如何培养学生自主合作学习的能力研修日志

　　培养学生的自主学习能力还必须在教学中改进教法，指导学习方法。“授之以鱼，不如授之以渔”，要学生主动地学习知识，关键是教给学生学习的方法和策略，使学生逐步掌握正确的思维方法，培养学生的归纳、比较、分析、综合、抽象、概括等数学能力，逐步掌握学习方法，使学生真正成为学习的主人。

　　1、放手让学生去做

　　好动、具有强烈的好奇心是小学生共有的特征，对于什么事他们都愿意自己去试试。所以教师在教学中应根据他们的好奇、好动的特点，通过动手操作和多种感官的参与活动来引起学生的兴趣，集中注意力。如在活动课“有趣的七巧板”中，在制作七巧板之前，先引导学生观察7种图形的大小、位置，然后让学生根据自己的想法制作。在进行拼图练习时，首先引导学生观察图形，在掌握了基本拼图要领后，照着书中图形拼图，继而让学生大胆创新，拼出自己喜爱的图形。在活动中充分让学生动手操作，发展创新意识。又如，在学习了长方形、正方形的周长计算以后，我问学生：取一根16厘米长细绳可以围成几种不同的长方形？学生根据已学得的知识讨论得出：16厘米就是所要围成的长方形的周长，周长÷2就是长方形的一个长与一个宽之和。然后借助钉子板，实际动手操作，积极思考，并结合小组讨论各抒己见。大家学习的积极性非常高，课堂气氛十分活跃。

　　2、提供学生质疑空间

　　亚里士多德曾讲过：“思维是从疑问和惊奇开始的”。爱因斯坦也曾经说过：“提出一个问题比解决一个问题更重要。”一个明智的老师不但要把“释疑”作为天职，在学生质疑的过程中发挥好主导作用，更要鼓励学生大胆就学习上不懂的问题提问，以求最后弄懂。如何激发学生质疑的兴趣、质疑的信心和培养学生质疑的能力至关重要。因此，在数学教学中我们要利用一切可以利用的方式，启发学生开阔思路，多思善想，质疑问难。在学生质疑过程中老师首先要鼓励学生敢于提出问题；其次，指导学生善于提出问题；最后，还要启发学生自己学会解决问题。

　　3、开展教学活动中的小组合作学习

　　“小组合作学习模式”是实现这一目标的重要途径。《新课标》明确提出：“有效的数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。”因此，小组合作学习是时代赋予数学教学活动的要求。在数学教学中有效地开展小组合作学习活动，可以培养学生良好的合作学习习惯。如：认真思考、积极发言、虚心听取别人意见、积极实践、动手操作的习惯等。

团队比赛拓展游戏

　由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的地产精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性。下面我为大家带来了团队比赛拓展游戏，希望对大家有所帮助。

　 团队拓展游戏无敌风火轮

　一、项目类型：团队协作竞技型

　二、道具要求：报纸、胶带

　三、场地要求：一片空旷的大场地

　四、游戏时间：10分钟左右

　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　 团队拓展游戏集体木鞋

　项目描述：

　全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，按照规则从起点到达终点 ，优先到达终点线的队为获胜队。

　项目目标：

　深刻体会统一的行为标准对团队协作的重要性。学会系统思考，抓住问题的关键，化繁为简。齐心——打造高绩效团队的核心。突发事件来临时，最能考验一个团队的整体应变力。团队暂时没有指挥时，是否还能维持原有的协调性和执行力。

　集体木鞋基本技术有预备姿势，原地踏步，向前走，快速跑，弯道走、终点冲刺技术。

　1集体木鞋预备姿势

　（1）动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部。

　（2）学习重点：脚与板鞋套套好，脚背用力勾住护皮。

　（3）学习方法：把板鞋平行放好，三名学生脚套进板鞋套，脚勾住护皮，后两为学生手扶住前一位学生的腰，用力抓紧。

　2原地踏步——向前走——快速跑

　（1）动作要领：三人都穿好鞋后，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步调一致。熟练后，自然向前走，再慢慢过渡到自然跑、快速跑，提高速度

　（2）学习重点：行走、慢跑和快速跑时脚步的协调一致性。

　（3）学习难点：脚与板鞋的感觉，跑时脚背用力勾住护皮。

　（4）学习方法：穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注意循序渐进，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持动作协调一致，由易到难，先原地踏步走，后行进间走、竞走、慢走、急停、起跑、变速走和弯道走，最后是快速跑。

　3、集体木鞋的竞赛规则

　经民族传统体育协会组织专家和学者对这一项目进行挖掘和整理，第八届全国少数民族运动会上，三人板鞋竞速被列为正式比赛项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。按照板鞋竞速竞赛规程，竞赛项目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力时，第一棒为女队员，第二棒为男队员。

　集体木鞋竞速场地及器材：是在标准的田径场地上进行，场地线宽均为5cm，跑道分道宽244—250m。比赛器材，板鞋以长度为98cm，宽度为10cm，厚度为3cm的木料制成。（以三人板鞋为例）每只板鞋配有三块宽度为约4cm护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。

　集体木鞋竞速竞赛办法：以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。运动员在比赛过程中，如果出现某一队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套好板鞋继续比赛。

　收获成果：

　增强相互合作的团队精神。

　统一指挥，步调一致。

　清楚的认识自己在团队中扮演的角色以及作用

　 团队拓展游戏七巧板

　项目描述：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。

　项目目标：体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。

　 团队拓展游戏能量传输

　项目描述：每个队伍一桶水、一个空桶，若干PVC管，空桶距离装满水的水桶20-40米，队员需要通过有限的PVC管将水从一端运送到另一端。最后看哪个队伍运送的水最多。

　项目目标：培养团队成员协作配合；

　培养队员计划总结的在执行中的应用；

　团队解决问题的关键因素，怎么提高效率；

　通过相互配合快速增进人与人之间的关系；

　体会融入团队合作成功的成就感。

　 团队拓展游戏不倒森林

　项目描述：每个小队每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时要迅速去接到前面有个队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败，必须全部重新开始。

　项目目标：提升队员的包容能力。

　提升团队协作能力。

　体会主动性在工作中的作用

　 团队拓展游戏击鼓颠球

　项目描述：每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，必须抓握绳子的末端绳套处；将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起；球颠起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数。

　项目目标：1、相互鼓励，建立信任，这            样团队才会更和谐，更有凝聚力。

　2、责任，当团队出现问题的时候，每个人都在找自身的原因的时候团队才能提高。

　 团队拓展游戏大河之舞

　项目描述：一个组的两个人摇大绳，其余人一起跳，在没有人半途绊到绳子的情况下，集体连续跳10下

　项目目标：队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合

　 团队拓展游戏激情口令

　项目描述：参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

　项目目标：加强团队融合，热烈气氛，提高队员精神集中。

　 团队拓展游戏毕业墙

　项目描述：全队所有成员在规定的`时间内翻越一面高42米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力

　项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固

　 团队拓展游戏同心圆

　项目描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐。

　项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

　 团队拓展游戏齐眉棍

　项目描述:全体分为两队，相向站立，两手的食指平放横杆下，全体成

　员一起参与，将杆放到地上,如任何人手指离杆，都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降

　项目目标：

　提高队员在工作中相互配合，相互协作的能力。

　努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　 团队拓展游戏合力过桥

　项目描述：参加项目的队员需要站在8米的高处，分别踏上并越过每一块悬在空中摇晃的木板，最后到达离出发点8米远的对面木板上。队友要帮助他顺利地走过每一块木板。

　项目目标：

　1、培养克服恐惧、勇往直前的意志力。

　2、培养个人的自信心与勇气

　3、体会合作的重要性，团队的沟通协作能力

　4、通过相互关心、支持与合作，增强团队的凝聚力，培养学员集体荣誉感

　5、锻炼团队间在行动前合理分工、群策群力的能力

　 团队拓展游戏罗马炮架

　项目描述：分组团队在一个固定的战场利用资源（竹子九长一短，九根长绳。一把大勺，若干个汽球水弹）架起一尊古罗马炮架来相互攻击别的团队，得分多者为胜。

　项目目标：大公无私的奉献精神、培养全体成员的计划、组织、协调能力、建立面对挑战及困难的信心和勇气、领悟团队的成功源自于每位成员的全力贡献，有效增强了员工归属感与团队凝聚力。

　 团队拓展游戏超音速

　项目概述：

　以团队的形式集体参与，用带有数字的号牌为道具，团队成员以接力的形式进行翻牌，整个过程会呈现团队沟通，协作，整合，计划，执行的一系列团队反应，用结果反应过程来总结部署团队分工，用几局不同规则的比赛来提升团队的综合能力。

　项目目标：

　采用压缩时间和空间的形式来整合团队

　计划与执行那个更重要

　执行力再什么条件下等于领导力

　个体的个性应服从团队的共性才能实现利益最大化

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　无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我精心整理的请为我竖起大拇指作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

请为我竖起大拇指作文1

　我的长处有很多，但还得从我上幼儿园说起，我每天回来都听着音乐，跳起了舞。妈妈见我喜欢跳舞，就把我送到了少年宫练习跳舞。跳舞是我人生中不可缺少的。

　记得有一次，周老师让我们去体育馆参加任贤齐演唱会的串场表演。开始，我信心十足，可哪知道，任贤齐是歌手，我们跳的舞是中央电视台来拍的，电视里要直播的。这会儿，我心里可紧张了，担心会出错。“孩子，不用怕，只要你认真了，老师也不会怪你的。”周老师亲切地对我说。妈妈温柔地说：“有个成语说得好‘熟能生巧’，你已经练熟了，再重新跳一遍，很难吗？”妈妈的这句话，激励了我，使我下定决心，这次一定要比以前跳得好。听到广播里说：下面请跳“午睡”的小朋友准备好，马上就开始了，我心里很激动，但我还是认认真真地跳了。不久，电视里就播放了出来，哇！我们跳得整整齐齐，我可高兴了。

　这就是我的特长，我的特长是我的骄傲，是我的自豪。因为我会跳舞，所以我的生活更加炫丽多彩。

请为我竖起大拇指作文2

　我是一个活泼开朗的女孩，我超级喜欢乐器和舞蹈。最令我骄傲的就是弹古筝了。

　在一年级的时候，我参加了古筝培训班，开始学习弹古筝。去年七月份我还参加了“小鱼儿”培训班的古筝表演。那时候我才学四级，演奏的曲子是《渔舟唱晚》，我还拿了个优秀奖呢！现在我已经学到了六级了。六级是要学变调的，有点难度，但我会认真学习的。我已经学到六级的曲子《梅花三弄》了，这首曲子很好听的，我特喜欢。古筝老师说按我现在的速度明年考七级没问题。其实我很认真的，练琴时我从不受别人的影响，总能静下心来自己弹自己的曲子。当别人偷懒玩耍时，我还能用心地练习基本要领。在老师的精心辅导下，我已经把所学过的每一首曲子都练得滚瓜烂熟了！我最喜欢《挤奶舞曲》了，那里面有很多摇指。我最喜欢摇指了，老师说我摇得又快又响亮！

　和其他同学比一下怎么样？我还不错吧！请为我竖起大拇指吧！

请为我竖起大拇指作文3

　我虽然个子不高，样子斯斯文文，不爱说话，但我在班里认真负责，一丝不苟，同学们都十分怕我。

　记得有一次，快上课了，教室还乱糟糟的，同学们都下位乱跑，我看到这个情景，十分生气，三步并作两步地走上讲台，学着老师的样子，眼睛一瞪，手使劲一甩，大声地说：“安静！”教室里顿时静了下来，吃惊地望着我，像是被我的声音震住了，我心中一阵暗喜。“站队！”同学们一听，连忙急匆匆地跑去站队。站得倒挺快，我用眼睛扫视着队伍，突然，我发现队伍里有人在动，又是调皮的常澳，只见他踮起脚，笑嘻嘻地说：“张香帆我比你还高，你真是太矮了！”我瞪了他一眼，竟然视而不见，“敬酒不吃吃罚酒”“常澳你在干什么？”我用眼睛瞪着他，严厉地说。他才注意到我在盯着他。连忙站好，就这样，直到所有同学都站好，一动不动，在我这里才算过关。

　“叮铃铃”上课了，体育老师走进教室，感到十分奇怪，“怎么没没到操场集合？”同学们异口同声地说：“我们没站好队，杨皓月没有让我们出去！”老师看着站得整齐的队伍，笑着向我竖起了大拇指。斩钉截铁地高声喊道：“好，同学们保险不错，到操场集合！”……

　告诉你们，正是有了我的严厉，才让我们班的纪律评得满分的好成绩呢。怎么样？你的心里能为我竖起大拇指吗？

请为我竖起大拇指作文4

　从小大人都夸我是个多才多艺的小女孩，讲故事，画画，弹琴，唱歌，跳舞样样都会。这不，前几天我还参加了一个北海的一拉丁舞比赛。

　尽管我每天都很认真的练舞，可我那天心里还是忐忑不安，总想着自己能跳的好吗？这是妈妈对我说：“妈妈相信你，你都比过那么多场了，还有什么好怕的！”

　到了比赛现场，我的心情非常激动！我看到了许许多多来自各地的人，穿着各种各样的表演服，在大厅等候检录。

　比赛开始了，我是排在第80场，我在休息室等了很久。终于到我上场了，我一上场，就站好，给评委老师鞠躬，然后就开始翩翩起舞的跳了起来。

　回来后，过了几天，我去跳舞，上完课下课后，老师就发奖牌和证书给我们。我的了一个拉丁舞牛仔，恰恰，伦巴三个舞蹈一起跳的第一名！你说我是不是很厉害呀，那就为我竖起大拇指吧！

请为我竖起大拇指作文5

　我是一个喜欢画画和唱戏的女孩，我最喜欢的是画画了。记得有一回三年级画手抄报得了三等奖，那是我的画第一次受到大家的肯定。

　我对画画产生兴趣，还是在一年级的时候。那次，我跟着妈妈去她工作的地方。一走进大门，浓浓的`桂花香扑鼻而来。小小的桂花，一串串、一丛丛，在碧绿的叶子之间若隐若现，仿佛是夜空中闪烁的繁星。金黄的颜色经过阳光的照耀，更像洒在枝叶间的点点碎金。我被这美景吸引住了，忍不住要把它画下来。我拿出画笔和白纸，在桂花树下坐下，认真的画起来。我一会注视着桂花，观察它细细的花蕊，小小的花瓣；一会儿又埋头选取合适的颜色，好画出那碧绿，那金黄；一会儿又反复琢磨，在画纸上涂涂改改……经过两个小时的努力，我终于完成了。只见画纸上一棵粗壮的桂花树，叶子绿得发亮，枝繁叶茂的样子惹人喜爱。小巧玲珑的桂花成串挂在树枝上，被香味引来的几只蜜蜂正翩翩起舞呢！妈妈刚好走了过来，看见我画的桂花，眼睛一亮：“宝贝，你画的桂花太漂亮了，不仅栩栩如生，而且颜色均匀！”我听了，一股自豪感油然而生。妈妈把我的画拿给办公室的叔叔阿姨看，她们也赞不绝口，直说我长大以后可以当一个大画家呢！

　从此以后，我对绘画的兴趣越来越浓，画技也有了很大的提高，成了班里的“小画家”！

请为我竖起大拇指作文6

　我，是一个活泼开朗的小男孩。一双小眼睛炯炯有神，个头有些矮小。我爱好广泛，特别喜欢练跆拳道。

　我的跆拳道练得还不错呢，已经拿到黄绿带了。但是，你知道吗？练习跆拳道很辛苦的，是必须付出汗水的。记得我在刚刚练习跆拳道的时候，教练教我们练压腿，横叉，竖叉。很多同学都痛得流下了眼泪，我也不例外。教练看见了，走过来使劲把我的腿住下压，还鼓励我说：“记住，坚持就是胜利！”我听了，忘记了疼痛，自己按着教练教得方法努力往下压。一滴滴汗珠冒出来，沾满了脸，有的，还落在了教馆的泡沫地板上。虽然我的动作还不够到位，但是我仍然不放弃，回家继续练习。每当我又痛又累想要放弃时，耳边就会听到教练说：“坚持就是胜利”。

　经过不断的努力，我终于可以把横叉、竖叉都做得很好了。教练夸我真棒，还提拔我做了那一期的班长呢。

　听了这些，你也一定觉得我是一个坚强不屈的小男子汉吧？那就请你为我竖起大拇指吧！

请为我竖起大拇指作文7

　每个人都有自己的长处和短处，今天我就来说说自己的长处。

　我的闪光点是搭七巧板。一个阳光明媚的下午，我在家里一个人搭七巧板。突然，我一不小心把线画歪了，赶紧拿起橡皮擦擦了起来。擦完后，我又仔细地画起线条来。可是没过多久，我又画错了，连续擦了好几次。终于，我不耐烦了，想要不画的时候，突然想起毛泽东说过的话：世上无难事，只要肯攀登。于是我又坚持画了起来。

　记得还有一次，我在家里搭七巧板，正在为一道难题绞尽脑汁时，突然，从楼上传来“砰砰砰”的声音。我越听越不耐烦，就准备上楼把那人臭骂一通。可是一看，原来是爷爷在修理东西，汗水正顺着额头往下淌。我心想：爷爷已经很辛苦了，还是不要打扰他了。我一声不响地转过身，回到自己的房间，关上门，一心一意地研究起七巧板，连奶奶喊我吃中饭都没有听见。奶奶唠叨说：“哎，这孩子，玩七巧板入魔了似的。”

　还有一次，我的小伙伴来我家找我玩，我正在研究搭七巧板，于是彬彬有礼地说：“对不起，我没有时间跟你玩，还是改天吧。”

　真是种瓜得瓜，种豆得豆。就在一个月前，我参加七巧板比赛获得了校级一等奖，区级三等奖。我一听到这好消息像穷汉捡了狗头金——乐疯了。

　回家后，我把这个消息告诉妈妈，妈妈竖起大拇指说：“儿子，你真棒，妈妈就知道你能行。”

　这便是我的长处：搭七巧板。我决定以后坚持搭七巧板，让自己的长处变得更亮。

请为我竖起大拇指作文8

　我的特点有许多，比如踢足球、个子高等，但其中最令我自豪的是打篮球，我现在可以一连投中了三十球。

　记得有一次，爸爸带我一起去上海的篮球场打篮球，刚开始时，我因为害羞不敢和别人一起玩，过了差不多半小时，我不耐烦了，于是就说：“爸爸，还有球吗我也要打！”爸爸指着栏杆那边说:“那儿还有一个，你拿去玩吧。“说完，爸爸又开始和别人展开了激烈的篮球对战。于是我拿着球，跑到第二个投球框前，瞄准投球框一扔，还没碰到投球框的边球就落了下来。我又投了一次还是没进，我投了好多次，还是一样的结果。但我不气馁，仍然咬牙坚持，就这样，时间一分一秒的过去了，经过无数次失败，终于投进了，我高兴地跳了起来，于是，我就向爸爸报喜，爸爸赞许的对我说:“儿子真棒!只要你以后更加努力练习，就一定能成为篮球高手!”说完，我自豪的点了点头。

　怎么样，我厉害吧，所以，请为我竖起大拇指!

请为我竖起大拇指作文9

　大家好，我叫徐邢茵。我可是一个“书虫”！每当我有空时，我都会拿起我的“掌上明珠”——课外书津津有味地看起来。

　记得有一次，我把作业都做完了，就看一本课外书。那时，家里只剩下我和妈妈了。可妈妈有急事，但是家里的锅子还在烧水。妈妈无奈，让我来关火，我答应了。于是，妈妈就放心地走了。时间一分一秒地过去了，我还沉浸在书的海洋里，烧水的那件事我早就忘得一干二净。大约过了两个小时，门开了。我突然想起厨房的火还没有关呢！我急忙跑下楼，把火关上。我 又拿了一块毛巾，打开锅子一看，眼前的这一幕让我惊呆了：锅里的水被火都烧干了！

　在我八岁时，爸爸叫我下楼吃晚饭。当时我正在看一本书。于是，我便拿起课外书，边下楼边看书。到了二楼时，我没注意台阶，就“砰”地一声摔了一跤。爸爸急忙奔到二楼，对我说：“天天，你这么喜欢看书也不可以边走边看书呀！”

　谁叫我那么喜欢看书呢？哎，原来“书虫”们也有烦恼！

请为我竖起大拇指作文10

　今天早上我约小伙伴一起去珠海长隆玩。小伙伴听后兴奋极了，恨不得马上飞到哪里。

　爸爸妈妈送我们到那里面去买饭了，我和同学们买好票，走进珠海长隆主题乐园。

　我和同学们都喜欢激流勇进，排队的人一眼望不到头，看来这个游戏很受大家喜爱。过了一个小时终于上车了，我坐在第一排，我旁边的小伙伴，不知是兴奋还是害怕紧紧地握着拳头。车从矮的坡上爬去，突然飞快地向下冲去，人们不由自主地尖叫起来，水也向我们衣服冲过来，全身湿透了。可我安安静静地坐着。好像什么也没发生似的，游戏结束了，我旁边的小伙伴脸色苍白，说自己的心跳达到每分钟几百下，可我的表情依旧，心跳依旧。

　我们玩了许多游戏，我觉得一点都不刺激正当我们讨论接下来玩什么的时候我抬头看见头顶的过山车，于是指了指对她说：“走咱们去玩，这个一定不虚此行。”他犹豫了，在我多次请求下小伙伴，最终还是买了票，玩的人可真多排了两个小时的队伍后，我们才坐上梦寐以求的过山车。上了车后大家紧紧闭上双眼，我旁边的小伙伴更是紧紧握着我的手。车上的高坡，迅速地冲向了，紧接着又在空中翻了360度，只听到有人在尖叫，还有人在喊救命，有人甚至还大哭起来……

　下了过山车，表情依旧，甚至还不过瘾。这就是我，一个大胆的女生，请为我竖起大拇指吧！

请为我竖起大拇指作文11

　我是一个热爱绘画的小男孩，画的画十分漂亮，让大家都非常赞赏。

　记得有一次上美术课，老师让我们画“卡通牛”，同学们听了，悠闲地画了起来，而我呢，为了早一点让同学们看到我的作品，一会勾线，一会涂色，忙得不亦乐乎。

　过了一会儿，我的作品就新鲜出炉了，看看周围的同学们，才刚刚开始涂色，我想：“太棒了！我又是第一名！”于是我便飞速地跑上讲台，把画拿给王老师看，王老师看了看，用彩色铅笔简单改了几笔，便把我的画举了起来，大声地向全班同学说：“看，这是朱玉昊同学的作品，色彩搭配很好！”话音刚落，有些同学就发出了：“啊！啊！”的赞叹声，我听了，心里喜滋滋的。这时王老师对我说：“朱玉昊，你把这幅画挂在黑板上吧！”我一听，爽快地答应了，然后来到黑板前，轻松地把画挂在了黑板上，便回了座位。坐在座位上，我看着黑板上自己画的画，心想：我画的真漂亮啊！

　同学们，你们看了我的长处，是不是向我竖起了大拇指呢？

请为我竖起大拇指作文12

　我是一条小书虫，我非常喜欢读书，书似乎已经成了我生活不可缺少的一部分。

　记得有一回，妈妈叫我吃饭，我正沉浸在书的海洋中呢！我含糊的应了一声：“嗯，知道了。”但眼睛还是紧紧的盯着书本。不知过了多久，爸爸妈妈吃完饭后来到我的房间里看见我还在看书，就一把抓住我说：“你还想不想吃饭？”“谁抓我？”我转过头发现爸爸妈妈站在背后，疑惑地问：“你们干吗呀？”很显然我已经忘了自己还没吃饭。妈妈指着我的书说：“你再不去吃饭，信不信以后再也不让你看书了。”为了保留我看书的权利，我乖乖地来到餐桌前，三口两口地吃完了饭，马上跑回自己的房间读起了心爱的书，不知不觉分针已经转了好几圈，而我的眼睛一刻也没有离开过书本。突然门开了，原来爸爸已经下班回来了，再一眼钟，呀，已经五点多了该吃晚饭了，都怪我看书太入迷了，唉！错过了精彩的动画片，太可惜了！

　记得还有一天晚上，我坐在床上看书，妈妈叫我睡觉了，我装作没有听见，妈妈跑过来把灯关了，我悄悄地打开了台灯看书，但睡着后忘记关电灯，第二天被妈妈发现我耍的小聪明，被妈妈好好地训了一顿，但我满不在乎，继续和我心爱的书本为伴。

　书本带给我丰富的知识，也带给我无穷的乐趣，怎么样，听了我的诉说，你是不是也为我这个小书虫竖起大拇指！

请为我竖起大拇指作文13

　每个人都拥有自己的长处和短处，我也有自己的长处———坚强。

　运动会的前几个星期，老师决定把全班级所有的男生集中，测试一下800米长跑，选几个跑得快的参加校运会。男同学们一听就垂头丧气，想着如果跑不动，干脆跑了一圈以后就用走的算了。

　过了一会儿，老师叫男同学们排成一排跑，老师一声令下，男同学们就飞快地跑起来，刚开始大家都很干劲十足，我也不甘示弱拼了命的跑，一下子成了前三名。大家跑完了一圈以后果真没力气了，而我们前三个人都没放弃。又跑了一圈，比赛己是白热化了。第二名因为太累就减慢速度，我有这个机会马上超越他。可第一名却一点疲倦的感觉也没有，我心里像怀了十几只小兔子一七上八下，心想：看来第一名一定是他的。这时我也疲倦不堪，跑不动了，正想放弃。这时，我想起毛泽东爷爷的这句话“世上无难事，只要肯登攀。”我顿时又有精神了，鼓足勇气，向终点冲刺。离终点只有50米了，这时我发现第一名已经超越终点，我咬紧牙关，用劲身上所有力气冲过终点。我累得汗流夹背，气喘吁吁，但还只是第二名。

　这就是我的长处一坚强，请大家为我竖起大拇指了吧！

请为我竖起大拇指作文14

　我是一个普普通通的小学生，但我却有着与众不同的优点，那就是写作文和跑步。虽然我有着两大优点，但是最令我自豪的还是写作文，这一个优点，像一颗闪闪发光的宝石，镶嵌在我的身体中，发出耀眼的光芒。

　记得在三年级时，有一次，孙老师让我们写一篇以《美丽的大海》为题的作文。孙老师一讲完要求后，大家就开始写作文了。每个人都拿出了看家本领，坐在我旁边的同学都闭口不言，低着着脑袋写自己的作文，只听到笔在本子上飞舞的“唰唰”声，像蚕吞吃桑叶一般。可能是大家都想争好成绩的缘故吧，过了一会儿，好多人都写完了，交了上去。我也紧跟着交了上去。

　过了几天，作文成绩下来了，最紧张的时候到了。别看我一脸不在乎，可心里就像揣了一只兔子一样，七上八下的，紧张极了！全班人都在等待着这个作文的结果，最后老师念的是我的作文，拿我的作文当范文念给同学们听。我笑了，我觉得我真像一个打了胜仗的将军。

　我跑步跑得很快，因为我喜欢体育。下课时，我常常会去找人赛跑，这样不仅能强身，而且还能不断提高我的跑步速度，所以现我跑步很快。不要看我的外表很胖，但是跑起来可不像胖子那样慢，而是飞速转动的圆球，一眨眼就遥遥领先了。

　听了我的优点，你是不是也要为我竖起大拇指呢？

请为我竖起大拇指作文15

　有人喜欢下棋、有人喜欢武术、有人喜欢乐器……但是我，是一个喜欢书法的小女孩。

　想成为书法家是要付出血汗的。记得我的书法经历：虽然我还不会写毛笔字，但是我的硬笔已经通过了六级。日积月累，我的手上都起了老茧，时不时还会冒出水泡。但是我一直有一个理念：功夫不会负有心人的。

　写字写得我腰酸背疼，那是因为我写字姿势不正确。每当我弯下腰，我就会提醒自己，抬头挺胸，眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳。手也写得酸死了 ，但是我每想到美好未来的时候，我就感觉不到酸和痛了。我写的字常常被老师表扬。每当我写完字的时候，最怕得到一个不理想的评价。

　我是一个对写字毫不屈服的小女孩。有一天晚上，我练了200多个字，为什么呢，就是因为第二天又要考级了，然而就在当天晚上，坏事就悄悄地“降临”了。第二天早上，我的手就痛得不得了。一到考级场，我就忍着痛把一百多字的内容写完了。

　老师给我竖起大拇指；同学给我竖起大拇指；“奖状”给我竖起大拇指；父母给我竖起大拇指，请你看了我写的字，也为我竖起大拇指吧！

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通过拓展培训设备，拓展团队协作，合力攻坚的心理素质。锻炼胆识，提升勇气，增强合作意识，激励勇往直前的精神。人的本能和潜在能量储存于人的机体和潜意识里，当人们需要并能激发它的时候，可以迸发出巨大的力量。但是，这种力量只有当人处在一定情境中时，才会发生，而拓展培训设备就可以创设这样的一种环境。

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　在学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我为大家整理的开心四年级作文，欢迎阅读与收藏。

开心四年级作文1

　放暑假了，我回到外婆家。刚吃过午饭，新交的好朋友林丽和韩磊便来找我去捉泥鳅。我和她俩一拍即合，一溜烟来到村边的一条小河沟。沟里的水都被大人们放到田里去了，只剩下薄薄的一层浮在泥巴上。韩磊说，泥鳅就躲在这些泥巴里。

　我们把鞋脱了，裤腿往上一卷，袖子向上一捋，一下子就跳进稀泥巴里，伸出手摸来摸去。不一会儿，林丽旗开得胜，她那粘满泥巴的手抓着一只一指长的小泥鳅向我们炫耀着。我不服气地说："一只算什么，看我的。"说着，我弓下腰去四处"探索"。哇！有"鱼"上钩了，真是"得来全不费功夫"我两手一使劲抓住一条，欣喜地喊着："哈哈！让我抓住了吧！"正在我得意的时候，这家伙身子太滑，又让它给溜了。

　过了一会儿，目标又出现了。这次我是"吃一堑，长一智"了。我双手一握，就把泥鳅紧紧攥在了手里。我炫耀着冲她俩嚷："终于抓住了！"这一举手可不得了，由于太用力，不仅我的脸上粘满了一颗颗"美人痣"，伙伴们也沾了我的"光"。顿时，笑声回荡在田地间。不知不觉，我们的小桶装满了，足够美餐一顿。我们一手提着鞋，一手提着"宝贝"，踩着被太阳晒得热辣辣的小路，凯旋而归！融入大自然，你会发现暑假是很开心的！

开心四年级作文2

　星期五放晚学一到家，妈妈就对我说：“我们一会儿跟你的朋友去溜冰，好吗？”我兴奋地说：“好！好呀！他们什么时候来呢？”“过一会儿，你先写作业吧！”妈妈回答说。我听妈妈的话坐下来写起了作业。

　“咚咚咚，咚咚咚”，外面传来了敲门声，我连忙打开门，啊！真的是我朋友来了，他背着一个包，包里装着一双溜冰鞋。他一进门先和我一起逗乌龟玩儿。他拿一根细细长长的棍子，看见乌龟把小脚伸出来时，就用小棍子给乌龟挠痒痒。我说：“咱们还是别玩龟了，我们还是快走吧！”说完我们就赶紧出门了。

　到了溜冰场，先检票再换上溜冰鞋，我一穿上溜冰鞋两腿就开始发软，双手连忙扶住栏杆，当时，心里既紧张又兴奋。

　溜冰场分两个区，学步区和大厅。刚开始学的人先在学步区，等有一点基础了，就可以到大厅里去练了。

　我们先在学步区练习。听我朋友说：“才学溜冰的人千万不能着急，要慢慢的，将两腿分开一点，身体要往前倾斜，不能往后仰，要不就很容易摔倒。”

　一开始，我连站都不敢站，是妈妈扶着我并且不断鼓励我，我终于敢站了，可又不敢溜，妈妈就耐心地扶着我慢慢地往前挪，渐渐地不要妈妈扶，我也敢溜了！心里别提有多高兴了，在学步区里练了好一会儿，我的速度快一些了，就决定到大厅里逛逛。

　大厅里的人很多，要注意安全啊！我溜的时候被一个倒溜的大哥哥一碰，跪在了地上，差点儿被他压扁，把我妈吓坏了，但我觉得很好玩儿。

　不知不觉，要到九点钟了，妈妈叫我们快回家，以后有机会再来玩，我们就换上自己的鞋，高高兴兴地回家了。

　这个周末过得真开心啊！

开心四年级作文3

　还记得去年暑假里，我在新华中学比赛七巧板的情景历历在目，今天拿到就为的奖状……

　7月的暑假里，我有幸被科学课吴老师选中去参加“七巧科技”扬州市七巧板比赛，当时我就乐得一蹦三尺高。可接触七巧板我还是头一回，经老师讲解终于搞明白是怎么回事了：它是由七块图形拼成的，可以组成不同的图案，可以是游戏、人物、事物等，多达几千种。我便慢慢摸索，为应战做准备。

　到了比赛的那一天，我来到新华中学，一走进校区，一栋栋教学楼耸立在我眼前。妈妈说，这是所四星重点高中。我真希望有一天能考进来在这里学习。很快就进了考场，我与杜景赫坐在一起等待考试。我数了数，大约一共有100多名同学。我信心满满地对杜景赫说：“也不过就一百多人，我们一定能通过！”杜景赫却万分担忧地回答我，“那可不一定！扬州市有几万名小学生，这100多个可是经过层层选拔出来的高手。”我立马怔住了，也紧张了起来。

　考试开始了，老师每人发了一张卷子，让我们开考。遇到合作的题，我与杜景赫一起讨论，单独做的我苦思冥想。

　转眼间一个小时过去了，我却一直紧张着，生怕考不上。不能为学校争光。

　一个月、两个月……我的这件事慢慢遗忘了，直到今天，科学课吴老师才乐滋滋地告诉我得了三等奖，我缓过了神来，才想起暑假的事，茫然立马转为了高兴。虽然杜景赫没获奖，但我可以给他一半功劳。因为如果没有他合作，我恐怕不一定拿到名次，我要好好歇歇他。

　这个三等奖是我与杜景赫合作的结晶，是我们的成果，我一定要好好珍惜。

开心四年级作文4

　第五届读书节开幕了。开幕式上，我听见老师说，本届读书节还会有现场作文大赛，心里别提多高兴了，希望能被选去参加。结果，我真的被选上了。

　走进多媒体教室，我心里涌起一股自豪。拿到这张作文纸，看到题目我认为不难，从哪里写起呢，我浮想联翩，一幅幅画面出现在我眼前，有洋洋洒洒的冬雪，有翩翩起舞的蝴蝶、有憨态可掬的海狮、有精忠报国的岳父、有汹涌澎湃的大海、有高耸入云的喜马拉雅、有冰天雪地的南极、有飘渺神奇的太空……呵呵，要写的实在太多。我赶紧提笔手不停挥地写着作文内容。真是奇怪了，今天我怎么这么得心应手啊，还写得有滋有味，这是怎么回事？可能是我太开心了吧。也可能是因为我以前读了很多书，积累了很多好词佳句，在这一瞬间有感而发喷涌而出了吧，不是说：“读书破万卷，下笔如有神”嘛！呵呵，我是不是有点自夸了。我觉得能这么文思如泉、笔走如飞，心里多少还有些兴奋。我写作文从没有这么投入过，像今天这样写的津津有味，还真是第一次。这到底是怎么回事呢？你能明白吗！

　其实，我以前可讨厌写作文了，上三年级以后，我读了很多很多的书，不知不觉笔下就如有神助，还经常得到老师赞许的目光，嗨，这一年我的变化真大。

　过节真好，读书节永远属于爱读书的人。

　我永远忘不了这次开心的习作之旅！

开心四年级作文5

　我快乐！我快乐！我快乐！我快乐！我快乐｀…… hy？Because我妈妈给我买了一条小狗！哈哈哈……

　买一条小狗，是我最大的愿望之一（当然，我还有许多最大的愿望，我相信它们都会实现的）这个愿望，我从懂事起就有了，妈妈也很想，只是外婆不同意，因为，她以前在农村养狗养烦了，所以，这个愿望一直不能实现。

　因为妈妈的同事要出远门，可是，他们家有一条小狗不能带出去。

　所以他们决定把他们的小狗留在我们家。我高兴得要命！

　这只小狗名叫小小，本是一只内向狗，可因为他家经常来人，所以变得很外向。

　小小来我家后非常活泼，也非常会撒娇，跟我，也总是形影不离，我去上厕所，它会在厕所外等着，我去补习，它舍不得我，嘴里会发出“呜呜呜”的声音，我们一家都喜欢上了它。

　后来，小小的父母回来了，接走了小小。

　过了不久，我们一家都非常想念小小，外婆也不例外，决定也去买一条小狗。

　在市场上，我们都看中了一条黑色的非常活泼的小狗，非常有活力，它非常可爱，特别是它的一双水灵灵的大眼睛。我们把它买了回家，取名为苯苯。苯苯非常喜欢疯，听见人走路，就急忙跑上去，咬住脚。也会咬手指。十分讨人喜欢！但也没分寸，我妹妹说它像得了狂犬病一样。前几天，我把苯苯带回老家，我妹妹见了后，给它使劲喂东西，结果害得苯苯拉肚子，吐了一地，还去宠物医院打了几针，疼得它“呜呜”叫，我心疼极了。现在，苯苯已经好了，又开始活蹦乱跳了。

　我好高兴！我今后一定会好好照顾它。嘿嘿嘿……

开心四年级作文6

　身轻如燕、穿花拂柳，我喜欢脚踩滑轮无拘无束轻快的在园林绿化甚好的小区滑行，每当这种时刻，我特别开心，我想象自己如同脚踩风火轮的小哪吒，如同展翅飞翔的小鸟……

　我3岁的时候，爸爸即给我购买了一双很漂亮的四轮滑轮鞋，玩具一样帮我套在鞋子上搀扶着我滑动走几圈；我6岁了，爸爸将他的单排轮滑轮鞋扳动机关缩小，大鞋神奇的变成了童鞋，帮我套在穿着棉袜的小脚上，呵！不大不小正合适！就这样我抽空自己动手穿上这双鞋扶着楼梯下楼，去小区院子里玩，邻居大男孩不知道从哪里找了一根很结实的木棍给我当拐杖，可是我的平衡技术非常好，转了几圈即扔掉木棍自由滑行……有一段时期我特爱运动，放学后总急急忙忙写了作业，而后穿着那双威风凛凛的滑轮鞋开开心心的玩。我总奇怪某些小朋友为什么畏惧摔倒、惧怕滑轮，我迄今玩轮滑已经会不少花样，却没有摔倒过。

　有人说我悟性好有运动天赋，妈妈却说：“人是环境和教育的结果”。爸爸在沈阳大学时就喜欢轮滑，自我出生，即刻意在生活细节中处处注意培养我的平衡运动能力。我也很羡慕一些青春少年成群结队穿着轮滑，彩衣鲜艳欢身笑语从马路边掠过，形象很酷简直成了一道很靓丽的风景。但是在这里我要提醒小朋友必须注意安全，不要在没有家长的陪护下穿轮滑在马路上玩。

　我幼年开心玩轮滑的经历承载着父母深深的爱怜与呵护，我比全国许许多多的'小朋友都幸福！

开心四年级作文7

　星期天下午，我和同学们相约一起去保利国际影城参加牛通社小记者活动。

　一到活动现场在门口就听到热闹的声音，大厅里坐满了参加活动的小记者们。大家都迫不及待的等着活动开始。我们在老师的带领下签到完成后，活动就正式开始了。

　第一个活动：制作小甜品，我们排坐在长桌上，戴好手套，准备工作全部完成，甜点师给我们发下工具及蛋杯，我用事先准备好的奶油在蛋杯中挤出一个美美的花朵造型，然后取了各种各样、五颜六色的水果点缀在洁白的奶油上，一个精致小巧的甜品制作完成了。我转身看到身边的小伙伴们也都做完了形态各异的小蛋糕，大家看着自己的作品都特别骄傲，但是谁都不舍得咬下一口。

　第二个活动：观看**《多啦A梦-大雄的金银岛》，这部**讲述的是大雄和他的小伙伴们一起经历了一场惊心动魄的海上之旅，他们用勇敢和智慧冲破种种阻力，勇往直前，永不放弃的精神让我佩服。最让我感动的是**最后大雄和他新交的朋友一起用真诚和善良感动了失去理智的船长，化险为夷，拯救了即将被船长毁灭的地球。还让他重新有了感情有了爱，回到了自己孩子的身边，与家人团聚。当一家人抱在一起开心落泪的时候，我也感动的眼泪直流。这是一部特别让人感动，并且有爱的**。

　这次牛通社活动既有开心又有感动，让我度过了特别有意义的一天！

开心四年级作文8

　我是一个文静内向的小女孩，但却有着干什么事都不放弃，一但下定决心，做事就做到底的强大，这令我非常开心、自豪。

　今年暑假，妈妈给我报名参加游泳班。但刚开始，去深水区游泳，带着背漂和泡沫板，跳水，我站在台子上，非常害怕。怕一跳下去，水不能把我浮起来，鼻子里面进水，非常难受。妈妈在一旁鼓励我，在妈妈不断的鼓励下，我跳了下去，因为身上带着背漂和泡沫板，没有沉底。但第二天，教练开始让学员们去泡沫板，大部分人去了泡沫板后，因为有背漂，心里还觉得踏实。

　第四天去掉一切漂，几个大一些的哥哥、姐姐，他们很胆大，去了漂，也能自主游泳了。但我一直不敢，又练了几圈，我给教练说：“给我也去漂吧。”教练说：“这才是勇敢的战士！”去了漂，我游不到五米，就赶紧靠岸，休息一会儿，再往前游，一下子没有掌握好要领，呛了几口水，差点出不来气，我赶紧爬上岸休息。

　第六天，我来到游泳馆，对水产生了恐惧，有些不想下水，随后，我又想“只要功夫深，铁杵磨成针”，一定要坚持到底！教练一声令下，我勇敢地跳进水中，一米、二米、五米、十米。我一口气游了二十米。啊！我战胜了恐惧，只用了六天的时间，就学会了游泳，得到了教练的表扬，我很开心。

　从此，我利用业余时间练习，十二天游泳班结束时，我已能游六十米，顺利拿到游泳结业证。

　我为参加游泳班自己的表现而高兴、自豪。

开心四年级作文9

　“预备，开始”，你知道这是谁在叫吗？是我们鼎鼎大名的、敬爱的冯老师那你知道我们在干什么吗？当然是踢毽子比赛啊！你真的不知道这一节课我有多开心、多高兴。

　比赛开始了，女生心平气和，慢慢踢，不一会，便遥遥领先，我们男生心急如焚，望尘莫及。我们男生一直在数数，突然小张现身了，他可没为我们男生摸黑，从四十多个发展到八十多个。女生也不错从六十多发展到九十多个。我心想，不过比我们多十多个嘛，有什么了不起的。

　“小张，加油！小张加油”，我们班男生大声叫喊，小张成绩虽然不怎么样，但他踢毽子踢的非常好，忽然小张出现了一次失误，因为这次失误，他没能踢到我们想象的成绩（一百个以上）。女生现在要顺手牵羊了，她们抓住这次机会，派出了她们的“大将”小敬。小敬一下子就把女生的成绩和我们男生成绩拉到了千里之外。我对我们后面的人说：“大家一定要尽力小张失误了，看我们了”。大家笑着点点头，眼里都充满了必胜的信心。但看得出大家还是有点紧张。

　该我了，我把毽子往上一扔，毽子像一只白色的小精灵一样落下来，“一个、两个”，哎！同学们发出失望的声音，我也失误了。怎么才踢两个，连我都踢不过呀？我旁边发出同学们不满意的叫声。我也非常失望。我决定好好练习练习，一会我掌握了动作的基本要领，也能提上八九个了，我还能打败许多新手呢！

　现在你知道我有多高兴了吗？我总结出来，什么是只要肯下功夫，就一定能够有收获，也一定能成功。

开心四年级作文10

　我好高兴，因为春姐姐带来了礼物。我一撕开包装，一群调皮可爱的小燕子从礼盒里飞出来，飞到蓝蓝的天空，飞进软软的云朵，飞进美丽的大自然。忽然有一颗小小的树苗从礼盒里露出头来。一眨眼，我家院子成了一个一碧千里的草原……我好高兴，因为夏哥哥又带来了礼物。我一撕开包装，一些肥料从礼物盒飞出来，洒到大地。一棵棵小小的三寸丁树苗一下就变成了参天大树。一个西瓜砸到了我的头，“咦，牛顿被砸到了头，学会苹果落地的原因。那我被砸到了头会不会做个有用的实验呢？”在我沉思的时候，天忽然下起了水果雨。真是得来全不费功夫，就能吃到美味的水果。天上落馅饼啦！这又是夏哥哥送我的礼物……我好高兴，因为秋姑姑送我了礼物。我一撕开包装，“哇！好多的苹果啊！”数一数，又多了几个。

　一条大鱼一下从水里跳出来，又落下去。哗的一声，它把水花弄到我的脸上来，我又打又骂。对那条鱼说：“站住小东西，你被我抓到，我就吃了你！”鱼说：“笨蛋，来抓我呀！”在秋姑姑和我玩的时候啊，我太开心了！我好高兴，因为冬爷爷带来了礼物。我一撕开包装，“哇！好多雪啊！整个世界都是白色的。”我好高兴，一年四季我玩的那么开心，下一年，我还要比今年玩得更快乐。

开心四年级作文11

　在上周下午我们在作文学校集合，我们要去参观图书馆和博物馆，我非常开心。

　我们穿过了墨尔根老街，到达了图书馆。在图书室里面我们看到了各种各样的书，有许多的书我都看不懂，于是我就去找故事书了，可是没有我喜欢的。

　不大一会儿，我们来到了四楼，在四楼里有许多的屋子，我和王烁每个屋子都看了一眼。让我感到最奇怪的就是有间屋子里有许多的报纸。校长说：“这都是收藏的报纸。”我看了一会儿，没等看完一张，校长说：“我们去博物馆。”

　我们走了很长的一段路到达了博物馆。我们在博物馆前照了一张相，照完相后我们直接冲进了博物馆。

　在博物馆的一楼，我看见了一个人骑着一匹马，这个人还拿着一把刀，旁边还有许多纸条，上面还有许多的文字。再往里走走就是各种各样的化石，这些化石有大有小，都非常的奇特。

　我来到了第二楼。这里有许多的花瓶，各种各样的，花瓶上的图也都不一样。我们还看到了许多的手链，都非常的精美。

　在三楼有个地方，那里有梅花鹿，还有小鸟，中间有一条长长的河，那个河是用玻璃做的。再往里走，我们看到了动物的标本，还有鱼的标本，那些鱼都是固定在一个位置的，我向侧面一看，原来这些鱼是挂在钉子上的。

　参观了图书馆和博物馆我非常开心。

开心四年级作文12

　昨天，美术课上周老师让我们用紫砂泥制作一个罐或壶的作品。我听了立马就在心里飞快地设计起来不一会儿，一个制作方案就跃然在我的脑子里了。OK，我要做一个"雪人形"的紫砂罐。

　想好后就开工吧！我首先把陶泥搓成两个大小不一的圆球并将其掏空，然后把大的空心球做底，小的空心球叠在大的上面连接起来，并把它们打通。这样一个胖嘟嘟、憨态可掬的“雪人”轮廓就完成了。

　接下来的任务就是给我的作品装饰点缀了，这是我最拿手的，也是我最喜欢的步骤了。我将两颗乌黑发亮的亚克力珠子镶嵌在“雪人”的脸部，做了它的眼睛，又用四颗鲜红欲滴的“钻石贴”做了“雪人”的嘴巴，还为它佩戴了粉红色的“围巾”。

　罐子当然少不了盖子啊’怎样能让我的作品既美观又实用呢？我绞尽脑汁，终于有了妙招。我用陶泥捏成了一个南瓜形的小帽儿，往“雪人”头上一盖，这样，一举两得，大功告成，我的“雪人”有了帽子，罐子也有了盖。嘿！你瞧，经过我这位“造型设计师”的精心打扮，这个雪人形的紫砂罐看上去还真是别具一格、独特新颖。

　这堂美术课我真开心。因为不仅是我的作品得了高分，更重要的是，我发现了潜藏在我身上的设计潜能。哈哈，真是乐趣多多，快乐多多啊！

开心四年级作文13

　是宜宾十年来下的第一场雪。那天，我听说妈妈说下雪了，我顾不得睡懒觉，穿好衣服，来到阳台上，哇！真的下雪了，好美呀！ 我和爸爸妈妈顾不得带伞，下了电梯，准备出小区溜达一圈，雪花像玉做的蝴蝶，在空中翩翩起舞，又像一片片鹅毛，在空中飘飘荡荡，还像一朵朵竞相开放的梨花，风一吹，在空中轻轻飘散开来。这些雪花一定是来参观小区的风景的，你看，他们有的落在树枝上，有的落在屋顶上，有的落在草丛中，有的落在车顶上，还有的落在地面上……雪的世界可真美呀！ 溜达玩了小区，我们又准备到翠屏山去玩。

　到了翠屏山脚下，我迫不及待地走向石梯，那你人山人海，有：一两岁的小妹妹、十多岁的哥哥姐姐、年轻的叔叔阿姨……连年迈的老奶奶也赶来看热闹呢！登上翠屏山山腰，来到一片空地里，只见地上铺满了雪，往下望，宜宾的景色大半收在眼底：汽车戴上了白帽子，树木盖上了白被子。好像大地妈妈披上了风衣，到处都是白茫茫的一片。我们开始打雪仗了，我趁妈妈不注意，随手抓起地上的一把雪，揉成一个小雪球，小妈妈发起了进攻，只见我迈开大步，手高过脑袋，脚一跳，将雪球一抛，把妈妈打了个落花流水，我和爸爸见了，指着妈妈，捧腹大笑。我们这样玩着，笑着，一直到了下午三点。 我喜欢雪。她是那样的美丽，纯洁，无私的把大地装扮成了童话中的白色王国，它为我们带来了快乐，那天，是我最开心的一天。

开心四年级作文14

　期待已久的一天终于到了，我们今天喜羊羊小队要活动了。我早上六点就起床了，不停地问妈妈什么时候到时间出发呀。下午一点我们终于出发了。在车上我们就开始做游戏。我们先做了火柴算式的游戏，我们都积极参加，踊跃发言，只要发言，陈思芊就发给我们一个喜羊羊小队的贴纸。我们还玩了脑筋急转弯。没过一会，就到仙湖了。

　一下车，我们就冲进了荫生植物区，采集标本，还用照相机拍下了自己喜欢的植物，我采集了一片叶子，把它小心地夹在本子里。然后我们去了解苏铁，在那我们看到了一个小小的李白雕像，在吴老师的带领下，集体背诵了李白的古诗，真是很有意思。

　第三个游戏是火箭发射。我们先在胶手套上画上火箭，然后充好气，队员围成一圈，把火箭举过头，听到倒计时的命令后集体放手，看到自己的火箭冲上天，我们高兴极了。

　第四个游戏是找宝。我们钻进树丛，开始找宝。我第一次没找到，第二次又进去找，找了半天才找到，我回答出上面的问题，得到一个放大镜。

　我们还和爸爸妈妈一起跳《幸福歌》，大家跳的非常认真，也非常开心。还跟陈思芊学走模特步，我们男孩子对这个没什么兴趣，只有妈妈和女孩子才有兴趣。

　最后我们做心连心的游戏，就是我们所有的队员在一块很长的画布上画画，不仅要画自己的，还要把下一个同学的画和自己的连起来。我们画画的时候，有好多人围着我们看，还有外国人在看。

　不知不觉时间很快过去了，我们还没玩够，可是天已经黑了，我们只好上车回家了。

　在回家的路上，我跟妈妈说下周我们再玩一次和这一模一样的游戏，妈妈说让我们期待下一个活动的到来。

　今天真是太兴奋了，要是每天都这样，那有多好。

开心四年级作文15

　我有一个小秘密，藏在心里很久了。

　三年级的时候，父母给我买了一只小兔子。它很可爱，白色的绒毛和红色的眼睛在阳光下像宝石一样晶莹。作为宝贝，我终于有了自己的宠物。每天放学都等不及喂它。它成了我业余时间不可缺少的亲密伙伴。

　有一天，我像往常一样和小兔子一起玩。突然，我突发奇想：兔女郎，你游泳一定很有趣。我们去游泳吧。我抱起兔子，走到盆边，好奇地慢慢把它放进水里。它似乎受到了惊吓，在水里扑腾着挣扎着，却看到它用尽全身力气游到盆边，用细长的小爪子向上抓，小脑袋伸出水面，惊恐的眼睛是那么无助。盆里的水花越来越小，他的力气也用光了。我吓得赶紧拿出来，却看到他幼小的身体在不停的颤抖。水一定是太冷了，我赶紧用毛巾把它捡起来。希望他快点暖起来。时间流逝，看着小兔子奄奄一息，我着急了…

　第二天早上醒来，看到心爱的小兔子，它已经没有了生命的迹象。面对父母质疑的目光，我选择了沉默，把事情的真相深深藏在心里。

　现在已经两年了，但是藏在心里的秘密已经随我而去，时间无法抹去。为了满足好奇心，我牺牲了小动物的生命，这让我感到内疚和自责。这件事成了我心中挥之不去的结。让我内心感到疲惫。今天，我鼓起勇气，不再犹豫，写下这个秘密，打开心扉，成为真正的自己。

体育运动 是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。下面是我精心给大家整理健康体育活动实施 方案大全 ，希望大家喜欢！

健康体育活动 实施方案 大全1

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐” 教育 理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、 文明礼仪 素质和身体健康素质，进一步推进校园体育 文化 建设。

二、目标和原则

(一)目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的 方法 并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施 措施

1、时间安排

上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障

1)加强领导健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划实施。

2)认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻 反思 自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3)全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

(略)

五、场地安排

一、二年级：操场北区;

三、四年级：操场南区;

五年级：升旗台以北;

六年级：升旗台以南;

具体位置由体育老师安排，做好标记。

六、班级特色活动内容：

班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

1一、二、三年级：

①有趣的瓶子。(每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等)

②神奇的报纸。(每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、 接力跑 、翻斗龙等)

③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。

④短绳游戏。(每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)

⑤素质练习。如：立定 跳远 、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥练习体育课所学广播操及 其它 内容。

⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳

2四、五、六年级：

①游戏(贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等)

②长绳。(每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、 童谣 跳、双绳跳等)

③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

练习体育课所学广播操及其它内容。

④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳

⑤球类活动。如 篮球 运球、 足球 颠球、 排球 垫球等。

七、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

健康体育活动实施方案大全2

一、学校活动时间的安排

每天上午第二节课后进行，时间为30分钟

上午：10：00——10：30

二、活动内容及形式

大课间体育活动时间晴天全校先做广播操或跳校园集体舞，然后分班进行各项自主活动。各班到指定场地活动，具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。

三、活动项目

与活动器材体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。

部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。活动的具体项目：室外活动：跳(长、短)绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、滚铁环、跳房子、板羽球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、 羽毛球 、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡、互挤出圈、运球、斗鸡、双人拔河、乓乒球、偷西瓜等项目。室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、吹鸡毛、头顶气球、写字接力、指部位、开火车、斗陀螺、堆馒头、解绷绷传球接力、 乒乓球 打靶、猜猜少了谁、偷渡岗哨、抢凳子、猫捉老鼠等项目。以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师要集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。

其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：

一年级：二人三足跑二年级：跳绳(双脚)三、四年级：立定跳远五年级：斗鸡六年级：拔河每学期安排一次年级比赛。学校添置一些运动器材，提供给学生活动。班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展。

四、活动的考核

由值勤的带班领导对每次体育活动进行考核，根据师生的参与度，活动的强度与密度，运动项目的选择搭配、室内活动的正常，进行四级评分(优、良、中、下)，考核结果在教师月考核中占一定的比例。

五、活动注意事项

1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。

2、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。

3、活动前和活动中要对学生进行 安全教育 ，落实好安全防范措施。

4、广播操结束，室外活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。

5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。

健康体育活动实施方案大全3

一、 指导思想：

响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把 口号 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民 健身运动 的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、工作重点

按照教学计划，开足开齐体育课时。1—2年级每周3节体育课，3—9年级每周2节体育课;各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

三、活动原则

1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得 留学 生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼 保健操 、体育课。

3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

四、统筹安排各项体育工作

1学校在上午第二节课后安排学生大课间(广播 体操 和眼保健操)。

2开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

3校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

五、具体项目

1、指定项目：广播操、跳绳、50M 短跑 、立定跳远、跳皮筋;

2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

六、工作责任

1学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

2制定学校体育 工作计划 、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

3体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强 儿童 体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。

4校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

5学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任(辅导员)要各司其责，履职到位;各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

七、加强学校体育管理

1体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

2眼保健操、广播体操、 武术 健身操 对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

3大课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

4继续坚持学生体育竞赛制度，做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

八、加强检查与监督

学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的班级及教师，将进行表彰奖励，对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。

九、活动措施

(一)开足开齐体育课，提高课堂教学质量

完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定以及学校实际情况，小学1—2年级每周3节体育课;3—9年级每周2节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

(二)保质保量上好课间操

课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

1、时间安排

每天上午和下午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间(包括广播体操和眼保健操时间)，除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好检查。

2、活动内容及形式

早操内容以国家广播体操为主。在做国家广播体操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、校操、 健美操 等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用眼保健操的方式。

4、活动组织

(1)课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。

(2)课间操要保证质量。对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。

(三)、广泛组织开展大课间活动

在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。

1、时间安排

每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。

2、活动内容及形式

(1)活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

(2)活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。

3、活动组织

(1)要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

(2)搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

(3)在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动，发挥好每天一次的眼保健操时间。

5、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。

十、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

十一、活动保障

1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报政教处。

2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。

4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。

健康体育活动实施方案大全4

活动目标

1学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。

2培养协作意识，增强注意力和模仿能力。

活动重点练习半蹲走。

活动难点与同伴配合协调一致地走。

活动准备毛毛虫头饰与幼儿人数相等的纱巾。

活动过程

一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体1(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。

2幼儿在原地模仿各种小动物走路。

二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走1师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗它是怎么走路的”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。

2教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。幼儿自由练习。

3幼儿听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。

4尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，

(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢”(一节一节的)

(2)师：那我们怎么变成一节一节的毛毛虫呢呢幼儿自由讨论。

(3)我们找个好朋友变成一节一节的毛毛虫，听音乐练习走。

(4)找出好的示范，强调步伐一致。(在此听音乐走)

5解决难点。

小朋友们真棒!这次我们要玩难点的游戏了，行不行啊我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。

(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。

6毛毛虫比赛走路，看哪条配合得，走得最快。

三、发奖仪式教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励获胜的毛毛虫，奖给获胜的一组每人一顶花环，绕场一周走，其他的幼儿给予掌声(让幼儿得到适当的休息。)

四、游戏变成大毛毛虫师：看到你们玩的这么开心，我也想玩，有谁愿意跟我一起玩的，举手。哦，都愿意啊。那好请听好老师的要求，伸出小手，老师拍了你的手，你才能排在我后面参加游戏，注意走的时候不要拉住前面小朋友的衣服，听好音乐，摆起手来走，明白了吗

五、共享游戏“快乐的蝴蝶”

1师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢

2幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。

活动反思本次活动以游戏和音乐贯穿始终，引导——模仿——示范——体验——合作——分享，层层递进，让幼儿在轻松、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。

活动中，渗透了动静交替、循序渐进的原则，并将音乐作为一种隐性规则和命令，让孩子们在音乐的引导下，自然地开始游戏、结束游戏，也自然、轻松地实现了教学目标。

健康体育活动实施方案大全5

一、活动背景

经历了六月高考，我们踏入了南航的校园。大学的课程比高中的课程更深、更广，需要同学们用更多的课余时间消化。种类繁多的社团活动也占据了我们不少的时间，这使得我们常常忽视了自身健康，缺乏体育锻炼。

二、活动目的

1、通过科学合理、适度适量的体育活动增强同学们的体质，培养同学们的坚毅品质，是体育锻炼成为同学们受益终生的良好习惯。

2、在活动中，通过互帮互助、男女互动，进一步增强我班凝聚力，形成良好的团队合作精神，培养沟通交际能力，展示我班昂扬向上、阳光自信的精神风貌，展现我学院新生自强不息、奋发向上、团结互助的青春风采。

三、活动要求

1、活动规划做到科学、合理，做到以人为本。通过适宜、适量运动，()真正做到有益于同学的身体健康及身心发展。

2、活动要有可行性、趣味性，通过开展同学们喜爱的活动形式，激发同学们自觉参加体育锻炼的热情，使大家在享受户外阳光，进行户外锻炼的同时，能感受到体育锻炼的快乐，把“阳光体育”诠释为强健的体魄和阳光般自信灿烂的笑容。

四、参与人员

__班全体同学

五、活动形式

集体活动、分组活动、班级联动

六、活动内容

1、 太极拳 ：时间：每周三下午16：30—17：30

场地：空闲场地

方式：通过课上学习掌握动作要领，由动作熟练的同学带领大家做。可联合其他班级一起锻炼，成为我院具有特色的太极拳方阵。

2、趣味锻炼活动：时间：周日下午

地点：操场

方式：可轮次开展跳大绳、踢毽子比赛、快速往返跑比赛、两人三腿跑等形式多样的活动，充分调动大家的积极性。

3、竞技体育：根据同学的 兴趣 爱好 ，分成篮球小组、足球小组、羽毛球小组、乒乓球小组等小队自行安排合适时间参加锻炼。由小组组长负责，并可与其他班级开展友谊赛，激发同学兴趣，乐在体育中。

4、爬山：每周二或周三可组织一次全体爬山活动。地点可选在翠屏山，领略山川秀丽，呼吸新鲜空气，感受山文浩然，促进身心健康。

七、注意事项

1、各小组长要开展切实可行的锻炼计划，积极组织合理安排，遇到问题要尽力解决并及时联系班长、团支书。

2、注意安全，适量适宜。外出时注意人员安全，做足准备工作。

3、具体安排应视天气等因素有所变通。

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