膝盖撞伤怎么办？晚上走路不小心膝盖重重的磕在了地...

冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。

使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助，你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝，有时候护膝确实有用，但是应视问题情况而定，所以使用前应先问专家，护膝基本上是没有治疗作用，它的最主要作用的提醒你膝盖有病，应特别小心不要使它恶化。

修养期间,多训练大腿肌肉,方法是一只脚往前走一步，前脚弯曲膝盖，后脚保持垂直，维持10秒钟，恢复原来姿势，换脚重复相同动作，每隔一天重复做12~15次。每只脚步只做3回;平时也要注意放松膝盖,

膝盖太紧绷会增加疼痛关节的压力，试着稍微弯曲膝盖，这可以让膝盖稍微休息一下。慢慢恢复。少做任何可能会使膝盖疼痛恶化的活动。很明显地，你应该要限制跑步或其他会震动到关节的运动……至少是暂时地限制。但是你也应该避免长期坐着，并且以电梯或手扶梯代替走楼梯。如果你必须长时间坐着，应该找到能伸直双脚的方式，让膝放松，减轻压力。

问题分析：

你好，膝盖后面有个包，膝盖一下蹲就响，你的情况要考虑腘窝囊肿。腘窝囊肿是腘窝内滑液囊肿的总称。囊肿较小时大多数患者无自觉症状，囊肿长大到一定程度则膝关节屈伸活动受限。

意见建议：

其治疗，囊肿较小时可以使用中药膏药敷贴患处，活血化瘀、消肿。较大的腘窝囊肿均应切除，术前行关节镜检查，大部分可用后内侧切口或后侧切口。同时要治疗关节内病变，否则易复发。术后需行直腿抬高及股四头肌练习。

髌骨软骨损伤带来严重的危害性，是一种多发的骨科疾病，侵害到患者朋友的髌骨软骨健康，遭受到严重的损害，以疼痛症状为主，且会影响到患者的正常活动，诱发较多的不适出现，身体发病后需要及时处理，生活中掌握该病的康复治疗措施，简单介绍髌骨软骨损伤的三种康复方法。

1、保守疗法，适用于病情较轻的患者，可进行股四头肌的练习，该方法可有效防治髌骨软骨损伤，主要通过加强患者的股四头肌力量，从而增加了关节部位的稳定性，且能改善髌股关节的应力分布，还能够预防因为膝酸痛以及发软等原因所导致的跌扑或者是意外伤害。必要时配合按摩以及理疗，常用的方法有蜡疗、超短波等，均能起到一定的治疗效果。

2、中药外敷治疗，药物组成有生川乌、归尾、红花、马钱子、草乌、甘草、自然铜、生姜等，将所有的药物加入到酒中浸泡七天时间，取汁在局部进行湿敷，也可使用直流电进行导入，通过治疗可收获良好的治疗效果，患者应当配合医生的治疗工作，降低该病的危害性。

3、手术疗法，患者采用保守治疗无效时，应当考虑手术治疗，常用的手术方法为局限性软骨切除加钻孔术，这是当前常用的手术方法，主要采用关节镜或者是髌前内侧切口，显露之后采用刨刀削除产生变性的软骨，从而暴露软骨下的骨板，合理使用1-2mm的钻头钻孔，通过手术治疗可有效填补缺损的软骨，最终生成纤维软骨。

髌骨软骨损伤的三个康复措施就是这些内容，我们要留意髌骨软骨的状况，多了解该病的相关知识，疾病的出现注重治疗方面的工作，患者朋友注意多休息，特别是髌骨软骨受损严重的患者，应当遵医嘱采用手术方法治疗，术后注意多休息，配合护理方面的工作。

问题一：膝盖长骨刺又什么药物 骨剌建议选服骨质增生片，骨剌片，壮骨关节丸，天麻片，万通筋骨片，腰痛宁等治疗。

问题二：老人膝盖里长骨刺，用什么药能好 马栗乐适用于颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，骨刺，滑膜炎，腱鞘炎，手指麻木，网球肘，半月板损伤，坐骨神经痛，关节炎，风湿痛，落枕，蚊虫叮咬，跌打损伤关节肿痛，改善微循环，调理静脉曲张等。

问题三：膝关节生了骨刺用什么药可以 20分 膝关节为人体最大最复杂的关节，由股骨内、外侧髁胫骨内侧踝和髌骨共同构成。在人体的各种活动中，膝关节主要是做屈伸运动。若膝关节突然损伤而且疼痛厉害，就须立即去医院作X光片检查。有时伤到膝关节里面的半月板或韧带，作X光片检查是做不出来的，那就需做CT检查。排除这些后，丹是局部韧带损伤或膝关节间隙改变及其他一些病症。此时可运用手法复位达到整复关节，使关节恢复正常生理位置的状态。需要提一点，膝关节增生非常多见，临床中凡遇到膝关节损伤拍X光显示所得，80%有膝关节增生。但据我观察，临床患者中虽有膝关节骨质增生但也伴膝关节间隙改变。这种病人用手触诊即知，所以，治疗中也是通过手法复位，使之恢复正常关节间隙。

问题四：膝盖骨刺吃什么药有用 膝盖骨质增生吃什么药

1、饮食疗法：饮食疗法的关键是饮食结构要合理,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。饮食治疗要持之以恒,注意低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶。

2、药物疗法：止疼西药在患者急性发作期使用，可以适当的缓解疼痛。

3、体育疗法：是通过患者加强体育运动,尤其强调多到户外锻炼,以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用。

4、心理疗法：正确对待疾病,保持良好的精神状态,心胸开阔,心情愉快,性格开朗,对治疗都有较好的帮助。

5、中医中药：中医中药《骨质`骨`方`世医贴》调理是从病因入手，疗效显著。

6、物理疗法：主要有磁疗、热疗、超短波等，可缓解患者疼痛。

7、手术疗法：手术时患者最后选择的治疗方法，不过一般不建议使用。

膝盖骨质增生患者要特别注意以下几点：

一、不宜做剧烈运动

如打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。

二、做家务

家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。

三、体重问题

减轻体重，如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压力。

四、行走时

行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。

五、生活常识

避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。

问题五：膝盖关节长骨刺，请问要吃什么药或用什么药 我练体育长骨刺好多年了 我从来不去医疗 后来好了几年 现在大重量深蹲 膝盖病又复发了

　腘窝囊肿临床上多见于中年以上发病率最高，男性多于女性，导致机械性伸膝和屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显。患者主诉往往以腘窝区逐渐发生肿胀为特点，伴膝后疼痛。偶尔囊肿可以压迫阻碍静脉回流，引起小腿水肿。囊肿长大到一定程度则膝关节屈伸活动受限。

　　最常见的腘窝囊肿系膨胀的腓肠肌、半膜肌肌腱滑囊，该滑囊经常与后关节囊相通，临床上多见于中年以上发病率最高，男性多于女性，导致机械性伸膝和屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显。患者主诉往往以腘窝区逐渐发生肿胀为特点，伴膝后疼痛。偶尔囊肿可以压迫阻碍静脉回流，引起小腿水肿。指导建议：可外用中药成分的腱宁舒，无激素

　　患者在日常运动时注意做准备运动和拉伸运动，防止关节损伤，锻炼注意节制，不要过度锻炼，也不要经常高强度锻炼，可以使用护膝等保护膝关节，运动后热敷舒缓关节疼痛。日常饮食均衡。