本人右手手背大拇指两根肌腱断裂，吻合术后24天，什么时间开始康复锻炼，怎么锻炼？

活动开始时，手指不会有动作，就像是手指不听使唤，但坚持下去，就会发现每天都会有进步。

做屈伸活动时，每向一个方向用力，要感觉到疼痛，并在此状态下坚持半分钟以上，可重复做，每天分多组进行，

活动前如用热水浸泡伤手十五分钟，效果会更好。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿，这是正常现象晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿，可用外用药，练习前10天是很痛的，过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久，要多活动哦，休息后又练，，练3个月就行了。练得好就没有粘连的，你现在可适当活动手指了，，30天可拆石膏。拆石膏当天可练习。，

本不想说

希望胡氏骨科的深山居士打广告也得拍拍胸脯，别老误导病人，要知道这样你会害人一辈子的

肌腱断裂必须手术修补，除非是一些无关紧要，不影响功能的肌腱或不完全断裂的不用手术

肌腱在人体内，就像一根根绳子，会伸缩活动的（不然如何指挥手指等屈伸？）。如果不把肌腱缝合固定连接，而用胡氏骨科的方法，肌腱老早缩哪里去都不知道了，两个断端碰都碰不到一起，如何生长？

我们一般是肌腱修补术后加用石膏托外固定，5天左右开始功能锻炼，3-4周后拆石膏，完全功能锻炼。2月内基本可以恢复大部分功能。期间可以适当选用中药熏洗。