我儿子今年七岁，因小腿胫骨骨折钢板内固定手术，自骨折起大脚趾一直不能上翘，请问该怎样进行功能锻炼？

你好

别担心!胫骨骨折只要对位良好固定结识 就没有后顾之忧的，年龄较小的患者愈合较快，现在您的 小孩已经术后快一个u月了 要多屈伸膝关节 可以让他自己抬腿弯曲然后在伸直 踝关节处要多转圈 意思就是 活动 各个角度都要锻炼 脚趾可以往上勾 意思就是翘起来，也可以多用热水踏洗患处 促进血液循环 关键就是不能下床行走 或者在床上站立的 小孩子 不停话一定要看好的呀，，用药很单纯 消炎 接骨的 都可口服的 能正常吃饭的话不需要其他的营养品。 大概在两个月可以下床适当的锻炼行走了，可能回出现肿胀呀 等等情况 别担心的 都会慢慢好转的能有三个多月 就可以大胆行走了。 个人拙见 有事留言。

如何让孩子学会走路

　如何让孩子学会走路，行走是婴儿大运动能力发展的一个重要过程,从四肢着地到双腿直立行走,婴儿经历了人生的一个重要阶段。教宝宝走路是需要方法的，那么如何让孩子学会走路呢

如何让孩子学会走路1

　 如何让宝宝学走路

　 1、巧用家具

　独立站立是宝宝学会走路的前提，所以在日常生活中，妈妈可以多创造机会给宝宝锻炼站立。教导宝宝用双手抓住和自己差不多高矮的东西，如茶几、床沿或者大人的腿，来帮他保持平衡，然后站立起来。

　 2、利用玩具

　利用宝宝喜欢的玩具来引诱宝宝勇敢的踏出第一步。妈妈们可以这样循序渐进的来进行：首先将宝宝喜欢的玩具放在宝宝一个手距离的地方，宝宝只要向前走一步就能触及，然后慢慢的拉远到2个手的距离，宝宝需要向前走2步才能触及。继而不断的拉长距离，鼓励宝宝向前走更多步。

　 3、做做仰卧起坐

　要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

　 4、蹬蹬腿脚

　双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

　 5、抓拿玩具，攀攀爬爬

　站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

　 6、练习放手站立

　宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

　 7、蹲在宝宝的前方

　当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

　 8、少抱多走

　不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。

　 9、安慰+鼓励

　宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。

　 10、握住妈妈的手

　妈妈是宝宝最信赖的人，有妈妈陪伴在旁的时候，是宝宝最放心的时候。在宝宝刚开始学习走路时，妈妈的手能给宝宝最安全的保护。

　 11、营养储备

　多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。

如何让孩子学会走路2

　 1-4个月的宝宝： 这个时候的宝宝都是在妈妈的怀中嗷嗷待哺，这时就要妈妈来帮助宝宝做运动了。

　腿部屈伸：训练时要让孩子处于仰卧平躺状态，妈妈可双手轻轻握住宝宝的脚踝上部，以蹬脚踏车的方式来帮助宝宝双腿循环屈伸，久而久之，宝宝的`双腿就可以更为灵活有力量。

　 脚趾屈伸 ：同样是仰卧平躺，妈妈可右手握住宝宝右脚踝轻轻上举，左手握住宝宝右脚的脚趾，屈伸宝宝的脚趾关节，以上方法左右脚循环交替，可训练宝宝的小脚掌未来的站立能力。

　 4-7个月的宝宝： 这个时期宝宝在父母的引导下已经能自主的进行一些条件反射性动作了。父母可通过触摸宝宝脚心、膝盖来引发宝宝自主的踢蹬，也可双手扶着宝宝腋下，将宝宝提起然后放下，来触发引导宝宝跳跃。在宝宝体力充足的情况下，可以让孩子背部有依靠的情况下多联系靠坐，能很好的锻炼宝宝的颈、背、腰部的力量。

　 8-9个月的宝宝 ：经过训练，现在宝宝的体能上已经有很大的提升。可以让孩子单独的坐一坐，用玩具或其他小物件引导孩子的爬行，让孩子开始自己寻找身体稳定的支撑点，为以后站立的平衡打下基础。

　从第9个月宝宝虽然还不能走路，但相信已经可以站起来了。这时父母可以让宝宝处在站立状态，双手轻轻提起宝宝双臂（不要用力过大），引导宝宝迈步走，每次练习无需太久，循序渐进，时间由短变长，距离由近变远。

　当宝宝的肌肉训练达到一定地步后，可以让宝宝尝试自己扶着东西走，父母只需跟着宝宝，防止宝宝摔跤就可以了。

　坚持以上方法，你会突然发现当别的同龄孩子刚刚学会站立，自己的小不点却已经会自己走路了。整个过程并不简单，掺杂着无数辛苦和汗水，但此时你会觉得付出的再多汗水都是完完全全值得的。

如何让孩子学会走路3

　 训练的方法:

　1、让孩子面对家人互握住双手，双脚在家人的脚背上，左右交替向前迈步

　2、孩子背对着家长，扶住孩子的下向前行走;

　3、训练孩子扶床沿、栏杆移步；

　4、训练孩子双手扶机车学走;

　5、双手或单手着成人手走;

　6、父母面对面蹲下，两手伸出作保护圈，让孩子在中间来回学独走;

　7、让孩子独自站立，在宝宝面前用玩具逗引他独走。按以上方法去训练，让孩子每天有机会多练习，会很快地学会独立走路。当孩子会走几步时要给予赞扬，以鼓励孩子继续前进的勇气。

　在孩子学习走路这段时间，尽量不要借助于学步车。学步车虽然能解放家长，但却有可能导致孩子运动发育迟缓，还是要谨慎使用。另外，孩子发育进度并不相同，家长不要强行干预，一周岁左右学会都是正常的。

坐位体前屈满分多少？

1、为鼓励和促进学生积极参加体育锻炼，增强体质，2002年我国试行了《学生身体健康标准》。坐姿前屈是本标准规定的测试内容之一。 根据2005年全国学生身体健康状况调查结果，教育部、国家体育总局对《学生身体健康标准》进行了完善和修订。

2、测试方法：场地一般在室内，用电测试仪进行测试。 考试过程中，考生双腿伸直成直角坐下，脱鞋，踩在平坦地板上的考试纵板上，双脚分开约10-15厘米，上身向前弯曲，伸展双脚。手臂向前伸直，并用两个中指尖逐渐向前推动光标，直到无法再向前推动。 测试仪踏板纵板内缘为0点，向内为负，向前为正。 记录以厘米为单位，精确到小数点后一位。

坐位体前屈摸不到脚怎么办呢？

1、如果前屈不到位，则腿的韧带不够柔软。一个训练计划，如果你能坚持下去，半个月就会见效。压腿：将双腿放在比腰部略高的固定物体上，并伸直上下腿，保持身体挺直。 然后用前额触摸小腿，保持30次，然后换另一条腿做30次。 每天三餐前练习。 前几天大腿韧带会酸痛，过几天就好了。 如果你做对了，你可以在一周内得到结果。

2、正压，以按压右腿为例，身体面向平台，平台与腰部高度差不多，右腿放在平台上，左腿垂直于地面。将右脚放在平台上，膝盖伸直，脚趾抬起。 左脚尖向前，膝盖伸直。背部挺直，向前按压时双手支撑膝盖（水平高的人可以双手托住双脚），以髋关节为轴心，下颌指向脚趾。每组按10次，第10次按到最大程度并保持5-10秒，每条腿每次按2-3组。 两腿交替进行一次大组，每次练习2-3组为宜。支撑腿脚后跟不能离地，脚尖向前，腿伸直。以髋关节为轴摆动腿。 踢腿时，将腿伸直，将脚趾抬起至额头。练习：背部挺直，左脚迈半步，右腿踢，迈两步再右脚踢左腿，以此类推。

勿须担心，石膏固定肢体的目的是限制其活动，半月的活动限制肯定会使你的肢体肌肉萎缩，不使用的组织器官，身体是会遗忘它的，拆后可以慢慢的做些适应信的锻炼，不要动到脚趾，做膝关节和踝关节的屈伸旋转运动吧，肌肉慢慢就会变粗的。