戒色可以长高吗

首先请你去百度贴吧“戒色吧”看看置顶帖，对你绝对有帮助！

长高是有很多因素的,彻底的戒sy就是帮助身体了！

手*消耗人体能量，如果你戒除手*，就等于保存能量，身体就可以用这些能量来长高！但这也受年龄限制，但是在25岁之前都是有可能的！

建议你在彻底戒除手*或是戒色的基础上，早睡早起，积极运动！我看到你的问题属于青春期，你长高还是有很大可能的！

其实戒色对身体是有好处的，可以让你大脑清晰，脑力恢复，对你成绩也有帮助！

给你一个肯定的答案，不过戒色不仅是不手*，也要不意*，你可以平时吃点黑芝麻还有其他一些黑色的食物，还要注意平时的生活习惯，不要熬夜啥的，饮食上也要注意一点，快的话半个月就可能会有效果，慢的话半年就有效果。

您好很高兴回答您的问题。

我在戒色吧带过一年。自己也有戒色的经历。希望对你有用

戒色和恢复是两个问题，不能混为一谈。

戒色目的达到身心合一，心底光明、浩然正气邪不可干。有很多人戒色很多年，但是恢复很不理想有人戒色几个月效果却很明显，这是为什么？

戒色不单纯是不撸管而已戒色首先要 心+养生 ，生活中有多阻碍恢复的方式比如意*、久坐、频繁遗精、久视、熬夜。。。数不胜数。有很多人不知道养生只戒色，没有避免不良嗜好。最后恢复肯定不理想。那么如何快速恢复，我的经验告诉我。

有氧运动是最好的。飞翔的文章中提到，有氧运动是男人的化妆品。当然运动要适度，已出微汗最好。其次楼主可以学学站桩、静坐、树木治疗等一些养生方法。

说回来戒色要想恢复必须切断一切漏精的方式。当然心态要积极，孝顺父母，一定要做到，还要动起来，这样恢复才会最快。

其实我们再怎么恢复也不可能恢复的没撸管前，因为人是会老的。粘起来的花瓶依然有裂纹。但是不戒色继续放纵自己，就会雪上加霜。

可以的，而且改变很大，不信看看微信公众号：戒色之林的一篇文章

戒色一年后，我焦虑症自愈了，这一年我积极锻炼，学会了养生，根本没吃任何药物，原来我依赖过半年的药物，那是一种惨痛的经历，一种药耐药了，医生就给你换另外一种，一般焦虑症患者对医生都有很大的意见，因为大部分患者都有被误诊的经历，医生把你当客户而不是患者，把赚钱当作第一，而不是患者至上。戒色后，我尿频腰痛也自己好了，几十种躯体症状也自动消失了，我研习中医才知道，肾虚百病丛生，当你肾气足了，病邪自然消失。原来出现脱发倾向，每天一大把，中医：肾之华为发，戒色后积极锻炼，现在一天最多掉5根，属于正常的范围。脸上的气色也好了，恢复了阳光，眼睛有神了，中医讲：人体五脏六腑之精气皆上注于目。一个人眼睛有没有神采，就可以看出他五脏的健康状况，而肾藏精，藏五脏六腑精华之气，肾虚了，五脏就虚了，五脏虚了，眼睛自然暗淡无神，是一环扣一环的。我的手也有握力了，手有没有握力，其实反应的是肝脏的健康情况，中医：肝在力为握，人手的握力越大，肝气越足。而肝肾同源，你肾水不足，肝木就燥，一是脾气容易急躁易怒，二就是手握力小。我原来睡眠状况也不好，经常失眠多梦，现在戒掉2年多，睡眠已经很好了。还有焦虑症患者比较常见的肌肉跳，躯体震颤感，现在也已经完全消失。耳鸣也好了，中医：肾开窍于耳。耳鸣患者那是相当多，我戒掉半年后耳鸣自愈。现在的我感觉已经脱胎换骨，重生了一般。以前SY恶习像条绳索把我捆着，现在感觉到的是真正的自由，而不是放纵的自由，放纵的自由只会导致一个结果：痛苦。

最好三个月左右，在此期间还需要借助其他方式来提升自己的身体机能：

一、远离垃圾食品：路边的烧烤或者碳酸饮料，都是不健康的，会给自己的身体造成非常严重的伤害，还会让自己的身体缺乏一定的营养，导致功能缺失。一定要及时补充营养。可以服用博启健，每天两次，坚持服用，就能从根本上消除这类情况，让自己补充更多的能量。

二、注意休息：熬夜会给自己的身体带来非常大的伤害，所以我们一定要多注意自己的休息，通过睡眠时间来帮助自己调理，可以达到非常好的效果。

三、注意饮食：我们身体需要各种各样的营养，所以蔬菜水果以及都需要去吃，每一餐要保证营养的均衡，这样对于自己的身体是有很大的帮助的。

你好，戒色是可以对减肥有帮助的。你每次SY之后，身体的精气就会消失一部分，这对你的身体是中侵蚀。

建议你到戒色吧详细阅读相关文章，会对你戒色以及对SY的危害和减肥都有帮助

望采纳

谢谢

可以。比如筋脉曲张，就是气血不昌导致的，你看好多穿高跟鞋的销售员小腿就有静脉曲张，我们的曲张主要就是长时间SY导致局部气血不畅，所以这样 其实你每天早睡，每天锻炼 比如跑跑步，散散步 自然就好，而且你是轻度的 好好戒色3个月就好！

不可信，没有任何科学依据，只是一些人的妄想，或者有其他信仰的人都说戒色能恢复容貌，实际上点科学道理都没有。

色是人类正常生存必须有的，都没有色的话，人类怎么繁衍啊。估计你主要说的是戒手*，只要手*适度，不会伤害身体，更不会伤害容貌。就是手*过度的也不会伤害容貌，只是导致自己的性功能出现问题而已。

正常来书哦吧手*控制在7-10天一次，什么问题没有的。只有过度的手*才会伤害自身的性功能。