肌腱有粘连,或者是当时损伤,或者是功能锻炼不当。
办法是地上放个啤酒瓶,你坐在凳子上,脚随瓶在地上滚动,锻炼几天后,人手扶牢靠的地方,单腿站立,病腿放瓶子上随瓶滚动。
不要急,这样锻炼有助于韧带拉伸,慢慢就恢复正常了
这种情况如果是有踝关节的骨折,手术固定后三个月应该是稳定了。但引起不能伸直脚趾一般是有局部固定后肌腱的粘连牵拉引起的。如果同时麻木疼痛一般是神经的粘连损害引起的。建议局部热敷,理疗按摩尽量促使粘连的吸收,促使肌腱韧带的收缩功能恢复才能好转的。
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肌腱有粘连,或者是当时损伤,或者是功能锻炼不当。
办法是地上放个啤酒瓶,你坐在凳子上,脚随瓶在地上滚动,锻炼几天后,人手扶牢靠的地方,单腿站立,病腿放瓶子上随瓶滚动。
不要急,这样锻炼有助于韧带拉伸,慢慢就恢复正常了
这种情况如果是有踝关节的骨折,手术固定后三个月应该是稳定了。但引起不能伸直脚趾一般是有局部固定后肌腱的粘连牵拉引起的。如果同时麻木疼痛一般是神经的粘连损害引起的。建议局部热敷,理疗按摩尽量促使粘连的吸收,促使肌腱韧带的收缩功能恢复才能好转的。
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