宝宝个子长了，但是体重不增反减到底是怎么回事？

科学研究调查发现，宝宝在出生头一年里长得最快，尤其是头三个月。但有些爸爸妈妈会发现，自家宝宝的个子是长了但是体重在很长一段时间没有变化，或者是不增反降了，这是怎么回事？

宝宝体重增长多少算正常？

有的家长十分关注宝宝的体重变化，他们认为：体重是孩子生长发育好坏的直接表现。

所以几乎每周都会给自家宝宝称下体重，一旦发现宝宝体重增长不多，就立马怀疑宝宝营养不够或者健康状况出现了问题。事实上了看宝宝体重增长是否正常，不应该以每周的增长量为准，而是要看4周体重的平均增长量。

因为宝宝体重增长周期会有波动，比如宝宝遇到长牙或者是生病等情况，食欲可能会受到很大影响，体重可能会暂时不长或者轻微减轻。等到病情康复之后，体重自然而然就会追赶上去。因此只要看4周平均体重增长是否正常就可以了。

那么宝宝体重每周平均增长多少算正常呢？大多数情况下，新生儿前3个月内，平均每周增长150-200克；4-6个月大时，平均每周增重100-150克；6-12个月大时，平均每周增重70-90克左右。

由于每个宝宝的体质并不一样，所以有的宝宝体重增长的速度有可能比这快，有的宝宝可能比这慢，但这并不能说明宝宝的健康状况就一定有问题。

如果宝宝的精神状态比较好，吃得好、睡的香、玩得开心，那么爸爸妈妈们就不必过于担心了，可以暂时先观察一段时间再说。但如果宝宝体重持续有一段时间没有增长，或者是持续几天都在下降，那么爸爸妈妈们可就要警惕了应及时排查原因找出根源。

有哪些因素会让宝宝体重不增或下降？

（1）暂时的生理现象

​正常情况下，在刚出生的一周内，如果足月出生的宝宝精神状态比较好，食欲又不错，同时爸爸妈妈们能做到合理哺喂，那么都会让宝宝的吃奶量大于排泄量（大便、小便、皮肤蒸发和肺部的呼吸运动消耗水分的总和），所以宝宝的体重理论上每天都会有所增加。

如果宝宝长期吃奶的量小于排泄量，宝宝便会出现体重不升反降的情况。

对于足月的宝宝来说，如果下降的体重仅为出生体重的3%~6%，不超过7%的话则属于暂时性的生理现象，不需要过于担心只需要注意喂养即可。如果下降的体重超过7%，则说明喂养肯定存在问题，那么爸爸妈妈们一定要引起重视。

而对于早产儿而言，由于各个器官发育都不够成熟等种种原因，体重有所下降是暂时难免的，但只要下降体重仅为出生体重的10~15%，不超过15%的话，爸爸妈妈们也无需过分担心，以后加强营养注意喂养还是有可能恢复过来的。

（2）家长喂养不当

1妈妈母乳不够或者喂食的奶粉不足

如果宝宝体重增长确实过缓或者是不长反降的话，妈妈们首先要判断下宝宝每天摄入的奶量是否充足。

在这里有两个简单的判断方法：一是看宝宝大小便的量是否正常。如果宝宝每天能换6~8块很湿的尿布，说明宝宝每天摄取的奶量是充足的。二是通过宝宝吃完奶以后的反应来判断，如果宝宝吃饱了，会主动吐出奶头或奶嘴，反之则不会。

如果是母乳喂养的宝宝，摄入的奶量不足的话家长要考虑下是否是由哺乳姿势不当所导致的（前提是母乳充足）。

正确的哺乳姿势是：妈妈选择侧卧或者是正坐着，将乳房靠近宝宝脸颊（切勿离得过近，不然很容易让宝宝呼吸不畅），并让乳头触及宝宝口唇，诱发宝宝自身的觅食反射，确保宝宝的嘴张得足够大，以含住大部分乳晕，这样才能充分挤压乳晕下方的乳窦区，有效的刺激肌体分泌乳汁。

在宝宝有6个月大以后，如果每天光靠摄取母乳或者配方奶粉的话，那已经无法满足他日常生长发育的需要，所以爸爸妈妈们必须及时、合理地考虑给宝宝添加辅食。

如果辅食辅食不当的话，宝宝也会出现体重不变甚至下降的情况。

2疾病造成的

如果爸爸妈妈们的喂养方式正确没有问题的话，那就有可能是疾病因素，造成宝宝无法吸收营养和热量，亦或者是造成宝宝的排泄太多，使得体重增长不达标。

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其中由消化系统引起的问题最为常见，爸爸妈妈们可以结合恶心、呕吐、腹泻等异常生理表现来进行判断。

如果宝宝有反复发作的肚子疼痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻以及便秘等症状，则说明宝宝体内有可能有寄生虫。

如果宝宝睡着以后，常用小手抠肛门附近，并有烦躁不安、失眠、夜惊等表现，则提示爸爸妈妈们宝宝有可能感染了寄生虫，当然造成这些行为的原因以医生的建议看法为准。

如果宝宝真的感染了寄生虫，一定要在医生指导下进行驱虫治疗，切莫自己“开药”给宝3宝致病，那样往往只会事与愿违平添更多麻烦。

（以上是个人见解若有不合理的地方，还请赐教指出谢谢！）

婴儿刚出身时平均体重为6、7斤左右，出生前半年的婴儿体重增长较快，尤其是头两个月体重每天增加 的更快。出生后第一年是小儿体重增长最快的一年，在这个时期内，体重增加速度随年龄增长而减慢。

1 岁以后孩子的体格发育速度有所减缓，但在 1～2 岁之内，宝宝的体重仍然会慢慢的增长，一年平均增长 1斤半左右。

但是孩子的体重也是因人而异的，不一定就按照上面所说的增重多少。如果要是差点太多，就应该寻找一下原因。孩子体重增长过快或过慢都要引起重视。

婴儿体重增长慢有可能是营养摄入不足、消化吸收不良以及慢性疾病导致的，1岁以内的婴儿应该以奶为主，保证奶量足够，满6个月婴儿开始吃辅食时，最好每天也要保证喝一些奶。

给6个月以后的婴儿添加辅食，应该添加儿营养米粉、稠粥或烂面条。蔬菜、水果应该吃，但是其中含的能量很少。

有些家长仅仅从营养角度出发，认为米粉等辅食不如母乳或配方粉好，因此，对辅食添加并不十分积极。其实，辅食不仅本身可以及时提供丰富的营养，还可增加母乳或配方粉在婴儿胃肠存留的时间，这样就能提高婴儿对母乳或配方粉的吸收率。

引言：婴儿的体重是父母最关心的问题。许多母亲说，她们的婴儿正常吃和喝，但却没有看到婴儿的体重增加。那么，宝宝的体重一直不见长，应当如何做呢？

一、补充营养

随着婴儿添加辅食种类和数量的增加，奶量会减少，但不应立即停止喂养，每日奶量不应少于600毫升。宝宝应该均衡饮食，多吃水果和蔬菜。虽然母乳是最适合宝宝的食物，但也不是那么完美。虽然母乳中含有丰富的维生素B、C和E，但维生素D仍然缺乏，维生素D是皮肤暴露在阳光下后合成的。但对于小宝宝来说，暴露在阳光下不仅会使身体获得维生素D，还会被紫外线伤害皮肤，增加患皮肤癌的风险。所以建议喝母乳的宝宝可以额外补充维生素D。至于喝配方奶的宝宝，大部分配方奶都含有维生素D，没必要额外服用。宝宝每天喝的配方可以满足身体对各种营养的需求。

二、保证睡眠

有些孩子睡觉前很淘气。为了让他快点睡觉，家长会对他大喊大叫，或者只是等批评教育了孩子再睡觉。父母也让孩子快速入睡。然而，听了父母的责骂和责备，孩子们充满了悲伤。即使孩子这个时候睡觉，孩子也会睡不好，这时孩子心中的悲伤会无处发泄，造成与父母的隔阂。众所周知，人只有在精神好的时候才能更好地进入深度睡眠，在睡眠的时候才能充分放松，这样才能更好地休息。充足的睡眠是对人的最大好处。孩子正处于生长发育的关键期，要让孩子心情愉快地睡觉，不仅能让他们睡得香，还能无形中增强安全感，拉近与父母的距离。

最后，家长还要每天给宝宝洗澡，换干净柔软的衣服，保持皮肤干净干燥。可以给宝宝用专门的沐浴露和洗发水。根据气候和季节的变化，及时为宝宝增减衣服。这样才能使宝宝健康的增重。

　不少父母觉得宝宝的成长应该要加倍呵护，所以各种营养都要补，然而有时又怕宝宝的发育超标，怎么破笔者今天和各位宝爸宝妈讲讲婴儿体重发育的那些事。

　　一、一般婴儿的正常体重标准

　　众所周知，优生优育的内容之一，就是新生儿出生体重应达到正常标准，目前新生儿出生体重的正常值应为2500克至4000克，女性新生儿低于男性110克。

　　新生儿出生体重平均为3kg左右，生后前半年增长最快，每月平均增加600～800g。后半年每月平均增加300～400g，3～5个月时体重是出生时的2倍(6kg)，1周岁时增至3倍(9kg)。

　　1岁以内小儿体重的推算公式是：

　　1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×06(公斤)

　　7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×05(公斤)

　　2岁时体重4倍于出生体重(12kg)。2岁后到10岁前体重稳步增长，平均每年增长2kg，推算公式是：

　　2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

　　二、婴儿体重增长的一般规律是什么

　　体重的增加与否，反映了营养状况的好坏，是孩子生长发育良好与否的标志，也是衡量奶水是否充足的一个标准。婴儿期体重增长是个高峰，年龄越小，体重增加越快。

　　宝宝的体重增加在出生后第一周，宝宝的体重有所减轻。新生儿生后头几天，由于摄入营养不足、胎粪及水分的丧失等原因，可出现暂时性的体重下降，医学上称为“生理性体重下降”，到出生后第3～4天，体重的减轻可达到出生时体重的6～9%。例如出生时的体重时3700克，出生后3～4天可能会减少222～333克左右，以后很快恢复到原来水平。如果体重下降过多或生后第10天仍未回升到出生时水平，则应赶快查找原因，可带小孩去看新生儿医生。

　　但是随着宝宝的生长，在头几周，如果奶水充足，宝宝的体重平均每周都要增加115-200克。最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长90-120克，9-12个月时每周增长60-90克。按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是46倍。

　　三、影响婴儿体重的因素有哪儿些

　　影响新生儿出生体重的因素主要有以下几点：

　　1、初产年龄：初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。

　　2、孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随 周增加而明显增加：孕40周至43周，体重增加较慢;孕44周后，体重反而下降。

　　3、胎次及多胎：第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象，多胎新生儿体重一般都较低。

　　4、孕妇健康状况：孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患，新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物，也会影响胎儿的发育。

　　5、孕妇嗜好：孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。

　　6、胎儿性别：女性新生儿低于男性110克。

　　7、营养状况：节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。

　　四、宝宝超重怎么办

　　如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险，则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食，并鼓励宝宝多做运动。

　　宝宝天性活泼好动，大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的宝宝比较懒，家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了，家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话，家长可以带宝宝去公园散步，让宝宝多跑动，消耗热量。

　　除了运动外，家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录，根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标，则需要减少一些零食和饮料的摄入，并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。

　　不要让宝宝在两餐之间吃太多零食，尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜，可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长，如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭，他很可能会更乐意吃蔬菜了。

　　需要注意的是，如果宝宝很喜欢吸奶瓶，则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350～500毫升的奶，如果超量，宝宝还要喝的话，可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶，半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些。

每天除了3次正餐以外，还需要中间的2次加餐。加餐可以是一个面包或者一个苹果。保证每天摄入蛋、奶、谷物、肉、蔬菜、水果。也可以让孩子吃含维生素比较多的油菜、莴苣等。经常让孩子到户外参加活动，可以提高宝宝的自身免疫力。每天要吃一个鸡蛋，注意要充足的睡眠，带宝宝多参加体育活动的锻炼，多参加户外活动，多晒晒太阳。每天要吃一个鸡蛋，注意要充足的睡眠，带宝宝多参加体育活动的锻炼，多参加户外活动，多晒晒太阳。

我女儿3岁，闺蜜的儿子4岁，身高仿佛跟我女儿一般高。我女儿现在是96cm，属于中等身高。所以，3周岁的男宝宝如果是89cm确实偏矮了一点。大儿子长高了五厘米，小女儿长了四厘米。按照生长发育规律，这个涨幅算很不错了。细想孩子为什么在家里呆的三个月里身高能够突长的原因。一部分取决于遗传基因，一般父母高，孩子也会高一点，但肯定不会像机器一样，固定下来，几岁应该长多高。按照3岁的年龄来看，孩子是相对偏矮，不过影响孩子身高的原因有很多，提高长高的方法也要从各个方面来改善。

今年4岁2，37斤多，108左右。不怎么运动，就是疫情期间经常跑阳台玩，晒晒太阳。但是晚睡，经常12点左右才睡。那应该是个男宝儿，3岁的男娃儿正常的身高应该在911-987公分，体重应该在26-33斤。根据您给出的数据来看，您家宝宝目前确实身高和体重都略显不足。需要先调理好脾胃，我的视频里有讲解或者一块，可以了解一下。那么如何来给孩子长高增重呢？我认为有以下几点。

有宝妈咨询说，孩子三个月都不长肉，子不长个了，怎么样才能长个增重呢？

在日常，碰到很多类似的，妈妈发愁呀，看着别人家同龄的孩子，壮壮的，而自家的孩子，像豆芽菜一样，关键身高还差了一大截。

有的妈妈说，我也给孩子补钙，补维生素D，孩子也不缺呀，就是不长高。

其实人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨骼的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。

钙是需要的，但钙绝对不是使骨骼生长的主力，不是最重要的。

如果一个孩子蛋白质摄入不足，补钙是无法改变身高的，钙是微量，蛋白质才是骨骼的主要成分，是构建身体的基础材料。

所以孩子长高，增重主要是靠什么？答案是蛋白质。

他的皮肤，他的骨骼，他的血管，他身上的每一寸肌肤，每一个你可以摸得到的地方，每一个可以看得到的地方，每一个五脏六腑，都需要蛋白质的参与。

在实际案例中，基本上有三类孩子不长个不长体重：

1孩子身高体重不理想，而且食欲不行，大便不成型。

2孩子身高体重不理想，食欲还行，但是大便总是不成型。

3孩子身高体重不理想，不爱吃饭，大便成型。

这三类孩子其实就是胃功能弱，也就是说孩子胃的先天酶解酸解能力弱和肌肉群发育差。

胃有四大功能，酶解酸解功能，容量功能，蠕动功能和搅拌功能。

如果胃的酶解酸解能力弱，也就是这个孩子先天胃酸胃蛋白缺乏，不能把大分子的蛋白质分解成小分子的状态，刺激肠壁渗透压增高，高渗透压会刺激肠道蠕动加快，孩子大便就会不成型，严重的直接腹泻了。

胃容量功能，蠕动功能，和搅拌功能弱取决于胃的肌肉群力量，如果一个孩子胃的肌肉群发育差，那么这三大功能就弱。

胃的容量功能，蠕动功能差，孩子就胃口小，不爱吃饭，各种挑食偏食厌食。

有的幼儿在吃奶期间消化都正常，但是一吃辅食大便开始不成形，或者次数增多，甚至腹泻。这就是

孩子的胃搅拌功能不行，不能把食物搅拌加工成糜状，也就是浆糊状。

未经充分搅拌研磨过的食物，肠道无法正常吸收，也会刺激肠道渗透压增加，肠腔水分增多，蠕动加快，于是大便次数增多，同时不成型。

严重会吃什么拉什么，吃萝卜拉萝卜，吃青菜，拉青菜，大便里有食物原型。z

孩子不长个，不增重，我们怎么做？

首先需要改善的就是胃的四大功能，提升消化力，而不是什么急着让孩子多吃，想当然的以为多吃孩子就能长肉，长个。

其实不是的，果胃功能不去提升，所有吃进去的食物是消化吸收不了的。何况，不是你想让孩子多吃，孩子就能多吃，如果一再强迫孩子近进食，孩子的胃会更伤，吃得更少。

只有肠胃的消化能力提升了，孩子才会愿意接受更多的食物。那么剩下的就是时间问题了，该长个长个，该提升体质就提升体质，该提升器官功能就提升器官功能。