女性胸口闷堵的症状，是什么原因呢？

女性胸口闷堵的症状，是什么原因呢？ 

一、女性胸口出现闷堵的症状是什么原因呢？ 

有的女性朋友们在生活的过程当中，胸口会出现胸闷堵得慌的感觉，如果不是患有心脏方面的疾病，或者是一些外伤索引起的，那么就很有可能是由于晚上睡觉的时候姿势不对所造成的，有的人在晚上睡觉的时候可能会趴着睡，或者是长期侧着睡，这样在第二天醒来之后，胸口就会出现堵得慌以及胸口闷的感觉，这种情况一般情况下过两三天就能够恢复正常，所以不用担心，但是如果说是本身患有心脏方面的疾病，或者是有外伤的话，这个时候就必要必须要去医院进行检查和治疗了，尽快的找出病因才能够让身体恢复健康。

二、怎么避免这种现象的出现？

女性朋友在平时必须要注意自己的身体健康，因为有时候女性朋友生病的原因往往是因为心情和生活习惯所引起的，很多女性朋友的妇科疾病，就是因为生活习惯不太好所导致的，除此之外，有的女性朋友经常爱生气，并且压力过大，在这种情况之下，还会引发一系列的乳腺疾病，乳腺疾病一旦长期得不到有效的治疗，就会演变成更严重的乳腺癌，这是对女性身体非常危害大的疾病，所以，女性朋友们在平时一定要注意保持一个愉悦的身心，平时没事儿的时候可以多去做一些运动，比如瑜伽跑步散步等等都是可以的，除此之外，均衡的饮食也是非常有必要的，因为很多的女性经常会出现气血亏虚的情况，所以一定要注意给自己及时的补气血，只有身体健康，才不会频繁地出现胸闷胸口堵得慌的症状。

三、女性朋友们在平时要注意什么？

作为女性朋友们来说，在平时的生活当中，承受的压力是非常大的，不仅仅有来自于工作当中的压力，生活当中的压力也是非常的沉重，特别是在生活当中，女性朋友们需要照顾一家人的生活起居，这是非常累的，如果再得不到丈夫的理解和支持的情况之下，女性朋友们的内心可能还会有非常多的不满，这种长期压抑的感情会让女性生病，而且一旦生病的话，治疗起来也是比较难的，所以女性朋友们必须要注重身心健康，无论生活在什么样的环境当中，都一定要让自己开心起来，如果说对自己的现状不满的话，可以尝试去改变，千万不要一忍再忍，忍的时间长了，就会出现各种不适的症状，这对身体百害而无一例，所以女性朋友们还是要对自己好一些，潇洒的做自己，才能够让自己身心愉悦，过得开心。

问题分析：

你好！有胸闷、口舌干燥一般来说是可能是胸膈邪热，有鼻塞、想咳嗽可能还是有外感。总起来可能是感冒等情况用了泻下药物导致。也有可能是情绪刺激引起。

意见建议：

如果之前确实是有感冒病史，一般是有邪热停于胸膈引起；如果是情绪刺激引起，可以服用六磨汤口服液。也可以找中医开方治疗。

胸口闷胀是怎么回事

1、胸口闷胀是怎么回事

胸部有闷胀感的朋友绝对不可以忽视,因为很多时候出现一些疾病也会引发这种症状,比如常见的胸膜炎气胸,或者是一些心血管疾病,心肌梗塞,心脏病等都可能会引发这些症状。

胸膜疾病，如胸膜炎、气胸、肺部感染、肺梗塞、肺部肿瘤、食管疾患、纵隔肿瘤、心绞痛、心肌梗塞等。这些疾病引起的胸痛与唿吸、咳嗽有关。在深唿吸及咳嗽时胸痛加重,常伴有唿吸困难。胸痛位于病变的一侧。

心血管疾病，以心绞痛、心肌梗塞为代表,其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性,堵闷样痛,甚至撕裂样痛。常放射到左肩、颈部及左臂内侧,严重时伴有休克症状。

胸壁疾患，包括胸壁的挫伤、肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎、皮炎、肌炎、肌间神经痛、带状疱疹、食道炎等均可引起胸痛,带状疱疹时剧烈胸痛,沿肋间走行,1--2天后皮肤出现密集性小水疱。

脏器病变，如膈下脓肿,急性胆囊炎,急性胰腺炎等。

胸部外伤，常见于肋骨骨折,有胸部外伤史,唿吸或咳嗽时胸痛加重。

2、吃完饭胸口闷胀是怎么回事

一般来说,在吃完饭之后出现胃胀胸闷气短的感觉都是因为你的肠胃出现了消化方面的问题导致的,所以你应该调整一下自己的肠胃系统也应该对自己的饮食结构进行一些调理,平常应该多吃一些容易消化的食物,而且还可以吃一些粗粮,粗粮可以帮助你的肠胃蠕动,可以使大便松软更加易于排出,另外你还可以去检查一下自己的肠胃,看看自己的肠子是否健康。看看是否有机械性梗阻的情况出现。

3、肚子胀气胸闷怎么办

平时容易引起肚子出现胀气的原因是很多的,比如在吃东西的时候速度过快,或者是吃了一些比较容易引起胀气的食物等等,感觉严重的不适的时候,最好是可以去医院进行检查和治疗。下面,小编就给介绍一些关于平时容易引起人出现肚子胀气胸闷的比较常见的原因以及治疗方法。

引起肚子胀气的原因，造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴唿吸都会造成肚子胀气。

一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。

所谓的好奇害死猫，前几年网络上曾经一度疯传蓬莲乳，而许多网友看完了之后也纷纷表示十分惊恐，并且有网友评价莲蓬乳实在是太恶心了，我好几天吃不下饭”、看了莲蓬乳的照片我失眠了”而我当初也是因为好奇而去搜索了相关的，看完之后也真的是悔不当初啊！看完之后简直是脑海中每时每刻都被蓬莲乳的所折磨，那么这个莲蓬乳是什么原因造成的？密集恐惧症好恶心！我表示自己就是一位只想撕碎或把里面的东西挑出来的强迫症患者。

我先给大家安利一下什么叫蓬莲乳。蓬莲乳的就是指网上一些好事者将一个丰满的乳房照片上用PS把莲蓬和乳房的乳头叠加在了一起形成的一张，并且还引发了关于莲蓬和人体各个部位的各种PS，有的上的莲蓬居然还带动图，看完简直让人鸡皮疙瘩掉了一地。我当时看完撩起自己的袖子，手臂上是一片一片的鸡皮疙瘩无法平复。之后只要想到和莲蓬有关的事物乃至一个细微的关联，都会感觉浑身颤抖，头皮发麻，恶心不已，心理上引起了强烈的不适。据了解，这就是所有的有一种心理病症叫密集事物恐惧症”，和恐高症一个原理。而当时满脑子想的都是想用夹子去把那些莲子夹出来的念头，只想撕碎它们或把里面的东西都挑出来！或者就是把那个蓬莲乳直接的挤爆掉，立马从眼前消失！

本来莲蓬只是一种很普通的食物，并且味道香甜可口，口感好营养丰富，并且很受大众的欢迎。但是经过此事，很多人表示已经对莲蓬产生阴影，并且以后都不想看到莲蓬，连提都不想提到它了。而其实现实中还确实真的有莲蓬乳的存在，莲蓬乳是一种皮肤病，在非洲热带地区非常的常见。是指女性因蝇蛆病造成乳房溃烂，乳头里面布满黑色的东西，看起来像莲蓬那样。造成乳房溃烂的真凶，是一种叫做盾波蝇”的食肉蝇。在盾波蝇的栖息地，蝇蛆病也可能是胸部溃疡的原因之一。网上还有关于取出这些乳房中的虫子的视频，这估计比光看PS的蓬莲乳还好恐怖吧。看来在网络上还得要树立强大的心理素质才行啊！

心脏病

心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。

心脏病诊断

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生活中出现下列现象时 ,建议做一次心脏检查 ,以便早期发现心脏病 ,从而采取有效的防治措施 :

◆体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感 ;

◆劳累或紧张时 ,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感 ;

◆左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及颈部 ;

◆出现脉搏过速、过慢、短促或不规则 ;

◆熟睡或做恶梦过程中突然惊醒 ,感到心悸、胸闷、呼吸不畅 ,需要坐起来一会儿才好转 ;

◆性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛 ;

◆饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的**或电视时 ,感到心悸、胸闷或胸痛 ;

◆在公共场所中 ,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够 ;

◆上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急 ;

◆突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑 ,有要跌倒的感觉 ;

◆儿童的活动能力比同龄差 ,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫 ;

◆感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就觉气急 ;

◆突然胸部不适而昏倒在地上 ,或有马上要“死去”的感觉 ;

◆晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难 ,需要高枕而睡 ;◆出现下肢浮肿 ;

◆手指或足趾末端出现肥大、变形 ;

◆脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色 ;

◆静息时自觉心跳有异常声音 ,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感 ;

◆妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿 ;

◆左肩痛长期不愈。

认识心脏

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人体“发动机”

●心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。

●如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。

●心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。

早期症状

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察颜观色早发现

俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。

那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察颜观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。

这些体表征兆包括：

◆呼吸：作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

◆脸色：如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

◆鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。

◆皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

◆耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

◆头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

◆肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

◆手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

◆下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。

重视胸闷与心慌

我发现，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。有一位40岁左右的高校领导，平时自觉心脏不适，却不加重视，结果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及时就诊、及时治疗，结果就会大不相同。所以说，只要积极治疗，心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。

高发人群

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1．年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。

2．吸烟者。

3．高血压患者。

4．糖尿病患者。

5．高胆固醇血症患者。

6．有家族遗传病史者。

7．肥胖者。

8．缺乏运动或工作紧张者。

治疗方式

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虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。

1954年，美国第34任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。他的私人医生怀特博士建议他改变某些生活方式，如减肥、戒烟，并坚持锻炼等。虽然政务繁忙，艾森豪威尔还是接受了医生的建议并坚持不懈。不久后，居然恢复了全日制工作，活跃在政治舞台上。由此可见，科学的生活方式，不但会预防疾病，还可能减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚至比以前更健康。

建议大家注意事项可包括：

控制体重

研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

戒烟

烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

戒酒

美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

改善生活环境

污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

避免拥挤

避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。

合理饮食

应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

适量运动

积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

规律生活

养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

先天性心脏病

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一般认为妊娠早期（5—8周）是胎儿心脏在母体发育最重要的时期，一些内在或外在因素影响到胎儿心脏的正常发育是造成先天性心脏病的重要原因。比如孕妇在孕早期内发生病毒感染（流感、风疹、腮腺炎）、服用某些药物（抗肿瘤药物、抗糖尿病药物）、接触放射线等。

先天性心脏病与遗传因素有一定的关系，在同一家庭中，父母与子女或兄弟姐妹中同患先天性心脏病的并不少见，但确切的联系目前尚不完全清楚。一般认为妊娠早期（5—8周）是胎儿心脏在母体发育最重要的时期，一些内在或外在因素影响到胎儿心脏的正常发育是造成先天性心脏病的重要原因。比如孕妇在孕早期内发生病毒感染（流感、风疹、腮腺炎）、服用某些药物（抗肿瘤药物、抗糖尿病药物）、接触放射线等。

先天性心脏病的种类很多，也很复杂，严重的先天性心脏病不及时治疗，早期死亡率较高。一般先天性心脏病中仅有少数类型的先天性心脏病可以自然恢复，有的则随着年龄的增大，并发症会渐渐增多，病情也逐渐加重。先天性心脏病的治疗方法有手术治疗、介入治疗和药物治疗等多种。另外，什么时候适宜手术应根据病情，请心脏专科医生针对患儿的具体情况提出建议，如孩子的病有无自愈的可能性，将来的病情演变趋势如何，指导合理用药，科学的护理，从而提高患儿的生存能力。先天性心脏病患儿抵抗力一般较差，容易生病，所以法定的预防接种也应按时进行。

一些年轻的父母缺乏对这种疾病的认识，一听说小孩有先天性心脏病往往显得不知所措，其实不必担心。因为只要做好早期诊断，及时治疗，绝大部分先天性心脏病都能通过手术彻底根治，术后能和正常人一样生活、工作。

特别提醒

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提醒一：多食素

很多人认为我们人类是食肉动物，因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明，人类的身体结构及生理功能更像食草动物。大家一定觉得奇怪，那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较。

食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格)

食肉动物 食草动物

肢体有爪 无爪的手或蹄

牙齿锐利 平钝

肠短 长

饮水方式舔 饮

降体温方式喘气（无汗腺）出汗（有汗腺）

获取维生素方式 自身制造 从食物中得到

一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物。虽然在长期适应自然的过程中，人类逐渐成为杂食动物，但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今。但是在近200年来，经济的发展使人类的食谱发生了很大的变化，尤其是人们开始远离素食和谷类食品，摄入过多的肉类。与人类进化历史相比，这种变化太快了，以至与“食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境。这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病。

流行病学研究证明，“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲。最典型的例子是瑙鲁。瑙鲁原来是一个贫穷的小岛，60年代末发现了稀有矿产，这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家。没想到几年以后，瑙鲁出现了糖尿病、肥胖、心血管病大流行，50岁以上的人群70％患有糖尿病，成为世界之最，政府和人民为此付出了沉重的代价。

经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此，我们必须明确一点，心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果，但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐，富含高热量、高饱和脂肪酸，现在却在我国广泛流行，博得了不少孩子的青睐，长此以往，将严重影响健康。我们应该更多地效仿祖先，多吃植物性食物（包括谷类淀粉、蔬菜和水果），少吃动物性食物（鱼类除外），尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物，远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。

最佳治疗法

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健康饮食应符合以下要求）

1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。

3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。

5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。

7．饮食有规律，不可过饥或过饱。

8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。

提醒二：适宜运动

心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。

运动对心脏有什么好处呢？运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。

积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏，我们建议以下一些锻炼方式：

体育锻炼表

1．散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。

3．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

体育锻炼注意事项：

1．任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。

2．运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。

3．进餐与运动至少间隔1小时以上。

4．运动最适宜的温度是4℃－30℃。

5．运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。

此外，有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。另外，人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加，易导致心律失常，可能出现室颤，引起猝死。还有，人的动脉压在上午较高，增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性，导致急性冠脉综合症的发作。所以，大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件“高峰期”，将时间安排在下午及傍晚进行。

提醒三：心态平和

情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动，会使得交感神经兴奋，儿茶酚胺增加，结果使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。

大喜大怒都是忌讳的。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，会出现一系列心气不足的症状，如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒则气逆，气的运行受阻。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。大怒导致的一系列反应，类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见，保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。

古人所提倡“和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。这可说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往，通过交谈、来往，了解社会，了解环境，体会到自己是社会中的一员。老年朋友还可根据自己的爱好，种花、养鱼，下棋、书画，以此陶冶性情。

提醒四：坚持服药

还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，平时就要坚持服药。只有常服药，才是控制病情的最佳手段。许多冠心病人身边都备有一盒麝香保心丸，但一半以上的人都不吃，有的还舍不得吃，都要等到心绞痛发作了才吃，有的自认为自己还没到需服药的程度。这其实是一个用药的误区。麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物，只有常服才能改善心血管机能，逆转心脏肥厚，保护心脏功能，降低心绞痛的发生率。

判断心脏病

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判断心脏病的方法？心率失常是否是心脏病

心律失常的心跳由窦房结以外的心脏其他组织所引起，是心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度与激动次序的异常。按心率的快慢，心律失常可分为快速性和缓慢性心律失常。

近年来有些学者按心律失常时循环障碍严重程度和障碍，将心律失常分为致命性、潜在致命性和良性三类。

心律失常可见于健康者或植物神经功能失调患者，在吸烟、饮酒、体力活动及情绪紧张下均可诱发。心律失常多见于各种器质性心脏病，其中以冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、心肌炎为多见。因为心肌缺血、缺氧、感染等引起心脏传导系统发生病变引起，因此说心律失常不能说是心脏病，而心脏病有的可导致心律失常。心律失常的治疗取决于其引起的血液动力学变化，在治疗上应注意尽量运用小剂量药物能达到使心律失常明显减少即可，不宜用大剂量非要使心律失常完全消失不可。因为用大剂量药物时所承担的毒副作用的风险要比早搏的危险大得多。而且控制心律失常后，停药容易引起复发。运用中医药治疗心律失常具有西药不能替代的优势，一是毒副作用小；二是显效后疗效巩固；三是可以从整体上调整患者的身体机能，全面消除患者的症状。

推荐两个心脏病的食疗方子

1）红花三七蒸乳鸽

原料：三七5克，红花6克，乳鸽1只，料酒10克，精盐3克，葱10克，姜5克，酱油10克，红糖5克，菜胆100克

做法：

1 把红花摘去杂质；三七研成粉末；乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪，洗干净；姜切丝，葱切段；菜胆切成4厘米长的段。

2 把乳鸽放入蒸杯内，，加入料酒、酱油、红塘、姜、葱、精盐腌30分钟，再放入三七、红花、菜胆。

3 把蒸杯置于蒸笼内，用武火大气蒸约50分钟即成。

功效：活血化瘀，滋补气血。适合于瘀阻心络型冠心病患者食用。

用法：每日一次，佐餐或单食。

宜忌:孕妇忌食

（2）红花三七蒸鸽蛋

原料：三七粉10克，红花6克，鸽蛋5个，精盐3克，鸡汤200毫升。

做法：

1 红花去杂质，鸽蛋煮熟去壳。

2 将鸡汤放入炖锅内，放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋，同煮25分钟即成。

功效：补气血、化瘀阻。适于心绞痛型冠心病患者食用。

食法：每日一次。

宜忌：孕妇忌食。

《大众养生药膳系列---心脏病药膳食疗》广东旅游出版社

“妊娠污染”是先天心脏病罪魁

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有关专家提出，妊娠期间所接触到的不良因素是导致孩子先天性心脏病的罪魁祸首。

黑龙江省医院心外科主任郝建潮介绍，先天性心脏病发病原因很多，遗传因素占8%，而占92%的绝大多数则为环境因素造成，其中妇女妊娠时服用药物、感染病毒、环境污染、射线辐射都会使胎儿心脏发育异常。尤其严重的是，如果妊娠前3个月感染风疹病毒，则100%会使孩子患上先天性心脏病。

医生因此告诫年轻的父母，妇女妊娠期间应尽量避免这些不良因素。发现先心病，治疗越早对患儿发育影响越小。如发现自己的宝宝有口唇发紫，活动力差，吃奶少，发育迟缓，易哭闹等情况应及时带孩子到医院检查。

风湿性心脏病的症状

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以二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全、主动脉瓣狭窄、主动脉关闭不全分别叙述。

（一）二尖瓣狭窄：

青壮年有见湿热病史，心功能代偿期可无症状，失代偿后，出现活动后气短、心悸，阵发性呼吸困难。严重时端坐呼吸，咯血等，晚期出现右心衰。明显二尖瓣面容（两颧及口唇紫红，心尖部触到舒张期震颤）。

（二）二尖瓣关闭不全：

心功能代偿期可无症状，一般可心悸、活动后喘促、疲劳，乏力，咯血等左心功能不全。后期出现右心功能不全症状，如肝大，下肢浮肿。体征明显，心尖部可见搏动增强及触到有力的局限性抬举样冲动，叩诊心界向左下扩大。

（三）主动脉瓣狭窄：

重症者出现头昏，甚者晕厥，心绞痛，心律失常，甚或猝死。晚期出现呼吸困难、咳嗽、咯血等左心功能不全症状，体征为主动瓣区听到响亮粗糙的吹风样收缩期杂音，向颈部传导，并伴有收缩期震颤等。

（四）主动脉关闭不全：

失代偿期可见心悸、头部有振动感，偶有心绞痛，重者出现阵发性呼吸困难，咳嗽等左心衰竭的表现。颈动脉及足背动脉搏动明显，心尖瓣搏动增强，向左下移位，呈抬举性。

是年轻人吗？

如果是，年龄在40岁以下，

就不要紧张，

可能是心脏神经官能症

所谓心脏神经官能症，

是指可以有类似心绞痛的症状，

但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。

也就是说，

心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。

多见于青年女性，

男性发病率稍低，

简单说就是类似神经衰弱的症状，

可以伴随失眠多梦，

总之不需要特别治疗，

更不要过分紧张。

不需要看医生的，

放松心态即可，

如果是45岁以上，

那么还是到医院看看放心些，

逐字敲的，

希望对你有所帮助。

祝你好运

可能有下列几种原因：

1、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉的时候，我们的身体会处于一种平躺的状态，这是我们腹部的脏器和膈肌就会上提，进而导致我们的肺舒张受限，所以当出现咳嗽症状是晚上咳嗽，会感觉比白天严重。睡觉时可以尽量侧躺。

2、肺部在夜间要排毒

晚上咳嗽是夜间排毒的一种方式。咳嗽能有效清理我们咽喉支气管异物，所以是身体排毒的一种方式。尤其是到了凌晨3-5点，是我们肺部排毒的最佳时间，这时候很多人都会出现咳嗽症状加重的情况。

3、晚上血气运行

晚上的1-3点，是我们人体气血运行到肺经的时候，这时肺部就会进行自我调节和修复。

4、睡眠环境空气干燥不流通

其实晚上咳嗽严重，本来就是因为你有咳嗽的症状，再加上晚上睡觉时容易紧闭门窗，所以导致市面的空气比较浑浊，而且空气也较为干燥，进而就会刺激我们的肺部，加重咳嗽症状。

扩展资料：

解决咳嗽的办法：

1、吃梨

感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的，可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口，能很好的缓解喉咙痛，喝水只会更痛。

2、适当走动

咳嗽厉害时，可以适当在家里走动一下，喝水，躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。

3、多喝水

在平时要注意多喝些白开水，这样可以让呼吸系统组织得到滋润，不会受太多刺激，可以避免咳嗽加重，也可以多吃些水果。

4、药物止咳

如果患者有夜里咳嗽厉害的症状，那么在治疗时，主要是以止咳平喘为主。此外，还要辅以消炎药品。如果口服的药品效果并不是特别明显，也可以适当采用输液的治疗方法。而如果患者是支气管炎或者是气管炎引起的，则好对症治疗。

咳嗽禁忌

1、忌甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

2、忌香菜

对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。

3、忌生冷食品

这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

4、忌肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

参考资料：

-咳嗽

童林当官了。

清康熙年间，童林（字海川）因偶然事件被迫离家出走。他绝路逢生，不仅得到武林名士何道源、尚道明相救相帮，练就“柳叶绵丝掌”、“子母鸡爪鸳鸯钺”等绝顶功夫。下山之后，童林以他正义、淳厚的为人赢得武林正派人主的信赖，使他们与他一起同各种邪恶势力进行争斗。

在武林志士得帮助下，童林协助朝廷钦差年羹尧粉碎了英王富昌及十四阿哥的反叛阴谋。在此期间，他与雍亲王胤缜相遇相知，结为至交，多次就胤缜于危难之中，为其登基成为雍正皇帝立下汗马功劳。

扩展资料：

主要角色

童林，字海川，祖籍为京南霸州童家村，人称“镇八方紫面昆仑侠”。相貌魁梧，秉性刚直，纯厚敦笃。在江西卧虎山巧遇剑客尚道明与何道源，学得八卦柳叶棉丝磨身掌与八法神钺。协助朝廷钦差年羹尧平剑山蓬莱岛、万龙藏峰岛、聚英山，粉碎了英王富昌及十四皇子允禵的反叛阴谋。

多次救胤禛于危难之中，最终使得天下太平，国泰民安，创立无极门。他嫉恶如仇，不畏强权，看到阿哥弘涛强抢民女也毫不犹豫上前去管。他性格直率，最中信义，与马彪约定一夜之间打破达摩堂，直到发现被人欺骗，这才勃然大怒。

他一开始粗糙过猛，以至于得罪不少人，然而经过与镇东侠等人的接触，慢慢变得宽和平稳，盗宝案完结后，面对野飞龙燕雷的百般挑衅，依然以礼相待，帮助身无分文的对方结饭帐，给对方新衣服。

然而他对江湖的提防还是不足，赛南极诸葛建约他到公主坟见面，他真就一人前去，以至于被杜清风、燕雷围殴。总之，童林书中的性格变化，有迹可循，明明白白。他虽然不是书中的最高手，却是书中剑侠队伍的核心。

在他闯荡江湖的生涯中，许多成名的豪杰拥戴他，不是因为他的武功高超，而是因为其淳朴、仁厚、耿直的品德。

张方，人称“病太岁”，三清教主欧阳修之徒，“风流侠铁扇仙”张鼎之子。

他其貌不扬，然而却足智多谋，机灵百出，在祥慈观学艺的时候就要老师“讨便宜”的兵刃，“拿它当短棍使也合适，如果拿它当短棒使也便宜，头里有个尖儿，要是跟人家动手扎上，准得扎个透心凉 ”，欧阳修才给他设计了三棱透风吕祖锥。

学飞镖的时候也一样，要两头有尖，这头不着那头着，欧阳修才教了他枣核镖。刚下山回家，就接下了捉拿做下十八条命案的采花贼的任务，并运用自己的智慧，使*贼陈道常狼狈不堪。他也极负正义感，自己的师叔马宗绪为*贼求情，他也不讲情面，并跟马宗绪动上了手。

张方这个角色，也在一定程度上跳出了以往像的贾明、蒋平这类虽然鬼点子多，却武功欠缺的形象。

他在尉家屯重遇师父欧阳修后，感到自己武功不足，要求二次学艺，又得脱尘蒸骨增力，与欧阳修共同教给他一对量天尺，能为大涨。此后碰到麻烦时处理起来，如张家庄替张福打败“百里寻蛇多臂猿”岳兰台，义释胡千里，也更加得心应手，很少依靠前辈了。

--雍正剑侠图