蜂蜜加白醋加水有什么功效

首先，蜂蜜加醋是很好的解暑饮品，蜂蜜中含有大量的果糖葡萄糖，本身口味清新香甜，加入酸口的白醋更能激活人的味蕾，极大的满足赏味体验。其次，蜂蜜中的果糖和葡萄糖相较于白糖来说热量更低，和白醋搭配后能够作为一款充能饮料，既能补充体能又不必担心带来过多的身体负担，很多减肥的朋友都喜欢这样饮用蜂蜜水。

这是目前流行的一个减肥方法，副作用是没有的

根据个人肠胃接受程度不同，个别人会产生促进排泄的效果。喝白醋加蜂蜜减肥对身体没有什么不利,还可带来你意想不到的效果

白醋加蜂蜜治疗关节炎

治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。

醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。

方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝一个月后，效果就会出现。值得注意的是要用白醋，因为黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/7423776htmlfr=qrl3

1、能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。食用蜂蜜能够迅速的补充体力，消除疲乏，增强对疾病的抵抗力，同时可以改善血液的成分，促进心脑和血管的功能。经常服用对心血管病人，是非常多好处的。

2、不仅可以减肥，还可以治疗关节炎，可以减少皱纹，紧缩面部的皮肤，蜂蜜还能够迅速的补充体力，消除疲乏，增强对疾病的抵抗力。还有杀菌的作用，能在口腔内起到杀菌消毒的功效。

3、醋泡蜂蜜还对肝脏有保护作用，能够促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有抑制作用，可以使皮肤光洁细腻，醋泡蜂蜜能够改善人体的新陈代谢功能加速肠蠕动，具有改善便秘的作用，现在能用于改善脂肪堆积导致的肥胖症。

4、蜂蜜有优良的杀菌效果和解毒效果，能够让体内的废物排出体外，使全身的新陈代谢得到改善，并且能够加快燃烧体内大量消耗积累下来的多余脂肪。

1、内服：内服蜂蜜和白醋混合的食品，一方面具有润肠通便的作用，另一方面也可以能够刺激胃肠道功能，同时还能够补充气血，所以可以用来治疗气血亏虚、头晕、体乏症状。由于其具有润肠通便的功效，所以有人也用蜂蜜加白醋来减肥，但事实上减肥单纯靠蜂蜜、白醋，可能效果有限，还要通过加强锻炼和合理控制饮食，而且要持之以恒的坚持，才能达到理想的减肥效果；

2、外用：把蜂蜜、白醋外用于皮肤表面，可能有一定美白养颜的功效。比如白醋确实能够促进皮肤表面的血液循环，祛除皮肤表面的角质成分，而蜂蜜其中含有很多营养成分，可能对皮肤有一定滋润和延缓衰老的功效，但往往效果有限。同时由于白醋有一定刺激性，蜂蜜又比较黏渍、油腻，用久后也可能对皮肤造成伤害，所以建议谨慎使用。

蜂蜜白醋 白醋能醒胃养肝,降脂通络,促进新陈代谢,而蜂蜜中几乎含有蔬菜中的全部营养成分,其丰富的矿物质,糖和酶类易于吸收和利用,可帮助提高体能,对胃肠功能也有很好的调节作用将两者调一下,可减少其酸性对牙齿和胃刺激,酸甜可口蜂蜜和醋的比例可掌握在1:4左右,可早晚饮用,但有胃酸过高或胃溃疡的患者要慎用 很多身材偏胖的人,本身食欲并不旺盛,运动起来又不方便,想减肥很难这类人主要是因为排得不够,导致体内废物堆积,脾胃虚弱,可以每天喝一两白醋加蜂蜜