乳房按摩的技巧有哪些？

胸部有时候被文胸束缚，需要按摩促进血液循环，胸部按摩还有助于胸部增大，采取适当的按摩方法，可以很好的保健乳房，在按摩胸部的时候要注意力度，避免伤害到胸部，那么乳房按摩的技巧有哪些？如何给乳房做按摩？下面为大家介绍。

1、乳房按摩的技巧

1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩

7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。

乳房按摩的技巧小编为大家介绍到这里，接下来小编继续为大家介绍乳房按摩的好处。

2、乳房按摩的好处

1、按摩乳房

可以促进女性的乳房局部血液的循环，进而促进新陈代谢，那样经常做的话，乳房有一定的变大。不过值得提及的是，其实女性自己也可以按摩自己的乳房，但是效果没男性的好，当男性按摩的时候，女性体内的其他的激素也会喷发出来，但是当自己按摩的时候，也许就不会有那种心跳的感觉！

2、保持乳房年轻态

大家都知道，脸部要经常按摩，要不然会松弛产生皱纹，乳房也是一样，也需要经常抚摸，才能够保持年轻的状态，否则也会无弹性、无手感。

3、坚挺乳房不下垂

很多女性在生完孩子开始母乳喂养，造成乳房下垂严重，这时候要多按摩，双手沿着乳房下侧，开始向上聚拢乳房，每天坚持20-30次，能够起到挺胸的效果。

4、舒缓乳房紧绷感

女性乳房发育成熟之后，都要穿戴内衣，有时候为了让胸部看起来有型，内衣则要求紧，才能挤出乳沟，往往一天下来，乳房会很紧绷，晚上回到家，脱掉内衣，适当地给乳房进行按摩，会缓解紧绷感。

5、使乳房光滑细嫩

按摩的时候，涂一些橄榄油、润肤乳，能够增加按摩的效果，而且使乳房皮肤更有弹性，手感更好，会让他爱不释手哦。

6、乳腺癌症早发现

乳腺癌多发于45至70岁的中老年女性。呈鹅卵石、圆形、椭圆形状的肿块则可能是乳腺癌的症状，质地一般坚硬、与周围乳房组织粘连、不断变大，每次洗澡之后，抚摸一下乳房，自查还是很有必要的。

3、乳房如何保养

1、温柔对待你的乳房

永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

2、适时生育

当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低43%。

3、选择合身的胸罩

成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

4、养成良好的站、坐姿

含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。三级措施：健胸运动。

5、适度锻炼胸肌

乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。

人家说你胸小怎么怼

人家说你胸小怎么怼？在日常生活中，被人说胸小是非常令人恼火的一件事情，这时候我们就要给予反击。接下来就由我带大家详细的了解人家说你胸小怎么怼的相关内容。

人家说你胸小怎么怼1

1、我是小红帽，奶奶被大灰狼吃掉了。

2、我可以反手摸的胸，你行吗？

3、你的胸能夹可乐很了不起吗？我告诉你，我是飞机场能放飞机！

4、平板电脑是电脑，平胸就不是胸了？

5、我那么漂亮，胸大还得了？

6、随了我爸！

7、平胸也没饿着你家孩子，跟你有啥关系啊？

8、胸小怎么了，脱了衣服是情侣，穿了衣服是兄弟。

9、又没男朋友 能分清反正面就行了。

10、你见过鱼香肉丝里有鱼肉吗？你见过老婆饼里有老婆吗？

11、因为我绞尽乳汁地学习！

12、胸大爽的又不是自己。

13、胸大等着下垂了甩着玩吗？

14、不懂得什么叫平易近人吗？

15、山不在高有仙则灵，胸不在大有A就行。

人家说你胸小怎么怼2

发育不良胸小怎么办

胸部小的时候，可以在平日里可以多食用一些木瓜，因为木瓜有丰胸的作用，其次就是在生活中可以多喝一些牛奶，同时也可以将木瓜和牛奶炖在一起，丰胸效果是很不错的，另外女性朋友可以多食用新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，不挑食，这样才能够起到丰胸的`作用，所以女性朋友应该格外的注意。

胸小的原因是什么

其实胸小的女性朋友有很多，但是造成的原因是很多的，一般是多个因素造成的，比如有些人是先天性造成的，也有些是后天造成的。

而且在生活中营养不良，在发育时蛋白质等摄入不足也会出现胸部发育不良的情况，还有一种就是环境因素，比如说在生活中，人们压力过大就会导致内分泌失调，从而就会影响到胸部的发育。

发育不良这种现象是不可以出现的，因为发育不良的话，是没有任何好处的，还有一点就是因为发育不良往往和饮食有很大的关系，因为在生活中，很多人都会出现一日三餐不按时，同时营养不够的现象，当出现这种现象之后，就要多加注意才可以。

人家说你胸小怎么怼3

胸一大一小怎么办

调整睡姿纠正

适用于：长期习惯性的左侧睡，或者右侧睡，压迫到单侧乳房的发育。

（1）左胸小右胸大，有意识的右侧睡或者仰卧，避免睡姿挤压左侧小的胸部。

（2）右胸小左胸大，有意识的左侧睡或者仰卧，避免睡姿不当挤压右边胸部。

按摩胸小一侧纠正

适用于：肢体不对称活动，两侧血液循环不同，及睡姿不当引起的胸一大一小。

按摩前准备：修剪指甲，用热水洗干净手，并取下手上的所有首饰。

按摩方法：先揉按乳根穴，再揉按膻中穴，最后揉按天溪穴。每个穴位按摩2分钟，胸部偏小的一侧多按摩乳根穴和天溪穴几分钟。

按摩后保健：闭目休息，同时注意保暖。

穿合适的内衣保护

适用于：可在一定程度上降低外力撞击带来的伤害。

内衣对胸部可以起到一个很好的保护作用，但是要选择合适大小，舒适度高的内衣。

青春期胸部还在发育的时候，要穿无钢圈的棉质内衣，不必追求美观性感。

运动时要穿运动内衣，防止运动过程中胸部晃动，造成损伤。

发现胸部外扩时，要买聚拢调整型内衣，防止继续外扩。

通过哺乳纠正大小

适用于：一切原因导致的胸部左右大小不一样。

如果一直存在胸部一大一小的情况，在哺乳期的时候应该增加对偏小一侧乳房的哺乳次数，刺激小侧乳房再次发育，一般经过有意识的刺激后，乳房大小不一样的情况都可以得到改善。

胸一大一小的原因

1、体内雌激素，孕激素敏感性较强的一侧乳芽会先发育，且生长较快而显得较大。敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。

2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期运动一侧上肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育较快和健壮。

3、三是习惯性单侧睡眠姿势，也会出现乳房发育不对称现象。

4、穿的内衣不合适。

5、错误的按摩方法导致胸部一大一小。

温馨小贴士

女性的两个乳房并不是完全一样的，应该是大小相似，如果大小稍有差异，只要没有疼痛等不适感，不会对健康造成影响，不需要太担心。

1、 我是小红帽，奶奶被大灰狼吃掉了。　2、 我可以反手（摸）胸，你行吗？　3、 你的胸能夹可乐很了不起吗？我告诉你，我是飞机场能放飞机。　4、 平板电脑是电脑，平胸就不是胸了。　5、 我那么漂亮，胸大还得了。　6、 随了我爸！　7、 平胸也没饿着你家孩子，跟你有啥关系啊？　8、 胸小怎么了，脱了衣服是情侣，穿了衣服是兄弟。　9、 又没男朋友 能分清反正面就行了。　10、 你见过鱼香肉丝里有鱼肉吗？你见过老婆饼里有老婆吗。　11、 因为我绞尽乳汁地学习。　12、 胸大爽的又不是自己。　13、 胸大等着下垂了甩着玩吗。　14、 不懂得什么叫平易近人吗。　15、 山不在高有仙则灵，胸不在大有A就行。　男生说你胸小,你怎么回答2　 胸小的好处　 1、防止胸部下垂，没有副乳　胸部丰满的女性最头痛的就是胸部下垂和副乳的问题。胸太大在长年累月的重力作用下，很容易出现乳房下垂现象。同时乳房长得过大，就会向外扩张，不及时的纠正，就会生出副乳，对身体和形象的影响更大。而小胸的女性就没有这个烦恼，零负担。　 2、无胀痛感　不少女性在月经来临前，会出现胸部的肿胀和疼痛感，一直持续到月经结束，才慢慢缓解。这种现象，小胸的女性疼痛起来没有太强烈的感觉，但胸大的女性就不同了，一旦肿胀疼痛起来会更加的强烈。在这个时候，都恨不得自己的胸小一点，疼得轻点。　 3、产生肿块的几率小　这是通过很多年的观察得到的，有调查显示，女性胸部大，乳房出现肿瘤的概率更大。乳房疾病如乳房结节、乳腺增生的问题也比小胸的女性多。这对女性的身体也是一种很大的危机，而小胸的女性，这样的担忧就明显减少很多。　 4、脊柱更健康　女性的胸部随着胸围的加大，身体要承受的重量也加大，当压力太大后，脊椎在这样长期的重力之下，会严重变形。身体的其他部位如：背部骨骼、关节、韧带、肌肉都会相应的受到影响。但是小胸的女性完全没有这个担忧，这不得不说是小胸人士的福气。　所以胸小的女性千万不要有自卑情绪，胸大并不一定是件好事，不要嫌弃自己的小胸，它是身体的重要一部分，还不会给你带来负担和烦恼，要好好的珍惜它。要学会对胸部的`护理，穿舒适的文胸，还要注意调节情绪，让心胸开阔，这样胸部也会健健康康的。　男生说你胸小,你怎么回答3　 吃什么丰胸　 1、豆类　大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。　 2、莴笋　莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。　 3、核桃　核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是最近非常流行的丰胸食物。　 4、酒酿　酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够提供人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。　 5、坚果　花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。　 6、维他命A食物　含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能轻松买到。　 7、富有胶质的食物　如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品，相信很多女性朋友都有所耳闻或者是经常食用。　 8、葛根　葛根中含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质，这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。而且葛根的食用方法也很简单，把野生的葛根放清水里煮后喝汤水或将葛根清蒸后去皮吃也可以。

女性的乳房丰胸方法有很多，但是很多效果并不好，是要想丰胸，保持良好的生活习惯就可以做大，那么日常怎样做能够让乳房变大？让乳房变大的秘诀是什么？日常丰胸的方法有很多，下面就来详细了解这些生活细节，以及要注意的事项有哪些吧。

1、日常丰胸的方法

1、深呼吸法

我们每天都在做的呼吸，呼吸很简单，如果把呼吸和丰胸联系起来，那么丰胸也可以变得很容易。人在呼吸时，一呼一吸地做来回换气的运动，其实无形之间也在带动胸部做运动。特别是在深呼吸的时候，运动效果更加明显。

2、梳子促进乳房血液循环

说到梳子可以丰胸，相信很多女性朋友一开始不会相信，但是如果告诉你梳子丰胸的原理和用梳子梳头对头部的保养原理是一样的，通过用梳子梳理乳房，按摩乳房，在一定程度上可以促进乳房血液循环运行，具有增加女性乳房乳腺分泌，促进女性乳房内分泌系统自我调节，加快女性乳房新陈代谢的功效。

3、大笑对乳房好处多

笑是很简单，如果把笑和丰胸联系一起，丰胸也会变得很简单。人在笑特别是大笑的时候，胸腔和乳房随着抖动运动，其实已经潜移默化地在帮助乳房做丰胸运动了。而且时常微笑愉悦，可是人心情舒畅，不管是消化还是内分泌都会十分畅通健康，对乳房对整个身体都是非常有利的。

4、简单的按摩

按摩方法一：怎么样按摩乳房变大？每日冲1分钟在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。

按摩方法二：每天按摩5分钟：从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8~10次。

5、运动法

想要乳房变大，运动也能帮上忙。一是椅上挺胸健胸，方法是双手扶住椅背，连续做10个突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。二是床上蛙泳健胸，方法是睡觉前俯卧在床，胸部以上部位探出床外，挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，可强健胸部。

6、按压穴位法

按压三大穴位中医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，配以精油，帮助丰胸。膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对胸骨位置。乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处（第四五肋间）即是天溪穴。

7、饮食丰胸

喝四物汤：四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过后最好不要放置隔夜再煮。功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

8、经期丰胸法

从月经开始日起，第11、12、13日，以及第18-24日都是丰胸的黄金时期，这段时间，体内激素分泌到最高峰，在这段时间里进行食补，结合按摩，即可令胸部更丰满。

想要胸部曲线好，胸罩的穿戴也起着很大的作用，胸罩的佩戴可以直接影响胸部的发育，过松过紧都会令乳房得不到最好的呵护，胸罩过松，会无法支撑乳房，令乳房变得下垂，如果胸罩过紧，则让乳房无法得到伸展。所以一定要穿戴合适的胸罩哦。

2、按摩丰胸的方法

一、紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩，每个动作重复8-10次。

二、刺激胸部组织，让乳房长大

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

三、拉高胸部曲线

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房。

4、左右轮流伸展约各五次。

四、使胸部不会松垮的按摩法

1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

五、丰胸按摩正确方法

一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。

问题一：平胸怎么才能变大 胸部 法

一只手从 下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地 晕，另一只手轻轻地挤压住。

用食指和中指贴紧胸部夹起 ，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

用食指和中指贴紧胸部夹起 ，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边 并轻轻向上推。

两手贴紧 四周由内而外打圈 。

一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状

一只手托住 ，另一只手从下而上轻轻敲打 ，不要打疼了哦

END

注意事项

时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。

正确的 方法_百度经验

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胸部变大的 方法如下：

1、用温热毛巾对整个 热敷。

2、一只手横放在另一侧 上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压 。

3、将双手手指并拢放在 斜下方，从 根部振动整个 ，然后用双手将 向斜上方推压 。

4、从下面托起 ，用双手向上推压 。需要注意的是，以上 时双手必须握住整个 ，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。

胸部要变大，不仅要靠 ，要想快速的达到丰胸的效果，可以采用注射玻尿酸进行丰胸，它是一种很安全效果快的丰胸方法，深受明星们的欢迎。

胸部多久能变大_百度经验

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问题二：女朋友平胸。怎样变大， 没事了多 她的 ，最好别戴纹胸， 时间长了会有明显的罩杯提升！戴纹胸容易影响胸部发育！

问题三：平胸女孩怎么让胸部变大 不要着急，用一些温和的方法（具体需要我说吗）， 多了可能会影响形态。最好能发我一下。

问题四：平胸怎么变大胸 1、饮食丰胸

平胸的女性想要丰胸的话，建议多吃黄芪花生粥。

具体做法为：将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，一同熬粥，经期后连食7天。中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。

2、运动丰胸

平胸的女性想要丰胸的话，建议多可常做丰胸运动，如向下俯卧撑。

具体的操作方法：两手放宽，将双脚撑在一个长凳(或垫子)上。脚尖并拢勾住长凳边缘。使身体向下垂直移动。移动时保持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲达到90度，缓慢下降身躯直至胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位。为了保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。试着慢慢做8-12个重复动作：如果感到有困难、可以把脚放在低一点的长凳或者地板上。

3、瑜伽丰胸

平胸的女性想要丰胸的话，建议常做丰胸瑜伽，如左右合十这组瑜伽动作，这组瑜伽动作可令胸部更坚挺，亦可减去手臂多余的肉。注意手掌向内挤压时要用力，左右转动时手肘亦要保持与胸口平衡。

问题五：平胸怎样变大 每天睡前 胸部

问题六：平胸，怎么办，可以变大吗？ 网上有一些运动操，需要矿泉水瓶什么的

问题七：平胸的女孩，胸怎样才会变大 木瓜奶，摸摸大，网上的啥都有，不过我感觉平胸女孩挺可爱的啊

问题八：平胸有什么办法可以变大 你多大

问题九：平胸，怎么办，可以变大吗？ 女生食用酒酿蛋很有效，不仅可以让平胸变大还可以养颜，我也在食用很不错 V ：hufu44

男生说你胸小,你怎么回答

男生说你胸小,你怎么回答，很多胸部比较小的女生会经常被吐槽。每次自己都哑口无言，不知道该怎么回怼回去，以下是我为大家精心准备的男生说你胸小,你怎么回答，快来一起看看吧

男生说你胸小,你怎么回答1

1、 我是小红帽，奶奶被大灰狼吃掉了。

2、 我可以反手（摸）胸，你行吗？

3、 你的胸能夹可乐很了不起吗？我告诉你，我是飞机场能放飞机。

4、 平板电脑是电脑，平胸就不是胸了。

5、 我那么漂亮，胸大还得了。

6、 随了我爸！

7、 平胸也没饿着你家孩子，跟你有啥关系啊？

8、 胸小怎么了，脱了衣服是情侣，穿了衣服是兄弟。

9、 又没男朋友 能分清反正面就行了。

10、 你见过鱼香肉丝里有鱼肉吗？你见过老婆饼里有老婆吗。

11、 因为我绞尽乳汁地学习。

12、 胸大爽的又不是自己。

13、 胸大等着下垂了甩着玩吗。

14、 不懂得什么叫平易近人吗。

15、 山不在高有仙则灵，胸不在大有A就行。

男生说你胸小,你怎么回答2

胸小的好处

1、防止胸部下垂，没有副乳

胸部丰满的女性最头痛的就是胸部下垂和副乳的问题。胸太大在长年累月的重力作用下，很容易出现乳房下垂现象。同时乳房长得过大，就会向外扩张，不及时的纠正，就会生出副乳，对身体和形象的影响更大。而小胸的女性就没有这个烦恼，零负担。

2、无胀痛感

不少女性在月经来临前，会出现胸部的肿胀和疼痛感，一直持续到月经结束，才慢慢缓解。这种现象，小胸的女性疼痛起来没有太强烈的感觉，但胸大的女性就不同了，一旦肿胀疼痛起来会更加的强烈。在这个时候，都恨不得自己的胸小一点，疼得轻点。

3、产生肿块的几率小

这是通过很多年的观察得到的，有调查显示，女性胸部大，乳房出现肿瘤的概率更大。乳房疾病如乳房结节、乳腺增生的问题也比小胸的女性多。这对女性的身体也是一种很大的危机，而小胸的女性，这样的担忧就明显减少很多。

4、脊柱更健康

女性的胸部随着胸围的加大，身体要承受的重量也加大，当压力太大后，脊椎在这样长期的重力之下，会严重变形。身体的其他部位如：背部骨骼、关节、韧带、肌肉都会相应的受到影响。但是小胸的女性完全没有这个担忧，这不得不说是小胸人士的福气。

所以胸小的女性千万不要有自卑情绪，胸大并不一定是件好事，不要嫌弃自己的小胸，它是身体的重要一部分，还不会给你带来负担和烦恼，要好好的珍惜它。要学会对胸部的`护理，穿舒适的文胸，还要注意调节情绪，让心胸开阔，这样胸部也会健健康康的。

男生说你胸小,你怎么回答3

吃什么丰胸

1、豆类

大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。

2、莴笋

莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。

3、核桃

核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是最近非常流行的丰胸食物。

4、酒酿

酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够提供人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。

5、坚果

花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

6、维他命A食物

含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能轻松买到。

7、富有胶质的食物

如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品，相信很多女性朋友都有所耳闻或者是经常食用。

8、葛根

葛根中含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质，这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。而且葛根的食用方法也很简单，把野生的葛根放清水里煮后喝汤水或将葛根清蒸后去皮吃也可以。

1、 我是小红帽，奶奶被大灰狼吃掉了。　2、 我可以反手摸，你行吗？　3、 你的胸能夹可乐很了不起吗？我告诉你，我是飞机场能放飞机。　4、 平板电脑是电脑，平胸就不是胸了。　5、 我那么漂亮，胸大还得了。　6、 随了我爸！　7、 平胸也没饿着你家孩子，跟你有啥关系啊？　8、 胸小怎么了，脱了衣服是情侣，穿了衣服是兄弟。　9、 又没男朋友 能分清反正面就行了。　10、 你见过鱼香肉丝里有鱼肉吗？你见过老婆饼里有老婆吗。　11、 因为我绞尽乳汁地学习。　12、 胸大爽的又不是自己。　13、 胸大等着下垂了甩着玩吗。　14、 不懂得什么叫平易近人吗。　15、 山不在高有仙则灵，胸不在大有A就行。　如何回怼男生说你胸小2　 幽默的回怼　1、敢说我胸小，量量自己有没有达到国际长宽高标准先。　2、不知道么？现在流行扁平化，小胸才是王道。　3、我常说，要那么大干嘛，爽的又不是我，男友说，做人不能那么自私啊。　4、长得这么漂亮，胸大还了得？　5、不懂得什么叫平易近人么？便宜你了。　6、胸小我骄傲，我为国家省布料。　如何回怼男生说你胸小3　 机智的回怼　1、我爷爷活了90多岁就是因为他不管闲事　2、我长那么漂亮，胸大还得了吗？　3、嫌它太重，扔了　4、平板电脑是电脑，平胸就不是胸了？　5、胸大等下垂了甩着玩么？　6、又没有男朋友，能分清反正面就行了　7、我胸平着玩的，不像你丑的那么认真　8、因为我在绞尽乳汁地学习　9、你的胸能夹可乐很了不起吗？我告诉你，我飞机场能放飞机！　10、我可以反手摸，你行吗？　11、白面馒头无人问津，可旺仔小馒头却上了电视，成了品牌。。。。

可乐没有丰胸作用，建议食用以下食物：

一、红枣

鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的MM来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。

二、大豆

豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还有丰胸作用。有些MM的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。

三、牛奶+燕麦片

牛奶中富含B族维生素，它是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。牛奶+燕麦片的组合用于丰胸是再合适不过的了。

四、山药

山药富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用。而山药中最营养的成分是甘露聚糖，它是一种能溶解于水的半纤维素，很容易使人产生饱腹感，因此也有不少MM也把它作为一种减肥食物。把山药中的优质蛋白，山药粉与优酪乳组合起来一起饮用有很好的丰胸效果。