假期风格穿搭教程少女风怎么穿

少女感穿搭快进来看看

少女型风格

服装啊要点:领型:木耳边领、娃娃领、海军领、polo领、圆领、小衬衫领等。版型:曲线剪裁、修身合体款细节:泡泡袖、灯笼袖、蕾丝、抽褶小飞袖、蝴蝶结、花边、荷叶等图案:花卉、卡通、碎花、细条纹等材质:垂感轻盈面料、网纱针织类柔软纯棉、平绒、兔毛、细灯芯绒等鞋子要点鞋型:轻巧瘦长、圆头或方头、浅口跟高:鞋底跟后跟有适合高度材质:带光泽、软皮、毛绒袜饰:粗线袜、堆堆袜、长筒袜、绑带

甜妹穿搭

上娃娃领衬衣、飞袖吊带衫、花瓣吊带、针织衫提花衬衣、泡泡袖衬衫、荷叶边上衣、翻领棉服、毛绒短开衫羊角扣外套等下装:小A裙、蛋糕裙、百褶裙、花苞裙、公主裙、蓬蓬裙、背带裤、灯笼裙裤木耳边半裙等其他单品碎花连衣裙、海军领连衣裙、镂空连衣裙、格纹背心裙、蝴蝶结仙女裙、可爱配饰等鞋子乐福鞋、、玛丽珍鞋、低跟凉鞋等

文艺少女穿搭

上衣:设计感衬衣、条纹短袖棉麻小衫、芦麻娃娃衫、花边衬衫、毛衣开衫、森系背心、提花毛衣、毛呢外套马甲、西装、风衣等下装田园风半裙、蕾丝拼接半身裙、百褶A字半裙、休闲短裙/裤、伞裙荷叶边阔腿裤等其他单品系带衬衫裙、灯笼袖连衣裙、娃娃领连衣裙、风琴褶连衣裙、亚麻套装、方形包等鞋子小白鞋、帆布鞋、小皮鞋

甜酷少女穿搭

上衣:修身短袖、格纹吊带、字肩上衣绑带背心、露肩衬衫裙、羊羔毛卫衣、牛仔外套、拼接西服、夹克、棒球服等下装:系绳牛仔裙、露脐百褶裙、低腰短裙、拼接PU皮短裙、荷叶边牛仔裤、高腰热裤等其他单品吊带网纱裙、挂脖牛仔连衣裙、不过则抹胸裙、束腰连衣裙、牛仔腿套、腰链、棒球帽等鞋运动鞋、长筒靴、大头厚底鞋、玛丽珍鞋、方头齿轮鞋等

日杂少女穿搭

上衣T恤、印花衬衫、泡泡袖花边上衣、格子衬衣、褶皱吊带、海军领短袖、小开衫、毛衣无袖马甲、连帽卫衣、西装外套、毛呢大衣等下装百褶裙、抽绳裙、格纹裙、背带裤、阔腿裤、西装短裤等其他单品JK制服。碎花裙、条纹A字裙、polo 领连衣裙、帆布包、打底裤、长筒袜等鞋子:切尔西靴、乐福娃、帆布鞋、复古休闲鞋等

jk制服怎么穿步骤

jk制服怎么穿步骤，jk服是女子高中生的制服,现如今很多人都喜欢买JK,热度就相当于以前的深圳校服，但是很多人不知道JK怎么穿，下面我带大家简单了解一下jk制服怎么穿步骤

jk制服怎么穿步骤1

jk是女子高中生，jk服则是女子高中生的制服。jk制服款式多样，穿法也是有所讲究的。我们可以根据jk裙子的口袋和拉链区分裙子的正反面，jk裙子的拉链一般在左边。有些jk裙会有领带或者领结可以带上，领子太低记得穿胸挡喔。

jk怎么穿步骤

首先jk裙子的拉链是在左边的，这样方便手插进口袋里面。这样也便于区分正反面。JK为日语流行语，意为女子高中生，JK制服则为女子高中生制服。jk制服根据领子外形不同分为札幌襟，关东襟，关西襟，名古屋襟四个种类。

jk裙子裙长怎么选

jk裙长是可以根据自身喜好选择的，裙子越短显得腿越长(太短会走光)。比如我这样的短腿哈比星人，选择42㎝会显得腿长一点，而对于170的高挑**姐，选择45+㎝会更安全一点。更高的**姐可以直接选择55-60厘米的优等生裙长，然后到零活店，让裁缝阿姨把底边拆开往上折一点就可以。

jk裙和百褶裙的不同

百褶裙有褶子但是并不锋利，腰围是松紧的，里面自带安全裤，也不会有定位线，旁边是拉链和纽扣没有口袋。jk裙裙角有定位线，褶子也很锋利，侧面是拉链和一定腰围内的调节扣，有口袋。制服裙相对于普通的裙子在颜色，格子，款式上会有更多选择。

jk裙子怎么清洗

1、如果衣物上没有顽固污渍，可以根据产品背标，将适量洗衣液溶于水中，浸泡衣物15分钟，然后正常洗涤即可。如果易褪色、易缩水衣物请勿浸泡，且不要大力拧绞衣物。

2、如果衣物上有局部污渍，可以使用“干衣预涂法”：衣服干的时候，将手洗专用洗衣液涂抹在污渍处，5分钟后轻轻揉搓污渍处，再常规清洗衣物。如果衣服褪色，建议先在衣服隐蔽处试用，无色差再使用该方法。

以上是关于jk穿法和挑选方法以及清洗方法的内容，消费者可以根据自己的需求和喜好，参考上述关于jk制服的相关内容，考虑是否选择并尝试jk制服。消费者在购买jk制服之前最好量好自己的尺码喔。

jk制服怎么穿步骤2

衣服洗干净凉洗好的时候，一定要把裙子弄好晾晒，这样方便下次穿就不用熨烫了。

平时可以用带夹子的衣架，把百褶裙两边夹起来，挂在衣柜里面，挂的时候把褶子整理好挂。

百褶裙如果要叠起来的话，首先要把褶子整理好，平铺在床上。

然后两边对折一下，对折的时候注意一下褶子有没有对齐，然后整理一下

整理好后，上下对着，整理褶子，然后平缓的放入衣柜里面，这样褶子就不会炸开了。

拿出来穿的时候可以用熨斗烫一下，没有熨斗的可以考虑夹头发的夹发棒等等可以替代的物品。

蝴蝶机夹胸锻炼的注意事项

　蝴蝶机夹胸锻炼的注意事项，现在越来越多人去健身房锻炼身体了，因为健身房的仪器比较多，在锻炼的时候可以根据自己身体的情况选择适合的仪器，下面分享蝴蝶机夹胸锻炼的注意事项？

蝴蝶机夹胸锻炼的注意事项1

　 蝴蝶机夹胸标准动作

　根据自己的身高调整坐垫位置，把手与你的肩在同一高度，选择合适自己的配重（一般选择能做12次），背部贴近座椅。挺胸收腹，双手握住把手，双臂保持微弯状态，圆弧式向胸前推动杠杆，每次推出后，配重片不要完全落下，手臂将在一个相对固定的位置完成一套固定的轨迹运动。先吸气后做动作，内推时呼气，还原时吸气 ，依次循环。这样保证锻炼中的氧气充足，和动作安全性。

　 蝴蝶机夹胸锻炼的注意事项

　1、挺直身体，不借助外力，内夹时要用胸大肌发力，放松还原时要和缓。

　2、 动作过程中肘关节保持向后和外侧，而不是向下。

　3、坐凳高度要合适，否则手把位置过高，锻炼肩三角肌会多一些

　4、双把手快要接触时，略做停顿，可以通过尽力收紧胸肌，或相距少许距离即分开来加强对胸肌的刺激作用。

　 反向蝴蝶机夹胸

　蝴蝶机反向夹胸发力方向和蝴蝶机夹胸相反，导致作用力更集中在肩部三角肌和背部肌肉上，是锻炼三角肌后束和背部肌肉非常棒的训练方法。

　做反向蝴蝶机夹胸的动作，反向做在蝴蝶机上，收紧核心，保持背部挺直。要以肩部和肘部发力带动双臂后摆，然后沿弧线尽量向后摆臂。

　持肘关节微屈，在动作的过程中始终保持挺直腰部。一直摆臂到达体侧为止，并且挤压片刻。双臂在充分的控制下，慢慢返回起始姿势，如此重复。整个锻炼过程保持肘部稍微弯曲。发力时，双臂和肘部越靠后，后三角肌和中背部的肌肉就越能更多地得到锻炼。

　蝴蝶机夹胸锻炼的方法

　1、坐在凳子上，背部紧贴靠垫，调整上面的杆子到合适的角度（让你的肩膀舒适就行），双手对握住器械的手柄，让肘部微微弯屈，不要锁死。

　2、将双臂向内推，此时腰背要挺直，让背部紧贴靠垫，头也要靠住后面。这时候手肘同样要轻微弯曲以免受伤。

　3、动作过程中要充分感受胸肌的发力收缩，在最后你要用力紧缩一下胸肌，让胸肌额外受到更大的刺激，在顶峰收缩停留2-3秒。

　4、之后恢复原动作，要注意不是完全放回去，你要找到一个最“紧绷”的点，也就是你做下一个动作时最需要用力，最有弹性的点（这样你的肩膀不会受伤，而且因为没有完全放松时的休息，对整个胸肌的刺激也更强了）。缓慢回去，再进行下一组动作。

　使用蝴蝶训练机是有一定好处的，那就是加在胸肌上的张力恒定，不会因手臂位置的变化而变化，动作幅度可以更大，安全性更好。刚开始使用它的人都能强烈的感受到胸部的酸胀感，你说它是不是很实用的，你一定要亲自试试它。

　蝴蝶机“玩”不是那么简单的，操作事项了解一下。

　1、一定要挺直身体，紧贴住靠背。另外肘关节不要锁死，手臂记住是弯曲的不是伸直的。

　2、动作过程中肘关节要保持向后和外侧，而不是向下。

　3、整个动作幅度尽可能大，这样才能更好的拉伸胸大肌

　4、不要借助外力，内夹时要用胸大肌发力，还原的时候要放松时，双手不要用力去捏把手，这样胸肌的刺激会变小。

　5、整个动作幅度尽可能大，这样才能更好的拉伸胸大肌

　6、在动作的最后一定要给胸肌一个额外的静力收缩，节奏要稳住

　不同的`坐姿方式会得到不同的训练效果，就比如背靠着靠垫做，对练胸很有疗效；面向靠垫做，会刺激肩胛和三角肌后束。可以根据自身的的需求做出训练调整。

蝴蝶机夹胸锻炼的注意事项2

　 蝴蝶机夹胸的呼吸方法

　一般来说用力向内夹时呼气，松开时吸气。当然就像我我以前提倡的，反正不是特别大重量的动作，只要你的呼吸能够规律就可以了。

　 蝴蝶机夹胸训练动作要领

　1、 坐在凳子上，上背部和臀部贴住靠垫，脚着地，调整上面的杆子到合适的角度（让你的肩膀舒适就行），肘部和手臂呈一条直线，掌心相对抓住把手

　2、 将双臂向内推，此时背部要紧贴靠垫，头也要靠住后面。肘部要轻微弯曲以免受伤。

　3、 在动作的最后，你的前臂应该和地面平行，整个手臂还是要有些弯曲，尤其注意！在最后你要用力紧缩一下胸肌，让胸肌额外受到更大的刺激

　4、 返回初始的动作，这里注意不是完全放回去，你要找到一个最“紧绷”的点，也就是你做下一个动作时最需要用力，最有弹性的点（这样你的肩膀不会受伤，而且因为没有完全放松时的休息，对整个胸肌的刺激也更强了）

　 蝴蝶机夹胸注意事项

　1、 头、臀部、上背部一定要贴住，另外手臂记住是弯曲的不是伸直的

　2、 在做到动作终点的时候，双手不要用力去捏把手，这样胸肌的刺激会变小

　3、 整个动作幅度尽可能大，这样才能更好的拉伸胸大肌

　4、 在动作的最后一定要给胸肌一个额外的静力收缩。

　 男人练蝴蝶机夹胸的好处

　蝴蝶机夹胸的好处是加在胸肌上的张力恒定，不会因手臂位置的变化而变化。由于可采取"桥"式动作，并使双肘相触，故动作幅度可更大，安全性更好。不仅中下胸缝(平卧哑铃飞鸟的主要刺激区域)，对整个胸缝都有很强的刺激作用，且可通过变换握把形式着重刺激胸缝上部。

　 蝴蝶机夹胸正确方法

　坐于凳上，手握把手，肘弯抵住档板。如觉坐的位置偏高或偏低，可调节坐凳的高度。动作幅度可通过上面两侧的半月形板的孔位调节。

　采用"桥"式动作，即只将上背贴在靠板上。打开时充分吸气、挺胸，双肩竭力后展，注意力完全集中于胸缝。通过控制，使胸部肌肉充分伸展。如对镜练，应注意观察胸肌的伸展，这样可以更好地集中注意力。

　合拢时双肘档板应相触，并略做停顿，进行顶峰收缩1~2秒钟。这时感觉会更费力，不像哑铃相触时更省力。只能通过尽力收紧胸肌，或相距少许距离即分开(不等胳膊与身体平面呈垂直状态)来弥补张力的流失。次数为8~15次/组，逐降重量做3~5组。

胸大的女人怎么穿衣服显小

胸大的女人怎么穿衣服显小？其实大胸的姐妹们也有自己的苦恼，很多漂亮的衣服都穿不了，即使穿上了过于丰满的视觉效果也不是自己想要的。那么胸大的女人怎么穿衣服显小呢？

胸大的女人怎么穿衣服显小1

1、穿合身的衣服

你应该穿合身的衣服开始。不要穿太紧的衣服，因为这只会让你看起来很胖。但也不能穿太大或太松的衣服，因为这会让你的胸部看起来更大。相反，你应该穿适合你的衣服，既不要太松也不要太紧。这种衣服不仅会更舒服，而且会减少你胸部的视觉外观。

2、微露锁骨为佳，避免选择高领、小圆领

一定不要遮住你的脖子，露出你的锁骨为最佳。V领或者衬衫领的衣服，能够减少胸部过大而导致的视觉上的臃肿。最好露出颈部曲线，会有整体的拉伸效果。

3、高跟鞋是拉长身形的神器

如果你是胸大矮个女生，那么高跟鞋就是必不可少的搭配单品。不过高跟鞋不可以太厚重，款式应该以简洁的尖头鞋为最佳。

4、深色上衣最显瘦

深色系的上衣会有视觉收缩效果，略微宽松的黑色上衣显瘦效果极佳，完美的显胸小还藏住了身上多余的赘肉呢!

5、v领系带连衣裙

一条V领衬衫连衣裙简直就是显瘦利器，较长的袖子完美的挡住了你的拜拜肉，同时V领的领型十分适合胸大的女生，拉长了颈部线条，而微露的锁骨十分性感。

6、避免水平条纹

横条纹会让你的胸部看起来更宽，也会让你的胸部看起来更大。相反，穿窄的竖条纹衣服，可以让你的胸部看起来更小。

7、上衣要简单

上半身太过繁杂的荷叶边、褶皱、绚丽的装饰等，是矮个大胸妹的雷区，不仅显胖还显矮。

胸大的女人怎么穿衣服显小2

1、合适内衣很重要

把内衣更换薄款，调整型的内衣，底围小，罩杯大，把副乳、肉肉都塞进去，大胸的妹子记得要避开那种小胸穿才美的无钢圈的蕾丝款，不显的胸型不好看且外扩。

无痕聚拢设计，让你穿出时尚的性感style！优质面料，上身可透气了，精致走线，舒适杯底，不管是耐穿还是舒适度的打造。

2、穿大领高腰连衣裙

对于胸大的女生来说，大领比高领或者小领的衣服都显瘦。而高腰则是容易突出腰部线条，弱化大胸的视觉感。

时尚一字领设计，不挑脸型，方便穿着。微喇叭袖口设计，穿着舒适，不紧绷。自带一种随意慵懒的味道~

3、衬衫

胸大的妹子其实穿衬衫是最好的，衬衫前领口呈V状，能够修饰胸型，显侧边窄身挺拔。但是棉质衬衫要拒绝，不仅让前扣容易崩开，而且职业感过重，相反垂坠雪纺、真丝面料的或者宽松的衬衫，显出优雅的女人味。

砖红色聚酯纤维，宽松版型，不挑身材，穿着舒适。V领蝴蝶结系带，修饰颈部线条，五分袖拼接荷叶边，显纤细双手，前短后长衣摆。

4、深色雪纺裙

V领的雪纺裙也是相当甜美优雅，V领可以很好的凸显从颈部到胸部的线条美，再加上今年是印花雪纺裙很火的季节，夏天一定需要pick一件。

胸大的`女人怎么穿衣服显小3

高领>圆领>V领

从左到右不同衣领显胸效果逐步递增

紧身款上衣>宽松款

紧身和宽松就是女神和路人的区别

横条纹>竖条纹

横条纹增强扩张感而竖条纹纵向显瘦

胸部有装饰>没装饰

胸部有无装饰效果对比

高腰线>低腰线

想要显胸，就必须要提高腰身。

浅色上衣>深色

浅色上衣比深色款显胸多辣!

说完了上面的大概，我们再根据大概来说说具体的相关单品。

那些穿着显胸小的单品

(大胸妹看过来)

其实大胸的仙女们不妨多看看大幂幂的穿搭，简直就是一本行走的大胸穿搭秘籍

各种V领单品：

大胸的仙女们应该都非常喜欢V领，现在早春可以尝试V领的毛衣针织衫;穿衬衣的时候解开最上面的几颗扣子，营造出V领的样子;或者今年非常流行的V领吊带裙，都能让大胸的仙女从C变A。

各种oversize单品：

胸大的妹子如果想走帅气一点的中性风，那么像宽大版飞行员夹克、卫衣、牛仔等这种自带中性风基因的单品最适合你。但是前提是你的腿一定要是瘦的，然后把它露出来!!

竖条纹单品：

竖条纹单品里，最有美感又百搭的是衬衫，记住，顺便解开最上面的两三个扣子哦!

也是韩国明星机场街拍的单品最爱

硬朗的外套：

硬朗的外套对身形有修饰收缩的作用，所以大胸仙女想要酷一点就可以尝试皮衣、牛仔外套、西装这样的外套。

小露香肩：

露肩其实是为了转移注意力，一来露肩的设计会弱化胸部大小，二来会非常显瘦，大家的视觉点都在肩上。

这种露肩衬衫真的是超好看啊~

深色上衣：

深色不仅显瘦还缩胸啊!!深蓝、藏青、黑色都可以。

高考完的第一件事当然是美美地玩耍，但是在出去玩耍之前肯定要好好的打扮自己，下面我给大家分享一下高考毕业后，少女风怎么穿？快进来看看吧

1少女型风格

（1）服装啊要点

领型:木耳边领、娃娃领、海军领、polo领、圆领、小衬衫领等。

版型:曲线剪裁、修身合体款细节:泡泡袖、灯笼袖、蕾丝、抽褶小飞袖、蝴蝶结、花边、荷叶边等

图案:花卉、卡通、碎花、细条纹等

材质:垂感轻盈面料、网纱

针织类柔软纯棉、平绒、兔

毛、细灯芯绒等

（2）鞋子要点:

鞋型:轻巧瘦长、圆头或方头、浅口

跟高:鞋底跟后跟有适合高度

材质:带光泽、软皮、毛绒

袜饰:粗线袜、堆堆袜、长筒袜、绑带

2甜妹穿搭

（1）上衣:

娃娃领衬衣、飞袖吊带衫、花瓣吊带、针织衫提花衬衣、泡泡袖衬衫荷叶边上衣、翻领棉服、毛绒短开衫羊角扣外套等

（2）下装:

小A裙、蛋糕裙、百褶裙、花苞裙、公主裙、蓬蓬裙、背带裤、灯笼裙裤木耳边半裙等

（3）其他单品:

碎花连衣裙、海军领连衣裙、镂空连衣裙、格纹背心裙、蝴蝶结仙女裙、可爱配饰等

（4）鞋子:

乐福鞋、玛丽珍鞋、低跟凉鞋等

3文艺少女穿搭

（1）上衣:

设计感衬衣、条纹短袖棉麻小衫、芦麻娃娃衫花边衬衫、毛衣开衫、森系背心、提花毛衣、毛呢外套马甲、西装、风衣等

（2）下装:

田园风半裙、蕾丝拼接半身裙、百褶A字半裙、休闲短裙/裤、伞裙荷叶边阔腿裤等

（3）其他单品

系带衬衫裙、灯笼袖连衣裙、娃娃领连衣裙、风琴褶连衣裙、亚麻套装、方形包等

（4）鞋子:

小白鞋、帆布鞋、小皮鞋等

4甜酷少女穿搭

（1）上衣:

修身短袖、格纹吊带、一字肩上衣绑带背心、露肩衬衫裙、羊羔毛卫衣、牛仔外套、拼接西服、夹克、棒球服等

（2）下装:

系绳牛仔裙、露脐百褶裙、低腰短裙、拼接PU皮短裙、荷叶边牛仔裤、高腰热裤等

（3）其他单品

吊带网纱裙、挂脖牛仔连衣裙、不过则抹胸裙、束腰连衣裙、牛仔腿套、腰链、棒球帽等

（4）鞋子:

运动鞋、长筒靴、大头厚底鞋、玛丽珍鞋、方头齿轮鞋等

5日杂少女穿搭

（1）上衣:

T恤、印花衬衫、泡泡袖花边上衣、格子衬衣、褶吊带、海军领短袖、小开衫、毛衣无袖马甲、连帽卫衣、西装外套、毛呢大等

（2）下装:

百褶裙、抽绳裙、格纹裙、背带裤、阔腿裤、西装短裤等

（3）其他单品:

JK制服。碎花裙、条纹A字裙、polo 领连衣裙、帆布包、打底裤、长筒袜等

（4）鞋子:

切尔西靴、乐福娃、帆布

如有侵权，请联系删除。

引言、我们现在很多人都会选择去健身房来进行健身，那对一些健身器材有着不同的使用方法，如果我们想要用蝴蝶机夹胸的话，应该怎么样才算得上是标准的动作呢 ？

一、蝴蝶机夹胸的标准动作 

首先，我们在蝴蝶机夹胸之前，就要选择合适我们的训练重量。其次，我们的背部需要紧紧地靠在后面的垫子上，双手要握住机器的手柄，我们的肘部需要微微的弯曲，不要锁死。同时我们的后背一定是要一个挺直的状态，我们的核心是处于一个收紧的状态，然后我们再用两个手来带动我们的机器的把柄向前收拢。我们在整个过程中需要感受到我们胸肌在发力，到动作顶端，我们的顶峰会进行收缩，然后我们在控制我们的肌肉来发力，将蝴蝶机缓缓的往下放，然后再对之前的动作进行重复就可以了 。

二、使用蝴蝶机的注意事项

我们在使用机器的时候，一定要认真的阅读机器的注意事项，不要为此而发生意外和事故。首先用蝴蝶机夹胸的话，我们首先一定要做直，我们必须要保证我们自己的身体是在这个机器的正中间的位置，不要向两边任何一方进行倾斜。同时我们在运动的时候需要调整好整个机器的重量，这样的话我们在运动的才不会出现拉伤的情况。我们将机器推出的时候，手臂是慢慢进行的，不要一次性全部推出去，这样的话会让我们的手臂进行一个拉伤。然后我们再将我们将动作回收的时候，是用我们的胸部发力的，这样才能达到一个非常好的效果 。

三、总结

在使用蝴蝶机夹胸的时候，我们必须要注意我们的使用方式是正确的。同时，我们也有很多注意事项都需要注意，这样才能达到一个很好的训练效果，也不会容易出意外或者出现受伤的情况 。

穿吊带如何穿内衣

　穿吊带如何穿内衣，一字肩可以很好的展示我们的身材，显得我们比较瘦，露肩的衣服会让自己的魅力大增，而且看上去潮味十足，很多的美女宝宝们就会选择穿露肩的衣服，那么穿吊带如何穿内衣呢？

穿吊带如何穿内衣1

　方法一：将内衣的肩带取下来。如果是只露出肩膀的吊带，可以将内衣上方的肩带取下，这样就看不出来了。不大适合胸部丰满的姑娘，上下是皮筋设计，但是又比较细比较窄，所以它的稳定性没有那么好。

　方法二：穿隐形内衣。隐形内衣可以说是夏季小仙女们的必备了，有了隐形内衣，再也不用担心穿吊带露出内衣的尴尬了。

　方法三：使用胸贴。如果恰好买的吊带领口很低，穿内衣不好看，不穿内衣又尴尬，那么胸贴就是不二的选择了。

　方法四：无钢圈内衣。钢圈长时间穿会对胸部造成压迫，穿上一天胸下面总会压出点红印子。不仅勒得不舒服，还阻碍血液循环和淋巴回流，增加了乳腺疾病的患病率。无钢圈内衣把传统内衣的两条钢圈换成橡胶质地，胸下面那两条红印子再也不会出现了，抬手仰头都轻松自如，不会感到有坚硬的东西在戳自己。这种内衣也是明星们的必备款。

　方法五：抹胸。抹胸也可以看做是无肩带内衣，它的优点是便宜，实用，而且上身很紧绝对不会掉。缺点就是没有聚扰效果，但是特别适合吊带裙穿。

穿吊带如何穿内衣2

　 穿吊带怎么穿内衣窍门

　1、将内衣的肩带取下来，这样就看不出来了，不过这个方法不大适合胸部丰满的女生，稳定性没有那么好。

　2、穿隐形内衣就不用担心穿吊带露出内衣的尴尬了。

　3、如果买的吊带领口很低，那么胸贴就是不二的选择了。

　4、无钢圈内衣不会勒得不舒服，把传统内衣的两条钢圈换成橡胶质地，抬手仰头都轻松自如。

　5、抹胸也可以做无肩带内衣，非常实用，缺点是没有聚扰效果，但特别适合吊带穿。

　 吊带怎么分前后

　吊带可以通过有无标签，有无口袋，以及衣服的领口高低来判断前后分别是哪一面。如果在网上购买可以看成品展示图，实在分辨不出可以问店家。如果你购买的吊带有标签(指的是在衣服的领口处的小标签)，一般来说，有标签的那一面是后面，没有标签的那一面是前面。

　 穿吊带如何不露肩带

　 1、肩带固定下围

　今年夏季最热的恐怕就是一字领露肩装了，像是露肩连衣裙也是夏季女性的首选。既可以很清凉又可以很女神。

　有些女性又不想选择透明肩带来使用，这样会比较没有美感，又有点丑。这个时候要穿露肩装怎么办最简单的办法就是卸下肩带，并把它们勾在一起，绑在胸下围处，来加强上托胸部，避免纹胸掉下来。

　 2、回形针

　把后背内衣的`两个肩带用回形针固定在一起，如果觉得回形针不舒服，可以买一个专门的肩带夹哦。

　 3、交叉穿法

　将扣子交叉之后扣在前面，再将两条肩带相连在一起，女生们穿一字领的上衣或者是露背装的时候就可以选择这种穿法。

　 4、胸贴

　这种是最省事儿的，特别轻薄，跟没穿内衣一样特别轻松，但是也有一个缺点，不适合胸大的女生或是下垂感比较严重的。常用的是无纺布、硅胶、蕾丝材质，看自己适合哪种。

　 5、隐形内衣

　完全看不到肩带的痕迹，也不是真空，内衣就这样被她们隐形了其实，只需要一件Nubra，你也可以轻松将内衣隐形。事实上，夏季千万不要寄希望于透明肩带。透明肩带并不透明，反光能力强到令人尴尬。Nubra能解决的不光是肩带问题。

　 吊带怎么搭配

　吊带的款式非常多，不同的吊带款式搭配十分多样。吊带可以搭配牛仔裤或者阔腿裤都可以，外搭衬衣、夹克或者小西装都很好看。吊带也可以搭配裙装，也可以不用外搭，直接单穿。

穿吊带如何穿内衣3

　 1、方法一、剪短肩带

　将肩带环扣的线拆开，然后将多余的肩带剪掉，并且将边缘的位置向内折一圈，之后用线将肩带和环扣的位置缝好。

　 2、方法二、绑蝴蝶结

　将两根肩带分别绑成蝴蝶结，用打结的方式让肩带变短，就能防止肩带总掉了，如果觉得其他结好看，也可以打成蝴蝶结以外的结。

　 3、方法三、背后交叉

　将肩带在背后交叉一下，然后再分别系在吊带上，这样肩带的长度就会缩短，吊带裙就不会总是掉了，与我们穿内衣时肩带长的解决办法是一样的。

　 4、方法四、换尺码小的

　如果是刚购买不久的吊带裙，可以去更换一个尺码稍微少一点的，这样肩带就不会显得那么长了，如果担心之后身材变化导致吊带裙太短，可选择吊带部位能灵活调节的款式。

　 5、方法五、找裁缝改

　如果总是被肩带往下掉的问题而苦恼，那么最好是将吊带裙拿到裁缝铺，让裁缝帮忙修改一下，支付一些费用就好，原则上费用是不超过20元的。

　 吊带裙肩带下滑小窍门

　建议去买两枚小小的别针，别在肩带和上衣之间。别针被肩带遮挡掉了，所以不会影响美观。但需注意的时，别针一定要隐藏起来，不然被旁人看到会感到很奇怪。当然也可以将肩带调短，也可以试着把肩带打结成蝴蝶结之类的形式。

　先将肩带交叉，然后将左边肩带从右边肩带下方绕过，再将两根肩带从中间垂下并拉紧，之后系成蝴蝶结，并将右边肩带折叠到蝴蝶结的旁边，沿着带子方向放置在右侧。然后将左边肩带从蝴蝶结的上方向下绕过，最后在另外一遍系成蝴蝶结，然后整理一下肩带就可以了。