孕吐被指“矫情”，医生回答太解气，孕不孕吐的原因为何比想象中更复杂？

孕吐被指“矫情”，医生回答太解气，孕不孕吐的原因为何比想象中更复杂？

1、身体素质影响

一部分女士遭受身体素质影响，在怀孕之后吞吐量得尤其牛逼，很有可能从怀孕一个月上下逐渐，一直持续到孕三个月上下，也有部分孕妈妈很有可能一直持续到四五个月，这些都保不准，实际还看孕妈妈们身体体质。因而，假如孕妈妈们归属于“孕吐”身体素质，那样她们在怀孕之后，势必会遭受这一影响。反过来，假如孕妈妈不属这一状况，那样这一部分孕妈妈在孕初期过要会比较轻松。

2、激素影响

女性朋友在怀孕之后，身体中孕激素、雌体激素待会产生比较大的转变，原先的激素稳定状态打乱，而激素都是影响身体情况的一大原因之一。也正因为遭受激素值混乱的影响，孕妈妈们则会有恶心呕吐、恶心想吐、头昏等不适，假如激素变化趋势比较大，那样就意味着孕吐还会越重，反过来则比较小。

3、心态影响

不要小看“心态”这一要素，大部分女性都没把这一要素放在心上。事实上，假如孕妈妈们在孕初期的情感状态一直不佳，也其实是可以影响到胃口、食欲。特别是一部分孕妈妈对一些事情心怀不满意，影响到自己的心情情况，进而影响到人体内分泌失调、激素稳定状态，那样发生孕吐也是在所难免的。

4、饮食搭配影响

亲属们日常饮食选择时一定要考虑孕妈妈是否能接纳，假如一味挑选高营养食物给孕妈妈们吃，而忽视了孕妈妈们是否能接纳，是会造成产妇发生孕吐状况。

因而，日常饮食选择上以相对性营养成分、孕妈妈钟爱为准则，这样一来，不但确保了孕妈妈们在孕初期的营养补充，且不容易影响到自己的身体健康难题。最终，也提醒各位孕爸们，孕妈妈们孕吐是生理学病症，也是无法控制，别给她加上“娇情”标签的，这会比孕吐不舒服更伤他们的心。

孕吐作为早孕反应的一种，是大部分孕妈都会遇到的问题，但是并不是说没有孕吐的妈妈就不正常。

1孕吐的原因

在妊娠早期，也就是怀孕前三个月左右，由于体内HCG激素的急剧增多，孕妈会出现呕吐，疲倦嗜睡，乳房刺痛、膨胀，乳晕颜色变深，尿频等各种早孕反应。

2孕吐的症状

有孕吐反应的妈妈，由于胃酸分泌减少，所以经常会感到食欲不振、恶心、呕吐等，有些妈妈的口味可能也会发生变化，但是这些症状或变化都是正常的，一般情况下不需要处理，会随着怀孕周数的增加而慢慢消失。

3孕吐的级别

一级 无孕吐

每个孕妈的体质不同，所以对于妊娠的反应也不同，有些孕妈对于激素的变化没有那么敏感，或者耐受力比较强，那么孕吐对于她们来说就就没有很明显的表现出来。

但是，没有孕吐不代表也没有其他的早孕反应，比如头晕、嗜睡、尿频等都在告诉准妈妈怀孕了！

二级 正常孕吐

这一级别的孕吐也是绝大多数孕妈经历的孕吐，比如早晨起来、吃饭前或吃饭中等随时随地发生的轻微的呕吐、恶心、没胃口等，都包含在二级孕吐范畴内，也就是说都是正常的反应，孕妈们不要太担心，正常作息、正常饮食就好，不要总认为吃不下就不吃了，其实这是对身体的消耗，即使吃不下也多少要选择吃一点自己喜欢的食物。

三级 妊娠剧吐

发生这一级别孕吐的妈妈不多，但是只要发生就非常严重，持续性呕吐、吐胆汁（也就是我们所说的酸水），更有部分孕妈无法进食、进水，导致面色苍白，体重极速下降，此时体内很可能发生脱水等情况，急需到医院进行输液治疗。

所以对于题主的问题，其实答案已经很明确了，只要产检正常，孕期没有孕吐反应是非常正常的一件事情，广大孕妈们无需担心。

我怀孕了就没孕吐，连那些早孕反应都没有，跟没怀之前一样！去医院作妇科检查才知道怀孕了，原以为会经历早孕一切反应，结果啥都没有！在提心掉胆中挨到了打nt，宝宝很给力，一次性通过了！现在宝宝已经四个多月，准备下次作羊穿检查了！！希望宝宝 健康 足月来到身边！！

怀孕不出现孕吐这应该是很多早孕妈妈所希望的吧，孕吐本来就不是一定会发生的，可能电视剧看的太多，一呕吐就怀孕；在这里给孕吐的早孕妈妈聊聊早孕反应。

早孕反应(nausea and vomiting of pregnancy，NVP)是指妊娠6~12周之间出现的以不同程度的恶心、呕吐为主要表 现的征候群。该反应的严重程度存在着明显的个体差异，一 般按呕吐的严重程度分为轻、中、重度3种。在孕早期约有一半以上的孕妇会出现不同程度的早孕反应。早孕反应 的发生机制尚不明确，多认为是生理因素和心理 社会 因素共同作用的结果。

生理因素主要就是怀孕后的激素水平不一样，这个也没什么治疗手段可以干预。

主要探讨下心理 社会 因素吧：有研究表明，情绪稳定性、积极应对方式、文化程度是影响早孕反应不同程度的最主要因素，三者之间存在着互相作用；孕妇的情绪越稳定、 采取的积极应对方式越多、文化程度越高，其早孕反应的程 度越轻，反之则越重。可以尝试以下方法采取积极的应对方式，克服不良情绪反应，可采用看录像、产前宣教及个别心理辅导等具体措施。 另外分散注意力、进行松弛训练等行为上指导，目的是提高个体的应对和耐受能力，保持稳定的情绪状态。 再者，对孕妇进行心理干预的同时必须完善她们的 社会 支持系统，不仅限于物质支持，更重要的是增加 情感 的交流和促进孕妇对支持进行有效而充分地利用。

还有点比较重要进行生活干预：对孕妇进行生活禁止宣传， 尽量避免辛辣刺激性和难消化的食 物， 为孕妇提供的科学、 卫生、 营养的孕期饮食;提供孕妇喜好的食物， 帮助孕妇改善厌食的习惯，逐步恢复正常的饮食习惯， 并能对因呕吐损失的营 养进行补充; 与孕妇进行交流谈心， 消除怀孕初期 孕妇的不安心理， 从而缓解因心理问题造成的精神 性孕吐， 减轻孕妇的痛苦。

有！我怀孕就没有孕吐反应。当时好些同事既羡慕我，又觉得我这样很奇怪。后来我自己也跟题主一样，被说得紧张起来，就去医院产检的时候问了人家医生。

我说：“我怀孕后一直什么反应都没有，也没想吐，也没哪不舒服，是不是有什么问题？”

医生很奇怪的看着我说：“你想要什么反应？哪有人还想着自己怀孕必须要不舒服才行啊？”

现在想想，也是蛮傻的了~没有孕吐真的是一件很幸福的事情了，有人说这是孕妈妈本身的耐受力比较强，所以题主如果也没有孕吐反应，不用紧张，完全OK的啦~

怀孕了，没有孕吐反应，代表宝宝发育不好或不聪明？

据说有90%的孕妈，在早孕期间都会有恶心和呕吐的反应，伴随着可能还有整天发困，全身乏力等症状，这些都是常见的早孕妊娠反应。

这些症状一般会在孕3-4个月左右孕吐反应会消失。

但是也有一些少数的幸运妈妈，怀孕了一点怀孕的迹象都没有，甚至怀孕两三个月了才知道。

表姐小敏就是极少数的幸运者，二胎，因为月经一直不规律，也没有任何的妊娠孕吐反应，等到3个月了，才发现自己怀了二胎。

01 没有孕吐，宝宝发育就不好吗？

听说孕吐说明胎儿发育比较好，孕早期一点孕吐都没有，是不是说明宝宝发育不好？不少宝妈都有这样的担忧，看到别人孕早期吐得昏天暗地的，自己跟个没事人一样，心中不免担心。

其实早孕反应是因人而异的，据产科医生介绍，没有反应也属于正常，没有反应或者反应小有可能是孕激素水平偏低，没有孕吐反应，生的宝宝也一样可以很 健康 ，只要不突然出现见红（或褐色）、疼痛难忍的症状应该就没有问题。

02 没有孕吐，代表宝宝不聪明吗？

刚怀孕那会孕吐反应明显，经常有人会安慰我说：“有孕吐的宝宝智商高，孕吐越猛代表宝宝越聪明”。

然而这是没有科学根据的，胎儿的智力发育，虽然与遗传有关系，但是与后天的学习关系更大。而且孕吐严重的妈妈，如果不能有均衡的饮食，还可能会导致营养不足，从而影响胎宝宝的发育。

如果你是 妊娠反应异常的 ，包括反复的呕吐，体重较孕前体重下降5%以上，脱水，电解质失衡和酮症，一般需要住院治疗。一定要根据自己身体的情况来判断如何应对。

03 结语：

如果一定要说没有孕吐的坏处是什么，那肯定是孕妈没有及时发现自己怀孕的情况，从而没有注意饮食和用药等情况，可能会损害胎宝宝的 健康 。

建议备孕期间做好饮食和作息的规划，从备孕开始就要戒烟戒酒，补充叶酸，千万不要等中奖几个月了才知道。

我是暖暖妈，一个乐于分享、科学 育儿 ，专注儿童心理和早教研究的新晋宝妈。

话说，这算不算明晃晃的“炫富”？

别人怀孕都吐得七荤八素，天昏地暗地，题主一直不出现孕吐现象，还要各种怀疑：）

哈哈，开个玩笑！

now，我也来炫一下吧。我，也是没有孕吐滴。

这种反应可以追溯到老妈那里

老妈如果怀孕期间跟平时没事人一样，那就说明您的体质里至少80%的概率是不会有孕吐现象的，也有老妈不孕吐，但是自己会孕吐的，这种有点基因突变吧。

我老妈不孕吐，我和我姐姐也都没有孕吐现象。记得当时我去刷牙时有点恶心，想吐，但是不属于孕吐反应，是体内有湿气导致的刷牙有时候会有恶心的现象。家人还一起围过来关心地说：是不是要吐啊？

老妈给了这么好的身体，珍惜哦

感谢老妈给了我们这种体质，让我们不会吐的七荤八素。

感谢孩子，体贴妈咪，不捣乱。

感谢宇宙间各种冥冥之中赐予我们的每一分美妙的体验。

每天孕吐的妈咪也不要着急，三个月过后就会好的，忍一忍，加油哦。

另外，孕吐的妈咪可以常常按一下内关穴，万能穴，能够缓解孕吐的。

为什么怀孕后会呕吐呢——怀孕呕吐的原因

　在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。

　 为什么怀孕后会呕吐呢——怀孕呕吐的表现

　在怀孕初期，孕妇会变得讨厌闻到某些食物的味道，少数孕妇呕吐逐渐加剧，称妊娠呕吐。呕吐继续加重，不能进食、进水、引起脱水及酸中毒，称为妊娠剧吐。精神过度紧张，神经系统功能不够稳定的孕妇发生呕吐更多。年轻的孕妇比年长的孕妇容易发生呕吐;第一次妊娠发生呕吐往往较多次妊娠者多;肥胖体形的孕妇呕吐症状较为严重;家庭妇女比职业妇女妊娠呕吐症状严重一些;受过良好教育的孕妇呕吐症状较轻;有一年以上不孕史后怀孕时呕吐症状不明显;双胞胎孕妇呕吐症状严重;有妊娠呕吐现象的孕妇，发生流产、早产、死胎的可能性比无妊娠呕吐的孕妇少。

　为什么怀孕后会呕吐呢——怎样减轻呕吐

　首先是避开你感到不舒服的食物和气味。在很难受的状态下，你可以设法吃些东西以抑制恶心。还有个办法就是少吃多餐。妊娠12周后，恶心一般可以消失。其次，百洋 健康 网为您介绍一些减轻呕吐的方法。

1心理疗法

　心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

不必紧张，不是每个人都会出现孕吐现象的。

我怀两个宝宝都没有出现孕吐，只要按时产前检查，不必过多担心。

孕期应保持好心情，不要想的太多，有时因检查时，某个体检项目结果不太好，也会影响孕妇的心情。要学会自我调整，没有几个人检查都是百分百合格的。

你没有孕吐反应，有多少人羡慕嫉妒恨呢，你就偷着乐吧。

怀胎十月，说实话我都不知道孕吐是个什么感受，从来没有体会过，吃嘛嘛香，孕前体重100斤，导致怀宝宝才四个月的时候体重就已经嗖嗖的飚到了115，别人怀孕孕前期还会掉肉的，哈哈。

都说妊娠反应是因人而异的，有的不吐，也不挑食，有的宝妈从怀孕就一直吐到生产，吐的黑血都出来了，孕吐的痛苦是一点是办法都没有的，除了忍坚持就是坚持！

怀楦楦的时候因为是头胎非常注意营养的搭配，我的宝宝现在一周岁了检查也不缺钙，可能和孕期经常喝奶有关系哦。

建议准妈妈们怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养，也可适当补充一些维生素和矿物质，有益于胎儿和妈妈们的身体 健康 。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当运动。并且定期到正规的医院按时产检等哦！

那么，你们呢，准妈妈们，孕期都什么反应？

怀孕的时候是否会孕吐因人而异吧，我怀胎十月一次孕吐都没有，就是有时候逛超市，或者比较密闭的空间，人比较多、空气不流通的状况下会有恶心头晕的情况，走出这个空间症状就缓解消失了。期间也没有说非常想吃酸口的食物，除了刺激性的食物忌口，其他的都正常吃了，孩子出生时身高体重标准，很 健康 。所以不孕吐不是什么大事，题主放心好了。

我算是比较幸运的，孕期没有孕吐，只是有一段时间，不能自己做饭，否则闻久了油烟味会没有食欲，吃不下饭。但是我妹妹就不是这样，她生了2个宝宝，2次怀孕期间，孕吐都特别厉害，每次都严重到不得不去医院打营养针的程度。 接下来，我就针对“孕吐”的问题为你展开详细分析：

第一、为什么有的孕妇孕吐很严重，有的完全不孕吐？

这是由于孕期激素分泌的个体差异性所致的。女性怀孕后，胃酸分泌变少，会影响到对食物本身的分解消化能力，同时肠蠕动增加，当食物在胃里停留的时间过久，就会影响到孕期女性，致其出现恶心、呕吐、不想吃饭等症状。

第二、孕吐有没有什么影响？

轻微的孕吐不会影响到母体和宝宝的 健康 ，但这是在孕妇依然按时进食，保证摄取营养均衡合理的基础上。

严重的孕吐则会影响到婴儿的发育，因为此时孕妇摄取的食物又被排出体外，补充不了足够的营养，只能依靠之前身体贮存的蛋白质、脂肪等来供给胎儿养分。

妇产科专家指出：严重的孕吐反应会导致孕妇水电解质失调，影响肝的正常功能发挥，还可能使孕妇发生脱水，或者因脂肪燃烧带来的酮中毒等现象，导致婴儿畸形、胎死腹中等严重后果。

第三、怎么避免孕吐？/孕吐期间，怎么保证营养？

1、孕妇要保持轻松愉悦的好心态

孕吐反应多出现的孕6周时，大多至孕12周自然结束，也有一直孕吐至孕中期的。这是正常的生理反应，孕妇不必因此有太大的心理负担，太紧张了反而容易加重孕吐反应。

2、保证孕期饮食营养的全面性和均衡性

孕期不宜太过挑食、偏食， 应该注重营养摄入的全面性和均衡性，合理搭配食物，要保证蛋白质、碳水化合物和叶酸的摄入充足。还要多补充水分，但是喝水也不宜过多，否则容易导致胎儿过大、孕妇的下肢肿胀。

3、这些食物可能会减轻孕吐

这是根据我身边人的经验整理出来的，不一定适合所有人，仅供参考吧：水分多的水果、面包、玉米粥、新鲜蔬菜等可减缓孕吐程度。当然最重要的还是孕妇少下厨房，饭端上桌就马上过去吃，尽量减少闻饭菜味的时间。

4、少食多餐，适量运动

这个时期，孕妇要少吃刺激性的食物；少食多餐，饭菜尽量保持清淡可口，这有利于促进肠胃及时消化掉孕妇吃进的食物，减轻孕吐反应。同时，宜保持每天至少30分钟低强度的户外 体育 运动，比如散步、健身操等，这不仅有利于胎儿的发育和孕妇 健康 ，还有利于孕妇促进消化、缓解压力，保持好心情，从而减轻孕吐反应。

5、预防孕妇形成病理性呕吐

孕妇呕吐严重的话，极易形成病理性呕吐，应及早介入人工干预。建议及时去医院寻求医生的帮助，以免造成不愿承受的严重后果。

6、可借助营养液等方式补充营养，确保孕妇和胎儿的营养供给充足

若孕妇实在不想吃某些食物，不得不偏食时，可以根据情况额外给孕妇补充微量元素，比如铁、钙、维生素、叶酸等。现在购买和食用都很方便，不过最好先经过大夫的确认，在医生的指导下服用。千万不要私自随便补充，以免部分微量元素严重超标。

如果孕妇的孕吐反应很严重，没办法进食的话，建议直接告知医生，要求住院输营养液，营养液的疗效是很好的，对母体和胎儿都不会有不利影响。

7、家人要多照顾孕吐的心情

来自家人的关心，可以有效的缓解孕妇的心理压力、以及因孕吐带来的紧张、焦虑。老人可以多帮孕妇承担一些家务，每天多帮孕妇准备几次可口清淡的饭菜。

老公作为孕妇的枕边人，和孕妇沟通交流起来没有代沟，应多花时间和孕妇聊聊天，关心孕妇的心理活动；同时多查阅一些关于怀孕的科学知识，让孕妇尽可能的安心。

后话

总之，孕吐反应是正常的生理反应，孕妇要保持平常心，轻松对待。当孕吐反应来临的时候，积极正确的应对；若孕吐反应严重，孕妇也不必紧张，现在的医疗技术足以应对这个问题，最关键的还是要及时及早的寻求医生的帮助，必要时果断采用医疗辅助手段，遵从医嘱。祝好孕！

据科学统计， 大概有70%-85%的妇女 ，在怀孕早期会出现孕吐反应，包括 食欲不振、头晕、偏食、厌油腻、恶心、呕吐 等。

孕吐发生原因与激素水平变化、胎儿的自我保护反应、胃酸分泌减少、心理压力过大等有关。

当然，孕吐的反应 有轻有重 ，轻者仅仅是特定时间内会出现轻微恶心的表现，比如起床后或者闻到不舒服气味的时候。

那么，有没有不孕吐的宝妈？ 当然有啊，我就没有孕吐。 整个孕期，我都没有孕吐反应，唯一一次吐是因为24周的时候做糖耐一次性喝一杯高浓度的糖水导致的吐，严格来讲，那也不属于孕吐。

怀孕后，多数孕妈会饱受孕吐的辛苦， 孕吐是常见的孕早期妊娠反应 ，一般到孕中期就会消失。所以，准妈妈不必过于担心。那么，孕期为什么会孕吐呢？

01 为什么会孕吐呢？

迄今为止，孕吐的真正原因是什么， 科学上还没有定论，但是一般认为孕吐跟孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）翻倍正相关。 也就是说，孕妈怀孕以后，体内的这种激素增长比较快， 容易刺激孕吐 。

虽然孕吐在科学上没有定论，但孕吐主要会受到下面这几种情况的影响：

1 孕妈的体质

不得不说，每个人的体质都是不一样的，没有怀孕之前，如果宝妈的 体内湿气比较 重，而且 脾胃也比较虚弱 的话，那么就容易引起比较厉害的孕吐。而对于一些 体质比较好 的宝妈来说，就会好很多，有的宝妈甚至不会出现孕吐反应的。

2 孕妈的敏感度

怀孕之后，大部分的宝妈对于 油腻的味道会变得比较敏感 ，就算看到厨房油腻的画面都会觉得有点恶心。而有的宝妈就会对味道很敏感，闻到油烟味道就会觉得难过，所以，对气味的敏感度比较高的人，就会更容易出现孕吐反应了。

3 孕妈体内的激素

怀孕之后，很多宝妈都会相继出现 恶心、头晕、呕吐或者是反胃 的情况，这主要是因为 体内分泌的激素抑制了胃酸的分泌而导致 的，让胃肠道的蠕动能力变得低了。

如果宝妈身体里的绒毛膜促性腺激素、雌激素或者是其他激素的水平都还高的话，那么，出现妊娠反应的情况就会比较厉害，如果这些激素分泌的少，反应也会少很多。

4 第几次怀孕

一般情况下，二胎妈妈的孕吐反应没有一胎重，这也是很神奇的一种现象。当然，这也可能跟二胎妈妈的心理状态有关，因为一胎孕吐过，二胎的时候已经做好了心理准备，心态上放松了，孕吐的反应也会相应减少。

02 孕吐一般会出现在什么时间？

当然，由于各人体质不同，有的人怀孕10天左右就会出现孕吐，有的人整个孕期都会孕吐。所以，这里介绍的是一般的情况。

1 常发时期：孕6周左右

有研究发现，孕吐的出现以及持续的时间与体内的HCG和孕酮的升高水平有关， 大 部分女性孕吐是在怀孕的六周左右开始出现，这个时候也正是我们体内HCG水平持续到比较高的水平时间，而女性体内的HCG在怀孕十周左右出现峰值,。

也就是女性孕吐达到最严重的程度的时间相吻合，在怀孕的12周以后HCG水平开始逐渐下降，所以大部分的女性孕吐会持续到 怀孕三个月到四个月左右 就会出现明显的改善。

不过具体也看个体， 有些孕妇可能在不到1个月的时候就会出现恶心想吐的感觉。 一旦出现孕吐， 一般会伴有食欲大减、体重下降等特征，这都是正常的。

2 持续时间：一般为孕早期

大部分孕妈妈在怀孕早期的 3个月 会呕吐，这期间的孕吐反应可能会越来越严重， 但一般在14周左右，大部分孕妈妈就不会再感到恶心想吐了。

然而，也有些孕妈妈可能在接下来的一个月内仍然有这样的症状，但会慢慢减退。甚至少部分准妈妈 孕吐会伴随她整个孕期 ，孕吐的时间段往往根据 不同人的体质而不同。

03 孕吐会影响到肚子里的胎儿吗？

有的准妈妈孕吐的厉害，所以令她们最担心的是：我吐得这么厉害，什么也吃不下，会不会影响宝宝的生长发育呢？

事实上 ，孕吐一般出现在孕期的6-12周左右 ， 此时是 宝宝进行细胞分裂的时期 ，尽管在这段时间，宝宝的一些重要器官已经开始生长发育，但是胎儿还很小，需要的营养也是很少的。在营养需求增加时，准妈妈也会恢复到正常的饮食状态。

比如孕12周时，胎儿体重为16克，相当于一支铅笔的重量！所以不管你吃还是不吃，吐得有多厉害，宝宝都会 自动从母体获得所需营养而正常发育长大。 所以，孕吐的妈妈尽可能放心。

对于家属来说，如果孕妇出现孕吐，家属也不用太担心， 不要老催促孕妇吃东西。可以根据孕妇个人喜好，想吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少，家属给予充分的支持与鼓励就好了。

如果孕妇吐得很厉害或者呕吐时间长或者伴有其他不舒服的情况，还是要给予重视，及时到医院就诊。

04 如何减轻孕期孕吐带来的不适？

研究显示， 50%的孕妇都会出现孕吐的症状， 而大多数妈妈在吐的死去活来的时候，只能拿出一招“硬扛”。孕吐真的就没有办法缓解吗？

答案是肯定的。当然能缓解了。

1 做好预防工作： 一般在备孕时就要开始服用复合维生素，比如叶酸，适量补充B族维生素和锌元素。

2 孕早期要合理调配饮食： 可以少食多餐，食物以清淡可口，易消化为主，避免辛辣及油腻的食物。并且孕妇要保证足够的休息，保持身心愉悦。

3 注意多休息： 当你一感觉到恶心，就赶紧找一个能躺下来的地方，静静地休息片刻，不要跟任何人说话，可以闭上眼睛，心里什么都不想。等好些了，再慢慢地起身，和缓地走动走动。

4 远离孕吐源： 人类的呕吐行为是一种保护性的神经反射，当胃肠道遇到伤害就可能会“忘情”一吐来清除威胁。所以，你要 找出那些导致你吐的东西 ，比如孕妈闻着榴莲味道你就吐，闻到烟味就想吐，在抽油烟机底下也会吐，那么孕妈就要避免和远离这些环境。

5 放松心情，接纳孕吐： 出现孕吐时，不要紧张，心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。

要学会接纳孕吐， 孕妈要知道，你现在不是一个人是两个人了，这是宝宝给你带来的变化 ，你接纳它拥抱它感觉就会好一点。

其实可以把孕吐当作保护胎儿的一种本能。孕早期胎儿处于初期发育阶段，完全没有外力来表达他的存在。

孕吐反应实际上就是胎儿在向准妈妈说"妈妈，我来了"，提醒妈妈要保护好自己。这种本能也能让孕妇提早察觉到可能伤害宝宝的各种病菌或有害物质，以便最大限度地将这些东西拒之门外，确保胎儿的生长发育。

所以，孕妈在孕早期可以适当的运动，如户外散步等。还可以干一些比较感兴趣的事，减少心理的压力，分散紧张情绪。

总结： 综上，孕期孕吐只是妊娠反应的一种，不能当做评判胎儿发育状况的依据，无论是有孕吐还是没有孕吐， 准妈妈在孕期还是要注意做好产检 ！

不管怎么说，孕期的宝妈们都是伟大的，怀孕路漫漫，就像闯关似的，要过很多的坎，而孕吐只是其中一个小小的坎，孕妈只能坦然接受才能通关。

孕吐是女性怀孕期间的一种正常反应，关于孕吐反应的原因，一直以来也没有很确切的答案，但也有专家表示这是孕妇体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平迅速升高的结果。十个孕妇九个吐，孕吐困扰着绝大部分的孕妈，有的孕吐时间短，过去前三个月就没事了，有的要伴随整个孕期；有的孕吐比较轻，有的就比较严重，吃什么吐什么，有的可能还要去挂盐水缓解孕吐，总之孕吐真的很摧残孕妈妈们。

我曾经也作为一名孕妇，非常幸运的成功避开了孕吐反应。但在刚确定怀孕的时候我也是有一两次恶心的，后来早起先喝点温热水，活动一下再去刷牙，饮食上也吃得很清淡，一般就是小米粥、鸡蛋，炒菜时油也放得少一点，首先要看着不油腻。天气好的时候去户外溜达溜达，晒晒太阳，活动一下身体，心情好一点，孕吐也会轻一些。

孕妇不要闻敏感性气味，家人做饭记得把厨房门关起来，或者孕妇先回自己房间，做好饭再出来，少闻油烟味。我就是有次老公非要弄猪油，弄的屋子里全是弄弄的猪油味，我平时都闻不得这些，孕期更是受不了，一开门直接就吐了，那是吐得最严重的一次。

在平时偶尔感觉恶心的时候，不要强硬的去让自己吃东西，也不要去吃自己不喜欢吃的，可以做一些合自己口味的饭菜，少食多餐，或者多吃点水果也可以。

我同学还教给我一个办法，闻柠檬，喝柠檬水。她自己就是孕吐稍微严重的，说柠檬这个办法很有效，孕吐的孕妈妈可以去试试。

孕吐是孕早期比较糟糕的一种不良反应，一般到孕中期就会有所缓解。

1、孕吐的原因

从科学角度来讲，最主要的原因莫过于体内孕激素和雌激素分泌过快，身体还没完全适应过来，所以就会出现恶心想吐的症状。

忘记了之前在哪里看到过一种说法： 刚开始小小的受精卵在妈妈的子宫里着床，慢慢长大，妈妈的身体以为是外面侵袭物，于是体内产生了很激烈的反应来排斥这个小东西，因此孕早期就会感到各种恶心想吐。但随着肚子里宝宝的馒馒长大，会分泌出一种物质来告诉妈妈，我不是坏东西，我是你的宝宝，然后妈妈的身体就接受了这个事实，不再做出剧烈反抗了，于是孕中期恶心呕吐的现象就有所缓解。 这种说法我不知道是真是假，但听起来比各种专业的激素论还是要有趣的多。

2、确实有些人怀孕不孕吐

因为每个人的体质是不一样的，抵抗力也不一样， 就像两个人感染了同样的病毒，但表现出来的症状不会完全一样。 对病毒敏感的人会表现发高烧、腹泻等症状，而对病毒不敏感的人可能没有任何的不适。不过我身边的人大部分孕妇多多少少都会有孕吐的现象，一般都是一早一晚比较严重，其他工作时间还好。一般到了孕中期恶心呕吐的现象就会稍微缓解。

但是我身边的一个双胞胎孕妇同事，就真的吐得很严重，她怀孕期间是打车上下班，为了不吐在出租车上，她会准备几个袋子，她坐车上下班路线是固定的，她每次坐车都是在相同的地方吐，同事开玩笑说：每次看到窗外的标志物，心里就咯噔一下，心想：完了，又要吐了！

我就是没有孕吐的宝妈，我怀两胎都没孕吐，以至于怀孕两个月了才知道，我这个不孕吐的体质应该是遗传了我妈妈的，根据她老人家所说的，我外婆、我妈妈、我、我妹妹几个，怀孕都没有孕吐。

而我的一个朋友就不一样了，她简直就是反着来的，别人孕吐只吐几个月就好了，她却吐到生，整个孕期吃什么都要吐，还好宝宝没受到影响，出生也有6斤。

为什么会孕吐呢？

1与胎宝宝自我保护的本能有关

孕吐是生物界保护腹中胎宝宝的一种本能，因为我们平时吃进去的食物中会含有一些微弱的毒素，但是不会对 健康 构成威胁的。可怀孕了就不同了，肚子里的小生命是无法吸收排泄这些毒素的，而这些毒素一旦进入胚胎就会影响到胎宝宝的正常生长。所以，胎宝宝在接收到这些毒素信号时，就会分泌大量的激素，增强准妈妈的嗅觉和呕吐中枢神经的敏感性，以便最大程度的将毒素拒之门外，确保胎儿的 健康 生长。

2与准妈妈的精神有关

一般来说，神经比较敏感的女性在怀孕后的孕吐反应会比较重，神经不敏感的女性在怀孕后的孕吐反应就比较轻。

其实，我觉得自己就是属于神经不敏感的，我这个人不怕痒的，怀孕除了对孕吐没什么大反应，连胎动也不怎么敏感。

3与人绒毛膜促进腺激素的作用有关

妊娠反应出现的时间与准妈妈血液中人绒毛膜促性腺激素出现的时间吻合，也就是说胚胎着床后，HCG开始分泌。

早孕反应一般在怀孕第6周出现，以后就逐渐明显，在第9-11周时最重，孕12周左右逐渐消失，个别准妈妈会持续孕吐，甚至吐到分娩完。

那么，孕吐期间怎么保证营养呢？

孕吐反应是怀孕后体内HCG与孕酮的水平升高，会抑制肠胃的蠕动，导致出现恶心、呕吐、厌食、厌油腻气味等症状，另外与个人的精神因素，如紧张、焦虑有关，精神越不稳定，出现孕吐反应更容易。有的人体内相关激素分泌水平不高，不会出现孕吐反应。

孕吐反应大部分持续的时长不会多长，但也有部分人会持续到三个月，极少部分人会持续五个月，此外孕吐反应强烈，可前往医院减缓症状。

孕期一口都没有吐过，没有便秘，增重不太多。主要是营养均衡，也没有怎么熬汤喝，

没有摄入高热量，每天也保持了走动。倒是哺乳期家里为了下奶，愣是喝了好多汤，然后就长肉肉了[捂脸]

我可能算比较幸运的宝妈，我怀大宝时没有孕吐，现在怀二宝同样没有孕吐反应[微笑]我认为妊娠反应与个人体质有关系，有一部分人怀孕早期容易出现一些妊娠反应，比如说出现畏寒，头晕，流口水，乏力，嗜睡，食欲减退，喜欢吃酸的食物，厌油腻，恶心呕吐等妊娠反应，还有些会出现乳房的刺痛，膨胀和搔痒感，皮肤方面皮肤颜色也会有变化，阴道黏膜的颜色也会有变化，还有容易疲倦，容易有尿频的感觉，这些都是孕期的正常反应。而有一些孕妇在孕期没有任何妊娠反应。

有没有孕吐跟个人体质有关，每个人体质不同，有的人孕前就身体棒棒，壮得像小牛一样，这样的孕妈在怀孕后，一般很少出现孕吐的现象。而孕前身体不好，尤其是肠胃不太好的孕妈，则出现孕吐的几率比较大。

我就没有孕吐，这个因人而异吧。不过我觉得孕吐倒是一件好事情，说明胎儿 健康 存在。

我就没有孕吐反应，能吃能喝能睡，就是尿多上厕所频繁点！

引言：在怀孕早期的时候会出现恶心呕吐的情况，这种情况就叫做孕吐。但是为什么怀孕之后有一些人孕吐厉害，但是有的人却一次都不孕吐呢？

差异性出现的原因

首先在怀孕的时候身体内的激素是会发生变化的，所以说每一个人其实都会有类似的身体反应。但是一个人的体质不同那么这个身体反应就不太一样，如果说身体比较虚弱的准妈妈在怀孕的时候身体没有办法承受这种变化，就会出现很明显的孕吐情况。但是有一些体质比较好的准妈妈在怀孕的时候对于这种激素变化的应激能力是比较差的，也就是说反应不是那么的明显。所以说就没有什么用处的问题，而且还跟胎儿的一个状态有关。比如说有一些胎儿本身发育就比较好，着床也很好，所以说就不会让自己的母亲遭罪，而且也不会有明显的孕吐现象。但是有一些胎儿可能着床的时候就出现了一些问题，在这个过程中也会导致孕妇出现孕吐的。所以说孕吐可能是有母亲的体质所导致的，也有可能是由胎儿的话。

孕吐的缓解

首先当自己出现孕吐的时候，那就要注意了，不要闻一些刺激性的气味。而且要观察自己孕吐的时间，当早上会发生的时候，就尽量在孕吐发生之后再吃东西，这样的话起码会让自己觉得好受一些。而且可以随时都携带一个香水，当出现难闻气味的时候，可以让自己闻一些好闻的东西，这样的话就可以改善自己孕吐的情况。所以说对于孕妇而言，在早期的时候最重要的还是采取合适的方法，积极的解决自己的孕吐问题。这样的话才能够保证怀孕的过程中是健康顺利的，而且还要注意调节自己的心情和情绪。

不孕吐的人说明什么

　不孕吐的人说明什么 ，怀孕后，大部分孕妇都会出现孕吐反应的不适，孕期的不适多发生在停经后六周左右，而少数孕妇只会出现轻微的孕吐或者不孕吐，以下分享不孕吐的人说明什么 。

不孕吐的人说明什么 1

　不孕吐的人并不能够说明什么问题，孕吐跟体质有关系，孕吐和不孕吐都正常。女性在怀孕之后由于身体体质不同，因此部分女性可能会出现孕吐症状。怀孕之后不孕吐，说明女性的反应比较小，对身体的变化不敏感，这是属于正常的妊娠期反应。

　但是也有的孕妇怀孕之后敏感度比较高，恶心、呕吐的症状比较明显，敏感的孕妇孕吐时间大概会持续到16-18周左右，大部分孕妇可能在12周左右就会慢慢的减轻，有个别孕妇精神压力较大、情绪不稳定，可能在整个孕期都会出现孕吐症状。因此，不能够通过孕吐来说明胚胎发育的状况，如果孕吐情况比较严重，建议及时去医院进行检查治疗。

不孕吐的人说明什么 2

　怀孕不孕吐说明母体对胎儿的反应比较小，在怀孕后由于体内激素水平会升高，雌激素水平的变高会使胃肠道受到不良的刺激而发生痉挛，所以导致大部分的孕妇出现恶心和呕吐的不适。妈妈们如果担心胎儿的发育，可以做B超了解发育状况，孕吐反应被很多女性当作受孕的一个重要信号。

　另外，大部分孕妇会在孕12周后孕反应慢慢的减轻，但也有个别的孕妇会因为精神压力过大而导致情绪不稳定，整个孕期都会处于压抑的状态，再加上个人的体质也比较弱，不适的症状有可能会持续整个孕期。早孕反应和孕妇体内的激素水平上升有直接关系，有的孕妇敏感性比较强，出现孕吐也会比较严重，而有的孕妇不敏感，所以不孕吐也是正常的。

不孕吐的人说明什么 3

　孕吐反应好像是怀孕早期的“标准配置”反映，当母亲发觉有小宝宝的存有时，一般是由停经和孕吐反应来解开章节的。所不一样的`是有的盆友怀孕之后跟心里难受一样，乃至压根就发觉不上她早已是个孕妇了。会有的盆友就没那麼好运气了，怀孕之后强烈孕吐反应，这痛那难受，困乏疲泛早已不言而喻、众人皆知了。

　 不孕吐反应的人表明哪些

　怀孕之后不孕吐反应表明反映较为小。怀孕之后身体的女性激素会十分的高，尤其是雌性激素的水准、雌激素的水准及其促绒毛膜素的水准，也就是HCG的水准都是十分的高。雌性激素的水准上升后会刺激性消化道，造成消化道平滑肌有筋挛，因此绝大多数人常有恶心想吐、呕吐的病症。

　有些人反映较为小，有些人反映较为大，一点也不孕吐反应，没反应的孕妇也是，但并不是许多。绝大多数人常有作呕、恶心想吐，不肯用餐的病症，有孕吐反应较为厉害的会持续到16-18周

　绝大多数人可能在12周之后会相继地缓解，也是极少数的人由于心理压力较为大，脾气暴躁，全部怀孕期间都较为压抑感，再加本人的身体素质弱，有可能会持续全部怀孕期间。

　 怎样缓解孕吐状况

　1、维持情绪轻松自在。孕吐反应只不过机体防范意识的一种下意识，假如解决恰当，是能够尽可能地降低的，对胎宝宝不容易造成不好影响。

　2、有效配制饮食搭配，孕妇的饮食搭配应以含有营养成分、口味淡爽口、非常容易消化吸收为标准。在口感层面，无须太避讳，能够尽可能照料孕妇的饮食结构和喜好。酒水应绝对严禁。

　3、适量运动对缓解孕吐反应也是一定的协助，孕妇千万别由于恶心干呕就整天卧床。

不孕吐的人说明什么 4

　 什么体质的人怀孕不吐

　女性在怀孕6周以后会逐渐出现早孕反应，这是由于身体内的激素发生了变法。恶心呕吐是大部分孕妇最常见的早孕反应，但是有的人却没有任何的早孕反应，跟正常人一样。有的人怀孕为什么不吐其实，怀孕吐不吐跟个人体质有关。这是正常的。

　一般在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但是，并非所有的呕吐都是早孕反应。

　孕吐的症状有轻有重，轻度的孕吐反应，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可。程度较严重的，可表现为剧烈而持续性的呕吐，进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，无论对准妈妈还是胎儿，后果都是很严重的。

　 怀孕的正常反应

　孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。首先是月经停止，如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

　其次是恶心呕吐，大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。

　再次是乳房胀大柔软，在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。

　最后是白带增多，怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。