可以跟我讲讲趾长屈肌腱及腱鞘吗？

屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的症状如下：

1、起病往往比较缓慢，早期在手掌掌指关节处有局限性酸痛，晨起或工作劳累后加重，活动稍稍受限；

2、当病情逐渐发展，疼痛向腕部或手指远端放射，患指伸直、屈曲受限，多在掌侧指横纹处有压痛，局部可以摸到硬性结节；

3、当患指屈曲时突然停留在半屈曲状态，再用力去屈指时，可感到患指受阻后突然出现跳过现象，同时伴随有手指的弹响，有些病例则需要用健侧手来帮助扳动，才得以恢复原位。

小儿先天性扳机指绝大多数发生在拇指，指间关节呈屈曲畸形，屈伸受限，掌指关节掌侧可以摸到硬的小结节，但压疼不明显，被动屈伸指间关节可有弹响，甚至有的不能被动伸直指间关节。临床上主要表现为不愿意用患手活动或者玩耍，这是与成人狭窄性腱鞘炎的一个主要区别。根据患者病情特点，分为早、中、晚三期，早期也就是炎症期，就是病程短，局部疼痛明显，但是没有明显的卡压征，如弹响等；中期又称之为狭窄期，病程较长，局部疼痛不是很剧烈，但是有明显的伸屈困难，有弹响，可以检查到结节状物滑动以及弹跳感；后期也称为粘连期，病程长，一般无局部疼痛，手指固定于伸直位或者屈曲位，有些经过多次治疗反复发作。

说到关节炎，可能很多人都深有感触，因为很多人都患有关节炎，只要天气湿冷就会出现关节疼痛的情况，很多人不同的人出现关节疼痛的部位还不一样，可能会有人出现手指的关节疼，这就有可能不是关节炎导致的，那大拇指关节痛是怎么回事？大拇指痛是什么原因？

1、痛风

大拇指关节痛考虑是痛风发作引起的。

一般痛风发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。

2、类风湿性关节炎

大拇指关节痛考虑是类风湿性关节炎引起的。

类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。

3、屈伸指肌腱鞘炎

大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者也会出现大拇指关节痛的症状。

大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者在不弯屈或伸拇指时就不痛，及不动不痛一动就痛，外观有时红肿，又是不红肿，是一种无菌性炎症。

4、如何预防大拇指关节痛

1、注意关节保暖气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。

5、健康小贴士

关节痛是很常见的疾病，但是我们也不要掉以轻心，我们要积极就医，让医生来看一看到底是什么病，严不严重，需不需要做手术之类的，还要做全面的检查，我们要积极配合医生的工作，多听医生的意见。

6、预防关节炎的方法

第一、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。有些中药富含植物有机活性碱，能排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。

第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。

第四，补充关节软骨成分。人体关节软骨在20岁过后将不再生长，逐年磨损。

预防关节炎是中医建议先从食物开始改变。关节炎患者主要是由于尿酸盐沉积而导致的关节炎症，所以生活中少吃含草酸高的食物。比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。专家还特别提醒，饭后半小时再吃水果最好，如果马上就吃，同样不利于钙的吸收。