为一部影片，董子健瘦了40斤，娱乐圈还有哪些演员为了角色而减肥或增重？

邓超为了《影》瘦了40斤，削瘦的模样让孙俪非常心疼。胡杏儿拍《肥田喜事》的时候，连续增肥几十斤。王传君为了达到《药神》中的角色效果，每天跳8000个绳。 其实演员为了角色增肥或减肥都是一种敬业的表现，因为哪怕演技再好，造型也不能让观众出戏。虽然现在有很多明星可以通过特效来展现出肥胖或虚瘦的状态，但是这些老戏骨为了角色所付出的努力依旧被人敬佩。 

邓超为《影》暴瘦

拍摄《影》的时候，为了迎合角色生病而显得非常憔悴的状态，邓超在两个月之内瘦了40斤左右。他曾向粉丝分享自己的减肥秘方，几乎不碰任何肉类全是水煮。并且他需要一边少吃一边健身，甚至都能看见非常明显的肋骨，这也让孙俪一度非常心疼。但是邓超的努力最终让《影》获得了非常大的好评，也一改搞笑形象。

胡杏儿为《肥田喜事》增肥

其实对于女明星来说身材非常重要，但是胡杏儿为了出演《肥田喜事》重了几十斤，什么爱胖就吃什么，最终塑造了一个可爱又呆萌的肥田形象。并且她为了后续的角色比较逼真在短时间内急速减肥，但是她也呼吁自己的粉丝轻易不要这样做，而这部作品也让胡杏儿在业界得到了极好的评价。 

王传君为《药神》跳绳8000个

王传君在《我不是药神》中诠释了一个生病的患者形象，他每天都跳绳8000个，并且坚持少吃，最后佝偻的身躯和憔悴的状态让观众感受到非常真实的干瘦形象。 王传君、邓超和胡信儿的行为其实非常值得赞叹，虽然这样非常伤身体，但是能感觉到一个好演员为了角色所付出的努力。，他们也是年轻演员应该学习的榜样。

孟美岐为**《我心飞扬》增重15斤，改变了大众对流量明星的看法，认为她非常敬业。

孟美岐作为选秀出身的流量明星，一直有很高的关注度，她曾经在**《诛仙》里面扮演女2号，但是演技被不少网友质疑。这次她作为主演，出演**《我心飞扬》，为了能够扮演好角色，增重15斤，并且推掉所有工作，一心扑在角色上，让人看到了她对角色的付出。

一、孟美岐为角色增重15斤，改变了不少人的看法。

孟美岐作为年轻的女明星，她在正当走红的时候，能够为了角色增重，充分表明了她的态度。众所周知女明星为了在镜头面前展示自己，基本上都会控制自己的体重，不然很难有机会得到工作，并且还会受到网络舆论的质疑。

孟美岐能够这么做，让人看到了她对演员这个职业的敬畏之心，看到了她作为演员的基本素质，因此不少人对她有所改观。

二、孟美岐作为流量明星，能够沉下心来演戏，赢得了业界内外的好感。

孟美岐作为流量明星，完全可以轻松赚钱，上综艺或者出演一些网剧，但是她没有这么做。她能够为了贴近人物角色，让自己增重15斤，能够静下来推掉所有工作，自己的锻炼演技，让人完全看不到流量明星的影子。

孟美岐的努力和敬业，赢得了业内外的好感，夏雨在接受采访的时候曾经表示，孟美岐是个狠人，可见孟美岐的努力，让夏雨留下了很深的印象。

三、孟美岐能否改变质疑，还需要看最终成片效果。

孟美岐一共演了没有多少部影片，大众只能通过影片对她有所了解。因此她想要让大众改变对她的质疑，只能靠作品。大众看到优秀的作品，才能看到她的付出和改变，才能打消质疑的声音。

孟美岐为《我心飞扬》增重15斤，虽然是一个演员的本分，但是她付出了她的努力和诚意，最终如何还是要看成片效果。大家对此有什么其他看法，欢迎留言讨论。

郑恺为《超越》增重40斤，苏炳添专业指导

　郑恺为《超越》增重40斤，苏炳添专业指导，这几年来郑恺一直被大家喊“小猎豹”，他就想趁着自己还跑得动，拍一个致敬奔跑与人生的故事。为了呈现郝超越在役和退役的不同状态，郑恺这次下了大力气，先减肥后增肥。

郑恺为《超越》增重40斤，苏炳添专业指导1

　“小猎豹”郑恺转型当监制了，他投拍并主演的运动题材**《超越》将于6月12日上映。为了讲好这个有关短跑运动员的故事，郑恺先减肥再增肥，在“猎豹”和“海豹”间切换自如。

　谈及此次转型，郑恺调侃自己出道已经有些年头了，慢慢发现市场对他的形象总是定位在同一个类型，他很难跳出圈子去挑战不一样的角色。“不是每个人都愿意把风险押在一个你没演过的角色上，所以从那时起我就萌生了一个想法，既然市场很难让你出圈，不如自己给自己找机会。”

　这几年来郑恺一直被大家喊“小猎豹”，他就想趁着自己还跑得动，拍一个致敬奔跑与人生的故事。片中，他饰演的“老飞人”郝超越曾经是一名著名的短跑运动员，退役后却逐渐沉沦，逃避曾经最爱的跑步事业，同时，他的师弟吴添翼也遇到职业生涯上的一大瓶颈。师兄弟二人的较量从回忆中的跑道延伸进现实生活……

　为了呈现郝超越在役和退役的不同状态，郑恺这次下了大力气，先减肥后增肥。“如果周期够长，我可以先吃胖，然后有足够的时间减肥，但因为我们时间有限，就只能先瘦后胖，拍完这部**后再减一次肥。”2019年6月到12月，郑恺以体校生的节奏训练短跑，跑步技巧、腿部力量、核心力量等一个都没落下。在这期间，他的体重下降了10斤，体脂也刷到了9%。到开机时，他的身材已经和一起训练的体校生类似。

　拍完在役状态的戏份后，郑恺开始增肥，米面不忌，啤酒、可乐掺着喝……在各种高糖、高热量饮食的轰炸下，两个月他胖了将近40斤，大肚腩都出来了。增肥后的郑恺被人嘲笑“油腻”“堕落了”，但出于影片保密的原因，他也没有跟大家解释。直到影片拍摄结束，他才重新减肥，现在终于基本恢复到正常体重。

　苏炳添手把手教跑步、范志毅再次点评中国足球、李宁要和郝超越做生意，这三位中国体坛明星在片中亮相，成为影片带给观众的一大惊喜。“我本来就认识苏炳添，我们这又是个跟短跑有关的故事，他作为中国短跑第一人，有很多经验可以提点我。他还介绍他的教练袁国强教我们，我们在苏炳添曾经训练过的二沙岛练习，后来就干脆在那儿取景拍摄。”郑恺说。

　请来范志毅客串，则完全是意外之喜。当郑恺在上海训练时，恰巧碰到范志毅在隔壁操场踢球，他便直接冲过去，大胆发出邀请，没想到范志毅一口就答应了。

　当被问及给这部转型处女作打多少分时，郑恺思考后给出了80分。“纵使我们倾注了所有资源和心血，它依然存在很多不足，创作中的遗憾可能有20%。但如果说我这次的表现，我愿意给自己120分，因为我真的为了这个项目拼尽了全力。”

郑恺为《超越》增重40斤，苏炳添专业指导2

　致敬《愤怒的公牛》

　《愤怒的公牛》是郑恺最喜欢的一部体育题材**，这部拍摄于1980年的影片，由美国大导演马丁·斯科塞斯执导，罗伯特·德尼罗主演。在郑恺看来，这是德尼罗表演上的巅峰之作，他在片中增重60磅，“这部戏也是讲运动，讲人生，我们就想做一部像《愤怒的公牛》这样的'**。”

　《超越》中郑恺饰演的郝超越，在退役后，体重很快增加，严重发福，郑恺为了这个角色，在短短两个月时间里迅速增肥到170斤，比平常体重多了40斤。拍摄时候，先拍瘦的部分，然后休息两个月，再拍胖的部分。“这两个月里，我每天就是胡吃海塞，后来一天要吃六顿。”影片去年5月份杀青，用了差不多一年时间郑恺体重才恢复正常。

　《超越》最开始叫《疾速超越》，郑恺觉得这个名字特别像赛车题材的片子，放弃了；也想过取名《终点之后》，后来还是觉得取一个简单直接的名字最好，就叫《超越》，“除了片中的主角叫郝超越，影片的主题也是超越自我。一个名字不能涵盖整个故事，我们就用一个高度概括的词来表达。”值得一提的是，《超越》的片名跟《八佰》一样，都是书法家马德帆设计的。

　片中呈现苏炳添经历

　《超越》开拍前，郑恺去找了亚洲飞人苏炳添。他们以前在一次节目中见过，郑恺告诉苏炳添自己高中时短跑训练的经历，还透露曾经在拍戏时全组停下来打开电视观看苏炳添的比赛。一来二去，两人成了好朋友，“通过他的点拨，我就入门了。”苏炳添还给郑恺推荐了原先的教练袁国强，“果然是大师教练，稍微一点拨，动作要求和技术呈现就完全不一样。”后来拍体校的戏时，剧组干脆放在了二沙岛一个体校拍，“现在**中看到的这个比较复古的体校，就是当年苏炳添训练的地方。”

　苏炳添有一件事让郑恺非常有感触，他曾经在成绩遇到瓶颈的时候做出了一个大胆决定，就是换起跑脚。“当原来的习惯无法突破的时候，你就要做出一些改变，但对运动员来说也是一个高风险的举动。一旦失败，可能就回不去原来的运动习惯，但如果成功了，成绩就会提升。”苏炳添最后成功了，郑恺把这个桥段用在了戏中，但戏中郝超越的这个尝试最后失败了。

　郑恺100米最擅长的是起跑，这次拍摄前的训练，练的最多的也是起跑动作，他没有想到，一个简单的起跑动作在技术上有多么复杂，“起跑的技术，现在已经上升到用尺子来帮你量前后脚的距离，教练根据每个人的体型，测算出最佳的前后脚距离，以及起跑时你大腿和小腿之间的夹角，用一个最佳的方式让你‘弹射’出去。”戏中有些台词就是讲这个部分，比如“前脚多少厘米，多少度，一共跑47步”等。

既然导演没有点名，那作为网友其实最好是不要随意猜测。

可能是为了凸显孟美岐非常的敬业，所以在采访时导演提到了其他的流量明星都不愿意来。因为对于一部分的明星来说，可能身材就是她们的命，非常不愿意扮丑，所以孟美岐在这一方面确实比较专业，毫无怨言。其实作为一个明星，她们保持身材的原因就是希望能够接到更多工作，但是在必要的时候如果需要增重，这其实也是在工作的职责范围之内。因为作为一个演员是不可能放过任何机会的，也许你看不起的那个角色就成为了别人爆火的一个机会。

孟美岐算是一个流量明星吗？

当然算，但是孟美岐她的的口碑还算是比较好，因为实力比较强。所以然后很多网友对她的态度也还算好，但是在影视圈她其实涉及的机会比较少，在这一方面她也只是一个新人而已，有很多需要去学习的地方。所以导演在采访的时候也夸她非常的勤学好问，可能作为观众就只看到了她流量明星的身份，没有看到她在背后付出的努力。但是最终还是要靠她的成绩来说话，因为说太多也没有用，反而会让观众觉得反感。

孟美岐她要出演谁的**？

这一部**的导演是徐峥，也算是观众们比较熟悉的一个老演员了，所以在质量这一方面肯定是有保障的。**的名字叫做《我心飞扬》跟奥运会有关，所以这一类型的题材是比较正能量的，也说明了孟美岐的资源比较好。但是要等到2022年的时候才会上映，现在就已经开始提前准备了，说明这个质量是非常值得令大家期待的。也让我们看到一部**的诞生是非常不容易的，可能我们观看的就只有那一个小时而已。

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1905**网讯 由《美人鱼》执行导演钱国伟打造的《辣警霸王花》引入内地定档11月18日，TVB当红花旦岑丽香、星二代郑欣宜、新八模何佩瑜、丰满女神崔碧珈、功夫女侠何佩珉担纲主演。

另有“古惑仔兄弟”钱嘉乐、林晓峰、TVB人气女王杨思琦、邓丽欣、马来西亚实力影星童冰玉、超模Jessica C友情客串。其中，郑欣宜作为香港新生代喜剧女星，在万花丛中独树一帜，为**带来了幽默搞笑的气质。

在香港数一数二的女喜剧明星非胖姐郑欣宜莫属，近期“最胖警花”郑欣宜大送福利，在香港九龙湾举行“郑欣宜女神有问题演唱会”，让人充满了期待。“歌影双栖”的郑欣宜，在**《辣警霸王花》中的表现自信满满，“香港开心果”饰演的“最胖霸王花”定能得到众多影迷的肯定。胖一点并没有什么不好，正如她所说：“只要你相信自己，每个女生都是女神。”

胖姐接戏“耍心机” 郑欣宜竟为戏增重至90kg

众所周知，在《辣警霸王花》拍摄之前一度瘦身成功的她，花了一年时间从最初的105kg减重到62kg，受到媒体的广泛关注，之后片约不断甚至还成为了减肥产品的代言人。但是，为了能够更好地演绎《辣警霸王花》中的角色以期达到最佳喜剧效果，她果断增重到90kg，敬业精神可见一斑。

她的表演不禁让人想起了人称“肥肥”的母亲沈殿霞，也被网友视为新一代的“香港开心果”，开心果能为众“霸王花”带来怎样的喜剧效果实在令人期待。

**《辣警霸王花》即将于11月18日登陆内地，全国首映，众女神热辣来袭，敬请期待。

《鬼怪》女主金高银为新片增重16斤 ，金高银增重16斤后撞脸鸟叔。

演员金高银将通过**《边山》中善美一角，展现至今为止，大家未曾见过的新面貌。

**《边山》讲述的是，善美(金高银)暗恋的学洙( 朴政珉)，因为善美的小诡计，被迫回到满是黑历史的家乡边山，自此面临人生最大危机的一部轻喜剧。

通过**《银娇》，《中国城》，电视剧《鬼怪》等各种作品，活跃在荧幕上，被大众所熟知，主导韩流风向的演员金高银，有着不可替代的魅力，此次加盟李准益导演的青春三部曲**《边山》回归荧幕。

2012年，通过**《银娇》，横扫当年青龙**节，大钟奖**节，韩国**影评人协会奖等各大**节的新人奖。被称为是怪物新人。而随后在tvN电视剧《鬼怪》中饰演‘鬼怪的新娘 池恩倬’，为韩国刮起一股鬼怪新风，成为非常有影响力的人气演员。

金高银此次出演的**《边山》，在剧中是故乡朋友的角色，为了扮演好这个角色，甚至将体重增加了8KG，撞脸鸟叔。还练就了一口流利的方言，令人十分敬佩。

金高银说：“我觉得善美这个角色是非常平凡，非常常见，非常亲切的角色，所以稍微有点小肉肉会比较好。导演也很爽快地说好，正在积极地准备着。”

“其实，我觉得不仅是外貌上，如果方言也很不熟练的话，也不行。而且方言在这部剧中非常重要。所以，专门向方言老师学习了，自己也在研究中。并且，拍摄的过程中，边山当地的居民们也帮了我很多。”。为了饰演好一次都没有离开过边山的善美，为了能赋予角色更多的真实感，金高银倾注了一万分的努力。

李准益导演说：“金高银不是以在剧中如何突出自己为目标，而是以充实片中的角色为目标，尽了最大的努力，非常棒。是一位令人非常惊喜，非常有才能的演员。展现出来的感觉，比剧本，剧本说明都更加生动形象。

”李导在采访中给予了极大的称赞，表示金高银用自己特有的自然派演技将角色的生动感完美的表现了出来。

“把自己突出的展现出来并不是她的目标，忠实于**里的角色才是她的目标。她尽全力去努力表现的样子真的太优秀了。”， “是比谁都拥有让人震惊才能的演员。在剧本方面也是，比起台词和旁白上表达的，她的演绎赋予了几倍的美味。”

**将于7月初上映。

来源：新浪