天赋就是一个人天生具备的优异常人的特点，泰森的天赋在于他的身体构造特别适合拳击运动，简直就是老天赏饭吃。
关于拳击运动的标准，每个角度都有不同的看法。行业外面的人主要看腹肌好不好看，行业内的人看选手的后背，但是专家看的是脖子。要知道，脖子上的肌肉可是非常难练的，很多时候都是取决于先天条件。通过照片可以的看到泰森的脖子特别的粗，视角效果比他的头还大。足以说明他脖子上的肌肉十分厚实。虽然这样的身形不符合大众的审美，单绝对是完美的拳击运动员身形。
泰森的身形除了长期的接受专业化的训练，更多的是来自于他的天赋。也就是他的基因。泰森是黑色肤色人种，这类人的基因本身就在体力上有明显的优势，再加上长期的训练，是的泰森的脖子肌肉异常的发达。另外，脖子比脑袋大，说明颈动脉系统工作很顺利，心脏的血液是向上流的，大脑因为血液供给充足，所以他的协调性也特别的好。
另外，拳击手主要是攻击对方的头部，为了能够承受最大力度的击打。专业化的拳击手都会对脖子有针对化的训练。追求稳健，不会在击打的过程中，发生危险或者摔倒。但是这一类训练往往是回报率比较低的训练。但是泰森的天赋就在脖子上的肌肉。所以可以说，泰森他就是为了拳击运动而生的天赋型选手。
拳击 是是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的，也有职业的商业比赛。那么拳击选手日常是如何进行训练的呢跟着我一起来看看吧。
拳击选手速度训练
速度，是指人体快速运动的能力。为了击中目标或避开对手的击打，就必须具有迅速完成各种动作的速度，这也是在实战中能否击败对手的重要条件。
一、速度训练的主要内容
1、位移速度。即动作中突然改变方向的能力，包括平衡和对惯性的控制。如步法、身法的移动等。
2、肌肉速度。即以正确快速的动作克敌制胜的能力，主要是肌肉收缩的速度。
3、心灵速度。即用灵活敏捷的思维，思考如何挫败对手，反击对手。
4、动作速度。由正确的状态，正确的姿势，以技术动作攻击。
5、视觉速度。它是指眼睛能否在对手运动或静止时迅速地发现其破绽。
二、具体训练 方法
1、练习30米跑：身体素质训练采用30米速度跑就可以了。这样的距离，能发挥速度，提高下肢力量，还能提高协调性。在跑步过程中改变条件，还能培养受训者精神集中能力和应变能力。包括以下内容：30米快速跑、30米变向跑、30米加速跑、30米侧向跑。
2、练习反应速度：一方进攻，一方防守。要求防守者在对手进攻之前发现其动作，并准确做出防守动作。
3、快速跳绳(半分钟跳绳，计次数)：一是双脚跳一次，绳绕一周。二是双脚跳一次，绳绕两周。
4、打靶练习：一是按照预定的顺序，击打拳靶，评定完成规定动作数量所需的时间。二是规定30秒时间，按预定顺序反复击打拳靶。
5、负重练习：如马步推砖、戴重拳套和腿系沙袋空击或击打吊袋等。
三、在速度训练中应注意以下几个问题
1、要以最快的速度完成训练动作，采用的动作是受训者已熟练掌握的正确动作。
2、击打动作练习持续时间一般不应超过20秒。
3、专门性的动作速度练习应与实战对抗动作相一致。
4、训练时要掌握好练习的间歇时间。
拳击选手体能训练
一、耐力训练
1、 长跑 ：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。
2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊(女子为20公斤)，在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。
3、如果时间和其他条件不允许，也可用 游泳 、自行车等代替长跑，运动量相当。
二、力量训练
1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。
2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。
3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。引体向上6个一组，做5组。
4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。
三、平衡训练
1、单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。
2、动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走。或单脚跳格子。
四、柔韧训练
1、单杠悬垂，拉伸肢体。
2、压腿，下腰。
3、拉伸身体两侧肌肉。力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。
注意：在比赛前10天减少运动量，以免行动中肌肉疲劳。
拳击选手耐力训练
耐力是身体素质的基础，是证明人体能否持久活动的能力。例如在实战对抗训练中，一名技术超群、速度快、拥有良好战术思想的运动员，在第一和第二回合中可以轻而易举地在得分上领先于对手，但在第三回合中，仅仅因为耐力不足，攻守僵化、呆板，动作迟缓，甚至会出现由胜到败的局面。所以加强耐力训练，练就充沛的体力，是正常发挥技术和战术水平的重要保证。
一、耐力训练的一般内容：耐力可分为两种，一是力量耐力，二是速度耐力。它表现为在较短的实战时间内，能保持有一定的力量、速度，且有一定的密度和强度。
二、耐力训练的一般方法
1、击打沙袋：在充分做好准备活动之后，要保持一定速度和力量，连续做5组以上击打。每组为3分钟。
2、变速跑：3000米至10000米距离中，快跑50米，慢跑50米。
3、匀速跑：心率控制在每分钟150次左右，负荷时间保持在30分钟以上。
4、五公里越野跑：跑步时，要经常变换步幅和节奏(不停地改变步幅，可使不同的肌肉纤维受到锻炼)。
5、跳绳：跳绳3分钟，休息1分钟，再进行下一组的练习。每次训练做3组即可。当受训者觉得适应此运动量时，可去掉中间的休息时间，连续跳30分钟。
6、空击3分钟为一组，做3至5组。
7、实战与不同对手进行车轮战练习。
大家在耐力训练中，应注意以下几个问题：
1、要安排好练习的数量、强度、重复次数、间歇时间和休息方式。
2、要针对实战对抗的特点和受训者的身体素质，尽可能进行专项耐力训练。
3、要注意锻炼和培养受训者吃苦耐劳和坚韧不拔的意志品质。
拳击选手力量训练
力量是一切运动的源泉，是指以肌肉收缩克服和对抗内外阻力的能力，它由两种因素组成：
1、完成动作时肌肉群收缩的合力，例如直拳击打，除上臂的肱肌、肱二头肌外，肩带肌肉亦参与工作，这些肌肉参与直拳运动，形成合力击打目标。
2、肌肉收缩的协调能力。当主动肌工作时， 其它 协调肌配合。肌肉力量按部位分为上肢力量、腰腹部力量、下肢力量。按肌肉的收缩形成，肌肉的力量可分为动力性力量与静力性力量，而动力性力量可再分为重量性力量和速度性力量。一般而言，武警擒敌术通常为动力性力量。按运动项目对力量素质的不同要求，也可把力量素质分为最大力量、快速力量和力量耐力三种。
力量训练的手段是多种多样的，一是徒手练习，例如拳法中的空击练习、发展腿部力量的蛙跳、30米跑、中长跑等。二是利用力量训练器材练习。所
说训练器材，是指专门用来发展力量素质的器材，如综合练习器，可以使人在坐、卧、站等各种不同姿势下发展运动员所需要的肌肉群力量。
发展力量训练的方法：
1、负重抗阻练习。这种练习是依负荷重量和练习的重复次数来发展力量素质，如推举杠铃等。
2、对抗性练习，是双方以短暂的静力作用发展力量素质，如双人顶、推、拉，负重下蹲等。
3、克服弹性物体的练习。是依弹性物体变形而产生的阻力发展力量素质，如用拉力器、拉橡皮筋等。
4、使用力量训练器练习，可以使身体处在各种不同姿势下进行练习。
5、克服外部环境阻力的练习，即克服自然环境，发展力量素质，如在沙地、草地、雪地跑或跳等。
6、克服自身体重的练习，如杠端臂屈伸、引体向上、仰卧起坐、推倒立、纵跳等。
在发展力量训练中应把握几个问题：
1、要有针对性：一是注意专项特点，二是注意准确的发展部位。例如在发展某肌群力量练习时，一定要将阻力施加于该肌群。
2、系统安排。力量训练增强得快，停止训练后消退也快，例如力量训练20周，每天练习，力量增长50%，以后完全不练，30周后完全消退。
3、局部力量与整体力量要结合，要科学安排和调整运动负荷。力量训练要与其它非力量训练或放松练习交替进行，以增强肌肉的弹性。力量训练要合理安排，通常每周不
超过3次。另外力量训练不宜在疲劳时进行，否则就不是发展力量而是发展耐力了。
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2 练习拳击的步骤
3 拳击整体浇铸的身体——泰森谈力量训练
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5 拳击手重沙袋训练要领
泰森·钱德勒（1982年10月2日—）出生于美国加利福尼亚州汉福德（Hanford, CA），美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA纽约尼克斯队。
中文名： 泰森·钱德勒
外文名： Tyson Chandler
国籍： 美国
出生地： 美国加利福尼亚州汉福德
出生日期： 1982年10月2日
毕业院校： 多明戈斯高中(Dominguez)
身高： 216米/7英尺1英寸
体重： 107公斤/235磅
运动项目： 篮球
所属运动队： 纽约尼克斯队
专业特点： 中锋
球衣号码： 6号
NBA选秀： 2001年第一轮第2位被快船队选中
目录
个人简介
生涯纪录
其他信息
技术分析评价
进攻
防守
位置
其他
人物轶事
心灵牧场学会战斗
回击质疑
忆似水年华
逐渐成熟
NBA数据常规赛平均数据
季后赛平均数据
个人简介
生涯纪录
其他信息
技术分析 评价
进攻
防守
位置
其他
人物轶事
心灵牧场 学会战斗
回击质疑
忆似水年华
逐渐成熟
NBA数据 常规赛平均数据
季后赛平均数据
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泰森·钱德勒在2001年第一轮第2顺位被洛杉矶快船队选中后送到公牛队以交换埃尔顿·布兰德，生涯共效力过公牛、黄蜂、山猫、小牛和现属球队尼克斯五支NBA球队。钱德勒初中时在篮球圈已经大有名气，被称作“视篮球为生命的天才”，在高中时代曾经取得过场均26分15个篮板8次助攻的成绩，曾一度被当作公牛王朝复兴的主要力量，与埃迪·库里一攻一守，并称公牛内线的“双宝”。
效力于公牛队时期(14张) 2006年7月公牛队与黄蜂队达成交易，用钱德勒从黄蜂换来JR史密斯和PJ布朗。在加盟黄蜂之后，钱德勒的篮板能力飙升，一跃成为联盟顶尖篮板手之一，并且与克里斯·保罗的空接配合日臻化境。其中2006-07赛季钱德勒场均拿下95分124个篮板18次盖帽，投篮命中率高达624%，并在自己出战的73场比赛当中全部首发。那个赛季钱德勒34次取得两双，56场比赛抢到10个以上的篮板，并且39场比赛得分达到双位数。他的场均进攻篮板44个排全联盟第一，场均篮板排全联盟第二。赛季结束后钱德勒代表美国参加了2007年美洲男篮锦标赛，场均拿下21分36个篮板，帮助球队取得了冠军。07-08赛季，钱德勒持续进步，将他的数据提到了场均117分和118个篮板，场均41个进攻篮板排在联盟第1位，黄蜂队也以56胜26负的战绩获得西部第二名。
效力于黄蜂队时期(18张) 2008-09赛季钱德勒受困于背伤，仅出场45次场均88分和87个篮板。状态的下滑让黄蜂开始考虑送走他。2009年2月，雷霆队同意与黄蜂队关于钱德勒进行交易，但由于钱德勒没能通过体检，雷霆终止了这笔交易，而钱德勒也暂时留在了黄蜂。2009年7月28日，黄蜂与夏洛特山猫达成交易，用钱德勒从山猫换得中锋埃梅卡·奥卡福。来到山猫队的钱德勒过得并不如意，由于继续受到伤病困扰，整个赛季出战了51场，数据跌到了65分63篮板。赛季结束后，山猫与达拉斯小牛队达成交易，打包送出钱德勒和亚历克西斯·阿金萨，换来了埃里克·丹皮尔、马特·卡罗尔以及埃杜阿多·纳胡拉。 10-11赛季，出任小牛队首发中锋的钱德勒找回了昔日的风采，场均101分94篮板，命中率更是高达654%，成为小牛队休赛期最成功的引援，大大缓解了球队多年来中锋位置的软肋。 2010-2011赛季，钱德勒作为小牛队首发中锋拿到自己职业生涯第一次总冠军。在这个体系中，钱德勒虽然内线进攻只有暴扣和打板，但却在两个方面帮助了球队。第一，他移动快，协防时候能及时到外线以及及时回防，为小牛内线防守设置了很好的屏障。第二，他抓住机会的暴扣，空接以及他的激情为小牛注入了久违的霸气。 2011年12月11日，纽约尼克斯队宣布签下刚刚随小牛队获得总冠军的中锋泰森·钱德勒，合同为4年5600万美元。
编辑本段生涯纪录
职业生涯纪录 得分 27 12/31/02 对 开拓者 投篮命中 10 03/06/03 对 勇士 出手次数 16 2次 三分球命中 无 三分球出手 1 3次 罚球命中 14 11/05/03 对 猛龙 罚球次数 16 11/05/03 对 猛龙 进攻篮板 11 2次 防守篮板 16 04/06/05 对 猛龙 篮板总数 22 3次 助攻 6 04/11/02 对 尼克斯 抢断 5 03/18/03 对 老鹰 盖帽 7 2次 上场时间 48 04/11/02 对 尼克斯
编辑本段其他信息
合同情况：6年5700万，2006/7/25签，2012夏到期；4年5600万，2011/12/11签 全名为Tyson Cleotis Chandler 这名多明戈兹高中的球员的故事曾被制作为60分钟的电视节目 曾是美国业余体育联合会的全明星球员，代表南加利福尼亚州 喜欢的歌手有E-40, C-Bo, DJ Quik and Tupac 早年曾在祖父母的农场生活和工作
编辑本段技术分析
评价
全联盟顶极的篮板+弱侧封盖专家，身高臂长和弹跳的恐怖结合体。一颗渴求胜利的心，却没有足够强健的躯体来承载。
进攻
后仰跳投－－装饰，小勾手－－恶搞 罚球、补篮、空接和捡漏才是Tyson的主要食粮。当队伍在战术的终结时刻把球交在他的手里，教练会暴跳，PG会自责，Tyson则会无辜又无措。04年夏天领悟了禁区骗犯规技巧，07年与保罗的空中接力成为黄蜂队的招牌。11年转至小牛，他苦练罚球和中投，732%的罚球命中率和比赛中灵光一现的中投即是明证。
防守
2001年NBADraft对Tyson的评价是“7 footer with his athleticism come around every 10-20 years （弹跳素质10-20年一遇的7尺长人）”。以防守为己任，以防守为尊严，以防守为饭票。Tyson的长臂和惊人速度于禁区内织起一道单人防空网，禁止一切物体飞行于3米05高度。能在失位时纯靠高度掠夺篮板，超凡的连续挣抢能力。虽然体重较轻，但不惧怕强壮型内线的单打，善于用身高中和对方的位置优势，封盖起跳时机老到，缺点是横向移动不好，经常阻挡犯规。
效力于国家队时期(11张)位置
已经是联盟最好的防御型内线球员之一，但设置掩护，无球扯动，篮板后第一传等细节技术还很幼稚。某些灵光凸现的夜晚，可以在防守端控制整场比赛，更多的时候是5分钟爆发，然后被犯规捆住手脚。缺乏Duncan的稳定，Ben Wallace的智慧和Mutombo的经验，仍有很大提升空间。
其他
性格开朗，求胜欲强烈，积极参与慈善活动。背伤历史令人担心，有媒体批评他是类似AI的“比赛刻苦训练懒散”型球员－－进入NBA后一直没有增重，导致背部缺乏有力的肌肉支持。
编辑本段人物轶事
06-07赛季，钱德勒取得长足的进步，而他与姚明之间的对抗成为赛事的一大亮点，最终也以钱德勒和他所效力的新奥尔良黄蜂获胜而告终，实际上，钱德勒与姚明在场下就是一对好朋友，结束今天的比赛后，钱德勒还特意和来自休斯敦的记者回忆起两人少年时的第一次相遇，当时是在圣地牙哥进行的高中全明星赛，钱德勒当时15岁，姚明17岁。“当时整座圣地牙哥球馆都爆满了，”钱德勒回忆说，“所有的球迷都是来看我们比赛的，我们就是活广告，我们在比赛里都有很出色的表现，像是都拿到超过20分和20个篮板球。” “不过最令我印象深刻的是他送给我的那记大火锅，在比赛的第一次对抗里，我扇掉他一次投篮，然后背篮攻，转身过了他，接着扣篮，我开始向着看台大喊大叫，接下来我再次拿球，尝试转身放篮，我希望能把投篮动作完成得更漂亮一些，这是一个轻巧的上篮动作，结果我只记得听到砰的一声。” “他把我的投篮整个扇掉了，我并不说说笑，那个皮球直接从球场的另外一侧飞出界外。” “应该是我向看台大喊大叫的动作刺激了他，他在赛场上不会流露出任何别的表情，他总是显得很平静，不过当我向着他喊叫时，他被刺激了，所以就这样一巴掌扇掉我的投篮。”“我还从来没有被对手这么羞辱过，我曾经被对手封堵自己的投篮，也有被人扇掉自己的投篮，但从来没有这么大的幅度，从来都是我扇掉别人的投篮，我还从来没有被对手这样一巴掌把皮球扇到另外一侧的球场外，自那以后，我就经常和他对抗，也对抢下每一个篮板球和每一次持球进攻，拥有更大的激情。”
编辑本段心灵牧场
学会战斗
每当感到难过的时候，当他被人们质疑和不友好的声音包围，被压得喘不过气时，他就会开上车，回到祖父母的农场。站在大片大片的向日葵田间，同满眼被果实压得沉甸甸的向日葵花一起晒晒太阳。这时，一切的不愉快都会融化在这片金色中，只有这片农场能让他找回内心真正的平静。加利福尼亚，圣伯那蒂诺市(SanBernardino）街边的一个破旧球场，在炎炎烈日的炙烤下，球场的水泥地面仿佛都蔫蔫地散发着一股被烧焦的味道。一个高高壮壮的大男孩站在球场中央，黝黑的脸上挂着略带稚气的傻笑，看着站在他对面的一群孩子。还没等这个大男孩反应过来是怎么一回事，领头的孩子一个健步上前，朝着他的脸就是一拳。好重的一拳，好狠的一拳，好准的一拳。大男孩感到一阵眩晕，脸颊上火辣辣的疼，嘴角一下子渗出了些什么，有点腥，有点涩。那群孩子只是在打赌：如果挨打，这个大个子会还手么？ 14年过去了，大男孩已经蜕变成一个7英尺1英寸，245磅的强壮男人，他开着自己心爱的跑车，赶往俄克拉荷马城参加一个慈善活动。没错，他就是今天的主角——泰森·钱德勒。对当年挨的那一拳，他至今仍记忆犹新。“我当时上四年级，或是五年级，那个男孩不由分说，上来就给了我一拳。他比我矮小很多，要跳起来才能打到我的脸。”钱德勒向我讲述着那天的情形，“我当时的感觉只有一个，‘为什么？他为什么要这么做？’朋友们知道后，他们的第一反应几乎都是，‘你为什么不回击？白长那么大个头儿了，你应该狠狠给他一拳！’我不解地问他们：‘我为什么要打他呢？’朋友们说，‘如果那些人知道你好欺负，打不还手，他们就会经常找你麻烦。所以你必须回击，那样才能赢得他们的尊重。’也是从那时开始，我开始学会怎样战斗，怎样保护自己。”
效力于山猫队时期(9张) 作为新奥尔良/俄克拉荷马城黄蜂队的首发中锋，泰森·钱德勒已经24岁了。不论在个人，还是联盟的职业生涯中，他终于知道了该如何打赢自己必须面对的一场场战斗。在后乔丹时代年轻的公牛度过起起伏伏的五个赛季后，留给钱德勒的，除了和主教练一场不和的纷争，以及那些对他满心期待球迷们的叹息和摇头，仿佛没剩下什么。而去年夏天，钱德勒从公牛来到黄蜂后，仿佛一夜间，他成为了联盟中最出色的中锋之一。
回击质疑
当我进行这次访 谈的时候，钱德勒以平均每场124个篮板的成绩排在全联盟第二位，紧紧跟在狼王加内特之后，把几位NBA公认的“篮板玻璃清洁者”——德怀特·霍华德，埃梅卡·奥卡福和马库斯·坎比甩在了身后。而且，钱德勒626%的投篮命中率排名联盟第一。 来到黄蜂的头三个月，钱德勒平均每场95分18篮板的表现只能算是中规中矩。但在二月份的四场比赛中，蓄积已久的他终于如野兽出笼般爆发了，场均数据一下飙升到13分16篮板——对阵森林狼，他拿下16分18篮板4盖帽；对密尔沃基，22个篮板；对孟菲斯，17分23篮板；对夏洛特，16分20篮板。3月份的比赛中，钱德勒继续着自己的恐怖表现——对犹他爵士，20分19篮板；对湖人，更是拿下22分22篮板。 队长克里斯·保罗这样评价自己的队友：“毫无疑问，这是钱德勒在NBA打得最棒的一个赛季，在得分和篮板上不断得到两双，有几次更是打出了20分20篮板以上的大号两双。你知道，这个赛季只有KG和德怀特·霍华德拿到过这个成绩。”“从来到球队的第一天，他的自信，他的价值观就是那么让人不可思议，印象深刻。”黄蜂教练拜伦·斯科特说，“他渴望成为一名全明星球员，而大家都知道，他有足够的潜力实现这个梦想。他的爆发比我们预想的提前到来。我们本来期望明年的这个时候他会有今年这样的表现，没想到一切来得这样快。” 篮板和防守总是紧密相连，而在进攻方面，泰森经常用扣篮来得分——其中的大部分都是与黄蜂现在炙手可热的后卫新星克里斯·保罗表演空中接力。 谈到空中接力，保罗说：“和他（钱德勒）一起比赛的感觉简直棒极了。这个赛季，我们之间完美配合所取得的成绩只不过是我们未来辉煌的一个小小的开始罢了。” 当我完成这篇稿子的时候，泰森已经打破了拉里·约翰逊一个赛季抢下898个篮板的球队纪录，而且平均每场比赛还能贡献18分。 从高中开始，小牛队的中锋和防守专家德萨盖纳·迪奥普（DeSaganaDiop）就和钱德勒一起打球，他说：“钱德勒在场上总是那么充满活力，他的篮板和扣篮都是如此出色，这让你在赛场上不得不总盯紧他。”泰森·钱德勒第一次走进人们的视线是在2001年。那时，刚刚高中毕业的钱德勒已经长到了7英尺高，这个来自Compton的小伙子跳过大学，直接参加了那年的NBA选秀。虽然在高中篮球界钱德勒也算得上是一位明星球员，但在内心深处，他依然是那个憨直的农场男孩。钱德勒出生在加利福尼亚的翰弗德（Hanford），一个距离洛杉矶三个小时路程，只有50,000人的小镇。谈到自己的家乡，他说：“我们学校里几乎一半的孩子都来自农场。
忆似水年华
泰森的妈妈是美国银行的一名普通职员，钱德勒出生后的十多年时间里，他一直和妈妈一起生活在祖父母的农场里。“我记得那时，祖母负责喂养农场里 的猪和牛，而祖父则去照看大片的向日葵地和蔬菜田。有空的时候，我经常开着巨大的拖拉机帮祖父收割。”泰森说，“知道么，伙计，我5岁还是6岁的时候就会开收割机了。” 那段快乐的日子终于还是结束了，泰森的妈妈决定离开翰弗德，带着儿子搬到了距离农场400公里的圣伯那蒂诺市。“我知道，妈妈是为我而决定搬家的，”泰森说，“她一直觉得，如果留在翰弗德的农场，我就可能一辈子被困在那儿，永远没有机会离开。” 搬到陌生的城市仅仅一个月的时间，泰森拥有的私人物品几乎全被人抢劫过了一遍。 “我来自一个农村的小镇，在那里，人们离开家后几乎从不锁门，自行车也不带锁，就那样随意停放在路边，”钱德勒说，“后来，我们搬了家，来到了大城市，我的自行车被人偷了，我的游戏机丢了，我的遥控玩具车也丢了因为我太容易信任别人，对所有人都表示友好，愿意与所有人分享我拥有的一切。城市的生活让我变得坚强。我是被妈妈和祖父母带大的，农场的生活简单，纯净，没有城市的喧嚣和污染，人与人之间都真诚相待，没有欺骗。而搬家后，城市的生活让我必须学会怎样战斗。”钱德勒开始打篮球完全出于偶然。那天，12岁的钱德勒正和小伙伴们在一个公共的露天游泳池玩耍。这时，其中一个孩子的叔叔走过来，问一位坐在池边的家长，为什么一个足足有6英尺4英寸高的成年人和一群孩子们在玩耍。而当他发现这个大个子其实是个小孩时，他毫不犹豫就把泰森带到了自己的球馆。原来，这位叔叔是这里青年篮球队的主教练。 “刚加入球队的日子，我打得并不好，只会跟着队友从球场这边跑到那边，或者傻傻地站在篮圈底下，有时更是连球都摸不到。”钱德勒说。 最终，钱德勒来到了Dominguez高中——它坐落在美国最臭名昭著的Compton社区的中心。也正是从这个学校里，走出了许多著名的篮球高手。NBA传奇人物丹尼斯·约翰逊（DennisJohnson）和西海岸街球元老，外号“坏圣诞老人”的肯尼·布鲁纳（Kenny“BadSanta”Brunner）就是学校传奇人物的两个代表。在NBA现役球员中还包括活塞队的泰肖恩·普林斯和76人的鲍比·琼斯。泰森·钱德勒希望自己能成为学校的下一个传奇。 谈到Compton，泰森说：“这里和其他城市没 什么不同。刚从农场搬到圣伯那帝诺市的时候，我终于知道了什么是黑帮，什么是暴力——Compton只是中毒更深而已。”本来就身材魁梧的钱德勒继续疯狂生长，2001年的时候，他的身高终于超过了7英尺。也是这一年，他以场均26分13篮板7盖帽的优异表现入选了那年的麦当劳全美高中全明星阵容。篮球名校UCLA和亚利桑那大学都在他毕业去向的名单中。但实际上，钱德勒并没有急于选择大学，因为几乎所有人都认为，他已经具备了进入NBA的实力。事实也证明了人们的猜测，钱德勒将自己的名字放入了那年的选秀名单中。 2001年的选秀之夜，在夸梅·布朗（KwameBrown）后，钱德勒第二顺位被快船队选中，排在许多那年被人们看好的高中明星球员前面——埃迪·库里（第四位），德萨盖纳·迪奥普（8位）和奥斯马里·西瑟（47位）。很快，在快船和公牛的交易中，钱德勒作为交换艾尔顿·布兰德的筹码被打包到公牛。来到被人们称为“小宝宝”的公牛队，18岁的钱德勒和索伍德（Thornwood）高中毕业的库里一起挑起了年轻公牛队的半壁江山，他们被这里的球迷寄予了很大期望，希望他们能带领公牛走出后乔丹时代的低迷。 进入联盟的第二年，钱德勒的场均数据从菜鸟时的6分5篮板上升到了9分7篮板。尽管如此，公牛队还是无望进入季后赛。第三年，钱德勒背部的旧伤发作，整个赛季只打了35场比赛。接下来的04-05赛季，伤愈归来的钱德勒平均每场贡献8分10篮板，外加2次盖帽，并带领芝加哥公牛在乔丹离开这里后第一次打进季后赛。 正是这个时候，一切仿佛又陷入了混乱至少在泰森的世界中。进入职业联盟已经是第五个年头，以他在Dominguez高中所表现出的潜力，他本该大踏步向成为NBA最具统治力中锋的目标前进，而现在，他却后退了。与教练斯凯尔斯的不合让钱德勒的上场时间大大缩水，他陷入了绝望。“有些时候，人们把我的友善当成弱点，并且利用它，”泰森说，“我让一些事情发展到了自己无法接受的程度。我天生就是一个温和的人，我希望每件事都能顺顺利利地发展。在我的原则手册里，球员应该与教练保持和谐的关系，教练要得到尊重，球员要按照教练的意图在场上比赛。但人们对我的恶意攻击和逐渐恶劣的环境影响了我的比赛。我已经尽了最大努力，希望得到教练和球迷的肯定。但现在看来，我不需要用任何人的评价来证明自己。” 3月份，当黄蜂来到公牛主场比赛时，钱德勒听到了公牛球迷很不友好的嘘声。他知道，这是对他在俄克拉荷马一家报纸（“对我来说，教练斯凯尔斯不是一个好相处的人，从他对待球员的态度和他的那些评论中，你可以清楚地看出这一点。所以，我根本不会在意他，因为他对我来说太渺小了。”）和对芝加哥WSCR670广播电台（“斯凯尔斯从没真正理解他的球员，更谈不上什么交流我们之间就好像横着一堵厚厚的墙，我穿不过它，事实就是如此。）所说话的回应。 今天，每当人们提起有关芝加哥或者教练斯凯尔斯的问题时，钱德勒能做的，只有一声无奈的叹息。“人们总是会提起我与公牛队的往事，”钱德勒说，“而我的态度就是，这些都是过去的事了，它只是我漫长职业生涯的一小段插曲而已。我现在只希望把以前的一切不愉快都忘记，那段日子对我来说是灰色的，甚至是浪费时间。说实话我只是”说到这儿，钱德勒又开始叹气了。 “我想把和斯科特·斯凯尔斯之间发生的一切都忘记。它只是教练和球员之间的一场误会。”
逐渐成熟
2006年夏天，钱德勒被交易到了黄蜂。黄蜂教练斯科特说:“从他（钱德勒）来到这里的第一天，从我们的第一次谈话开始，我就告诉他，他身上还蕴藏着很大的潜力有待挖掘，他完全有能力成为联盟中的两双专家。他告诉我，他希望成为联盟的篮板王，我告诉他：‘你当然有机会，因为每个比赛的夜晚，我都要让你有30分钟以上的上场时间。’” 虽然钱德勒无法把在“小宝宝”公牛队的记忆从大脑中完全抹去，但那段日子毕竟已经渐渐远去。“芝加哥的日子让我变得坚强。我绝不会让类似的 事情再发生在我身上，我不会再让任何人，让任何场外不愉快的事情影响我的比赛，”他说，“对那些无聊透顶，毫无意义的事情，我不会再像以前一样，让它们影响我的心情和生活。”不再担心教练是否会接受他，欣赏他；不再担心怎样讨好球迷和观众，钱德勒说，现在，他努力的唯一动力来自他的家人——从高中相恋至今的妻子，以及他们可爱的女儿。他还坦言，自己的信仰也更加虔诚和坚定，他用更加严格的标准约束自己的一言一行——在赛场上，这个曾经满嘴脏话的家伙正努力让自己变得更有修养。
效力于小牛队时期(11张) “比起几年前那个愣头愣脑的傻小子，我已经长大了，成熟了，有了妻子和女儿，信仰在我的生活中扮演着更重要的角色。”钱德勒说，“我要让女儿在一个好的家庭环境中成长。我变成了一个真正的男人，心中装着我的家人，而不是时刻想着自己。”“刚进入联盟的时候，我还是个稚气未脱的孩子，而现在，我已经长大成人，这简直不可思议。女儿的出生让我仿佛一夜间就成熟了很多，我必须成长起来，因为一个念头让我感到害怕——我现在必须要为另一个小生命的健康成长负责。女儿的出生让我也获得了新生。” “我在球场上做的那些事情只是一个开始而已，我能做的还很多，一切都才刚刚开始，但我已经让很多人吃惊不已了。成为全明星，这是我未来几年的目标，今年，我开了一个好头，不是么？伙计，睁大眼睛等着瞧吧，明年我会干得更棒!”
泰森是一位很有天赋的拳击手。难怪他的教练达玛托（D'Amato）快60岁了。当他初次见到泰森时，他说过一辈子，我会为你而活。我想训练你成为世界冠军。泰森（Tyson）的鼎盛时期是在30岁之前。挑战他的人担心他的沉重打击。速度，力量，耐力和防守都很出色。 20岁那年，他赢得了世界重量级冠军。是历史上最年轻的重量级冠军，已经连续35场比赛获胜。
泰拳训练也非常艰苦，加上达玛托数十年的教练生涯，已经积累了丰富的经验。当然，这些动作只是泰森脖子训练的一种方法，当然还有其他方法，包括营养，康复等。我们经常说观看人打架非常有力。外行人看着腹部的肌肉，向后看，而专家则看着脖子。脖子上的肌肉很难训练，但是泰森已经训练了脖子上的肌肉非常粗壮，脖子比头部还厚。
尽管这样的身材看起来并不好，但作为拳击手却非常有利。正是由于泰森（Tyson）的特殊长期专业培训，泰森（Tyson）具有特殊的结构，并且与人类遗传相关。泰森是黑人种族，黑人种族固有的强大而凶猛。再加上日复一日的专业培训，泰森创造了一个与众不同的肌肉群。
由于泰森的脖子大于自己的头部。颈动脉很粗，心脏向上流动。提供足够的大脑血液以使泰森的大脑灵活并协调。因为头部是拳击手的主要目标，所以为了使冲击最大化，拳击手需要对颈部进行大量的训练，并努力加强和稳定颈部，而不会因击打而剧烈晃动。作为泰森拳击的职业人，颈部肌肉的力量还不错。
尼尔·德格拉斯·泰森说，当那些否认科学的人掌权的时候，这就是彻底摧毁我们民主的秘诀。NG工作室，
著名天体物理学家尼尔·德格拉斯·泰森（Neil deGrasse Tyson）昨天（4月19日）在其Facebook页面上发布了一段短视频，敦促美国人提高科学素养。
在他名为“美国科学”的视频中，泰森评论了21世纪对科学的态度，他解释了科学方法的重要性，并提出了否认科学可能侵蚀民主的理由。
“亲爱的Facebook世界，”他写道我提供了这段关于“美国科学”的四分钟视频，其中可能包含了我所说过的最重要的话。像往常一样，但特别是现在，继续寻找，“2017年3月科学：你需要知道的东西”
“泰森，纽约海登天文馆的主任，几本书的作者，电视和广播明星，多年来一直在反对美国基础科学知识令人不安的下降。
视频一开始就提醒人们，美国从泰森所说的“边远国家”崛起为“世界上最伟大的国家之一”，多亏了科学。是美国把人类送上了月球，美国的大思想家创造了个人电脑和互联网。
“我们开创了工业，”泰森说科学是我们国家的一个基本组成部分。
但是在21世纪，一个令人不安的趋势出现了：“人们已经失去了判断什么是真什么不是的能力，”他说。
在充满 的声音中，泰森说，“这就是科学”，屏幕上闪现的图像显示出世界上伟大的科学家，从爱因斯坦到古道尔，以及科学成就，从胎儿的超声波图像和机器人手术，到太阳耀斑的动画和旋转飓风的。
“这不是说‘我选择不相信E=mc^2’的意思。你没有这个选择。”
泰森指出了一些已经引起高度争议的科学问题：疫苗接种、人为气候改变，转基因食品，甚至进化。其中一段视频显示，当时的美国副总统、国会议员迈克·彭斯（Mike Pence）说：“让我们要求美国各地的教育工作者不要把进化论当作事实，而是当作理论来教。”（进化论是一个科学事实，以至于支持进化论发生的证据是不可否认的，根据美国国家科学院的说法，
泰森认为，那些最不懂科学的人是那些正在崛起并极力否认科学的人。
“这是在大约30秒内彻底摧毁我们的知情民主的一个诀窍，”他说，
，泰森解释了作为科学方法的基本组成部分，假设和实验是如何导致出现真理的。”他说：“科学方法比我们人类做过的任何事情都做得更好。无论一个人是否相信，科学中涌现出来的事实都是真实的。”你越早理解这一点，我们就越快开始政治对话，讨论如何解决我们面临的问题。
一个人每分钟都在否认，只会拖延政治解决，他说。泰森希望选民和市民了解什么是科学，以及科学是如何工作的，以便做出更明智的决定。
“它在我们手中，”他说。
是关于生命科学的原始文章。
人的抗击打能力算的 一般人的肘击可达300KG膝击500KG运动员的水准是一般人的2倍所以 全都是要人命的武器 所以比赛不能用。一般只能一拳打出自己的2倍体重 一拳头的级线是自身体重的10倍也是在催眠时才能使出 泰森重100KG一拳最多200KG 泰森一拳的力量是475kg偏假没有计算过全都是吹出来的 真有这么大就可以打老虎了 全世界还没人空手打虎的 一虎对二牛 只听过相朴高手打小水牛
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