胸大是什么感觉？感觉挺尴尬的，也算是胸大的烦恼吧

胸大也挺烦恼啊！吃饭稍不留神就把汁水掉在胸口，胸小的人就不会出现这种情况哦！感觉有点尴尬啊！尤其是夏天穿浅色衣服最怕这样！还有就是走路不能太昂首挺胸，因为胸脯轻微晃动，引起许多异样的眼光盯着你，可以说回头率高啊，我最不喜欢别人盯着看！再者就是穿衣服只能穿休闲宽松的，不能穿的太紧，这样能减少别人偷窥呀！这几点也是我的亲身体验，有时候确实感觉挺尴尬的，也算是胸大的烦恼吧！

首先本人就因为胸大这事儿比较烦恼。因为我是全身胖造成胸大的，虽然也有发育的好的原因，但主要原因还是因为胖长肉。胸大是什么感觉？

第一：不容易买到合适的内衣，质量太差容易网上跑，也不容易塑型，必须要穿好一点的内衣才不会出现跑动，自然也不会感觉很难受。

第二：走路或者运动会有负担，特别是跑步的时候胸部抖动厉害，试想栓一堆东西在身上跑步的感觉，那肯定不自在，所以运动要穿运动内衣。

第三：威胁健康，胸大并不一定就感觉性感，因为容易下垂，外扩，长副乳，也会导致驼背。

第四：如果胸部大小与身材不成比例看上去也不和谐，所以大小合适就好了。

第五：影响穿着，特别是夏季，不好选择合适的穿搭，尤其是不容易穿带纽扣的衬衣。

所有胸太大也不是一件值得骄傲的事，过犹不及，我认为符合身材比例，健康就好。

很多人都觉得胸大是件好事，胸大很性感、会很自信、很漂亮、身材好，给人的感觉就是人见人爱，其实你们看到的都是表面。胸大也有胸大的烦恼，比如：胸大的人胸部下垂比较快，买衣服也不好买，穿短袖会显得很胖，最要紧的是：走路、跑步会很辛苦很难受。

跑步的时候duang duang duang…真的超级不舒服 穿运动bra都感觉拖不住整个…

我就是这样，无论怎么瘦，都还是会从36D到34D，都是减围不减杯。

喜的是你可以把孩子养育得白白胖胖、粉粉嫩嫩的。

母乳绝对充足。

忧烦的是：同班同学，有大部分男生最喜欢给你娶外号。

你的名字他们基本他们可以忽略，他们记得的可能就是那个波霸、那个肉弹这类的，你听来比较反感的外号。

所以，你只能独来独往，因为男的无事献殷勤，女的因为这个排挤你。

所以说……

有时候你去买内衣，都是有海绵加厚的，找超薄款的比较难找到，再找超薄D杯款式好看，尺码合适的就更加难了。

基本都是老妈子款。

买内衣又费钱又费事。

因为调整型的做成小蕾丝聚拢效果不好，所以呢，要试很久。

一件几大百，买内衣都能买穷你。

别人穿的T恤玫瑰花是含苞待放的，你的玫瑰花被撑的快谢了。

走到哪里偶尔被一些咸猪手……你怒了，他们还怨你，真的是没有天理。

只能赶紧走人。

走路是累赘，别人走路轻盈地飘，而你，只能缓慢挪动，因为太重。

夏天也很热……

恋爱时你会遇见一些只看胸器不看脸，不取脑的渣。

因为他们坚信：有胸无脑这句话是真的，所以他们坚信你真的蠢萌。

所以遇见这样的就真的无奈至极。

总之，对我个人而言，实用价值不高。

所以受益者是对方而已！就自己而言，没什么大用处，除了废布还累赘了。

到老了还担心地心引力。

明明可以穿L的，结果为了它们，你有可能被导购扔出几件老奶衣、孕妇装、又或者几个L。

就是这种感受。

当地时间周二，两年一度的金鹰奖，终于正式拉开帷幕，随后官方也是曝光了一组全新的宣传片，并且邀请了很多实力演员出镜，其中就有赵丽颖，最近这两年，赵丽颖的事业发展也是非常的迅猛，这一次拍摄金鹰宣传片的时候，手拿视后金杯，可以说是非常让人惊艳，成功领跑85花，成为了当之无愧的领头羊。

在这一段宣传片中，赵丽颖的造型也让人印象深刻一改往日甜美的风格，尝试起了复古名媛路线，清透服帖的底妆配上南瓜色的口红，不仅可以很好的打造出牛奶肌，而且还可以衬托出好气色。赵丽颖金鹰宣传片太惊艳！穿白裙拿金杯造型封神，优雅气质好迷人。

发型更是非常有复古韵味，标准的女神风黑直长披肩发，搭配上白色的发箍，不仅可以营造出端庄气质，同时还能够借助发箍的厚度来提升颅顶高度，营造出头包脸的效果，让脸型更加的小巧精致。赵丽颖的这一身造型，明显是以白色为主基调，成功借助纯白色的简约气质，来打造整个人的优雅感，并且运用的顺色搭配小技巧，还可以很好的突出整个造型的统一效果，让穿搭更有大气美。

同时在小细节上，特意采用了不同厚薄程度的面料来进行拼接，让同色系的服装也能够营造出不错的分层渐变效果。比如裙摆的上衣领以及袖口处用轻薄的薄纱来打底，这样通过半透明的材质与肤色形成很好的互补，同时又能够与主体缎面裙摆形成一定的反差，让同属于白色的连衣裙，看上去更加有丰富性。

虽然在色彩方面风格比较简约，但是在材质风格上却很好地加入了个性化的设计，其中比较突出的就是遍布整个裙面的小水鑚装饰。这些同色系的水鑚，排列较为疏散，而且带有很明显的立体效果，可以很好地提升整个造型的时尚与创意性，让整个穿搭看上去更有精致感，水鑚的亮度也比较突出，可以进一步提升造型的亮眼吸睛度。

赵丽颖的身高不是特别的出色，所以选择的服装一定要能够达到显高显瘦的作用，他身上的这一件圆领连衣裙就是很好的示范，其中运用到了不少显高小技巧，比如下面这几点：

①通过抹胸剪裁拼接，在视觉上很好地营造出分层效果，更好地将视觉重点转移到抹胸及高收腰部分，强化身材优势；

②裙摆长度刚好到膝盖以上，可以更好地突出小腿线条在高跟鞋的加持下，进一步拉长腿部比例，让赵丽颖看上去更显高挑。

发育期经常揉胸会变大吗

　发育期经常揉胸会变大吗，很多女性都觉得自己的胸太小了，在现实生活中女性的身材是代表这气质与形象，而胸部是比较关键的，丰满的胸部可以给自身带来更高的气质和魅力，以下看看发育期经常揉胸会变大吗及相关资料。

发育期经常揉胸会变大吗1

　青春期揉胸有可能导致胸部变大，但是，要注意动作轻柔，避免暴力揉搓，防止对胸部造成损害，导致乳腺炎等病情发生。青春期女性，身体雌激素分泌水平旺盛，此时胸部受激素影响，会出现胸部发育的情况。

　轻微揉胸，进行胸部按摩，能够改善胸部血液循环，对胸部发育是有帮助的。同时，为了促进胸部发育，也要注意选择宽松、舒适的内衣，并正确穿戴，防止内衣对胸部的压迫。饮食方面要多吃一些优质高蛋白食物。

　吃一些新鲜蔬菜、水果，注意补充营养。另外，要注意加强体育锻炼，增加身体素质，也会促进胸部发育。

　乳腺的生长发育和体内的相关激素有密不可分的关系，比如促性腺激素、泌乳素、雌激素和孕激素等等。女性自12岁进入青春期以后，在激素的刺激下，乳房开始发育，乳腺管、腺泡等也随之增生，在16岁左右发育定型，25岁以后一般就不再增大。

　乳房的大小和形态往往因人而异，而乳房的大小，主要是由脂肪的'含量决定的，体型瘦小的人胸部一般都较平坦。通过局部的按摩可以加速局部的血液循环，这样对于乳腺的脂肪发育以及腺体的发育有一定的作用。

　但是这样的作用十分有限，不可能出现明显的增大。当然有些人也会服用雌激素类的药物，但是这类药物也会对乳腺产生不利的影响，尤其容易出现乳腺癌等相关恶性疾病，因此也不提倡患者服用相关激素来增大-乳腺发育。

　通常情况下，发育期经常揉胸部，可以使胸部在一定程度上变大，主要表现在促进局部血运、刺激激素分泌等方面，但是一定要注意操作方式，若用力过度或手法不正确，可能会导致局部皮肤受损或淋巴循环受阻，影响乳房健康。

　1、促进局部血运：发育期经常揉胸部，可以促进乳房血液循环，可在一定程度上使胸部变大。揉胸部同样可以使乳腺脂肪组织获得更多血液供应，可以保持局部韧带韧性，有利于脂肪组织堆积。局部脂肪增多，也可能会使胸部变大；

　2、刺激激素分泌：乳腺发育与激素水平有关，发育期经常揉胸部，可能会刺激激素分泌，尤其是雌激素及孕激素等，进而可能会刺激乳腺腺体增大，使胸部在一定程度上变大。

　需要注意的是，胸部乳腺组织非常娇弱，揉胸部的时候一定要注意避免暴力、蛮力，应尽量在医生指导下操作。

发育期经常揉胸会变大吗2

　 怎么样能把乳房变大

　 一，肢体运动

　日常女性在运动的过程当中，不但身体能去除多余的脂肪，还能够让乳房变得越来越丰满。具体哪些运动能让胸部变大呢可以选择扩胸运动，扩胸运动前先把手合并，慢慢地把双手平铺，在平铺的时候一定要注意深呼吸。双手伸直的时候，上下进行移动，不断地进行扩胸运动。

　 二，按摩丰胸

　因为女性生理机构的问题，胸部主要以脂肪为主，要想胸部变大，那么就离不开按摩。按摩可以选择很多种方式，可以垂直，也可以有手指按圈来进行按摩。如果你有伴侣，建议可以让伴侣来帮忙，效果会好很多。

　 三，药膳丰胸

　中医对于人类的保健还是很大的，其中女性丰胸可以选择药膳丰胸，药膳方面可以选择和淮山药粥，这个方法很简单，就是先准备100克的淮山药。200克的大米。淮山药切片。米洗干净之后，放进锅里面一起煮粥，一直煮到烂为止。

　 四，饮食丰胸

　我们给大家推荐---花生卤猪蹄。准备4两花生，一只猪蹄，5碗水备用。先把花生洗干净之后备用，猪蹄洗干净之后过水，备用。把前面准备的所有材料一起放到水里，大火煮沸之后转小火慢炖一个小时，最后调味就可以了。花生脂肪含量很高，猪蹄含有胶质，对胸部发育有很大的好处。

　乳房如何变大，想必女性看了上面的一些方法有一些自己的想法了。日常还要注意一些问题，比如女性朋友要知道让胸部变大不是一天两天的问题，一定要坚持才能见到效果，只要在生活当中饮食加锻炼，常按摩，多个方面一起配合才能有效丰胸。

发育期经常揉胸会变大吗3

　 怎么样能把乳房变大

　 一、扩胸运动

　伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

　 二、按摩丰胸

　1、十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。

　2、用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。

　3、用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。

　 三、食疗丰胸

　 1、海带鲫鱼

　海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲫鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼，煮后放入配料，即可服食。

　 2、荔枝粥

　荔枝干15枚(去壳取肉)、莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。

　 3、花生猪脚汤

　花生与猪脚同煮2小时，少许盐，多食。

　 4、喝四物汤

　材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

　做法：这份药材可持续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。

人还很年轻，但是胸部大了会不会下垂啊？

胸部下垂了怎么办这个问题一直很多，一般都是年龄和胸部过大引起的。

我来说几点方法吧，仅供参考：

1、运动：两手同时握住同侧的 ，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次

2、饮食：少吃一些高雌性激素的食品，如大豆、猕猴桃

3、波密苏：结合著它一起使用，比较快

人还很年轻，但是胸大了会不会下垂啊？

会，预防办法如下：

1将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧 上，以 为中心，顺时针由 外缘向内侧划圈。两侧 各做10次，可以促进区域性的血液回圈，增加 的营养供给，并有利于雌激素分泌。

2四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动 ，直到保养产品全吸收，可有效改善胸部外扩现象。

3四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨， 直到保养产品完全吸收，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

4两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25-30次为宜。

5以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替举哑铃，每分钟重复做25-30次为宜。

6仰卧，双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方，速度同上

跳绳胸部会不会下垂

不会了，运动后的 会更有弹性和韧性 你可以看看那些国外的美女，不觉得她们每个都很健康很漂亮吗？总感觉外国的美女都比我们国内的肌肉更结实，但是不影响审美效果的

胸部大会下垂吗？

据说会，特别是随着年纪的增长。

不戴文胸胸部会不会下垂

当然会啊 刚开始发育就应该戴了 有没有钢托是次要 尽量挑罩杯集中的 不然胸部会外扩 更关键是学会正确的穿戴内衣的方法

17岁女孩胸部被人摸会不会下垂`？

应该不会吧，胸部是随着年龄的增长才会产生变化的，又或者是哺乳 才会松弛下垂，不是摸摸就会下垂的，

穿薄的内衣胸部会不会下垂

穿有钢圈的薄杯就可以啦

内衣，胸部会不会下垂

如果你胸部狠大的话，，就要穿下子吊带啊或者什么东西稍微收拢下子，但是不可以穿你白天穿的内衣，内衣店里有卖棉质睡觉时候穿的内衣、、不是会下垂，是会外扩！

一般大小的胸部都没关系的。

女生的胸部会不会越摸越大，会不会变软，会不会下垂啊？？

我可以明确告诉你会，因为我女朋友就是例子！

1目标肌肉:大腿内收肌群。

2训练目的:增加目标肌肉大腿肌群的肌肉力量与耐力。

3器械名称:坐姿夹腿器。

4动作名称:坐姿夹腿。

5设计原理:在做坐姿夹腿的过程中，阻力向外对抗阻力向内，在对抗阻力的环节中，身体做了一个髋关节水平屈的动作，因为目标肌肉有使髋关节水平屈的功能，动作与功能相吻合所以可以锻炼到目标肌肉。

6身体位置:坐于座椅上；双脚踏在器械踏板上，膝关节内侧紧贴挡板；骨盆中立位，收腹挺胸下颚微收，双眼平视前方，从侧面看耳肩髋在一条直线上；背部紧贴靠椅；双手采用对握闭合式握法握实器械把手。

7动作轨迹:由外向内，再由内向外。

8运动幅度:向内时大腿内收肌群充分收缩，向外时还原配重片不相撞。

9安全提示:身体保持稳定，背部不要离开靠椅。

10呼吸和速度:向内时呼气，速度2-4秒；向外时吸气，速度2-4秒。

✔内收肌群包括：大收肌、长收肌、短收肌、股薄肌及耻骨肌等。对于想要收紧大腿内侧肉肉的女生来说，训练这组肌群真的很实用，要多练，会让你的腿更加性感。

按摩丰胸，是不可取的。

乳房是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成，同时具有支撑作用的胸大肌也会影响乳房的外观，因此想要丰胸，需从这几个方面入手。

而且影响乳房大小的因素还有很多，与人种、遗传和个体生长发育情况都有关。

一般来说，女性在15岁左右乳房外观就基本定型，所以后期想要增大，是非常不容易的。

再说，通过按摩手法刺激胸部，造成局部的充血，充血以后可能在短时间内能看到一个丰胸的效果，一旦按摩停止，胸部就会恢复到正常状态。

还有一些不良的商家会在按摩油里面加入含有激素的成分，会导致身体健康也受到影响。

不过可以通过按摩疏通乳房，促进胸部的排毒作用。

在长假期间，有些人不喜欢出去玩，他们觉得出去看部队指挥，在家里锻炼比较好。事实上，你也可以使用一些简单的健身器材，以协助在家里健身。你觉得简单的健身器材是什么？让我们一起来看看健身知识！

1、拳击沙袋。

根据敲击的方法，拳击可以作为减肥或力量训练的有氧训练。拳击不仅可以锻炼我们身体的肌肉能量，还可以用来锻炼我们的打法和反应速度。虽然拳击是好的，但在家里挂沙袋显然不方便。幸运的是，现在有了一个立式沙袋，它是灵活的，不需要安装，这不比一个悬挂的沙袋差多少。

在长假期间，有些人不喜欢出去玩，他们觉得出去看部队指挥，在家里锻炼比较好。事实上，你也可以使用一些简单的健身器材，以协助在家里2健身。你觉得简单的健身器材是什么？让我们一起来看看健身知识！

2、健腹轮。

腹轮是运动和健身专业人员的腹部武器，其实用效果不逊于梁端和俯卧撑(其主要使用性能和协调能力均优于后两者)。与梁端相比，腹式健身轮占用的室内空间少，价格低廉。可用于跪姿、全侧卧姿甚至仰卧姿势，也可与张力带配合使用。而且不用担心尾椎的压力和颈椎的损伤，锻炼的实际效果更强。

3、夹腿器。

夹腿器又称大美腿器或瘦小腿器。虽然有很多名字，但都听起来”不配这个名字”。夹腿器的关键作用是锻炼大腿根部的肌肉，它可以用来锻炼手臂和胸部的肌肉，就像一个手臂力量机器。夹腿器的实际意义在于它的不可替代性，尤其是在健身运动的盲点，如大腿根部的肌肉，除了夹腿器外，很难找到第二个这样的合适的性能。

4、杠铃。

用于肌肉张力训练、肌肉复合姿势训练，一般用于手部肌肉的训练。在训练的情况下，速度是适当的，你可以控制自己，但你必须训练很长时间。最好是建立几套训练规则，使你的健身运动有规律。