸前的肌肉。

　重复此动作3组10次。

　侧躺在地板上，一支手臂弯曲，用手肘支撑身体，小臂向前。身体保持挺直，然后腰部用力下向，使整个下身接触地面，再拉起。 重复此动作2组，每组20次。

　站立，双脚分开比肩宽，两臂水平打开。 然后扭腰向下，右手摸左脚脚面，直立，换左手动作。