摔了一跤手臂屈伸疼有淤青

看你这个情况应该没有明显的骨折，要是骨折的话你现在根本就没有屈伸的活动，当然要明确的判断是需要去医院拍片看的。

要是没有骨折的话，你这种情况是非常正常的，就是你当时摔跤的时候骨头外面的软组织受到损伤，所以出现了淤青这样的情况。有两星期左右这个情况就会消失的

建议你：一是到医院看看；二是到大药房去买两瓶“红花油”回来，按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服位置抹抹、揉揉，有几次就没有问题了；三是以后将“红花油”作为自己锻炼身体的常备药品为好。祝你尽快康复！