在生活中手和胳膊发麻是怎么回事？该怎么办呢？

手臂麻木，许多人在生长一点后会出现颈部骨质增生，这会压迫局部神经，导致手臂麻木、手麻木和手腕疼痛，这是最常见的原因，有时会有姿势睡觉。颈椎海绵样变性是目前常见的慢性病，由于长期久坐不动和颈部姿势异常，特别是电脑和手机使用时间过长，颈椎间盘可能会发生退行性变，导致颈椎间盘突出或关节突增生。一旦这些突出的颈椎间盘或增生性关节突压迫邻近的颈神经根，

颈椎病引起的手部麻木通常伴有颈部、肩部和背部的疼痛和不适。腕管综合征引起的手部麻木是指弯曲的拇指、食指、中指和无名指的桡侧麻木，肘管综合征压迫尺神经引起的手部麻木是指手的尺侧麻木，即小指和无名指的尺侧。首先使用右手拇指和食指作为叉子，用右手拇指按压左手心老宫（手掌第二和第三掌骨之间），握紧拳头。这一点在你中指的下面。用右手食指（在手背的第二和第三掌骨之间）按压左手背面的外部工作宫。同时使用右手拇指和食指，按压、按压、旋转和释放两分钟；然后用左手跪下，按压并跪下内外工作宫两分钟。

臂丛神经受压会因睡眠姿势不当、颈部扭曲或手臂长期受压而导致手部麻木。这是一种正常的生理休眠。只要手臂的压迫得到缓解，它会在一段时间内得到缓解，但是如果手臂被压迫很长时间，它也会导致严重的后果。肘管综合征是继腕管综合征（又称迟发性尺神经炎）之后第二种常见的神经嵌顿周围综合征。它是一种由肘管内尺神经受压引起的综合征，如无名指（尺侧）和小指疼痛和麻木、肘部疼痛、手部内部肌力下降等。

手指和脚趾的麻木非常严重。几个月来，她无法站起来剧烈呕吐。许多医生认为他是精神病。后来，他们给他做了脊髓MRI检查，发现ALS是视神经脊髓炎。经对症治疗后，ALS逐渐恢复。

★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：

一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。

神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。

所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。

“小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。

高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。

春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。

脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。

为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。

★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。

1、颈椎病

　　很多年轻人，都长期伏案于电脑上，所以很容易出现颈椎病的问题，目前颈椎病，已经成为了发病率最高的职业性疾病。颈椎病是引起胳膊发麻的常见原因，因为长时间坐着没有活动，颈部处于僵硬的状态，所以就很容易，引起颈椎腰间盘病变，导致神经受到压迫，从而出现胳膊发麻的现象。

　　也有的人，可能是出现了末梢神经异常，往往患者还伴随肩部肌肉酸痛，上肢有放射性的疼痛活动，也会受到限制，一般可以通过颈椎正侧位x光片来确诊。

　　2、小中风

　　小中风也有可能，会引起胳膊发麻的症状产生，这个疾病来得非常突然，持续的时间也比较短，在出现胳膊发麻的过程中，还会有肢体无力，或者头晕头痛等症状，这主要是因为意识性脑缺血导致的。

　　如果经常性出现上面的症状，需要全面做脑血管疾病的筛查，比如有可能还同时存在，三高疾病或者心脏方面的疾病，应该给予积极的治疗和预防。

　　3、糖尿病

　　糖尿病是很多人，都比较熟悉的一种疾病，很多中老年人都出现了这方面的毛病，其实糖尿病也有可能会引起胳膊发麻，主要是糖尿病，周围神经病变的常见症状，在我国的发病率，已经高达了7％。

　　大家在出现糖尿病的时候，一定要坚持正确合理的治疗，将血糖控制在正常的范围之内，在平时也应该多注意，补充各种维生素，还应该多吃一些，改善血液循环的药物，手指麻木僵硬的感觉，就会慢慢消失。

　　胳膊发麻的情况，应该要引起重视，很有可能是背后，出现了一些比较严重的疾病，如果放任不管，只会让这方面的出现次数，越来越多，给你带来的影响和痛苦，也就越来越大。因此对于胳膊发麻的情况，我们是需要引起足够的警惕和重视的。

手和胳膊发麻是长期固定造成的手脚麻木。如果一个姿势长期固定，就会引起手脚麻木，这是手脚麻木最常见的情况。因为这样会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚麻木的现象。寒冷引起的手脚麻木。暴露在寒冷的天气下会引起手脚麻木。因为人体有一定的温度感应，超过人体感应的寒冷状态，感觉神经衰弱，表现为手脚麻木，没有知觉的症状。压迫引起的手脚麻木。在日常生活中，如果手脚受到压迫，会引起手脚麻木。

物理刺激引起的手脚麻木。物理刺激会引起手脚麻木，这是由于周围神经血流不畅造成的。一旦被烫伤，重物锤击，拍打等，都会引起手脚麻木。由于肾气亏损，肌肉受阻，经络瘀滞造成的，一般药物很难治愈。中医在长期的临床实践中，有许多非常有效的独特治疗方法。建议使用能滋补肝肾、填精补髓、强壮筋骨、活筋活络、消肿定痛的中药。它既能治标又能治本，见效快，疗效确切。

糖尿病患者出现手脚麻木的现象。只要身体任何部位经常出现麻木、疼痛、肿胀，就要及时检查血糖，尤其是老年人。由药物或化学制剂引起的麻木。

由神经炎引起的麻木。神经炎最常见的症状是手脚麻木，肌肉萎缩，四肢无力。如果腹泻或感冒持续半个月，就会引起神经炎。肢体散乱性地发生麻木。四肢麻木不是同时出现的，而是分散的，这种情况是局部神经受到了刺激，如醉酒后中风，昏迷后头部神经受到刺激引起的，老是神经受到刺激拄拐杖的人，颈椎病引起的上肢麻木，腰肩神经受到刺激引起的腿部麻木和建议：手脚麻木或气血不足，既是大出血。