礼仪培训有哪些

礼仪培训有哪些,第1张

1仪表礼仪:

仪表主要是指:人外部轮廓、容貌、表情、举止、服饰给我们的总体印象。

包括两部分:、静态——高矮胖瘦、年龄状态。(相对在某一个时间之内不会突变)

动态——举止和表情)

2仪表的礼仪规则:

(1)、整洁 (2)、自然 (3)、互动

3需要注重的要点:

(1)、容貌面部的修饰

(2)、口部的修饰

4、化妆的要求

第一点,化妆要提倡自然,因为我们不是去上电视做节目,不是去舞台表演的话,没有必要搞舞台妆。第二个原则叫避人。化妆也好,收拾自己也好,不要当众表演。

5、举止动作的要求 举止动作实际上是教养、风度和魅力的问题。

1)、坐姿、站姿、

第一,不能够双腿叉开而站,站立成小八字或丁字步。

你坐在别人对面的话,你两条腿就要自然而然地并拢,第三、最不能够出现的问题就是你穿着裙子也好、穿着裤子也好,万不得已蹲,要采用跪或者背对着别人。第四、走路要端庄,不要手插裤兜走路;不要左顾

右盼。没有特殊情况不要跑,上楼梯,要一步一个台阶。抬头、双目向前平视,面带微笑躯干挺直,身体重心在两腿中间

2)、握手

一般握手要用右手,一般握手不用左手。握手的话,一般跟别人握手的话时间不能太长也不能太短。合适的力度握住对方的手,轻轻的上下摇晃2——3下。

是地位高的人首先伸手。比如下级和上级在一起,上级首先伸手,晚辈和长辈在一起,长辈首先伸手,男人和女人在一起,女人首先伸手。

3)、眼神

眼神要注意这样一个习惯,就是要注意四个字,目中有人,在日常工作和交往中,我们和别人交流的时候,要养成注视对方的习惯。

4)、手势自然、适度,曲线柔美,动作缓慢,力度适中,左右摆动,不宜过宽

交谈姿态以站姿为主,自然亲切,说话时双手上下重叠放置腹部,倾听时双手前后重叠放置腹部。坐下交谈时双手重叠放置在大腿

第一:纸短情长

你陪我步入蝉夏 越过城市喧嚣

歌声还在游走 你榴花般的双眸

不见你的温柔 丢失花间欢笑

岁月无法停留 流云的等候

我真的好想你 在每一个雨季

你选择遗忘的 是我最不舍的

纸短情长啊 道不尽太多涟漪

我的故事都是关于你呀

怎么会爱上了他 并决定跟他回家

放弃了我的所有我的一切无所谓

纸短情长啊 诉不完当时年少

我的故事还是关于你啊

你陪我步入蝉夏 越过城市喧嚣

歌声在游走 你榴花般的双眸

不见你的温柔 丢失花间欢笑

岁月无法停留 流云的等候

我真的好想你 在每一个雨季

你选择遗忘的 是我最不舍的

纸短情长啊 道不尽太多涟漪

我的故事都是关于你呀

怎么会爱上了他 并决定跟他回家

放弃了我的所有我的一切无所谓

纸短情长啊 诉不完当时年少

我的故事还是关于你啊

我真的好想你 在每一个雨季

你选择遗忘的 是我最不舍的

纸短情长啊 道不尽太多涟漪

我的故事都是关于你呀

怎么会爱上了他 并决定跟他回家

放弃了我的所有我的一切无所谓

纸短情长啊 诉不完当时年少

我的故事还是关于你啊

我的故事还是关于你啊

第二:离人愁

春去白了华发落寞了思量

剪下一缕愁丝遮目让人盲

今人断了肠,今天各一方

今生与你相见无望

繁华落幕离人难敢诉衷肠

昨夜又见当年弃我不归郎

今夜太漫长,今两股痒痒

今人比枯叶瘦花黄

我应在江湖悠悠,饮一壶浊酒

醉里看百花深处愁

莫把那关外野游,留佳人等候

梦里殇此情高几楼

繁华落幕离人难敢诉衷肠

昨夜又见当年弃我不归郎

今夜太漫长,今两股痒痒

今人比枯叶瘦花黄

我应在江湖悠悠,饮一壶浊酒

醉里看百花深处愁

莫把那关外野游,留佳人等候

梦里殇此情高几楼

我应在江湖悠悠,饮一壶浊酒

醉里看百花深处愁

莫把那关外野游,留佳人等候

梦里殇此情高几楼

梦里殇此情高几楼

第三:红昭愿

手中雕刻生花

刀锋千转蜿蜒成画

盛名功德塔

是桥畔某处人家

春风绕过发梢红纱

刺绣赠他

眉目刚烈拟作妆嫁

轰烈流沙枕上白发

杯中酒比划

年少风雅鲜衣怒马

也不过一刹那

难免疏漏儿时檐下

莫测变化

隔却山海

转身 从容煎茶

一生长

重寄一段过往

将希冀都流放

可曾添些荒唐

才记得你的模样

一身霜

谁提笔只两行

换一隅你安康

便销得这沧桑

你还在我的心上

镜子中的她:手中雕刻生花

现实中的她:刀锋千转蜿蜒成画

镜子中的她:盛名功德塔

现实中的她:是桥畔某处人家

春风绕过发梢红纱

刺绣赠他

眉目刚烈拟作妆嫁

轰烈流沙枕上白发

杯中酒比划

年少风雅鲜衣怒马

也不过一刹那

难免疏漏儿时檐下

莫测变化

隔却山海

转身 从容煎茶

一生长

重寄一段过往

将希冀都流放

可曾添些荒唐

才记得你的模样

一身霜

谁提笔只两行

换一隅你安康

便销得这沧桑

你还在我的心上

一生长

重寄一段过往

将希冀都流放

可曾添些荒唐

才记得你的模样

一身霜

谁提笔只两行

换一隅你安康

便销得这沧桑

你还在我的心上

第四:醉一场

女:阿龙哥 你来瞧 小小竹筷是一双

同根生来并肩长 好象你我一模样

老板:我的筷子要遭殃

男:好贤弟 莫说笑 谁都比那牙签强

筷子不过是酒桌友 哪能比做咱哥俩

女:咱哥俩 有比方 像杯倚酒壶配成双 共斟共饮共今宵

老板:分明是对傻鸳鸯

男:酒壶胖 酒杯小 不般不配怎成双

女:你看那壶中白鹅戏 相随相伴像我俩

男:今日游来明天烤 烧鹅的味道实在香 实在香

他为何不懂我心中想呀 心中想 说者有意听者痴

男:从来笨蛋活得长

合:不想明日是与非 今夜与你醉一场 醉一场

我实在找不到醉一场的……

第五:步步皆殇

脱玉镯 木兰落

如有诺 死生契阔

月成朔 天也殁

韶华凋 九龙逐涛

战火燎 情可抛

剪影描 宫墙纷扰

蛟龙啸 入碧霄

看尽三十三宫阙

最高不过离恨天

紫禁巅 我命由我不由天

情何堪 世人嗟叹

数遍四百四病难

最苦不过长牵念

水袖挽 再唱出秋水望断

负朱颜 心字成缺

响更漏 窗影斑驳

脱玉镯 木兰落

如有诺 死生契阔

月成朔 天也殁

韶华凋 九龙逐涛

战火燎 情可抛

剪影描 宫墙纷扰

蛟龙啸 入碧霄

看尽三十三宫阙

最高不过离恨天

紫禁巅 我命由我不由天

情何堪 世人嗟叹

数遍四百四病难

最苦不过长牵念

水袖挽 再唱出秋水望断

负朱颜 心字成缺

看尽三十三宫阙

最高不过离恨天

戍边四百四病难 最苦不过长牵念

响更漏 窗影斑驳

脱玉镯 木兰落

如有诺 死生契阔

月成朔 天也殁

韶华凋 九龙逐涛

战火燎 情可抛

剪影描 宫墙纷扰

蛟龙啸 入碧霄

看尽三十三宫阙

最高不过离恨天

紫禁巅 我命由我不由天

情何堪 世人嗟叹

数遍四百四病难

最苦不过长牵念

水袖挽 再唱出秋水望断

负朱颜 心字成缺

响更漏 窗影斑驳

脱玉镯 木兰落

如有诺 死生契阔

月成朔 天也殁

韶华凋 九龙逐涛

战火燎 情可抛

剪影描 宫墙纷扰

蛟龙啸 入碧霄

看尽三十三宫阙

最高不过离恨天

紫禁巅 我命由我不由天

情何堪 世人嗟叹

数遍四百四病难

最苦不过长牵念

水袖挽 再唱出秋水望断

负朱颜 心字成缺

看尽三十三宫阙

最高不过离恨天

戍边四百四病难 最苦不过长牵念

这个,也找不到正版了,抱歉

第六:参商

中年傲血:天地玄黄,宇宙洪荒

李傲血:日月盈昃,辰宿列张

寒来暑往,秋收冬藏哎唷!你干嘛打我!

叶问水 :呆子,说了多少遍了,

是秋收冬藏,藏就是收藏起来的意思

谁念这天地玄黄

算不到动如参商

与天共争岁月久长 鬓如霜

痴痴念宇宙洪荒

盼几个寒来暑往

我愿年岁将过往秋收 冬藏

相思已露结为霜

遥想君已着寒裳

东都千骑赴沙场

诛宵小 或 率宾归王

李傲血:问水,问水,问水……我一定会活着回来的

新人旧酒

何忍红烛光冷透

可盼我归来 魂兮徘徊 贺携手

君归未归

不忍看辰宿列张

谁念过 千字文章 秋收冬已藏

前尘已忘 问山问水未还乡

秋已过 冬来小雪 落在谁发上

黄泉路上 是否独行路漫长

恨只恨 我来不及 陪你走这趟

管家:二少,二少,京城传来的消息说,天策左翼军全军覆没,无一生还!

叶问水:你说什么

管家:少爷少爷你去哪啊!这喜服还没换呢!

痴痴念宇宙洪荒

盼几个寒来暑往

我愿年岁将过往秋收 冬藏

相思已露结为霜

遥想君已着寒裳

东都千骑赴沙场

诛宵小 或 率宾归王

叶问水:小友,请问安东会战的地址是在前面么

少女:是啊,出了城门再走三十里就是了

叶问水:谢谢呵,呆子,我终于来看你了

少女:傻大个傻大个,刚刚我遇到一个人,好像是你们京城的耶

李傲血:天地玄黄,宇宙洪荒日月盈昃,辰宿列张……

少女:走啦傻大个,回去吃饭了

新人旧酒

何忍红烛光冷透

可盼我归来 魂兮徘徊 贺携手

君归未归

不忍看辰宿列张

谁念过 千字文章 秋收冬已藏

前尘已忘 问山问水未还乡

秋已过 冬来小雪 落在谁发上

黄泉路上 是否独行路漫长

恨只恨 来不及 陪你走这趟(新人旧酒)

何忍红烛光冷透

可盼我归来 魂兮徘徊 贺携手

君归未归

不忍看辰宿列张

谁念过 千字文章 秋收冬已藏

前尘渐忘 忘山忘水忘故乡

鬓已霜 却不能忘

秋收冬藏 藏过往

错过 恨只恨此生长

中年李傲血:日月盈昃,辰宿列张,寒来暑往,秋收冬藏

问水,是藏还是藏

第七:君妾别

风雨敲弦 海棠碎露

轻拢华衣上兰筑

遥望梦里江南渺渺烟水路

已是明月幽幽 伊人伫

浮华梦央 皎月盈窗

你在何处剑挑风霜

千里山河战马萧萧踏河床

此去经年伊人暗把朱颜伤

从别后 孤倚薄衾对空床 怎生寒

卷西帘 悄把那一腔愁肠 托海棠

见也难 别也难

只把寒梅插云鬟

幽幽情思空负冰雪 徒黯然

细雪纷纷 寒梅泣露

轻踩绣鞋踏上归路

回首凝望昔日亭台小兰筑

已是花野春浓 惹人顾

霁月难逢 孤影零落

红酥手冷 却把酒樽落

一支横笛吹谢繁花声已破

雪冷风残乱枕青丝和衣卧

从别后 孤倚薄衾对空床 怎生寒

卷西帘 悄把那一腔愁肠 托海棠

见也难 别也难

只把寒梅插云鬟

幽幽情思空负冰雪 徒黯然

从别后 孤倚薄衾对空床 怎生寒

卷西帘 悄把那一腔愁肠 托海棠

见也难 别也难

只把寒梅插云鬟

幽幽情思空负冰雪 徒黯然

这个也找不到了,抱歉(顶着锅盖走)

第八:我的一个道姑朋友

那年长街春意正浓

策马同游烟雨如梦

檐下躲雨

望进一双深邃眼瞳

宛如华山夹着细雪的微风

雨丝微凉

风吹过暗香朦胧

一时心头悸动似你温柔剑锋

过处翩若惊鸿

是否情字写来都空洞

一笔一画斟酌着奉送

甘愿卑微换个笑容

或沦为平庸

而你撑伞拥我入怀中

一字一句誓言多慎重

你眼中有柔情千种

如脉脉春风冰雪也消融

后来谁家喜宴重逢

佳人在侧烛影摇红

灯火缱绻

映照一双如画颜容

宛如豆蔻枝头温柔的旧梦

对面不识

恍然间思绪翻涌

望你白衣如旧

神色几分冰冻

谁知我心惶恐

也许我应该趁醉装疯

借你怀抱留一抹唇红

再将旧事轻歌慢诵

任旁人惊动

可我只能假笑扮从容

侧耳听那些情深意重

不去看你熟悉脸孔

只默默饮酒多无动于衷

山门外雪拂过白衣

又在指尖消融

负长剑试问江湖偌大

该何去何从

今生至此像个笑话一样

自己都嘲讽

一厢情愿有始无终

若你早与他人两心同

何苦惹我错付了情衷

难道看我失魂落魄

你竟然心动

所幸经年漂浮红尘中

这颗心已是千疮百孔

怎惧你以薄情为刃

添一道裂缝

又不会痛

不如将往日埋在风中

以长剑为碑以霜雪为冢

此生若是错在相逢

求一个善终

孤身打马南屏旧桥边过

恰逢山雨来时雾蒙蒙

想起那年伞下轻拥

就像躺在桥索之上

做了一场梦

梦醒后跌落粉身碎骨

无影亦无踪

第九:红尘

袖风染雨 花台下酒共饮

青丝风凌 三千愁肠谁系

把酒东篱 谁见形单只影

曾忆 与谁共约亭台西

烽烟铁骑 金戈铿锵风里

春秋几季 何人把离人忆

醉别烟雨 回首云淡风轻

愿与 与君共月归故里

一夜难诉尽几番浓情

晓风未起 看云卷君向何兮

可曾共沧桑几许

谁侧畔轻昵 不如归去

良夜却似曾与君共饮

残月未尽 枕畔可曾留君情

盈袖处兰香已尽

拂身过红尘意

袖风染雨 花台下酒共饮

青丝风凌 三千愁肠谁系

把酒东篱 谁见形单只影

曾忆 与谁共约亭台西

一夜难诉尽几番浓情

晓风未起 看云卷君向何兮

可曾共沧桑几许

谁侧畔轻昵 不如归去

良夜却似曾与君共饮

残月未尽 枕畔可曾留君情

盈袖处兰香已尽

拂身过红尘意

一夜难诉尽几番浓情

晓风未起 看云卷君向何兮

可曾共沧桑几许

谁侧畔轻昵 不如归去

谁曾共饮过几番浓情

酒消残意 与君曰三生共与

沧桑尽处君何去

拂身过红尘意

这个也没有……

第十:眉间雪

是不是

每种感情都不容沉溺放肆

交心淡如君子

只道是

那些无关风花雪月的相思

说来几人能知

院内冬初 昔年与你栽的桃树

叶落早做尘土

新雪来时 又将陈酒埋了几壶

盼你归来后对酌

穿过落雁修竹 看过月升日暮

你说有一日

总会名扬天下实现你抱负

那时低头替你剑穗缠着新流苏

心愿未听清楚

还挂着流苏 是否应该满足

也为你缝好冬衣

寄去书信一两句叮嘱

该庆幸至远至疏

你我还未至陌路

是时光从来残酷

最害怕

酒肆闲谈时候听见你名字

语气七分熟识

回过神

笑问何方大侠姓名竟不知

笑容有多讽刺

斟酒独酌 细雪纷纷覆上眉目

清寒已然入骨

还忆最初 有你扯过衣袖轻拂

笑说雪融似泪珠

曾经相伴相护 说着初心不负

想起某一日

陪你策马同游闹市中漫步

那时正逢扬州三月

桃花铺满路

神情难免恍惚

江湖的尽头 是否只剩孤独

都怪我玲珑心思

执念太过以尘网自缚

前方太辽阔

若问此去应去向何处

把来路当做归途

桃树下

那年落雪为你唱一段乐府

信了人不如故

只如今

茫茫大雪之中等着谁回顾

明知无人回顾

谁能初心不负

第十一:不朽

就让永恒时间刻下你的模样

云 都停住

去翻看光阴写的书

那些字迹清晰又模糊

风 在记录

这段不知来处的路

渐渐消失的地平线在你脚下

如果忘了自己怎么去抵达

翻山越岭而来的风吹痛脸颊

看到了终极却听不到回答

雨 落下去

直到火与血都沉寂

再没有人记得有过你

雪 等不及

掩埋那些沉默的秘密

别去触碰从白骨里开出的花

多少破碎画面闪现那一霎

不要忘记黑夜里静默的悬崖

彷徨和迷失是遗忘的代价

笑意明灭像呼吸

日升月沉在你眼睛里

跋涉过多少个世纪

追逐存在的痕迹

镜子里面的人哪个才是自己

最陌生也最熟悉 无法触及的谜底

就让永恒时间刻下你的模样

那一刹那刺青蔓延在胸膛

就让永恒时间承载你的目光

穿过谎言真相迷雾中回望

就让永恒时间刻下你的模样

那一刹那刺青蔓延在胸膛

就让永恒时间承载你的目光

穿过谎言真相迷雾中回望

第十二:杏花弦外雨

妖:流莺悄飞近船侧 伴桨声低语浅说

柳梢沾绿了烟波 绕堤三分春色

旧书翻入寻常调 隔岸依稀吴越歌

反复着几回啼笑 往来几段离合

妖:有书生翩翩风流 有佳人独坐楼阁

有一日擦肩而过 惹来两情脉脉

诗文里风月渐浓 只不见天长地久

心事落在琴弦外 又与谁轻轻说

CC:说那年烟雨空濛 杏花船摇摆而过

过谁家楼台 一声弦歌拂落

妖:他素白衣着 山水间几程远游

堪折 何折 年年柳色

CC:当柳梢下的集句 尽数流过眼底

拈一缕春风浅浅作序

待到行间字里

再不是眼前朝夕

曲中人早已离题

妖:当一阵阵临窗雨 洗旧那时心绪

曲中人远隔千里万里

不知不觉的停笔

留下余韵待续

就在那片烟波外 淡成了迤逦

妖:后来事不知如何 那佳人还在楼阁

独对着雨帘萧瑟 一字一句斟酌

诗文里风月残留 不经意换了角色

陈词落在琴弦外 还有谁轻轻说

妖:说那年烟雨空濛 杏花船摇摆而过

过谁家楼台 一声弦歌落寞

CC:她等过几番 绵绵飞絮亦白头

空折 还折 年年柳色

妖:当柳梢下的集句 尽数流过眼底

拈一缕春风浅浅作序

CC:待到行间字里

再不是眼前朝夕

曲中人早已离题

合:当一阵阵临窗雨 洗旧那时心绪

曲中人远隔千里万里

不知不觉的停笔

留下余韵待续

就在那片烟波外 淡成了迤逦

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