太瘦了，该怎么增重呢？

这个过程对于我是深有感悟的。我有一段时间从体重七十几斤一直增加到一百斤，然后又从一百斤增加到一百三十斤。所以我知道如何让自己变的越来越胖。首先就是要吃，多吃饭才是增加体重的最好方法。

吃的时候不能够挑剔，营养补充的要全面。蔬菜，瓜果，肉类，蛋白类，都要疯狂的补充。其次就是要加量，同时把自己的食量变大，把自己的胃撑开。我在瘦到七十几斤的时候，真的很害怕自己患上了厌食症，所以就刻意的去吃很多东西。刚开始我的胃很小，一小点就会有饱腹感，所以我就开始增加餐数，一天之内我想吃东西了，我就到厨房里找些吃的，毫不忌讳吃的食物的味道，只要是能够填报肚子的东西，我都是大口大口的咽下。

之后我的食量就慢慢变大了，一顿饭可以吃两个菜包子和一碗稀粥，同时菜也是大盘大盘的吃。不到半年的时间里，我就从一个小瘦子变成了一个标准身材的人。后来我的饭量固定了，所以体重一直维持在一百斤的范围内。

但是自从我嫁到老公家里之后，我婆婆总是怕我吃的不够饱，每次吃饭都是让我多吃些，我也不好意思拒绝，只能硬着头皮多吃几口，当时我可以吃到肚皮被撑的硬鼓鼓的状态，然后我让老公看一下，他也觉得我好笑，说我也太实诚了，让多吃就拼命吃。

所以你要是想增肥，那就需要每天增加很多的热量，当然不要像我这样太过了，达到了标准体重后，就要控制饮食了。

占有的心态。 只有你变胖了，别人不喜欢你，你才会是只属于他一个人的。

   男人都是这样在选女朋友之前，都希望能够得到一位漂亮的女朋友，可是在得到之后，他们又想方设法的，想让你有变得没人要。因为当你有一位漂亮的女朋友的时候，才能真体会到红颜祸水是什么意思。

     当你的男朋友劝你多吃，想着如何将你吃胖的时候。你应该庆幸，因为他害怕失去你。当你说他没良心，希望你变丑的时候，你忽略这是他表达爱的一种方式。也是他唯一能想出的最好的留住你的方式。

     还有这样的一类男朋友，他们总是劝女朋友多吃是为了她们的健康着想。因为现在太多的女性，因为身材而控制自己的饮食，从而影响了自己的身体健康。他们让你多吃，是想告诉你，他们并不介意你的身材，我只要你健康就好。因为什么都没有，好身体重要。只有你的身体好了，你们两个人才有可能走的更远。

更甚有这样的男朋友，他们认为胖胖的女朋友更有肉感。他们不希望拥抱女朋友的时候，像抱着一架骷髅。时不时的碰到女朋友都会有被什么东西硌到的感觉。

每个人的审美观念不同，有的男朋友会认为胖嘟嘟的女朋友非常的可爱。能拥有一个胖嘟嘟的女朋友，是他们毕生最大的幸福。

综上所述，想让你胖的人，是想更好的爱你，是想将你占为己有。当你拥有这样一个男朋友的时候，就偷着乐吧！

和老公在一起重要，还是回家带孩子重要？你怎么看？

一、夫妻之间的感情很重要，当然孩子的教育也非常重要。

有了自己的孩子，自然是一件非常值得开心的事情，但是，有些人为了养家糊口，不得不成年在外打工赚钱。这样就会面临一个非常现实的问题，孩子需要带，但是夫妻之间的感情也要兼顾。有的人会让家里的老人帮忙照看孩子，而夫妻双方一起出去打工，这样夫妻双方的感情自然是不会受到影响，但是孩子的教育方面可能不会理想。也有的人会让自己的妻子在家看孩子，而自己选择外出打工，但是时间久了，夫妻的感情也会有所影响。因为长时间的分离会让感情变淡，但孩子的教育又是非常重要的事，所以这两者无所谓轻重之分。

二、在这两方面可以选择一个折中的办法。

面对这种现实的问题，如果夫妻长期在外打工，那么可以考虑将孩子也带到那里，一边打工一边供孩子上学，在现实生活中，也继续有不少父母选择了这样做。这样一来，夫妻的感情与孩子的教育问题都找到了照顾。当然，如果外出打工的地点不是固定的，而又需要常年在外，这种情况下，做丈夫的就应该尽量抽时间多回家看一看，如果实在是没有这样的条件，也要通过其他的方式和家人经常联系，如今的通讯手段越来越方便，不仅可以打电话，还可以视频聊天，虽然不能像面对面那样的效果好，但是，这同样会避免夫妻双方的感情日益变淡，也可以在一定程度上避免孩子和父亲之间的关系变得生疏。每个人在人生中都会遇到现实中很多无奈的事情，只有想办法去克服才能够让日子变得更好。

不知道你是男是女。我老公在增肥。每天晚上俯卧撑，睡前喝一小杯奶+几片饼干。

问题是同时在减肥的我，也是每晚小运动,睡前喝一小杯奶+几片饼干。

haha ~~