本赛季的哈登身材变得极其臃肿，但为何还是那么灵活？

本赛季的哈登身材变得极其臃肿，因为他在休赛期去了很多聚会，吃了不少垃圾食品，作为运动员来说吃垃圾食品是非常不好的，因为运动员需要保持自己的体重，如果说体重增重了，会很有可能会给自己带来意想不到的伤病，比如说膝盖方面的伤病。

但是哈登就算身材走形了，在球场上面依然就是一个灵活的胖子。因为哈登其实并不只是靠身体打球，他更多的是靠技术。所以说他并不需要用身材开路，而是利用脚步或者说自己的投篮来打球。虽然说他在火箭队的时候身材发福了，但是在篮网队他还是兢兢业业打好每一场球，因为在篮网队，今年确实很有希望夺得总冠军，起码他们球队的纸面阵容很强。

哈登其实一直以投篮现场，他打球的时候不会过度利用身体，所以说他这么多年来也没有特别严重的伤病。就算是因为身材走形，会丧失一部分的灵活性，但是依靠他强大的经验和脚步也能弥补回来。不过哈登以后能够控制一下自己的饮食，把体型保持住。毕竟作为一个职业球员来说，保持一个合理的饮食，也是职业精神中的一部分。

职业球员的饮食是非常严格的，在退役之前你都要按照食谱来吃，不能够暴饮暴食，不能够吃太多的垃圾食品。哈登变得极其臃肿就是因为在休赛期吃了太多的垃圾食品。而且这些垃圾食品的照片还被它晒到网上去。很多人都因此质疑他的职业精神，认为职业球员不应该如此放纵自己。

虽然哈登很多时候都有点任性，我觉得他是被以前的火箭队惯坏了，就像一个小霸王，想怎么样就怎么样。但是现在去了篮网队，有了两个明星队友，应该就不会那么放纵自己了。

很多人认为哈登的实力在季后赛之后有所下降，其实在我看来，他的实力并没有下降，只是表现有所下降，没有原来那么强势了。虽然他的表现有所下降，但是比大部分球员的表现还是要好很多。

其实哈登季后赛的表现有所下降，也是有原因的。常规赛和季后赛的还是有些不同的。原来哈登的打法和现在的打法是有些却别的。原来的他可以得到很多的控球机会，而常规赛的整体又没有季后赛那么激烈，所以哈登很容易打出高分。而季后赛的比赛比较激烈，如果打法再激烈的话，很容易造成体力下降的厉害，这样就没办法在场上呆太长的时间，所以稳妥点的打法是有必要的。再则季后赛的队伍，实力都很强大，在防守上相比常规赛要严很多。再则哈登在关键时刻实力也是容易有失水准，对于哈登来说，这是长有的事。所以你不能指望哈登每次都能保持好的状态。还有就是哈登的心里素质确实也不好，每到关键时刻，他总是没有心情了，所以打法上更是低迷，状态下滑也是很正常的。

当年哈登在火箭的时候，阵容确实也是存在问题。火箭的管理层是比较小气的，很多球迷都深知这一点。对好的球员不舍得开出高价，将他们招揽。都是些垫底的球员加入的火箭队，哈登一个人再厉害，想拿到冠军的头衔也是很难的。毕竟他是一个人，一个人再强，也不能顶三人用啊。所以火箭一直是那种不温不火的情况，整个赛季基本上没有什么变化，在配合上也是稀疏平常。而哈登加入火箭之后，虽然火箭很配合哈登，但是整体实力依然不强。而哈登当时作为整队的核心人物，也不可能面面俱到，看到队友不给力，有时候也会唉声叹气，出现状态不再的情况，也在情理之中。

总的来看，哈登的实力有所下降。一是因为个人原因，另一方面是因为队友的不给力，也使哈登的激情提不起来。在常规赛他的队友还能应对，但是当来到季后赛之后，实力的不足就显现了出来。所以哈登出现丧气的状态，也是人之常情。这样的状态，哈登的实力能不下降才怪。

詹姆斯·哈登（James Harden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（Los Angeles, California），美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。

中文名：詹姆斯·哈登

外文名：James Harden

别 名：登哥、大胡子

国 籍：美国

出生地：美国加利福尼亚州洛杉矶

出生日期：1989年8月26日

身 高：196米/6英尺5英寸

体 重：998公斤/220磅