小孩胳膊弯伸不直是怎么回事

据您的描述，为肘关节伸直受限。

您的小孩出现这种情况多长时间了？有没有受到外伤或是上肢被牵拉的情况？考虑肘关节脱位或桡骨小头半脱位可能性大。

指导意见:

建议仔细回想一下之前的状况：这种情况多长时间了？有没有受到外伤或是上肢被牵拉的情况？考虑肘关节考虑肘关节脱位或桡骨小头半脱位可能性大，若是新鲜的脱位，手法复位多能成功。

建议去医院给专科医生详细检查，必要时拍片检查。

问题分析：

当然应该挂骨科，不过好好的怎么可能会这样呀，之前有没有摔伤过，按道理来说不可能好好的变成这样

意见建议：

当然也不能排除不是因为摔伤的而关节骨质增生引起的，这个要搞清楚很容易到骨科去拍个片子就知道了

胳膊受伤后现在伸不直怎么办？

这一百天都在干什么？制动吗？其实骨头没事不代表真的没事。我们身边的疼痛受限绝大多是软组织损伤引起的！所谓的软组织就是肌肉、肌腱、韧带等非骨性组织，生活中的疼痛大部分是它们的损伤。如果是小的损伤，机体依靠自身的愈合能力加上适当的运动就可以自愈。但是有些损伤需要进行一些康复手段加速愈合！比如打篮球后怼到手指导致手指肿胀，也许十天左右忍忍痛然后平时再动一动就能恢复到正常，但是如果用mulligan松动术可能当天就能消肿，配合适当冷疗，三-五天后可能就恢复正常，而且全程基本无痛。

造成你现在的原因是因为很多临床医师缺乏康复观念，根据自身经验盲目给你提出建议。当然，也许他建议的十个病人里有八个都可以恢复正常，但是你恰恰是需要康复介入的。包括很多国内的很多外科医师也会犯类似的错误，都认为自己手术后病人一定可以恢复正常，生活不受影响，但是我们康复科接受了大量因为手术后缺乏康复训练引起的关节活动度受限！这些人大都会受很大的痛苦，但是效果反而不好，就是因为错过了最佳康复时间。国外的过节置换术后2小时就要下床，但是国内仍然会有很多骨科医生让病人卧床绝对的静养，这就是观念陈旧导致了大批患者关节活动受限！

如果你是单纯的制动引起的关节活动度受限，现在开始进行牵伸训练应该是可以恢复正常的关节活动度的，不过可能要受点罪了。就像跳舞拉韧带一样，需要一定的痛苦，但是牵伸一定要有限度，避免二次损伤造成不必要的后果！

其实，近些年来康复预防和康复意识都在不断增强，尤其是在体育界，大家可以看一下下面的就是肌贴的应用。

最后，希望你的案例可以让大家增加康复意识，损伤越早介入康复效果越好，希望大家远离疼痛

如果没有经过前面的热身就进行锻炼，可能会造成训练量过度形成的损伤。这主要是由于乳酸堆积导致的肌肉酸痛。 这种情况下呢，有可能还会再持续一段时间，一般地会在一周左右得到缓解。锻炼是一个循环渐进的过程，要等练段时间觉得强度不满足再加重训练强度。

现在你需要做的主要就是对肌肉进行拉伸。运动后的伸展更为重要，如果想要有好看的肌肉线条，就一定要做运动后伸展。

锻炼身体，有利健康，过度劳累，容易造成身体肌肉损伤，切记不要过量运动。过量运动后一定要做康复运动。

扩展资料：

运动强度是指动作时用力的大小和身体的紧张程度。决定运动负荷的主要因素之一。

影响运动强度的因素主要有：练习的密度、练习的间歇时间、动作速度、练习所负的重量、要求投掷的距离、每次跳高的高度以及动作的难度和复杂性。运动强度对人体的刺激作用较大。

适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高，增强体质。如果强度过大，超过身体的承受能力，反会使身体机能减退，甚至损害身体健康。

参考资料：

首先你这种情况，我建议你及时到医院治疗，最好不要在网上问。

其次，我可以通过一些个人经验和你讲一下关于胳膊天生伸不直的一些原因和治疗方法，但未必准确。我是一名体育生，同时也有运动康复的资质证书，但我并没有从医资格，我会从运动康复的角度来回答你这个问题：

一、你要检查一下自己是不是肘内翻或肘外翻畸形。

这种情况一般是天生的原因，也就是骨性的问题。如果是这种问题，一般只能通过手术的方式来矫正，小地方的医院可能没有相关的设备或职业医生，你可以选择到中等偏上的大城市的三甲医院治疗，你可以选择名医会诊。这种情况比较专业，我就不赘述了。

二、看是不是肌张力过高所导致的问题。

这个问题多半是因为你的肌肉本身或肌腱的问题。如果发生了这种问题，可以通过运动康复的方式来适当缓解，但是很难彻底根治。即便不能彻底根治，你可以极大程度改善你的生活质量。如果是因为这种原因，你可以选择到医院检查一下肌张力的问题和肌肉神经的问题，在确保肌肉神经没有问题的情况下做康复治疗。

三、第3个问题可能是肌肉萎缩的问题。

这种问题也比较常见，如果发生了肌肉萎缩的问题，一般会涉及到你的肌肉神经，这种问题会比较麻烦一些。虽然手术可以治疗，但很难彻底改善你的生活质量，手术方案可以适当缓解你的弯曲程度，通过这样的方式提高你的手臂活跃角度。

综上所述，以上3点是可能导致胳膊天生伸不直的原因。因为我不是医生，所以我给的回答仅仅是一个参考意见，你可以参照这个意见到医院就诊。

胳膊伸不直是由于肘关节的功能障碍导致的。而对于胳膊伸不直这种状态的治疗，要取决于导致肘关节功能障碍的原因，常见的一般都是骨折之后，由于较长时间的固定和较长时间没有办法系统的功能锻炼而导致的。针对这种情况，可以先做肘关节的功能锻炼，在整个锻炼过程中是相对疼痛感较强的。之所以会产生胳膊伸不直，好多患者都是因为疼痛而没有办法做系统的功能锻炼导致的。如果坚持功能锻炼，能够使关节功能恢复，是最为理想的，有很大一部分患者是没有办法通过功能锻炼恢复到正常的。最终是需要通过手术做肘关节的松解，从而使胳膊伸直的。

建议：类风湿是疑难病，疼痛肿胀等症状是可以控制的，对变形，弯曲可能疗效不好。类风湿可以中西医结合治疗，最好是找中医辨证用中药治疗。中药可以调节免疫，滋补肝肾，增强体质，活血化瘀，舒筋活络，袪风止痛等治根作用。也可以选服正清风痛宁，双氯灭痛片，奇效风痛灵，风湿定胶囊，帕夫林，甲氨蝶呤，白芍总苷胶囊，尼美舒利。注射类克，益赛普等治疗。

如今的群体全是十分重视健康养生的，以便让自身的身型及其人体更为的身心健康，许多 群体都是常常的开展运动健身，根据运动健身还能够让自身有着健壮的肌肉，另外还让本人的气场和形象获得了提升，可是要想做到这类实际效果就需要开展长期性的坚持不懈，更要把握运动健身的方式 ，那麼运动健身完胳膊一挺直就痛怎么办呢

健身完手臂一伸直就痛怎么办

第一，运动健身完胳膊一挺直就痛怎么办呢想办法加速胳膊血液循环系统。运动健身后手伸弯曲，一伸便会有酸痛的觉得，这是由于一开始运动健身的情况下运动强度有点儿大，胳膊上的肌肉过度疲惫，肌肉组织没法融入造成 的，要想办法加速胳膊血液循环系统，每日给胳膊敷热。

健身完手臂一伸直就痛怎么办

第二，找私人健身教练，学习培训恰当运动减肥方法。运动健身没办法一个人盲目跟风的训练，应当先找一个水准高的私人健身教练，让教练员用科学研究的方法具体指导你运动健身，例如运动健身前要做热身动作。一开始运动健身时间不可以过长，要分段进行，运动健身结束后要做拉申放松运动这些。

第三，歇息几日，立即调节饮食搭配。假如胳膊早已出现伸弯曲的状况，就千万别强制开展锻练了，非常要降低胳膊上的运动强度，也要立即调节饮食搭配，在营养成分摄取上相互配合手臂肌肉的修复，例如要提升蛋白的摄取，吃肉类食品、杂粮及其一些糖份不太高的新鲜水果。

健身完手臂一伸直就痛怎么办

运动健身完胳膊一挺直就痛该怎么办用恰当方式 推拿胳膊。由于运动健身胳膊伸不直了，除开歇息好胳膊之外，也要给胳膊重点部位推拿来改进伸弯曲的状况，假如自身没有力气推拿，就请亲人或是盆友协助推拿，留意好幅度，轻轻地捏揉酸疼的位置，有发热的觉得就可以。弄清楚肌肉痛和韧带拉伤的差别。人体骨骼是较为敏感的，假如锻练的幅度一下子很大，便会导致肌肉痛，歇息几日便会明显改善，可是假如肌肉早已挫伤了，乃至伤来到经脉，那几日后不仅不容易有转好，胳膊的肌肉还会继续肿胀凸起来。因此，一定要弄清楚肌肉痛和韧带拉伤的差别。