西装外套搭配包臀裙，恰到好处地勾勒出美女纤细的颈部，你觉得好看吗？

西装外套搭配包臀裙，知性成熟，你觉得好看吗？我觉得很好看，而且第一眼也确实蛮吸引人的，很难不让人觉得漂亮啊，知性成熟的样子，才更加容易散发出 女人味来啊，看上去还是蛮不错的，身材曲线也十分完美，总之就是漂亮的，将身材勾勒出来，基本还是没什么违和感的，相反也是最吸引人的部分，美女的搭配也很不错，可以提升整个人的气质，并且一点庸俗的味道都没有存在哦。

外面是一款西装外套，本身包臀裙就是有点性感的，单穿的话就是纯性感，但是增加了外套，就显得清纯了一些，没有那么过分暴露的既视感了，还蛮漂亮的，搭配起来也显得很有质感，不容易出现庸俗和廉价的气息，穿出门还是没什么压力的，西装外套可以弱化掉这个感觉，并且稍微提升一些正式感，我觉得上班穿也没有问题，也能够凸出美女的韵味美来，同时也可以掩盖掉自己的拜拜肉啊。

内搭是一款包臀裙，我想是很多美女的必备选择了，包臀裙全身都是修身的，可以很自然就勾勒出美女的凹凸有致的美来，尤其是美女的腰身曲线，根本不容易让人忽视掉的存在感啊，还特别的完美，有了S型的曲线，身材也会变得十分漂亮，凹凸有致，超显女人味的，身材也十分亮眼，很让人喜欢。

包臀裙的面料很柔软，可以很好的衬托出美女的身材曲线来，匀称并且丰满，一点违和感都没有，很有魅力的表现了，腰臀比还是非常明显的哦，有点性感成熟在身上的，大长腿也是很漂亮，笔直匀称，很难不让人觉得漂亮，身材曲线也勾勒的非常好看，高跟鞋更加有魅力一些，也可以拉长身高。

美女掐脖子是经常吵架的意思。梗，网络用语，意思是笑点，铺梗就是为笑点作铺垫，系对“哏”字的误用。一般来说，梗用于流行事物比如综艺、动漫、电视剧等。“梗”字的词义被不断扩大引申，大到某个时间段，小到情节插曲，乃至故事中发生的片段都可以叫“梗”，比如“身高梗”“经典梗”“撞脸梗”“言情梗”“幽默梗”等。

幼师三年，从“那个人变成“那个美女老师“

作为幼师,形象是非常重要的,光靠微薄的薪资改变自己是远远不够的。用最少的钱变成最好的自己。还是那句话:世界上没有丑女人，只有懒女人。

一、饮食篇

1少食多餐，以水果、五谷杂粮等做零食；

2精致的早餐:牛奶，豆浆，蜂蜜，水果；

3清淡饮食，少糖少辣，饭吃七分饱；

4一天一个西红柿，防止衰老；

5每天喝柠檬水，吃红枣，补充维C；

6周末轻断食一天，排空肠胃，让身体自动清洁；

7睡前喝一杯脱脂酸奶，可提高睡眠质量；

8吃饭时细嚼慢咽，促进肠胃吸收；

9三餐原则:早碳水，午蛋白，晚维生素；

10多吃温热性水果，尤其是在经期。

食物参考:

富含碳水:玉米、红薯、南瓜、土豆；

富含蛋白:鸡蛋、鱼、豆腐、牛奶、瘦肉、豆浆；

富含维生素:菠菜、生菜、黄瓜、冬瓜、胡萝卜。

二、体态篇

1饭后贴墙站20分钟，防止肚子推积肉；

2不翘二郎腿，容易腰疼腿粗；

3端坐在椅子上，只坐三分之一；

4走路时，挺胸收腹，后脚跟先着地；

5,对镜练习，找到不笑、微笑、和大笑时的zui佳角度；

6坐时双腿并拢，倾斜放好，这样显小腿长；

7学会表情管理，不要一惊一乍；

8每天坚持半小时有氧运动，很提气色；

9捡东西或穿鞋时，要蹲下去，不是弯腰獗PP；

10腿不直，睡前做30分钟的空中蹬自行车。

三、生活习惯篇

1早睡早起:晚上十一点前睡，早上7-8点起床；

2早上先喝一杯温水，再喝一杯蜂蜜水；

3定期更换清洗床上用品，半个月一次；

4晚上睡觉前要泡脚，擦干脚再睡觉；

5不要忍便，学会腹式呼吸法；

6保护好牙齿，定期洗牙，唇红齿白更加分；

7每天5分钟，上下左右转动眼珠，眼神会更加明亮动人；

8好好养护头发，减少烫染发，常用发膜做护理；

9早晚刷牙，饭后漱口，每半年洗牙一次；

10坚持练瑜伽，锻炼身体柔韧度。

公认最佳锻炼时间:

17:30-8:00强度不用太大，主要以拉伸为主，唤醒身体。

213:30-14:00可以做膜部的裂形运动，比如卷腹、转体晚饭后90分钟是运动的黄金期，减脂效果会很好晚上。

310点是淋巴排du时间，可做脸部按摩，泡泡脚。

四、衣服搭配篇

1黑白灰为无色系，是百搭颜色；

2舒适度比款式更重要，可以试试真丝、纯棉等舒适材质；

3夏天的衣服和卫衣买便宜的；

4外套和内衣要买贵的；

5选经典款式的衣服，耐穿还耐看，比如: 风衣、小香风系列；

6服装品牌不要太注重，身材好，穿什么都好看；

7白衬衫是衣橱中不可缺少的元素；

8鞋子的颜色与衣服的颜色要相近，同色系即可；

9搭配衣服，可适当加上小饰品为穿搭加分；

10配色上可选择莫兰迪色，简约温和又很显内涵。

五、化妆护肤篇

1四季防晒，随身携带防晒喷雾，两小时一次；

2不要频繁洗脸，会破坏皮脂膜，使皮肤变得干燥敏感；

3把毛巾换成一次性洁面中，出门可用压缩；

4认真去角质并涂身体乳，脸部一周一次；

5一条颈纹老十岁，经常用颈霜保养脖子；

6面膜3天敷一次，每次不超过15分钟，敷完洗脸；

7睡前坚持涂后音，第二天嘴唇粉嘟嘟；

8洗面奶可以用氨基酸的，比较温和；

9定期脱毛、去角质，注意个人卫生；

10冷热水交替洗脸，可以缩小毛孔。

正确护肤顺序:

早上:洁面一爽肤水一眼霜一精华一乳液一面霜一防晒

晚上:卸妆一洁面一爽肤水一眼霜一精华一乳液一睡眠面霜

**姐一身绿色挂脖衫，性感百搭又减龄，这样的打扮时尚指数我觉得能够瞬间飙升。服装的面料在高舒适度方面起着至关重要的作用。上身不同的面料会让完美女性呈现出不一样的效果。如果是成熟女性，搭配方式建议选择针织衫风格的面料，会更立体挺拔，也能最大程度的修身，也符合她们的气质。如果是年轻漂亮的美女，那么选择范围会更广。就说街拍图中这位**姐穿的针织衫挂脖背心吧，看起来很柔软，也是今年时尚界最流行的款式和面料。很好的体现了这位美女的风韵和个性，让她的身材和肤色看起来更高级。搭配一条蓝色牛仔裤，优雅又成熟。

街拍中上衣针织面料的服装非常舒适有质感，这种质感如柔软的面料，应用在时尚的挂脖上衣上很有层次感。挂脖式露出迷人的肩部和性感的锁骨线条，展现出非常高级的魅力。各种颜色和色彩的拼接，饱和度很强，更加凸显中**姐的气质别致，看起来更加红润。这种挂颈的设计也让美女白皙的皮肤得到了很好的展现，看起来非常性感有趣，让肩膀和脖子的曲线显得更加匀称，同时也让上半身更加修长苗条，但视觉上看起来沉闷严肃。街拍中美女搭配蓝色牛仔裤，简直美到爆炸。长款的挂脖外套立马让这种蓝色变得素净又充满活力，同时又多了一倍的嫩白。这种颜色组合在任何场合都不会出错，很容易穿出高级优雅的仙女气质。

夏天凉爽非浅色莫属，蓝色牛仔裤时尚又充满优雅。他们很受仙女们的欢迎。这款牛仔裤的款式清新好看，既能拉长身材比例，又能让你更有少女感。搭配一双透明高跟鞋，更是锦上添花，俏皮可爱，轻松美到新高度，让你鹤立鸡群。至于服饰配件，这位美女的选择也不简单。虽然她没有戴项链，让上半身略显单调，但她用银色“蝴蝶”耳环提升了优雅气质，口红、指甲油等美容产品的使用让她的气质更强。可见她不仅长得漂亮，而且衣服搭配方面特别擅长，相比其他女生的随意穿着，她找到了最适合自己的衣服。

从街拍中美女的穿搭可见牛仔裤是百搭单品，只要选择适合自己的身材的单品，就能穿出个性魅力。但是我们在选择牛仔裤的时候，也要注意款式以及颜色、配饰的搭配，这样才可以使整体穿搭更加完美。