介绍:如果用经典来形容一点都不为过,两个男主角都爱着女主角,而女主角可以用可爱来形容了,其中一个男主角温柔,绅士,而且拥有很大的权利,另一个男主角冷酷,其他的男生虽为配角但是也很枪眼,最主要的是故事剧情也非常好,如果用百看不厌来形容一点都不为过可以算的上是最为棒的短集动漫了
集数:第一季 13集 第二季 13集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★★★
恋爱情节 ★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/321400htm
《奇幻贵公子》 灵幻+少许恋爱+剧情(恐怖)
介绍:怎么说呢,此动漫是灵幻类动漫,很吓人,但是故事剧情非常好,里面又夹杂着一点点的爱男主角冷酷,有实力,帅气,就连配角也很帅气女主角也很可爱但是此动漫绝对是一个烂坑有头无尾虽然已经完结了但是绝对不是真正意义上的完结所以觉得作者很可恨
集数: 25集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★★★
恋爱情节 ★
参考资料:http://baikebaiducom/view/530592htm
《彩云国物语》 历史+恋爱+逆后宫+剧情
介绍:挺不解恨的一部动漫,故事情节是好,帅哥也超级多,喜欢女主角的也超级多,但是咱女主角就偏偏喜欢事业,虽然是发生在古代,但是故事是围绕中国的不少历史写的不过总体来说这个动漫还不错,可以算的上是一部女性的后宫动漫
集数: 第一季 39集 第二季 39集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★★★
恋爱情节 ★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/37335htm
《金色琴弦》 校园+音乐+少许恋爱+逆后宫+剧情(比赛)
介绍:有很多人说它很好,但是个人觉得一般,算后宫也能算是,但是,里面没有什么恋爱镜头,基本属于立志动漫,帅哥也不少,女主角也很可爱所以也能算的上是一般的动漫
集数: 25集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★
恋爱情节 ★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/257049htm
《完美**进化论》 校园+恋爱+逆后宫+剧情(改造)
介绍:男主角4个都很帅,围绕着女主角,画风其实很不错,但是就是那嘴弄的有点走型,也能算是后宫动漫,只不过故事情节也不是太好,所以要是实在没有好的后宫类型动漫,大家看看也无妨
集数: 24集 (已完结)
画风 ★★★
故事情节 ★★★
恋爱情节 ★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/29988htm
《SA特优生》 校园+恋爱+学习+剧情(比赛)
介绍:故事发生在学校,里面的男主角都很帅,但是绝对属于一对一的动慢,虽然帅哥很多,但是男主角只有一个,而只有那个男主角喜欢女主角不过故事情节不错,而且恋爱场面也很多所以看起来也很过瘾而且结尾很圆满
集数: 24集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★
恋爱情节 ★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1087975htm
《樱兰高校男公关部》 校园+恋爱+逆后宫+剧情(一集解决一个问题)
介绍:故事也发生在学校所有人都说是后宫动漫的经典,当然也不假,基本上所有的美男都围绕着女主角转,但是关于故事情节不是很好,怎么说呢,一集一个故事少看几集也没事,但是结尾很圆满女主角跟男主角在一起了
集数: 24集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★
恋爱情节 ★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/292435htm
《遥远的时空中》 战斗+穿越+恋爱+逆后宫+剧情(穿越时空消灭敌人)
介绍:呵呵,绝对的后宫动漫,穿越时空的女主角,受着8个非常帅的男人保护,而那8个男人都喜欢女主角,就连敌对的大帅哥也喜欢女主角,最好笑的是故事一共8个结局也就是女主角跟你喜欢的8个帅在一起的结局,你喜欢哪个帅哥就可以选哪个结局基本上挺不错的
集数: 26集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★★
恋爱情节 ★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1078183htm
《恋爱天使》 恋爱+战斗+逆后宫+剧情(消灭敌人)
介绍:一样的美型男,一样的保护一个女主角不过不同的是这回是9个美男呵呵很过瘾但是故事情节不是特别的好,比《遥远》稍微差一点但是肯定比《完美》好很多
集数: 第一季 13集 第二季 12集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★★
恋爱情节 ★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/621413htm
《新安琪莉可》 恋爱+战斗+逆后宫+剧情(消灭敌人)
介绍:看起来和《恋爱》很象,但是个人感觉比恋爱好一点,也许是因为《恋爱》有点老了吧,同样的后宫动漫,不过改成4个男人保护一个女人但是周围有很多其他帅哥也在保护女主角同样的很过瘾
集数: 第一季 13集 第二季 13集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★★
恋爱情节 ★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1302858htm
《风之圣痕》 恋爱+战斗+剧情(战斗)
介绍:一个很有实力的帅男和一个可爱的女人的故事,故事情节很好,而且画风也不错,不过不算是后宫,毕竟是一对一的恋爱
集数: 25集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★★
恋爱情节 ★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/718999htm
《破天荒游戏》 恋爱+剧情(一集解决一个问题)
介绍:一个女孩和2个帅男展开的旅行,我对该动漫的评价也说不出什么,故事情节不是很好,而且内容也不是很好,不过无聊时看下到是可以的
集数: 10集 (已完结)
画风 ★★★★
故事情节 ★★★
恋爱情节 ★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1125009htm
《新白雪姬传说》 恋爱+战斗+剧情(类似白雪公主的剧情)
介绍:嗯,这步应该算的上是后宫动漫,男主角也是美型的,但是女主角似乎欠缺完美,不过结局确是圆满情节,可惜故事情节不是太好
集数: 13集 (已完结)
画风 ★★★★
故事情节 ★★★
恋爱情节 ★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/861294htm
《水果篮子》 校园+恋爱+逆后宫+剧情(会变身成动物)
介绍：挺不错的片子,而且很不失精彩的情况下有许多搞笑,最主要的2位男主角都很帅,当然男配角也不失风采,女主角依然可爱善良,呵呵刚开始看笑的不行,到后面就会有许多伤感了还是那句话,精彩
集数: 26集 (已完结)
画风 ★★★★
故事情节 ★★★★★
恋爱情节 ★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/22754htm
《爱丽丝学院》 校园+少许恋爱+剧情(有少许的战斗)
介绍:属于Q版的吧,毕竟讲的是小学生的故事,但是虽然是小学生,男主角确一点都不失大人的风采与魅力,冷酷,实力,长相,他几乎全部拥有,男配角也是帅的很有味道只不过此片过多讲的是友情,稍微带了一点点恋爱,但是一点也不失此动漫的色彩
集数: 25集 (已完结)
画风 ★★★★
故事情节 ★★★★
恋爱情节 ★
参考资料:http://baikebaiducom/view/28036htm
《僵尸借贷》 校园+剧情(战斗剧情,很垃圾)
介绍:这部动漫我是强忍着看完的,怎么说呢,除了画风还可以以外,我个人觉得无论剧情,以及画面都不是很好,虽然是一个帅哥与一个可爱少女的为主,但是之间一点联系都没,就好象是纯搭档的感觉,所以要是实在没有好的动漫,可以凑合看看
集数: 11集 (已完结)
画风 ★★★★
故事情节 ★★
恋爱情节 ★
参考资料:http://baikebaiducom/view/431539htm
《守护甜心》 校园+逆后宫+恋爱+剧情(变身消灭坏"蛋")
介绍:刚开始看确实感觉特别幼稚,但是随着男配角与女主角的邂逅才发现这个动漫真的很棒,所谓男配角就是男二号,怎么说呢男一号是个正太型的,男二号美型的,不过剧情的发展,个人认为女主角最后会跟男二号在一起,而且随着剧情的发展你会慢慢的发现,原来这个动漫也有点逆后宫的感觉不过剧情类似《魔卡少女樱》都是那种一集消灭一个敌人的感觉
集数: 第一季 51集 第二季 16集 (连载中)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★★
恋爱情节 ★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1012464htm
《伯爵与妖精》 逆后宫+恋爱+剧情(伯爵为保护妖精的战斗)
介绍:完美的画风,维美的故事情节,无论是人物以及故事情节绝对可以说是上成之作,而且最主要的是故事以英国为背景的,男主角的贵族绅士叫人感觉很爱,而其他的男配角也绝对是美型的说是逆后宫一点也不为过绝对是好的作品
集数: 12集 (已完结)
画风 ★★★★★
故事情节 ★★★★★
恋爱情节 ★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1432991htm
《华丽的挑战》 恋爱+逆后宫+剧情（很立志）
介绍:基本属于立志的动漫,怎么说呢故事剧情很不错,画风确实是美型的目前我知道的是2位男主随着剧情的发展都会喜欢女主角内容也有些搞笑整体来说很不错
集数: 15集 (连载中)
画风 ★★★★
故事情节 ★★★★★
恋爱情节 ★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1690963htm
《星梦天使》 恋爱+逆后宫+剧情(明星)
介绍:此动漫虽然是少女动漫,但是绝对是超幼稚的少女动漫而且男主角和女主角全是LOLI和正太画风(Q版)不过要是喜欢正太型的人看绝对是佳作,因为2位男主角都很帅,而且都喜欢女主角
集数: 第一季 51集 第二季 51集 第三季 9集 (连载中)
画风 ★★★★
故事情节 ★★★★
恋爱情节 ★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1282872htm
《小女神花铃》 校园+恋爱+逆后宫+剧情(变身为神)
介绍:虽然是Q版,开始本人不是太喜欢看,但是越到后面越精彩,渐渐的发现,原来女主那么多人喜欢而且剧情也很不错,不过里面稍微有一点点BL,但是不涉及女主跟男主
集数: 26集 (已完结)
画风 ★★★★
故事情节 ★★★★
恋爱情节 ★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/695678htm
《恋之魔法波波糖》 校园+恋爱+逆后宫+剧情(战斗)
介绍:其实这部动漫可以算是小逆后宫了,2个男主都喜欢女主,而且一个配角也爱着女主,剧情也算不错的,唯一不太完美的就是Q版的,不过也不错啦
集数: 13集(已完结)
画风 ★★★★
故事情节 ★★★★
恋爱情节 ★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1362980htm
●●●●●●●●●漫画篇●●●●●●●●●
《传说中的翠君》 校园+恋爱+剧情(踢足球)
介绍:两个男主角深爱着一个少女的故事,开始也许感觉第一男主角很坏,但是后面就会觉得他是个好人结局很圆满,但是跟我期望的不太一样属于18限的漫画,但是我个人觉得没什么限制的
漫画: 8卷 (已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1399696htmltp=0_10
《纯爱情色》 校园+恋爱
介绍:基本上属于一个纯爱漫画,里面有2个小故事,属于18限的漫画,里面带了H,如果不能接受就不要看了属于H与恋爱各分一半的漫画
漫画: 1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1979563htm
《爱的魔怪》 校园+恋爱+逆后宫+剧情(战斗)
介绍:怎么说呢,个人超级喜欢这部漫画不论是画风还是剧情,都是超级喜欢,尤其是剧情,真的超赞,故事围绕了一个女主角被NNN多帅哥喜欢,真是完美的少女漫画
漫画: 12卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/863691htm
《霸王爱人》 恋爱+逆后宫+剧情(黑社会)
介绍:基本属于经典少女动漫,但是个人认为里面带了不少H情节,虽然也是少女动漫,也是一堆帅哥围绕着女主角走,但是没那么轻松的剧情了,而且结局也稍微有点悲不过确实剧情很不错
漫画: 6卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/281048htm
《情场霸王》 恋爱+逆后宫
介绍:与霸王爱人是一个作者,但是这个漫画就稍微轻松些,搞笑些了,但是仍然是不少H情节,不过绝对的少女漫画
漫画: 4卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1461039htm
《蜜X蜜Drops》 恋爱+校园
介绍:属于比较纯的恋爱动漫了,个人感觉属于一对一的恋爱,男主角很帅有权利,女主角很可爱,就是一贯的少女漫画路线稍微带点H,但是我觉得还可以
漫画: 8卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1188068html
《高中生新娘》 恋爱
介绍:短小而精湛的恋爱,基本就是讲一个少女和少年的恋爱有点H
漫画: 2卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《友达未满恋人以上》 恋爱
介绍:纯恋爱剧情,讲了好几个小故事无聊时看看还可以,虽然是恋爱,但是带了不少H,建议未成年人别看
漫画: 1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《美形华族》 恋爱+校园+剧情（魔法）
介绍:一个美丽的魔法少女和四个帅哥的故事,虽然画风跟一般的漫画不太一样,但是看习惯的觉得也很不错,稍微带点H,但是剧情还凑合
漫画: 2卷(已完结)
画风:★★★
故事情节:★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《偶象男友的假面》 校园+恋爱
介绍:基本属于一对一是的恋爱剧情,不过里面夹杂了不少H,基本剧情还是可以啦,开始的花心男最后深深的爱着女主角
漫画: 1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1979788htm
《极恶男子寮》 校园+恋爱
介绍:剧情也是属于恋爱的,因为和《偶像》是一个作者,所以夹杂着部分H,也是属于男主角由不爱变成爱完美结局
漫画: 1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《两个野兽男友》 校园+恋爱
介绍:纯爱剧情,不过是2个男主角深爱着一个女主角,结局也很不错
漫画: 1卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《天堂狂想曲》 校园+恋爱
介绍:又是一部挺纯的恋爱漫画,结局也是完美的
漫画: 17话(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:无
《恋爱至上主义》 恋爱+校园+逆后宫
介绍:有点曲折的纯爱动漫,一共出现了1个男主角和3个男配角全部都喜欢女主角,当然和女主角最后在一起的当然是男主角咯不过带点H啦
漫画: 7卷(已完结)
画风:★★★★★
故事情节:★★★
恋爱情节:★★★★★
参考资料:http://baikebaiducom/view/1812254htm
《欲情MAX》 校园+恋爱
介绍:怎么说呢,说是纯爱漫画也不全是,因为剧情稍微有点曲折,说是剧情无非都是争女主角的剧情,所以也不好说是不是纯爱动漫,不过整体来说还不错啦
漫画: 47话(已完结)
画风:★★★★
故事情节:★★
恋爱情节:★★★★★
LZ，最近动漫都没咯，但不符合你要求的动漫挺多的0 0
守护猫娘绯鞠
= =终于TV动画了 俺是大湿啊 俺是控女仆兽耳系- -第一个顶次 绯鞠 超萌 - -绯鞠和优人第一次见面就是诱惑= =
圣痕的炼金术士（圣痕的凯撒）
- -俺只能说太强大了，什么是力量 乳 - -沙夏必须吸圣乳才能有力量- - 绝对邪恶的后宫
管家后宫学院
= =与巨乳LOLI萌的世界共同纯在= = 哥要的不是后宫是寂寞= =俺湿了
笨蛋测验召唤兽
很纯很搞笑= =没有太多的邪恶- -不过也很值得分享= =女主很牛X 攻击上了8万一招秒了一个团
神隐之狼
确实是后宫但说实在的= =俺不是太稀饭- -应为俺比较喜欢热血搞笑- -可能与很小开始看喜欢热血那种风格神隐之狼比较悬疑- -我现在都是不是很能理解博士这个男主的个性- -
天降之物
神物，Astraea大爱 = =！乃门相信爱吗？
神啊为什么我不是智树！
11eyes罪と罚と赎いの少女
09年超华丽后宫 姐姐一上来就爆弟弟菊啊，，，太猛了，，，
还有他的青梅竹马怎么就那么看着呢~
猫愿三角恋
高坂的爱情对象都是猫的女主人= =!搞笑后宫
肯普法
伪娘后宫打做= = 话说濑能变身的时候我湿了！
圣剑之刀锻冶
女猪很像YUI 莉莎非常萌俺超稀饭！
学生会的一己之见
不多说了，男主杉崎是我的偶像-= = 进入学生会就是为了建立后宫
-
公主恋人 -
09年7月新播 超好看的后宫 风条学姐万岁- - -
绝对不能错过非常好看 不然乃就无爱了 -
-
超能力大战 -
09年7月新播 超好看的后宫 -
夏娃那小LOLI 我超喜欢神父的 审判 好牛X 万岁 = = 吼吼 -
-
简单易懂的现代魔法 -
09年7月新播 好看的后宫 而且 有点H -
-
魔力充电娘 -
kissxsis的作者 看到这个作者就知道这 骗又是一XE之物本来4月的后来推迟到了7月 -
非长邪恶的H = = -
-
明日与一 -
09年新播绝对不错的后宫 -
4个？（YY） -
-
空罐少女 -
09年1月新播 -
女生是哪来喝的？ 绝对不错男主很委琐 -
异世界的圣机师物语
后宫 而且非常邪恶-0- PS:一定不能错过 - - 必看
-
钢壳都市雷吉欧斯 -
09年1月新播 -
绝对不错男主傻傻的但很厉害传说中的12强者天剑 后宫至少3个女的喜欢他 -
-
shuffle 《1季》 -
shuffle memories《2季》 -
神公主 魔公主- - 人 都喜欢 男主- -非常 不错 - - 还算邪恶的后宫
-
草莓100% -
校园爱琴= =小西，萌 超喜欢爱
-
纯情房东俏房客 -
很老的动漫了- - 不过 绝对不能错过俺最开始看的是漫画不过非常不错景太狼- -眼睛男后来非常帅 -特别是最后的婚礼
-
我的狐仙女友 -
非常邪恶- -代表 性 注意脸蛋上的粉红超萌- -另外 让肉与H充满世界吧= =啊哈哈
-
零之使魔1 -
零之使魔2：双月的骑士 -
零之使魔3：三美姫的轮舞 -
后宫绝对搞笑的 魔法类后宫而且还在争长不喜欢？你去死把 -
-
爱情泡泡糖 -
-很不错的校园后宫动漫，其实某种角度说很传统的 纯洁= =
-
蓝兰岛漂流记 -
-很强大很邪恶的岛屿= = 上面全都 是 LOLI御姐全部都是为了争夺行人为了和他H生孩子- -啊哈哈
愿此刻永恒/你所期望的永远/君が望む永远 -
很感动的= =很纯洁的 比较治愈喜欢 治愈后宫的 朋友一定 喜欢
Gift/彩虹的浪漫/永不消逝的彩虹 -
很纯洁的后宫= =满布错的
-
H2O/赤沙的印记 -
大家都去算命把3个女主都是小时候 算命算到男猪身边的 -
-
双恋 双恋2 -
想想 一堆双胞胎围绕你而且是美型 陶醉好 = = -
-
clannad -
超感动的后宫动漫本人推存不喜欢你就太没“爱”了 -
-
请别忧伤了二之宫君 -
这个很邪恶- - -真由是在是太那个了- -只要是 雄性就不可能抗拒她的萌- -
花右京女佣队1季2季超级后宫 -
3千佳丽给你做女仆，还不满足？乃去死把 -让H再次 统治世界吧= =
巨乳学院 -
说实在的俺- -不喜欢太 巨乳的- -又点过了- -不过非常喜欢XE的朋友可以去看看- -非常邪恶 -
-
日在校园（DS）
准确的说俺不怎么想分享这个- -最后比较血腥俺也是看过后悔了，
-~休息下 小弟喝口水 = = -
“回来了”我门继续 -
初音岛1 -
初音岛2 -
初音岛第二季 -
= =准确的说俺 更稀饭 -DC 的游戏= =动漫还不错- -很纯爱 因为俺 更稀饭 纯一和 小鸟的主线- -
鹡鸰女神 -
“我，将为了皆人（皆*）而战！” -
于是皆人与结的故事开始了—— -
这是人类与鹡鸰所创造的新神话， -
这是鹡鸰们所展开的可爱战记， -
“所有的一切，都是为了与所爱的人永远的结合"= =很强大的诗篇= =
-
十字架与吸血鬼 -
超喜欢 顶起萌香万岁“邱” 一个 -
-
to love/出包女王 -
从头XE到尾，不看对不起自己啊。。 -
-
青空下的约定 -
动画有点无聊，精华在游戏啊。那可是18X的游戏啊。。 -
女生万岁 女生万岁2季 -
= =说实在的 太废材了点 不过 哎
乙女爱上姐姐 -
宫小路瑞穗 = =都快成女主了 俺觉得 自己在看百合而不是后宫= =不过确实不错
-
心跳回忆 -
应该有很多朋友玩过这个游戏，其实动画也不错。 -
青出于蓝 -
青出于蓝~缘 -
= =有点老的后宫了- -不过 确实 值得一看- - 俺很喜欢葵那样的适合做家= =
myself yourself -
让校园全都是我们的歌声= =雏子顶起
爱的魔法 -
绝对后宫- -不错 但就是最后结局- -男主变成N个了
-
魔法老师
绝对的校园后宫= =31个人1个班的 后宫 是正太的御姐LOLI后宫 -
Loli的时间 -
俺不控LOLI但俺绝对喜欢这部= =绝对的神作九重熏那孩子简直就是神一般的纯在- - -
夏色的砂时计 -
非常可惜- -是2话OVA这是唯一的缺憾
妹妹公主 -
妹妹公主2 -
说实在的 俺病不是太喜欢这个=- = -但作为CJ后宫- -还是有人喜欢的
欢乐课程
= =仁歳那家伙真是幸福啊俺只能说
DearS/亲爱一族 -
= =比较邪恶开始我以为我到了火星- --
不要撒娇哦 -
很邪恶的动画= =和尚的后宫，别被和尚两字误导了- -强力分享
旋风管家 -
绝对非常不错的后宫剧情N不错，钉宫4萌之1啊= = 而且马上出3季了 天王州 雅典娜 风的初恋就要来了= =
妖精的旋律 -
很血腥- -不过现在百度基本找不到6话以后了- -
真月谭月姬 -
我只能说悬疑非常强- -而且喜欢月姬的朋友一定要看空之境界 最好是玩游戏= =
染红的街道
很不错的后宫动漫10月新播俺只能说这是妹控的世界- -其实俺更希望和优姬走的主线- --
CHAOS;HEAD -
一个幻想男一个宅男拯救世界的故事很需要脑力俺只能说进入2次元吧孩子- -来领会幻想的力量让它成为现实吧只要你相信- -
魔法学园ma -
10月新播很不错的后宫，巨搞笑 -
-
钢铁新娘 -
也是10月新播10月竟出的这些 -邪恶的= =
魔法禁书目录 -
10月新播3个后宫因该算 -
-
龙虎斗 -
10月新播3个后宫搞笑学院类 -钉宫4萌之一绝对不错= =
To heart2 -
= =其实这个俺就看了2话0VA 去玩 -To heart2 -的GAL吧=- =绝对不错向板绝对顶起- -
CODE GEASS 反叛的鲁路修 -
CODE GEASS反叛的鲁路修R2 -
看过的都知道，神作 残连2界冠军 -我只能说- -乃如果不看这个 乃就真的无爱了最后那一剑全世界人湿了= =
-
雪之少女（Kanon） -
3大催泪之一- -不看乃会后悔的 -
蔷薇少女 -
绝对萌作= =俺只能说这是05年10月的最萌的真怀念啊
吸血鬼骑士 -
饿- -给腐女带点东西= =俺是路过的
濑户的花嫁 -
绝对要看- -超不错的后宫搞笑 而且OVA更是神作- -绝对搞笑- -灿的表情可是当年的萌王= =
-
阴守忍者 -
= =饿 这个男主 其实很帅的就是 喜欢带个痴呆眼睛 很不错的后宫
地上最强新娘 -
游魂 kiss on deity -
09年4月新播 4月主打动漫后宫 兽耳系 后宫 绝对王道= = 绝对要看 强力推存 爱的世界啊 哈哈~~哈 -
-
-
机巧魔神 -
09年4月的新播 后宫 但多少个目前不能判断 还在升级- - -
-
-
神曲奏界第二季 -
09年4月新播 -
确实是美型后宫 看过第一季的人就不用我多说了把嘿嘿 -
-
-
旋风管家第二季 -
09年4月新播 -
旋风1季没看过 你落伍了朋友去回顾- -看了 1季后 在来看2季节把后宫你绝对喜欢的剧情很不错~~ -
-
-
提亚拉之泪 -
这效率还真是令人羡慕
最诡异的是莉安珑继没生气没没嫉妒 2号妻子诞生= =
初恋限定 -
09年4月新播 河下水希的作品- -乃不看就无爱了 知道什么是那一瞬间深处的萌爱吗，当乃吧一个棒棒糖强噻进一个非常美丽的女生的嘴里 那个瞬间 她喜欢上了那个感觉= =
--
犬神 -
= =虽然有点老了 不过也很搞笑 很值得分享 -
东月西阳 -
保奈美他们终于知道直树和佑介是同一个人，如果他们2个不合会一个人2个都不可能活下去，不过一但合成好后可能会失去记忆= =感动中
美女近邻 -
很猥琐的故事都是这样展开的= =，让世界充满邪恶吧我不在纯洁
漫画同人会·革命 -
- -早期后宫动漫 邪恶成分其实不算太多- -不过对与后宫俺们都是不会拒绝的- -
-
增血鬼果林 -
这种片子,都一个框架,轻松轻松看看 -
-
夜明前的琉璃色/黎明前的琉璃色 -
GAL游戏改编,原游戏画面非常精美,被改为动画后,画面经常走形(监督开小差了)但是剧情很不错,推荐一看 -
-
LOVELOVE -
大泉直人是个害羞的高中生，但他却有一个不为人知的秘密……突然有一天，五位美少女出现在他的眼前……难道这是一个爱情喜剧吗？谁能笑到最后？ -
-
魂链/Soul Link -
战斗，战略类爱情动漫 -
-
下级生 -
这部动漫 我没看几集 不过 有点女主 也算是后宫类 种有喜欢跟不喜欢如果你门稀饭就不要错过 -
-
机械女仆 -
十大邪恶动漫之一，虽然短可是不能不看啊。 -
-
纯爱物语 很纯爱很幸福的后宫 -
-
这美丽又丑陋的世界 -
较敏感的人性讨论类后宫，画面尺度也比较大胆,请作好心理准备 -
-
诗片 -
桔一夏,一个普通的初中女生在初中的最后一个暑假,她遇到了一个不可思议的女孩---舞夏,一个从镜子里出来身份一明的女孩 -
-
魔力女管家/魔力女仆 -
很不错,很不错,喜欢的就看下吧 邪恶万岁 -
-
风 心灵之息/Wind a breath of heart -
,傲人双峰 1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组，每组10次。备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划，一周3次即可，每次45分钟左右，隔天进行，则傲人双峰指日可待！想要在人前更加挺拔和自信吗？请立即投入健胸大行动/
我认为看看女人胸部夹着些什么非常复杂,我都这么辛苦作答了，给个最佳答案把，谢谢啦！ 煤矸石粉碎机
巡音
编辑
巡音ルカ（巡音露卡、巡音流歌、巡音流香、巡音卢卡）是CRYPTON FUTURE MEDIA（下略作“CRYPTON”）以Yamaha的VOCALOID 2语音合成引擎为基 巡音ルカ础开发贩售的虚拟女性歌手软件角色主唱系列的第三作；或此软件的印象角色（这只是软件的象征，不会在实际使用时出现）。预定于2009年1月30 日发售，开放价格，官方估计系列软件实际价格约15,750日元。和前两作不同的是，CV03同时包括日语和英语的歌声数据库。
目录
1简介
▪ 关键字
▪ 意思
2名字由来
▪ 含义
▪ 声优相关
3发行专辑
▪ 其他
▪ 制作过程
4虚拟形象
▪ 人物形象
▪ Luka Master
▪ 章鱼由来
5参考资料
1简介编辑
巡音
本作CV03是初次尝试搭载了日文与英文两种音声的声库，总容量接近3GB左右，是带有双语的女性歌手。故对于其他单一语言的声源来说较难实现的日英混合乐曲，巡音流歌在流畅性方面是有着很大优势的。[1]因为概念中的“更加清澈、更加女性化的声音”，所以其声音给人成熟沉静的感觉。尽管相对而言巡音流歌的音域并不十分宽广[1]，在当今流行的高key高速电子音乐中表现并不十分尽人意，但由于其缺乏质感的声音特质的缘故，很可能会在民族调、ballad、Jazz、Funk等领域有让人惊艳的表现。
中文名字：巡音流歌
日语原文：巡音ルカ
假名 ：めぐりね ルカ
英文名：Megurine Luka
人物设定：
年龄：20岁
体重：45kg
生日：1月30日
身高：162cm
声源 ：浅川悠
擅长的音乐类型：拉丁音乐爵士到民族系流行音乐、浩室音乐到电子系舞曲
擅长的BPM：65～145BPM
擅长的音域：D3～D5
关键字
CV几作思考
CV01「"初"次的音」、CV02「"镜"内相映的音」都有含义在名字的记号部分中。CV03是拥有「"巡回"流动的音」的意思、巡り"巡（めぐり）"这一文字将很有可能成为关键字的说哦。
意思
所谓"巡り"的意思就是、VOCALOID2她的引擎里面将收录可能的音素全部收录进去、那个组合（即不同语言的循环组合）的可能性里、希望到达一个广泛领域中将概念与概念的夹缝紧密结合的想法（人与机械、文化与文化、语言和语言etc）
在那样的背景中、「实质稀薄的VOCALOID就可能的形象潮流、已经与VOCALOID的印象相去甚远了、那么就没有体现其个性的东西嘛？然后在不断进行的记录和累积中、只有歌（声）的记忆（印象）、那么VOCALOID的名称意义所在就没有了么？」的CV系列发布之后的潮流中，诸如此番的问题倒是做到了「巡流」。
※再者、歌是由空气中"声音的震动"循环传播所产生的、一开始是通过人类的"喉～口"与、为模彷喉所做的人工物（管楽器）。它（指乐器）的设计图解中与"巡"紧密相关的主题、空气的通道…标准的金管楽器到近来的バーチャルアコースティック技术（模拟管中空气流动的物理音源）已经变化为记号化了。我想喉也好、耳朵也好、"管"之类的，也会成为了人类与音乐中最具体的一种邂逅。
2名字由来编辑
含义
CV03是昨天发表的以"巡"作为关键字的VOCALOID、『巡音ルカ』（めぐりね るか）是她的正式名称。与「（更广阔的世界中）让声音巡回、歌声流动、来传达着」的意味性连接、ルカ的「ル」字意为"流れ"（流动）。「カ」是指"歌か"（歌曲）、"香りかおり"（芳香）在空气传播流动的现象。
声优相关
这次、CV03中的声（角色音声）的提供者是artsvision所属的浅川悠。
为什么CV03的声音是她呢？难道是因为她说话比较多的原因么？（这里指声优的配音……）
首先，为什么是声优而不是歌手呢？首先由ヤマハ様开始、日文版的VOCALOID时长是4-5小时（这里指录音的时间）、但是要做英文版的话（即使用上更好的方法）恐怕需要日文版数倍以上的时间。从这样的时间条件上出发，声音的提供者必须要有相当的耐心以及声（发音）的特性的综合性也有十分的要求。并且英文版收录时也要一部分、还要习惯日文版中不含不合常规的早口言叶特殊的语言等（包括效果音类的词语）、所以便拜托习惯长时间为游戏配音的声优。结果、满足上面的条件、同时考虑到作为VOCALOID个性的方面、所以让浅川悠作为角色音声的提供者是最好的选择。
综合以上的、2007年初旬的时候已经有「将声优"浅川悠"的声音的基本数据收录入VOCALOID中、并作为未来的英文版数据库发布」的主意。
话虽如此、在那不久以后、了解到无法配合上计划表、在相等的考虑中决定了CV01「初音ミク」的制作开始…那之后的事情大家也知道了。 作为结果的CV01，在考察了销售记录后（CV02的变更也是）将CV03作为追加的数据库，让其成为一体的VOCALOID。
在此十分感谢在长时间和复数次的收录中，忍受着脚无法站立的痛楚仍将声音灌入CV03。以及多次试验以追求日文与英文发音的相合性来达到最好的浅川悠**。真的是十分感谢。
3发行专辑编辑
《君のいる景色WhiteFlame presents feat 巡音ルカ 》
[2]
发行日期 2009-09-02
1 04:33 红一叶 / 巡音ルカ
2 03:32 最後の女王 / 巡音ルカ
3 03:55 螺旋迷宫 / 初音ミク
4 03:54 东京バベル / 巡音ルカ
5 03:15 カンタレラ / KAITO
6 04:45 Love3 / KAITO
7 05:06 白雪～sirayuki～ / 初音ミク
8 04:48 虹色蝶々 / 初音ミク
9 03:55 cyclone / 初音ミク
10 04:55 水槽 / 巡音ルカ
11 03:52 はなむけ / 巡音ルカ
12 05:21 君のいる景色 / 巡音ルカ&初音ミク
13 04:18 ずっと、ずっと・・・
14 04:33 红一叶 / 霜月はるか
15 03:26 最後の女王 / 叶月ゆら
16 03:55 螺旋迷宫 / めらみぽっぷ
17 03:54 东京バベル / 叶月ゆら
18 03:14 カンタレラ / ゴム
19 04:44 Love3 / ゴム
20 04:59 白雪～sirayuki～ / うさ
21 04:48 虹色蝶々 / セリユ
22 03:52 cyclone / めらみぽっぷ
23 03:52 はなむけ / ヤマイ
24 05:16 君のいる景色 / nayuta
[3]
Just Be Friends
1 05:24 Just Be Friends (feat 巡音ルカ)
2 05:24 Just Be Friends (Instrumental)
3 05:24 Just Be Friends (Instrumental & Chorus)
其他
CV03是追加了音阶（br1～br5）的长发音等便利的音素、还有部分要素追加、英文版/日文版里各含有若干（相关的请到网页中情报页查询）。
还有向导手册将是对应英文/日文数据库的PDF版指南，并是含有100页的要素的超指南的说哦。
制作过程
声音样本于2007年10月开始录音。原预定2008年上半年开始进行发售，制作人员在当时估计声音资料的构成会比前两作费时。后来延期至预定2008年9月或10月发售。印象上脱离之前两作“可爱”的形象，制作者之一的佐佐木涉比喻如果CV01初音未来是高达，那么CV03会是PSYCO-高达般的存在。声音样本最初于2008年11月14日公开。于12月5日发表因开发状况的原因而延期至2009年1月30日发售。角色名称“巡”于1月5日公开，意思是“遍布周围的声音（"巡り"伝わる音）”。全名“巡音ルカ”于翌日公开，“ル”汉字为“流”，表示歌曲的流动；“カ”汉字为“歌”或“香”，意思为“歌曲及香气的传达”。和前两作一样由KEI设计角色，衣服设计来自和人类发声有近似要素的管乐器；眼神和雪白的皮肤表示巡音流歌冷酷的声音，粉红的发色来自管乐器表演者在吹奏时脸颊的微红，表示巡音流歌内在的热情。声音提供者是声优浅川悠，因制作英语的歌声数据库需要不少日语中不存在的英语及特殊发音，要求声音提供者有一定的忍耐力，因此起用习惯收录间断台词的游戏配音的声优。
4虚拟形象编辑
对于ルカ她这个角色的构想，是有着凛然的眼神、冷艳的雪白肌肤、低温度的沉静的声音的印象组合成。头发颜色的由来是当吹奏管乐器时，奏者吐息高扬而引起的双颊桃红的样子，以从头部生长出的“粉红色头发”来表示其含义。她的沉静内有着热情的温度，这便是从她体内引出的想象。
名字和构想呼应着的是『广阔的世界（不同文化间）中巡回的声音、空气感』
、『空气的通道（管）』、『移动空间/反射的声音、芳香的印象』的主题。
翻译者：苍空ヒビキ
预定今年一月三十日发售的CV03，由知名声优「浅川悠」提供原声而诞生的「巡音ルカ」。因为同人设定讨论声浪疯狂动汤中，本来想等同人设定稳定下来再发文，但是在「某人」的催促下就诞生了，所以这篇「抢先」介绍就轻松点吧！（喂）。
当前人物上的同人设定非常的混乱；女王（S）属性为大宗，无口属性紧追第二。
至於代表物的战争也是越演越烈，从标准型桃子、水蜜桃跑出个豚（猪）、鲔鱼、摺扇……各种来由就不多婵述了，总而言之什麼都有、什麼都不奇怪。话说我个人偏好鲔鱼啊啊啊───
歌声方面，官方说明是适合民族风曲向的调整；加上ルカ是当前VOCALOID唯一同时拥有日、英语发音资料库的版本。
人物形象
Crypton Future Media Inc原版人设作者：KEI
巡音的头发颜色为粉红色，但这一设定并非出于“可爱”这一角度考虑的，而是为了表现出其演奏管弦
乐器时双颊泛红的摸样。
眼神颇为凌厉，配合洁白似雪的肌肤，给人一派冷酷帅气的印象。
胸口的装饰是由代表“管弦乐器”的法国圆号和代表“无限”的循环器两个部分组成的。
跟颈部的宝石相同，指甲的颜色是水蓝色。
巡音所穿的虽然是长裙，但侧边的开杈却非常大，并且上衣还可以看到腹部，配上一双米**的长筒靴，尽显成熟女性的魅力，总体来说是非常大胆的设计。另外，只有右手才带了手袖，袖口有类似键盘按键的设计。
左臂的肩膀处写有代表CV系列第三弹的“03”字样。
凛然的眼神、冷艳的雪白肌肤、低温度的沉静的声音代表了冷傲的外在，粉红色的头发体现了内里热情的温度。
PS：性格属性什么的都是同人脑补，作为一款软件形象，其本身不具有任何性格方面的设定，一般认为LUKA是御姐/女王。
也有百合属性，与初音共称为鱼葱，萌其者称为鱼葱党。百合属性中有御姐/女王攻及傲娇受形象。
Luka Master
传说中的XX Master是一个tag，并不特指什么人。但若说起“传说中的Luka Master”，那所指之人必定是otetsu。
otetsu（投稿曲mylist/6985466），传说中的Luka Master，擅长吉他演奏，喜欢抢初投稿。曾在VOCALOID周刊#70中使用巡音ルカ包揽二三名。其代表作「星屑ユートピア」（nm5988510）于2009年1月31日下午1时11分进入殿堂，是巡音第一首进入殿堂的曲子。其第三首殿堂曲「transient future」（nm5991698）亦是巡音的第三首殿堂曲。
otetsu的词曲与调教均风格鲜明，辨识度极高。其作品多有变拍，有疾走感。曲风偏ROCK，吉他、鼓点都很有个人风格，多数作品都有“VOCAROCK”tag。歌词均为个人创造，通常意味不明晦涩难懂，只会给人一个与主题相关的模糊印象而没有实际意义。他的Luka声音透明清亮，与众不同，带有一种未成熟的少女感。
第一张个人CD是『Utopia』。oricon首周15位[4]。
除Luka外，otetsu在神威がくぽ、GUMI两只身上也有名作，现持有初音ミク、がくっぽいど、巡音ルカ、GUMI、miki、氷山キヨテル、VY1、CUL、兎眠りおん这九个音源[4]。
，是一首初音曲「Good-bey」。而otetsu有茄曲名亦为「五月十一日」（sm6388428），由于难懂的歌词无法推断发生了什么，基本只能猜出来是失去了很重要的人。在2010年的5月12日投稿的「shell」（nm10691549）大致表达了自己的模糊感想。[4]
otetsu自己也有投稿翻唱作品，然而再生数是在是不太理想。
章鱼由来
使用“变形”手法（déformer）以LUKA的头发为脚站立起来的「章鱼LUKA」最引人注目。关于章鱼LUKA的绘画，以及使用了相关绘画的LUKA乐曲的视频在许多网站涌现出来。
章鱼LUKA诞生于一位名为三月八日的画师在piapro和pixiv上投稿的绘画。「把LUKA精简下……章鱼这样就可以了！」，这样，只剩下LUKA的头部的变形绘中，LUKA将头发当作章鱼的触手站立起来。
章鱼来由1
章鱼来由2
章鱼来由3
章鱼来由4
5参考资料编辑
《DTM MAGAZINE》1月号增刊THE VOCALOID CV01初音未来
（日文）访问话题沸腾的“VOCALOID2初音未来”的开发人员．声优news com（2007年9月7日）．于2007年9月9日查阅．
（日文）镜音铃、连特集2 发售商访问．MouRa（2008年1月30日）．于2008年2月1日查阅．
（日文）镜音铃、连更自然歌唱的“ACT2”．ITmedia（2008年5月29日）．于2008年5月29日查阅．
（日文）初音ミクリリースから1年を明日に控えて．MEDIA PHAGE（2008年8月30日）．于2008年8月31日查阅．
（日文）サンプル音声公开[公开声音样本]．MEDIA PHAGE（2008年11月14日）．于2008年11月17日查阅．
CV03発売时期変更のお知らせ[变更CV03发售时期的通知]（2008年12月5日）．于2008年12月5日查阅．
（日文）は"巡り"から始ります。
（日文）CV03详细情报発表![发表CV03详细资讯!]．MEDIA PHAGE（2009年1月6日）．于2009年1月6日查阅．
以下是各个类型中比较不错的附带我本人真实的少量观后感,楼主自己选总有适合你的绝对不像某些人那样从网上复制一大堆的废话复制动漫介绍谁都会
(复制我自己写的不算犯罪吧 -_-!)
浪客剑心--无论是从人设,情感,剧情,世界观等各方面都刻画的近乎完美,即使把所有表扬男人的词语都用在剑心身上也绝不为过OVA浪客剑心追忆篇更是殿堂级的大作(本人心中少有的几部神作之一前无古人`后无来者`简直无可挑剔强烈推荐!!)
钢之炼金术师--兄弟间的情感,主角的信仰,蕴涵的哲理,人性的黑暗,等价交换的定义在动漫界几乎人人能背人气自不用说精彩绝伦,百看不厌!(实在是太伟大了,想不出怎么来形容它好了``又一部本人心中少有的神作之一!!没看过的绝对要看``看过的应该反复的看 -_-!)
全金属狂潮--不需要介绍了吧``被很多人奉为神作!
圣杯战争--介乎于经典和神作之间,不需多说确实好N多人奉为神作(最后那一吻,堪称经典!)
高达系列--出则必看,多说无意 (呃)
家庭教师--慢热性,前面19集很无聊很白痴,到20集强人六道骸出场后,经过黑曜篇和指环争夺战再到未来篇,越来越精彩了~
驱魔少年--哥特风,魔幻打斗类,画风好,人物够美型!剧情也不错,目前人气超高!
叛逆的鲁路修--最近少有的经典,超人气大作,CLAMP的人设,小说改编,腹黑王子上演的一段智慧的较量,算是策略类,也有机器人在其间,不过主要是战略和策略的交锋!
死亡笔记--绝对经典,是两个腹黑王子,谋略与战略的较量已经被禁了哭!!(虐两个男主的脑子``连观众都虐了``)
妖精的旋律--又一部被禁了的经典!
通灵王--不能不提的经典,契约类,把魂魄作为武器打斗很好看搀杂搞笑
黑礁--从多个角度反映社会的黑暗主角虽然非常厉害,却很符合现实逻辑,连黑社会也有模有样(本人认为是看过的枪战中最好看的一部了)
黑之契约者--人物设计,故事情节都不错,黑很帅(主角是中国人!!)
猎人--无人不知无人不晓啊(很想把富奸掐死!!)
陆奥圆明流外传修罗之刻--三代男主先后打败了宫本武藏、柳生十兵卫、冲田总司、土方岁三等名将
鬼眼狂刀--和剑心稍有相似打斗场面相当好看(只用一句话来形容:又是一条好汉!)
幕末机关说--相对比较冷门的作品,但如果你喜欢冷兵器,喜欢真刀真枪的碰撞,那就绝不能错过(一流的打斗场面,还能补习一点历史知识,蛮8错滴)
甲贺忍法帖--很有名的大作忍者类题材里最贴近真实的一部虽然比较血腥但又给人一种凄凉与无奈剧情相当8错(崇尚帅,萌类型的就不要看了)
混沌武士--很多喜欢武士类的朋友都认为这部是拍的最好的打斗的精彩程度不需多说
新撰组异闻录--新撰组,壬生狼,斋藤一,土方岁三,冲田总司等等相信很多漫迷都耳熟能详,只看这些名字就有足够的理由让你去看了吧新撰组的名人太多了想不想更多的了解
寒蝉鸣泣之时--血腥恐怖黑暗类的经典,很值得看(听名字就够诡异的)
少年阴阳师--魔幻打斗类N多帅哥美女,人物够美型,剧情也8错,声优相当强大就是结局有点悲唉!(老头都能变帅哥,貌似还是里面最帅的呃)
银魂--超级搞笑+热血人气一直非常高(把江户时代弄的比现代还高级)
翼年代记--号称CLAMP的最杰出作品,画面很漂亮,做工精良,剧情也不错,爱情很感人
噬魂师--又一部和死神,魂有关系的作品画风很独特,情节也不错,人气也很高值得一看
棋魂--死亡笔记作者的代表作之一(据说很多日本小孩在看了这部动漫后决定去学围棋)
圣子到--堪称校园热血类的鼻祖如果动漫能和漫画一样的话,那无疑又是一部经典之作真的太热血了,喜欢校园热血的朋友不可错过(日日野的后背太无语了)
GTO麻辣教师--很早的校园热血类从漫画,动画,到连续剧,**,可见它的经典程度(曾经绝对的超高人气,不知道现在如何)
我是大哥大--又一部很早的校园热血类,人气虽然比不上麻辣教师,但是也相当精彩,也很搞笑!(老片很多都很经典!)
黑猫--杀手的故事,为了摆脱自己杀手的身份获得自由而战斗现代战争,就是枪啊,手榴弹什么的名气不大,但是真的很好看
天空战记--老经典感觉是圣斗士的翻版,不过这部动画片的精彩程度完全不逊于圣斗士
真月谭月姬--漫画、小说、动画、PC都有,甚至连街机都有
十二国记--经典啊整部动画大气磅礴,国家之间的斗争,策略,战略,真的给人无限的厚重感是一部看了能让人思考很久的动漫作品(日本动漫中最具有内涵的几部之一,细细品位,回味无穷)
史上最强弟子兼一--算不上经典,但是绝对好看剧情还可以,打斗非常精彩,且超级搞笑(喜欢热血打斗+搞笑类的朋友绝对不能错过)
BLOOD+--血腥打斗,吸血鬼等等一定要看,很好看的一部作品(小夜啊!!)
日在校园--讲述怎么玩弄女人的事,几乎所有看过此片的人都把男主骂成人渣了(当然最后遭报应了,结局太悲了)
AIR KANON CLANNAD--动漫界鼎鼎有名的催泪三部曲(这是3个不同的名字,别连一起)
愿此刻永恒--据某些人说比催泪三部曲还厉害的多(无语)
水果篮子--爱情+亲情+友情,离不开一个情字感人的开始,流着泪结束
彩云国物语--就一句话:去看帅哥吧``
黑执事--人气也很高,英伦风,人设还不错,声优也蛮强大总之喜欢美型的朋友一定别错过(差点把它忘了)
烈火之炎--不算经典,人气也不是很高,但本人感觉有点类似幽游白书(虽不及幽白,但还是值得一看)
尸姬--本人超级喜欢的一部作品,总之就是好!看吧保证不后悔!(不知道会不会有第3季)
结界师--实在算不上美型但剧情,情感等各方面刻画的比较细腻,战斗场面新颖独特人气也蛮高滴``(貌似是姐弟恋)
天上天下--热血格斗+稍许H+搞笑,里面全是大胸MM,很养眼哦但人气貌似和作品的经典程度不符,飞轮少年作者的又一代表大作(看作者就知道其好看程度了吧,不看后悔啊)
樱兰高校男公关部--现在还有几个人不知道它不管你是哪种类型的拥趸都应该看(除非你不喜欢动漫,废话一句 -_-!)
风之圣痕--包含的类型比较多,基本都有点人物比较美型,而且很强悍剧情还可以,打斗画面也不错,看了不后悔
就先写到这吧本人看过的远不只这些,还有很多实在写不动了累的够戗了上面介绍都是本人鉴定完毕的! 注: 经典和神作还是有差距滴!!至于EVA龙珠等等那几个公认的神作和现在的三大就不说了,相信都看过
以上80%是本人手动原创只有少量20%左右是复制(因为实在累了``懒的打了``)
相信很多小伙伴练胸都是从卧推开始的，不可否认卧推对胸肌的刺激很强烈，但是完美的胸肌仅仅凭卧推是不够的，我们需要对胸肌各个部位进行刺激。龙门架可以很好得满足我们的这个需求。绳索夹胸之所以可以对胸肌进行全方位的刺激，是因为其可以调节绳索高度、身体角度和动作姿势，不同的高度、不同的角度、不同的姿势对应不同部位的胸肌。
绳索夹胸分为站姿、坐姿和卧式三种，其中卧式夹胸又可以分为上斜、下斜和仰卧三种，上斜主要锻炼胸大肌上部，下斜主要锻炼胸大肌下沿，平卧主要增加胸大肌围度，其效果和哑铃飞鸟效果相似，坐姿夹胸和站姿相似，而且目前最常用的也是站姿，所以今天小白主要讲站姿绳索夹胸。
站姿绳索夹胸又可以分为高、中、低位夹胸。低位绳索夹胸主要锻炼上胸，平行绳索夹胸主要锻炼中胸，而高位绳索夹胸主要锻炼下胸。
站在龙门架中间，将绳索调至较高位置，下拉时，躯干前倾45度，主要锻炼胸大肌上部和三角肌前束，躯干前倾30度，主要锻炼胸大肌中部的外侧、中缝和下缘沟，而躯干前倾15度，则主要锻炼胸大肌下部的下缘沟、中间沟和外侧。
所以我们在进行训练时，可以根据自身情况自由选择或者进行组合训练，比如高位绳索夹胸、平行绳索夹胸、低位绳索夹胸分别做4组，每组20个，就可以全面锻炼你的胸肌。
说了这么多，最后小白来介绍一下绳索夹胸的动作要点。
高位绳索夹胸：站在龙门架中间，双脚略分或成弓步，身体稍向前倾，双手抓住拉力器把手，上臂抬起至略高于肩或与肩齐，肩关节放松，两手肘微屈，手腕稍向内扣，背部挺直，集中胸大肌发力，由上往下把把手拉至小腹前，使胸大肌处于顶峰收缩，稍停，缓慢还原。
平行绳索夹胸：与高位绳索夹胸类似，不过是把绳索位置调到与肩平行。
低位绳索夹胸：将绳索调至最低位，初始时肩胛骨后沉，发力是将双臂由下往上合拢至胸部，并保持手肘角度不变，其他类似高位绳索夹胸。
最后，小白在提醒一下，不要单纯的追求重量，注意胸肌的收缩和伸展，感受胸肌的发力感，不要单纯的追求重量和次数而白白流汗！
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）