腱鞘炎最佳治疗方法 早晨起来右小手指不能屈伸带疼痛

病情分析：

您好，腱鞘炎的原因可以是受伤,过份劳损(尤其见於手及手指),骨关节炎,

指导意见：

药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药,外用消炎止痛软膏涂擦,类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用若以上方法无效,可以考虑手术,行狭窄腱鞘切除

童童怎么的了？我从网上给你查了下，最靠谱的是这个不过好像是女性的嘿嘿

腕管综合症

办公室女性当心腕管综合症

如果因长期操作电脑，敲打键盘、拖动鼠标，而感到腰酸背疼和疲惫，如果最近在入睡后，因出现“手麻”或烧灼痛而突然醒来，这就是患了“腕管综合症”的典型表现。据介绍，腕管综合症的高发年龄为30－50岁，且女性患者为男性的5倍。女性发病率远远高于男性的原因之一，是女性较多从事繁琐、细碎、需要手部频繁劳动的工作，原因之二则是因为女性对自己的身体感受比较在意，更容易觉察身体的疼痛，而男性恰恰相反。

女性要防止因使用电脑而引发的腕管综合症，保持良好的操作姿态是最佳方法。比如，键盘应放置在身体正前方中央位置，以持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到伤害；手腕尽可能平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂；肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压；前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾；确保使用鼠标时手腕伸直，坐姿挺直并最好使用优质背垫，双脚应平放地面或脚垫上；工作期间经常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10秒钟，也可每小时持续做10秒钟的握拳活动

您这种情况来说，近期还是由于超负荷的劳累造成的关节的损伤，一般情况下，可以配合使用温水进行关节局部坐浴的方法来进行治疗，缓解疼痛的症状，平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如果疼痛的症状比较严重，一般情况下可以配合外贴云南白药喷雾剂的方法来进行治疗，可以起到活血化瘀的效果，平时要注意休息，避免超负荷的劳累，也可以选择到当地正规的医疗机构就诊，挂诊中医科，可以配合后期针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗，注意早发现早治疗，防止耽误治疗的最佳时间。