胖子变瘦是什么感觉？

胖子变瘦是一种非常开心的体验，自己也由原来的丑变成了现在非常的帅气的样子，我自己曾经就是一个非常胖的人，我每天都去节食，晚上都不去吃饭，到操场上去跑五千米，当时感觉十分的难受，但是为了自己能够瘦下去，也忍得下来，两个月之后，自己将近掉了20斤，在减肥之后，参加了一个同学聚会，当时朋友分分钟都不敢认自己，家人隔了几个月见一面，所以相对来说还好一些，当时同学聚会有很多的同学都会夸自己变得很帅气，当时自己内心十分的高兴，也变得非常的有自信。

亲亲，你好。人的心态在很大程度上有时候会直接影响到人的寿命长短，但不会长生不老。

一、美国的多项研究发现，好心态和长寿有着一定的联系。人如果长期思想负担和压力过大，以致积忧成疾，就很难长寿。因此，拥有对生活和人生的良好心态，坚持每天都能有一个好的心情，会更利于人的年轻化和延年益寿的。

二、我们如果想长寿可以从日常生活中的一些习惯来提高长寿的机率：

1、午休，俗话说午休半小时益寿又延年。经瑞士洛桑大学医院的研究发现，每天中午进行适当的午休有助于心血管疾病的健康。

2、早上喝水，尤其是早上起床以后，一定要记得喝上一杯水。经约翰霍普金斯大学科研人员研究发现，每天喝白开水和长寿有着一定的联系。然而早上起床以后喝上一杯水，不仅可以及时补充水分，防止便秘，还可以降低血液的粘稠度，降低心血管疾病的风险。

3、远离烟酒，绝大多数都有吸烟喝酒的习惯，然而吸烟有害于身体健康是人人都知道，吸烟每年让800多万人丧生，其中大约有700万人是死于吸烟引起的疾病，死于二手烟暴露引起的疾病的患者就有120万人。此外，酒对人体的危害也不可忽视，不算是白酒、啤酒还是红酒，酒中都含有一定量的酒精，然而世界卫生组织早已将酒精列为了一类致癌物。

所以，心态跟长寿是有很大关系的，只要把自己生活习惯调整好，未来不能长生不老但是也能延年益寿呀。

人胖其实会出现很多问题，心脑血管类的，而且呼吸也会出现问题，这阵子天冷，我吃的就比较多，也就胖了十斤吧！我会发现晚上睡觉呼吸困难，心脏跳的厉害，而且犯困，累，浑身没劲，哪都不舒服，现在我的减肥计划重新开始了。

人要瘦了50斤那是相当大的变化了，若是150斤能瘦50斤，那就是100斤，我要瘦到100斤立马就是美女了，即使个子矮，穿上高跟鞋也是美女一枚，而且身体也会好一些，胖的话睡觉的呼吸都是困难的。

我姥爷曾经是厨师，吃的可能好点，就一直很胖，到了老年各种慢性病就找上他了，糖尿病高血压，各种病，人都看着不精神了，还爱吃糖，爱吃肉，那时候头晕，两条腿都没办法控制自己了，太重了，为了健康的身体他就开始减肥了，一直到今天还坚持运动，每天都在走路，吃的也尽量控制，血糖血压既然都降下来了，人也看着精神多了，现在70多岁看着就跟50多岁的小老头似的，真的锻炼减肥虽然很辛苦，但是效果真不错。

如果你真的很胖一定要减肥，我知道减肥很辛苦，但是你要知道瘦下来的你会变的很不一样，你若没有恋爱，你瘦了，人就漂亮，精神，你都不用着急，那小伙都来找你了，你要是个胖子，你想想，谁找你，他们都离你远远的。

虽然我也是个小胖子，也试过很多减肥的办法，也瘦不下去，但我还是希望自己能瘦些，不说漂亮不漂亮，就说身体健康点也好不是。

由胖变瘦会带来很多方面的变化啊，比如我们的脸真的会变小好几圈的，以前看你的脸上真的就是全是肉，一笑肉挤一堆的啊，当你瘦了以后脸上的肉没有了，脸小了，随着我们的眼睛就会变大的，五官渐渐的显露出来而且会很立体的，我们会变得很好看的；我们的腰会变细的，以前我们胖的时候穿二尺三四的裤子，渐渐的我们的衣服的码数就会从二尺三四变到二尺二二尺一甚至二尺了，还有的瘦的更多的就会穿上一尺九的裤子了，以前那些肥胖的衣服都可以扔了，能穿上美美的瘦瘦的衣服了，这个时候真的会超级开心的啊。

由胖变瘦以后整个人的气质都会不一样的，以前是土肥圆，现在成了白富美，哪怕咱们不富但是也可以这样叫的啊，以前胖的时候身边没有一个男生，瘦了以后的人生就跟开挂一样，突然身边就多了很多男生，就连曾经暗恋的男神也愿意跟自己说话了，爱情就这样慢慢的就来到了自己的身边啊；瘦了以后化妆都会特别的好看啊，再搭配上适合自己的衣服简直就是女神了呀。

出去逛街的时候再也没人冷眼看自己了，遇到困难的时候陌生人不会再像以前那样对自己爱答不理的了，还有再也不怕买不下衣服了，不管什么类型的衣服都能驾驭的了，变瘦了以后身边会有很多人问你怎么瘦的，你可以给他们传授经验啊，相当于减肥老师了啊，他们如果瘦了以后肯定会感谢你的，这样还能多认识不少的朋友的，反正在我认为女生一定不能胖，胖了以后真的就什么都毁了，平常好好运动保持一个好的身材吧。

主要是心情导致的吧，心情烦闷会食欲不振，当然就瘦了。调整一下心态呗，学习新东西也好努力工作也好，让生活充实起来，不要每天想七想八的，找自己感兴趣的事情做，调节心情，更开心一点儿，心态好了食欲也会跟上，就不至于越来越瘦了心情不好，容易伤肝对身体不好。你的身体会出现问题的。有什么事情想不开的，想方法解决，吃不胖也有可能是身体体质问题，但是还是要注意饮食，营养均衡，放松心情。心情压抑是有可能会导致人变瘦的。长期压抑的情绪、恐惧、焦虑等不良情绪会使身体内分泌失调，并让人不舒服，这将使身体变瘦，但这也因人而异，不是每个人都会这样。许多疾病会导致消瘦，这也可能发生在正常人身上。消瘦可分为生理性和病理性消瘦。人的精神状态和身体状态是紧密联系的，有研究证明心情不好能直接影响人的内分泌系统和体内各项新陈代谢的活性，味觉下降，没有食欲，睡浅多梦，患得患失。心理原因是你太在乎别人，或者不懂得处理自己的心理依赖，短期的情绪谁都会有，但长期这样下去会让自己容易受伤，影响健康，让身边亲朋担忧