手相看病

手相看病准吗，可信吗，有科学依据吗 （请简单说明 手相属于易经的一个分支，也是算命的一种，准不准不在于这门技术的优差，关键在于是否学精了，任何预测术学精了都比较准的，几千年流传下来的东西肯定是有其高明之处的。不过，在网上还是不要用手相算了，气色随着相片会有不少误差，会很大的影响准确度。在网上最好是用八字算或用铜钱起卦来看才好。望采纳

请教手相高手：怎么通过手相看病 手相看病呀？有呀，在吉普赛人中手相看病那是很普遍的。我们中医这方面也精准的！中医认为指纹是“手太阴肺经”的一个分支，尤其对小孩看病很准的。看小孩食指，第一节纹叫“风关”；第二节纹叫“气关”；第三节纹叫“命关”。这三关代表儿童疾病的发展深度，指纹形状见于风关时，病浅易治；见于气关时，病较深重；见于命关时，病则深重难治。如果越过命关，称为“透关射甲，病势垂危”！这指纹的颜色，纹色深红紫暗的属于邪热内郁。纹色浮露而鲜红的属外邪侵入。纹色淡红莹亮，多是中气怯弱、营卫不充之症，属虚寒。纹色黄的，病在脾胃。纹色黑时，是主中恶的症候。纹色发青的，多是惊风抽搐。纹色白的，多属疳证。还可以通过指纹的形态看各种不同的病：针、枪形掌纹主痰热。去蛇形主吐泻。来蛇型主疳。弓反里形主感冒，弓反外形主痰塞。左斜纹掌主伤风，右斜纹掌主寒病。透关射指形主肝木亢盛，脾气大败危险之症；透关射甲形主肝木亢盛，脾气大败危急之症。长珠形主饮食所伤，流珠形主内热。乙字形是抽搐惊风。二曲如钩形主脾胃生冷所伤。三曲如虫型，主坚硬难化，食物所伤。水字形主咳嗽症候。环形主吐泻疳症。曲虫形主一般的积滞症候。鱼骨形主惊风。乱虫形主蛔虫缠扰肠胃。己上是小孩的看法。大人多看掌纹，一般先看生命线的长短深浅、交叉岛纹以确定此人的先天健康状况。观此线之长短、深浅及线岛转角，断落等等及其他各线所廷伸至生命线的吉凶资料，来判断其人身隹的基本情况与及寿元的长短。接着看“考症线”：自小指根部斜穿向下贯天人各线延伸向坎位，更或贯地纹也就是穿过生命线至艮位者，掌上以无此纹为佳。有此纹主身心之痛苦。断断续续施过天纹，主眼疾或头痛之疾，考症线至人纹主肠胃腰脚之病，若触及地纹，有重大危险病。另外，还可从通过“手掌八卦全息图”在掌、指上对应的五脏六脏及经络穴位上看病的。这个需要专业的中医知识，不是一两句话能说清楚的。您若想在此道上有所造诣，就多学习，多实践吧！顺祝您成功！

有一本描写手相看病的书 从掌纹看健康作者王晨霞，这书很有实用价值，推荐给你，希望对你有帮助。

哪位大仙会手相看病，主要看妇科 50分 不管是男人的手还是女人的手。视力有问题吗？而且气虚。有点脂肪肝。照的颜色有问题。

怎么样从手看病 1、手上出现红线：高血压、风湿病、心脏病。

2、手掌表面，特别是大小鱼际部位手指端面的皮肤充血性发红：肝硬化、肝癌。

3、手掌发热、发干：甲状腺机能亢进。

4、手掌及指间的肌肉萎缩，呈猿掌形或鸡爪形，同时伴有知觉丧失：支配上肢的神经发生了问题，可能是脊髓空调症、慢性周围神经炎等疾病。

6、手掌出现红斑点：肝炎或糖尿病。

6、手背上起小的白色丘疹：胆固醇过高。

7、指尖苍白：血液障碍。

8、手指粗而短、手板宽而厚：成年人垂体前叶肿瘤。

9、指尖纹线出现股沟：有心肌梗塞或中风的危险。

10、指尖膨大且异常弯曲，形状像一根“秤”或“蛇头”:伴有紫绀的先天性心脏病、感染性心肌炎、肺及胸膜脓肿、肺气肿等疾病。

11、指关节肿胀：高尿酸、痛风。

12、指关节强直，不能屈伸，伴有疼痛：类风湿性关节炎。

掌纹看病到底靠谱吗 你病,或者不病,掌纹就在那里,不曾改变。你说靠谱不靠谱

采纳哦

张家界手相看病可信吗 你自己觉得可信吗？

反正我是不信的。

有谁了解从掌纹看病 这几乎是传说吧，有也是从你皮肤色，是否干燥，看纹路有也是老中医，要么看相的，还有就是祖传的，你认为谁会把祖传的医术教你。

楼主您好：涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。

同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些

常生活中手臂是活动最多的部位，但其运动的方向大多 为向前或向侧，由于较少有向后的运动，因而手臂内侧容易造、肌肉松弛、脂肪沉积缺少弹性，尤其是25岁以上的女性， 更能体会到双臂缺少弹力的尴尬。要想拥有富有弹性、体现健康的双臂还须面面俱到，赶快奉献十招，只要每天坚持运动， 即使只学一招也会有令你倍添自信的好效果。

方法一:经常做做手指按摩(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四地屈指做手指体操。 1模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。 、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。 3、握拳神展。 这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。 4、放松手部。 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。 5、手指的捏拉动作　用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。6　手指关节的按摩动作　用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。 7烫洋山芋式： 将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。8快速摆动式：手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。9捏挤式：用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。10手部按摩首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。11利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环，使双手保持美观、富有弹性。12．双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静 止2-3秒。双手旋转收回。目的是锻炼内臂，使之结实。（10 -20次） 13．双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2-3秒，放松收回。对改善内臂的松弛十分有效。(5-10次)． 14 使双臂紧张，一只手放于另一侧肩部垂直下压，被压肩 用力向上耸起。（左右各3-4次，共进行5次） 15．双臂向前伸展，手心向下，手臂肌肉绷紧，同时外旋双 臂至手心朝上，并渐向两侧打开。这组动作有助于锻炼上臂， 使之匀称。(15-20次) 16．双臂自然弯曲、手掌用力伸开，再慢慢握成拳状。动作 一定要缓慢、用力，有利于锻炼小臂。（8-10次） 这组动作（1-5）属静态练习，有助于收紧松弛的肌肉， 减少手臂内侧脂肪堆积下沉，恢复弹性。对于双臂过于纤细， 想增强肌肉感的女性来说，下面的动态练习将帮你"强化"双 臂，毕竟"骨感美"的年代早已过去，健康有活力的美才更加体现女性的魅力。此组动作可借助一些轻重量级的器械，如小 哑铃（2．5磅-5磅），没有器械时，1瓶矿泉水、1本字典也可 任你信手拈来。重量的选择要应人而异，量力而行。如果想练 出比较明显的肌肉就要选择重量略大的器械，练习时次数要相 对减少，而要想拥有流畅紧绷的线条，则要选择轻重量器械， 并增加练习次数。17．双手共握一重物，垂直上举，以肘为轴向后叠臂，直至 后侧肌肉充分伸展，再用力把臂伸直，目的是锻炼手臂后侧松 弛的肌肉，令其结实有质感。（8-12次） 18．肩侧推举。双手各握重物，肩侧曲臂，手心向前，用力 向上推举，至两重物相碰，再原路收回。此动作集中锻炼臂部 三角肌，以明显改善肩部外观，使双臂挺拔，改变溜肩、窄肩 等不良形体。（10次） 19．双手各握重物，手心向后，双臂微曲，由体前成弧线向 两侧拉开至肘部略高于肩部，返回。（8-10次） 20．双手各握重物，上臂稍贴紧躯干，以肘为轴，两臂交替 向上做弯举动作，至肌肉完全收紧，停2秒后向下伸直。（8- 12次） 21．双手正握或反握重物，双臂自然弯曲，腕部交替屈伸。 （8-10次）动态练习必然要用到一些重物，然而重量越大，动作不规 范的可能性就越大，手臂也容易受到损伤，因此建议用意念和 感觉促使肌肉紧绷，而不是单纯依靠重量刺激肌肉。同时所有 动作都应慢速完成。为防止扭伤，提高身体的灵活性，锻炼前 后都要做伸展运动，避免肌肉紧张结块，保持良好的身体姿态。 ，谢谢楼主

拳击都带有手套，目的就是保护自己和他人。

练习击打沙袋除了增加力量外，也在锻炼手部的皮肤，不出老茧皮肤永远是脆弱的。

下面截一段训练方法给你！

拳击的力量训练方法

----------泰森

迈克泰森拥有历史上最凶狠的拳头。自从他进入拳击界以后，已经有许多曾经不可一世的拳王在他的重击下倒在拳台上。很多人感到奇怪，人类怎么会打出如此有力的拳头？在看过他的训练之后，你就不会感到奇怪了。这个1。80米的立方体一直在进行力量训练，其训练强度之大，让很多举重运动员也感到惊讶。拳王是怎样看待力量训练的呢，还是让他自己告诉我们吧。

　　

　　

　　 我常用的力量训练计划，包括四个课程：

　　

　　课程一：

　　

　　1．深蹲8组每组1~6次使用重量超过1000磅，最后一组使用能够举起的最大重量。

　　2．屈腿硬拉4组每组6~10次重量为400~500磅。

　　3．仰卧起坐2组每组15~25次负重80磅 课程二：

　　

　　1．腿弯举2组每组3~8次重量为500磅。

　　2．提踵2组每组300次重量为500磅。

　　3．头倒立1组训练到力竭。

　　4．俯身划船2组每组3~10次重量为135~315磅。

　　5．杠铃弯举1组每组100次重量为10磅。

　　6．掌心向上腕屈伸1组每组3~8次重量为60磅。

　　7．侧平举4组每组100~250次重量为5磅。

　　

　　课程三：

　　

　　1．腿举8组每组1~6次重量约6000磅，最后一组使用能够举起的最大重量。

　　2．直腿硬拉4组每组6~10次重量为400~500磅。

　　3．仰卧举腿2组每组15~25次负重80磅

　　

　　课程四：

　　

　　1．直立腿弯举2组每组3~8次重量为500磅。

　　2．坐式提踵2组每组300次重量为500磅。

　　3．俯卧颈屈伸1组负重100磅。

　　4．卧推2组每组3~10次重量为135~285磅。

　　5．胸前下推1组每组100次重量为10磅。

　　6．掌心向下腕屈伸1组每组3~8次重量为20磅。

　　7．直立上拉4组每组100~250次重量为20磅。

　　

　　 附：泰森颠峰时期的身体资料：身高1。80米，体重99公斤，腰围34英寸（86厘米），大腿28英寸（72厘米），颈围20英寸（50厘米），胸围48英寸（122厘米），臂围16英寸（40厘米），小腿18英寸（46厘米）

　　

　　拳击手应该进行力量训练

　　

　　 以前的拳击教练总是告诉拳手，不要进行力量训练，那会让你四肢粗大，关节僵硬，在拳台上变成活动的靶子。幸好库斯（库斯达马托，泰森的启蒙教练和养父）不这样认为。力量和灵活性并不是不可兼得的。索尼利斯顿（前重量级拳王，以力量而著称）能劈纵叉，尽管他的大腿有36英寸。

　　

　　用拳击的眼光重新认识你身体的各个部位

　　

　　 首先是大腿。粗壮的大腿是真主给我们的最好礼物。在拳击的每一个动作里，大腿都起着不可替代的作用。大腿的主要任务是在重击时发力，绝对力量越大越好，如果你能像火箭一样启动是最好的。 你不可能每一拳都憋足了劲打，因此大腿的耐力对拳击手并不十分重要。现在对于大腿该如何训练就十分清楚了。以重击能力著称的重量级拳王的深蹲成绩都在 1000磅以上，我的最好成绩是1017磅。训练时目标非常清楚，就是增加重量，提高绝对力量，我从不做每组次数超过6次的练习。

　　

　　 腰部是力量的通道，把大腿的力量传到上身，腰部本身也能产生很大的力量。腰部产生的力量比大腿小，但使用的频率更高，职业拳手的每一拳都应该充分借助腰部力量。对腰部绝对力量的要求可以低一些，但耐力不能忽视。我通常用400~500磅的重量，每组做6~10次。

　　

　　 脖子对于拳击手是一个至关重要的部位。野牛一样的脖子能起很好的减震作用。要是你的脖子又细又长，头部被击中时就会像梨形球一样摆来摆去。脖子不主动发力，因此力量和耐力都不重要，重要的是肌肉，也就是要把它练粗。我用头倒立、俯卧颈屈伸来达到这一目的，完全采用肌肉训练法。这里我不关心重量和次数，只要能长块就行。

　　

　　 哪个部位是拳击手用得最多的？大腿？腰部？肩膀？正确的答案是小腿。只要你不想成为活的沙袋，就得保持移动，小腿就要一直保持紧张。发力时小腿要有良好的弹性，才能流畅地发力。小腿最重要的是耐力，它的训练关键是次数、时间。我用500磅做每组300次的提踵练习。据说阿里的训练每组1000次，但我不知道他用的重量是多大。

　　

　　 以上是拳击手的力量训练中最重要的四个部位，它们组成了人体坚实的躯干。你可能会对我把腿部归入躯干感到奇怪。腿部的用力方式和躯干是完全一致的，它是躯干的延伸，而且比躯干更重要。我喜欢研究动物，我研究了霸王恐龙、老虎、熊和袋鼠，它们都是非常强壮的动物，后者虽然没有锋利的牙齿，却是自然界最好的拳击手。结果非常一致，强壮的下肢、腰部和颈部是生存的最好资本。而且上述四个部位体现了四种完全不同的要求，其他各个部位，都能归入其中的某一类。

　　

　　 肩部是拳击手最重要的部位，任何动作都需要肩部。但这决不意味着你要把肩部练得像保龄球一样。拳台上有很多这样的家伙，他们让我感到好笑，通常他们最多只能在我面前跳两回合。肩部并不是发力的部位，它的灵活性才是最重要的。因此，肩部应该像小腿一样练习。最好的动作是侧平举和直立上拉，我通常用5磅的小哑铃和20磅的杠铃，能做多少次就做多少次，通常每组不少于200次。这样你才能一直保持规范的拳架。如果你到了第8回合胳膊就抬不起来了，对手就可以随心所欲地揍你。

　　

　　 拳击手有一个部位可能是所有运动员中最发达的，就是腹肌。它要非常强壮，才能耐住重击。这个部位的唯一要求是发达肌肉，仰卧起坐、仰卧举腿、悬垂举腿，需要什么就练什么。钢铁一样的腹肌才是拳王真正的金腰带。

1、关节肿胀酸疼

关节疼痛是寒痹症最常见的症状，主要表现在身体的关节、皮肤、肌肉和经脉等部位的酸疼。轻者在身体关节活动的时候才出现疼痛，严重者在身体关节不动时，甚至睡觉休息的时候也感觉疼痛。关节肿胀，是指身体关节周围肿胀，肿胀的地方隆高出正常关节，关节皮肤之处的纹路变浅或消失，以四肢关节最常见，手臂多发生在手肘、手腕、手指及指尖关节，脚部多见于膝盖、踝关节、跖趾关节这些部位。

2、肢体屈身不利

身体肢节屈伸不利是指身体在做弯曲和伸直动作时会出现僵硬导致弯曲或伸直不了的一种症状。肢节屈伸不利可能会发生在身体的某一个关节，也可能会发生在身体的多个关节。轻者经过慢慢运动调理后完全可以和正常人一样，严重者可能会发展成为关节僵直、退化或畸形，甚至还会导致残疾。

3、皮肤硬化

皮肤硬化是患有寒痹症时，身体的皮肤慢慢变硬，用手指捏不起来，皱纹纹路变浅或变淡的一种症状。轻者四肢的皮肤只出现点状，片状或成片的硬化，严重者的四肢、身体、面部会出现一大片的硬化，皮肤很坚硬，表面像涂有腊一样的光泽，不能用手捏起来，面部做不了表情，张口不能合上的症状等。

很多人一到夏天双手就起水疱、瘙痒、脱皮，用各种方法治疗，总也去不了根，每年都犯，为此烦恼不已。

这种现象比较多见，医学上称此为汗疱疹。其病因至今尚未完全清楚，多数人认为系非特异性皮肤湿疹样反应，与个人体质、植物神经功能紊乱、精神因素等有关。此病特征就是手掌、手指反复起粟粒大小丘疹和水疱，周围无明显炎症，疱壁较厚，开始疱液透明，以后变混浊，2～3天后疱液自行吸收，干涸后形成脱屑，露出粉红色新生上皮，在手指屈伸中形成线状皲裂，皮疹呈对称性分布，自觉患处瘙痒、灼痛。夏季潮热好发，秋后可不治自愈，易反复发作持续数年。

对于该病的预防和治疗没有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸烟，少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。出现水疱不要挑破，更不要撕皮。局部治疗以收敛止痒为主如：炉甘石洗剂、5％的福尔马林或1％乌洛托品、痱子粉等。水疱明显可用05％醋酸铝溶液或5％明矾液浸泡或湿敷。瘙痒明显者可用皮质类固醇激素制剂如去炎松、复方康纳乐霜、支洛松等。如以红斑、脱屑、皲裂为主，可用10％尿素霜、硅霜、维生素E霜、水杨酸软膏外涂，每月1～2次。全身治疗可用抗组胺药、维生素B1、B2、A、E。若皮疹数量多、自觉症状明显可短程口服皮质类固醇激素如强的松，每次10毫克，每天3次，连服5～7天后症状减轻。

中医治疗汗疱疹有何特点

汗疱疹不仅影响手部美观，而且常因瘙痒影响患者生活。严重者可继发感染，出现手部的肿胀，疼痛。由于本病的原因尚不十分明确，所以西医尚无满意的疗法根除之。

中医治疗本病有很久的历史，早在明代就称之为“蚂蚁窝”。由于表现为深在水疱为主，所以应属湿邪偏盛。中医的治疗是多方面进行的。综合内外治疗，加以饮食、情绪调理：

(1)内治法

①湿热内盛证 掌跖多有深在水疱，集簇成群，针尖大小，瘙痒钻心，揩破水疱，滋水黄粘，伴舌红苔腻，脉象滑数。治宜清热除湿法。药用：黄芩10g，黄连10g，苍术15g，陈皮 10g，茯苓10g，六一散10g(包煎)，生苡仁30g，丹皮10g。水煎服，每日1剂。

②脾虚湿盛证 掌跖散在水疱，针尖至粟米大小，半透明状，疱液清稀，时有瘙痒，伴舌淡水滑，脉象濡滑。治宜健脾除湿法。药用：茯苓12g，白术10g，泽泻10g，白扁豆10g，车前子10g(包煎)，炒苡仁60g，炒山药30g，冬瓜皮60g。水煎服，每日1剂。

(2)外治法 根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：王不留行60g，明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。

(3)饮食疗法 ①多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。②少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。

(4)其他 减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物；保持情怀畅达，避免七情不遂；不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。

汗疱疹和手癣、湿疹、接触性皮炎、剥脱性角质松解症的鉴别

手癣俗称鹅掌风，是由真菌感染引起的。患了手癣会常常感到瘙痒，手部皮肤还会出现丘疹、水疱、红斑和脱屑。初起为小片，随后损害逐渐扩大，界线清楚。时间长了，手部皮肤会变得粗糙、干燥、增厚，还可伴有皲裂和出血。但是如果出现手痒、脱皮等症状，能不能说就一定是手癣呢当然不能，还有很多皮肤病都可以见到手痒、脱皮的症状，如湿疹、汗疱疹、接触性皮炎、剥脱性角质松解症等，应仔细鉴别，否则会延误诊断和治疗。

湿疹多发生在手掌心，且双手对称。皮损呈多形态，可见丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等同时存在，常以其中二至三种为主。病情变化与季节关系密切，与饮食和休息也有一定关联。如果双手掌接触水和肥皂等刺激会加重损害。真菌检查为阴性。

汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人。皮损也是对称分布，以水疱为主，成批发作，可见于手掌面、指侧面和指端，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。本病发生与出汗不良或过敏反应有一定关系，损害处真菌检查为阴性。

接触性皮炎是因接触了引起过敏的物质后引起的，是皮肤的过敏反应，有明显的接触史。皮损发生于接触部位，境界清楚，形态较一致，多以红斑、水肿为主，严重者可见水疱、大疱等。脱离接触物后可逐渐消退至痊愈。局部真菌检查为阴性。

剥脱性角质松解症是一种表浅的掌跖部角质剥脱性皮肤病，常伴有局部多汗，易于暖热季节发作。皮损主要累及手足心，双侧对称，表现为角质松离形成的小白点及易剥脱的薄纸样鳞屑，其下皮肤正常，瘙痒不明显。真菌检查阴性。发病原因不详，可能和手汗和精神紧张等因素有关。如果症状不重可不处理，因该病有自愈倾向。但起皮疹时尽量少接触肥皂洗洁精等碱性物质及酒精等，不要用手去撕脱翘起的皮，这样会加重皮损。可外用10%-20%尿素脂，1～2次/天

很多女性朋友在家里都是主妇，她们每天在家里洗衣服、做饭、洗碗、做卫生等，洗洗涮涮，总不停歇，累还是其次，但是一双手却早已不是光滑如初，而是粗糙不堪，甚至还出现瘙痒、起泡，甚至是皲裂的现象，尤其是冬天，经常碰冷水，更容易出现主妇手，那么该怎么办？

1、教你告别主妇手妙招

外用妙招教你告别“主妇手”

刘靖介绍，出现了“主妇手”不要着急，洗手后可涂敷润肤膏，再用保鲜膜封包患处，更易痊愈。有一些外用的妙招可以有针对性地进行治疗。

1地骨皮30克，明矾20克，两药加水适量煎30分钟，弃渣取汤，温泡手足，每日1次。

2猪油30克，蜂蜜70克。先将猪油煎沸，待冷后与蜂蜜调匀贮瓶备用，外敷手足，每日2次。

3白芨粉适量，用植物油调匀，外涂手足，每日2次。

预防比治疗更重要

要想告别“主妇手”，日常生活中注意预防也尤为重要，以下教您一些小技巧，照着做“主妇手”就不会找上你了。

●给双手戴副手套

做清洁工作时，养成戴橡胶手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。

●仔细阅读清洁剂说明书

现在不少清洁剂虽然价格越来越贵，去污作用也越来越强，但是对手部皮肤的脱脂能力也很强，刺激性也增大了。所以在购买类似产品时，应仔细阅读说明书，最好选择植物表面活性剂为原料的中性配方的清洁剂。

●做家务后，给手抹点保湿霜

如果不小心接触了洗涤剂，为了避免手部皮肤受到刺激而变得粗糙，可在完成了清洗工作后用温水冲洗干净双手，不要忘了抹上防护型的护手霜，这类产品一般含有天然的胶原及维生素E等皮肤修复性成分，其中的果酸等成分对碱性物质的侵害有较强的修复能力。外搽润肤膏时，如果先用中药温泡手足，软化角质，去除污垢，效果更好。

●日常洗手不要过勤

日常洗手不要过于频繁，不要用太多碱性过强的肥皂。

●经常进行手部活动

方法：两手五指并拢，手臂前伸，勿弯腕关节，用力做手指屈伸动作，重复10-15次；两臂前伸，紧握拳，然后将手指突然展开，尽可能伸展五指，重复12-15次；两臂前伸，先一同由左边转动腕关节，并带动肩、肘关节；再一同向右边做同样动作，重复12-15次；双手五指分开，连续用力做伸展和并拢手指的动作，重复5-10次；双手五指交叉，两拇指彼此围绕对方转动，先由里向外，再由外向里，重复15-20次：模仿弹钢琴的手指动作，先由左至右，再由右至左，重复15-20次：两手手指分开，向各个方向活动；最后左右手交替抬起，做放松动作。

2、怎样有效预防主妇手

温水洗手防干燥。手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥，洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。

橄榄油、食糖按摩治粗糙。随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性，手部肌肤当然也不例外。再加上手部肌肤时常会被我们忽略，夏天的太阳暴晒更加速了其肌肤的衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗手部皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。

修复软膏保护指甲。双手的护理除了皮肤以外，指甲也不能忽略。30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示，如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。

夜晚洗手后抹上保湿霜。选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品，如富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。这些成分有助于保持皮肤湿润柔软，夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分、保湿，防止干燥。

在使用开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤，避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。当皮肤出现裂口或出血时，要注意预防感染。可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴，有助于新生的细胞生长并修复伤口。如果是季节性的脱皮，不用太过着急，只需对症处理就可以。比如保持局部皮肤的干燥、少接触水、避免直接接触洗涤用品，使用有滋润效果的乳膏，但是如果情况特别严重，也应该寻求医生的帮助。

女性手指关节疼痛应警惕的病

　女性手指关节疼痛应警惕的病，手指对我们特别重要，是我们重要的部位，我们日常生活工作生活都离不开手指，但是日常生活中很多人都会有手指关节疼痛的情况，下面是女性手指关节疼痛应警惕的病。

女性手指关节疼痛应警惕的病1

　患女性手指关节疼痛时，可以警惕腱鞘炎、退行性关节炎、痛风、类风湿性关节炎等多种疾病。由于疾病众多，因此需根据女性手指关节疼痛的性质、范围、是否有对称性等，以及现病史、既往史等综合判断。若通过下列常见病的叙述仍然无法明确，而且疼痛严重，应及时就医治疗，避免病情恶化：

　 1、腱鞘炎： 女性手指由于长期活动、用力等，可发生手指腱鞘慢性损伤。由于肌腱和腱鞘的长期过度摩擦，腱鞘中会发生水肿、渗出、增生等炎性反应，引起女性手指关节的疼痛；

　 2、退行性关节炎： 见于老年女性患者，疼痛常发生在女性手部受凉或劳累后，还可伴有关节酸胀。早期症状较轻，后期逐渐发展为关节僵硬、疼痛加重等，活动后疼痛减轻。疼痛发作与天气有一定关系，比如寒冷、潮湿时女性手指关节疼痛加重；

　 3、痛风： 一般间断发作，发作时会出现痛风性关节炎的症状。多在半夜或清晨突然起病，具体表现为关节疼痛难忍等。早期女性患者多单一手指关节发病；

　 4、类风湿性关节炎： 女性手指疼痛常呈对称性发作，即两手均可出现手指关节疼痛。早晨会有指手指关节僵硬的发生，简称晨僵，活动后减轻，长久发展会导致关节畸形。

　另外，腱鞘囊肿、骨性关节炎、肌腱炎等疾病因素影响，均会导致女性手指关节疼痛，需及时就医完善检查，明确病因后进行治疗。

女性手指关节疼痛应警惕的病2

　当女性存在手指关节疼痛，通常需要警惕痛风、类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质增生、感染、腱鞘炎等疾病。而出现手指关节疼痛的女性，应及时前往医院进行鉴别诊断及治疗，以免延误病情。

　1、痛风：当女性摄入含有过多含有嘌呤的食物，如果无法及时排出体外，可能会使得尿酸出现升高，尿酸结晶会沉积在手指关节，就会导致手指关节疼痛，并且可能会出现肿胀、皮肤温度升高。

　关节表面皮肤紧张、发亮的情况，需要引起警惕。此类女性需要戒烟戒酒，避免进食动物内脏、海鲜和啤酒等，还可以在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药物以及降尿酸药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、秋水仙碱片等；

　2、类风湿性关节炎：该病可以由吸烟、感染等因素诱发，也可能会导致女性手指关节局部滑膜出现充血、水肿，还可伴有疼痛、晨僵等表现，需要加以注意。

　对此通常需要遵医嘱积极进行应用非甾体类消炎镇痛药物和抗风湿药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、来氟米特片，尽量阻止或延缓软骨、骨和关节滑膜的病变继续加重；

　3、骨关节炎：随着年龄的增长以及长时间慢性的劳损，可能会导致女性出现手指骨关节发生退行性变，从而引起关节出现疼痛症状。对此也需要警惕，并且需要注意休息、保护，通常此类患者需口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊；

　4、骨质增生：常见于女性手指关节局部受到外伤等刺激或过度劳累等，造成手指骨质可有不同程度的增生性改变，可表现为手指关节疼痛、活动不便等，并且早晨起床时较为明显，也需要加以注意，在疼痛较严重时可以在医生指导下服用非甾体消炎药，如布洛芬缓释胶囊等；

　5、感染：如果女性手指关节周围的细菌侵入关节，则会导致手指关节出现感染，从而引起手指关节疼痛，需要警惕。而此类女性需要积极地应用一些广谱的抗生素来控制感染，如头孢克肟片，必要时需要进行清创手术治疗；

　6、腱鞘炎：如果女性手指关节存在腱鞘炎，会使得局部出现疼痛，并且活动量减少，而且关节会由于活动的减少会出现僵硬、疼痛。通常需要注意休息，可以予以非甾体类消炎药，如塞来昔布胶囊，也可以进行局部痛点封闭注射，症状严重的可能导致手指关节出现屈伸活动受限，伴随有弹响的，需要进行腱鞘切开减压手术等。

女性手指关节疼痛应警惕的'病3

　 1、痛风

　痛风是很常见同时也是很痛苦的一种疾病，患有痛风很容易出现关节的肿胀变形，女性手指关节疼痛一定要警惕是不是痛风，痛风发作起来会伴随手指的肿胀，疼痛难忍，对于痛风患者日常一定要注意饮食。

　 2、骨质增生

　如果女性身体出现骨质增生问题，那关节部位也会出现疼痛，还会出现肿大膨胀的感觉，但是一般在休息一段时间后就能得到缓解，骨质增生是骨节处的组织变形，或者是劳累导致的，尤其是体重较重的老年人更容易出现。

　 3、腱鞘炎

　手指关节部位也会出现腱鞘炎，出现腱鞘炎手指会疼痛，还会出现水肿以及充血的情况，而且拉扯会加重这种疼痛的感觉，如果女性手指关节疼痛一定要注意是不是腱鞘炎搞的鬼。

　 4、尿酸高

　如果本身体内尿酸水平高，得不到控制，那体内的尿酸结晶就会累积在身体的各个关节处，这样关节就会出现疼痛、肿胀，因此女性手指关节疼痛一定要检查一下是不是体内尿酸过高。

　以上就是为您介绍的女性手指关节疼痛应警惕的病全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚了，手指关节疼痛要及时检查治疗，对于骨关节问题推荐大家服用莱特维健氨糖强骨宁，它能有效修复关节软骨组织，润滑关节软骨的表面，减少软骨之间的摩擦，并且能为骨关节提供足够的营养，抑制软骨分解，还能起到抗炎的效果。