推拿按摩是否可以治疗椎间盘突出？

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一下“椎间盘突出”，很多朋友经常咨询我：“推拿按摩对椎间盘突出有帮助吗？是不是骗子？”其实，推拿按摩对椎间盘突出是有帮助的。

但是目前的推拿按摩总的来说停留在经验医学上，推拿按摩手法的标准化一直是推拿学科发展的难题，同样的病症。不同的医师治疗可能有疗效差异。另外，也不是所有的腰椎间盘突出，都能推拿按摩，比如巨大型、骨化型、游离型和伴椎管狭窄的病例不宜进行，以免可能引起或加重马尾神经损伤。

因此腰椎间盘突出的推拿按摩一定去找正规有经验的医生，也希望未来的推拿按摩应用现代科技计算机科学处理、研究手法，使之量化，规范化。让推拿按摩在腰椎问盘突出症的康复中发扬光大。

先来认识一下腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是因椎间盘发生退行性变，在外力作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核突出而发生。椎间盘突出后，腰腿痛是本病的常见症状，因椎间盘纤维环破裂后，突出的髓核压迫脊神经根、马尾神经和血管所致，多见于20~40岁青壮年，此年龄段以上亦有发病者，男性多于女性，多发于下腰部，以第4、5腰椎之间椎间盘最多。

椎间盘变性后，水分减少，弹性降低，椎间盘变薄，椎间隙变窄，韧带松弛，脊柱失稳是发生本病的内在因素。外力作用，比如提重物等是本病的诱发因素。

推拿按摩方法的作用

由于纤维环破裂，压迫神经根是腰椎间盘突出的病因，因而通过推拿方法减轻或解除髓核对神经根的压迫，缓解或解除因神经根受压产生的一系列症状。推拿按摩可以通过推、拿、揉、滚等一般性手法的操作，使肌肉、韧带等软组织得到充分放松是实施复位手法的基础。具体作用机制如下：

1、通过推拿按摩可改变神经根与突出物的相对位置，神经根受压的程度就会减轻或消失，随之疼痛会逐渐消失。

2、推拿按摩可使局部温度升高，加强血液循环，促使炎性产物的吸收及改善神经性根缺血缺氧状况，又能使肌纤维被充分拉长，使紧张的肌纤维放松。

3、通过推拿按摩可提高痛阈：推拿按摩刺激可使人体分泌某些化学物质，从而提高痛阈，减轻疼痛。

4、推拿按摩降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件。

5、推拿按摩改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫。

6、推拿按摩加强局部气血循环，促使受伤的神经根恢复正常功能。

日常呵护腰椎怎么做？

1、卧床休息和适当的功能锻炼对本病康复有积极作用。腰椎间盘突出急性期，嘱患者采取屈髋屈膝姿势卧床休息，此体位可减轻对受压神经的牵拉，利于急性期恢复。

2、预防与调养，在生活中自我保健对预防腰痛发生也很重要，在一个姿势下持续工作时间不宜过长，要经常更换坐立姿势。长期坐姿工作者桌椅应尽量轻松、舒适、符合人体工程学。卧床应选择硬板床，可适当在腰部垫一小枕头，目的是使腰椎符合生理弯曲，腰部肌肉得到充分休息与放松。

3、保暖防寒

季节交替，尤其是冬春过度时，气温变换频繁，患者需随时做好保暖防寒准备，以颈部、腰背部为重，适时增加衣物，以防感冒。避免过度锻炼频繁过度锻炼，可致发生，也可加重病情，危害身体健康。

4、腰部日常保护

在日常生活中，应尽量减少弯腰动作，少拿重物，捡东西时可就近蹲下捡取，搬东西时尽量靠近，用屈髋屈膝下蹲姿势，避免直接弯腰晨起时，通过抬腿、挺腰等动作放松腰部后，侧卧并用手臂支起身体长时间座位时，可在腰后放置靠垫或软枕，保持正确姿势，以缓解腰部肌肉疲劳。

5、及早治疗

若患者出现复发情况，需及早采取有效治疗，以免延误病情，增加治疗难度，带来不必要的痛苦。

应该很多人都听说过火疗，而且也有人用火疗治过病，火疗是中医治病中常见的一种方法，火疗也被称为火灸疗法，是针灸医学中的一部分，火疗的效果是非常好的，能治疗很多疾病，而且副作用也小，那风湿能治愈吗？火疗真的能治风湿吗？

1、什么是风湿

中医认为风湿是由于人体正气不足，风寒湿热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所致的以关节，肌肉，筋骨疼痛，重着，肿胀，麻木，关节屈伸不利甚至僵硬变形，严重的累及脏腑的一类病证。西医认为风湿病是一组侵犯关节，骨骼，肌肉及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。

2、火疗能治风湿吗

火疗能缓解风湿的症状。

风湿是由于风寒湿邪闭阻经络，气血运行受阻，形成淤血或痰淤，从而肿胀疼痛，麻木，火疗具有活血化瘀，疏经通络，祛风除湿的作用，可以有效缓解风湿疼痛肿胀的症状。

3、怎么缓解风湿症状

火疗先采用由具有活血通络、祛风除湿动能较强的中药侵泡的药条敷贴于大关节等病变部位，然后进行火疗，加温，加快药物成分的吸收，使局部微循环增快，再通过一定的按摩手法以抱揉、点、屈、摇、推为主，使药物到达病所，最终起到取出病邪，愈后良好的目的。

4、风湿能治愈吗

大部分风湿难以治愈。

风湿病因复杂，病程缓慢，并且久病成瘀，久病成痰，瘀和痰都难以化开，因此风湿大多不能治愈。且西医认为风湿病多和自身免疫系统相关，有遗传性，只能药物控制，目前临床还没有找到攻克风湿病的方法和药物。

5、火疗治风湿的注意事项

火疗只能做于辅助性治疗手段，风湿病患者还是要及时就医，积极配合医生治疗。

火疗适用于有风寒湿邪引起的风湿痹痛，由于风湿热引起的痹痛不适宜用火疗。由风湿热引起的痹痛的症状有肌肉关节灼热，疼痛，红肿等。

坚持治疗，因为风湿病是慢性疾病，治疗周期长，有的甚至需要终身服药，所以这就需要患者能够坚持。

6、风湿病要如何护理

1、避免身体出现创伤或劳损，因为它们可能诱发或加重风湿病病情。关节的急性损伤可以在受累关节造成创伤性关节炎。腰部的急性扭伤可以造成腰椎间盘突出症。

2、身体出现较轻的疾病时应该及时治疗，避免其诱发更严重的疾病。如常见的慢性下腰劳损、腱鞘炎等，受累部常有长期过劳的历史，这种慢性积累性损伤也可以造成受累组织的充血、水肿、粘连而导致疾病的发生。所以损伤与劳损是风湿的病因，这是显而易见的。

3、风湿病患者还要注意饮食调节，尤其是老年患者。通常情况下，老年代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。

4、治疗感染性病灶。老年免疫功能降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。龋齿、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目，但它们却是重要的感染源，必须及时治疗。

权健火疗不是人们所熟悉的西医和中医，也不同于针灸、按摩、刮痧、拔罐，但她兼具了它们的优势，是西方科学、中国医学和东方的玄学的结晶，集治疗与保健于一身。 简单说法：权健火疗就是用湿毛巾扑在患处涂上酒精加热，打通全身经络，把体内的风、寒、湿、热、毒逼出体外，然后涂上火龙液，透过真皮吸收到肌肉、骨胳及血液里直达病灶部位，达到有病治病，无病强身的目的。 一、头部火疗：治疗脑血栓、脑萎缩、脑供血不足、失眠、头痛、神经痛、衰弱、无名状头痛、记忆力减退、脱发、秃头、白发 二、眼部火疗：治疗视物模糊、眼干、眼涩、迎风流泪、近视、远视、玻璃体浑浊等眼部疾病 三、鼻部火疗：治疗鼻窦炎、过敏性 鼻炎、鼻塞、流鼻涕 四、耳部火疗：治疗耳聋、耳鸣、中耳炎、耳冻伤 五、面部火疗：治疗面瘫、面部神经麻痹、口眼歪斜、面部发紫、反应迟钝及各种面部疾病 六、腹部火疗：治疗肠炎、胃寒、腹胀、消化不良、呕吐、便秘、月经不调、痛经、子宫糜烂、附件炎、宫颈炎、阳痿、早泄、体热、性冷淡、腹部减肥 七、颈椎火疗：治疗椎管狭窄、强直僵硬、筋膜炎 八、背部火疗：治疗僵硬强直、浑身难受、感冒发烧、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肩周炎、肩酸痛、肾炎、肾虚 九、胳膊火疗：治疗受风、着凉、手臂无力、上肢浮肿、屈伸困难无力 十、手部火疗：治疗麻木、手肿萎缩、风湿、类风湿、指甲不长、冻疮 十一、腿部火疗：治疗风湿、类风湿、腿肿、腿胀、萎缩、麻痹、抽筋、经络不通、静脉曲张、脉管炎 十二、脚部火疗：治疗脚裂、脚干、脚凉、脚汗、脚臭、脚气 十三、胸部火疗：胸部不适、心悸、心慌、乳腺增生、乳房肿块、乳腺炎、发育不良 十四、小周天：调动五脏六腑的功能,具有养心安神、疏肝理气、滋阴壮阳、补肾培元的作用,能疏通冲、任、督三脉具有的功效,调理督脉,滋阴壮阳,益气和中,减肥功效,所以长期坚持焕发青春 十五、大周天：疏通全身的经络和气血 随着人们生活水平的不断提高，人们的保健意识日益增强，但同样是渴望健康长寿的您是否常常面临以下困惑呢？1、吃过许多保健品，花了很多钱，却收效甚微2、面对医院高昂的费用望而却步，结果小病变成大病3、众多腰酸背痛、风湿、失眠等慢性病

应该很多人都听说过火疗，而且也有人用火疗治过病，火疗是中医治病中常见的一种方法，火疗也被称为火灸疗法，是针灸医学中的一部分，火疗的效果是非常好的，能治疗很多疾病，而且副作用也小，那风湿能治愈吗？火疗真的能治风湿吗？

1、什么是风湿

中医认为风湿是由于人体正气不足，风寒湿热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所致的以关节，肌肉，筋骨疼痛，重着，肿胀，麻木，关节屈伸不利甚至僵硬变形，严重的累及脏腑的一类病证。西医认为风湿病是一组侵犯关节，骨骼，肌肉及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。

2、火疗能治风湿吗

火疗能缓解风湿的症状。

风湿是由于风寒湿邪闭阻经络，气血运行受阻，形成淤血或痰淤，从而肿胀疼痛，麻木，火疗具有活血化瘀，疏经通络，祛风除湿的作用，可以有效缓解风湿疼痛肿胀的症状。

3、怎么缓解风湿症状

火疗先采用由具有活血通络、祛风除湿动能较强的中药侵泡的药条敷贴于大关节等病变部位，然后进行火疗，加温，加快药物成分的吸收，使局部微循环增快，再通过一定的按摩手法以抱揉、点、屈、摇、推为主，使药物到达病所，最终起到取出病邪，愈后良好的目的。

4、风湿能治愈吗

大部分风湿难以治愈。

风湿病因复杂，病程缓慢，并且久病成瘀，久病成痰，瘀和痰都难以化开，因此风湿大多不能治愈。且西医认为风湿病多和自身免疫系统相关，有遗传性，只能药物控制，目前临床还没有找到攻克风湿病的方法和药物。

5、火疗治风湿的注意事项

火疗只能做于辅助性治疗手段，风湿病患者还是要及时就医，积极配合医生治疗。

火疗适用于有风寒湿邪引起的风湿痹痛，由于风湿热引起的痹痛不适宜用火疗。由风湿热引起的痹痛的症状有肌肉关节灼热，疼痛，红肿等。

坚持治疗，因为风湿病是慢性疾病，治疗周期长，有的甚至需要终身服药，所以这就需要患者能够坚持。

6、风湿病要如何护理

1、避免身体出现创伤或劳损，因为它们可能诱发或加重风湿病病情。关节的急性损伤可以在受累关节造成创伤性关节炎。腰部的急性扭伤可以造成腰椎间盘突出症。

2、身体出现较轻的疾病时应该及时治疗，避免其诱发更严重的疾病。如常见的慢性下腰劳损、腱鞘炎等，受累部常有长期过劳的历史，这种慢性积累性损伤也可以造成受累组织的充血、水肿、粘连而导致疾病的发生。所以损伤与劳损是风湿的病因，这是显而易见的。

3、风湿病患者还要注意饮食调节，尤其是老年患者。通常情况下，老年代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。

4、治疗感染性病灶。老年免疫功能降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。龋齿、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目，但它们却是重要的感染源，必须及时治疗。