加时17分，库里这战又添多少神迹 历史第一人

　　北京时间2016年5月10日，勇士大将斯蒂芬-库里复出，他们在一度落后16分的情况下翻盘，客场加时以132-125击败开拓者，总比分3-1领先。

　　勇士取得赛点。斯蒂芬-库里替补出场，他在加时拿下了17分，全场贡献40分、9个篮板和8次助攻。克雷-汤普森得了23分，德雷蒙德-格林21分、9个篮板和5次助攻，哈里森-巴恩斯10分。

　　开拓者功亏一篑。达米安-利拉德拿下了36分、10次助攻和6个篮板，CJ-迈克科伦姆24分，艾尔-阿米努18分13个篮板，梅森-普拉姆利12分15个篮板。替补出场的阿伦-克拉比13分。

　　库里终于复出，但替补出场，主帅科尔声称只会给他15分钟的出战时间。不过随着战局的进行，库里留在场上的时间不得不变长。

　　库里回归，勇士并没有就此恢复战斗力。库里久疏点阵，手感欠佳，而在他的感染下，队友汤普森也状态平平，开场后，勇士就遭到开拓者痛击。

　　开拓者士气高涨，开场后不久，利拉德“打四分”成功，此后又命中三分，一人连得9分，开拓者以16-2开局。在长达6分19秒内，勇士只有巴恩斯补中一球。本节还有5分41秒时，格林总算三分命中，但迈克科伦姆马上还以三分，一人连得5分后，开拓者以21-5领先16分。库里在本节过半后上场，他两度三分出手都未能命中，不过两次中投得手，还助攻队友一次。首节过后，勇士以18-26落后。

　　第二节两队开始疯狂对攻，斯贝茨连续两次命中三分后，他们将比分追成29-33。本节还有3分57秒时，伊戈达拉也三分命中后，勇士只以45-48落后。双方都采取犯规战术，分别将博格特和戴维斯送上罚球线。本节还有2分33秒时，戴维斯两罚一中，但阿米努抢下进攻篮板，补扣得手，开拓者以54-48再度拉开差距。利文斯顿在本节还有1分36秒时连续吃了技术犯规，被驱逐出场，无奈之下，库里只得继续留在场上。本节开拓者砍下了41分，勇士得了39分，半场结束时，勇士以57-67落后。

　　上半场汤普森7投1中，库里13投5中，其中三分球5投不中，得11分。勇士全队46投18中，三分球14投4中。

　　利拉德14投3中，为开拓者得了17分，迈克科伦姆16分，阿米努11分。开拓者全队53投21中，三分球19投7中。

　　由于利文斯顿的离场，库里下半场出场时间不得不增加。第三节他仍未能投中三分，不过汤普森状态有所回升，勇士开始反击。本节过半时，克拉比命中三分后，开拓者仍以76-68领先，汤普森接库里传球，还以一记三分，库里此后突破上篮得手，然后连续两次送出助攻，格林和汤普森相继三分命中，勇士打出14-2的攻击波后，一举以82-78反超。本节最后一攻，库里远投三分不中，前三节他三分球9投0中，勇士以86-85领先1分。

　　库里踩着三分命中一球后，勇士在第四节以92-87领先。开拓者外线发威，在1分08秒内，连续命中3记三分球，在本节还有7分23秒时，他们以96-95反超。

　　常规时间还有4分35秒时，库里终于命中一记三分，勇士以103-100再度领先。利拉德突破上篮还以一球，本节还有2分47秒时，他远离三分线就出手，又一次命中，开拓者以105-103领先。

　　博格特6犯出局后，勇士不得不打小个阵容。本节还有2分01秒时，库里又一次命中三分，将比分追成106-107，但利拉德马上中投还以颜色。常规时间还有519秒时，巴恩斯命中三分，将比分扳成111-111。利拉德投篮不中后，给勇士留下20秒，库里控制最后一攻，突破后抛投不中，双方进入加时。

　　库里在加时赛大发神威，他在加时一开始就率先得分。在开拓者取得3分优势后，库里又命中三分，将比分扳平。开拓者以118-116领先后，库里抢下进攻篮板，补篮得手，再一次扳平。

　　比赛还有2分21秒时，格林抢断，库里下快攻，轻松上篮得手。30秒后，库里远投三分命中，一人包办勇士加时全部12分，他们以123-118领先，逼得开拓者叫了暂停。

　　比赛继续进行之后，格林抢断得手，巴恩斯快攻上篮，勇士领先了7分。利拉德好不容易罚失得了2分，但库里又一次三分命中，比赛还有1分05秒时，勇士以128-120领先。

　　利拉德两次三分不中后，勇士将优势扩大到10分，开拓者只得放弃。

　　编者按：斯蒂芬库里是一名矮小的NBA职业球员，是作者的偶像，库里身上有什么故事呢下面我们来看看《我心中的偶象》这篇文章吧!

我有一个偶像，他是现NBA巨星，他就是斯蒂芬库里。

1988年3月18日出生的库里，天生就长著一副娃娃脸，他出生在美国阿克伦的一家医院里。这所医院在四年前曾接生了一名叫勒布朗詹姆斯的超级巨星。

库里的爸爸戴尔库里是前NBA球员，因此库里有着超乎常人的天赋。但是库里的父母却并不希望他和他父亲一样征战NBA，而是希望他根据自己的兴趣来选择自己的职业。库里的妈妈从小就教育库里:“篮球只是一种运动，并不能作为你毕生的职业。”可库里并不这么想，他只想去NBA打球。

　　2009年，库里成功进入NBA，在金州勇士队开启了自己的职业生涯。

虽然库里的身高只有191cm,但他却能做10 个卧推，要知道，有一位213cm的大汉连一个卧推也做不了。

库里的职业生涯并不是一帆风顺，他的脚踝一直被人所诟病，短短三个赛季，他的脚踝就受伤了7次，他一下子就收获了“玻璃人”，“受伤王”等称号。

当然库里没有就此放弃，在2014/15和2015/16赛季，库里蝉联获得常规赛MVP,并在2015/16赛季成为了NBA史上唯一一个全票MVP。2014/15赛季，库里率队在季后赛一路披荆斩棘，成功获得了总冠军的称号。2015/16赛季，勇士队以破纪录的73胜9负的成绩进入季后赛，并再次在总决赛对阵骑士队，在3-1的情况下被骑士队翻盘取胜。赛后，独自出席释出会的库里揽下了所有的责任。2016/17赛季，勇士队迎来了凯文杜兰特，在两位巨星的带领下，勇士队在总决赛再次战胜骑士队，豪取总冠军!

我崇拜库里，不但是因为他球技超好，也是因为他是个无私，有责任心的篮球巨星……

老师点评:齐同学是球迷，我是球痴， 那个“痴”，齐同学崇拜库里，我崇拜齐梓渊，他不仅是学霸，还是个体育迷……

作者|五年级 齐梓渊

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过去两年的勇士队，除了“水花兄弟”和“亡五小”，最令人闻风丧胆的就是勇士的板凳深度了。

　　除了FMVP伊戈达拉和自带传奇故事的肖恩·利文斯顿，去年勇士还有斯帝斯佩茨，2场比赛10中10的奇兵巴博萨，比格林选位还高5名的同级生艾泽里，还有另一个同级生“北卡黑鹰”巴恩斯。可以说去年勇士的二阵容比一阵更可怕，几乎是吊打全联盟板凳席。

　　但是今年的勇士大换血。赛季之初，勇士的板凳得分惨不忍睹，一跃从板凳深度联盟第一变成垫底。同样地，这也造成了赛季初杜兰特和库里双双27+，一只球队两人杀进得分榜前7的奇葩景象。

　　但是20多场球过去。勇士已经明显得到了改观，主力方面，杜兰特和库里的出手和得分明显下降，纷纷化身传球狂魔。上一场，麦基拿到了近年来的单场最高分17分，贡献了6记暴扣，今天，又是伊恩·克拉克，这个去年就蛰伏在板凳席的默默无闻的小将。再一次刷新了自己的职业生涯新高，11中9拿到了23分。这已经是他半个月内第二次打出20+了。

　　麦基我们先不去说，毕竟脑子以下全是天赋。他被勇士开发出来算是大家意料之外，但是期望之中。

　　伊恩克拉克在联盟里也闯荡了3年了，之前在爵士和掘金都是场均3分以下的货色，命中率不过35%，可以说，妥妥的NBA边缘球员。而2015年一来到金州勇士，克拉克赛季命中率迅速攀升到441%，三分球命中率也攀升到357%。均是职业生涯新高。

　　本赛季，没有了之前那帮老大哥的压制，克拉克再一次大幅提升，截止目前命中率高达522%，三分球命中率高达433%，光论命中率，是联盟顶级外线射手的水准。在对开拓者的比赛中，解说对克拉克的一个空位三分惊呼：“放谁也不能放克拉克啊！这是最准的。”可以想象，克拉克目前的状态之出色。

　　当然，克拉克也许是近朱者赤。

　　这是克拉克在149分血虐湖人那场，三分球5中5之后，和场边杜兰特和库里两人的互动。其实不管何时，也不管杜兰特和库里有多没有巨星架子，杜兰特和库里身上的光环要说不会给人压力是不可能的，敢和两个大哥这么玩，一定是得到了两人的认可，关系很铁才行。

　　当然了，论搞关系，我只服克拉克。

　　打火箭那场比赛赛前热身，库里和克拉克进行了橄榄球，棒球，排球，高尔夫球的花式杂耍。今天和开拓者赛前的热身，库里和克拉克居然开发出来保龄球和足球……冰壶！居然是冰壶……（再联想到昨天小学生和麦基打乒乓球还邀战张继科，不得不承认，小学生会玩的真多）

　　（我陪你这个小学生玩这么弱智的游戏，当然是要拷贝（剪切）你的投篮包来的）

　　也难怪，克拉克退役一个高中球衣，这帮超级巨星全部到场支持了。（娘的老子都还没退役球衣，你到先退役了）

　　说到这里，然后回过头去想今年离队的这些板凳球员，来勇士之前也是路人甲。不得不感叹，勇士的培养人才果然是独具一格。如果说雷霆最牛的是慧眼识英才，善于培养巨星，选出个桃园三兄弟不经意间统治一个时代。那么勇士就是不管什么人来了都能物尽其用，变废为宝，边缘人物也能打出身价，这未尝不是一种更加难得的能力。老的来勇士为了总冠军，年轻的在勇士为了更好的成长，超级巨星毕竟少数，勇士这种这种谁来了都能变更好的特质，也许才是造就那么和谐的更衣室氛围的根源吧。

过去的这个赛季，勇士在赛季开端前并不被外界所看好，但在库里的带领下，勇士以西部前三的排名，阔别两个赛季再度杀入到了季後赛舞台，而在分别淘汰了掘金、灰熊、独行侠三支劲旅後，勇士又在总决赛上以4比2干掉凯尔特人，成功夺得队史第七座总冠军奖杯，而库里也收获了生活第一个FMVP奖杯。

早在20-21赛季便交出生活最高场均得分，这次总决赛库里场均砍下31+真不奇特

这次总决赛上，库里场均可以交出312分6篮板5助攻2抢断，三项命中率分别高达482%、437%和857%，丝毫看不出像是一位曾经34岁的老将，其实早在20-21赛季库里就一度可以生活最佳的场均32分，成为了当时继迈克尔乔丹之後全联盟最老的得分王，假设克莱能够早一点复出，勇士很有可能在去年就闯入季後赛舞台了，而在再老一岁的情况下，库里并没有呈现那种断崖式的下滑，在常规赛仍然可以交出场均255分，确实是让不少球迷赞扬不已。

库里锻炼师表示库里身体情况进入“成年男性”阶段，身膂力气巅峰才刚刚开端

而在稍早前，库里的锻炼师布兰登佩恩就就透露道：“库里将需求一段很长的休息时间，他近几个星期都不会去投篮。”而在谈到库里34岁高龄仍然能够坚持这样出色的身体状态，佩恩也表示库里的身膂力气、速度仍然在增长，他身体状况曾经进入了“成年男性”的阶段。关於普通的运发起来说，身膂力气巅峰期就是在27-29岁左右，而库里在自己33岁左右的情况下才开端力气巅峰，就像库里自己所说的那样，他可能真的是“laterbloomer（大器晚成的）”。

增加中心力气+成功增肌，库里摆脱玻璃人标签，未来或像老詹一样成为常青树

长著一张娃娃脸的库里，这些年也被球迷亲切地冠以“小学生”的昵称，而在库里生活早期，由於身体的衰弱，加上中心力气较差，经常呈现伤病情况，也一度成为联盟著名的“玻璃人”，不过之後逐渐开端增强自己中心力气，加上有认识地增重，也让库里在之後成为了联盟的“铁人”，从12-13赛季开端，库里之後连续5个赛季都能够坚持至少78场常规赛的缺勤率，近几年独逐个次遭遇的大伤，也只是在19-20赛季遭到手段骨摺的伤势，只打了5场竞赛便赛季报销。而在最近两个赛季，增肌明显的库里，也在自己羸弱的防卫端迎来了大幅提升，特别是在今年的季後赛，库里的防卫效率竟然可以来到全联盟第55的1095。

关於一名34岁的老将来说，库里身体状态真的可以和詹姆斯有的一拚，假设真像库里的锻炼师佩恩所说的那样，库里是在自己33岁的情况下才开端力气巅峰，那麼就库里往常的状况，还真的有可能打到40岁，而在他37岁的情况下，能否和今年的老詹一样，继续打出顶尖数据，让我们拭目以待。

稳定的身体姿势是投篮高命中率的保证，不同的篮球运动员都有适合的自己独特的身体姿势，对于有着较高命中率的库里来说也不例外。通过对库里比赛录像及训练视频的观察可以发现，无论是原地定点投篮，还是运球后的急停跳投，库里投篮时的双脚分的都比较开，两脚分开的距离比他的肩膀稍微宽一些，而他的膝盖却是向内收敛的。

从生物力学及解剖学角度来看，双脚分的开有利于控制身体的稳定性，从而提高篮球飞行的稳定性。而双膝向内收敛有利于蹬地时地面反作用于双脚的力量向上的传导，这与百米起跑的加速跑内八字蹬地原理相同。

通常库里在接到传球以后，会有一个向下的缓冲，并以此来为接下来的跳投积蓄力量。在定点接到传球时，库里会把篮球向下缓冲以借助缓冲积蓄的力量再向上跳起出手投篮。库里在运球突破过人的时候，通常采用的是背后和跨下运球变向的方式，球的高度通常在他的腰间或者腰部以下的位置，在运球急停跳投的时候，库里只需要做一个收球动作就可以直接跳起投篮，篮球已经是在他的腰部位置附近了，不需要再做向下缓冲的动作，在积蓄力量的同时也大大缩短了他的出手时间。

洛杉矶湖人的著名球星科比投篮时，手腕与小臂成直角，小臂与大臂成直角，大臂与躯干成直角，这种特殊的三直角投篮姿势被称为教科书式投篮。库里是一名右撇子运动员，也就是以右手为优势手的运动员。与科比不同，库里在投篮时，会保持投篮侧即右侧的手肘、肩膀、臀部在一条直线上。通过仔细观察视频可以清晰的看到，库里投篮时，右肩膀在右手肘的正后方并与右侧臀部在一条直线上。

库里的右前臂会有稍微的向内倾斜，以此来保证篮球在右眼的上方，以便于进行瞄篮。在比赛过程中，为了保证右侧肘肩臀共线，库里会通过向左侧转动双脚的方式来调整身体姿势。库里运球急停后，通常情况下双脚是指向篮筐的，这时库里会在跳起时转动一下臀部，跳起后在空中继续旋转以保持右侧肘肩臀共线。

在整个投篮动作中，最核心的环节是手上的动作，力量由地面反作用于双脚，经由膝关节、髋关节、肩关节、肘关节、手腕最终传递至手指，由手指作用于篮球，使篮球沿一定的抛物线飞行进入篮筐。双手的姿势及动作方式直接影响投篮的命中率。库里在投篮时双手比较放松，非常柔和，双手的食指和拇指自然放松充分张开形成“V”字形。

库里投篮时双手动作与其他篮球运动员最大的区别在于他的双手是在篮球的侧面，右手是在手臂向前伸展的过程中转向篮筐的。而大部分篮球运动员在投篮的时候，是用持球手托着篮球的，即持球手是面向篮筐的。也就是说库里投篮的时候小臂的动作与羽毛球的挥拍动作类似，是一个先外旋再内旋的动作。这个动作符合人体的解剖学结构，且利于力量的充分发挥。

库里在投篮时，双手持球由腰部附近位置向上移动，当球向上移动到头部位置时先向头部后上方移动再向前朝向篮筐出手。在篮球将要朝向篮筐移动的那个位置叫做停留点。库里的停留点是在他的右眼稍稍往上面一点，当篮球移动到他的停留点时，他的右手的拇指的高度与他的眉毛一致，他的右手手掌是朝向侧面的，而不是垂直向上的。

此时，库里的大臂与躯干成90°角，大臂与小臂的夹角小于90°而不是像科比一样保持直角。当库里起跳时，篮球刚好到达停留点，利用地面对双脚的反作用力，通过小臂与大臂的夹角把球向前推出。

在投篮过程中，一般篮球教练和篮球运动员通常不用手掌触球，都是用手指来触球。库里投篮时会运用到自己的手掌，与所有篮球运动员不同的是他会在投篮前把球放在他的整个手掌上来支撑球的重量，之后他会把球从手掌转向用手指支撑，再从指尖出手并且会让手腕向前快速转动。库里投篮出手后会让右手的四个手指都朝下，而球释放的过程中最后会从中指滑出，这样做的目的是通过制造旋转来朱增强篮球在空中飞行的稳定性，库里在出手时会让自己的手腕保持松弛。

在投篮动作做完之后，库里的投篮手的肘部刚好会在头顶之上，而投篮手会保持完全伸直，这个过程的运动轨迹大概是成一直线，这是从停留点他的眼部稍稍上方开始，而在出手之后，他的手腕会与右眼保持在同一直线上。与其他篮球运动员的另一个显著区别是，大部分篮球运动员的非投篮手在出手后会自然的离开篮球，通过观察录像可以注意到库里的左手会在右手腕即将向前推时离开篮球，在出手时左手的拇指会并向手掌，这是库里特有的技术特点。

库里与队友汤姆森被媒体和球迷称为“水花兄弟”。这个称号的原因是他们俩人的大多数投篮都是空心入网，每次投篮，球穿过篮筐，刷起的篮网就像水花一样。库里投篮大多数都是空心入网与他的出手角度密切相关。库里身高191m，与科比等明星后卫相比，身高不占据优势，为了投篮时不被封盖，库里在出手的时候，出手角度比一般运动员要高。

大多数篮球运动员的投篮出手角度在45°左右，而库里的投篮出手角度在45°~55°之间。出手角度决定着篮球进入篮筐的角度，进入篮筐的角度越大，进筐的截面积也就越大，篮球的命中面积也就越大，命中率就会越高。因此，库里投篮的出手角度大，篮球飞行的弧度高，下落入筐的角度大，命中率高且大多数是空心入筐。

除了出手角度较高以外，库里投篮高命中率的另一个原因是出手点高。通过对库里的比赛视频的仔细观察可以看出，库里的大部分的投篮都是跳投。这包括接球以后的投篮和自己运球急停后的投篮。跳投可以提高投篮的出手点，加上库里高于常人的出手角度，库里的投篮很少被封盖，而且命中率都非常高。

库里虽然不是以力量见长，NBA是较为柔弱的球员，但他的身体强壮程度，中国身体条件最出众后卫郭艾伦之上，看库里和郭艾伦的身材对比，就可以明确看到CBA和NBA的差距。当然，郭艾伦也是非常刻苦，由于人种的差异，郭艾伦能有如今的身材已经非常难得。在篮球赛场上我觉得郭艾伦的突破能力更强了，因为他正在一次一次的突破自己。

作为中国男篮的一员，郭艾伦将前往美国进行为期一个月的特别训练，这引起了人们的关注，因为这次他是由能力出众的库里教练训练的。人们都希望通过一个月的特殊训练，郭艾伦将被训练成“中国库里”，为中国篮球事业做出更大的贡献。

郭艾伦在这以前，已经成功加入了我国男篮，并在集训的名单之中，但因为他并不属于第一批，所以现在还不急于与国家队合练。为了能够把握这次机会，此前郭艾伦就已经开始努力，通过私人训练，来锻炼自己的综合素质。据悉，这并非是郭艾伦第一次在美国加强训练，为了追求更高的突破，自2013年以后，几乎每个休赛期，他都会继续加强训练，前往美国学习，所以在这些年的比赛中，郭艾伦的技术一直都在进步，取得了很大的突破。

在最近的赛季比赛中，郭艾伦的进步非常显著，每个数据都达到了顶峰。而在之前的一段时间里，郭艾伦的投球技术一直受到质疑，尤其是线外投篮不被看好，如今已经成为了辽篮的中流砥柱，甚至是中国男篮不可缺少的一员，人们也都要对对他刮目相看了。除了篮球技术在不断进步之外，他的人气也是在不断提升，堪称是篮球界的网红。