怎么样的乳房是完美的？男人喜欢多大罩杯的乳房？

女人胸围多大才完美？男性选择的是D罩杯，这也是一项研究发现的，对于女人来说，乳房是最可爱的器官了，女性的魅力值会因为乳房是否丰满而增高，大多数的男人也有恋乳情结，但是什么样的乳房是最让男人痴迷的呢？怎么样的乳房是完美的？男人喜欢多大罩杯的乳房？

1、D罩杯最佳

调查显示，平均来看，受试者对女性的身材要求比较苛刻，更令人吃惊的是，一名男性心目中理想女性的身材，不仅在现实生活中难以找到，而且如果这名女性真的是“理想型”的话，那就表明这名女性十分不健康。

日本男性心目中完美罩杯

以下就是他们认为女性理想身材的具体数据：身高1米57，体重44公斤，D罩杯，腰围和胸围分别是59厘米和81厘米。调查并且提到，最好的胸部要既有弹性，同时还有良好的形状。大胆推测的话，这些受试者不介意大于D罩杯的胸，但是就仅以罩杯这一项指标来看，日本五分之三的女性就被淘汰掉了。

调查中有位男士的标准女性身材的身高为1米52，体重为37kg。1米52在日本人的身高标准中可不算那么矮，但是，对于一个人来说，37kg很可能意味着你每天摄入的卡路里总量低于推荐摄入量，要不就是缺胳膊少腿，再或者是你的骨头十分轻。

当然，也不是所有受试者都那么在意数据。原文评论就有人说道：“只要她能保持苗条的身材，我不在意她的体重到底是多少”。

应该指出的是，执行此次调查的人并没有指出受试者的年龄。所以报道猜测，那名想要找37kg女生做伴侣的人很可能就是一个熊孩子，他根本不会想和成年女同房朋友。当然，也可能是他和现实世界的女同房往经验不足，导致他的想象太不切实际。

“大小”不是美胸标准

尽管不少女性对于丰满的胸部梦寐以求，但在专家眼中，判断乳房健美与否的标准可不只在于“大小”。

“乳房的美相对于健康来讲，形状和弹性比大小更为重要。”中国美胸专业委员会主任、中华全国工商业联合会美容化妆品业商会副会长谭邦兰表示，女性乳房是一个多发事器官，肥大的乳房较小乳房更容易患疾病。因此，从健康角度来看，更应注重于乳房的形状和弹性，而不要过分拘泥于大小。

北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师王丹表示，双侧对称、皮肤光滑饱满的乳房才是健康的。

谭邦兰也表示，从形态上看，在我国乃至国际公认最美的乳房是半球形(乳房前突的长度——乳头到乳房基底部的高度约4-5cm，等于乳房基底部圆周直径的1/2)的，而圆锥形(乳房前突的长度——乳头到乳房基底部的高度约6-7cm，大于乳房基底部圆周直径的1/2)的乳房则是最理想的。

谭邦兰指出，乳房的美学标准是丰满、圆润、挺拔、耸立、富有弹性、双侧大小形状位置基本对称、乳头乳晕蔷薇粉红色，乳头呈圆柱形略向上仰，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。两乳头之间的距离等于乳头至胸骨柄切迹中点的距离，即两乳头与胸骨柄切迹中点三者之连线形成等边三角形。

具体到每个个体，究竟怎样的乳房才是美丽的呢？谭邦兰和王丹表示，从乳房与身高的黄金比例来看，如果把人体身长定为8个头高，那么从脚向头部计算：乳头位于6又1/10个头处，换言之，下额缘中点平行线到乳头的距离为9/10头高，(目测时，下额缘到乳头的距离略等于自己一个头高)，乳头到肚脐的距离等于一个头的距离。

从胸围大小的尺度与身高的比例来看，乳房大小与身高成一定的比例，针对每个人体而言，上胸围的大小与自己身高的黄金比值为：上胸围/身高=053(比值)。

例如：160cm身高的女性，其上胸围应为X=160cm(身高)×053(比值)=848cm，以此类推。

2、最佳丰胸期

乳房的大小并非一成不变的，据介绍，除了手术手段之外，个人通过适当的调整，完全可以改变乳房的大小。

谭邦兰指出，乳房的大小除了与遗传基因有关外，合理的膳食结构(提供乳房组织充足营养和卵巢合成荷尔蒙前体营养物质)、规律的作息制度和良好的精神状态(有利于植物神经对内分泌系统的协调指挥)和是否进行乳房养护(主动和被动的运动可促进乳房血液循环，增强局部营养供给和强健胸肌，坚挺乳房)均有助于乳房发育、丰满。

王丹也表示，可以通过健身和按摩来调节乳房结实和饱满。健身可以让肌肉能得到一定的伸拉，按摩可以促进局部血液循环。

那么，女性究竟在何时进行适当的保健才能促进乳房的发育呢？王丹和谭邦兰指出，从女性年龄阶段来讲，发育时期(青春期)即开始养护最好，处于生长发育期的乳房，如果配合养护可反射地刺激乳腺充分发育。

从每个女性生理周期来讲：在月经来潮的第11-12天开始养护胸部效果最好，因为女性乳房腺体的大小和灵敏度与月经周期一样会随着女性荷尔蒙的周期性改变而改变。在月经来潮期间体内荷尔蒙水平最低，月经结束后至第十二天左右，女性荷尔蒙进入高峰期，所以通常称这个时期为最佳丰胸期。在排卵期以前体内荷尔蒙以雌激素为主。在排卵以后，除雌激素外，孕激素的分泌也逐渐增加，乳腺组织在雌、孕激素的共同作用下，配合外用美乳产品和经络点穴按摩，则会得到事半功倍的丰胸效果。

谭邦兰同时提醒，事实上，丰胸仅是美胸领域的一个项目，大部分的女性主要是解决产后乳房萎缩、松驰下垂、不对称、乳头乳晕发黑现象。所以，女性乳房任何时候都需要进行养护，比如对巨乳缩小、下垂乳房的提升、乳晕粉润、乳房形状的调护等。

3、吃出挺拔胸部来

民间流传的饮食丰胸方法比较多，那么究竟何种方法才是真正行之有效的呢？谭邦兰和王丹推荐了如下的几种“美胸佳品”：

食用菌：号称“山珍”，含有大量被消化利用的蛋白质，富含多种维生素、酶类、矿物质等。

木瓜：有健脾消食的作用，木瓜蛋白酶有助于乳腺发育。

大豆：含有丰富的蛋白质、卵磷脂、异黄酮等营养素，有助于乳房的发育，尤其是大豆异黄酮的雌激素样大豆蛋白可作用于下丘脑—垂体—卵巢(性腺)轴的女性内分泌调节系统，使乳房组织发育增大。

人参：研究表明人参促性激素样作用的有效成分是人参皂苷，它可使垂体前叶的促性激素(促卵泡激素和促黄体生成素)释放增加，从而利于乳腺发育。

枸杞子：有实验证明，用枸杞水煮浓缩液给去卵巢大鼠灌胃5周，结果显示枸杞有明显的降脂作用，同时可以减轻由于雌激素水平降低引起的子宫萎缩。

小茴香：小茴香种子丙酮提取物具有雌激素样活性，能够发挥丰胸作用。

五味子：有实验报道，五味子有促进RNA合成、改善组织细胞的功能，促进增殖细胞的增生及促进卵巢的排卵作用，从而提高体内荷尔蒙达到丰胸的目的。

葛根：有效成分为异黄酮，能够促进乳腺发育。

猪蹄：含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉功效。

牛奶：营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，提供乳房多重营养，有助于乳房丰满。

此外，坚果类食物如核桃、花生、酒酿等多种食物都有很好的丰胸效果。

一个性感、诱人、藏着无限私密的乳沟，让男人无限向往！更有让人一探究竟的冲动。波涛汹涌的胸部是令你爱的他对你迷恋不已的温柔乡。嘿嘿，现在网络上到处都是“有沟必火”的传说，乳沟也越来越成为了女人性感的标志。但是有乳沟的前提条件是胸够大哦，女人的胸要多大才能征服男人呢？先天的小胸很难改变，但是后天的美胸是可以实现的哦，德美假体丰胸就是不错的选择，征服男人，魅力无限！一般来说，B、C杯就足够了。

有些女性只想要拥有与自己体型相称，曲线自然不夸张的胸部(如大B到C杯)，有的女性更喜爱丰满坚挺傲人、诱人的曲线(如大C到D杯)。

一般建议比较自然的C罩杯尺寸，选择的假体丰胸材料大小参考如下：

身高约160cm的A罩杯女性适合选用175-200CC的假体丰胸材料；

身高约165cm的A罩杯女性适合选用200-225CC的假体丰胸材料；

小妹:你要加强一下人体生长发育方面的知识了，选择合适正确的胸罩是帮助正常、很好的发育的，可以从开始发育时就调整胸型，很重要的

。我国少女胸围平均标准净尺寸是84cm。顺便给你介绍一下文胸选择的小知识,看完后你就应该知道是怎样了。

1

罩杯尺寸

罩杯尺寸

=

上胸围

-下胸围(上胸围指的就是乳房(沿胸点)一周，下胸围是指乳房根部以下一周。

(例如:10cm=A罩杯13cm=B罩杯15cm=C罩杯

18cm=D罩杯20cm=E罩杯)

胸罩罩杯尺寸说明表

罩杯型号

胸围与胸下围的差距

AA

约75cm

A

约10cm

B

约125cm

C

约15cm

D

约175cm

E

约20cm

胸罩尺寸=下胸围尺寸

(例如:胸围是83公分下胸围是70公分)

应穿着=>

70

B

的胸罩

2

文胸尺码对照表

下胸围

上胸围

上下胸围之差距

杯型

尺码

70cm

80cm

10cm左右

A

70A

70cm

825cm

125cm左右

B

70B

70cm

85cm

15cm左右

C

70C

75cm

85cm

10cm左右

A

75A

75cm

875cm

125cm左右

B

75B

75cm

90cm

15cm左右

C

75C

80cm

90cm

10cm左右

A

80A

80cm

925cm

125cm左右

B

80B

80cm

95cm

15cm左右

C

80C

85cm

95cm

10cm左右

A

85A

85cm

975cm

125cm左右

B

85B

85cm

100cm

15cm左右

C

85C

90cm

100cm

10cm左右

A

90A

90cm

1025cm

125cm左右

B

90B

90cm

105cm

15cm左右

C

90C

各国文胸尺码比较表

下胸围

上胸围

尺

码

日

本

欧

美

63--67cm

75--77cm

65A

A65

30A(30为英寸，下同)

79--81cm

65B

B65

30B

81--83cm

65C

C65

30C

83--85cm

65D

D65

30D

68-72cm

80--82cm

70A

A70

32A

84--86cm

70B

B70

32B

86--88cm

70C

C70

32C

88--90cm

70D

D70

32D

73-77cm

85--87cm

75A

A75

34A

89--91cm

75B

B75

34B

91--93cm

75C

C75

34C

93--95cm

75D

D75

34D

78-82cm

90--92cm

80A

A80

36A

94--96cm

80B

B80

36B

96--98cm

80C

C80

36C

98--100cm

80D

D80

36D

83-87cm

95--97cm

85A

A85

38A

99--101cm

85B

B85

38B

101--103cm

85C

C85

38C

103--105cm

85D

D85

38D

105--107cm

85E

E85

38E(38DD

)

88-92cm

100--102cm

90A

A90

40A

104--106cm

90B

B90

40B

106--108cm

90C

C90

40C

108--110cm

90D

D90

40D

一、 32、34、36代表英制尺码。

二、 75、80、85、90代表下胸围大概尺寸。

三、A、B、C、D代表罩杯杯型。

四、胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。胸罩尺寸指女性下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。

罩杯尺寸=胸围-下胸围。

罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每25cm为一级，AA最小为75cm，A为10cm，B是125cm，C是15cm，D是175cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。

扩展资料：

罩杯式样：

（1）全罩可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑、提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。    

（2）3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线，任何体形皆适合。    

（3）1/2罩利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。    

（4）5/8罩、与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。    

_胸罩

_罩杯

　　一、 “罩杯”是啥意思？

　　罩杯是个外来词汇，英文CUP的中文名称。通俗讲就是胸罩大小，一般用女性乳房胸上围和胸下围的差值来衡量。

　　解释一下胸上围和胸下围：

　　胸上围，是指正常站立时，经过乳头水平绕身体一圈的最大胸围值。乳房有下垂者，应当将乳房适当托高到正常位置测量。

　　胸下围，是指正常站立时，齐乳房下边缘水平绕身体一圈的最小胸围值。

　　这样就明白了吧，差值越大，乳房也就越大。

　　用罩杯来衡量大小是比较科学的，既能直观反应乳房大小，又能标示出乳房的具体尺寸，因此国际上普遍采用。

　　二、 罩杯如何分级？

　　既然说罩杯是一个差值，那么分级就是根据这个差值的大小来分的。

　　一般用英文字母A-H来表示，从A开始按照字母顺序逐渐递增,每级25cm。

　　罩杯尺寸和差值的对应关系，可见下表：

　　AA=75cm

　　A=10cm

　　B=125cm

　　C=15cm

　　D=175cm

　　E=20cm

　　F=225cm。……

　　再往后的，可以依次类推，每升一级，后推一个字母，加25cm即可。

　　关于罩杯尺寸有一个很形象而娱乐的解释如下，供大家一笑：

　　A：Airport飞机场

　　B：Barelythere几乎不在那里

　　C：Cando可以"用"

　　D：Damngood真他妈的好

　　E：Ecstasy令人销魂

　　F：Fake假的

　　G：God天啊

　　H：Horrible太可怕了

　　I：Ican\'tbelieveit!令人不敢相信

　　J：Joke这是个笑话吗

　　K：Kidding你在开玩笑吧

　　L：Large巨无霸

　　M：Monster怪物!

　　N：Nothinglikethat独一无二

　　三、 胸罩上的尺寸怎么定义？怎样确定自己的尺寸？

　　正规出厂的胸罩，尺寸都是标准标识，现在比较多见的是公制的：前面是一个两位的数字，表示胸下围尺寸（单位为cm），后面跟着一个字母，表示罩杯尺寸。

　　举例而言：假如胸罩上标注的尺寸是：70B，那么就表示胸下围尺寸是70cm左右，胸上围和胸下围的差值大约为125cm左右。

　　测量了自己的尺寸以后，就可以计算出自己需要的胸罩尺寸。

　　比如你测量你的胸下围是76cm，胸上围是86cm，那么你大约应该选择75A的胸罩。

　　值得一提的有两点：

　　1、通常的，胸罩的胸下围的尺寸均为可以通过背扣略微调节，以满足舒适度需要。因此也使得有些胸罩尺寸是可以共通的。比如75A和70B大约可以共通——就是说，胸下围小一个号，而罩杯大一个号，一般就可以共通。

　　2、由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有杯型不同，比如半杯、四分之三杯等，个人存在一些差异，所以建议您在购买胸罩时最好试穿一下。

　　附上胸罩的正确穿法：

　　第一步：上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

　　第二步：上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

　　第三步：扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

　　第四步：后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

　　第五步：将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

　　四、 胸罩关于罩杯覆盖程度的设计，有以下几类：

　　1、全杯胸罩：可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能性的罩杯。适合乳房丰满及肉质柔软的人。

　　2、 1/2杯胸罩：利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱,但提升的效果颇不错,胸部娇小者穿着后会显得较丰满。

　　无肩带的款式

　　3、 3/4罩杯胸罩：3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。

　　侧身效果更加明显

　　五、按照自己的胸部特征选择合适的罩杯：

　　1、胸部扁平、外散型

　　胸部扁平、扩散所造成的外溢原因很多，除天生外，有些是因为长时间不穿胸罩从而形成胸部外溢；也有些女性是因为款型没有选好，致使胸部无法集中，造成扩散。因此，应选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使胸部集中，曲线迷人。

　　2、胸部下垂型

　　胸部下垂者想恢复胸部原有的健美，应选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部承托起来。

　　3、胸部娇小型

　　胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通。

　　针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，另外定型罩杯文胸也较适合。

　　4、乳房丰满型

　　丰满女士宜选择轻薄的丝质内衣面料，不仅舒适，也不显累赘。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

　　六、其他特殊功能胸罩介绍：

　　1、无肩带胸罩：大多以钢圈来支撑胸部,便于搭配露肩及宽领性感的服饰；

　　2、魔术胸罩：在罩杯内侧装入衬垫,藉以提升并托高胸部,可表现胸形及深坠的乳沟；

　　3、无缝胸罩：罩杯表面是无缝处理,缝入厚的绵垫,胸下围之也是无缝处理,适合搭配紧身服饰；

　　4、前扣胸罩：钩扣安装于前方之胸罩,一般便于穿着,也具有些集中效果；

　　5、长束型胸罩：是标准胸罩一种,罩杯下端较长,能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往胸部集中；

　　6、无肩带长型胸罩：可以调整腹部、腰部之赘肉,表现你的曲线,现多用来搭配性感服饰,比如晚礼服等；

　　7、休闲型胸罩：一般都是用来搭配服饰或平日居家休闲而穿着。

　　完。

想掌握"美"的主动权，健身永远是不二选择。但众所周知的是：练出好身材比单纯的减肥难多了。

什么才算好身材？其实大部分人答不上来，只能笼统的用瘦、高、有肌肉、有线条、翘臀、小蛮腰、大长腿等词汇来描述。

而正是因为这一点，导致许多人的健身目标都比较迷茫，"先练练看吧"。

那么，有没有比较简单粗暴的好身材标准呢？有的。

演化心理学家戴凡卓‧辛格研究发现，不论男女，在判断"美"的过程中，腰臀比（Waist-to-Hip Ratio, WHR）始终占据主导地位，其权重甚至超过了体重（BMI）。

他甚至还得出了更精确的结论：男性最吸引人的腰臀比为09，女性则为07。

比如奥黛丽·赫本与玛丽莲·梦露，二人分别代表了优雅和性感的极致，个人风格也相差甚远。但她们的腰臀比都完美的落在了07上。

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