弯举世界纪录可以给多少钱

2021年8月28日，""勒罗伊·沃克完成了这一壮举，他以114公斤（250磅）的严格弯举，创造了新的世界纪录，这比丹尼斯·塞普伦科夫在2019年创下的纪录刚好高出了一磅。

严格弯举表面看起来非常简单，但实际上要求挑战者需要全程保持头部，背部与臀部贴紧墙壁，身体不能有丝毫的借力或者晃动，所以，举起来是非常困难的，由于动作要求非常严格，因此也被称严格弯举。1、申请到吉尼斯世界纪录是没有金钱或物质方面的奖励的，只会给你颁发一个吉尼斯世界纪录证书。

2、吉尼斯世界纪录是世界最权威的纪录认证机构，它将世界上最好、最坏、最美、最怪、最惨、最伟大的事物，内容包括人类世界、生物世界、自然空间、科技世界、建筑世界、交通运输、商业世界、艺术欣赏、人类潜能、体育世界、社会政治等类别，收录了许多光怪陆离、难以想象的纪录。

3、吉尼斯世界纪录有限公司的认证官经常参加世界各地的挑战纪录活动，来确认活动是按照其规则进行，并提供公关支持和现场颁发证书。如果活动成功了，认证官还可以立即宣布新纪录诞生，并颁发正式的证书来证明活动成功。这项服务需要申请人支付出场费，还需要负担认证代表往返的旅行费用和食宿费。

4、吉尼斯世界记录标识

5、吉尼斯世界记录证书之一

参考资料

诺里斯·麦克沃特和罗斯·麦克沃特 吉尼斯世界纪录大全英国：诺里斯·麦克沃特和罗斯·麦克沃特 ，1951

单手用20公斤的哑铃做弯举属于较高水平。假定您的体重为70公斤，您正在锻炼的哑铃重量为20公斤，每次训练做12-15次，组间休息30-45秒，那么您的单臂哑铃弯举强度相当于70公斤体重的人做25次以上。如果您能坚持这个强度，那么您的单臂哑铃弯举水平应该比较高。

郑凤荣以177米的成绩打破了女子跳高世界记录

郑凤荣，女子跳高运动员。 运动健将 。 山东济南 人。1953年入国家田径队。历任 中国体育服务公司副总经理、 中国田径协会 副主席。1965年加入中国***。是第三届全国人大代表，第五、六届全国政协委员。1954年全国田径运动会上，以145米的成绩打破女子跳高全国纪录。1957年 在柏林 国际田径比赛中，以172米的成绩获女子跳高第一名。同年在 北京市 田径运动会上，以177米的成绩打破女子跳高世界纪录，成为中国第一个打破世界纪录的女选手。曾获国家体育运动荣誉奖章。